一般过敏的预防与治疗
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。积极而有效的养生保健是如何进行的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“一般过敏的预防与治疗”，但愿对您的养生带来帮助。
别让烟熏了眼
保持房间通风良好。空气中漂浮的气体，如新漆、柏油、空气污染、杀虫剂和香烟散发的气味，都会刺激你的眼、鼻、口中敏感的黏膜，使你的过敏症状加重。
在室内晾衣服
为避免那些随风飘来的花粉和草籽粘在你的衣物上，和你接触，引起过敏反应，就在室内晾干衣物和被褥，別把它们挂在室外的内衣绳上。
恢复沐浴时间
还记得以前你上床前做的最后一件事就是洗澡吗？已证实晚上洗头和洗澡比早上更容易除去黏着在头发和皮肤上的过敏原，避免过敏感染。
搜寻隐藏的奶品
如果牛奶不适合你并会让你感到不适，你必须警惕那些带有隐藏过敏原的产品的成分。当心酪蛋白、酪蛋白酸钠、乳球蛋内和配料表上的牛轧糖料。
改善呼吸
熏衣草、桉树、甘菊精油各一滴，和热水混合成一杯吸入剂，它能缓和呼吸，减轻鼻喉的肿胀和发炎症状。把一块毛巾盖在头上，俯身吸气，让吸入剂蒸汽完全被吸入。
甜蜜的治疗物
蜂蜜的治疗特性源于它所含有的丰富的花粉及植物成分，可使人体产生大然的免疫力。花粉、蜂王浆、蜂巢和未过滤的蜂蜜都有治疗作用。
想象自己不再打喷嚏
每天花时间想象自己没有过敏并不是没有作用的，它会产生意想不到的疗效。在一个安静的地方花10分钟创造一个没有过敏的我形象，几天后症状就会有所减轻。
在床上吃早餐
清晨习惯性喷嚏和咳嗽通常是由于身体对寒冷的敏感造成的，因此在床上吃些温热的早餐或喝点热饮，先给身体一些时间来适应温度变化，可以帮助避免这些刺激。
多费点儿体力
清洁剂中含有一些最危险的过敏物质，如甲醛、苯酚、氨等。考虑用醋、苏打结晶、柠檬汁和水，再加上辛苦劳动作为替代。
蒸汽使你保持清醒
在暖炉上面或旁边挂一块湿毛巾可以缓解夜间咳嗽，这样可以在晚上增加室内的湿度，避免你的肺和喉咙干燥，减少伤害或感染的可能性。
维生素c照顾你
对你的免疫系统来说，维生素c真的是一种了不起的维生素。确保每天摄人大量水果和蔬菜或其替代品以保护你的身体抵挡感染。
别忍受炎热
一间炎热、潮湿的房间是霉、霉菌、螨虫滋生的温床。把空调的温度调到大约211。如果你的房间很潮湿的话，考虑安装一个除湿器来清除过敏原。
去找大蒜
大蒜被认为可以增强免疫力，能帮助调节身体对花粉颗粒的过敏。
缓解压力
情绪紧张会恶化对过敏原的反应，所以放松可以帮助减轻过敏反应的症状，尤其是和呼吸问题有关的过敏反应。
让鼻窦吸盐水
如果你的鼻窦有问题，你可以尝试已有三千年历史的瑜伽式吸盐水练习，它可以帮助抵抗和预防鼻窦感染。请向医生或护士咨询。
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人们会因为很多原因出现不孕症，这其中就包括卵泡出现问题的因素，比如有些女性的卵泡没办法长成熟，所以就没办法怀孕了，对于女性来说，能够出现正常的成熟卵泡是非常重要的，为了促进卵泡的成熟，医学上也有很多方法，那么通常情况下，女人成熟的卵泡有多大呢？
成熟卵泡一般多大？
正常卵子发育成熟的为18-25mm，可以通过B超观察卵泡发育情况。
康复指导：一般低于或大于此标准，那都无法正常的排卵，正常的情况下卵子每天是以0.2CM的生长速度生长。
卵泡以每日0.2CM的速度生长，卵泡发育到1.8CM-2.5CM就算成熟，成熟的卵泡随时都可能排出，可以按这个速度结合现在的卵泡大小算出大概的排卵时间，只要在算出来的那几天都同房，就有极大可能怀孕.子宫后位同房后不能把屁股抬高，应该采用后进式，爬着，让JY泡在宫颈口，有助怀孕。
一般认为成熟卵泡直径在18-25mm，妊娠机率大，卵泡直径18mm不易妊娠.西医所说卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。也就是优势卵泡所排出的正常卵子。如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。
