运动养生三方法有哪些

2019-10-10 │ 运动养生三方法有哪些 生姜养生法有哪些

通里穴有哪些配伍方法及用途

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。面对养生保健纷繁的话题,我们如何正确认识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“通里穴有哪些配伍方法及用途”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在人体穴位中,有很多穴位都有着很好的治病作用,今天小编将为大家讲解一种穴位,这个穴位叫做通里穴,通过对通里穴进行按摩或者针灸的话,可以缓解很多病症,效果不错,而且桶里却有很多的配伍方法,下面我们就一起来了解一下通里穴的配伍方法及用途。

【通里穴位位置】

要找出通里穴的位置,需要掌握正确的方法,通里穴属于手少阴心经,通里穴位于前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸。如果不能理解的话,可以在中医的指导下想找出该穴位。

【按摩通里穴位的作用】

通过按摩通里穴可以缓解治疗头晕目眩、咽喉肿痛、舌强不语、心悸怔忡、心痛、腕关节痛等。

【通里穴的取穴方法】

天冲穴位于人体的头部,当耳根后缘直上入发际2寸,率谷穴后0.5寸。

【通里穴位配伍】

通里穴配内关穴、心俞穴缓解治疗心绞痛、心律不齐等;通里穴配廉泉穴、哑门穴缓解治疗不语。

【针刺通里穴的方法】

通过针刺通里穴治疗病症的话效果是比较明显的,但是针刺的方法有所讲究,通里穴直刺或向上刺0.3-0.5寸,局部酸胀,针感可下行传到无名指或小指,或循心经上行至前臂、肘窝,个别可走向胸部。

【艾灸通里穴的方法】

通里穴艾条灸10-15分钟,通里穴艾炷灸3-5壮。

以上就是通里穴的一些配伍方法及用途的介绍,合理正确的对此穴位进行按摩,或者针刺,艾灸可以有效的缓解治疗一些病症,效果独特,但为了使其效果更好更安全,应该在专业的中医指导下进行,自己不可以盲目乱行,以免造成不良后果。


扩展阅读

金津穴的用途与配伍方法


金津穴是一个可以用来治疗疾病的穴位,尤其是对于生津止咳清热解毒有着非常独特的作用,虽然有很多人都听说过金津穴,但是具体的可能并不是非常的了解,今天小编将为大家详细的介绍有关于金津穴的有关用途与配伍方法。

金津穴的准确位置

定位:在口腔内,当舌系带两侧静脉上,左为金津,右为玉液。

解剖:穴区浅层有舌神经(发自下颌神经)和舌深静脉干经过;深层有舌神经、舌下神经和舌动脉分布。

按摩金津穴位的作用

主治:口疮、舌强、舌肿;呕吐、消渴。如果出现了这些症状,都可以通过刺激该穴位来进行治疗,效果非常好。

功效:金津穴可以起到清泻热邪,生津止渴的作用。

操作:点刺出血。

金津穴穴位配伍

金津穴配伍其它的一些穴位来治疗病症的话,效果会更理想,但这需要根据具体的病症情况来选择配伍的方法,正确的进行配伍才能够更加有疗效。

1、中风语蹇:金津玉液穴(点刺出血)、聚泉穴或廉泉穴(深刺至舌根)、风池穴、曲池穴、内关穴、足三里穴、太冲穴等。

2、糖尿病所致口渴:金津玉液穴(点刺出血)、内关穴、少府穴、鱼际穴、足三里穴、中脘穴、气海穴、命门穴、身柱穴、背俞穴等,分组隔姜艾炷灸。

3、慢性口腔溃疡:金津玉液穴(点刺出血)、三阴交穴、足三里穴(平补平泻)、溃疡周围(点刺)。

4、急腹痛:金津穴、玉液穴。

通过介绍相信大家对于金津穴肯定有了一定的认识,这个穴位确实是非常具有治病功效的,对于一些不适的病症,能够通过按摩或者刺激该穴位来达到治疗的效果,但是要掌握正确的方法,尤其是要找到这个穴位的正确位置才行。


中极穴的治病用途及配伍应用


中极穴可以用来治疗很多的病症,这在中医治病的领域中得到了验证,中极穴确实是治病用途较为广泛的一个穴位,而且也可以配伍其他的一些穴位来进行治病。下面小编将为大家详细讲解有关于中极穴的治病用途与配伍应用。

