春季养生穴

2019-10-10 │ 春季养生穴 春季养生保健穴

俞府穴的位置与用途讲解

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活越来越好,人们越来越注重养生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。养生保健有哪些好的理念呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《俞府穴的位置与用途讲解》,供您参考,希望能够帮助到大家。

俞府穴人们比较熟知的一个穴位,这个穴位的大概位置是在胸大肌中,对于这个穴位如果采取相应的按摩或者刺激手段的话,可以起到很好的治病作用,尤其是对于一些咳嗽,气喘,胸闷,呕吐等病症有着独特的治疗作用,下面我们就一起来详细了解一下该穴位的位置用途。

我们先来了解一下俞府穴的释义:俞府。俞,输也。府,体内脏腑也。该穴名意指肾经气血由此回归体内。俞府穴是肾经体内经脉与体表经脉在人体上部的交会点,或中穴传来的湿热水气在本穴散热冷凝归降地部后由本穴的地部孔隙注入肾经的体内经脉,气血的流注方向是体内脏腑,故名。腧中者,其意与俞府同,中指内部。

俞府穴的取穴方法

要找准俞府穴的位置,一定要掌握正确的方法才行,要通过该穴位来治病的患者可采用正坐或仰卧的姿势,俞府穴位于上胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开2寸(人体正面中线左右三指宽,锁骨正下方)。

俞府穴位配伍

正确的配伍穴位可以用于治疗多种疾病,疗效甚好,可以将俞府穴配足三里穴、合谷穴缓解治疗胃气上逆之呕吐、呃逆;俞府穴配天突穴、肺俞穴、鱼际穴缓解治疗咳嗽、咽痛。根据自己的具体情况来选择配伍的方法,需要听从医生指导。

俞府穴的解剖位置

在胸大肌中;有胸内动、静脉的前穿支;布有锁骨上神经前支。

俞府穴的主治病症

对于咳嗽,气喘,胸痛,呕吐,不嗜食,气喘等情况出现时,而且比较突然的话,那么可以指压胸骨旁的“俞府穴”及“或中穴”可达到效果,此穴为人体足少阴肾经上的主要穴位之一。

通过介绍大家对俞府穴肯定有了一定的认识,这个穴位确实是非常具有治病作用的穴位,但是要想发挥做一个穴位的功效,那么就要首先要掌握好位置才行,找准了位置,然后选择正确的手段来对穴位进行刺激,这样才能够起到治病的作用。


扩展阅读

大椎穴的位置与配伍应用讲解


大椎穴是一个非常独特的穴位,这个穴位在人体众多穴位中也是比较关键的一个穴位,通过对此穴位进行适当的按摩,可以用于治疗一些病症,那么大椎穴的位置与配伍应用有哪些呢?这是很多朋友都想了解的问题,下面小编将为大家做出相关解答。

大椎穴的准确位置

要想找到大椎穴需要掌握正确方法,要找到这个穴位可以通过这种方式来进行,我们低头时最高起的骨头是第七颈椎的棘突,在最高起骨头下方的凹陷中取大椎穴。如果一低头有两个高起的骨头,可以把手指放到两块高起骨头的部位,重复做低头抬头的动作,固定不动的颈椎,会前后移动的是胸椎,在颈椎骨下方的凹陷处取大椎穴。还有一种找到大椎穴的方法就是寻找肩膀两侧肩井穴的连线,脊柱与连线上侧的凹陷处取大椎穴。

大椎穴主治病症

大椎穴可以用于治疗的病症很多,尤其是对于热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹,幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等有非常显著的疗效。

人体穴位配伍

将大椎穴正确的配伍其它穴位可以使治病的效果更明显,把大椎穴配肺俞穴可以用于治疗虚损、盗汗、劳热;大椎穴配间使穴、乳根穴对于脾虚发疟的病症疗效显著;大椎穴配四花穴可以用于治疗百日咳;大椎穴配曲池穴可以起到预防流脑的作用;大椎穴配合谷穴治白血球减少;大椎穴配足三里穴、命门穴提高机体免疫力;大椎穴配定喘穴、孔最穴治哮喘;大椎穴配曲池穴、合谷穴泻热;大椎穴配腰奇穴、间使穴可以治疗癫痫。