因为卵泡的正常发育成熟需要一个时间和过程，更需要一定温化作用，就象万物在发育生长阶段，需要足够的时间和过程，更重要的是需要足够的温煦气化，这样才可以发育成熟.生殖系统也一样，卵泡在没有正常发育成熟之前。短期内硬行强制其排卵，结果往往会适得其反。
以上就是为大家介绍的这个问题的看法，以上就是卵子正常的大小，如果出现了不正常的现象，那么应该及时的检查来保证好女性的身体的健康，尤其是一旦出现了问题就需要及时的治疗，这样才能够保证好患者的安全，那么最后祝女性身体安全和健康。
休克对于人体来说是一种比较危险的情况，因为如果人体发生休克状况，不及时急救的话可能会引发脑死亡，造成植物人这种后果出现。所以当发现身边的人出现休克症状的时候，要及时对他们采取急救措施，这样才能够降低风险系数。这时候学习一下关于休克的一般急救措施就非常有必要了。
(1)平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血回流。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。
(2)保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。方法是将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度的后仰，同时头偏向一侧，以防呕吐物和分泌物误吸入呼吸道。
(3)注重给体温过低的休克病人保暖，盖上被、毯。但伴发高烧的感染性休克病人应给予降温。
(4)必要的初步治疗。因创伤骨折所致的休克给予止痛，骨折固定;烦躁不安者可给予适当的镇静剂;心源性休克给予吸氧等。
(5)注重病人的运送。家里抢救条件有限，需尽快送往有条件的医院抢救。对休克病人搬运越轻越少越好。应送到离家最近的医院为宜。在运送途中，应有专人护理，随时观察病情变化，最好在运送中给病人采取吸氧和静脉输液等急救措施。
休克现象虽不常见，但也难免会碰到，我们应该对此熟悉并了解紧急救援措施，做到在第一时间帮助病人，以免手忙脚乱造成病人更不好的情况发生，休克的不良后果还是较为严重的，所以我们应该对此加以重视。
我们都知道抽烟对人体特别有害的，所以一些人为了戒烟，会做出很多努力，但是有些时候虽然戒烟了，却会因为身边的人抽烟而犯烟瘾，所以想要真正的戒烟，这个过程是非常艰难的，这是一场持久战，而且想要战胜烟瘾完全是需要靠自身的意志力，那么戒烟一般需要多久呢?
戒烟就是一场攻坚战，如何突破由“身体依赖、精神依赖、恐惧戒烟、习惯吸烟以及社会因素”五个维度组成的吸烟“五角环形防御工事”。戒烟者在戒烟的方法制定选择以及戒烟的具体实施过程当中，所能触及的维度越多、触及程度越深，越有利于戒烟取得积极成效。
身体依赖。包括生理烟瘾与戒断综合征等方面。生理烟瘾是因为尼古丁的成瘾性，使得身体必须不断的通过吸烟来维持体内尼古丁的含量。而戒断综合征则是身体停止尼古丁摄入后排出烟毒、自我修复过程中所表现出的一系列症状。二者共同构成了身体对于香烟的依赖，这种依赖会不断的被大脑感知，并形成复吸的意识、欲望。
精神依赖。包括心理烟瘾和吸烟者所有的不愿放弃吸烟的思想上的原因。心理烟瘾比较好理解，就是心里不断的产生吸烟的欲望，而思想上不愿放弃吸烟的原因则有很多，比如不想戒烟，觉得戒烟自己损失很大等情况。精神依赖很深，吸烟者就很难产生戒烟的意愿，没有戒烟意愿，戒烟便永远只是一种想法。
恐惧戒烟。这是一种没自信而又胆怯表现。很多人说起戒烟，立马会说自己不戒，表面看起来这些人不惧吸烟对健康的危害，蛮厉害的样子，但是他们可能从骨子里就恐惧戒烟，要不为什么不认真的考虑一下戒烟的好呢?这些人缺乏一种戒烟的气势，不敢正视戒烟，或者尝试戒烟刚一遇到困难便很坦然的选择了放弃，这样是永远戒不了烟的。
习惯吸烟。有时候吸烟不为别的，就是因为这个时候习惯了吸烟，所以必须来支烟。比如饭后一支烟，早起一支烟、临睡前一支烟，入厕一支烟，工作一支烟，思考一支烟，紧张一支烟等等吸烟的习惯。要想戒烟就必须重点预防这些节点，因为每一种吸烟的习惯都会演变为复吸的触发机制而长久的潜伏。
