宝宝发烧后的食谱大全
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生关系着你、我、他的生活质量。养生保健有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《宝宝发烧后的食谱大全》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
在宝宝发烧期间，家长们在采取合理的退烧措施后，也要给予孩子科学的饮食，退烧食谱往往是家长们必备的知识，本文将推荐宝宝发烧后的食谱，告诉大家发烧后喝什么汤比较好，希望通过饮食调理孩子的身体，尽快退烧降温。
宝宝发烧后的食谱大全
宝宝发烧是一种很常见的现象，因为宝宝这个群体的身体素质还太差，对外界的感知较敏感且又抵抗力较差，所以时常会出现各种问题，例如感冒发烧、鼻塞打喷嚏等等，家长在这些方面应该多多注意，特别是日常饮食方面，那么，宝宝发烧的时候可以吃些什么呢?
宝宝发烧时会出现胸闷气短的现象，因为体内发热，血液循环加快，导致消耗的水分过多，从而引起身体缺水，因此，宝宝发烧时建议给宝宝吃一些流食，粥、汤之类的，都是可以的。
1、绿豆汤
绿豆汤在我们生活中很常见，大部分人都只知道绿豆汤的清热下火的功能，但其实，绿豆汤其实还有抑菌的功能，小宝宝发烧是因为受到细菌的感染，引起的体热。所以，宝宝发烧时，绿豆汤是很好的选择，而且绿豆汤的做法很简单，将绿豆洗净，放入水中用小火熬制就可以了，待冷却就可以食用了。宝宝发烧的话，建议温热时就给宝宝吃。
2、蔬菜小米粥
小米粥是一种很常见的粥类食物，小米中含有丰富的维生素，一方面营养丰富，一方面可以促进消化，而蔬菜具有清凉下火的作用，含有较多的水分，因此，宝宝发烧的时候可以选择蔬菜小米粥。
3、银耳莲子粥
银耳莲子粥具有很强大的功效，对于成人来说，可以美容养颜;对小宝宝来说，可以清热解暑，是一种不错的选择。
宝宝发烧喝什么汤
宝宝体格比较弱，很多方面需要注意，发烧就是很常见的一种疾病，宝宝生病后很多方面都需要注意的，这是很有必要的，宝宝发烧对身体影响比较大，宝宝发烧喝什么汤呢?我们来看看。
1、冬瓜海带汤
作用：清热去火，去燥
材料：排骨、海带、冬瓜
做法：
1. 排骨用清水浸泡20分钟左右备用，海带提前泡发洗净切小块
2. 炒锅内放少许食油，下排骨和姜片炒至出香味
3. 汤锅烧热，倒入炒好的排骨姜片，加上足量清水，滴2滴白醋
4. 盖上锅盖，大火烧开后转小火慢炖半小时左右，加入海带煮1小时。
2、绿豆薏仁红糖水
作用：有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用
说明：小儿暑热发烧难退，又非感冒，不思饮食，饮此汤而非打针食药，小孩均喜欢饮服。
食材：绿豆50克，红糖少许调味、生薏仁25克
做法：绿豆洗净，加入生薏仁，煲水3至5碗，将好时下红糖，代茶，每餐后饮。
3、冬瓜粳米薏仁粥
作用：清热止渴、利水通淋。下焦湿热，症见小便短赤涩痛，淋沥不畅，少腹胀痛，舌红苔黄，脉弦数，或湿热砂淋。
材料：食物：冬瓜250克，粳米50克、生薏仁25克。
做法：冬瓜连皮、粳米、薏仁、水4至5碗煲至粥成，冬瓜去瓜皮，再搅匀调味即可食粥。
4、冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤
作用：清热解毒，有利于去体内的湿气和火气。排毒利尿，退热解暑，补充水分。降火去噪。
材料：冬瓜、薏米、鸡脚、绿豆
做法：
1. 冬瓜洗净后，不去皮切块，鸡脚和瘦肉用热水冲洗，瘦肉切块，薏米预先用水浸泡，绿豆用热浸泡去壳。
2. 煲汤锅倒入半锅水，加入瘦肉和鸡脚、绿豆和薏米，武火煲半小时。
3. 水沸腾后，把火调至文火，继续煲。
4. 约一个小时后，把切块的冬瓜放进去，转为武火。
5. 半个小时后，熄火。根据喜好加盐即可饮用。
一岁宝宝发烧食谱
一岁大的婴儿越来越接近成年人，不再总是吃软和腐烂的食物。他/她可以享受更美味的食物。婴儿食物种类逐步增加，主要包括了软米饭，面包，面条，通心粉和土豆。那么一岁宝宝发烧食谱有什么呢?
