鼻子长黑头的原因有哪些
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。对于养生常识您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“鼻子长黑头的原因有哪些”，希望能为您提供更多的参考。
黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。
是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。
如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。美国联邦食品药物管理局（FDA,U.S. Food and Drug Administration）就主张小孩六个月大就需要防晒，一来因为大家比较不会把六个月内的小孩带出门，二来就是在六个月以内，在还不能完全确知的情况下，会希望BABY们可以尽量不要擦其他的东西，不过在六个月以上，可以做一些实体防晒（如帽子或阳伞）。
阳光可以说是皮肤老化的最大杀手，黑色素则是天生防护阳光伤害的因子；而黑色素的量则取决于每个种族肤色深浅而不同。大家仔细想想看，就不难理解，为什么白人二十几岁就比我们东方人皮肤老化得严重，就是这个道理。每个种族肤色深浅度不同，可以承受的阳光曝晒量也不一样，所以皮肤老化的速度也不同。
过度清洁肌肤
当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的「油光」，许多人常常会卯起来洗脸、卸妆，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。
挤痘痘、粉刺
当脸上长出粉刺痘痘时，一般人的第一个反应多半都是“对着镜子开始用力的挤啊挤”，或许你挤得很过瘾，不过，我却必须诚实的告诉大家，有下面三个原因不能挤痘痘：第一，这些粉刺就像是一颗颗埋在皮肤中的炸弹，如果我们动手去挤，当然有可能让炸弹暂时顺利排出，但却更可能在挤的时候将这些炸弹引爆，留下不可磨灭的疤痕。
第二，在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织常常会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力，像有些本来皮肤不太好的人，经过后天的治疗或保养让皮肤变得很美，但特别是T字部位的毛孔怎么样都无法回复原来大小（因为一般人最爱挤T字部位），可能就是因为之前挤压的太过分，弹簧（结缔组织）已经完全没有弹性，怎么样都无法回复成原来的模样。第三，有为数不少较深、较大型或是肉眼明显可见的粉刺，就算去挤，卡在里面的油脂和角质可以排出，但是旁边的弹簧已经有些变形没有弹性，所以还是一个洞，没几天油脂和角质又卡回来了！看到上面的说明就知道，为什么每个皮肤科医师都蛮强调不要挤的原因。
高温的环境
理论上，同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗细也是一定的，如果毛孔变粗，那无非就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。其中大家最容易注意到的就是皮脂腺的分泌，虽然天生体质会影响皮脂腺的数量和肥瘦，但皮脂腺还会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加，根据统计，人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十，如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。
所以，夏天时脸上长出粉刺、痘痘的人比冬天多上许多，而长期处在炎热工作环境中的人在清洁皮肤时也会比较费力，也因此，通常在还没正式进入夏天的时候，我们就可以在电视上看到许多控油、消痘痘产品的广告，就是这个原因。
压力和荷尔蒙分泌失调
可能很多人都有过这样的经验：本来皮肤状况还不错的，却突然间长了一脸的痘痘，而且不管擦什么保养品都没有好转的迹象，像这种情况可以简单实用些温和的祛痘除印产品，及时调理肌肤，防止痘痘进一步的恶化……
由于人是处于动态的平衡，每天都有压力是正常的事，但是我们的心和身体也会有“抵抗力”来面对这些压力。所以有人说自己都没有压力是不可能的，像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，对于人体来说都是压力。但有时候，我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整，在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力”，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。比起其他任何外在因素，这个原因因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。