社会因素。这个范围也很宽泛，包含大社会范围以及自己周围的小社会范围。戒烟事业的发展更依赖于大社会环境的改变，比如国家控烟禁烟的政策等等。而小社会范围对戒烟者的影响可能要致命的多，如果戒烟者整天处在各种各样的吸烟者包围之中，戒烟失败的可能性也会成倍增加。
戒烟绝对是个细致而系统的事情，以上五个方面即相互独立，又相互联系，彼此影响。当然，这五个方面还需要用时间来贯穿始终，因为时间的流动性，这五个方面也将出现此消彼长的各种可能性，使得戒烟出现更加复杂的不确定的变数，戒烟难并不是一句空话。至于该怎么具体行动，那就仁者见仁智者见智吧!
大家都知道，在蒸煮糯米的时候，其实是很难蒸熟的，要不然就需要熬煮很长的时间。其实，想要缩短糯米蒸煮时间，最简单的方法就是浸泡糯米。那么，糯米一般泡多久呢？一般来说，夏天浸泡糯米大约3小时左右，如果是冬季的话，时间可以长一些，4-5个小时都是可以的。
糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。
糯米制成的酒，可用于滋补健身和治病。可用糯米、杜仲、黄芪、杞子、当归等酿成“杜仲糯米酒”，饮之有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。还有一种“天麻糯米酒”，是用天麻、党参等配糯米制成，有补脑益智、护发明目、活血行气、延年益寿的作用。糯米不但配药物酿酒，而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”，常饮能防心血管疾病，抗癌。
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、妊娠腹坠胀等症，适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。糯米所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解，如果患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症者，应该少食。老人、小孩或病人也宜慎用。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重，或其他慢性病(如肾脏病、高血脂)的人要尽量少吃。
射精障碍治疗一般需要多少钱
1、影响射精障碍治疗价格的因素
1.1、检查费用:有些人出现了类似性功能障碍的症状,想到正规医院通过检查确诊病情,又不了解性功能障碍检查要多少钱。其实性功能障碍的检查费用跟患者的情况有关联的,性功能障碍有不同的类型,检查项目也略有不同。性功能障碍的检查项目根据性功能障碍患者的不同情况略有所不同,但性功能障碍检查费用并不高,是国家物价局、卫生部统一制定明确的标准,降低费用,保障患者权益。
1.2、治疗费用:这项费用根据患者的不同的身体状况,差异是比较大的,有些患者的病情比较轻,治疗起来的难度小,相对的治疗费用也是比较低的。对于那些病情严重的患者,有时候是需要住院治疗的。费用也会相对高一点。
1.3、恢复费用:有些患者在治愈后,身体素质比较好,恢复的也比较快,到医院做一两次复查就可以了,但是有些人的身体素质不好,治愈后还需要定期到医院多做几次的检查,所花费的费用是相对比较高的。
2、射精功能障碍的概述
射精功能障碍(ejaculatorydysfunction)又称射精异常。正常射精包括精液的产生与精液的排出。射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。
3、射精功能障碍的病因
3.1、先天性因素先天性宽膀胱颈,先天性尿道瓣膜或尿道憩室,先天性脊柱裂。这些先天性疾病使得膀胱颈半闭不全及尿道膜部阻力增加,造成逆行射精。
3.2、医源性因素主要包括各种膀胱颈部和前列腺手术,胸腰部交感神经切除术,腹膜后广泛淋巴结清除术及其它的盆腔手术,导致了神经根切除或损伤,使膀胱颈部关闭不全,发生逆行射精。
3.3、机械性因素外伤性及炎症性尿道狭窄由于尿道阻力增加,导致射精时精液受阻。
3.4、疾病因素糖尿病可并发逆行射精,脊髓损伤可使患者丧失排精能力或逆行射精,发病率较高。