1、胡萝卜山药粥
材料：排骨量适中，山药30克，胡萝卜30克，粥30克，生姜适量，盐适量。
做法：切胡萝卜。去筋水，去鲜血的味道，把热水烧成姜汁备用，放入排骨已过的水中，加盐，火熬，慢慢煨约30分钟。加入山药，胡萝卜和炖肉15分钟。把山药胡萝卜捣烂。准备一小碗稀饭。加入粥，加入尽可能多的肋骨，然后煮沸。搅拌均匀。
2、三鲜豆腐
配料：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，盐少许，洋葱量，蔬菜油量。该
做法：豆腐洗净，压成豆腐泥。将猪肉洗净并将其倒入泥中备用。洗净黄瓜并切碎。鸡蛋被打碎成一个碗，混合均匀。加热油锅中的油，并将其放入鸡蛋混合物中。搅拌鸡蛋并搅拌至准备好。在锅中加热油并用葱炒香。把猪肉炒。炒猪肉的颜色，加入豆腐和黄瓜翻炒。争抢，直到熟，然后把鸡蛋粉碎，搅拌好，并用盐调味。
3、板栗鸡粥
配料：大米100克，板栗100克，鸡胸肉80克，盐5克，油10毫升。
方法：用少量油清洗米饭并充分混合。腌30分钟。栗子被炮击。将鸡胸肉洗净，放入干净的水锅中煮熟。取出并放凉，然后沿着鸡肉的质地将其撕成长丝，并用少许油和盐腌制。栗子切碎。将适量的水倒入锅中，在火中煮沸，放入腌过的米饭中，放入栗子中，煮沸煮沸，然后低温加热30分钟。当粥粥软烂时，将鸡丝放入锅中，用勺子均匀搅拌，再用低温继续煮5分钟，最后加入盐调味。
4、五颜六色的红薯粥
材料：30克白米，半红薯。
做法：将米洗干净后，加入足够的水煮白米粥。将红薯洗净并切成薄片。把它放入蒸锅直到彻底煮熟。将蒸过的红薯去掉并用勺子卷起以形成糊状物。将红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀。
两岁宝宝发烧食谱
宝宝发烧了肯定会出现食欲不振的情况，这也是发烧了宝宝身体出现的正常的生理现象，妈妈不要着急，等着宝宝病情好了，胃口自然就会变好了，汇总两岁宝宝发烧食谱。
两岁宝宝发烧食谱，现在应该注意的是：宝宝的胃容量是有限的，应该少吃;多吃蔬菜，水果;适量摄入动物和植物蛋白质;牛奶含有丰富的营养成分，特别是富含钙，有利于宝宝吸收，所以这期间，牛奶仍然是宝宝不可或缺的食物;必须食用全谷物以避免维生素B1缺乏。
1、青椒胡萝卜山药泥
食材：山药，胡萝卜，青椒，色拉油，盐，芝麻油。
做法：将胡萝卜和青椒洗净并切成末。将油倒入锅中并煎炸直到它们破裂。山药冷却后，然后把他压成泥。将压制的山药倒入一个碗中，加入青椒和胡萝卜，加盐，并搅拌所有的食物。准备一个果冻模具，在内壁涂上一层芝麻油，然后填充混合均匀的山药糊，并用勺子挤压它，将它放在托盘中，然后宝宝就可以开吃了。
2、巧虎米饭
食材：大米，玉米，青豆，胡萝卜，鸡胸肉，奶酪，鸡蛋，紫菜，油料，玉米淀粉。
做法：将米饭压实并倒扣在盘子上。拿一块米饭，用保鲜膜包起巧虎的两个耳朵。将适量的玉米淀粉加入蛋黄中并充分搅拌。倒入蛋黄液直至凝固并将其翻转至另一侧固化。奶酪切片是橄榄形的小剪刀，分布在米饭脸的下部。奶酪片切成两个小半圆耳朵和眼球，然后海藻，玉米，青豆，胡萝卜准备就绪。将油放入炒锅中，在鸡肉中搅拌，直到油变热，并搅拌至成熟。蔬菜颗粒将继续搅拌。最后加入适当的蚝油，将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。
Ys630.com相关知识
宝宝发烧了肯定会出现食欲不振的情况，这也是发烧了宝宝身体出现的正常的生理现象，妈妈不要着急，等着宝宝病情好了，胃口自然就会变好了，汇总两岁宝宝发烧食谱。
