扩展阅读
相信我们大家在生活中也是听说过云门穴这个穴位的,但是有些朋友们对于云门穴还不是非常的熟悉了,其实云门穴也是我们人体比较重要的一个穴位哦,云门穴这个穴位的功效也是非常多的,下面我们就来一起了解一下云门穴吧。
云门穴位的位置
【云门穴的位置】位于人体胸前壁的外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸,其实云门穴的位置是相当好找的,下面我们来看看云门穴的取穴方法吧。
取穴方法
(1)胸前壁外上方,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝(胸大肌与三角肌之间)凹陷处。距前正中线(璇玑)6寸,当锁骨外1/3折点下方一横指,中府上1寸。
(2)两手叉腰直立,胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹窝正中处即是本穴。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、三角肌、胸喙锁筋膜、喙突。皮肤由锁骨上神经的中间支和外侧支分布。皮下组织内除上述皮神经外,还有头静脉经过。针由皮肤经头静脉外侧刺入锁骨下窝处的胸喙锁筋膜,直抵肩胛骨的喙突。
按摩云门穴位的作用与好处
【主治病症】咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等。(喘息、呕逆、胸中烦满、气上冲心、胸痛彻背、暴心腹痛、喉痹、瘿气、肩关节周围炎、肩引缺盆痛、肩痛不可举、四肢热不已、上肢麻木、脉代不至寸口。)
【作用功效】云门穴对于帮助我们止咳平喘、清肺除烦的作用是非常不错的,并且还有非常不错的通利关节的功效。
【临床运用】最近常用于治疗支气管炎、胸肌风湿痛、肩关节周围炎。
【穴位配伍】云门穴配中府穴、大陵穴、期门穴、肺俞穴、魂门穴、隐白穴治主胸中痛;配孔最,治急性支气管炎;配云门、秉风治肩痛不能举。配肺俞,有清宣肺气的作用,主治咳嗽,气喘; 配中府、隐白、期门、肺俞,有通经活络,疏肝理气的作用,主治胸痛、胁痛。
相信我们大家通过上面的这些介绍,对于云门穴的位置和功效也是有了一定的了解了吧,我们可以知道了,云门穴是我们人体胸部上方的一个穴位,并且这个穴位对于治疗很多的常见病症都是有着非常不错的作用哦。
我们人体的每个部位都是有着很多的穴位了,当然了,不同的穴位功效和作用也是不同的,相信大家都是听说过太冲穴这个穴位的吧,其实太冲穴就是我们足部的一个重要穴位哦,下面我们来看看太冲穴的位置和功效作用吧。
太冲穴的位置
太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)
【取穴方法】拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后,即是太冲穴。取太冲穴时,可采用正坐或仰卧的姿势。
【穴位解剖】在母短伸肌腱的外侧;浅层布有足背静脉网,足背内侧皮神经等。深层有腓深神经和第一趾背动、静脉。布有腓深神经的分支,足背静脉网及第一跖骨背动脉。
太冲穴位的作用功效
1、消化系统疾病:如果我们在生活中出现了腹痛腹胀,咳逆纳差等这些症状,那么我们是可以适当的按揉太冲穴来进行治疗的哦,效果非常好的。
2、心血管系统疾病:心绞痛,胸肋胀痛。
3、神经系统疾病:经常性的按揉太冲穴是可以帮助我们很好的缓解和治疗高血压,头痛头晕,失眠多梦等这些神经系统的病症的哦。
