保健养生小妙招

2019-10-10 │ 保健养生小妙招 夏季养生小妙招

去除眼睛水肿的几个小妙招

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,要作生活的主人,我们必须注意养生。关于养生保健,我们该如何去看待呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“去除眼睛水肿的几个小妙招”,但愿对您的养生带来帮助。

眼睛水肿如何去改善你知道吗?眼睛水肿会让你感觉很烦恼,而且也会影响心情和形象,如何去除眼睛水肿的问题你知道吗,下面的这些小方法可以试试,效果还是很不错的,可以帮助你去除眼睛浮肿和眼袋的情况。

去眼袋浮肿一 :冷热交替敷脸

使用冷热水交替敷脸,可以刺激眼部细胞的血液循环,从而消除眼袋浮肿。清洁好面部以后,用温毛巾敷两分钟,然后交替冷毛巾敷,反复几次,你会发现浮肿的情况消除了。

去眼袋浮肿二 :茶叶袋

将茶叶袋放入沸水中浸泡,晾凉后放入冰箱里冰冻30分钟,然后取出将茶叶包敷在眼睛上,十分钟以后取下,可以达到很好的促进血液循环的作用,而且也可以有排除水肿的作用。

去眼袋浮肿三 :小黄瓜

小黄瓜能补充肌肤水分,还具有消肿的作用。将小黄瓜切片敷眼10分钟即可,也可将黄瓜榨汁,取两块化妆棉放入黄瓜汁中浸透,敷在眼睛上面,这样的方法可以达到很好的去除水肿的作用和效果。

去眼袋浮肿四 :去浮肿眼霜

清洁好肌肤后,取黄豆大小眼霜涂抹在眼部肌肤处,加以适当的按压,摩擦,改善血液循环,可以促进眼睛精华的吸收,还能有消除眼袋的情况,对于消除眼睛水肿有好处。

关于去除眼睛水肿的几个小妙招,上面都介绍了相关的内容,这些方法可以有改善眼睛水肿的作用,对于去除水肿有好处,而且也可以有滋润眼睛周围肌肤的作用,如果你也有眼睛水肿的问题,这些方法是再好不过的,希望能帮助你。


m.yS630.cOm

相关阅读

小妙招去除脸上螨虫


螨虫,可以说是我们生活当中很常见的一种微生物了。一些床上用品都会寄生一些螨虫。最可怕的就是,我们的面部皮肤也会出现螨虫,所以导致我们的皮肤毛孔粗大,甚至是长满了痘痘。那么,有没有什么方法可以去除脸上的螨虫呢?今天我们给大家介绍一下除脸上螨虫的小妙招。

勤洗脸

对于脸上有微生物寄生的情况,自己最好的清洁工作就是要多洗脸了,一定要保持脸部的清洁干净,这样就可以破坏螨虫的生存环境,而且一般洗脸的话,最好是用温热水,对于螨虫的去除有很大的帮助,螨虫属于微生物是惧怕高温的环境,所以一旦出现高温,它们就在劫难逃了。

如何去除脸上的螨虫教你几个小窍门

注意饮食

螨虫喜欢生活在油腻的皮脂地下,所以一旦脸上出现了油脂之后,那么就极有可能会给螨虫带来生存环境,所以在注意洁面的同时,也要注意饮食的关键,一定要注意重口味食物的摄取,想要有一个干净的皮肤,就要多吃一些清淡一点的食物,这样对于皮肤的油性可以起到抑制的作用。

如何去除脸上的螨虫教你几个小窍门

多换床被

其实很多时候脸上的螨虫也有可能是来源于自己床上的被子,螨虫可能你会觉得怎么会在被子里呢?其实一些灰尘或者是一些容易和皮肤接触的地方,都是可能会有螨虫的情况,一定要定期换床单或者被子,最好是有一个时间段可以晒晒,如果晒完被子之后会泥土的气味,其实那是螨虫消失的味道。

如何去除脸上的螨虫教你几个小窍门

多做面膜

做面膜的目的是在于及时给皮肤补水,还有就是减少面膜皮肤的油脂分泌,一旦出现油脂,那么螨虫的到来也就不远了,所以在平常的时间里面一定要做好皮肤保养的一个工作,这样不仅可以保护好皮肤,而且还可以清楚螨虫的存在。