两岁宝宝发烧食谱，现在应该注意的是：宝宝的胃容量是有限的，应该少吃;多吃蔬菜，水果;适量摄入动物和植物蛋白质;牛奶含有丰富的营养成分，特别是富含钙，有利于宝宝吸收，所以这期间，牛奶仍然是宝宝不可或缺的食物;必须食用全谷物以避免维生素B1缺乏。
1、青椒胡萝卜山药泥
食材：山药，胡萝卜，青椒，色拉油，盐，芝麻油。
做法：将胡萝卜和青椒洗净并切成末。将油倒入锅中并煎炸直到它们破裂。山药冷却后，然后把他压成泥。将压制的山药倒入一个碗中，加入青椒和胡萝卜，加盐，并搅拌所有的食物。准备一个果冻模具，在内壁涂上一层芝麻油，然后填充混合均匀的山药糊，并用勺子挤压它，将它放在托盘中，然后宝宝就可以开吃了。
2、巧虎米饭
食材：大米，玉米，青豆，胡萝卜，鸡胸肉，奶酪，鸡蛋，紫菜，油料，玉米淀粉。
做法：将米饭压实并倒扣在盘子上。拿一块米饭，用保鲜膜包起巧虎的两个耳朵。将适量的玉米淀粉加入蛋黄中并充分搅拌。倒入蛋黄液直至凝固并将其翻转至另一侧固化。奶酪切片是橄榄形的小剪刀，分布在米饭脸的下部。奶酪片切成两个小半圆耳朵和眼球，然后海藻，玉米，青豆，胡萝卜准备就绪。将油放入炒锅中，在鸡肉中搅拌，直到油变热，并搅拌至成熟。蔬菜颗粒将继续搅拌。最后加入适当的蚝油，将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。
一岁大的婴儿越来越接近成年人，不再总是吃软和腐烂的食物。他/她可以享受更美味的食物。婴儿食物种类逐步增加，主要包括了软米饭，面包，面条，通心粉和土豆。那么一岁宝宝发烧食谱有什么呢?
1、胡萝卜山药粥
材料：排骨量适中，山药30克，胡萝卜30克，粥30克，生姜适量，盐适量。
做法：切胡萝卜。去筋水，去鲜血的味道，把热水烧成姜汁备用，放入排骨已过的水中，加盐，火熬，慢慢煨约30分钟。加入山药，胡萝卜和炖肉15分钟。把山药胡萝卜捣烂。准备一小碗稀饭。加入粥，加入尽可能多的肋骨，然后煮沸。搅拌均匀。
2、三鲜豆腐
配料：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，盐少许，洋葱量，蔬菜油量。该
做法：豆腐洗净，压成豆腐泥。将猪肉洗净并将其倒入泥中备用。洗净黄瓜并切碎。鸡蛋被打碎成一个碗，混合均匀。加热油锅中的油，并将其放入鸡蛋混合物中。搅拌鸡蛋并搅拌至准备好。在锅中加热油并用葱炒香。把猪肉炒。炒猪肉的颜色，加入豆腐和黄瓜翻炒。争抢，直到熟，然后把鸡蛋粉碎，搅拌好，并用盐调味。
3、板栗鸡粥
配料：大米100克，板栗100克，鸡胸肉80克，盐5克，油10毫升。
方法：用少量油清洗米饭并充分混合。腌30分钟。栗子被炮击。将鸡胸肉洗净，放入干净的水锅中煮熟。取出并放凉，然后沿着鸡肉的质地将其撕成长丝，并用少许油和盐腌制。栗子切碎。将适量的水倒入锅中，在火中煮沸，放入腌过的米饭中，放入栗子中，煮沸煮沸，然后低温加热30分钟。当粥粥软烂时，将鸡丝放入锅中，用勺子均匀搅拌，再用低温继续煮5分钟，最后加入盐调味。
4、五颜六色的红薯粥
材料：30克白米，半红薯。
做法：将米洗干净后，加入足够的水煮白米粥。将红薯洗净并切成薄片。把它放入蒸锅直到彻底煮熟。将蒸过的红薯去掉并用勺子卷起以形成糊状物。将红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀。
宝宝相对于我们，体质会偏弱一些，也更容易受到风寒。一旦宝宝感冒，很容易就会出现鼻塞、流鼻涕、发烧的症状。那么，当宝宝鼻塞的时候，适合吃哪些食物呢?吃那些食物更利于宝宝的痊愈呢?
