感冒咳嗽按摩哪里
感冒咳嗽是经常出现的一种日常疾病，引起这些症状的原因有很多，而有时候吃药也不会有什么好的见效，其实不妨使用按摩的方式进行缓解治疗，因为中医认为按摩穴位是可以起到治愈的效果的，下面让我们一起来了解一下具体是哪些穴位呢。
1、列缺
列缺是我们人体肺经中的一个穴位，可以起到止咳的作用，一般缺位位于手腕处狭小的骨缝中，因此我们可以将两只手的虎口交叉，将手腕伸直，用食指点在手腕的侧面，感觉到食指下面的有一块明显的纵向骨头的裂隙，就是我们要找的列缺穴。治疗的时候，需要将拇指立起用我们的指尖进行掐按。每次大约按摩3到5分钟，一日最好5~10次。可以有效的治疗我们咳嗽的症状。
2、合谷穴
合谷穴是我们人体的一大养生穴位，位于我们的虎口处，我们可以通过将大拇指与食指张开，使虎口绷紧，将另一手的拇指关节横纹压在手掌的虎口处，这时拇指的关节向前弯曲，拇指尖点触凹陷的位置就是合谷穴了。按摩的时候将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿着拇指的骨头边缘进行按压，适当的用点力，感觉到有点疼痛的力度就差不多了，可以起到治疗感冒咳嗽的作用。
3、风池穴
按摩我们的风池穴也可以起到缓解治疗咳嗽的效果。风池穴位于我们后脑勺的下两侧的高骨下面，按摩的时候可以将两手手指交叉，手掌贴于我们的后脑部，两只手的大拇指拇指按压穴位，力度柔和而有力的按压，按压的同时，可以抬起下颚使头后仰，一次大约停顿5秒钟左右，再突然把拇指松开，这样重复做5到10次既可。
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感冒的时候流鼻涕往往让我们感到痛苦万分，但是通过有效的按摩可以使我们流鼻涕的情况得到很好的缓解，这里就介绍一些可以按摩的地方。
1、鼻子
在我们流鼻涕的时候，通过轻轻的按摩鼻子可以有效的缓解流鼻涕的状况。感冒时候的流鼻涕大都是由于在感冒的时候，我们鼻腔内的血管可能会由于受冷或者受热，出现突然性的膨胀和收缩。从而导致了流鼻涕的发生。这个时候，我们可以用大拇指和食指，轻轻的捏住鼻梁的部分，并且轻轻的揉捏，这样子可以通过改变鼻子处的气压，来改变流鼻涕的情况。在按摩之前，我们可以先使用一块热毛巾，轻轻的敷于鼻子处，或者在洗澡的时候，利用浴室中的蒸汽来对鼻子进行轻轻的按摩。
2、太阳穴
在流鼻涕感冒的时候，我们也往往会出现头疼的情况。通过按摩太阳穴，可以有效的缓解我们头疼的情况。而且太阳穴也可以在一定程度上帮助我们减轻压力，舒缓情绪。在按摩太阳穴的时候，一定不要使用过大的力度，因为我们的太阳穴格外的脆弱，过大的压力会使太阳穴因为受到过大的压力而出现疼痛感。我们也可以在按摩太阳穴的时候，涂抹一点双飞人之类的药水，这样可以更好的帮助我们起到缓解流鼻涕和感冒的情况。
总之，在感冒流鼻涕的时候，适当的按摩确实可以帮助我们缓解感冒的状况。
感冒通常分为风寒感冒以及风热感冒，风寒感冒一般是由于过度劳累，平时没有休息好，如果在吹个冷风或者是受凉是很容易引起感冒的，大家都知道感冒看起来不是什么要紧的疾病，但是感冒却会严重影响我们的日常生活和工作，因此，患上感冒是需要及时进行治疗的，那风寒感冒按摩哪里最好呢?