4、五官科疾病:目赤肿痛,咽痛喉痹,青盲,耳鸣,耳聋。
5、泌尿生殖系统疾病:月经不调,功能性子宫出血,子宫收缩不全,遗尿,癃闭,淋病,阴缩,泌尿系感染。
6、外科疾病:疝气,乳痈,肠炎,颈淋巴结核。
相信大家通过上面的这些介绍,对于太冲穴的功效以及作用也是有了一定的了解了吧,我们可以知道了,太冲穴对于帮助我们治疗一些消化系统疾病,神经系统疾病,心血管系统疾病以及外科疾病都是有着非常不错的效果哦。
对于现代人来说,在对于穴位按摩这样的养生保健方法都是很重视的了,这是每个人都比较注意的了吧,我们都知道这是很不错的方法了,那么对于大赫穴这样的穴位,这是什么样的穴位呢,我们可以如何的保健这样的穴位呢,一起看看吧。
大赫穴位于下腹部,当脐中下4寸,前正中线旁开0.5寸。(从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处,就是大赫穴。)
我们可以选择一个仰卧位,在腹白线与耻骨联合上缘水平线的交点处,旁开0.5寸处(半横指),再向上量1横指(拇指)处,按压有酸胀感。在腹内、外斜肌腱膜,腹横肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下动、静脉肌支;布有第十二肋间神经及髂腹下神经,既然大赫穴是这么重要的穴位了,那么它的名字是如何取得的呢,它的功效又有哪些呢,这是很多人都想知道的了,下面就让我们一起看看吧。
“大赫穴”。“大”,大也、盛也。“赫”,红如火烧十分显燿也。大赫名意指体内冲脉的高温高湿之气由本穴而出肾经。本穴物质为体内冲脉外出的高温高压水湿之气,因此高温而如火烧一般显燿,因其高腰而气强劲盛大,故名“大赫穴”,因此我们就可以发现了,大赫穴这样的功效是很不错的了,可以帮助我们有效的保护身体健康,那么大赫穴的功效有哪些呢,下面就让我们一起看看吧。
大赫穴能够增强性器官活力、提高性功能、治疗遗精、阳痿早泄等男科病证;治疗膀胱炎、尿道炎、阴部痛、子宫脱垂、带下、月经不调、痛经、泄泻、痢疾等妇科疾患。
可以发现,大赫穴是非常好的一个穴位了,这对于我们的好处是非常多的了,还可以帮助我们有效的保护身体的健康了,这是我们在按摩的时候需要注意的地方了,是可以帮助我们有效保护身体健康的了,不要错过大赫穴这样的穴位哦。
我们大家都知道,如果身体出现了问题,那么不妨试试吃药的方法来治疗了,不过我们也可以通过按摩穴位的方法来治疗了哦,京骨穴就是很好的一个穴位了,那么京骨穴在什么部位呢,下面就让我们看看京骨穴的情况吧。
这个穴位的位置是在人体的足外侧位置,在第五跖骨粗隆下方,赤白肉交际的位置,找这个穴位不难,只要你对脚的结构有一定了解就能够轻松找到,京骨穴是足太阳膀胱经当中的一个穴位。
这个穴位能够帮助治疗头痛、癫痫、腰痛和踝关节痛等等问题,通过穴位疗法能够达到的效果就是清热治痉和明目舒筋的效果,而且这样的方法是没有什么副作用的了,对于我们来说是特别有好处的了,大家不要错过哦。
通过这个穴位来帮助治疗病症确实能够达到很不错的效果,不过,在治疗的过程当中,有一些原则是大家需要注意的,如果你是寒湿体质的话,就需要通过点刺或者温灸的方式来达到调理身体效果,如果是热性体质就要泻针出气才行。