通过介绍,大家对于大椎穴肯定有了一定的认识,这个穴位确实是非常有治病功效的穴位,当然一定要找准位置才行,并且要掌握好正确的方法,这可以在专业的中医指导下来进行按摩或者针灸,如果要配伍一些穴位的话,那么也是需要听从专业医生指导的。


有关四神聪穴的用途讲解


四神聪穴在人体众多穴位中是非常特殊而且又很关键的一个穴位,因为这个穴位具有很好的治病用途,对于身体出现的多种病症均可以收获很好的疗效,那么四神聪穴的具体用途都有哪些呢?下面小编将为大家展开详细的介绍。

【四神聪穴名解析】四,基数词;神,神志;聪,聪明。因本穴位于百会穴四周,犹如四路神仙各守一方,而得其名。

【定位】头顶部,百会穴前后左右各1寸,共4穴。

【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和帽状腱膜。皮肤由额神经、耳廓神经、耳小神经和枕大神经交织分布。该处血管有枕动、静脉,颞浅动、静脉的额支和顶支,眶上动、静脉的吻合网分布。

【功效】四神聪穴有非常好的提神作用,而且可以使血液循环得到促进,通过正确的按摩四神聪穴可促进头部血液循环,增加大脑供血,起到醒神益智、助眠安神、消除疲劳、强健精神的养生功效;同时还有祛除头皮瘙痒、增加毛发生长、减少皮屑脱落等作用。我存在这些不良情况的话,那么不妨试一试按摩四神聪穴来进行改善。

【操作】对于四神聪穴的按摩方法是有所讲究的,用手指有节奏敲击或逐一揉、按左右神聪穴,再逐一揉、按前后神聪穴,共3分钟。

【针对病症】通过针灸或者按摩四神聪穴还可以辅助治疗中风、头痛、眩晕、昏迷、精神不振、半身不遂、癫痫等病症。

通过介绍我们了解了很多关于四神聪穴的用途,这个穴位对于辅助治疗很多的病症都是比较有疗效的,具体的方法可以通过按摩或者针灸的方式来进行,只有掌握了正确的方法,才能够发挥此穴位的功效。最好是遵循专业的中医指导。


志室穴的位置及用途介绍


志室穴是人体穴位中非常具有特色的一个穴位,这个穴位在人体的腰部,如果对该穴位来进行按摩或者刺激的话,可以治疗多种疾病,特别是对于一些男性病症有很好的改善效果,像一些什么阳痿早泄之类的疾病非常适合该穴位来进行治疗,接下来,小编将为大家详细介绍有关志室穴的位置用途。

【志室穴位位置】

找准志室穴的位置是需要讲究一定方法的,志室穴属于足太阳膀胱经。位于人体的腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势,志室穴位位于身体腰部,在第二腰椎棘突下方,左右五厘米处(或左右旁开3寸)。

【按摩志室穴位的作用】

1、志室穴可以缓解治疗耳鸣耳聋、头晕目眩,腰脊强痛,小便不利、阴中肿痛、阳痿、遗精、前列腺,肾炎等。通过针灸该穴位来治疗这些病症的话是比较有疗效的,可以使这些病症得到缓解,但是需要在中医指导下

2、手指按摩志室穴穴位,不但可以去除现有的脂肪、腹部赘肉,还可以强化夫妻性生活,对治疗遗精、阳痿早泄、阴囊湿疹、腰痛都有很好的功效,有这类病症存在的患者都可以采取按摩志室穴的方式来进行改善。

【志室穴主治疾病】

1、志室穴可用于治疗遗精 ,阳痿 ,小便不利,水肿,腰脊强痛。

2、此穴的主治疾病为:指压该穴道,可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的荷尔蒙,可除去现有脂肪,腹部赘肉过多的人,经常按摩此穴位也大有帮助。

