冬天的时候气候比较干燥,皮肤保养就成了一大难题,人们经常会购买各种护肤品,殊不知,一些普通的茶水就可以让你的皮肤更好哦,下面小编介绍一些治疗皮肤炎症的传统药膳茶。
1、艾姜茶
[茶方]陈茶叶25克,艾叶25克,老姜50克,紫皮大蒜头2个。
[制服法]大蒜捣碎,老姜切片,与茶叶共煎,5分钟后加食盐少许2天外洗。
[功效] 消炎杀菌,用于神经 性皮炎。
2、水牛蹄茶油糊
[茶方]水牛蹄,茶油适量。
[制服法]水牛蹄烧存性,研细末。茶油调糊状,涂患处。每日2次,连用10日以上。
[功效]治神经性皮炎。
3、山楂茶
[配方]山楂片25克,绿茶2克。
[用法]绿茶、山检片入水同煎,煮沸5分钟,分3次温饮,每日1剂。
[功效]抑菌散瘀,用于脂溢性皮炎。
《皮肤杂症》
1、治疗顽藓茶方
[茶方]花生壳灰、硫磺、冰片各适量,茶油少许,茶叶10克。
[制服法]将茶叶煎成浓汁,洗净思处,再将花生壳灰、硫磺、冰片碾碎,入茶油成糊状,涂思处,日 2-3次。
[功效]消炎,杀菌。用于头癖。
2、藓疮薇茶散
[茶方]白薇9克,白芷6克,花椒6克,细茶叶6克,大黄15克,明矾15克,寒水石6克,蛇床子6克,雄黄3克,百部6克,樟脑3克。
[制服法]研为末,用茶汁和匀捣稠状。
[功效]杀虫解毒。治癣疮等。
3、竹叶茶油方
[茶方]竹叶、茶油各适量。
[制服法]竹叶烧灰调茶油涂患处。
[功效]清热消炎,用于治带状疤疹。
4、苦参明矾茶方
[茶方]绿茶25克,苦参150克,明矾50克。
[制服法]三味水煎,每日1剂,外洗患处。洗过的药液还可煮沸10分钟,再洗患处。
5、柿子茶油方
[茶方]柿子一个,茶油少许。
[制服法]柿子切碎,晒干,研末。入茶油调匀,外搽患处,一日数次。
[功效]消肿止痛,用于疮疖肿痛。
6、空心茶油方
[茶方]空心茶、茶油各适量。
[制服法]空心茶取叶,切碎,置新瓦上烧焦,研末,入菜油搅至油膏状,收贮。患处用茶水洗净,擦干,涂油膏,日2-3次。
7、银花露茶方
[茶方]金银花500克,青茶20克。
[制服法]1000毫升,浸泡2小时,放入蒸馏锅,同时再加适量水进行蒸馏,收集初蒸馏液1600毫升;再蒸馏1次,收集800毫升,进行过滤分装,灭菌即得。每次饮50毫升,每日2次。
[功效]消热,消暑,解毒。适用于防治暑疖。
8、花椒韭菜茶方
[茶方]干花椒15克3鲜韭菜50克,茶油适量。
[制服法]共捣烂,入茶油调匀,搽患处每日1次,2-3次即愈。
[功效]消毒杀菌,用于治疥疮 .
9、山楂片茶
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[茶方]山楂25克,绿茶2克。
[制服法]加水400克煎汁。代茶温饮,每日l剂,分3次饮用。
[功效]健胃消食,活血化瘀。用于治疗脂溢性皮炎。有吞酸,吐酸及胃溃疡者慎用。
想不到普通的茶水也可以有这么好的功效吧,快点来试一下吧。
保养卵巢的方法,女性卵巢健康,才能身体健康。那么,女性卵巢保养的方法有哪些呢?小编偷偷告诉你女性卵巢保养的六个小窍门,一起来学学吧。
1、少熬夜
黑白颠倒的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
因此,女性最好少熬夜。
2、科学减肥
很多女性朋友为了追求骨感美,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。
爱美减肥没有错,前提是要科学减肥。
3、戒烟限酒
有研究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。
因此,女性最好拒绝烟酒。
4、多吃鱼虾
研究发现,女性每周吃鱼2次或2次以上,能减慢更年期的步伐.看来女性多吃鱼虾对身体健康有好处。
5、避免久坐不动
其实,活动可以在见缝插针中完成,并不需要专门留时间。比如干家务,上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了起来活动活动筋骨等等。
建议女性每天至少活动30分钟以上。
6、每年至少查体一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。
建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。
:秋季干燥如何保养双手?秋季气候总是很干燥,这种情况下是不利于皮肤保养的,所以不少人都有手部干燥皴裂脱皮的情况。那么秋季干燥如何保养双手呢?下面为您介绍。
手部的皮脂腺数目相对于面部、胸背部来说较少,所以双手的润泽度是不够的,一到季节交替的时候,有些人的手就会出现小片的或大片的泛白、脱皮,这也是因干燥所致。到了秋季后,手便容易发生皮肤干燥、粗糙、增厚等。
再加上某些女性喜欢频繁使用各种清洁产品,包括洗面奶、肥皂、洗手液、洗洁精等。这些去污剂会把皮肤表面的油脂彻底洗下来,以致手部皮肤变得干干的,甚至长毛刺,严重者出现脱皮。那么秋季干燥如何保养双手呢?
