什么季节喝什么茶养生

2019-10-10 │ 什么季节喝什么茶养生 男性喝什么茶养生

咽喉肿痛喝什么茶

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。面对养生保健纷繁的话题,我们如何正确认识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《咽喉肿痛喝什么茶》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在咽喉肿痛的时候,通过饮茶可以使疼痛的情况得到缓解,但是在茶的选择上确实要多加注意,不适当的选择很容易加剧咽喉肿痛的情况。这里就推荐几款茶给大家饮用。

1、胖大海

胖大海对于缓解咽喉的疼痛感很有帮助,能够有效的帮助我们的喉咙消炎止痛,从而达到缓解炎症的作用。胖大海虽然看起来小小的,就像桃核一样,但是一旦经过热水的浸泡,就会迅速的膨胀起来,这样子的胖大海也可以最大程度的发挥其药效。但是胖大海喝起来并没有什么味道,所以可以放入一起其他的食材和胖大海一起浸泡。比如红枣、枸杞等常见的食材。但是要注意胖大海一般浸泡三到四次之后就要进行更换,不然就会变得没有味道,而且一直反复浸泡之后的药效也会大打折扣。

2、玫瑰茶

虽然玫瑰花茶不像其他的药物或者茶叶一样可以起到直接的消炎止痛的效果,但是玫瑰且具有生津止渴,降噪平喘的功效,很适合在嗓子疼的时候饮用。另外,玫瑰花茶也可以起到美容养颜的效果,帮助我们在一定程度上缓和因为嗓子疼痛而出现的不好面色。

3、凉茶

凉茶大都是采用各种中草药制作而成,成分天然且无化学添加,可以通过最天然的物质来帮助我们缓解嗓子疼痛的情况,而且专业的凉茶铺子当中所售卖的凉茶也通常有着针对于不同咽痛状况的凉茶,我们可以根据自己咽喉疼痛的状况和感受,对症选购。但是凉茶不宜饮用过多,一天饮用一瓶的量即可,过度的饮用凉茶不仅无法帮助我们缓解嗓子肿痛的状况,反而可能会因为摄入的中草药成分过多,而对身体产生不好的影响。

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咽喉肿痛吃什么药


咽喉肿痛是日常生活中经常会出现的一种症状,可能是感冒引起的,也有可能是上火造成的,总是会觉得嗓子里面干干的不舒服,说话也很难受,所以出现咽喉肿痛以后应该积极进行治疗,用药物的方法治疗就非常不错,下面就跟着来看一下咽喉肿痛吃什么药。

咽喉肿痛吃什么药

出现咽喉肿痛可以使用一些抗病毒的药物,感冒而引起的咽喉肿痛用这种方法治疗比较好,还应该注意好好休息,服用一些大青叶或者板蓝根,如果并没有合并细菌感染,那么就不需要用抗生素治疗,可以服用一些快克或者含一些甘草片,西瓜霜润喉片,平时多喝一些水,适当的进行身体锻炼,如果晚上睡觉的时候觉得嗓子里面干干的不舒服,就可能是扁桃腺发炎造成的,可以用一些阿奇霉素,银黄颗粒进行治疗,如果咽喉肿痛是上火原因造成的,就应该使用一些清热去火的中药治疗,像黄芪口服液,双黄连口服液等就能起到消炎,抗病毒作用。

咽喉肿痛能喝茶吗

咽喉肿痛可以喝茶,但如果正在服用药物,那么就暂时不要喝,茶叶里面含有很多维生素,矿物质,能够让免疫力提高,因为感冒而引起的咽喉肿痛适当的喝一些茶就可以让感冒愈合的速度变得更快。

咽喉肿痛喝什么好

咽喉肿痛可以喝萝卜汤,解渴清凉的作用不错,里面含有非常丰富的维生素,可以化痰止咳还可以降火,生吃萝卜也能够起到很好的调理作用。

咽喉肿痛可以喝胖大海茶,把胖大海放到杯子里面用开水冲泡,可以达到去火清热作用,对于嗓子发干发痛的症状有很好的效果。

嗓子肿痛还可以喝菊花茶,能够达到解毒清热作用,明目的效果也非常好,还可以在菊花茶里面加入几颗枸杞,效果也会变得更好。

咽喉肿痛可以喝金银花茶,金银花的花朵以及叶子都是可以泡茶喝的,用花朵来泡茶喝效果就更好,能够达到消炎清热作用,所以嗓子疼痛的人就可以适当的喝一些,不管是小孩还是老人都可以喝。