3.5、药物性因素服用a-肾上腺素能受体阻滞剂,如利血平、呱乙啶、苯甲呱及溴苄胺等都可引起平滑肌收缩无力而出现逆行射精。
射精障碍的症状
1、射精功能障碍表现症状有早泄
在性交时,阴茎勃起未进入阴道即排精者肯定为早泄,一般而言,健康青壮年通常在性交2——6min内射精,但在更短时间内射精仍属正常,从性交开始,阴茎插入阴道后究竟多长时间内射精为正常,目前尚没有定论,一般说来,这段时间随年龄和体质等因素而有诸多不同,除典型的早泄之外,临床上许多所谓早泄病人,其实并无任何异常,只是自认为性交时间不够长而已,应鉴别功能性和器质性病因,功能性不射精症常有遗精并能手淫射精,有心理创伤或性知识缺乏而无神经疾病,糖尿病及外伤,手术史。
2、射精功能障碍表现症状有不射精症
患者在性生活时,阴茎可毫无困难地勃起,也高度渴望性高潮的释放并受到足够的性刺激,但即使性交很长时间,仍不能达到性高潮而不能射精,不射精的诊断关键在于:
3、阴茎在阴道中无法射精
患者在性交过程中没有性高潮出现,原发性不射精需注意区别原发性绝对不射精和原发性选择性不射精。
射精障碍的注意事项
1、多妻子进行交流
性生活是夫妻二人之间的事情,如果你出现了早泄,你的妻子就是你最好的医生,她最了解你,也最能帮助你,关键是你要及时和你的妻子交流,让她了解你的处境和感受,共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
2、不要担心早泄会发展成为阳痿
早泄的男性多半会很焦虑,担心自己是否会进一步发展为阳痿,甚至开始回避性生活,每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄,而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。
3、不要担心自己的性能力
早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄的男士会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大,常常会导致精神性阳痿。
附睾硬结是附睾比较常见的一种健康问题。出现这种问题，与附睾炎症有着密切的联系。附睾硬结可以说对于男性的影响还是比较大的，如若不及时进行治疗，不仅会导致男性的生殖系统出现异常，还可能会引发其他的附睾问题。下面，就为大家介绍附睾硬结的原因、影响以及治疗方法！
一、附睾硬结的原因
附睾炎由急性转为慢性的一个重要区别特点是：附睾尾硬结。慢性附睾炎多位于附睾尾结节，附睾尾结节说明已经进入慢性期。
经抗生素治疗后，只能说明细菌被杀死，但经细菌侵害的病变细胞组织不可修复，所以抗生素的治疗已经无效，留下病变体，就是硬结。
二、附睾硬结的影响
附睾炎的硬结其实是平滑肌瘤增生，是又韧又硬的东西，是没有用的炎症破坏后的组织。附睾炎不是影响日常生活的问题，他影响的是生育的问题。
慢性附睾炎对男性生殖系统的损害主要是精道炎症性狭窄造成的阻塞。慢性附睾炎除了引起附睾管与输精管连接部位阻塞，还会引起输精管阻塞。判断阻塞程度应进行精子常规检查。附睾炎无精子症则造输管造影检查。
三、附睾硬结的治疗方法
慢性附睾炎的治疗国内的中西医学均没有特效药，目前，国内的少数医生从国外学习回来对慢性附睾炎的相对有效的治疗只是做重新吻合手术，有成功例子，但成功率并不高，另外，国内医学对输精管炎症性阻塞的手术没有确定办法，对于附睾管与输精管段的手术办法是：显微纵向双针套叠式附睾、输精管吻合术，对于输精管段阻塞则未见可行手术疗法(输精管吻合术只对节育结札性重合有效)。
慢性附睾炎引起的精道阻塞是中国医学界的绝症，治愈率低下，能治好靠的是运气，这与当前中国男科医学技术水平非常低下有关，而且，国内能做相关此类精细小型手术的医生更是凤毛鳞角，成功率也不高，实是男性患者的不幸，此病的治疗难度在中国可比癌症。但在美国的复通率却是非常高。
因为外伤的关系会导致皮下出血，虽然皮肤不会破损，可是在眼睛的底部会留下一片青紫色的斑块，这种斑块一般可能会在一周左右消失，局部通过热敷促进血液循环，恢复的也比较快，大多数不到一周，三四天的时间恢复，具体还是要看引起斑块的因素。