如果你希望通过穴位疗法可以达到更好的效果,那么,在实际生活当中,一定要根据自己的体质来选择适合的方式才行,只有这样才能够保证效果,否则则可能会让穴位疗法适得其反,而且对于我们来说,如果能够选择到合适的方法来治疗,那么无疑是很有好处的了,因此在选择穴位来保健的时候,我们一定要询问医生了哦,经过专业人士的介绍就可以让我们更好的保健身体的健康了。
上面给大家介绍了有关京骨穴的情况了,可以发现京骨穴是非常好的一个穴位了,我们是可以通过按摩京骨穴来治疗身体中出现的问题的了哦,大家不要错过按摩京骨穴这样的部位,大家别错过,希望我们能够帮助到大家哦。
对于我们现代人来说,在生活中都非常重视的就是自己的身体健康了吧,因此大家在这时候就会选择各种各样的方法来进行保健养生了,通过按摩穴位就很不错,而腹通谷穴就是很出色的一个穴位了,那么既然腹通谷穴很不错,我们应该怎么按摩呢,一起看看吧。
腹通谷穴归属足少阴肾经,有缓解治疗胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、泄泻、便秘等作用,腹通谷穴的位置:脐中上5寸,前正中线旁开0.5。腹通谷穴在腹直肌内缘,有腹壁上动、静脉分支;布有第八肋间神经。出《针灸甲乙经》。《针灸大全》名腹通谷。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。别名:通骨穴。
腹通谷。腹,指本穴位于腹部。通,通道、通孔也。谷,两山间的凹陷处也。该穴名意指肾经冲脉气血在此散热冷降为经水后注入地之地部。本穴物质为阴都穴传来的水湿之气,至本穴后散热冷降而成为地部经水,经水由本穴的地部孔隙注入地之地部,故名。
通骨穴。通,通孔、通道也。骨,肾主之水也。通骨名意指肾经冲脉之气在此冷降为经水后由本穴的地部孔隙回流肾脏的水液聚集之地。理同腹通谷名解。
腹通谷穴主要解决心痛、心悸、腹胀腹痛、呕吐、心痛,心悸,胸痛,暴喑、消化不良等。腹通谷穴配申脉穴、照海穴治癫痫、惊悸;腹通谷穴配上脘穴、足三里穴治纳呆;腹通谷穴配内关穴、中脘穴治胃气逆。可以发现腹通谷穴是非常好的一个穴位了,我们通过按摩腹通谷穴,能够起到的好处是特别多的了,而且还能帮助我们幼小的起到保健的作用,那么既然腹通谷穴很不错了,我们应该怎么保护自己的腹通谷穴呢,一起看看吧。
寒则通之或点刺出血或先泻后补或灸之,热则补之或水针。除了这样的方法之外,我们还可以找到腹通谷穴,直刺或斜刺0.5-0.8寸。找到腹通谷穴,艾条灸5-10分钟,腹通谷穴,艾炷灸3-7壮。这对于我们的身体健康来说是很有好处的。
上面给大家介绍的就是有关腹通谷穴的情况了,可以发现腹通谷穴是特别好的一个养生穴位了,我们在生活中是完全可以通过按摩腹通谷穴来进行保健的,对于我们的身体健康来说是很有好处的,所以大家在生活中就不能错过腹通谷穴哦。
相信大家对于我们人体的穴位还不是非常的了解了,因为我们人体的穴位确实是太多了点,所以大家对于穴位不清楚也是很正常的事情了,但是有些重要的穴位我们还是需要有所了解的,就比如天溪穴,对于我们人体健康就是比较重要的,下面我们来看看吧。
【天溪穴位的位置】
【天溪穴的位置】位于人体的胸外侧部,当第4肋间隙,距前正中线6寸。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、前锯肌、第四肋间结构、胸内筋膜。皮肤由第3、4、5肋间神经的外侧支重叠分布。皮下筋膜内除皮神经外,还有胸腹壁浅静脉。在胸大肌和前锯肌之间有胸外侧动、静脉及胸长神经。第四肋间结构包括肋间内、外肌及其之间的肋间动脉、静脉和肋间神经。在肋角处,肋间动脉进入上二肌之间,并分为上、下支。上支行于肋间静脉和肋间神经之间,三者上为静脉,中为动脉,下为神经并行于肋沟内,下支则行于下位肋骨的上缘。肋间隙的深面为胸内筋膜,与胸膜腔和肺相对应,所以我们大家要注意了,如果针灸这个穴位,那么千万不要刺的太深哦。
