一些日常的急救措施
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。有没有更好的方式来实现养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“一些日常的急救措施”，供您参考，希望能够帮助到大家。
预防中暑
炎热的夏天，中暑是潜在的危险，冲泡一杯悬钩子和溥荷油茶可增强身体的天然降暑系统。
薰衣草疗法
薰衣草精油对割伤、创伤、皮炎、湿疹、尿布皮疹、丘疹、蚊虫叮咬和烧伤都有帮助。在洗澡时加人还可舒缓轻微的阳光灼少许薰衣草或甘菊精油。
茶树精油抗感染
去污、杀菌的茶树精油可直接涂抹于皮肤，用来清洗轻微的抓伤和创伤，而且它是一种比任何现代药物更有效的抗生素。在你的药箱中备一些，方便日常使用。
被蜜蜂蛰了后
如果你被蜜蜂蜇了，尽快小心地抓住并拔除毒刺。进入你体内的毒液越少，引起的肿胀越小，疼痛也越少。立即用冰块冷敷伤口消肿。
抗生素的天然替代品
桉树油长期以来一直因其治疗效果而备受赞誉。最新的研究表明，它甚至比一些抗生素的抗菌能力还强。
牙齿掉了后
在一次体育活动、打架或亊故中撞掉或打掉的牙齿，可以在24小时后成功地重植冋去——但是只有将牙齿储藏在全脂奶中才行。把牙齿立即浸在全脂奶中并尽快去看牙医。
流鼻血时
对流鼻血的传统疗法是向后仰，这样实际上会增加血液流量。正确做法是微微地将头前倾，捏住钚子柔软的部分。当血止住时，4小时内不要擦鼻涕。
烧伤时
立即用冷水浸湿轻微烧伤的部位，等待至少10分钟。在主要的伤口处盖上保险膜，用冷水或冰块盖住，然后马上打救护电话。
金盏草缓解叮咬
金盏草油和药膏是另一个对皮肤问题很有用的帮手。它具有舒缓作用，能带走热量，对咬伤、蜇伤、水泡和其他皮肤不适都很有效。
防叮咬
茶树、桉树和香茅的香气可以驱赶蚊子和其他叮咬的昆虫，因此在露出的身体部位涂抹它们的精油可保证自己不受蚊虫叮咬。
芦荟平复皮肤
芦荟油具有控制炎症和皮疹发红的疗效，对痱子也有疗效。随意地涂抹以达到最佳效果。
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日常吃饭不可能只吃一种食物，总是得有各种各样的肉蛋蔬菜来丰富我们的餐桌。但是当我们吃下看似营养丰富的食物时，由于某些食物的搭配不当，反而会引起身体的不适，严重的还会导致中毒，危及生命。
一：海鲜+啤酒=血尿酸水平急剧升高
海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂――维生素B1.
如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。专家说如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
二：豆浆+牛奶=腹泻
生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。
三：三明治+优酪乳=容易致癌
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质 ──亚硝胺。专家建议，不要常常食用这类加工肉品，当然更要避免和酸硷质低的食物一起吃，以免增加致癌风险。
四：马铃薯+牛肉=引起肠胃不适
马铃薯烧牛肉，由于这两种食物消化时所需胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，而拉长胃肠消化吸收的时间，造成胃肠的不适。
豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。医生建议，如果两者能分开吃，营养吸收会比较好。
五：萝卜+橘子=甲状腺肿大
萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。
对于男性朋友来补阳是非常的关键的，都是知道补阳的重要性的，我们身体的阳气是会随着年龄的增加，而逐渐的散去的，我们人体的阳气的升发的活力也是会下降的，所以我们如果是不能够及时的补充的话，人体是会很快的衰老，各项功能是会下降的。
日常补阳要点
少食冷饮：在炎热的天气，很多人都是喜欢喝一些冷饮，或者是吃一些寒凉的食物，这样做虽然说痛快了，淡是会损伤脾胃的，是会消耗阳气的，所以我们是要少食冷饮、冰镇啤酒和瓜果，喝水以温开水为宜，以防止阳气受损。多吃温补食物如肉类食物，红枣、枸杞、当归等。
适当运动：其实在室外阳气是最旺的，所以我们是需要多到户外进行活动的，是可以很好的吸收自然界的阳气精华的，很好的补充能量，帮助我们的身体养护阳气，还有畅气血的作用，但是我们如果是运动过度的话，是会导致我们出现大汗淋漓的状况的，这样也是会损阳气的。