口中异味去除小妙招


在生活中每个人都出现过口中有异味的时候,只是每个人的身体状况不一样,口中出现异味的严重程度也会不同,引起口中异味的原因比较多,很多时候是因为食物的残渣留在口腔中的时间过长导致的,因此在生活中要注意保持口腔卫生,当然有些人出现口中异味是因为一些疾病引起的,这个就要及时的进行治疗。

1、喝牛奶去除嘴巴异味

这种方法不仅简单而且营养但只对大蒜味有显着功效:喝上一杯牛奶。

2、嚼茶叶去除嘴巴异味

嚼上几片茶叶也可以有效去除口腔异味。还会留下一缕茶香。

3、淡盐水漱口去除嘴巴异味

用淡盐水漱口。盐有杀菌消炎的作用。口腔异味无意于口腔内存有大量细菌。

4、吃橘子去除嘴巴异味

如果情况紧急就买点柚子或者橘子吃可以缓解一时。

5、喝柠檬水去除嘴巴异味

用柠檬泡水喝。柠檬不仅还有大量维生素而且气温芳香。

6、薄荷叶泡水喝去除嘴巴异味

我们都知道很多牙膏中都含有薄荷成分。用完薄荷牙膏后口气清新自然。所以用薄荷叶泡水喝有显着效果。

7、做好口腔清洁卫生去除嘴巴异味

口腔清洁卫生没有做好是导致口腔异味的一个主要的原因,每天至少要刷牙两次,并且每次都要认真地刷。除此之外,还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味,危害牙齿的健康。

8、及时对舌头进行清洁去除嘴巴异味

除了清洁牙齿之外,舌头也是一个需要及时进行清洁的部位,我们的舌头上也会有残留的食物和细菌,不及时地进行清洁也会导致口腔异味,所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。

9、使用漱口水清洁去除嘴巴异味

每次在吃完饭的时候,可以用漱口水清洁口腔,漱口水有着清除口腔内的食物残渣的作用,能够起到非常好的防止口臭的作用。

10、保持口腔湿润去除嘴巴异味

人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用,在每天早上睡觉醒来的时候,我们都会觉得口腔里有异味,这正是晚上睡觉的时候,口腔变干导致的。预防口腔异味,唾液是一个好帮手,尽量保持口腔湿润,可以多喝些水。

去除脸部螨虫的小妙招


其实人们大部分都是不太清楚自己的脸部其实是会有螨虫的,从而就会使得自己的皮肤看起来的时候总是那么油腻的,无论是使用什么样的方法都是没有办法使得自己的皮肤再次变得那么白皙的,其实这种情况下最好就是需要清除自己毛囊当中所存在的螨虫,这样才可以使得自己的皮肤变得越来越好。

当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤出现了轻微的炎症反应时,可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品。但不是所有的除螨护肤品都能将螨虫除净,选择时除了品牌以外,重要关注成分,纯植物提取的天然成分不会引起肌肤过敏或不适,能带来长效保护。

很多女性总是想自己为什么汗毛孔粗大,为什么皮肤粗糙。光会埋怨化妆品不好,而实际上可能自己的皮肤是螨虫性皮肤了,居然还不测试。如果你感觉面部问题总是解决不好的话,可以去皮肤病专科去做测螨实验,也许就找到了你的皮肤问题的所在。

到了夏天,爱美的MM们总是忙着美白、保养肌肤,却不先清除毛囊内的螨虫,而直接使用那些昂贵的护肤品,这些昂贵的护肤品所含有的营养成分就都成了螨虫的大餐了。不仅没有办法起到美白、滋润的效果,反而使螨虫更加猖狂地为肌肤制造各种问题。这就好比我们每天用营养丰富的护肤品把螨虫像宠物一样养得个个都身强体壮了,肌肤却在遭受营养缺乏和螨虫的威胁。

螨虫阻隔汗毛孔内的护肤营养,破坏毛囊,排泄导致过敏的废物,制造病态死皮。这些又都是问题性皮肤的病源所在。因此想拥有真正健康活力的肌肤,先来个彻底的深层清理是非常必要的。

一定要注意个人卫生,经常使用专业的不会给肌肤带来伤害的除螨产品,选择适合自己肌肤的保养日,不要人为地给肌肤带来负担,尽量选用成分天然纯粹的优质产品,尽量少用过于油腻的护肤品,油腻的护肤品是吸引螨虫的一个食物源,还要注意饮食清淡。