【按摩天溪穴位的作用与好处】
【主治病症】胸痛,咳嗽,气喘,痰多,乳汁少,乳痈;肺炎,支气管炎,哮喘,胸膜炎;肋间神经痛,另外天溪穴这个穴位对于我们女性朋友们丰胸的效果也是非常好的哦。
【作用功效】天溪穴,理气止咳、宽胸通乳。
【临床应用】
(1)治乳肿痈溃∶天溪,侠溪。
(2)治胸中满痛∶天溪,内关,膈俞,肺俞,膻中。
【穴位配伍】天溪穴配膻中穴治胸肋疼痛。
上面我们就天溪穴这个穴位做了详细的介绍了,我们可以知道了,天溪穴这种穴位对于我们人体的健康是非常的重要的哦,不仅可以帮助我们治疗咳嗽气喘等症状,并且还有非常不错的丰胸的作用哦,尤其是我们女性朋友们,是可以通过按揉这个穴位来丰胸的。
相信我们有许多的朋友们在生活中都是听说过天髎穴这个穴位的,当然了,天髎穴这个穴位对于我们人体的好处是非常多的哦,经常性的按揉天髎穴这个穴位可以帮助我们治疗许多的病症的,下面我们就来看看天髎穴的位置和功效有哪些吧。
【天髎穴位的位置】
【天髎穴的位置】位于人体肩胛部,肩井穴与曲垣穴的中间,当肩胛骨上角处。
【取穴方法】于肩井与曲垣两穴连线的中点取穴。布有副神经,肩胛上神经分支和颈横动脉降支,深层为肩胛上动脉肌支。
【快速取穴】坐位或俯卧位,在肩胛区,肩胛骨上角,先取曲垣穴,曲垣穴再直上量估计一寸的地方,并且我们按压的时候回感觉到一丝的酸胀哦。
【穴位解剖】有斜方肌、冈上肌;有颈横动脉降支,深层为肩胛上动脉肌支;布有第一胸神经后支外侧皮支,副神经,深层为肩胛上神经肌支。
【按摩天髎穴位的作用与好处】
【主治病症】用于治疗肩臂疼痛、颈项强痛等病症,并且对于帮助我们缓解肩关节周围炎、胸部烦满等这些症状的病情效果也是非常好的。
【穴位配伍】天髎穴配天宗穴、清冷渊穴、秉风穴、臑会穴治颈肩综合征、上肢不遂。
【穴位疗法及注意事项】
【治法】寒则补之灸之,热则泻针出气。
【针刺方法】天髎穴,直刺0.5-1寸。局部酸胀,可扩散至肩胛部。
【艾灸方法】天髎穴,艾条灸5-10分钟,天髎穴,艾炷灸3-5壮。
通过上面介绍的这些知识,相信大家对于天髎穴的位置也是有了一定的了解了吧,其实天髎穴是位于我们人体肩胛部位的一个穴位了,并且人体肩胛部这个穴位可以帮助我们很好的缓解颈项强痛、肩关节周围炎等这些症状的哦,效果是很不错的。
大家对于照海穴了解多少呢?相信我们大家多数朋友们对于照海穴都是比较陌生的,其实照海穴是位于我们脚部内侧的一个穴位哦,这个穴位的养生功效也是非常不错的,并且能够帮助我们治疗和预防很多的病症了,下面我们一起来了解一下吧。
照海穴的位置
位于足内侧,内踝尖下方凹陷处。即:在我们脚上内踝骨下方的凹陷处,用手掐按或用皮肤针敲打不要出血,但是我们千万要注意哦,照海穴这个穴位是不能进行针灸的。
穴位解剖:在胫骨后肌腱处;有胫后动、静脉分布;布有小腿内侧皮神经、胫神经。
主治疾病:
1、急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等五官热性病证。
2、神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等精神、神志疾患;