保暖避寒：很多人在天气炎热的时候，尤其是在夏季，就是会整天不离电风扇或空调。但是就是这样是会使得寒凉之气，从我们的皮肤、毛孔侵入身体，这样是会伤我们的阳气，导致身体的免疫力下降。
走路壮阳：其实我们在日常生活中走路也是可以很好的壮阳补阳的，因为走路是可以很好的起到保健的作用的，是会对我们的涌泉穴起作用的，路况不需特别讲究，也不必非要挑鹅卵石路，一般的路面即可，每天走半个小时的路，也可以固护阳气。
上面，小编也是为大家分享了一些可以很好的帮助我们补阳的方法了，很多的方法在日常生活中看似是不起眼的，就像走路等，但其实是对身体健康有很好的调理作用的，大家补阳的话，是可以很好的参考上面的方法的。
我们每个人都是希望自己能够每天有一个良好的精神面貌，还拥有健康的身体，所以我们在日常生活中不注意加强锻炼和饮食调理，就是会出现肾虚的状况，肾虚是分为肾阳虚和肾阴虚，那么我们怎么在生活中很好的补肾阳呢。
第一个要注意休息。休息是我们每个人都必不可少的，长时间的劳作是会导致我们的身体出现一系列的问题，这就是常说的积劳成疾，所以我们平时无论是工作还是学习都要常常有休息的时间，劳逸结合。
第二个就是饮食方面。小编推荐一些吃的东西吧。比如说常见的中药材有何首乌，鹿茸，这些中药可以补肾壮阳固精，还有一些常见的食物就是山药，核桃，黑豆，动物的内脏等都可以补肾。
第三个就是可以通过按摩来补肾。一是我们可以通过搓耳朵来补肾，这个方法比较简单实用，把手心搓热然后搓我们耳朵的轮廓，一边耳朵大概三分钟就可以，这个办法对肾虚疲劳有很大的好处。
第四就是狗肉。狗肉是非常好吃的，狗肉味甘、咸，性温，我们食用是具有益脾和胃、滋补壮阳作用。而据《本草纲目》记载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，是可以很好的治疗阳痿的。将熟附煨姜烧的狗肉不仅能补肾壮阳、祛寒止痛，还对男性性能力的提高有很大的帮助。
注意事项：除了上面介绍的食物，我们在平时补肾的话还要做一些运动，因为做运动可以让我们保持好的体力，比如游泳，爬山，打网球就是不错的选择，还有就是平时要有信心，因为肾虚是可以痊愈的。
我们如果是想要很好的补肾阳的话，是可以很好的尝试上面的方法来进行改善我们的状况的，我们在平时的生活中是要很好的注意节制性生活的，因为过度的性生活有可能会使你出现肾虚的情况，也是要戒除手淫的坏习惯，手淫也会使你出现早泄。
大家都非常喜欢吃毛豆，到了夏天吃毛豆的次数也越来越多。小编告诉大家，毛豆不仅仅好吃，而且营养价值非常高呢
原料介绍
毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。
毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆，新鲜时，豆荚嫩绿色，青翠可爱。
关于毛豆的一些知识
营养分析
1、毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇;
2、毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平;
关于毛豆的一些知识
3、毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低;
4、毛豆中的钾含量很高，夏天常吃，可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，从而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降;
关于毛豆的一些知识
5、毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。此外，毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有雌激素作用，可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松;
6、毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用;
7、毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。
关于毛豆的一些知识
相关人群
一般人群均可食用，幼儿、尿毒症患者忌食，对黄豆有过敏体质者不宜多食。
制作指导
毛豆的吃法，除了直接加盐煮着吃，还可以将剥好的豆与腊肉、辣椒、豆腐干等一同炒食，或加五香调料等制成干豆，可根据个人喜爱选择不同的食用方法。但应注意的是，一定要煮熟或炒熟后再吃。