1、在接触水或洗涤用品时,尽量戴上塑胶手套。如果需要长时间佩戴手套,为避免手部汗液的浸湿,可先戴一双棉质的薄手套在里面,然后再佩戴塑胶手套。
2、当皮肤出现裂口或出血时,要注意预防感染。可使用创可贴或医用胶布将创口拉近后粘贴,有助于新生的细胞生长并修复伤口。
3、如果是季节性的脱皮,不用太过着急。只需对症处理就可以。比如保持局部皮肤的干燥,少接触水,避免直接接触洗涤用品,使用有滋润效果的乳膏。
4、在使用开瓶起罐时,尽量使用工具,以免损伤手部皮肤。
5、避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
6、使用清洁剂后,要彻底进行清洗,否则残留的去污剂会伤害皮脂膜,加速皮肤的衰老。正确的做法是洗干净双手后,用温水冲洗,擦干,再抹上护手霜。
7、最好用温水洗手,太烫的水洗手也会导致手部干燥。
8、使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷,防止手部自然油脂保护层剥落。
9、利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤,有助于治疗手部皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次,效果绝佳。
10、涂抹含凡士林基质的修复软膏,有助于修复双手皮肤及指甲损伤,同时还可以防止手部脱水,从而使指甲更强壮更富弹性。
11、使用含有视黄醇的夜霜或面膏来涂抹双手,这样有助于减少色素沉淀及手部细纹。
12、选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如,富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等,夜晚洗手后抹上护手保湿霜。
13、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺,不要揭下或咬掉倒刺,可能会导致皮肤撕裂和感染。
14、如果手上的倒刺较多或经常起倒刺,可以将手经常在温热的橄榄油中泡泡,可以让手指皮肤受到滋润。如果没有橄榄油,也可以将手在添加了果汁(如柚子、苹果等)的温水中浸泡15分钟左右,有营养肌肤的作用,泡手以后再涂抹护手霜后者甘油。
15、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
16、用含有维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可以去除倒刺及软化手指上干燥粗糙的皮肤。
17、缺乏维生素C、A或E、锌及硒等都可能引起倒刺,可以服用多种维生素片来补充维生素,同时多吃蔬菜和水果。
18、用一只鸡蛋去蛋黄取蛋清,加入适量牛奶、蜂蜜调和均匀后敷在手上,15分钟左右洗净双手,再抹护手霜。每星期做一次对双手有去皱、美白的功效。
19、双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后,用食用醋水或柠檬水涂抹在手部,可去除残留在肌肤表面的碱性物质。
20、煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。
21、喝完牛奶或酸奶后,将瓶子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手。
22、上在秋天更需要经常涂抹护手霜,因为双手是需要经常清洗的,这样的话护手霜中的营养和油脂也就会随之消失,所以要通过及时涂抹护手霜来给手部肌肤增加营养成分。
23、如果你发现自己的手部纹路加深,褶皱感明显,那就有可能是因为手部肌肤的角质太过厚重,所以定期进行手部肌肤的角质护理就显得非常重要的。除了可以使用磨砂膏来去除角质之外,也可以用白糖按摩手部肌肤,同样能够达到赋予肌肤润泽的功效。
24、造成手部肌肤暗沉并产生斑点的罪魁祸首就是阳光中的紫外线,秋季阳光中的紫外线同样对于皮肤造成伤害,因此出门前千万别忘了在手上涂抹一层防晒霜,洗手后也要记得再补一次,这样保护才能更加周全。
25、捣烂半条黄瓜,加入1个蛋黄搅拌均匀,再加入1汤匙橄榄油,然后取适量涂抹在手上,用纱布将手包好,第二天醒来后再冲洗干净。
秋季干燥如何保养双手,以上就是为您总结的内容,供参考。
导读:秋冬季节是干燥的季节,保养肌肤是每个人都必须做的任务,不光是女人男人也是如此。那么,男士养生要如何保养肌肤呢?男士美容策略有哪些?