中极穴主治病症

中极穴是人体任脉上的主要穴位之一,可以用于治疗很多病症,小便不利,遗溺不禁,阳痿,早泄,遗精,白浊,疝气偏坠,积聚疼痛,月经不调,阴痛,阴痒,痛经,带下,崩漏,阴挺,产后恶露不止,胞衣不下,水肿。

对于生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等也可以起到一定的治疗效果。

中极穴穴位配伍

合理的将中极穴配伍其它的一些穴位,可以对一些疾病起到理想的治疗作用。中极穴可以配大赫穴、肾俞穴、三阴交穴、次髎穴治阳痿、早泄、遗精、白浊、月经不调、痛经崩漏、产后恶露不止、胞衣不下、阴挺等症(肾气虚型);配阴谷穴、气海穴、肾俞穴治遗溺不止;配大敦穴、关元穴、三阴交穴治疝气偏坠;配水分穴、三焦俞穴、三阴交穴、气海穴、委阳穴治水肿;中极透曲骨、配三阴交、地机穴治产后、术后尿潴留;中极透曲骨、配气海穴、膻中穴、足三里穴治尿潴留(老年人气虚)。中极穴不同的配伍应用方法带来的治病作用是不一样的,所以要根据实际的情况来选择。

中极穴取穴方法

要想找准中极穴,那么可以通过这种方式来进行,患者可采用仰卧的姿势,中极穴位于人体下腹部,前正中线上,当脐中下4寸(具体找法如下:将耻骨和肚脐连线五等分,由下向上1/5处)即为中极穴。当然,如果要对穴位进行针灸的话,那么这需要经专业的中医之手。

如果出现了上文介绍的这些病症,那么就可以通过刺激该穴位来进行治疗了,收获的效果相信还是比较理想的。当然,这建立在正确的治疗基础上,一般选择针灸的方式是比较常用的手段,这需要在专业的中医指导下来进行,才能有所保障。


上巨虚穴的用途与配伍介绍


在人体穴位中有一个穴位叫做上巨虚穴,这个穴位是非常独特的,有着很多的治病用途,而且配伍的方法也有很多不同的配伍方法,可以用来治疗不同的病症。下面小编将为大家详细介绍上巨虚穴的用途以及相关的配伍方法,望能给各位提供参考。

上巨虚穴的位置

要找到上去吸血的话,必须要掌握正确的方法,该穴位位于人体小腿前外侧,在犊鼻下6寸,足三里穴下3寸。当足三里与下巨虚连线的中点处取穴。距胫骨前缘一横指,在胫骨前肌中;有胫前动、静脉;布有腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支,深层当腓深神经。

上巨虚穴位的作用功效

主治病症:上巨虚穴可以用来治疗肠鸣泄泻、阑尾炎、胃肠炎、腹痛胀满、痢疾、细菌性痢疾、便秘、膝胫酸痛、膝关节肿痛、下肢痿痹、脚气等,有这些病症存在的情况,都可以在中医的指导下对该穴位进行刺激,以达到治疗的作用。

作用功效:上巨虚穴,调和肠胃,通经活络。

古代记述:胃热、腹痛,泄泻痢疾,下肢痹症,足痿,乳痈,癫痫,小腹痛,腰背控睾而痛,寒热身痛,暴惊狂言,气逆,转筋,胫重,足跗不收,跟痛。

穴位配伍:上巨虚穴配阳陵泉穴、足三里穴治膝痛。配天枢、曲池治疗细菌性痢疾;配支沟、大肠俞主治便秘。泄痢脓血:下廉、幽门、太白。胸胁满引腹:下廉、丘墟、侠溪、肾俞。 不同的配伍方法能够用来治疗不同的疾病,可根据个人情况所需来进行选择配偶的方法。

上巨虚穴确实是治病用途较为广泛的穴位,但是如果要选择对该穴位进行刺激来治疗疾病的话,那么这还是需要经过专业的中医之手才行的,只有在医生的指导下来对该穴位进行按摩刺激,才能够起到好的作用和效果,希望本文的讲解,能对大家有用。


关于气海俞穴的配伍方法详解


气海俞穴是非常有用的一个穴位,该穴位具有很好的治疗病症的作用,一般中医都会选择对此穴位进行按摩,或者针灸来给患者治疗疾病,取得了不错的成效,那么关于气海俞穴的配伍方法有哪些呢?接下来,本文将为大家做出相关的解答。

气海俞穴的配伍功效

气海俞穴配三阴交穴:治白浊、遗精,这两种穴位的配伍方法可以起到非常好的治疗效果;