关于毛豆的一些知识
食疗作用
毛豆味甘、性平，入脾、大肠经;
具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效;
主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
关于毛豆的一些知识
毛豆不仅好吃，而且营养价值非常高哦，但是也要适量食用哦~
现在的年轻人，由于生活、学习、工作等压力大，很多人多多少少都会患有一些胃病。加上饮食不规律、不加以节制，胃病总是难以痊愈。今天，小编为大家整理了几个关于治疗胃病的小偏方，希望对大家有所帮助。
1、花生米治风寒胃疼
有些人受到冷风刺激以后会感到胃疼，可以吃一些生的或者炒熟的花生米，胃疼即可减轻。
2、鸡蛋白酒治胃寒
将白酒倒在茶盅里，打入一个鸡蛋，将酒点燃，待酒烧干后，吃里面的鸡蛋，早晨空腹食用，对胃寒疼痛有缓解作用。
3、炒大枣治疗老胃病
将大枣洗净后放入锅中炒至外皮微黑，将炒好的大枣掰开，放入杯子中用开水冲泡饮用，对于那些老胃病有辅助治疗作用。
4、葡萄酒泡香菜治胃炎
将洗净的香菜按照1:1的比例泡入葡萄酒中，密封泡6天即可，连服三个月即可治疗胃炎。
足浴作为一种非常重要的保健方法，相信我们许多的朋友们在生活中是经常会进行足浴的，当然，适当的进行足浴可以有效的促进我们人体的健康，但是我们大家要知道，足浴的禁忌事项也是比较多的，下面我们就来详细的看看足浴的一些禁忌事项。
忌水温过高一般以38—43℃为好，如果水温过高，使人体热量不容易散发，容易发生虚脱，甚至烫伤，因此水温切忌过高，通常应从38℃开始，逐渐增至40—42℃。当然，温度的选择还要依据不同的个体和泡脚的时间长短来定。如有心脏病的人，泡脚水温度不宜太高;而外感风寒的人，泡脚水的温度可以适当高一些。如果在过热的水中浸泡或淋沐过的久，身体及四肢的血管大幅度扩张，大量血液流向周围血管，可能会引起短暂性缺血，有时候还会导致我们大家产生头晕、眼花等等这些症状的，严重的还会导致我们昏迷和猝死，严重的危害我们人体的健康，所以千万不要用温度过高的水进行足浴。
另外，我们大家还需要注意的就是，在生活中千万不要空腹足浴，因为空腹足浴对于我们人体的健康也是有着很大的危害的，空腹时泡脚在泡脚的过程中身体消耗很多热量，尤其在糖元贮量较少时，容易因血糖低发生低血糖性休克。泡脚的温度通常会引起全身出大汗，这时候避风是很重要的，否则不仅会引起感冒，还会引起腰腿痛，发展为长年不愈的慢性病。有人泡脚喜欢拼命搓擦皮肤，造成表皮细胞损伤，甚至出血，这会使皮肤这一人体自然防线的抗御能力下降，有时候还会导致我们大家出现病毒和细菌感染的情况，严重的影响我们人体的健康。
上面我们详细的了解了许多的关于日常生活中足浴的一些禁忌事项了，所以我们大家以后在生活中进行足浴的时候，就需要多注意这些禁忌事项了，如果我们大家不注意，那么也是会导致出现一些不必要的麻烦的。
提到便秘，相信有不少的朋友们都是非常的烦恼的，在生活中经常会出现便秘的情况了，并且还会给自己的正常的生活带来很多的不便，那么大家对于生活中预防便秘的一些方法了解多少?其实如何预防便秘方法也是非常多的，我们来看看。
首先我们大家想要更好的预防便秘这种病症，那么必须要避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。另外，海洋注意自己的排便习惯，每天按时的排便是非常的重要的。由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。另外，日常生活中最好不要经常使用泻药，不然会加重便秘的情况的。滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。
并且我们大家在日常生活中还需要多注意的就是要合理的安排自己的生活和工作，在生活中一定要做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。并且养成一个良好的排便习惯也是生活中预防便秘的一个非常重要的方法，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。
我们已经了解了许多的生活中预防便秘的好方法了，所以我们大家在生活中就需要多注意了，一定要注意适当的进行自己的饮食的调理，多吃一些促进消化的食物，另外就是合理的安排自己的生活和工作，劳逸结合也是预防便秘的重中之重。
适度裹住全身
如果你发烧了，别裹太多毯子或洗热水澡，那会使你的体温升高。只要正常地裹住自己就行。
了解你的极限
