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口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔,如鼻、鼻窦、咽炎、所散发出的臭气。每个人都希望自己留给大家清新自然的美好印象,然而有不少人受到口臭的困扰,许多人以饭后漱口、刷牙或吃口香糖来缓解口臭,这都是治标不治本,达不到根治的目的,不过一旦找准了引起口臭的原因,就可以远离口臭。
如何有效防治口臭
1、 对于口腔卫生差所导致的口臭 保持口腔卫生,饭后漱口,使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣,清除牙缝的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3个月更换一次牙刷,防止牙刷上的细菌累积。
2、 对于食物导致的暂时性口臭 可在漱口、刷牙或停食这些食物以后很快消失;口腔清新剂或口香糖,专门针对吃过洋葱、蒜、咖喱等富挥发性气味食物引致的口气,能迅速令口气恢复清新。
3、 对于口腔局部病变导致的口臭 及早请口腔医生积极治疗,局部炎症和病灶消除后,口臭自然也会消失。
4、 对于疾病导致口臭的患者 积极就医 积极治疗原发疾病,从根本上消除口臭。还有一些常用的偏方。
将百合、绿豆煎熬成汤,每天一次,对慢性呼吸道疾病,如慢性支气管炎、肺脓肿有效果;生山桔、陈皮煎水,加少许白糖,代茶饮,对消化道慢性病,如胃炎、胃溃疡及口腔疾病均有效。
:白芍可以治口臭吗?白芍也叫做芍药,生白芍有很好的镇痛和通经的作用,还能起到益气和祛瘀的好处,不少人还用来治口臭,那么白芍可以治口臭吗?下面为您分析白芍可以治口臭吗,看看吧。
白芍可以治口臭吗?
生白芍,处方中写白芍、杭芍、大白芍均指生白芍,为原药去杂质,润透切片,生用入药者。用于头痛眩晕、胁痛、腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗。
①生白芍可调节免疫力,增强巨噬细胞和白细胞的吞噬功能。调节淋巴细胞功能,可促进特异性和非特异性调节细胞的诱导。白芍对特异性细胞有明显的促进作用,并能抗环磷酰胺的免疫抑制作用,且还有调节体液免疫功能。
②生白芍具有显着的抗炎作用,芍药苷和丹皮酚对做种致炎剂所致的毛细血管及免疫性炎症,有显着的抑制功效。生白芍对消化系统有调节作用,白芍对急性损伤可使AIT下降,使肝细胞病变和坏死恢复。
③生白芍具有镇痛、镇静、抗惊、降温等作用,芍药苷和芍药苷草汤有显着的镇痛作用,芍药苷和丹皮酚有抗惊厥作用,还有抗癫痫作用。白芍有增强耐缺氧和抗氧化、抗疲劳的作用,白芍水提物腹腔可明显延长小鼠常压缺氧情况下死亡时间,可明显延长小鼠缺氧存活时间。
综上可知,白芍是可以治口臭的。口臭源自于胃热,生白芍是治口臭的良药。
白芍怎么可以治口臭?
生白芍100克水煎服,三天痊愈。
怎么可以去除口臭?