气海俞穴配灸关元穴、膏肓、足三里穴:治喘息短气(元气虚惫),在出现喘息短气的情况时,不妨试一试这种配伍方法;

气海俞穴配关元穴、命门穴(重灸)、神阙穴(隔盐灸):急救中风脱证;

气海俞穴配足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天枢穴、上巨虚穴:治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止(脾气虚弱),这种配伍方法来治疗这些病症取得效果非常好;

气海俞穴配足三里穴、合谷穴、百会穴:治胃下垂、子宫下垂、脱肛;

气海俞穴气海俞穴配足三里穴、天枢穴:治腹胀、肠鸣;

气海俞穴配关元穴:治产后恶露不止。

气海俞穴的疗法

【气海俞穴的疗法原则】:寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之。

【气海俞穴的针刺方法】:气海俞穴,直刺0.5—1寸。

【气海俞穴的艾灸方法】:艾炷灸5—10壮;或艾条灸10—20分钟。

以上就是关于气海俞穴的一些配伍方法介绍,正确的搭配一些穴位来进行按摩或者针灸的话,是可以有效的治疗一些病症的,大家可以根据自己的情况需要,将此穴位配伍与其它的穴位进行治疗病症,当然这需要在专业的医生指导下进行。


听会穴的配伍及临床应用相关介绍


听会穴是人体较为关键的一个穴位,这个穴位有很好的治病作用,很多中医都会选择按摩此穴位来给一些患者缓解病症,那么你知道听会穴的配伍及临床应用有哪些吗?不少人对此肯定一无所知,下面小编将为大家做出相关的介绍。

【听会穴的功能特性】

穴义:胆经经气在此化雨冷降。

气血特征:气血物质为天部的寒湿水气。

运行规律:散热冷降后由本穴的地部孔隙流入耳腔。

功能作用:清降寒浊。

治法:寒则点刺出血或先泻后补或补之,热则泻针出气。

【听会穴位位置】

如果要对听会穴进行按摩的话,那么一定要选对位置,只有找到准确的位置才能发挥其功效。听会穴属于足少阳胆经穴。听会穴位于人体的面部,当耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。

【听会穴位配伍】

1、听会穴配迎香穴可以治疗耳聋气痞;

2、听会穴配耳门穴、听宫穴可以治疗下颌关节炎;

3、听会穴配颊车穴、地仓穴可以治疗中风口眼歪斜。

【听会穴主治】

1、五官科系统疾病:耳鸣,聤耳,齿痛,口眼歪斜,突发性耳聋,中耳炎,外耳道疖,颞关节功能紊乱,腮腺炎,牙痛,咀嚼肌痉挛;

2、其它:面神经麻痹,脑血管后遗症。

【听会穴临床运用】

现代常用于治疗神经性耳鸣(耳聋)、中耳炎、面神经麻痹、三叉神经痛等,有一定的治疗作用。将听会穴配听宫、翳风主治耳鸣、耳聋。

以上就是关于听会穴的相关介绍,通过介绍我们得知了很多听会穴的知识,正确的按摩针灸,该穴位可以治疗很多病症,也可配伍其他的穴位同时进行,根据自己不同的病症来采取正确合理的方法,当然最好是在中医指导下进行,才能有安全保障。


商阳穴的配伍应用与保健方法介绍


商阳穴在人体众多穴位中是非常具有作用的一个穴位,商阳穴可以用来治疗一些病症,特别是对于一些咽炎、扁桃体炎等病症有一定的治疗作用,而且商阳穴可以配伍其他的穴位来进行治病,效果会更好。下面小编将为大家介绍关于商阳穴的配伍应用与保健方法。

穴位配伍

商阳穴可以配少商、中冲、关冲,有醒脑开窍的作用,对于中风,中暑有一定的治疗效果。

商阳穴可以配合谷、少商,有清热泻火的作用,用这些配伍方法可用于治疗咽喉肿痛,目赤肿痛。

商阳穴可以配合谷、阳谷、侠溪、厉兑、劳宫、腕骨等。有发汗泻邪热的作用,对于治疗热病汗不出疗效突出。

商阳穴可以配少商穴点刺出血,对于热病,昏迷的病症疗效显著。

临床运用

商阳穴的用途是极为广泛的,对于人体出现的多种病症都能起到非常理想的治疗效果,这在临床治疗病症中都得到了验证,现代常用于治疗咽炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、口腔炎、急性胃肠炎、中风昏迷等。有这些病状存在的人都可采用针灸商阳穴的方式来进行治疗。