正常体温是37℃。如果超过一天体温高于38.5℃，就去看医生。40℃或更高就寻求紧急治疗。
别吃过量维生素c
当你发烧时自然会想到补充维生素C。但小心不要食用过多，否则会导致腹泻和肾结石。
丢掉药片快快好起来
用药物降低体温短期内可能有效，但研究表明，如果不治疗轻微发热的话，人体会恢复得更好。
戒肉
如果你体温上升，减少铁的摄人可以抵抗感染。所以在治疗期间避开富含铁的食物，如肉类，然后等你病好后再慢慢恢复。
让你的体温微温
为缓解高烧带来的不适，别喝冷水，那会使皮肤受到刺激导致持续高温。应该洗个水温和体温相同的温水澡或用温和的法兰绒轻拍自己。
性对成熟女性来说无法避免，那么究竟该怎么避孕呢？
1.口服避孕药
舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，同时对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。
为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：
制作当月的月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。
2.紧急避孕药
几乎所有的紧急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的，因此，在同一月经周期内连续、多次服用它，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败率。不少年轻女孩嫌每日服药麻烦，干脆事先不做预备工作，直到经历了性事，才慌忙出门买紧急避孕药服下。这种做法是夸大了紧急避孕药的神奇效果。也就是说，紧急避孕药偶尔使用，效果还值得信赖。你要是频繁求助于它，等一阵子，你就得去看来调理月经了。
3.安全期避孕法
最受男性欢迎，因为可以享受到一种无障碍接触的快意。但对女性来说却并不足够安全。因为生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别重逢等，都会造成安全期紊乱。
4.男用避孕套
对女性来说，这是集舒适度以及安全度为一体的避孕法，但是男性却常常抱怨麻烦、隔靴搔痒。已婚夫妇使用安全套避孕的比例，在中国城市为31%，农村只有12%，而这个比例在日本是56%，新加坡是71%，甚至在印度，也有43%。
为什么很多中国女性弃这样舒适廉价的方式不用？答案是他不想用，我怕他不高兴。事实上，一次性使用的安全套，避孕效果高达99.6%，而其不适感，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点微辣感。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改。避孕必须以女性为主体，因为正是她们，单方面在承担性事的后果。
事实证明，只要坚持，35岁以上男士欢迎避孕套的人数，比27岁时多一倍。随着婚龄的增长，他们越来越多地发现避孕套的好处，比如，拉长了射精时间，使双方的满足感更强烈；又比如，事后不必忙着去洗床单。
5.结扎避孕
如果双方商定要成为丁克夫妻，结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。
烫伤和烧伤在日常生活中是经常会发生的事情，只是烫伤和烧伤的程度不一样而已，很多人平时都经过烫伤或者烧伤，但是大多数人在面对烫伤和烧伤的时候，往往会不知道该如何是好，其实当烫伤和烧伤发生的时候，掌握一些急救的方法，对于缓解病情是非常重要的，那烫伤烧伤正确的急救措施有哪些呢？
烫伤烧伤正确的急救措施有哪些呢？
烫伤烧伤是生活中常见的意外伤害,沸水、滚粥、热油、热蒸汽的烧烫是常会发生的事。对某些烫伤烧伤，如果处理及时，就不会导致不良的后果。
烫伤烧伤的严重程度主要根根烧烫伤的部位、面积大小和烧烫伤的深浅度来判断。烫伤烧伤在头面部，或虽不在头面部，但烧烫伤面积大、深度深的，都属于严重者。
烫伤烧伤正确的急救措施如下：
1、若被热力烧伤后应立即用冷水或冰水湿敷或浸泡伤区,可以减轻烧伤创面深度并有明显止痛效果。在寒冷环境中进行冷疗时须注意伤病员保暖和防冻。
2、无论何种原因使烧伤合并其他损伤,如严重车祸、爆炸事故时烧伤同时合并有骨折、脑外伤、气胸或腹部脏器损伤,均应按外伤急救原则作相应的紧急处理。如用急救包填塞包扎开放性气胸,制止大出血,简单固定骨折等,再送附近医院处理。
3、伤员脱离事故现场后应注意对烧伤创面的保护,防止再次污染。另外创面一般不涂有颜色的药物(如红汞、紫药水等),以免影响后续治疗中对烧伤创面深度的判断和清创。对浅度烧伤的水疱一般不予清除,大水疱仅作低位剪破引流,保留泡皮的完整性,起到保护创面的作用。