1、水果类
水果对于我们人来说，有益无害。宝宝感冒鼻塞的时候，吃些水果补充维生素也有利于宝宝的康复。类似于梨、柠檬、柚子、苹果、甘蔗等，这些水果里富含维生素，大部分有降火生津、清热止咳化痰的效果，这对于感冒鼻塞中的宝宝是很有好处的。
2、粥类
我们都知道，粥类很是养胃，同时也很容易消化，这对于感冒鼻塞、消化不好的宝宝是很有益处的，尤其是以下几类粥：生姜苏叶粥、生姜大枣粥、白萝卜茶叶粥、红萝卜马蹄粥、金银花粥、绿豆竹叶粥等，这些主要配料就是生姜、萝卜、金银花、绿豆等降火食物，对于处于感冒鼻塞，常会伴有炎症火气的宝宝是大有好处的。不仅能够促进消化，还能为宝宝补充能量和维生素、营养，为宝宝康复做准备。
3、汤类
宝宝生病了，不爱吃东西，这个时候当然是汤类比较实用，比较适合生病鼻塞宝宝的汤类有：白菜汤、红糖姜汤、姜丝萝卜汤、生姜芥菜汤等。我们也看到了，生姜对呀感冒鼻塞的宝宝是很有效果的，它可以帮助宝宝出一身汗，缓解鼻塞症状，同时也可以促使宝宝早日康复，恢复健康。
因为哺乳期的妈妈们需要用母乳进行给宝宝喂养，所以如果不小心生病感冒都不敢随意的使用药物，怕会不小心导致宝贝生长发育不全，那么有什么食谱是可以在哺乳期发烧时使用的呢?
1、糯米葱粥
食材：糯米100g，适量的葱白
制作方法：将糯米用清水淘洗干净后，放入锅中，加入适量的水进行煮粥，熬煮约1小时后待粥粘稠后，加入适量的葱白熬煮至熟，即可起锅食用。葱有着消炎杀菌的功效，可以消灭掉体内的部分病菌，且不会对人体造成伤害，十分适合哺乳期的妈妈们治疗食用。
2、梨枣鸡蛋汤
食材：雪梨一颗，三颗的红枣，冰糖与生姜适量，鸡蛋一颗
制作方法：将雪梨清洗干净后削皮切块，切好后刚入锅中，加入红枣与生姜，倒入适量的水开火熬煮，待水沸腾后加适量的冰糖，冰糖溶化后将鸡蛋打下去搅拌成蛋花即可。红枣有着补气补血的功效，有利于妈妈们产后的恢复。
3、白菜萝卜汤
食材：白菜心250g，白萝卜60g，红糖15g
制作方法：白菜心洗净后切成小块状，然后白萝卜削皮也切块，一起放入锅中加水煎熬，大火烧开后转至中小火，然后将适量的红糖加入，搅拌至均匀以后趁热服用，对于发烧发热有着降温去火的作用，尤其适合哺乳期的妈妈们。
4、橘皮生姜红糖茶
食材：10g的橘皮与生姜，适量的红糖
制作方法：将生姜与橘皮清洗干净后切成细丝状，放入锅中加水熬煎至约半碗的分量，然后再加入适量的红糖搅拌，待溶化后即可服用。宝妈服用后最好盖着被子睡觉，将体内的热气与毒素焖发出来，有助于缓解头晕脑中，退热退烧等症状。
孕妇感冒后，一般家人都会特意制作治疗感冒的食谱，食疗方法治疗孕妇感冒更加健康，对胎儿的影响也会减少，本文章就汇集治疗孕妇感冒的食谱，提供详细的食谱做法、营养价值和烹饪技巧，同时春秋两季，多吃这些食谱，也能够帮助孕妇预防感冒。
孕妇感冒喝什么粥
1、生姜苏叶粥
生姜的主要功效是驱寒、祛痰、补气以及平喘这几项作用，而苏叶的主要作用是发散风寒，生姜苏叶粥的做法就是，取十克左右的苏叶，三片生姜，放进熬好的白米粥里再熬，熬一会即可。
2、生姜大枣粥
生姜大枣粥和生姜苏叶粥的效果一样，都能有效治疗感冒症状，比如说发热、鼻塞、口干、咽部肿胀等，其做法也类似，将生姜红枣放入大米粥里一起煮。但是生姜大枣粥不适合幼儿、有痔疮的人以及眼睛充血严重的人吃。
3、桑叶枇杷粥
琵琶的主要功效是清肺胃热，降气化痰。桑叶枇杷粥的做法是，取十八克桑叶，十克枇杷叶，一百克甘蔗，六克薄荷，将上述材料全部洗干净并切碎，煎煮取其汁水，然后加六十克大米进去熬成粥即可食用。
4、白萝卜茶叶粥
白萝卜的主要功效是清热化痰，茶叶的主要功效是清肺热，并且还能够化痰和止咳，比较开胃。白萝卜茶叶粥的做法是，取一百克白萝卜，五克茶叶，适量的食盐，洗干净白萝卜并切成片状，煮烂。再加一点食盐进去熬成粥，把泡了五分钟左右的茶叶倒进粥里。
孕妇感冒喝什么汤