风寒感冒按摩哪里最好
风寒感冒按风池穴好的快
定位：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
主治：风池穴能够帮助祛风，所谓的感冒也叫“伤风”，按揉风池穴对于感冒大有裨益。
风寒感冒按大椎穴好的快
定位：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
主治：大椎穴能够帮助防止感冒，特别是对于感冒引起的身体发热或者是高热不退。
风寒感冒按风门穴好的快
定位：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。皮支，深层为第三胸神经后支外侧支。
主治：伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛。
风寒感冒按肺俞穴好的快
定位：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。深层为第三胸神经后支 外侧支。
主治：咳嗽，气喘，潮热，盗汗，鼻塞。
风寒感冒按中府穴好的快
位置：胸前外上方平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。
主治：咳嗽，气喘，胸中烦满，肩背痛，腹胀。
风寒感冒按合谷穴好的快
位置：手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。
主治：适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。
风寒感冒按曲池穴好的快
位置：肘横纹外侧端，屈肘，尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
主治：发热，高血压，热病，咽喉肿痛，腹胀，吐泻，齿痛。
风寒感冒按迎香穴好的快
位置：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
主治：能够帮助清热散风，特别是对于感冒引起的鼻塞有很好的缓解作用。
怀孕期间感冒吃药的话，常常这些药物会对胎儿产生影响，所以为了避免这种情况的发生，我们可以采取按摩的方法来治疗感冒或者预防感冒。
1、治感冒穴按摩
首先找到治疗感冒的穴位，在左手掌大拇指和食指的中间，接近虎口的位置，还有右手大拇指的第二个关节以下的手掌掌面。找到之后开始按摩，按摩的方法是，加热一个金属质地的小汤匙，温度不能烫手，然后在上述右手的那个位置按压刺激，如果感受到异常则应该力道加强继续按摩;然按摩一会儿之后，再换浸泡过冷水的小汤匙来按摩，如此往复五到十次。这种方法能有效治疗咳嗽症状以及轻度感冒。
2、“风池穴”按摩
首先找到风池穴，风池穴位于脖子斜方肌，两边通向头发的凹窝除外，再需要另一个人的辅助，具体按摩方法是，孕妇坐着，然后另一个人双手大拇指按摩风池穴，一只手的大拇指和食指按摩，另一只手固定孕妇的头亦可以。
3、足底按摩
孕妇感冒还可以进行足底按摩，常常我们会按压尿道、膀胱等部位的穴位。尿道的穴位在脚部内侧、脚后跟和踝关节一半处的位置，像是条斜着凹陷的沟;膀胱的穴位在脚内侧踝关节与脚底相交的位置，按摩的时候有突出感。
宝宝由于年龄幼小，身体各方面比较稚嫩，所以一般不太建议药物治疗，因为不管什么药物多会对身体有一定的副作用，宝宝吃药会影响宝宝的健康成长。那么，如果宝宝咳嗽流鼻涕的话一般建议通过按摩来缓解。
1、一窝风穴
位置：位于手背上的手腕上横纹的凹陷处。
手法：手指轻柔三至物分钟。
功效：提神醒脑，按摩有助于治疗宝宝咳嗽流鼻涕的症状。
2、三关穴
位置;手腕、手肘和大拇指在同一条直线上。。
手法：使劲按压，三至五分钟即可。
功效：按压三关穴可以清热解表，治疗反复咳嗽，感冒发烧，对于宝宝的咳嗽流鼻涕症状有显著的功效。
3、肺俞穴
位置：在宝宝的背部第三棘突下左右旁开两指的地方
手法：按摩的人轻轻的按住宝宝的背部，手法要柔和，不能使用蛮劲，否则会伤到宝宝的皮肤。
功效：能够清热解表，清咽利肺，治疗咳嗽，感冒。
4、开天门
位置：眉毛中心位置到发际线的这一条线
手法：用两个大拇指按压这个穴位，从眉心推至额头顶部，重复大概三百下即可。
功效：提神醒脑，清热解表。
5、推坎宫
位置：从眉毛的头部到眉毛的尾部成一条线
手法：从眉毛的头部到眉毛的尾部沿着一条线做按压运动，来回三百下即可。
功效：提神醒脑，清热解表。
6、擦鼻翼
手法：食指和大拇指不断擦宝宝的鼻翼。
要点：如果宝宝的病情比较严重，要多擦几遍。
按摩是我们大家都比较熟悉的一种缓解疲劳的方法，并且可以舒经活络，有效地促进血液的循环往复。那么大家知道在怀孕期间感冒的妈妈们是没有办法像平常一样用药，这个时候就需要家属想一些别的方法来缓解准妈妈身体上的不适，并且起到治疗的作用，那么大家知道什么有效的按摩方法吗?