只有找准了志室穴的位置,而且采取正确的手段来对该穴位进行刺激或按摩,才能发挥其治病的效果,如果存在一些病症并且需要通过该穴位来进行治疗的话,那么这需要在专业的中医指导下来进行才能有所保证,希望本文的讲解可以帮助到大家。


气户穴的位置及操作方法讲解


气户穴是人体穴位中较为奇特的一个穴位,这个穴位是很有治病作用的,合理的对此穴位进行按摩刺激,能够缓解一些病症,那么气户穴的位置以及操作方法是怎样的呢?不少朋友对此比较疑惑,下面本文将为大家展开详细的讲解。

气户穴需要确定位置后才能发挥其作用,该穴位的位置在人体的胸部,气户穴属于足阳明胃经穴位图,当锁骨中点下缘,距前正中线4寸。气户穴的作用相当广泛,尤其是对于治咳嗽,气喘,呃逆,胸胁支满,胸痛。理气宽胸,止咳苹喘等病症非常有疗效。肺主气,本穴主管肺部诸疾,坚持按揉本穴,对慢性支气管炎、咳嗽、胸痛胀满、胸膜炎、肋软骨炎、肋间神经痛等各种病症都有不错的疗效。出现了这些不适症状时,可以选择对该穴位进行一些按摩或者针灸的方式来进行辅助治疗。

快速找气户穴的位置:

1、正坐位,乳中线与锁骨下缘相交的l凹陷处,按压有酸胀感。

2、正坐位,在胸部,锁骨下缘,乳中线上,前正中线旁开4寸。

气户穴操作法

刺法:向外斜刺或苹刺0.5~0.8寸。这种方法相对比较有效,但是要讲究正确的方式,本穴不可深刺、提插,以免发生气胸。

灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。

针刺气户穴的方法:气户穴斜刺或平刺0.3-0.8寸(不易深刺)。

艾灸气户穴的方法:气户穴艾条灸十分钟,气户穴艾炷灸1-3壮。

通过本文的介绍,大家对于气户穴肯定有了比较全面的认识,这个穴位确实是可以用来治疗病症的一个穴位,但是一定要找准位置,像上文所介绍的那样,可以正确地找出该穴位的位置所在,对于该穴位的操作方法,可以根据自身情况所需来选择。


耳门穴的功用与释义讲解


耳门穴对于人体出现的一些耳部病症是比较关键的治疗穴位,合理的按摩该穴位可以治疗耳部疾病,此穴位可以开窍聪耳,泄热活络,熟练的掌握好这个穴位的话,正确的进行按摩不仅能够缓解一些病症,虽然听说过这个穴位,但是具体的很多朋友可能并不是非常清楚,接下来,小编为大家介绍。

耳门穴的功用:

按摩或者针灸耳门穴可以开窍聪耳,泄热活络。此穴位是改善多种耳部疾病的首选穴位,通过专业的按摩手法,能够起到治疗病症的作用。

按摩或针灸耳门穴,对耳流脓汁、重听、耳鸣、耳道炎等症状具有缓解的作用。

出现下颔关节炎、上牙疼痛等症可以长期按压耳门穴,可以让这些症状得到非常有效的缓解和改善。

耳门穴还能有效缓解耳聋、聋哑以及其他常见的耳部疾病等。

耳门穴的释义:

耳门穴食是人体头部较为重要的穴位。耳门穴, 经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。

“耳门穴”,“耳”,穴内气血作用的部位为耳也。“门”,出入的门户也。

耳门名意指三焦经经气中的滞重水湿在此冷降后由耳孔流入体内。

本穴物质为角孙穴传来的水湿之气,至本穴后,水湿之气化雨冷降为地部经水并循耳孔流入体内,本穴如同三焦经气血出入耳的门户,故名“耳门穴”。

耳门穴的功用是非常多的,正确掌握按摩这个穴位的方法能够缓解多种病症,特别是对于耳部疾病有很好的改善效果,如果存在耳聋或者其它耳部疾病的话,不妨试一试按摩这个耳门穴进行缓解治疗,对于存在疑虑的朋友可以去咨询专业的中医。