另外，还有一种跟情绪无关却依旧会影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期。一般来说，绝大多数的女生在排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间，脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘，这就是因为黄体素和雄性素的刺激，让皮脂的分泌量增多而造成的。
不当的饮食
可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘，但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。
所以，如果体质正常、荷尔蒙分泌状况好的话，吃进去的油并不会出现在毛孔上。饮食对粉刺的影响其实非常小，人类很少因为吃了什么特定的东西就长粉刺，反倒是当我们节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，我们的身体就必须付出比较多能量来对付（或消化）这个状况，如果超过心理或是身体可承受的「抵抗力」，就形成有伤害性的压力，就会让身体产生荷尔蒙失调的现象，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，进而让脸上长出粉刺和痘痘。
最近虽然有某个医学研究提出“牛奶中所含的牛分泌的荷尔蒙会对人体产生压力”这样的论点，也就是说如果我们一天喝了三杯以上，所摄取的牛荷尔蒙就会增加，我们身体里面的荷尔蒙也就容易产生不平衡，不过这样的说法也没有办法证明喝牛奶就会长痘痘，只是说如果喝太多的话会让我们的身体处在一个不稳定的状态，脸上的粉刺很容易就会爆破。
所以并不一定种“豆”就会得“痘”，只要我们遵守均衡饮食、不要过度节食，也不要大鱼大肉、暴饮暴食，就可以避免让粉刺长成痘痘。
这种皮肤的人通常耐酸性都比较强，比正常皮肤的pH值低很多（ 注：pH值越低，酸性越强），有些竟达到4以下，这就是皮肤会出现以上所说的毛病的关键所在，把pH值低于4的皮肤调理至正常皮肤，以上所说的皮肤毛病就会迎刃而解了，中浓度果酸(10%~20%)就是唯一能快而准解决这一难题的最佳利器，果酸是由甘蔗中萃取的，不同的浓度，不同的pH值有着不同的作用和效果。
现在市场上售卖的果酸浓度都比较低，pH值又相对比较高，只有单纯的去角质和保湿作用，要把皮肤调理到正常的pH值是不可能的，这就需要中浓度的pH值低的果酸来调理及治疗。
如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场对劈，将这些难缠的东西通通去除，彻底干净。
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生活习惯以及环境污染导致很多人的毛细孔又粗又大，不但影响容貌，而且会严重的影响正常的工作和生活，给女性朋友带来很严重的心理冲击。因此不少女性朋友都会寻找一些去除黑头的方法，能让皮肤恢复干净透亮。
鼻子上如果出现很严重的黑头或者是痘痘和消化系统有直接关系，如果精神长期处于压抑和紧张状态，鼻子上就容易出现很严重的黑头。作息不正常会导致毛细孔里面存留大量细菌，造成螨虫的感染，因而不但会出现毛细孔变大的情况，还会出现痘痘的滋生。
鼻子上黑头严重毛孔粗大怎么办？
1、鼻贴祛除黑头
拔黑头是一种比较常用的物理去除黑头的方法，主要就是借助一些外力的粘性，将黑头从毛孔里面彻底的拔出来，最常见的就是鼻头贴，但是很多人在用鼻头贴的时候都，不能彻底清除脏东西，这主要和使用的技巧有直接关系。
在我们洗澡以后或者是用热毛巾，敷过鼻子之后，角质就会出现软化的情况，这个时候毛孔是张开的，在皮肤还没有彻底干燥的时候，把粘性的鼻贴贴在鼻头的位置，等到完全干透以后，鼻头贴的质地已经变成稍硬的情况，将鼻头贴从上而下的撕下，用完以后一定要记得用紧肤水，这样不至于让毛细孔变大。
2、深层清洁鼻头毛孔祛除角质
有深层的去黑头面膜效果比较好，深层的去黑头面膜一般都有，去除角质层堵塞深层油脂粒的功效。一些深层面膜还有活性炭，可以深深的吸附在毛孔里面，从里你到外的拔出毛孔里面的脏东西，让黑头减少，这样可以保持毛细孔的清洁度。虽然说深层清洁面膜并不会一次性的去掉很多脏东西，但是持续使用，慢慢的就会发现，毛细孔干净很多。
3、肌肤定期去角质
要想解决毛孔粗大的情况，就一定要按时的对角质层进行清洁，我们肌肤的代谢一般是28天一个周期，但是由于一些压力或者日晒的原因，导致肌肤的代谢速度变慢，角质层里面不断的堆积脏东西，堵塞毛孔。出现粉刺以及毛孔增大的情况，所以应该一周至少去除两次角质，这样可以保持皮肤的透气性。