1、用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。茶中所含的茶多酚能杀死导致口臭的细菌,这种细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物,这是造成口臭的一大原因。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶小撮,分冷将茶叶吃进嘴里,慢慢嚼,待唾液化解茶叶后慢慢咽下,效果非常不错。
2、每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔中的有害细菌,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑,但只有天然的酸奶具有这样的效果,含糖酸奶起不到这种效果。
3、可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。
4、少喝酒不抽烟,每天按时用餐,养成用餐后刷牙、饭后漱口的好习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
5、天天刷舌,可以有效清除舌面上的舌苔和细菌,消除口腔异味,清新口气,刷舌会促进新鲜唾液大量分泌,杀死舌面的厌氧细菌。
白芍可以治口臭吗,怎么可以去除口臭,以上就是为您总结的内容,供参考。
形成口臭的原因有多个,有的人是因为口腔疾病;而有的人是因为肠胃有疾病。但不论是哪种原因导致的口臭,都应尽快治疗,以免影响生活与工作,更重要的是为了身体的健康。治疗口臭的方法也有多种,而利用中药治疗效果也不错,比如陈皮治口臭有一定效果。陈皮是常见的中药材,可以直接泡水来改善口臭。
陈皮泡水能治口臭吗
陈皮的功效和作用有很多,常常会有人拿它来泡水喝,据说陈皮对于口臭是有一定的治疗及预防作用的。
陈皮具有芳香杀菌、除口臭的作用。陈皮富含芳香性挥发油成分,对肠胃道有温和的刺激作用,可排除肠胃内积气,并能抑制多种口腔细菌的滋生,促进消化液的分泌。咀嚼陈皮后,口中会留有淡淡的陈皮果香味,可较长时间抑制口臭的出现。
一般来说,口臭大多是由牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、大量结石或堆积秽物等口腔疾病造成的,口腔、牙缝中的食物残渣经过细菌分解后会产生难闻的臭味,这也正是睡醒之后口臭更重的原因。因此,做好口腔的保洁对治疗口臭意义重大,例如饭后漱口,每天至少刷牙两次,定期洗牙并做口腔保健等,此外,还应尽早发现并积极治疗口腔疾病。
陈皮泡水可以天天喝吗
陈皮泡水不适合天天喝。
从性味上来看,陈皮性温,是一种温热身体的中药材,天天喝陈皮水,可能会引起身体发热、内燥等上火的症状,特别是对于体质为阴虚内热的人来说,就更加不能天天用陈皮泡水喝。
从药理上来说,它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效。但是在这里要提醒,陈皮性温和,虽然没有什么明显的副作用,但是经常和陈皮泡水会导致上火的,不仅没有去火功能,不能长期喝,要注意。
陈皮和什么搭配泡水好
大枣
1.准备陈皮5克、大枣1颗、适量的开水。
2.将陈皮、大枣洗净,陈皮切丝、去掉大枣核。
3.然后再将陈皮和大枣一起放入杯中,加入开水,将杯盖盖上,浸泡15分钟左右就可以喝了。
红糖
1.准备陈皮10克、适量的红糖。
2.将陈皮洗净、放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子,使陈皮的味道浸泡出来,浸泡15分钟左右,然后再过滤取汁。
3.最后再加入红糖一起调匀就可以饮用了。
红豆
材料:红豆200克、陈皮5克、幼盐少许。
方法:先把红豆及陈皮浸泡半小时,然後把红豆放入沸水中煮30分钟,加入陈皮焗10分钟後,再加少许幼盐便可。
胎菊
材料:胎菊3-4朵,陈皮10克。
方法:胎菊和陈皮放进放入杯中,加开水约7、8分满,盖上盖子,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用。