仆参穴的益处与按摩方法讲解


仆参穴是非常有作用的一个穴位,不少中医在给患者治疗一些病症时,都会通过此穴位来进行治疗,通过一些特殊的方式按摩或者针灸,能够达到治疗病症的作用,那么关于仆参穴方法是怎样的呢?下面小编将为大家做出详细的讲解。

仆参穴对于治疗很多的病症,都非常有效果,该穴名意指膀胱经的水湿之气在此有少部分吸热上行。本穴所在为傍胱经,穴内物质为寒湿水气,水为主,火为仆,穴外传来的火热之气仅能使较少部分的水湿之气气化上行于天,火热之气相对于本穴的寒湿水气来说就如奴仆一般,故名。仆参穴属于足太阳膀胱经。仆参穴位于人体的足部外侧,外踝后下方,昆仑穴直下,跟骨外侧,赤白肉际处。

【按摩仆参穴位的作用与好处】

通过按摩仆参穴可以缓解治疗脚气、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关节炎等。有这些病症存在的患者可以在医生指导下,按摩该穴位来进行治疗。

仆参穴的功效:强壮腰膝、舒筋活络。

针刺仆参穴的方法:仆参穴直刺0.3-0.5寸,局部酸胀。

艾灸仆参穴的方法:仆参穴艾条灸5-10分钟;仆参穴艾柱灸3-5壮。

仆参穴位的取穴方法:要找到这个穴位的位置,才能够起到作用。通常正坐垂足着地,在外踝后下方,昆仑穴直下,当跟骨凹陷处赤白肉际取穴。

以上就是关于仆参穴的相关讲解,相信大家肯定有了更进一步的认识,仆参穴确实是治疗病症的一个非常好的穴位,但是如果想通过这个穴位来治疗一些病症的话,还是需要听从医生的指导和建议,只有在专业的医生指导下,正确的按摩该穴位才能收获疗效。


后顶穴的位置 教你按摩后顶穴


对于后顶穴,这是大家都不陌生的了吧,在生活中我们大家对于后顶穴都是比较熟悉的了吧,这是很不错的一个穴位了,我们在生活中是可以通过按摩后顶穴来进行保健的,那么既然后顶穴很不错,我们应该如何的找到后顶穴呢,一起看看吧。

后顶穴位于人体头部,当后发际正中直上5.5寸(脑户穴上3寸)。或当前、后发际连线中点向后0.5寸取穴。或当前、后发际连线中点向后0.5寸取穴。当百会后1.5寸,下距脑户3寸。《针灸甲乙经》:“在百会后一寸五分”;《医宗金鉴》:“强间上一寸五分”。布有枕大神经分支和左右枕动、静脉分支。肌肉:帽状腱膜。神经:枕大神经分支。血管:左右枕动、静脉吻合网。

后顶。后,指本穴所处之位为头之后部。顶,挤顶也。后顶名意指督脉的上行阳气中滞重水湿在此冷缩下行。本穴物质为强间穴传来的阳热风气,在运行至本穴的过程中是散热吸湿,至本穴后,滞重的水湿冷缩并循督脉下行,本穴如同有挤顶督脉气血上行的作用,故名后顶。

通过了我们的介绍之后,大家对于后顶穴就可以有更多的了解了吧,可以发现我们按摩后顶穴的好处很不少,尤其是可以帮助我们起到很不错的保健作用了,因此大家对于后顶穴来说,应该如何的进行按摩是比较好的呢,实际上搭配其他的穴位就很不错,后顶穴配玉枕穴、颔厌穴治风眩;后顶穴配风池穴治脱发;后顶穴配率谷穴、太阳穴治偏头痛;后顶穴配百会穴、合谷穴治头顶剧痛。

对于后顶穴,我们可以用中指指腹按揉后顶穴并做环状运动,注意按压时力度要适中,每次按摩2分钟或者根据需要而定。

上面我们就给大家介绍了后顶穴的情况,可以发现后顶穴是很重要的一个穴位了,我们在生活中是可以通过按摩后顶穴来进行保健的了,对于身体健康来说是非常有意义的,因此对于大家的身体健康来说,后顶穴是不能错过的了哦。


热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生