眼睛青紫一般几天恢复
情况属于皮下出血引起的青紫，皮下出血多由于外伤引起皮下毛细血管破裂所致，症状为青紫、红肿及疼痛等，您的情况已经明确为为外伤所致，建议您在外伤后24小时内用冷敷患处，24小时后热敷患处，以利于血肿的吸收及消退，期间注意保持患处的清洁与干燥，避免按摩、搔抓及刺激患处，以免诱发其继续出血的发生
皮下出血 ,医学上称为紫癜 ,是指出血于皮下、压之不会褪色的紫红色斑点。出血直径小于 2毫米者称为出血点 ;出血直径 2～ 5毫米者为紫癜 ;直径大于 5毫米者为瘀斑 ;片状出血伴有明显隆起者为血肿。人们在日常生活中无意受到外伤引起的皮下出血 ,一般会逐渐吸收 ;但是如果是止血功能障碍 ,则只要有轻微触碰即可发生大块皮下出血 ,或无损伤也可出现自发性皮下出血。引起皮下出血的原因有以下 3类 :
血管因素 :血管壁先天或后天性缺陷引起的皮肤和黏膜出血。如遗传性出血性毛细血管扩张症 ,由于血管局部脆性增加 ,因而常在同一部位反复出血 ;过敏性紫癜是一种毛细血管变态反应性疾病 ,由于抗原抗体复合物沉积在血管壁上 ,引起毛细血管扩张及通透性增加 ,导致紫癜或出血 ;老年人由于组织疏松 ,血管壁脆性增加 ,容易发生老年性紫癜。
血小板因素 :血小板在止血中起着重要而复杂的作用。当血小板数量或质量异常时 ,常易导致皮肤、黏膜出血 ,严重时可有内脏出血 ,如消化道、泌尿道、呼吸道、子宫甚至脑出血。
凝血与抗凝血因素 :血液中缺少凝血因子或抗凝血因子过多 ,也可引起皮肤大片瘀斑 ,但一般以深部血肿或关节出血常见。
经常出现皮下出血 ,常提示有出血性疾病 ,患者应及时到医院进一步查明原因 ,针对病因进行治疗。
基因强大是人们很经常说的一句话，一般情况下，是形容父母将自己的大部分特征遗传给了孩子。而在民间，也有着女儿像爸爸男孩像妈妈的说法。其实，这种说法有一定的根据，但并不是适用于所有人的，孩子是什么样子的，主要是因为父母双方的基因所导致的。下面就为大家介绍相关知识。
一、绝对遗传
肤色：让人别无选择。它总是遵循父母中和色的自然法则。比如，父母皮肤较黑，绝不会有白嫩肌肤的子女；若一方白、一方黑，那么，在胚胎时平均后大部分会给子女一个不白不黑的中性肤色，但也有更偏向一方的情况发生。
下颚：是不容商量的显性遗传，像得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴，子女们常毫无例外地长着酷似的下巴，像得有些离奇。
双眼皮：也属绝对性遗传。有趣的是，父亲的双眼皮，大多数会留给子女们，有些儿童出生时是单眼皮，到长大后又补上像他父亲那样的双眼皮。另外，大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛，都是五官遗传时从父母那里最能得到的特征性遗传。
二、有半数以上概率的遗传
肥胖：会使子女们有53%的机会成为大胖子，如果父母有一方肥胖，孩子肥胖的概率便下降到40%。这说明，胖与不胖，大约有一半可以由人为因素决定，因此，父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。
秃头：造物主似乎偏袒女性，让秃头只传给男子。比如，父亲是秃头，遗传给儿子概率则有50%，就连母亲的父亲，也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向，让男士们无可奈何。
青春痘：这个让少男少女耿耿于怀的容颜症，居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘，子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。
三、概率不高的遗传
白头发：属于概率较低的隐性遗传，因此不必过分担心父母的少白头，会在孩子的头顶上如法炮制。
四、后天可塑的遗传