1、风池穴按摩，风池穴是一个针对感冒治疗比较有效的穴位，那么大家知道风池穴的准确的位置吗?其实寻找这个穴位并不难，这个穴位位于脖子后方斜方肌两侧靠近头发的凹陷处，这个穴位对于驱散进入身体内的感冒病毒的作用十分明显。我们可以让家属用双手的大拇指按压风池穴，注意力道，顺时针按摩，以十五次为一组，每天进行四组按摩。
2、足部的按摩，足部对应的是我们的身体的重要区域，我们可以在泡一个热水脚之后，然后进行足部的按摩，这样可以有效地帮助孕妇缓解身体的疲劳。我们在按摩的时候注意保持一个方向，控制好力道，不要一会儿用力过大，一会儿又完全使不上劲，这样的按摩是完全发挥不了任何的作用的。
3、我们知道怀孕时期的女性是非常辛苦的，那么身体出现任何异常的情况的话，孕妇的身体是无法承受过重的负担的，我们要赶紧想办法帮助孕妇尽快地恢复健康，这样对于宝宝和大人都是比较有益的。
感冒咳嗽的时候可以通过吃药输液打针来治疗，除此之外还能够通过针灸来治疗。针灸相比于其他的治疗方法副作用更小，而且对人们来说也是最健康的一种方法。针灸是针对穴位的一种治疗方法，它能够清热去寒，只要用对了穴位感冒很快就能恢复。那么感冒咳嗽针灸哪里比较好呢？
【治则】疏散风邪，解表宣肺
【主穴】风池、大椎、合谷
【配穴】风寒者加风门、外关；风热者加曲池；夹湿者加阴陵泉；鼻塞加迎香。咳嗽加尺泽、列缺；咽痛加少商；身痛加大杼；头痛加印堂、太阳；虚人感冒加膏肓俞、肺俞。
【灸法】每次选3～4穴，风寒用隔姜灸，每穴4壮，每日1次。风热者温和灸，每穴10分钟。
艾灸治疗感冒咳嗽不得不灸的几个穴位：
冬季气温降低，稍微不注意，就容易受寒感冒。感冒了特难受，鼻子不通、咳嗽、大半夜睡不好，嗓子干，头晕发蒙，整个人都感觉不好了。所以不要小看小小的感冒。
艾灸治疗感冒的原则是疏散风邪、解表宣肺。
我们除了要艾灸风池、大椎、合谷以外，还要根据不同的症状来配穴。风寒的话加风门、外关；风热加曲池；夹湿加阴陵泉；鼻塞加迎香；咳嗽加尺泽、列缺；咽痛加少商。这里我们重点说下感冒引起的咳嗽，这个是真让人难受的。
大多数感冒引起的咳嗽主要是风邪犯肺，除了艾灸主穴以外，还要加上肺经的穴位尺泽、列缺，和膀胱经穴位肺俞，就能治好大多数的咳嗽，而且效果非常明显。
尺泽：属手太阴肺经，配肺俞、列缺具有降气止咳平喘的功效。临床常用来治疗咳嗽和气喘。
列缺：属手太阴肺经之络穴，有宣肺解表、通经活络，通调任脉的作用。临床上常配大椎来治疗外感咳嗽。
肺俞：属足太阳膀胱经穴，常用于调理肺系疾患如感冒、咳嗽、气喘等。
我们在平时的生活和工作中，由于长时间保持一个姿势的话，会对肌肉造成不小的压迫感，肌肉会出现比较明显的酸涩感，这种情况下有效地按摩可以帮助我们舒缓疲劳，而且可以让我们再次拥有比较充沛的体力投入到下一轮的工作之中。那么对于宝宝来说的话，感冒流鼻涕的情况下，肌肉其实也会受到病毒的侵袭，这个时候家长可以给宝宝进行适量的按摩，来帮助宝宝更快地恢复。那么有几个穴位是家长需要注意的。
1、背部的风门、肺俞穴，这两个穴位对于缓解鼻塞、流鼻涕的症状具有非常针对性的作用，一般来说，家长需要持续按压一分钟左右，然后这两个穴位是需要家长有一定的力度的，以穴位微微发热发红的情况最好。