脸上的皱纹去除小妙招


随着年龄的增长,脸上逐渐的会形成皱纹,这时候脸部的胶原蛋白会逐渐的减少,皮肤的弹性会变差,是形成皱纹的最重要的原因,可以说皱纹是女性最大的天敌之一,往往会暴露年龄,所以说如果脸上出现皱纹,一定要通过一定的方法来去除,生活当中有一些小妙招,能够达到很好的去除皱纹的作用,我们来了解一下。

脸上的皱纹去除小妙招

一、面部水分护理

每次在清洁肌肤后涂上美姿尔苹果干细胞,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱。能够有效补水,润肤防皱。

二、修复胶原弹性

蛋白质可以使肌肤变得紧实而富有弹性,水可以充分滋润你的身体和皮肤。除了使用含有胶原蛋白成分和天然植物滋润成分的美姿尔苹果干细胞外,不妨在饮食上进行补充,如每天吃一个白水煮蛋,每天饮水六杯以上等等。

三、嚼口香糖去皱

每天咀嚼口香糖5~20分钟,能使面部皱纹减少,面色红润。因为咀嚼 能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使皱纹逐渐消退。

四、用米饭团去皱

当米饭做好后,挑些较软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤 毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污 由下巴开始,利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤,然后轻轻由下往上捏。五、按摩去除皱纹

① 由下巴开始,用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤,然后轻轻由下往上捏。② 沿着嘴巴周围,利用指腹的力量慢慢抓捏。③ 到眉头的部位,记得要停留十秒钟的时间。④ 以中指指腹的力量按压鼻翼两旁,可以促进脸部的血液循环。另外按摩时配上美姿尔去皱效果更佳。旁,可以促进脸部的血液循环。

脸上的胡子去除小妙招


脸上有胡子是正常现象,男人有胡子还好处理。但如果是女人胡子比较明显的话,对形象的影响很大。女人有胡子肯定不能像男人一样用剃须刀进行处理,这样只会让胡子长得越来越快,越来越旺盛。不过,我们可以尝试一些小妙招,具有相当不错的效果。那么,脸上的胡子去除小妙招有哪些?下面咱们就来看看吧。

1、稍微修剪一下。

如果比起脸部其他的毛发你更担心你的眉毛,那么就修剪一下,不要拔它。修剪眉毛可以让它们变得不是很厚很重,而且这种方法非常简单便宜,你自己在家就可以做。

2、试着用镊子去除。

用镊子将长出来的毛发拔掉是一种去除脸部毛发的便宜而有效的方法。这种方法主要的缺点就是费时间,而且会有点疼,尤其是对于敏感皮肤。

3、试着漂染毛发。

这种方法通常被称为“漂白”,就是把毛发染成和周围皮肤接近的颜色,让它们看起来没那么明显。要染的颜色取决于你的肤色,专门用的工具在脸部用品店里可以买到。具体做法是用棉签沾取漂白剂,均匀地涂抹在汗毛上,等待片刻后洗去。需要注意的是漂白剂的涂抹一定要均匀,否则漂出来如果是黑一块白一块的话,那可是欲盖弥彰了。

4、尝试使用化学方法脱毛。

化学方法是指用含有化学脱毛成分的霜、水等物质进行脱毛。它们通常都比较便宜,容易使用,而且不疼。但是,如果没有正确使用,很有可能会造成化学烧伤,而且效果只能持续一周。

5、尝试脱毛器。

脱毛器是一种专门脱毛的装置,一般价格在30-100美金,它一次可以拔出很多毛发。虽然它有效,快速,而且相对便宜,在最初几次使用的时候可能会很疼痛。但就像打蜡一样,疼痛会随着时间而消失,你会慢慢习惯这种感觉。

6、谨慎地刮。

你当然可以刮脸上任何部分的毛发。但是刮毛发不会让它们重新长得更厚更重,而是会导致毛发向内生长,因此要小心刮,或者采取预防措施。

7、尝试食物疗法。

女生长胡子的原因多为体内雄性激素过多,如果正处于20几岁的年纪的话,体内的新陈代谢比较旺盛,所以可以适当的补充雌激素,调节激素平衡。当然为了安全起见也可以多吃豆制品如豆浆、豆干,还可以多吃山芋等补充天然雌激素。虽然会比较缓慢,但是长期食用也是具有保健作用的。

8、尝试打蜡。

打蜡是一种去除脸部毛发的常用方法。具体花费取决于你要在脸部什么地方进行脱毛,不过通常都不贵。使用后的效果通常可以持续几周,但是这个过程很痛苦。同时可能会引起毛发向内生长。