1、绿豆大葱汤
准备二十克生绿豆，三段左右的大葱根，生姜三片，适量的红糖。绿豆大葱汤的做法是，捣碎绿豆放一边，适量的水加一勺红糖然后烧开，加葱段进去，最后的一两分钟加入姜片一起煮，将这些水倒进捣碎的绿豆里，闷一会最后把姜葱捞出来即可。
绿豆大葱汤适合在晚上睡觉前喝，被子盖好直至出汗，此方法有利于治疗风寒感冒。
2、生姜秋梨汤
准备五片左右的生姜，一个秋梨，具体做法是，梨子不去皮直接生切开，加冰糖进去，加生姜一起煮成汁服用。温服生姜秋梨汤的主要功效是治疗风寒感冒，咳嗽等症状;热服生姜秋梨汤的主要功效是治疗外感风寒、肠胃性的感冒，以及呕吐头疼等感冒症状。
3、葱豉豆腐汤
准备一百克的豆腐，十二克左右豆豉，十五克的葱白。具体做法是，洗干净葱白以及豆豉，拍扁待用。煎一会儿豆腐，加豆豉和清水进去，用大火直至煮沸，再用小火煮三十分钟左右，最后加葱白进去，有香气冒出后，进行调味即可食用。
葱豉豆腐汤比较适合治疗风寒感冒的症状，其主要功效是发散风寒。
孕妇感冒的食补大全
1、鸡汤
鸡汤的主要功效是环节流鼻涕、鼻塞等感冒症状，还具有清楚呼吸道细菌病毒的作用，经常食用鸡汤可提高人体自身免疫力，有效预防感冒。具体做法是，选用一只嫩鸡，洗干净切好，加水煮，食用之前加葱花、生姜以及胡椒等调味品进去调味即可食用。
2、萝卜和白菜
萝卜和白菜很适合在刚患感冒的时候服用，能有效治疗感冒症状。具体有以下三种做法：
(1)菜根汤：准备三片白菜根，洗干净切成片，再加七段左右的大葱根，二者熬煮加点白糖，热服即可。
(2)萝卜白菜汤：准备250克白菜心，60克白萝卜，10-20克红糖，加水一起熬煮，喝其汤水吃里面的菜。
(3)萝卜汤：准备150克白萝卜，900毫升的水一起煮，熬煮至还剩600毫升水的时候加5克白糖进去继续煮一会儿，热服一杯，30分钟后再喝一杯。
3、姜
生姜的主要功效是温中止咳、发汗、温肺等，其能有效治疗鼻塞恶习、头疼发热等一系列风寒感冒的症状。具体有以下三种做法：
(1)橘皮姜片茶：准备10克橘皮，10克生姜，加水煎煮，喝的时候可以加10-20克的红糖。
(2)姜蒜茶：准备15克大蒜，15克生姜，三段左右的葱白，50克水，加水煎煮，喝时可以加红糖。
(3)姜糖饮：准备15克生姜片，三段左右的葱白，加水煎煮，喝时可以加红糖。
孕妇感冒的食谱大全
1、金蒜小油菜
准备500克油菜，一小把鲜香菇，适量的色拉油、大蒜、鸡精、蒸鱼用的豆豉以及水。具体做法是：蒸鱼的豆豉里加水，再加点鸡精和糖进去调成一碗汤汁。在锅里放点水加油和鸡精，烫熟小油菜，捞出沥干。将香菇和大蒜切成末状，放进锅里炒熟，香菇炸至金黄色，倒进之前准备好的汤汁里，搅拌均匀趁热浇在小油菜上。金蒜小油菜里富含膳食纤维，能有效缓解孕期便秘这一症状。
2、红萝卜马蹄粥
准备150克红萝卜，50克大米，以及250克马蹄。具体做法是，把红萝卜切成片状，将马蹄拍裂，然后将二者都放进锅里，加水加大米熬煮成粥，期间可以添加一些糖或者盐进行调味。红萝卜富含维生素A，而马蹄具有咳嗽多痰、咽干喉痛等功效。
3、冬瓜薏米粥
准备500克冬瓜，20克生薏米，以及50克大米，具体做法是先将冬瓜去皮切成小块状，再将切好的冬瓜、薏米和大米一起放进锅里，加水加大米熬煮成粥，可以添加盐或者糖进行调味。冬瓜富含丰富的维生素C和丙醇二酸，但是冬瓜性寒，孕妇最好不要多吃。薏米具有清热利湿的功效。
小宝宝是一个特殊的群体，他们刚刚出生，身体的各个机能还未发育，因此，他们的免疫力和体抗力都还很低，宝宝容易出现受凉感冒发烧的情况，因此，家长在看护过程中一定要注意，以下是小编总结的几点宝宝发烧的原因。
1、由受凉感冒引起的
小宝宝的身体抵抗力很差，对外界环境的感知以及对温度的适应能力都很弱，很容易因为风吹、或者衣物不够暖而导致感冒发烧。因此一般我们看到的小宝宝都是穿的很多，被裹得严严实实的，因为家长害怕宝宝受凉，从而导致宝宝感冒发烧。小宝宝需要足够的温暖去抵御外界的寒意，建议家长少让小宝宝吹风，多穿点衣物，因此受凉感冒是引起宝宝发烧的最常见的一个原因。