男性彻底洁面最重要
对男性来说,每天彻底洁面是护肤中最重要的环节,因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛,清洁工作做不好,容易造成毛孔堵塞,形成暗疮、黑头等。
有的男性洗脸时只用清水洗一下,这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢,不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶,它的清洁作用更好,可以有效防止暗疮的产生。
天然油膜不输护肤品
肤质偏油,如果再抹护肤品,会感觉黏糊糊的,很不舒服。脸上的油膜就是天然保湿因子,其效果一点也不比护肤品差。
但如果您的肤质不这么油,还是建议使用含一定油脂的护肤品,但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳,这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。
购买护肤品的建议:
1、男士不宜买女性用的护肤品。因为,男女的肤质不同,护肤品的选择也应有所不同。
2、不宜买香味重色泽多的护肤品,因为香料和色素添加剂是导致皮肤过敏重要的致敏原。
3、外出活动多的男性,也应适当用些防晒品,以防紫外线伤害,同时应尽量避免中午时段外出。
护肤要求有营养
让皮肤喝饱营养
无论什么品牌、什么剂型,决定使用前买小包装,并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验,以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。
您可能觉得1个月时间比较长,但护肤品造成的皮肤不良反应,在短期内往往不能显现,需长期观察。因此,更换护肤品前一定要先做皮肤试验。
在护肤品的选择上,宋医生很看重其营养性,比如会选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品,让皮肤喝饱营养。
护肤品随四季更换
根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。比如,春天皮肤会变得很敏感,易出现春季皮炎等皮肤过敏反应,此时应选择防过敏的医学护肤品,皮肤敏感的人更应该注意。
夏天,温度较高,皮脂腺分泌旺盛,毛孔扩张。选用的产品不能太油腻,油脂及脂溶性成分应该少一些,以免生出暗疮。
秋天,气候较为干燥,护肤品一定要强调其保湿功能,并且适当选择有除皱功能的产品。
冬天,温度低,毛孔闭塞,皮脂腺分泌少,一定要选用动植物油脂含量较多的产品,帮助营养吸收。
购买护肤品的建议:
1、护肤品最好买小包装的,因为护肤品打开3个月后,即便是在规定有效期内也容易被细菌污染,如果皮肤较敏感,很容易发生过敏。
2、在挑选产品时,应尽可能挑选单一功能的产品,因为越是性能单一,使用的效果可能越好。
3、不要购买美容院推荐的美白产品。
好的习惯对我们的身心健康有益,而不好的习惯则会损害健康,下面这几个习惯都很伤健康,大家一定要戒掉。
用手挤痘痘
挤痘痘并不是消灭痘痘的好办法,很多人都知道,却总是在脸上长痘痘时忍不住去挤。如果痘痘已经长成熟,可以用经过消毒的专业工具如粉刺针将其排出,挤后也要对伤口进行消炎处理。手并不是干净的,指甲里最容易聚集细菌,如果用手挤痘痘的话,很容易造成感染,因此手挤痘痘要不得。
经常挖耳朵
很多人认为耳屎是废物,应当及时清理出去。其实不然,耳屎并不是一无是处的脏东西,它呈酸性,覆盖在外耳道皮肤的表面,对耳道起到一定的保护作用。经常挖耳朵会刺激耳朵内的皮肤引发慢性炎症,造成耳屎分泌增多。如果掏耳朵时不小心,很容易刮伤皮肤,刺伤鼓膜影响听力。
刷牙时间太长
刷牙可以清洁口腔和牙齿,能防止牙病和口腔炎症等。但刷牙过久有损健康,因为从牙颈部至牙根,只有一层薄薄的牙固质保护牙龈,刷牙过久会损伤牙龈,导致出血及牙周炎等。
压指关节
无论是在电影中还是生活中,经常会见到有些人双手一握,发出“啪啪啪”的响声,看起来虽然很酷,甚至有些人认为这样可以活动关节,增强其灵活性。殊不知这个小习惯其实是不好的。关节之所以会压响,是因为关节之中存在类似润滑剂的液体,如果液体减少,关节之间产生摩擦,就会发出响声。经常挤压关节会造成关节磨损,只可小玩,不可常玩。
跷二郎腿
这是最常见的习惯,很多人都有,但是这个习惯并不好,会影响腿部的血液循环,尤其是腿长的人,很容易得静脉血栓。另外跷二郎腿时上体的压力不均匀的分布在脊背上,长时间可造成脊椎变形。
上面这些习惯都很常见,很多人都不在意,但它们真的会伤害健康,如果你还有这些习惯,赶紧戒掉吧。