头上虱子去除小妙招


现如今,随着人们卫生条件的改善以及更加重视个人卫生,虱子并不是特别常见,但虱子这种生物并不会完全消失,如果遇到头上有了虱子,可以根据虱子的生物特性,采取一些有效的措施,从根本上杜绝虱子出现在头上或者身边的其他地方,具体来说,要去除头上的虱子有3种小妙招。

说到虱子,很多人都唯恐避之不及,因为一旦被传染上,那可是一件麻烦事儿。头上长虱子了怎么办?该如何预防头上的虱子?小编宝宝是个不折不扣的90后,记得小时候上学那会儿就被人传染上了虱子,这不提还好,提到虱子真是一把辛酸泪。真是度日如年啊,每天都要忍受虱恣肆无忌惮地骚扰,而小虱子们也真是不舍昼夜地侵蚀着我的头皮,让人真的想一股劲儿,将头发都剃掉,摆脱这可恶的小虱子。

可是,碍于自己是个女孩儿就断了这个念头。头上长虱子了,无奈下只好将长长的头发剪成了短发,然后打起了12分的精神与虱子作斗争!终于不负所望,虱子如期地被我打败了,彻底地消失在我的世界里。

虱子是一种小小的爬行虫,它们寄居在头皮上或者头发里。虱子很难被发现,因为它们是灰色或褐色的,且只有1/8英寸长,约为0.31厘米。虱子长大后会产虱卵,而这些虱子卵的粘性极强,很难从头发上清除。别看小小的虱子,对人类的危害可不小。

当虱子在叮咬人体皮肤的时候,它的唾液就会进图人体皮肤之内,引起皮肤瘙痒,用手抓挠就会使皮肤破损,从而引起皮肤感染。外虱子在吸血的时候还会传播疾病,如流行性斑疹伤寒和战壕热,在公共场合人群集中的地方虱子还会传染更多疾病,因此建议大家在生活中药注意个人卫生,勤换衣物勤洗澡,少与动物直接接触。

头上长虱子,3招教你快速去除头虱子,必看!

1、虱子怕高温,一般50摄氏度的高温就能杀死虱子和虱子卵。所以,寄居在毛衣、被褥、床单、以及头发上的虱子,我们就可以采取干热的方法杀死虱子。

另外,虱子对低温的耐受力也比较差,零下15摄氏度的环境就可以将虱子杀死。

2、酒精灭虱子:10毫升的酒精和90毫升的中性洗发剂配合成灭虱子的药液,头上有虱子时加水稀释100倍,用配制好的药液将头发浸湿,过半个小时用清水洗净,连续三天可以有效去除头虱子。

3、虱子的繁衍速度是很快的,要从根本上去除头虱子不可私自用药,以免给自己造成不必要的伤害,可以去药店进行咨询,买对身体伤害小的药消灭头虱子。

脸部绒毛去除小妙招


有些女性脸上都会长小绒毛,脸部长绒毛对个人形象影响可以说是比较大的,会让整个人看上去不够柔美娇嫩,要想提升个人形象气质的话,可以考虑把脸上的小绒毛去除掉,当然人们一定要找到正确的祛除方法才可以。下面就来给人们介绍脸部绒毛去除小妙招,快速去除绒毛。

1首先最简单直接的就是用刀刮掉,在刮汗毛之前呢,首先要用滋润洁面的把脸上充分打上泡沫,这样不伤害皮肤,然后再刮,这样皮肤也不至于太干燥。

2再者就是定期使用脱毛膏,脱毛膏的使用,相信大家肯定不陌生,首先洗干净要脱毛的肌肤,然后涂抹上厚厚的脱毛膏,十几分钟之后用温水洗掉,脱毛之后皮肤一定要补水。

3最后呢,就是蜡纸脱毛,蜡纸在化妆品店都可以买得到,清洗皮肤之后将蜡纸贴在皮肤上,然后逆着毛发生长的方向一口气撕下来,在我看来蜡纸脱毛的效果最好,不过脱毛之后皮肤要定期做保养。

注意事项:

大家无论用哪一种办法脱去毛发,都应该及时的清洁和补水,最好脱毛之后的后续工作。

去除装修异味的小妙招


在装修房子的时候会大量的使用到装修材料,比如油漆、涂料、型材、防水材料以及墙纸等等,这些物品都含有一定的甲醛和苯等化学物质,这些化学物质对人的身体健康有着极大的危害,当房子装修好之后要把这些气味都去除了干净之后在入住,在生活中有一些方法付去除这些气味有一定的帮助。

通风.