2、缺水
宝宝身体正处于缓慢的生长中，各种机制配合需要平衡，因此，家长需要及时给小宝宝补水，一般来说，母乳、奶粉这些小宝宝吃过之后，还需要给小宝宝喝点水。小宝宝身体缺水会导致身体内的有毒物质积累，身体水分不足，从而引起发烧的症状，因此，家长记得及时给小宝宝喝点水，因为小宝宝还不太懂得表达需求，这就更需要家长多多观察和注意了。
3、细菌感染
小宝宝很脆弱，对一些细菌的抵抗力非常低，因此，家长要及时给小宝宝清理排泄物，多给宝宝清洗身体，以免小宝宝的身体受到细菌感染，从而导致宝宝发烧。
宝宝腹泻后食谱调理最有效，在日常生活中，宝宝在平时难免会因为各种因素而出现腹泻的症状，对于照顾宝宝的人来说，其在发现宝宝有腹泻的症状的时候，是需要及时的采取措施来进行应对的，而食谱调理就是最常选的方式。接下来就是小编编辑的一篇宝宝腹泻后食谱调理最有效！
宝宝消化不良，如仅有轻度腹泻，不需用药物止泻，可服用胡萝卜汤，食用鱼蛋白粉，焦米汤和焦米粥可以少量多次喂服，山揸能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利，可每日服用，维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次。
1、焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服。由于米内含碳水化合物，最容易消化吸收，而且没有乳糖也不易发酵、胀气，米内所含的蛋白质不发生过敏反应。焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。
2、山揸炭或炮姜炭是将山揸去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成细末。服用时每次用0.3-0.6克，日服3次，用温开水化服，可加少许白糖调昧。山揸能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利。
3、服用胡萝卜汤，每日2-3次，每次2-3汤匙；服用苹果泥（取苹果一只洗净去皮去核，切成小块，放入碗内加少量白糖隔水蒸，蒸熟后捣拦成泥状服用）。
因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。
4、鱼蛋白粉加入米汤内服用，每日5克，分1-2次服用。半岁以上的婴儿可服用鱼蛋白粉粥或烂面条。由于鱼蛋白粉内蛋白质质量高，脂肪量低，而且没有乳糖，对婴儿腹泻特别有利。轻型腹泻一般服用3-5日就痊愈。
5、维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次，每次各1片，研碎和水拌匀喂服，可在服口服补液的同时加服。因为维生素Bl能促进糖类完成代谢过程，不使积酸发气，维生素C能增加抵抗力，乳酶生能帮助消化乳类。它们都是控制腹泻时常用的药。
由上可见，在宝宝出现腹泻后，家长在对宝宝进行照顾的时候，是需要对腹泻的处理方法进行详细的了解的，同时，为了防治宝宝便秘的症状，家长还应注意依据文中所述的内容来进行身体的调理。
谁应该阅读《宝宝腹泻后食谱调理最有效》答案是：几乎所有人都应该阅读《宝宝腹泻后食谱调理最有效》是当代的热点话题，
一日三餐看似平常，但是其中蕴含着比较大的学问，我们每日所摄入的食物对于我们人体来说是能量的主要来源，对于维持我们身体的正常运行具有十分重要的作用。那么，在宝宝出现感冒流鼻涕的症状之后，家长怎么样来调整食谱，使食物发挥辅助治疗的作用呢?让我们大家一起来探讨一下。