3、子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等妇科病证;
4、便秘、疝气 、脚气、下肢痿痹等。
作用功效:滋阴清热,调经止痛。
临床应用:现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫等病症,另外照海穴对于帮助我们女性朋友们调理月经的作用也是非常不错的。
穴位配伍:照海穴配列缺穴、天突穴、太冲穴、廉泉穴治咽喉病症;配神门穴、风池穴、三阴交穴治阴虚火旺之失眠症;配合谷穴、列缺穴,有滋阴清热利咽的作用,主治咽喉肿痛; 配中极穴、三阴交穴,有调经活血止带的作用,主治月经不调,痛经,赤白带下。配肾俞、关元、三阴交主治月经不调。
通过我们上面这些介绍,相信大家也了解了照海穴的位置了,我们可以知道,照海穴是我们足内侧的一个重要穴位哦,并且我们在生活中还可以通过按揉照海穴这个穴位来治疗很多的常见病症,对于我们人体健康非常有好处哦。
我们人体的穴位是非常多的,当然了,不同的穴位位置和功效都是不同的哦,相信大家在生活中都是听说过天容穴这个穴位的,其实天容穴是位于我们耳朵下方的一个穴位哦,别看这么一个小小的穴位,功效也是非常多的,下面我们来看看吧。
【天容穴位的位置】
【天容穴的位置】位于人体颈外侧部,下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中。
【取穴方法】伸长脖子时,耳朵下方的颈部粗肌肉,一般是在我们下颌角之间的凹陷处哦,我们用手指能够摸出来,有明显的下陷的地方就是天容穴了。
【穴位解剖】在下颌角后方,胸锁乳突肌停止部前缘,二腹肌后腹的下缘;前方有颈外浅静脉、颈内动、静脉;布有耳大神经的前支,面神经的颈支、副神经,其深层为交感神经于的颈上神经节。
【穴名解说】
【天容穴】属手太阳小肠经。
【穴位含义】小肠经气血在此云集汇合。
【名解】天,天部也。容,容纳、包容也。该穴名意指小肠经气血在本穴云集汇合。本穴物质为天窗穴传来的天部湿热之气,至本穴后,湿热之气散热冷却化为天部的云状气态物并聚集于穴内,如被本穴包容一般,故名。
【气血特征】气血物质为天部的水湿云气。
【运行规律】循小肠经散热冷降交于颧髎穴。
【功能作用】传递水湿。
【按摩天容穴位的作用与好处】
【主治病症】医学上经常通过按揉天容穴这个穴位来治疗我们人体的耳鸣耳聋、咽喉肿痛、颈项强痛等症状。
【临床应用】现代常用于治疗扁桃体炎、耳聋、颈项部扭伤等。
【穴位配伍】天容穴配列缺穴治疗颈项强痛;天容穴配少商穴、鱼际穴,治疗咽喉肿痛。配听宫、中渚穴,主治耳鸣、耳聋。
通过我们上面的这些介绍,相信大家对于天容穴这个穴位也是有了一定的了解了吧,天容穴这个穴位对于帮助我们治疗耳鸣耳聋、咽喉肿痛、颈项强痛等这些症状的效果是特别好的,所以我们如果出现了这些症状,那么我们就是可以通过按揉这个穴位来治疗哦。
对于现代人来说,在穴位保健方面都是非常重视的了,每个人都希望自己能够有一个健康的身体了,这时候就会选择按摩穴位的方法来养生了,下关穴就是非常重要的一个穴位了哦,那么都有什么样的功效呢,下面就让我们一起看看吧。
下关穴位于面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。闭口取穴。侧坐,在颧弓下缘,下颌骨髁状突之前方,切迹之间凹陷中,合口有孔,张口即闭。
下关穴当颧弓下缘,皮下有腮腺,为咬肌起始部;有面横动、静脉,最深层为上颌动、静脉;正当面神经颧眶支及耳颞神经分支,最深层为下颌神经。