2、从大鱼际开始，家长可以用手掌沾取少许的生姜汁沿着脊柱两侧的膀胱经，力度适中地推下来，这样可以有效地将这一条经络上的穴位调动起来。这个也是需要家长的力度比平常的按摩稍微大一些，而且这种按摩最好可以让宝宝的皮肤出现发红的迹象。这样可以起到舒经活络的作用，血液循环的加快，可以有效地帮助身体尽快地把自己身体内部的感冒病毒排出来。
我们应当知道按摩的作用更多的是缓解不适，起到辅助治疗的作用，家长可以给宝宝进行适当的按摩，不过要注意频率，过于频繁效果也是不太好的。
尤其是对于小孩子，一般感冒发烧家长是不太希望直接给孩子进行强劲的药物治疗。因为经常使用药物治疗会使孩子的身体对药物产生依赖性，而且还会产生抗药性，这样的话，孩子的抵抗力就会下降，每次生病就会需要药物的治疗，而自身的免疫系统就会越来越不起作用。所以说危害还是极大的。
那么有的人呢就会采用按摩的方法来给孩子进行治疗，既安全又可以有效的缓解病情。那么，对于小孩子的感冒发烧应该按摩哪里呢?
1、按摩风池穴
首先风池穴的位置呢是位于耳朵后面的骨头，有一块凸起的，
然后这块凸起的骨头的下面往后去一点就可以摸到一点点凹进去的位置，用手按压这个地方，便可以有效缓解孩子的感冒症状。
2、按摩合谷穴
医学上所说的合谷穴就是我们平时所说的虎口的位置。用大拇指按揉合谷穴，可以缓解疲劳，治疗感冒，祛除风寒。但是呢我们还要知道一点。按摩也是有很大的讲究的。如果感冒的时候左边有鼻塞，应当按揉右边的右合谷学位，可以缓解鼻塞的症状，反之，则按揉左边的左合谷穴位。
3、按揉太阳穴
用手指轻轻的按揉太阳穴，能够有效的缓解疲劳，而且感冒发烧时难免会出现头痛脑胀的症状，按揉太阳穴可以缓解头痛，提神醒脑，而且对孩子的发烧恢复有很大的帮助。
酒喝多了就要要注意解酒的方法，除了喝些果汁以外，给i欧派伤口处通过按摩穴位来达到解酒的目的，但是解酒按摩哪里呢？喝酒伤肝的情况大家都知道，但是按摩穴位可以起到缓解的作用。按摩穴位时，可通过轻轻揉肺俞穴、推捏肝俞穴以及揉摩脾俞穴、胃俞穴等可以达到解酒的目的。
按什么穴位可以醒酒
1、轻揉肺俞穴
肺俞穴位在人体背部从上往下数第三根胸椎旁开一扁指处,轻揉此穴半分钟左右,或者15~20下,可以清肺。
2、推捏肝俞穴
肝俞穴位在第九胸椎旁二扁指处,用双拇指推捏此穴七八下即可。
3、揉摩脾俞穴、胃俞穴
两穴位分别在第十一、十二胸椎处,用手掌根部轻快地揉摩脾俞穴、胃俞穴一带约1分钟,以补为主,使人体组织中的酒精成分疏散。
4、点捏鱼际穴、内关穴
一手的拇指点捏右侧的鱼际穴,另一手的拇指点捏左侧内关穴,轻揉操作半分钟左右。鱼际 穴在手掌的大拇指根部,由于肌肉明显突起,形状如鱼,故中医学把这个部位称为鱼际。内关穴在手臂内侧,腕横纹正中上两寸。点捏时以有胀痛为度,可治头昏 痛,令人镇静。按摩内关穴还可治疗心脏病,如果饮酒过多觉得心脏不太舒适,可不停点按内关穴,每次3分钟,间歇1分钟,就能迅速止痛或调整心律。
5、点穴催吐
