有关四神聪穴的用途讲解
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供有关四神聪穴的用途讲解，仅供您在养生参考。
四神聪穴在人体众多穴位中是非常特殊而且又很关键的一个穴位，因为这个穴位具有很好的治病用途，对于身体出现的多种病症均可以收获很好的疗效，那么四神聪穴的具体用途都有哪些呢？下面小编将为大家展开详细的介绍。
【四神聪穴名解析】四，基数词；神，神志；聪，聪明。因本穴位于百会穴四周，犹如四路神仙各守一方，而得其名。
【定位】头顶部，百会穴前后左右各1寸，共4穴。
【穴位解剖】穴下有皮肤、皮下组织和帽状腱膜。皮肤由额神经、耳廓神经、耳小神经和枕大神经交织分布。该处血管有枕动、静脉，颞浅动、静脉的额支和顶支，眶上动、静脉的吻合网分布。
【功效】四神聪穴有非常好的提神作用，而且可以使血液循环得到促进，通过正确的按摩四神聪穴可促进头部血液循环，增加大脑供血，起到醒神益智、助眠安神、消除疲劳、强健精神的养生功效；同时还有祛除头皮瘙痒、增加毛发生长、减少皮屑脱落等作用。我存在这些不良情况的话，那么不妨试一试按摩四神聪穴来进行改善。
【操作】对于四神聪穴的按摩方法是有所讲究的，用手指有节奏敲击或逐一揉、按左右神聪穴，再逐一揉、按前后神聪穴，共3分钟。
【针对病症】通过针灸或者按摩四神聪穴还可以辅助治疗中风、头痛、眩晕、昏迷、精神不振、半身不遂、癫痫等病症。
通过介绍我们了解了很多关于四神聪穴的用途，这个穴位对于辅助治疗很多的病症都是比较有疗效的，具体的方法可以通过按摩或者针灸的方式来进行，只有掌握了正确的方法，才能够发挥此穴位的功效。最好是遵循专业的中医指导。
ys630.coM延伸阅读
俞府穴人们比较熟知的一个穴位，这个穴位的大概位置是在胸大肌中，对于这个穴位如果采取相应的按摩或者刺激手段的话，可以起到很好的治病作用，尤其是对于一些咳嗽，气喘，胸闷，呕吐等病症有着独特的治疗作用，下面我们就一起来详细了解一下该穴位的位置用途。
我们先来了解一下俞府穴的释义：俞府。俞，输也。府，体内脏腑也。该穴名意指肾经气血由此回归体内。俞府穴是肾经体内经脉与体表经脉在人体上部的交会点，或中穴传来的湿热水气在本穴散热冷凝归降地部后由本穴的地部孔隙注入肾经的体内经脉，气血的流注方向是体内脏腑，故名。腧中者，其意与俞府同，中指内部。
俞府穴的取穴方法
要找准俞府穴的位置，一定要掌握正确的方法才行，要通过该穴位来治病的患者可采用正坐或仰卧的姿势，俞府穴位于上胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开２寸（人体正面中线左右三指宽，锁骨正下方）。
俞府穴位配伍
正确的配伍穴位可以用于治疗多种疾病，疗效甚好，可以将俞府穴配足三里穴、合谷穴缓解治疗胃气上逆之呕吐、呃逆；俞府穴配天突穴、肺俞穴、鱼际穴缓解治疗咳嗽、咽痛。根据自己的具体情况来选择配伍的方法，需要听从医生指导。
俞府穴的解剖位置
在胸大肌中；有胸内动、静脉的前穿支；布有锁骨上神经前支。
俞府穴的主治病症
对于咳嗽，气喘，胸痛，呕吐，不嗜食，气喘等情况出现时，而且比较突然的话，那么可以指压胸骨旁的“俞府穴”及“或中穴”可达到效果，此穴为人体足少阴肾经上的主要穴位之一。
通过介绍大家对俞府穴肯定有了一定的认识，这个穴位确实是非常具有治病作用的穴位，但是要想发挥做一个穴位的功效，那么就要首先要掌握好位置才行，找准了位置，然后选择正确的手段来对穴位进行刺激，这样才能够起到治病的作用。
很多人在平时生活中都不太注重饮食的安排，这对健康来说是不利的，饮食是需要得到控制的，尤其是对于一些肥胖的人来说，更要注意，那么控制饮食的方法都有哪些呢？不少人对此都存在一些疑惑，下面小编将为大家做出详细的讲解，希望可以帮助到各位。
1、准确测量
对于任何的食物选择，都要讲究量，可以选择一些工具，比如像量杯汤勺等，来合理的选择分量进行食用。这样养成习惯，就能够很好的控制饮食。