大家都知道的,口臭的情况是很烦人的哦,不仅会影响社交,而且自己都感觉很尴尬的,口臭的情况和很多的情况有关的,比如说肝火旺盛等等,那么如何缓解呢,其实喝茶就是不错的解决方法。
茉莉花茶
制作方法:茉莉花茶里放上生熟山楂各10克;肺热可以放鱼腥草10克;阴虚加上10克石斛。
功效:茉莉花飘散出馥郁的芳香,沁人心脾,可祛除口臭。茉莉花茶还有美容、保健、防辐射的功能。
大黄茶
制作方法:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。
功效:长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收。具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、可以有调理气血的作用,最重要的是可以有缓解口臭解毒的作用,对于出现的肠胃火气大有很好的缓解功效。
金银花茶
制作方法:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。
功效:金银花茶 味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。夏季的时候可以经常饮用,清热去火,同时还可以有效的调理脾胃,对于肝胃火气大导致的口臭有缓解功效。
上面介绍了口臭的缓解的方法,不知道大家是否有所了解了呢,口臭对于健康来说是很不利的,所以我们要找到适合的方式方法来缓解,希望这些小常识能够帮助你去除口臭,一身轻松。
肩周炎的患者在我们生活中确实非常多,对于这类患者来说,平时生活中一定要采取相关的护理措施是必不可少的,通过一些食疗方也可以起到防治肩周炎的效果,接下来,小编将为大家推荐几种可以防治肩周炎的食疗方,希望能给各位朋友们提供一些帮助和参考。
川乌粥
材料:准备五克生川乌头约,五十克粳米,姜汁约10滴蜂蜜适量
步骤:
1、把川乌头捣碎,研为极细粉末。
2、先煮粳米,粥快成时加入川乌末,改用小火慢煎,待熟后加入姜汁及蜂蜜,搅匀,稍煮即可。
功效:川乌粥不仅味道非常的可口,而且富含的营养对于人体非常有帮助,保健功效非常突出,经常食用川乌粥具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
白芍桃仁粥
材料:准备二十五克白芍,十五克桃仁,六十克粳米
步骤:
1、先将白芍水煎取液,约500ml。
2、再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。
功效:白芍桃仁粥具有非常好的保健功效,特别是养血化瘀、通络止痛效果显著。非常适宜肩周炎晚期瘀血阻络者进行服用。
桑枝鸡汤
材料:准备六十克老桑枝,十克薏苡仁,一只老母鸡,盐少许
步骤:
将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。
功效:桑枝鸡汤滋补效果好,而且祛风湿、通经络、补气血,对于防治肩周炎非常有成效。
以上所介绍的这些食疗方,对于防治肩周炎确实有一定的帮助,如果自己出现了肩周炎的话,那么千万不可以忽视治疗,除了通过以上介绍的这些食疗方以外,情况严重的还是需要接受进一步的检查和治疗才行的,希望大家能够引起重视,不可以小看肩周炎的存在。
出现了肺部疾病以后要引起重视,除了积极的去治疗以外,还可以选择一些润燥的食物来食用,这样的话可以起到止咳化痰的作用,那么如何润肺化痰,下面的这些食疗方法不能错过,可以起到滋阴的效果。
川贝炖梨子
之前的煮梨子水,适合咳嗽无痰,只是干咳的宝宝,而川贝炖梨子就适合咳嗽有痰的宝宝,川贝具有润肺止咳化痰平喘的作用,宝宝要是有这方面的咳嗽就让他喝川贝炖梨子吧,小宝宝喝水就好,大宝宝可以连梨子川贝一起吃。如果是咳嗽的话,可以选择用川贝和梨一起煲汤,可以起到止咳的作用,还可以润肺,很适合宝宝出现咳嗽的情况食用。
制作方法:
1、梨子洗干净后,大卸八块,去掉内核
2、切好的梨子放进容器里面,加入川贝,容器里面不用另外加水,也不再加盖子,放进蒸锅当中,这样蒸出来的梨子水才是真正的梨子水。