1、胡萝卜青菜粥：胡萝卜可是一直有“小人参”的名号，其中含有丰富的胡萝卜素，在进入人体之后会转化为维生素A，维生素A可以帮助宝宝提高免疫蛋白酶的活性，增强人体的抵抗力。青菜是含有丰富的维生素C的，而且青菜里面含有比较多的膳食纤维，可以有效地促进肠胃的蠕动，帮助缓解宝宝胃口不济的情况。
2、红枣姜汤：这算一道比较经典的针对感冒症状而存在的汤品，我们可以将生姜切片之后放入锅中，然后根据生姜的量搭配适量的红枣，这样可以有效地发挥二者的作用。红枣可以有效地补充气血，宝宝由于感冒流鼻涕会造成气血上的亏损。而生姜具有祛除身体内部的寒邪之气的作用。两者搭配在一起是比较合适的。
3、水果泥：我们可以把苹果、柑橘等水果搭配在一起做成泥状，然后作为辅食喂给宝宝吃，宝宝感冒的情况下是需要大量的补充维生素的，针对这种情况，水果是比较好的选择。
对妈妈来说，宝宝是生命中不可替代的重要存在，一点一滴都牵动着妈妈的心，让宝宝得到最贴心最周全的照顾是每个妈妈的心愿。对于湿疹宝宝吃什么辅食更合适，是很多妈妈都要考虑的问题，其实辅食对宝宝的健康比我们想像的还要重要，宝宝身体正在发育比较敏感，。尤其是对有湿疹的宝宝来说，饮食不合适就会出现不良反应，因此选择合适的辅食就变得非常重要。现在我们来看看湿疹宝宝都能吃哪些辅食呢。
1、米糊
用能做米糊的豆浆机将适量的大米和水直接打成米糊，给宝宝食用。既简单又实用，只要不是因米粉过敏的湿疹宝宝都可以直接食用。也可根据宝宝的实际情况适当加入其它原料，例如各种绿叶蔬菜或者胡萝卜等。但需要注意的是,加了一种新的食物就观察4天看是否.有腹泻,呕吐,咳嗽,发烧,湿疹加重等情况，如果存在的话就要立刻停吃，,选择同样营养的其他种类食物.。比较常见的就是苹果芹菜米糊、菠菜米糊、胡萝卜米糊和白萝卜米糊。
2、菜泥
选择新鲜无农药污染的绿叶蔬菜洗净，捣碎，去掉菜筋后和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐搅拌后煮熟即成菜泥。蔬菜的选择种类比较多，可根据宝宝的喜好调节，通常小白菜。小青菜、胡萝卜都是比较好的选择。菜泥含有较多的维生素、矿物质，能够帮助湿疹宝宝的消化，减少肠道毒素。
宝宝鼻子不通气的时候经常会哭闹不断，这个时候我们总是会想尽各种办法来让宝宝们吃的更多，通过食补来帮助宝宝们补充身体中的能量，缓解鼻子不通气的情况。
1、蜂蜜水
蜂蜜中含有丰富的胶原蛋白和维生素，通过饮用蜂蜜水可以增强我们自身的身体素质，达到增强身体免疫力的目的。另外，蜂蜜水的味道十分清甜，完全不用担心宝宝们会不喜欢饮用。将适量的蜂蜜加入到宝宝们日常饮水的瓶子当中，再将蜂蜜与水混合均匀之后，即可给宝宝们喂食。通过饮用蜂蜜水，可以帮助宝宝们增加身体中的水分，这种方式对于由于感冒所引起的鼻子不通气情况的效果十分显著，因为随着引入的水量的增加，宝宝们体内的感冒病毒和细菌可以随着尿液而排出体外。
2、蒸橙子
蒸橙子可以去除橙子自身所带的凉性，避免宝宝们因为食用了生冷的水果而出现腹泻的情况。另外，橙子当中含有非常丰富的维生素，可以帮助宝宝们补充维生素。在蒸橙子的时候需要从橙子的上部将其切开，并撒上一些食盐在橙子的表面，随后将切下来的上半部分压在食盐上面，一起放入到炖盅之中，蒸煮大约十五分钟即可取出食用。原本橙子中所含有的丰富维生素就可以帮助宝宝们增强身体对抗细菌和病毒的能力，再加入了食盐之后，杀菌的能力就更强了。蒸橙子一定要尽快食用，橙子当中的热气可以有效的帮助宝宝缓解鼻子不通气的情况。如果等到放凉了之后再食用，效果就没有那么好了。蒸橙子和蜂蜜水一样有着甜甜的味道，宝宝们大都会喜爱食用的。
宝宝消化系统不完善，在日常生活中如果进食不当往往会容易出现积食、消化不良的情况，宝宝消化不良往往表现为肚子胀气、便秘等问题，严重时还会出现发热发烧。那么，宝宝积食发烧的症状有哪些?