咽喉肿痛可以喝一些薄荷茶,对于感冒而引起的肿痛有着很好的帮助,又可以达到降火效果,出现口腔上火或者喉咙不舒服的症状,就可以适当的喝一些,消炎的作用非常不错。

咽喉肿痛可以喝一些银耳雪梨汤,里面加入适量的冰糖调味,效果就会更好,还可以在里面加一些枸杞或者百合,相比其他的一些食物味道要更好一些。

咽喉肿痛的注意事项

出现咽喉肿痛就需要注意不要大声说话,应该好好休息,这样才能让咽喉肿痛消失的速度更快,如果用嗓过度就会让喉咙变得更加不舒服,让问题更加糟糕,想要保持健康的状态就应该少说话。

咽喉肿痛还应该少吃一些辛辣刺激的食物,在天气寒冷的时候,很多人喜欢吃一些辣的食物来保暖,如果吃得太多身体会受不了,喉咙疼痛的症状也会更加厉害,特别是胡椒吃完以后,疼痛的感觉会很明显。

咽喉肿痛应该吃一些消炎的水果,能够让咽喉部位变得舒服很多,苹果梨子就是不错的选择,咽喉肿痛还应该调节好自身的身体状态以及心情,只有好的心情才能够让健康情况更快恢复,可以找一些自己感兴趣的事情来做,让自己的注意力不集中在不舒服的问题上面,适当的进行运动来提高身体体质。

有咽喉肿痛问题的人可以喝一些蜂蜜水进行调节,可以达到的治疗作用还是非常明显的。蜂蜜水可以让身体变得更加健康,更加舒适,每天早上起来以后喝一杯蜂蜜水,就可以让身体更加健康,里面不要再放糖,这样喝会更加健康一些。

咽喉肿痛还应该注意多喝一些水,温水就是不错的选择,补充充足的水分才可以让身体变得更加健康,让咽喉肿痛恢复的速度更快。

上面给大家介绍的就是咽喉肿痛吃什么药,看了上面的介绍,大家应该也有了一定的了解,有咽喉肿痛的人就应该注意多吃一些清凉降火的食物,咽喉肿痛出现的原因不同,可以使用的解决方法也不一样,出现咽喉肿痛问题,还应该通过正确的饮食方法调理,这样才能让问题更快恢复,如果情况严重的话可以考虑用药物治疗,这样也可以让恢复的速度变得更快。

九款养生茶有效缓解咽喉肿痛


【导读】咽喉肿痛多是由上火引起的,尤其是那些白领一族,平时工作忙,休息不好,又不注意饮食健康,常常会出现上火的症状,一上火就感觉咽喉肿痛,这个时候可以喝些茶来缓解,那么咽喉肿痛喝什么茶好呢?下面就让小编为您介绍九款养生茶有效缓解咽喉肿痛,希望九款养生茶有效缓解咽喉肿痛能对您有所帮助。

九款养生茶有效缓解咽喉肿痛

1、金橘蜜茶

制法:将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁,亦可在煮汁中加水饮用。金橘叶也有治疗喉咙发炎的功效,也可煎汁饮用。

功效:金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除喉咙发炎的作用。当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。

2、罗汉果花茶

很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。小编就曾经 在旅游的时候带回一包罗汉果花,平日用来泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。

3、茉莉花茶

茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气,深受很多人的喜爱,而且茉莉花作为中药,药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。

4、胖大海甘草茶

制法:胖大海6克,甘草2-3片,准备600毫升煮沸的水,将胖大海和甘草放在杯中,冲泡下去, 焖10分钟即可饮用。

功效:胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果,而甘草可以清热解毒,缓急止痛的作用。但胖大海有通便的作用,如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦!