3、大火煮开,然后改为小火煮一个小时,就可关火了,虽然没有放水,但是因为有水蒸汽,所以最后煮出来,还是有很多的梨子水。
姜枣汤
如果是寒咳应该用什么食疗?我觉得最有效果的就是姜枣汤啦,生病性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。生姜辣,宝宝不易接受,可能加入少许红糖中和味道。生姜和枣一起煮汤食用,可以有缓解咳嗽咳痰的作用,而且也可以有养胃的作用,对于缓解呕吐有很好的作用,适合小孩子出现咳嗽的情况食用。
制作方法:生姜不用去皮,切成丝加入两个红枣和水一起放在锅水煮,等水开后加入少许红糖煮半小时以上,趁热给宝宝喝下去。
如何润肺化痰,上面的这些具有润肺化痰的食谱可以试试,可以起到滋阴去火的作用,对于缓解咳嗽咳痰的情况有一定的改善的作用和效果,而且也可以起到润燥的效果,这些食谱不妨试试,对于去火气有一定的好处。
气管发炎,危害着不少人的健康,让人们非常的痛恨,虽然并不是什么比较严重的疾病,但是对健康的影响还是不容小觑的。但只要选对方法,气管发炎的病症是可以很快恢复健康,选择一些食疗方来治疗气管发炎也有一定的疗效,下面小编将为大家做出相应的介绍。
蜂蜜白萝卜汁
做法:准备一个白皮大萝卜,一百克蜂蜜。把萝卜洗净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,放入适量的清水蒸煮二十分钟,熟透即可食用。天天早晚各1次,适量服用。
功效:本品适用于急性支气管炎,痰多咳嗽的病症患者,疗效理想。
枇杷叶粳米粥
做法:准备十克枇杷叶,一百克粳米,五十克冰糖。将枇杷叶洗净,用干净纱布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。每天在早晚各服用1次,趁温服用,3~5天为1个疗程。
功效:枇杷叶粳米粥可以润肺养肺,止咳化痰,对于气管发炎的病人非常适合服用。
杏仁粒大米茶
做法:准备一百二十克杏仁,三十克大米,一百五十克白糖。把杏仁用开水浸泡一刻钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;大米洗净,用冷水浸泡半小时;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷五分钟后即可食用。
功效:经常服用杏仁粒大米茶能够润肺化痰,止咳平喘,可以辅助治疗气管发炎的病症。
气管发炎的病人可以试一试,上文介绍的这些食疗,通过上文介绍的这些食疗方来治疗气管发炎,不仅疗效非常的显著,而且也具有很好的温补效果,不用担心会带来任何副作用。除了这些食疗方以外,平时还要注意避免食用辛辣刺激的食物,应多喝水,多休息。
如果自己的情绪不是很好,而且睡眠质量也比较差的话,那么就需要采取一定的措施来进行安神,因为这些情况的出现会对自己的健康造成影响,通过吃一些食物对于安神的效果是比较好的,下面小编将为大家介绍,可以安神的一些食物,希望能对各位提供一些饮食方面的参考。
吃莲藕安神
莲藕是很多人都比较喜欢吃的一种食材,莲藕的口感非常好,而且营养也很丰富。藕中含有丰富的钙,磷,铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效,对于血虚失眠的病症很有疗效。可以加莲藕做成藕粉食用,能够起到非常有效的养心安神功效。
喝玫瑰花茶安神
玫瑰花茶不仅喝起来非常的清香,而且能够缓解失眠的症状,如果出现了失眠的话,那么喝一些玫瑰花茶来进行调整的话是很有帮助的。泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。
吃苹果安神
苹果虽然很普通,但是却有着很多的保健作用,它还具有一定的安全效果。苹果富含果胶、蛋白质、维生素B族、维生素C、钾、锌等多种使人安神镇静的元素,同时还富有具有芳香成分的醇类和羰类化合物。因此,苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠。
吃小麦安神