装修完毕后一定要打开门窗通风半个月到一个月,最好形成过堂风,打开所有的柜门、抽屉。南方潮湿地区还可借助风扇加强空气流通带走有害气体。但切记北方干燥地区不可过快风干,以免造成木制品、墙面、壁纸等开裂。

茶叶:

茶叶是很好的吸味物质,称十几斤廉价的茶叶,铺开放在房间各个角落和木制家具里,能吸收怪味和苯。

盐水:

每个房间放置两盆浓盐水,能吸收并中和有害气体。

菠萝:

买十几个菠萝分散放置在房间及家具里,能吸收怪味。

红茶:

将适量的红茶放入热水中,放在居室内,12日后室内的刺激性气味也可消除一些。..

活性炭:

将少量的活性炭放人小盘中,摆放在屋子的角落里,23日即可清除室内的一些异味。

食醋:

用纱布蘸取食醋放置在房间角落中,或点燃根蜡烛,即可消除烟味。

装修有毒气体有哪些症状和危害?

1.起床时感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩。

2.新买家具后家里气味难闻,使人难以接受,常常心跳加快,并引发身体疾病。

3.虽然不吸烟,也很少接触吸烟环境,但是经常感到嗓子不舒服,有异物感、呼吸不畅。

4.家里小孩常常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降,孩子不愿意回新家。

5.家人常有皮肤过敏等毛病。而且是群发性的。

6.家人共有一种疾病,而且离开这个环境后,症状就有明显变化和好转。

7.新婚夫妇长时间不怀孕,查不出原因。

8.夫妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形。

9.新搬家或者新装修后,室内植物不易成活,叶子容易发黄、枯萎,即使是一些生命力很强的植物也难以正常生长。

10.搬新家后家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙的死掉。

去除新床味道小妙招


床跟我们的生活息息相关,家里添了新床是让人很高兴的事情。我们都知道,新家具在刚买回来的时候,自身带有浓浓的气味儿,这跟制作工艺有着很大的关系。如果新床有异味儿的话,躺在床上闻着肯定会很难受,我们可以尝试一些小方法去除异味。下面来看看去除新床味道小妙招。

一、通风法

通过室内空气的流通,可以降低室内空气中有害物质的含量,从而减少此类物质对人体的危害。适用于低浓度污染(污染物含量1倍一下),需要长期开门窗,冬天不建议经常使用。

二、吸附法(活性炭)

活性炭是国际公认的吸毒能手,活性炭口罩,防毒面具都使用活性炭。本品利用活性炭的物理作用除臭,去毒;无任何化学添加剂,对人身无影响;中低度污染可选此法。

活性炭对对苯、甲苯、二甲苯、乙醇、乙醚、煤油、汽油、苯乙烯、氯乙烯等物质都有吸附功能。

注:属于被动吸附类产品,需定期更换。

三、植物消除法(吊兰、芦荟等)

同样适用于低浓度污染:一般室内环境污染在轻度和中度污染、污染值在国家标准1倍以下的环境,采用植物净化能达到比较好的效果。 根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。一般情况下,10平方米左右的房间,1.5米高的植物放两盆比较合适。

吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质,消除并防止室内空气污染;

茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌,抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长,使室内空气清洁卫生。

大多数植物白天进行光合作用,吸收二氧化碳,释放氧气;夜间进行呼吸作用,吸收氧气,释放二氧化碳。

而有些植物则相反,如仙人掌就是白天释放二氧化碳,夜间则吸收二氧化碳,释放氧气,这样晚上居室内放有仙人掌,就可补充氧气,利于睡眠。

四、盐水

可以在室内放两盆盐水,并打开家具门。这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面,又可吸收消除残留异味。如果是木器家具散发出的油漆味,可以用茶水擦洗几遍,油漆味也会消除得快一些。

五、隔夜茶

把喝过的隔夜茶叶晾干后放进衣柜内侧,能去除甲醛的异味。或300克红茶泡热茶两脸盆水,放入居室中,并开窗透气,48小时内室内甲醛含量将下降90%以上,刺激性气味基本消除。

六、食醋

用面盆打满凉水,然后加入适量食醋放在通风房间,并打开家具门。这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面,又可吸收消除残留异味;

七、菠萝

如经济条件允许的话,可买些菠萝在每个房间放上几个,大的房间可多放一些。因为菠萝是粗纤维类水果,既可起到吸收油漆味又可达到散发菠萝的清香味道、加快清除异味的速度,起到了两全其美的效果。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生