九款养生茶有效缓解咽喉肿痛

5、橄揽海蜜茶

制法:橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀。每日1~2剂。

功效:清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,声音嘶哑等属阴虚燥热患者。

6、薄荷茶

薄荷不仅是在西方餐桌上的点缀品,其实我们还可以用它作为食疗,针对喉咙痛来泡茶饮用。薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用。

7、金银花茶

金银花茶,也是人们常见的用于清热解毒的花茶,但是金银花茶虽然针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热都有一定的作用。但是性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,或者不适合长期饮用。

8、玉蝴蝶茶

玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。而玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶,一茶匙玉蝴蝶,加上滚烫开水,泡10分钟即可饮用。

9、紫罗兰花茶

紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处,不仅可以滋润喉咙,还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等。其次,还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用,保护上呼吸道,调理支气管炎。

几款保健茶可以缓解咽喉肿痛


咽喉肿痛是比较常见的症状,特别是容易上火的人群啊或者是气候的因素导致的感冒发烧的时候都会有咽喉肿痛的一些症状出现的哦。你知道应该如何去缓解和调理的吗,其实有很多的方法哦,下面的这些养生保健的茶品就可以起到相应的作用和效果,不妨来看看吧。

胖大海甘草茶

制法:胖大海6克,甘草2-3片,准备600毫升煮沸的水,将胖大海和甘草放在杯中,冲泡下去,焖10分钟即可饮用。

功效:胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果,而甘草可以清热解毒,缓急止痛的作用。但胖大海有通便的作用,如果有腹泻的朋友就不宜饮用哦!胖大海可以有利咽喉的作用,和甘草搭配的话可以有止咳化痰清热解毒的作用,对于缓解咽喉肿痛有一定的好处和作用。

橄揽海蜜茶

制法:橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀。每日1~2剂。

功效:清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,声音嘶哑等属阴虚燥热患者。橄榄和胖大海一起搭配,可以清热解毒,还可以有润燥的作用。

薄荷茶

薄荷不仅是在西方餐桌上的点缀品,其实我们还可以用它作为食疗,针对喉咙痛来泡茶饮用。薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛,还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧,加强体内血液循环。但是薄荷不适合产妇和婴儿食用。经常饮用薄荷茶,可以有缓解感冒发烧的作用,而且还可以缓解血液循环不畅。

一些缓解咽喉肿痛的保健茶品,大家都知道了吧,这些茶都是不错的选择你呢,而且还可以有滋阴润燥的作用,对于经常上火导致的烦躁啊或者是咽喉肿痛的情况有一定的改善的作用和效果,而且还可以缓解咽喉肿痛。


芦荟治感冒咽喉肿痛


感冒发烧后引起咽喉发炎,红肿疼痛,取新鲜芦荟1片(以种植一年以上者最佳),去外皮,把茎肉切成细粒,放入碗中,加入冰糖或蜜糖。然后,放入微波炉中加热2分钟,取出连汤带渣一并食用。重症者可连续服用2~3天。

广西玉林 陈婷

国家药典委员会信息处博士后白晓菊点评:

芦荟种类繁多,可分为药用芦荟、食用芦荟和观赏芦荟。中医认为药用芦荟苦寒降泄,通便泻火,还具有杀虫的作用。现代药理研究表明,本品具有轻泻、抗菌、抗病毒、抗炎及免疫增强等多方面作用。

基于以上原理,感冒发热后咽喉肿痛多为感受风热之邪,火热上攻所致,芦荟不仅能泻火通便,使火热下行,而且能抗菌消炎,对于感冒发热后咽喉肿痛有一定疗效。但值得注意的是,芦荟能泻下通便,对于平时脾胃虚弱、食少便稀之人及孕妇忌用。由于有的品种不能服用,故需用者,应先向当地的农业或药用植物专家咨询。

孕妇如何快速解决咽喉肿痛


孕妇们在怀孕的时候很容易因为身体结构发生变化而出现各种不适的反应状况,其中咽喉疼痛就是常见的病状之一,这里就教大家如何快速的帮助孕妇们解决咽喉疼痛的问题。

1、马蹄甘蔗水

孕妇们在咽喉疼痛的时候是难以食用食物的,因为吞咽会导致咽喉进一步的疼痛,这个时候最紧要的任务就是帮助孕妇们有效的去除体内的燥火,从而确保咽喉肿痛的情况能够得到去除。熬煮一些马蹄甘蔗水就再好不过了,马蹄是水生的植物,具有很好的清热去火的功效,同时也可以帮助孕妇们补充身体所缺的水分;甘蔗有着生津止渴的功效,能够缓解咽喉疼痛的情况。而且甘蔗本身的甜度就已经足够了,因此也不需要再额外的加入糖粉调味。