食积是中医疾病证书，是指婴幼儿食物过量，损害脾胃，使牛奶食品停滞在焦炭引起的胃肠疾病中。
1、厌食，不包括米饭入口后的很长时间，吃饭需要很长时间。
2、消化不良，容易腹胀，硬便或腹泻。
3、免疫力低下，经常反复感冒，咳嗽，甚至肺炎。
4、烦躁不安，难以入睡或睡眠不安，动汗或睡眠时出汗多。
5、宝宝的鼻子两边蓝色，舌头粗而白，还能闻到呼出的酸腐烂呼吸。生长不良，面黄薄黄，或尿液清亮，大便酸味或稀薄。
当宝宝贪食寒冷时，引起腹胀，恶心，呕吐，烦躁，口渴，舌苔厚黄，大便干燥，可以在下列服用治疗儿童食物丸。
高热惊厥(热性惊厥)，就是人们常说的抽风，其具体是指大脑皮质的运动受到骤然上升的体温的影响，从而使得神经细胞不寻常的且数量较大的放电，全身或者局部肌肉会有暂时的收缩，并伴随着意识上有障碍。
高热惊厥发作之前会有一些征兆，比方说会出现神情惊恐，极度烦躁，精神紧张，突然呼吸变急促或者是不规则甚至是暂停等，尤其是新生儿需注意，易导致脑损伤的发生。
在突然发热、体温突然上升时，因为大脑皮质上，运动神经细胞还没有很完善的发育好，所以很容易导致放电异常以及人体极易兴奋，脑功能也会突然性的紊乱，带有意识上的障碍，就会出现行为、感觉上的植物神经异常的症状。
较为典型的临床表现有如下这些，短暂性的四肢痉挛、躯干痉挛、颜面部骨骼肌群有强直性或者是痉挛性的、不自主的抽动现象，或者是意识丧失从而突然跌跤，呼吸不规律、停止呼吸，还会有眼球向上翻，斜视或者凝视，大小便失禁，牙关紧闭，口吐白沫等行为，持续小于等于十五分钟左右，严重一些的会持续上述状态，大约在三十分钟或者是症状反复发作。最为严重的症状是二次发作，间隙意识难以恢复。
一般情况下，抽搐停止之后多半会呈入睡状态，多数患者惊厥之后会较快的清醒过来，没有什么神经系统体征，也没有单侧性或局限性的惊厥，会出现托德麻痹的现象，但通常二十四小时之内就会恢复正常。
发烧可以说是我们最熟悉的疾病。由于几乎每个人都患有这种疾病，我们熟悉其中一些治疗和预防方法。但是，有多少人能够彻底理解它呢?现在我们将介绍如何预防发烧。预防宝宝发烧的方法有以下几种。
1、避免劳累过度
旅行时，尽量不要带太多物品，以免增加旅行负担。劳累过度的母亲也容易担心宝宝，所以妈妈们应该注意休息，同时避免宝宝过马路疲劳。
2、避免太冷或太热
大多数现代旅行工具都配有空调系统，所以无论您选择什么样的旅行工具，您都应该注意保暖和保暖，根据温度及时增减衣物，避免宝宝感冒。此外，要到达目的地，您必须根据当地的温度调整衣服，以避免太冷或太热。
3、少吃容易上火的食物
如果你不在家，你会经常被食物所诱惑。你应该注意你的饮食，并尝试食用容易着火的食物，以避免喉咙不适，并引起发烧。旅行期间最好多吃水果和蔬菜，并确保每天三餐的正常饮食。
4、去人少的地方
在人多而空气不流通的地方，疾病容易传染。因此，为了防止婴儿感染细菌，应将婴儿少带到高流量的地方。如果无法避免，应及时戴口罩，以减少被细菌感染的机会。
成年人会非常关心宝宝的身体状况，当宝宝的体温过高时，新手父母会非常担心，甚至不知所措。
成人疾病的严重程度一般可以通过体温来反映，但对于生理功能不完善的婴儿来说，体温并不是观察疾病程度关键的方法。除了测量体温外，宝宝的一些异常情况也是观察宝宝是否发烧的一种方式。如果您的小孩发烧时出现以下症状，应立即就医。宝宝发烧的症状类型有哪些呢?
1.呼吸时出现异常声音。
2.睡觉时很难被唤醒。
3.不想进行体育锻炼。一旦你感动和感动，你会感到烦躁和哭泣。
4.不停地哭泣。
5.婴儿的头部转动时有点僵硬。
6.肢体或其他身体部位出现抽搐和抽搐，无法控制自己。
7.无意识和不正常的行为就好像他们能感觉到事物的缺失一样。
8.流口水，吞咽困难。
9.皮肤变成灰色或深蓝色，或皮肤表面出现紫色斑点。
10.这种脉搏非常虚弱，但又快又急。 (1岁以内的儿童的正常搏动为160次/分钟，1岁后为120个/分钟)
11.当你给宝宝尿液时，宝宝表现出明显的不适，如辛辣的疼痛。
12.腹泻期间排泄物中的血液。
饮食养生
运动养生