“下”,指此处穴位调节的气血物质属阴、属下的浊重水湿;“关”,关卡的意思。“下关”的意思就是说,此处穴位对胃经上输头部的气血物质中的阴浊部分具有类似关卡的作用,因此我们就可以发现了,下关穴对于我们的头部健康来说是非常有好处的了,因此如果想要让身体健康,那么在生活中就可以经常的按摩了,好处是非常多的,那么我们具体都能够有哪些好的方法呢,下面就让我们一起看看吧。
牙痛、牙龈肿痛:本穴正当下颌关节处,是牙齿开合之机关,且属足阳明经,其经脉人上齿中,还出挟口,环唇,下交承浆,上述病证取本穴常用于治疗齿痛、牙关不力、口噤等症,对风火上冲和阳明热盛所致者效果更优。面痛、三叉神经痛、口眼歪斜
面痛、口眼歪斜:足阳明经循行于口、鼻、面部,上述病证,取本穴可疏通经络,消肿止痛,对于多种原因导致的面痛、口眼歪斜均可选用,常与颧髎穴、颊车穴、地仓穴、合谷穴等配伍应用。该穴皮肤由三叉神经第三支(下颌神经)分布,深层由三叉神经第三支的分支翼外肌神经支配,并支配咬肌,下牙槽神经、舌神经等。
下关穴是非常好的一个穴位了,我们在生活中经常的按摩下关穴就很有好处了,不仅可以帮助我们起到很强的保健功效了,还可以帮助我们治疗多种疾病了哦,我们还给大家介绍了下关穴的取穴方法,是我们大家不能错过的了哦。
天井穴是我们人体的一个非常重要的穴位了,但是我们大多数朋友们对于天井穴还不是非常的了解,其实这个穴位对于我们人体的健康是非常的重要的,那么天井穴的位置在哪呢?天井穴的功效和作用有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。
天井,经穴名。出《灵枢.本输》。属手少阳三焦经。合(土)穴。在臂外侧,屈肘时,当肘尖直上1寸凹陷处。布有臂背侧皮神经,桡神经的肌支和肘关节动、静脉网。主治头痛,瘰疬,肘、臂、肩、项、背部疼痛,疮肿,荨麻疹,皮肤搔痒症等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。
【标准定位】在上臂外侧,屈肘时,肘尖直上1寸凹陷处。
【取法】以手插腰,于肘尖(尺骨鹰嘴)后上方1寸凹陷处取穴。
【位置】穴下为皮肤、皮下组织、肱三头肌。皮肤由桡神经发出的臂后神经分布。肘后皮肤较厚,移动性很大。在皮肤深面,相当于鹰嘴窝的高度,有一粘液囊,称鹰嘴滑囊,该囊与关节腔不相通。深筋膜与骨膜紧密相连。肱三头肌腱抵止于鹰嘴,腱下有鹰嘴腱下囊。鹰嘴外侧有起始于外上髁的伸肌,内侧在内上髁与鹰嘴之间尺神经经过。在肘部可摸到肱骨内、外上髁和鹰嘴。当肘关节伸直时,这三个骨性标志位于一条横线上;如屈肘至90゜时,在者则成为尖朝下的等腰三角形。此三点的位置关系,有助于鉴别肘关节脱位和肱骨髁上骨折。针由皮肤、此下组织鹰嘴滑囊穿肘后深筋膜,入肱三头肌的肌腱,直抵肱骨后面下端的骨膜。
【特异性】五腧穴之一,本经之合穴,五行属土。
【功用】行气散结,安神通络。
【主治病症】
五官科疾病:眼睑炎、扁桃腺炎、外眼角红肿、咽喉疼痛。
神经系统疾病:中风、忧郁症、精神分裂症。
呼吸系统疾病:经常按揉这个穴位是可以帮助我们预防和治疗支气管炎的,并且对于治疗颈淋巴结核的效果也是非常好的。
心血管疾病:当然了,经常性的适当的按揉天井穴这个穴位也是可以帮助我们治疗心痛、胸痛的症状的。
其他疾病:偏头痛、颈项痛、肘关节及上肢软组织损伤、落枕。