日常保健

商阳穴是男性性功能保健的重要穴位,就位于食指尖端桡侧指甲角旁,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。其按摩方法也简便易行,可在上下班乘公共汽车或地铁时,用食指钩住车内的扶手或吊环,或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉,也可利用伞柄等按摩食指等。

通过介绍,大家对于商阳穴肯定有了更进一步的认识。商阳穴确实是可以用来治病的一个穴位,但是需要讲究正确的使用方法,对该穴位进行按摩或者刺激的话,一定要在专业的中医指导下来进行,这样才能有疗效,有安全保障,希望大家都能够重视。


大椎穴的位置与配伍应用讲解


大椎穴是一个非常独特的穴位,这个穴位在人体众多穴位中也是比较关键的一个穴位,通过对此穴位进行适当的按摩,可以用于治疗一些病症,那么大椎穴的位置与配伍应用有哪些呢?这是很多朋友都想了解的问题,下面小编将为大家做出相关解答。

大椎穴的准确位置

要想找到大椎穴需要掌握正确方法,要找到这个穴位可以通过这种方式来进行,我们低头时最高起的骨头是第七颈椎的棘突,在最高起骨头下方的凹陷中取大椎穴。如果一低头有两个高起的骨头,可以把手指放到两块高起骨头的部位,重复做低头抬头的动作,固定不动的颈椎,会前后移动的是胸椎,在颈椎骨下方的凹陷处取大椎穴。还有一种找到大椎穴的方法就是寻找肩膀两侧肩井穴的连线,脊柱与连线上侧的凹陷处取大椎穴。

大椎穴主治病症

大椎穴可以用于治疗的病症很多,尤其是对于热病,疟疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮热,项强,肩背痛,腰脊强,角弓反张,小儿惊风,癫狂痫证,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐,黄疸,风疹,幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等有非常显著的疗效。

人体穴位配伍

将大椎穴正确的配伍其它穴位可以使治病的效果更明显,把大椎穴配肺俞穴可以用于治疗虚损、盗汗、劳热;大椎穴配间使穴、乳根穴对于脾虚发疟的病症疗效显著;大椎穴配四花穴可以用于治疗百日咳;大椎穴配曲池穴可以起到预防流脑的作用;大椎穴配合谷穴治白血球减少;大椎穴配足三里穴、命门穴提高机体免疫力;大椎穴配定喘穴、孔最穴治哮喘;大椎穴配曲池穴、合谷穴泻热;大椎穴配腰奇穴、间使穴可以治疗癫痫。

通过介绍,大家对于大椎穴肯定有了一定的认识,这个穴位确实是非常有治病功效的穴位,当然一定要找准位置才行,并且要掌握好正确的方法,这可以在专业的中医指导下来进行按摩或者针灸,如果要配伍一些穴位的话,那么也是需要听从专业医生指导的。


志室穴的位置及用途介绍


志室穴是人体穴位中非常具有特色的一个穴位,这个穴位在人体的腰部,如果对该穴位来进行按摩或者刺激的话,可以治疗多种疾病,特别是对于一些男性病症有很好的改善效果,像一些什么阳痿早泄之类的疾病非常适合该穴位来进行治疗,接下来,小编将为大家详细介绍有关志室穴的位置用途。

【志室穴位位置】

找准志室穴的位置是需要讲究一定方法的,志室穴属于足太阳膀胱经。位于人体的腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势,志室穴位位于身体腰部,在第二腰椎棘突下方,左右五厘米处(或左右旁开3寸)。

【按摩志室穴位的作用】

1、志室穴可以缓解治疗耳鸣耳聋、头晕目眩,腰脊强痛,小便不利、阴中肿痛、阳痿、遗精、前列腺,肾炎等。通过针灸该穴位来治疗这些病症的话是比较有疗效的,可以使这些病症得到缓解,但是需要在中医指导下

2、手指按摩志室穴穴位,不但可以去除现有的脂肪、腹部赘肉,还可以强化夫妻性生活,对治疗遗精、阳痿早泄、阴囊湿疹、腰痛都有很好的功效,有这类病症存在的患者都可以采取按摩志室穴的方式来进行改善。