声音：通常男孩的声音大小、高低像父亲，女孩像母亲。但是，这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美，多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人，可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。
女性生完孩子之后，在短时间内会出现不同程度的恶露，阴道会有很多分泌物出现，但这些都不是月经，一般情况下，产后女性短时间内不会来月经，至于什么时候才来月经，并没有标准的答案，因为每个女性的身体情况不一样，另外受到饮食等因素的影响，那么生完孩子后多久来月经算是正常的呢？
产妇一般多久来月经？
剖宫产后多久来月经
剖腹产后新妈妈因为子宫和卵巢还没有恢复好，第一次来月经量少，这是属于正常情况的，各位妈妈不要过于紧张。妈妈们平时要注意观察并记录下来，很多人要经过3-4次月经之后才能逐渐恢复正常的频率和正常的量。知道剖宫产后多久来月经吗？
剖宫产后月经的复潮与产后产妇是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力等相关。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6—10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，有的几个月后来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。而在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的，所以若有性生活一定要做好避孕措施。
顺产后多久来月经
顺产的准妈妈们在产后都有一个小小的困惑，那就是顺产后多久来首月经？有些妈妈也会自己去网上看一些相关的问题，但得到的答案并不一致，有的说是三个月，有的说是六个月，还有更短时间的说是一个月后就来。每个妈妈的情况不一样，所以顺产后多久来月经并没有一个非常明确的时间。
一般来说，顺产产妇产后6-8周月经来潮，而产后第一次月经的量多少因人而异。母乳喂养的产妇，由于哺乳使体内泌乳激素上升、抑制排卵、月经来潮时间会更晚，同时会出现月经不调、经量时多时少、月经时间不稳定等状况。一般2-3个月月经周期会恢复正常，如果体形过胖、精神压力太大、卵巢功能问题等有可能会造成产后月经不调或闭经情况。
牙套是牙齿正畸当中常见的一种工具，比如说针对牙齿不齐，针对牙齿里出外进，都有很好的矫正的作用，在使用牙套的时候，一般使用时间是比较长的，有的需要半年，有的可能需要两年左右的时间，牙套的使用时间受到多种因素的影响，比如说矫正的方法，牙齿畸形的程度等等。
牙套一般带多久
1、与牙齿畸形程度有关：牙医做牙齿矫正之前，肯定是需要拍一个片子，看看您的牙齿畸形程度，不同的程度，当然恢复整齐是不一样的，如果是轻微的，可能半年就可以了，但是如果严重的畸形牙齿，可能需要2年的时间。
2、与矫正的方法有关：牙齿矫正的方法现在有很多种，目前矫正牙齿的方法有、钢丝牙套矫正、隐形牙套矫正、美容冠牙套矫正，这三种方法，牙医会选择不同的方法，当然矫正的时间也是不一样的。
3、与选择的医院有关：现在可以做牙齿矫正的医院有很多家，但是不同的医院，医生的技术水平是不一样的，肯定制定的方案是不同的，所以矫正的时间也是不一样的。
牙套有哪些种类?
牙套主要按制作的材料及工艺进行分类。下面介绍几种临床上常用的。
(1)铸造金属冠。
主要用于后牙，特别适用于牙齿缺损严重及牙冠较短的牙。但有金属材料过敏的患者不适用;金属可能对某些影像学检查(核磁共振)有影响。临床上主要用的材料有：金合金(性能优良，生物相容性好);钴铬合金(硬度高，价格便宜)。
(2)烤瓷熔附金属冠。
也就是大家俗称的“烤瓷牙”，适用范围较广，兼具金属的强度和烤瓷全冠的美观。相较金属冠来说，牙齿磨除量较多。
(3)全瓷冠。
有出色的美学性能，和天然牙最相似;相较金属具有更好的生物相容性、化学性能更稳定。但陶瓷相较金属强度较低，牙齿的磨除量大，对医生的要求较高。临床上主要有：玻璃陶瓷(透光性好、美学性能突出)、氧化锆陶瓷(强度高，价格较高)。
饮食养生
运动养生