2、了解如何估算食物的份量
据有关营养学家研究发现，人们可以通过与已知份量的对象相比来估算食物的份量，例如，3盎司煮熟的肉类，鱼类或家禽是一张扑克牌大小。
3、使用餐具控制份量
如果平时所吃的食物分量，不知道该如何掌控，那么可以选择一些餐具来控制好分量。从厨房里的器皿中挑选出较小的盘子、碗和杯，并确定一下它们能盛多少东西。您可能会发现，你原来以为只能装8盎司汤的碗，实际上可以装16盎司，那么就远远超过了自己计划的分量，所以通过使用餐具来控制分量也是很有必要的。
4、只吃自己的份量
如果一家人在一起吃饭，那么可以这样来控制自己的饮食就是指自己的分量，把自己要吃的食物盛出来，并控制好量，这样有助于减少食量。
5、制作自己的饮食包
可以把自己喜欢吃的食物做成饮食包，比如米饭放进早已经准备好的食物袋里，制成饮食包。这样当你心情不好，想吃东西时，你会立刻想到你准备的食物包。
6、把饮料换成牛奶
如果平时比较喜欢喝饮料，那么不妨将饮料换成脱脂牛奶，这样能够很好的衡量自己的饮食。
以上为大家讲解的这些控制饮食的方法是值得大家借鉴的，在平时生活中，一定要注意饮食需要得到合理的安排，因为这关系到自身的健康。只有做到合理得当的进行饮食，才能保持良好的健康状况。如果不知道如何控制自己的饮食的话，那么不妨参考上文讲解的方法来进行。
在人体的额头上是有很多穴位的，有一个叫做本神穴的穴位是非常有作用的一个穴位，这个穴位的位置比较独特，而且它具有非常广泛好的应用范围，可以对此穴位刺激来治疗病症，中医界应用较为普遍，下面我们一起来了解一下有关于本神穴的位置与应用。
本神穴名解
本神穴听起来确实比较的有意思，我们先来了解一下为什么叫做本神穴。本，人之根本也，气也，此指穴内物质为天部之气。神，在天为风也，指穴内物质的运行为风气的横向运动。该穴名意指头之天部的冷凝水湿在此汇合后循胆经传输。本穴因其位处头角上部，为人之外侧，在人体坐标系中它和头顶的百会穴一样皆处最高最外位置（本神穴与百会穴二穴如同两座不同的山之山顶）。由于胆经无循经传来的气血交于本穴，穴内气血处于空虚之状，穴外天部的冷凝水湿因而汇入穴内，穴内气血纯为天部之气，且运行横向下传阳白穴，故而得名。
本神穴的准确位置
本人血的准确位置需要经过专业的手法来选定，定位：前发际上0.5寸，神庭穴旁开3寸，神庭穴与头维穴连线的内2/3与外1/3的交点处。
解剖：在额肌中；布有眶上动、静脉和眶上神经以及颞浅动、静脉额支。
按摩本神穴的作用
功效：本神穴可以吸湿降浊。
主治：本神穴可以治疗头痛，眩晕；癫痫，小儿惊风，中风；睡不着觉。
临床运用：现代常用于治疗血管（神经）性头痛、脑血管病、神经衰弱、小儿大脑发育不全等。
操作：平刺0.5—0.8寸。
本神穴穴位配伍：将本神穴配神庭、印堂可以治疗睡不着觉，精神不佳的病症；本神穴配颅息、内关可以治疗胸胁痛。
通过介绍，大家对于本神穴是否有了一定的认识了呢？这个穴位确实是非常独特的，可以用于治疗一些病症，而且疗效显著，可以根据实际情况来配伍其它的穴位，这样应用起来会更加的有疗效，希望本文的讲解，可以为大家提供一些正确的参考。
耳门穴对于人体出现的一些耳部病症是比较关键的治疗穴位，合理的按摩该穴位可以治疗耳部疾病，此穴位可以开窍聪耳，泄热活络，熟练的掌握好这个穴位的话，正确的进行按摩不仅能够缓解一些病症，虽然听说过这个穴位，但是具体的很多朋友可能并不是非常清楚，接下来，小编为大家介绍。
耳门穴的功用：
按摩或者针灸耳门穴可以开窍聪耳，泄热活络。此穴位是改善多种耳部疾病的首选穴位，通过专业的按摩手法，能够起到治疗病症的作用。
按摩或针灸耳门穴，对耳流脓汁、重听、耳鸣、耳道炎等症状具有缓解的作用。
出现下颔关节炎、上牙疼痛等症可以长期按压耳门穴，可以让这些症状得到非常有效的缓解和改善。
耳门穴还能有效缓解耳聋、聋哑以及其他常见的耳部疾病等。
耳门穴的释义：
耳门穴食是人体头部较为重要的穴位。耳门穴， 经穴名。出《针灸甲乙经》。属手少阳三焦经。