4、烧伤后伤病员多有不同程度的疼痛和躁动,应给予适当的镇静、止痛。
烧伤如何急救
1、轻度烧伤，尤其是生活因素引起的肢体烧伤，应立即用清水冲洗或将患肢浸泡在冷水中20～30分钟，以冷却伤处、减轻热力的损伤。
2、穿着衣服的部位严重烧伤时，不要先脱衣服，应立即往衣服上浇冷水，待局部温度下降后，再轻轻脱去衣服或用剪刀剪开。
3、普通烧伤一般不用作特殊处理，只需保持创面及周围清洁即可；较大面积烧伤则用清水冲洗后，用干净纱布或布单覆盖创面，并争取在4小时内送院治疗。
4、若在火灾中烧伤，应用水浇灭火焰或迅速卧倒在地滚压灭火；切忌带火奔跑、呼喊，不然容易导致呼吸道烧伤。
5、消化道烧伤者可口服牛奶、蛋清、豆浆、食用植物油等，每次200毫升即可，以保护消化道黏膜。另外，对于这类患者，催吐和洗胃是被禁止的。
6、烧伤处如果已有水泡形成，又该怎么办呢？小的水泡不要弄破，待其自然吸收消散；大的则到医院处理，以免影响创面修复，增加感染机会。
另外，相较于成人，儿童由于皮肤娇嫩，耐受力较差，烧伤后往往会比较严重，且更容易发生感染、引起合并症。所以，对于儿童，无论何类烧伤，均不可自行用麻油、酱油、牙膏或不明用法的药膏涂抹伤口；这些有色药品不但易引发感染，还不利于医生对烧伤深度的判断。正确的急救措施是：用清洁的毛巾、衣服、被单等覆盖伤口，以保护创面，并尽快送院就诊。
轻度的低血糖患者在平时很少会出现什么反应的，但是重度低血糖的患者有可能会发生一些意外，因此必学要学会一些低血糖患者的急救措施。低血糖对人体是有害的，当低血糖患者的发生意外的时候，必须进行以下的这些急救措施。
1.绝对卧床休息，迅速补充葡萄糖是决定预后的关键。及时补糖将使症状完全缓解，而延误治疗则出现不可逆的脑损害。因此，应强调在低血糖发作的当时，立即给予任何含糖较高的物质，如饼干、果汁等。重症者应注意误使食物吸入肺中呛入气管引起吸入性肺炎或肺不张。
2.能自己进食的低血糖患者，饮食应低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要时午夜加饮糖料一次。
3.静脉推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖抢救最常用和有效的方法。若病情不严重，尚未造成严重脑功能损害，则症状可迅速缓解，神志可立即清醒。
有条件的患者应立即用血糖仪进行测定，血糖小于3。8毫摩尔/升者，应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖果等。10～15分钟后，若症状还未消失可再吃一次。若症状消除，但离下一餐还有1个多小时，则加食一份主食，如1片面包、一个馒头、3至5块饼干等。如出现神志不清、突发昏迷等，家属应及早将患者送往医院。
严重低血糖可能成为致命因素，因此低血糖患者及其家属一定要学习一些急救措施，这样才能在意外发生的时候，及时的挽救患者的生命。
脚臭是因为脚心汗腺比较多，导致我们脚上细节繁殖比较多，我们出汗多了就会出现一种臭味，这对于很多人来说是非常尴尬的，尤其对于一些爱美的女性朋友来说，下面我们大家就一起来看看女性脚臭的治疗方法。
一、勤洗脚、泡脚
我们要保持良好的个人卫生，经常的洗脚和泡脚，尤其是在运动之后，要及时的换洗鞋袜和洗脚，而且在洗脚的过程当中不仅要去除污垢，而且要在盆里面多浸泡一会，尤其是泡脚可以在水里加入米醋，泡脚时间控制在15分钟左右，这么做的好处是既去除了污垢又帮助人们解乏除脚臭。
二、用药物除脚臭
很多的脚臭都是因为脚气病导致的，现在市面上有很多可以去除脚臭的脚气的药物，我们可以在洗完脚的时候在脚上涂抹一些，让它自然晾干。在使用药物的过程中需要注意自己单纯是脚臭还是脚部有别的症状比如说有糜烂、发痒情况，实在心里没底的可以去咨询专业的医生。
三、勤洗鞋袜
我们的袜子和脚是接触最为亲密的了，所以我们要勤洗袜子，出汗多了如果不及时的进行更换的话，就给细菌提供了繁殖的机会了，家里有可以替换的鞋子的话，也应勤洗鞋，还可以在睡觉前给鞋垫下面喷洒酒精。
四、注意个人饮食
很多的女性朋友都不怎么注意个人的饮食，尤其是喜欢吃肉的女性朋友，是会使得身体酸性成分大，酸性的体质也容易出汗多，还有的是避免吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，补充适量的维生素B1。
通过上面的介绍，相信大家对于脚臭的治疗方法有了一定的了解和认识了，女性朋友要选择透气性和吸汗性比较好的鞋子和袜子，而且要养成好的卫生习惯，要保持愉快的心情。
饮食养生
运动养生