吃小麦可以养心神、益心气,尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠,或喜悲伤欲哭、数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。可以将小麦做成甘麦大枣汤服用,选用六十克小麦,十五颗大枣,十克甘草,用水3碗,煎至1碗,睡前一次服完,可以安神助眠。
选择吃上文介绍的这些食物来进行安神的话,是比较有效可行的。如果发现自己出现了失眠,或者神志方面出现了问题的话,那么一定要引起高度的重视,除了吃这些食材以外,还要根据情况的严重性来采取相应的治疗措施,这需要去医院接受进一步的诊断才行。
恣情纵欲、房事过度而使情气损伤、命门大衰,会导致早泄。早泄的治疗要注重两方面:一是节制性欲,二是益肾补精。在日常饮食中应合理选择有温肾壮阳作用的食物。本篇,我们就来为大家介绍几款针对早泄问题的食疗偏方,希望能够对您有所帮助。
《本草纲目》中记载了以下几种治疗早泄的常用食物:
1、芡实:《本草纲目》中说,芡实“益肾,治遗精”,芡实性平,味甘涩,具有固肾涩精、补脾止泄之功效。可用芡实与山药并用,研末,日日米饭调服。
2、莲子。李时珍认为:“莲肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既之妙。”莲子性平,味甘涩,具有养心、益肾、补脾、固涩的作用,体虚、遗精、早泄的人都可使用,尤其是心肾不交而遗精者,更适合吃莲子。
3、豇豆:《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。”可见,豇豆具有补肾健脾之功效,凡是肾虚遗精的人都可以选择豇豆。
4、羊骨。《本草纲目》是这样说羊骨的:”胫骨,主脾弱,肾虚不能摄精。”因此,医生常用羊骨来治疗早泄,一般是用羊骨熬粥。羊骨对身体羸弱早泄之人最适合。
5、韭菜子。《本草纲目》中说:“韭菜子之治遗精漏泄者,补下焦肝及命门之不足,命门者藏精之府。”韭菜子有补益肝肾、壮阳固精的作用。
早泄之人可以多吃韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、猪腰子、鹿肉、牛鞭等食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。像遗精滑精的患者一样,早泄的人不能吃辛辣香燥、温热助火的食物,也不能吃生冷滑利、性属寒凉之物,例如冷饮、苦瓜等。
吃什么可以防早泄
1、熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
2、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3、桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。
4、菊花醪:甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄5、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
早泄的病因
中医认为,阴茎通于精囊,是肾的门户,属足厥阴肝经,男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏,相互制约相互协调下完成的性交时,足厥阴肝经通过阴茎的感官刺激,使肝气的疏泄功能不断增强,直至突破肾气封藏的制约而发生射精。如果把木桶比作肾脏,把桶里的水比作精液,木桶能装满水而不外流,说明木板紧凑牢固,而一旦我们抽调其中的一只木板,里面的水立刻外流。
同样的道理,当肾脏健康,肾阳充足时,精关牢固,肾藏有力。而当肾脏虚损,肾脏的封藏功能失调时,肾中阳气不足以固摄精液,精关不固,自然发生早泄。
表面上看,工作压力大,精神紧张,房事频繁,手淫过度也能导致早泄,从一般个人的治疗经验看,这些人群有一个共同特点,都是肾阳虚,也就是肾阳不足。比如说,工作压力大,必定心情抑郁,抑郁伤肝,肝肾同源,自然影响到肾脏。