2、茅根水

茅根虽然是植物的一种根茎,但是却有着很好的清热降火的功效,在咽喉肿痛的时候熬煮一些茅根水,可以有效的帮助我们缓解咽喉疼痛的症状。但是茅根水喝起来比较平淡无味,孕妇们可以适当的在里面加入一些蜂蜜进行调味,或者在快熬煮好的时候放入一些冰糖。

3、适当锻炼

除了通过饮用一些水来缓解咽喉疼痛之外,最根本的治疗咽喉肿痛的方法还是提高自身的免疫能力,当孕妇们的身体素质变强之后,很多不舒服的小问题都可以自动的得到有效消除。因此,孕妇们应该进行适当的锻炼,比如饭后散步。

咽喉肿痛的茶品 让你恢复健康


咽喉肿痛是一种比较常见的症状和疾病,由于上啊或者是身体不适导致的咽喉肿痛,时有发生。重要的是应该如何去调理和缓解的哦,咽喉肿痛吃什么比较好呢,下面就来推荐一些茶品吧,可以有帮助恢复健康的作用。

1、金橘蜜茶

制法:将金橘皮加冰糖或蜂蜜煮汁,亦可在煮汁中加水饮用。金橘叶也有治疗喉咙发炎的功效,也可煎汁饮用。

功效:金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除喉咙发炎的作用。当察觉到喉咙有异物时可以食用金橘。金橘可以有清热解毒的作用,补充丰富的维生素和矿物质,而且还可以有缓解咽喉肿痛的作用呢。

2、罗汉果花茶

很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。小编就曾经 在旅游的时候带回一包罗汉果花,平日用来泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。罗汉果泡茶的话可以有缓解咽喉肿痛的作用,对于出现的声音嘶哑啊或者是嗓子干痛有好处。

3、茉莉花茶

茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气,深受很多人的喜爱,而且茉莉花作为中药,药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。茉莉花茶可以有抗菌的作用,而且还可以有止痛消炎的效果,是不错的养生选择。

咽喉肿痛的茶品你都学会了吗,这些养生的茶品可以起到缓解咽喉肿痛的作用,而且还可以利尿消炎,对于清热解毒去火是有好处的,同时也可以有缓解大便干燥的作用哦,对于有上火的人群来说是不错的选择呢,这些茶大家都可以经常喝哦。


冬季咽喉疾病高发 治疗咽喉肿痛方法及禁忌


冬季天气干燥,是咽喉疾病高发季节,咽喉肿痛是最常见的咽喉疾病之一,那是什么引起了咽喉肿痛?咽喉肿痛该如何治疗?下面小编会一一为大家讲解,赶紧来看看吧。

一、咽喉肿痛

现在到了冬季,天气非常干燥,很容易出现咽喉肿痛的现象。咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状,以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征,又称喉痹。

咽喉肿痛是人们最常见的疾病症状之一,引起的原因很多,因此并不是太多人会特别在意,常随便在家找点药吃或者到药店买点药吃吃就算了。

专家介绍,咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状,以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征。咽喉疼痛虽然较为常见,除了感冒会引发咽喉疼痛外,扁桃体炎、会厌炎、急性喉炎等病症都会产生咽喉肿痛。

一般地说,咽喉肿痛多由普通感冒、单纯性急性咽炎引起,局部症状明显,全身伴随症状非常轻。单纯性咽喉肿痛经一周左右,大多数病情好转或痊愈。如果治疗后症状仍未缓解,或出现了其他症状,如咽喉疼痛加剧、咽喉梗阻感、吞咽困难及声音嘶哑等,应尽早就医,接受进一步检查,排除其它疾病的可能性,针对病情正确治疗。

二、咽喉肿痛怎么治疗

咽喉肿痛患者在药物治疗的同时,选用一些蔬果食疗方也有辅助治疗效果,可加速疾病康复。

1、柑皮煎水代茶频饮。

2、甘蔗、萝卜、荸荠榨汁,每次饮100毫升。

3、雪梨3个,捣烂,加蜂蜜50克,水煎服,1日分两次服。

4、鲜荸荠200克,洗净,去皮,绞碎榨汁,每日3次,冷服。

5、鲜猕猴桃3个,去皮,每日分3次吃。

6、白萝卜绞汁,加些姜汁,频频咽服。

7、草莓洗净,挤汁,每日早晚各服30毫升。

8、鲜橄榄(去核)60~120克,捣烂绞汁,频频咽服。

9、百合10克,绿豆15克,同煮加糖食用。

10、马兰头30~60克,水煎经常服用。

11、点压左手无名指尖治疗咽喉痛

中老年人患咽喉炎是常见病,患病后疼痛难忍,吞咽困难。若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压1015分钟,一般34日可起到治愈效果。