“耳门穴”，“耳”，穴内气血作用的部位为耳也。“门”，出入的门户也。
耳门名意指三焦经经气中的滞重水湿在此冷降后由耳孔流入体内。
本穴物质为角孙穴传来的水湿之气，至本穴后，水湿之气化雨冷降为地部经水并循耳孔流入体内，本穴如同三焦经气血出入耳的门户，故名“耳门穴”。
耳门穴的功用是非常多的，正确掌握按摩这个穴位的方法能够缓解多种病症，特别是对于耳部疾病有很好的改善效果，如果存在耳聋或者其它耳部疾病的话，不妨试一试按摩这个耳门穴进行缓解治疗，对于存在疑虑的朋友可以去咨询专业的中医。
仆参穴是非常有作用的一个穴位，不少中医在给患者治疗一些病症时，都会通过此穴位来进行治疗，通过一些特殊的方式按摩或者针灸，能够达到治疗病症的作用，那么关于仆参穴方法是怎样的呢？下面小编将为大家做出详细的讲解。
仆参穴对于治疗很多的病症，都非常有效果，该穴名意指膀胱经的水湿之气在此有少部分吸热上行。本穴所在为傍胱经，穴内物质为寒湿水气，水为主，火为仆，穴外传来的火热之气仅能使较少部分的水湿之气气化上行于天，火热之气相对于本穴的寒湿水气来说就如奴仆一般，故名。仆参穴属于足太阳膀胱经。仆参穴位于人体的足部外侧，外踝后下方，昆仑穴直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
【按摩仆参穴位的作用与好处】
通过按摩仆参穴可以缓解治疗脚气、足跟痛、腰痛、下肢痿痹、膝关节炎、踝关节炎等。有这些病症存在的患者可以在医生指导下，按摩该穴位来进行治疗。
仆参穴的功效：强壮腰膝、舒筋活络。
针刺仆参穴的方法：仆参穴直刺0.3-0.5寸，局部酸胀。
艾灸仆参穴的方法：仆参穴艾条灸5-10分钟；仆参穴艾柱灸3-5壮。
仆参穴位的取穴方法：要找到这个穴位的位置，才能够起到作用。通常正坐垂足着地，在外踝后下方，昆仑穴直下，当跟骨凹陷处赤白肉际取穴。
以上就是关于仆参穴的相关讲解，相信大家肯定有了更进一步的认识，仆参穴确实是治疗病症的一个非常好的穴位，但是如果想通过这个穴位来治疗一些病症的话，还是需要听从医生的指导和建议，只有在专业的医生指导下，正确的按摩该穴位才能收获疗效。
志室穴是人体穴位中非常具有特色的一个穴位，这个穴位在人体的腰部，如果对该穴位来进行按摩或者刺激的话，可以治疗多种疾病，特别是对于一些男性病症有很好的改善效果，像一些什么阳痿早泄之类的疾病非常适合该穴位来进行治疗，接下来，小编将为大家详细介绍有关志室穴的位置用途。
【志室穴位位置】
找准志室穴的位置是需要讲究一定方法的，志室穴属于足太阳膀胱经。位于人体的腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势，志室穴位位于身体腰部，在第二腰椎棘突下方，左右五厘米处（或左右旁开3寸）。
【按摩志室穴位的作用】
1、志室穴可以缓解治疗耳鸣耳聋、头晕目眩，腰脊强痛，小便不利、阴中肿痛、阳痿、遗精、前列腺，肾炎等。通过针灸该穴位来治疗这些病症的话是比较有疗效的，可以使这些病症得到缓解，但是需要在中医指导下
2、手指按摩志室穴穴位，不但可以去除现有的脂肪、腹部赘肉，还可以强化夫妻性生活，对治疗遗精、阳痿早泄、阴囊湿疹、腰痛都有很好的功效，有这类病症存在的患者都可以采取按摩志室穴的方式来进行改善。
【志室穴主治疾病】
1、志室穴可用于治疗遗精 ，阳痿 ，小便不利，水肿，腰脊强痛。
2、此穴的主治疾病为：指压该穴道，可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的荷尔蒙，可除去现有脂肪，腹部赘肉过多的人，经常按摩此穴位也大有帮助。
只有找准了志室穴的位置，而且采取正确的手段来对该穴位进行刺激或按摩，才能发挥其治病的效果，如果存在一些病症并且需要通过该穴位来进行治疗的话，那么这需要在专业的中医指导下来进行才能有所保证，希望本文的讲解可以帮助到大家。
饮食养生
运动养生