【志室穴主治疾病】

1、志室穴可用于治疗遗精 ,阳痿 ,小便不利,水肿,腰脊强痛。

2、此穴的主治疾病为:指压该穴道,可以影响副肾分泌的与脂肪代谢有关的荷尔蒙,可除去现有脂肪,腹部赘肉过多的人,经常按摩此穴位也大有帮助。

只有找准了志室穴的位置,而且采取正确的手段来对该穴位进行刺激或按摩,才能发挥其治病的效果,如果存在一些病症并且需要通过该穴位来进行治疗的话,那么这需要在专业的中医指导下来进行才能有所保证,希望本文的讲解可以帮助到大家。


里内庭穴的用途及疗法介绍


里内庭穴是人体穴位中非常独特的一个穴位,这个穴位有着很大的作用,正确的对这个穴位进行按摩刺激的话,可以辅助治疗多种病症,一般中医都会选择用这个穴位来给患者治病,那么里内庭穴的用途及疗法有哪些呢?下面小编将为大家讲解。

里内庭穴的功效与作用

里内庭穴属于足阳明胃经,它不仅能清泻肠胃湿热,还能治疗牙痛、口臭、大便燥结等症。

正确的进行按摩里内庭穴可以辅助治疗口臭、胃热上冲、腹胀满、小便出血、耳鸣,而且效果非常理想。

按摩内庭穴位的功效:化积滞、清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。

里内庭穴的疗法

里内庭穴的特效按摩:用一手拇指指腹放在对侧内庭穴上,适当用力上下推动,具有消肿止痛的功效。出现口腔溃疡、鼻出血等上火症状的人可以选用这种方法来进行治疗。

里内庭穴的艾灸疗法:用艾条温和灸治内庭穴5—10分钟,一天一次,可以治疗腹胀腹痛、耳鸣。

里内庭穴的刮痧疗法:用角刮法刮拭内庭穴,以出痧为度,隔天一次,可以治疗肠疝痛、便秘、足背肿痛。

里内庭穴的针刺疗法:取双侧内庭穴,慢慢的捻转进针半寸,得气后加速左右捻转,不留针,每日1次。这种方法可以有效治疗小儿吐奶的情况。

以上就是有关于里内庭穴的一些功效作用和疗法的介绍,掌握好这些正确的方法就可以发挥其治疗的效果,为了确保疗效性和安全性,最好是听从专业的中医指导和建议,如果自己不是很清楚的话,那么就不要盲目的进行,以免造成不良反应。


中药与西药的配伍禁忌


含鞣质的中药亦不可与含金属离子的制剂、生物碱类药配伍,因它们可在消化道内形成难吸收的沉淀而影响疗效。

物理性配伍禁忌两种或两种以上西药与中药配伍时常会引起物理变化。如在服用龙胆酊等苦味健胃药时,不能同服蜂蜜、大枣、甘草等甜味中药。因其甜味可掩盖苦味,从而减少苦对味觉神经末梢的刺激,降低其健胃的作用。

化学性配伍禁忌

地榆、石榴皮、五倍子、侧柏叶等中药含有大量鞣质,其与酶制剂同用时,由于酶制剂含蛋白质,其结构中的酰胺键或肽键可与鞣质形成牢固的氢键缔合物而致性质改变,疗效降低。

含鞣质的中药亦不可与含金属离子的制剂、生物碱类药配伍,因它们可在消化道内形成难吸收的沉淀而影响疗效。

含金属离子的中草药或中成药,如复方罗布麻片,牛黄解毒片、牡蛎(含钙)、磁石(含铁)、滑石粉(含镁)、明矾(含铅)等,不可与四环素类药物联用,因后者的分子结构中含酰胺基和多个酚羟基,能与重金属离子形成螯合物而影响吸收、降低疗效。

朱砂安神丸不能与碘化钾同服。因朱砂含硫化汞,在肠道内与碘化物发生作用,生成刺激性很强的碘化汞,形成赤痢样的大便,导致医源性肠炎。

药理性配伍禁忌

罗布麻、人参等中草药含强心甙,故不能与西药强心甙类药配伍,以防强心甙中毒。

牛黄或含牛黄的中成药,可增加水合氯醛、吗啡、苯巴比妥等西药的中枢抑制作用,故不宜相互配伍使用。

临床上使用碘胺类药物,同时服用碳酸氢钠等药物的目的是碱化尿液,防止磺胺代谢产物在尿中析出沉淀。当磺胺药与含有机酸的中草药加乌梅、山茱萸及中药糖浆剂配伍时,由于有机酸对抗碳酸氢钠的碱化尿液的作用,从而增加了碘胺药对肾脏的损害。


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