其次,初次性交精神紧张导致的早泄很正常,但当性经验丰富后,仍然条件反射一样的早泄,这就是肾脏的封藏功能出了问题还有,房事频繁、手淫过度、经常浏览色情网站的男性因为肾关经常处于兴奋状态,很容易损耗肾阳,肾藏不固,精关松弛,导致早泄所以,这部分人群都是早泄的潜在患者,如不克制,患早泄几率几乎是100%!
最后纠正一个说法,一直以来,大家受到误导,认为包皮可以导致早泄,实际上,英国牛津大学的实验证明,东方男性的龟头包皮率达到78%,包皮人群的龟头敏感阀值与非包皮人群阀值大体相当,因此,包皮不会导致早泄。包皮患者每次小便时都要上翻包皮,而包茎患者的龟头从没有机会外漏,自然过于敏感,一触即泄。所以,早泄跟包皮没有关系,包茎才可能导致早泄。
早泄的表现
早泄的临床表现主要是射精过快。
早泄一般有几种类型:其一是习惯早泄,症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,交媾迫不及待,大多见于青壮年人;其二是年老性早泄,是由性功能减退引起;其三是偶见早泄,大多在身心疲惫,情绪波动时发生。
男性早泄的程度可以分为三种,他们的症状如下文所示:
1、轻度,阴茎插入阴道内时间1~3分钟,能抽动15次以上,但不能控制性高潮。
2、中度,阴茎插入阴道能抽动1~15次,时间少于1分钟,不能控制射精。
3、重度,阴茎不能行阴道内插入,或能插入但不抽动即射精。
很多老人都有口臭的烦恼,尴尬的口气有时甚至会影响到社交。在中医看来,老人口臭多与脾胃积热、湿浊上侵有关,用六个字可以概括:“胃火旺、肠胃热”。平时按揉手上的两个穴位,就可以起到清热泻火、消除口臭的作用。
大陵穴 大陵穴位于手腕的腕掌横纹中点处。大陵穴为健脾要穴,按摩大陵穴能泻火祛湿。用左手拇指按压右手的大陵穴,时间3—5分钟,然后左右交换。按摩时应稍用力,以感到酸胀微痛为宜。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。
后溪穴 后溪穴很好找,位于小拇指的根部外侧,手掌横纹向外的尽头交际处。按摩时可微握拳,以另一只手拇指掐揉5分钟,以感到轻微酸痛为佳,之后再按摩 另一侧。还可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上,用腕关节带动双手,轻松来回滚动,即可达到刺激效果。除了消除口臭,按摩此穴还能预防颈腰椎病。
需要注意的是,口臭有时是一些疾病所引起,如果发现是烂苹果或蒜臭味,要警惕糖尿病酮症酸中毒;臊臭味的,要小心会不会肾功能有问题;肝病患者的口臭一般呈腐臭味。因此,老年人出现异常口臭,最好及时去医院查明原因。
粥,古时称糜、膻、酏等,古人写作鬻。一年四季,在膳食中有粥,不仅可以调剂胃口,增进食欲,而且可补充身体失去的水分。所以自古认为,喝粥可以治病并能使人延年益寿。从汉代起就有关于粥的记载。明代李时珍的《本草纲目》中列有50多种粥。
(一)肾炎食疗粥
1、玉米须粥
[用料]:玉米须30克、车前叶30克、葱白一根、粳米100克。
[制法]:将洗干净的车前叶切碎后放入砂锅,然后放进玉米须和葱白,加适量水用小火煎60分钟;去渣,再加入洗好的米,添些水熬粥,过40-50分钟即可出锅。每日一剂,分早晚两次服用,七日为一个疗程。
[功用]:利水消肿,通淋泄浊。
[适用症]:适用于急慢性肾孟肾炎、 尿道炎 、膀胱炎等病人。
2、黄芪粳米粥
[用料]:取黄芪60克,粳米50克,红糖少许。
[制法]:先将黄芪加水煎煮40分钟,取药汁与粳米共同煮粥,加入红糖烊化后食,每天2次,早晚各1次。
[功用]:具有补脾益胃的作用。
[适用症]:适用于脾胃虚弱的慢性肾炎者。
3、赤苡粳米粥
[用料]:取生黄芪、生苡仁各30克,赤小豆15克,鸡内金(研成细末)9克,金桔饼2枚。
[制法]:先将黄芪加水600毫升,煮沸20分钟,取药汁与赤小豆、苡仁煮30分钟,再入鸡内金、粳米30克煮成粥,1天2次服,食后嚼金桔饼1枚,每天1剂。
[功用]:具有益气温阳的作用。
[适用症]:适用于阳光虚弱的慢性肾炎者。
4、茯苓粳米粥
[用料]:取白茯苓15克(研成细末)、粳米50克。
[制法]:两者煮粥食,每天1剂。
[功用]:具有益心脾、利水湿、扶正祛邪的作用。
[适用症]:适用于啤虚湿盛、稍有水肿的慢性肾炎者。
3、赤苡粳米粥