让醉酒的人俯身,头低位、前伸,操作者用一手的中指按压在醉酒的人喉结上方的廉泉穴(舌骨体上缘的中点处)或刺激喉头粘膜可催吐。吐出胃中酒类饮料及食物后,可喝些糖水等,安静休息为宜。喝酒易脸红的人,由于胃部吸收酒精较慢,用这种方法可迅速解酒。
醒酒的穴位
1、关冲穴
位置:位于人体的手环指(无名指)末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸)。
按摩手法:用指甲或者牙签掐关冲穴,每次掐10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛。
功效:能够促进水液的代谢,也有促进水谷之酒精代谢的作用。
2、百会穴
位置:酒后自觉不适但还算清醒时自我掐按关冲穴,可醒神开窍,解酒防醉按摩手法:用拇指轻轻刺激即可。
功效:治头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉等。
3、足三里
位置:在下肢外侧膝关节下方3寸,距胫骨前缘外1寸按摩手法:按压时感到酸麻即可。
功效:按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
按摩是中国所特有的一种治疗的手段，在我们感冒和嗓子疼的时候，通过按摩可以达到有效缓解疼痛的作用。这里就介绍一下大家按摩哪里会比较好。
1、嗓子处
在感冒嗓子疼的时候最直接的方式就是对我们的咽喉处进行直接的按摩。在按摩的时候我们一定要注意按摩的力度，切忌使用过大的力度，如果按摩嗓子的力度过大，我们的嗓子可能会由于受到压迫而出现反胃想吐的情况，这样就只会使我们身体不舒服的情况变的更加严重。在按摩之前，我们可以先使用热毛巾轻轻的敷在我们的咽喉处，起到软化我们咽喉处血管的目的，这样在按摩的时候就可以更好的促进血液循环，帮助我们促进血液的流通。
2、鼻子
我们人体中的鼻子和咽喉处是紧密相连的，如果鼻子不通气，咽喉也会出现阻塞的情况，从而出现嗓子疼痛的问题，所以通过按摩鼻子，也可以在一定程度上缓解我们嗓子疼的目的。在按摩鼻子的时候，我们可以使用食指和拇指轻轻的捏住我们的鼻梁，按上五十下之后即可。
3、脚底
通过按摩我们的脚底可以促进我们全身的血液循环，从而促进我们身体整体的新陈代谢速度。当我们全身的代谢速度不断加快的时候，各种毒素和废弃物的排出也会加快。在我们感冒的时候，我们的身体中可能会残留许多被我们身体中的白细胞所杀死的细菌病毒尸体，通过促进全身的循环可以将这些尸体迅速排出体外，保持身体内部的清洁。
按摩是一种有效的舒缓肌肉的方式，我们可以借助按摩来洗去一身的疲劳与狼狈，同时我们需要强调的是在中医之中，按摩是一种有效的治疗手段，可以根据不同的区域选择不同的按摩手法，这样才可以达到预期的治疗目的。针对落枕的状况，我们可以选择合适的穴位来进行按摩，这样的话就可以缓解疼痛，改善血液循环的状况，这的确是一种比较有效的方式。接下来我们主要是跟大家分析一下按摩哪些部位是比较有效的，希望可以对大家起到相应的助力作用。