6、鸡肉

为甘温补益食物,其性肥腻壅滞。《随息居饮食谱》说:多食生热动风。《中药大辞典》亦云:凡实证不宜食。咽喉肿痛属中医热证实证,法当忌食,清代食医王孟英也明确告诫:喉症忌之。

7、鹅肉

民间视为发物食品,其性甘润肥腻,易于生热助痰。明李时珍说它气味俱厚,发热发疮。所以,咽喉肿痛及扁桃体发炎化脓者,切勿服食。

8、鹧鸪

性温,味甘,根据清代食医王孟英的经验,患有咽喉肿痛之人忌食之。王氏在《随息居饮食谱》中就曾告诫:鹧鸪性属火,多食发喉痈(手外科 皮肤科)。

四、预防咽喉肿痛

大多数咽喉感染具有传染性,主要通过唾液在空气中传播,因此,远离有症状的人群非常重要。然而多数人在出现症状前就具有传染性,因此,实际上没有切实可行的办法避免孩子与患病人群接触。

食物方面,少吃麻辣刺激性的和油炸煎炒的食物,可多吃西瓜、甘蔗、梨子、萝卜、荸荠、鲜藕、罗汉果、胖大海、菊花、杨桃、柠檬等,多喝温开水(35~40C左右),避免感冒、避免接触脏污的空气,出入公众场所时应戴口罩,保持室内空气流通,不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。

三、咽喉肿痛饮食禁忌

1、橘子

性凉,味甘酸,民间多视之为上火之物。如过多食用,极易出现咽喉干痛,口舌生疮或溃疡。所以,在患有咽喉肿痛期间,暂不宜多吃橘子。

2、龙眼肉

即桂圆肉。性温热,味甘甜,易助热助火助痰。《药品化义》说它甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。《随息居饮食谱》也认为内有郁火均忌。咽喉肿痛多属内有郁火,或肺热火炽所致,故应忌食之。

3、爆米花

即炒米,咽喉肿痛者忌食。爆米花易伤阴上火,益增其疾。正如清代食医王孟英所说:炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。

4、狗肉

为温补性食物,明代医家缪希雍早就指出:凡病人阴虚内热,多痰多火者慎勿食之。咽喉肿痛为实热邪火,切勿服食狗肉。

5、羊肉

性温热,多食易助热动火,所以,《金匮要略》中说:有宿热者不可食之。《医学入门》中还说:素有痰火者,食之骨蒸。凡咽喉肿痛之人,多属火热为患,故当忌食。

牙龈肿痛喝什么汤


汤也是逢年过节经常会出现在寻常百姓的餐桌之上,其实在饭前喝一碗汤对于我们的肠胃是非常有帮助,可以起到润滑的作用。而且我觉得汤是一种比较神奇的烹饪方式,它可以将食材的精华浓缩在一碗汤里,同时我觉得其中的营养成分也可以很好地被人体所吸收,而且根据不同的情况,我们可以来选择对应的食材,这样也可以对身体的某些区域起到补给的作用。接下来我们主要分析的是在牙龈肿痛的状况下,我们可以喝什么样的汤?

1、冰糖雪梨汤,这里我们选择的主要食材是梨子,梨子不仅具有非常好的润肺的作用,同时它可以消解我们身体内部的火气,牙龈肿痛的状况下,身体内部的火气是比较旺盛的,这个时候是需要摄入一些比较温和的食材来促使我们的身体尽快地将火气压制下去,加入冰糖的主要目的是希望可以丰富口感的体验。

2、银耳枸杞莲子汤,这里选择的主要食材是莲子和银耳,银耳是具有滋润消火作用的食材,而且银耳是比较绵软的,不需要经过费力的咀嚼就可以进入我们的口腔内部。莲子的消火解毒的作用是非常显著的,选择枸杞搭配主要是希望可以发挥其保健的作用。

3、这两个汤对于缓解牙龈肿痛的不适的作用是非常显著的,大家可以选择自己喜欢的进行尝试,并不是非常复杂的汤,新手也可以操作。

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