[用料]:取生黄芪、生苡仁各30克,赤小豆15克,鸡内金(研成细末)9克,金桔饼2枚。
[制法]:先将黄芪加水600毫升,煮沸20分钟,取药汁与赤小豆、苡仁煮30分钟,再入鸡内金、粳米30克煮成粥,1天2次服,食后嚼金桔饼1枚,每天1剂。
[功用]:具有益气温阳的作用。
[适用症]:适用于阳光虚弱的慢性肾炎者。
4、茯苓粳米粥
[用料]:取白茯苓15克(研成细末)、粳米50克。
[制法]:两者煮粥食,每天1剂。
[功用]:具有益心脾、利水湿、扶正祛邪的作用。
[适用症]:适用于啤虚湿盛、稍有水肿的慢性肾炎者。
5、荠菜粳米粥
[用料]:取新鲜荠菜250克,粳米50克。
[制法]:先将荠菜洗净切碎、与粳米煮粥食,每天1剂。
[功用]:具有健脾利尿、止血的作用。
[适用症]:适用于啤虚不统血、水肿兼有血尿的慢性肾炎者。
6、芡实粥
[用料]:芡实30克,糯米30克,白果10枚。
[制法]:先净白果去壳去芯,将白果与芡实、糯米共同煮成粥。每日1次,10天为一疗程。
[功用]:宜平肝潜阳,以固肾为主。
[适用症]:慢性肾炎。
(二)肾病综合症食疗粥
肾病综合征患者由于大量的蛋白尿,降低了血浆蛋白,血浆胶体渗透压降低,液体由血浆渗到组织间,产生水肿,治疗当补充蛋白, 饮食 方面可适当增加优质蛋白,古方鲤鱼汤、黑鱼汤即是较好选择。以下几种食疗粥可以给肾病综合征患者参考参考。
1、茯苓赤小豆粥
茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克。
先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。
2、茅根豆粥
鲜茅根200克,粳米200克,赤豆200克。
鲜茅根加水适量,煎汁去渣,加入粳米、赤豆,煮成粥。每日分3~4次服食。
3、玉米豆枣粥
玉米50克,白扁豆25克,大枣50克。
将上3味共煮成粥,每日食用1次。
4、灯心花鲫鱼粥
灯心花5~8札,鲫鱼1~2条,白米30克。
将鲫鱼去鳞和内脏,用纱布包好,与灯心花、白花同煮成粥。连服2~4次。
5、郁李苡仁粥
郁李仁50克,薏苡仁60克。
先将郁李仁水煎取汁,去渣,以郁李仁汁代水,入薏苡仁,如常法煮粥,煮至薏苡仁开花烂熟成为稀粥。每日2次,早晚餐温热服食。
6、狗肉小麦仁粥
狗肉500克,小麦仁(即小麦去皮)100克。
先将狗肉洗净,切成小块,与小麦仁同入沙煲内,加水适量,如常法煮粥,以崩烂粥熟为度。空腹适量服用。
口臭的发生谁都不希望,但是有时候不知不觉没有注意就会有口臭,对于这样的问题,一定要尽早的解决,不然在与别人说话的时候,别人会对你的印象不好,那么,有什么解决口臭的方法呢,天然养生专家下面介绍“防治口臭有效的藿香粥、薄荷粥、麦门冬粥”,一起来看下吧。
防治口臭有效的方法:
1、藿香粥:藿香15克洗净放在铝锅内,注意一定要用铝锅,水煎5分钟后弃渣取汁待用,再把粳米50克淘洗干净加水煮粥,煮粥的时候用文火熬,等粥熟时在加入藿香汁,在煮沸就可食用了。
2、薄荷粥:鲜薄荷叶30克清洗干净,然后在把薄荷叶放在锅内加入适当的水,然后弃渣取汁即可,在把粳米50克淘净后加水煮至米熟,在加入薄荷叶汁煮沸即可给口臭的人食用。
3、麦门冬粥:麦门冬20~30克洗净后加水煎熬并弃渣取药汁待用,在把粳米50~100克淘净放入铝锅内,适当的加水,不要加的太多,正好即可,然后在把麦门冬汁和冰糖一起放进锅内煮,文火煮熟即可。
防治口臭的小窍门:
1.多吃酸味食物。酸味食物具有缓解口臭的效果,比如:梅干、柠檬等等,酸性食物可以促进唾液分泌,对预防口臭起着重要的作用。
2.多食用海藻类食物。海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,这种物质有效的抑制口臭,有口臭的人可以经常的食用。
防治口臭有效的方法,防治口臭的小窍门,就介绍到这里,相信您了解了,天然养生专家说有效的防治口臭是大家最希望看到的,以上天然养生专家介绍的方法都能有效的防治,如果您是口臭的人群,那就赶紧行动吧,效果极佳。
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