1、有一个穴位的名字叫做落枕穴，主要的位置是在人的手背之上，在中指和食指之间，在进行按摩的时候，我们需要利用指腹来进行按压，这里是需要比较大的力气，双手的两个区域都需要进行按摩。这个穴位是治疗落枕的状况具有奇效的穴位，因此也将这个穴位命名为落枕穴。
2、另外一个穴位的名字叫做合谷穴，合谷穴的主要位置是在食指左右，我们可以根据穴位的图片来进行确认，长期的实践才可以培养出比较准确的手感。我们需要使用大拇指来进行按压，直到有酸痛的感觉出现，这样才表明发挥了效果。
3、以上的两个穴位都是针对落枕具有非常好的效果的穴位，希望大家可以增进对这两个穴位的了解，这样的话，遇到落枕的状况也可以很好地想出应对的措施。
发烧除了吃药和打针外，还可以通过按摩的方式缓解症状，这是很多人想不到的。人的穴位各有功能，按摩穴位可以有效的缓解身体的不适。其实正确的按摩穴位也可以帮助退烧。一起来了解一下按摩哪些穴位可以退热吧。
1.推坎宫
用拇指的侧面或者指腹轻轻的推动此穴，注意是呈直线推动，具体操作为，用两个拇指分别从眉心推向眉梢，自然到了推坎宫的部位。每日推50～100次。可以帮助发烧的患者提起精神，有力量。注意按摩的力度，要用力柔和、均匀，而且推动时要有节律。
2.清肺经
也同样是用拇指的侧面或者指腹直线推动穴位。具体操作为用指端直推向指根方向，而且，补肺经和清肺经统称“推肺经”。发烧的时候按摩清肺经，每日按摩推动100～300次。可以有效的清热解毒、止咳化痰，对感冒和发烧很有疗效。也要注意按摩的力度柔和、均匀，推动时要有节律。
3.退六腑
用食指和中指的指腹在退六腑穴位上做直线推动按摩。具体操作为，用拇指面或者食指和中指的指面，从肘推向腕。每日推100～200次即可。坚持按摩可以有效的清热解毒、降温，适合发烧的患者按摩。按摩的力度注意轻柔和均匀，推动时要有节律。需要注意的是，推的方向一定是从肘到腕，不能够反向操作，否则不会有效果。
上火牙疼可以选择药物治疗，但是很多人现在越来越注重养生，所以会放弃药物治疗而选择按摩治疗，这是一个十分健康的方法。那么上火牙疼应该按摩哪里呢?
1、预备式
全身放松，站姿或者坐姿要端庄，呼吸均匀，使自己做到全身心的放松。
2、指掐合谷穴
双手握拳，伸出大拇指，用大拇指按压合谷穴，其余的四指在掌心紧握掌心，进行按压，力度要均匀。
功效：清热去火，解乏放松。
3、掐牙痛穴
用自己的拇指按压自身的牙痛穴。可以有效的缓解牙疼症状。
功效：对于牙疼病人有非常好的止疼作用，而且可以活血化瘀，止痛。
4、按揉下关穴
使劲按压，三至五分钟即可。
功效：清热去火，解乏放松。
5、按压颊车穴
按摩的人轻轻的按住患者的穴位，手法要柔和，不能使用蛮劲，否则会伤到患者的皮肤。
功效：牙疼病人有非常好的止疼作用，而且可以活血化瘀，止痛。
6、指掐少海穴
少海穴主要是链接肾上的经穴。通任脉,照海通阴跷脉，两穴形成一对儿经典的组合。少海穴就是内踝的末端有一个明显的骨缝,进行按压即可。
功效：清热解表，去火消炎。
7、按揉风池穴
每天按压十分钟，坚持长时间，就可以有效的缓解患者出现的上火牙疼症状，呼吸不顺畅，口中粘稠，牙龈肿痛的症状。长期坚持按摩是能够有显著的效果的。
功效：去火消炎，止痛，活血化瘀。