通过我们上面的这些介绍,相信大家对于天井穴的位置也是了解了,我们可以知道,天井穴是位于我们上臂外侧的一个穴位哦,这个穴位对于我们人体的神经系统以及呼吸系统的好处是非常多的,并且还能够过帮助我们治疗很多的病症哦。
其实大家不知道的是,我们的胳膊肘上也是有许多的重要穴位的哦,相信很多的朋友们在针灸的时候也是听说过曲池穴这个穴位的,其实曲池穴就是位于我们胳膊肘的,曲池穴的功效和作用也是比较多的哦,下面我们来看看吧。
【曲池穴的位置】
曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点,其实曲池穴就是在我们的手肘关节的弯曲处的哦,这个地方有个凹陷的位置就是曲池穴了。
准确位置:曲肘的时候,在肘部的横纹末梢。按压的时候酸痛。这个穴位可以按住、点按,也可以把手伸直用另外一只手进行局部摩擦,擦热擦红。
【取穴技巧】正坐,轻抬右臂,屈肘将手肘内弯,用另一手大拇指下压此处凹陷处即是。屈肘90度,肘横纹外侧端凹陷中。
【气血特征】气血物质为地之上部天之下部的水湿雾露,性温热,气血场范围巨大。
【运行规律】水湿雾露吸热蒸发上炎天部。
【功能作用】转化脾土之热,燥化大肠经湿热,提供天部阳热之气。
【曲池穴位的作用功效】
【主治病症】肠炎、腹部绞痛、流行性感冒、扁桃体炎、皮肤瘙痒、结膜炎、眼睑炎、荨麻疹、高血压,并且有时候我们出现了齿槽出血、甲状腺肿的症状也是需要通过针灸曲池穴来进行治疗的哦。
缓解治疗外感发热,咳嗽,气喘,腹痛,吐泻,齿痛,湿疹,痤疮,手臂肿痛,半身不遂,白癜风等。
曲池穴这个穴位对于帮助我们治疗和预防咳嗽,气喘,腹痛等等这些症状的效果是非常好的,并且我们如果出现了结膜炎、眼睑炎、荨麻疹、高血压这些症状,那么我们也是可以通过按揉或者针灸曲池穴来进行治疗的哦。
现代人对于养生都是非常重视的了,特别是对于穴位养生的方法,是比较关心的了,这是现在比较火热的一种养生方法了,通过按摩穴位来帮助我们养生,好处还是极大的了,而冲阳穴就是很不错的一个穴位,那么具体在什么位置呢,一起看看冲阳穴的情况吧。
人的脚部穴位较多,在取穴时将脚平放,观察脚背位置发现足背有一最高点,找到位于足背动脉搏处的那一最高点即为冲阳穴。
我们想要找到冲阳穴,那么就可以采用正坐或者是仰卧位,找到距离陷谷穴3寸且处于足背动脉博的位置,该处即为冲阳穴;该穴位在趾长伸肌腱外侧,处于拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。冲阳穴位于腓浅神经的足背内侧皮神经第二支本干处,布有足背动、静脉及足背静脉网。
通过对冲阳穴的刺激能够起到和胃化痰、通络宁神的作用。对于治疗风湿性关节炎、脚部扭伤、眩晕以及胃痉挛、胃炎等消化系统的疾病都有着不错的疗效;此外,将冲阳穴与丰隆穴、足三里穴等穴位配伍还能够发挥更大的作用,这样就可以让我们更好的发挥出冲阳穴的功效了哦,大家不妨试试用这样的方法来进行养生吧,好处极大哦。
艾灸:将艾灸点燃,对准冲阳穴并在离皮肤3厘米左右的位置进行艾灸,在艾灸的过程中要注意的是温度不宜过高,避免烫伤。
针刺:平放脚部,找到冲阳穴但是要注意避开动脉,向该穴位刺入0.3寸左右,并慢慢转动针即可,这样的方法刺激冲阳穴的效果是最好的,但是我们一定要注意,还是应该让专业人员来进行操作,这样才更健康。
上面介绍给大家的就是有关冲阳穴的情况,可以发现我们按摩冲阳穴的好处还是比较大的哦,上面介绍的这些就是非常有意义的,首先我们就可以学会找到冲阳穴的方法了,同时还可以很好的去按摩冲阳穴了,大家需要重视哦。