黑头怎么祛除 这样做鼻子上的黑点都没了
如何祛除黑头
1.牙膏去黑头
这里所用到的牙膏一定要是白色的牙膏，水晶牙膏或者是带有任何一种颜色的都是不可以的。首先我们要把牙膏均匀的涂在鼻子上，静置五分钟以后就能洗掉牙膏了。
这种方法虽然很简单，却也是非常有效果的，在洗掉牙膏以后我们还会觉得皮肤更加光滑了，但是牙膏去除黑头需要多做几次，并不是一次就能清除干净的。
2.燕麦面膜
用燕麦片祛除黑头可能是不少朋友们第一次听到的事情，将燕麦片放入冷水里泡两三个小时，然后加入脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干以后敷在脸上二十分钟。
然后我们就要按摩了，特别是黑头多的鼻子部位，一定要加重按摩，最后再清水洗干净，这样就能改善肌肤的粗糙和角质的堆积，促进肌肤的光滑，每次用完以后就可以看到燕麦好像变脏了，鼻子看起来就会很光滑。
3.米饭去黑头
每次煮好米饭以后，趁着米饭的热乎劲，取一小撮，捏成丸子的形状在鼻头上来回滚动，米饭的温度可以打开毛孔，而米饭的吸附性是可以将毛孔当中的污物和油脂吸走。
这样方法是可以长期坚持使用的，坚持一段时间就能看到疗效，并且可以在全脸使用，但是我们在用过以后一定要做正确的毛孔收缩工作。
很多油性皮肤的MM经常很烦恼，因为鼻头容易出现就黑头，顶着一个草莓鼻，谁都不喜欢。那么为什么会出现黑头呢?怎么样可以有效地去除黑头呢?今天的小编就给大家普及一下产生黑头的原因，以及几个去除黑头的方法，一起来看看吧。
了解黑头的成因对于我们去黑头是很有帮助的，同时去黑头的日常护理和生活习惯的注意都很重要，下面我们一起来看看。
黑头产生的原因
黑头产生的主要原因是皮脂腺分泌过度。这种分泌过度会导致皮肤毛孔变粗。毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状，毛孔就被硬化的油脂堵塞。因为毛孔是开放的，硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑，这样，就形成了我们经常见到的黑头了。
如何有效地去除黑头
从根源上去除黑头的方法就是去除痤疮的方法，但是黑头是可以挤出进行清洁的，如果鼻子上是一种白头或者红包脓包，那就要小心对待了，挤的话会引起炎症扩散。
护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤
对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤，每周应进行1—2次的深度清洁和去角质，以维持毛孔通畅。另外还需做好保湿的功课，因为油性皮肤往往缺水，缺水越厉害，皮脂分泌越多，产生黑头的机会也越多。
同时，我们也可以在黑头集中的“T字区”使用鼻贴。需要注意的是，鼻贴不应使用太频繁，否则会伤害角质层，使局部皮肤过于敏感，抵抗力下降，还是应该依靠日常护理来解决问题。
黑头的产生周期大约两周
黑头的产生周期大约两周，如果挤出的话，两周后还要继续清理，因此对抗黑头不是一劳永逸的，需要注意的是，自己处理黑头一定要保证卫生与清洁，这样才能防止发炎，所以我建议大家进行黑头清理一定要到正规、卫生条件优良的美容院，具体的操作也应该由受过正规培训的、有经验的美容师来进行，而且清黑头之前应认真清洁面部，所使用的工具也需要严格消毒。
柠檬汁美白去黑头
都说柠檬汁可以美白控油，去除污垢，柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会将大大增加。
深层洁面面膜去黑头
深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为，深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。
长期耐心的去黑头
去黑头是一个长期的、需要耐心的工程，任何产品和方法都不能一蹴而就。众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，在这种代谢周期中，需要特别注意日常护理，并不断清除新生的黑头，持之以恒，草莓鼻才会被慢慢根治掉。
生活习惯有助于减少黑头
1.减少紫外线照射及面对电脑的时间。
2.少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜果蔬。
3.多喝白开水和绿茶，尽量远离烟酒。
4.作息规律，保证足够的睡眠。
鼻子出血是我们日常会经常遇到的情况，鼻子出血的原因有大有小，我们应学会自我分辨，什么时候需要看医生是我们应注意的。鼻子出血是什么原因呢？下面我们就来详细了解下。
鼻子出血是什么原因
1、鼻部损伤
鼻部损伤是会引起鼻子流血的情况，这个自我判断很好分辨，有机械性创伤(车祸、跌伤、拳击伤及挖鼻等)，也有气压性损伤(包括高空飞行、潜水过程中引起的)。
2、上火
这个是日常最为常见的一种，尤其在是干燥天热的季节，如果机体的内火过旺没有得到很好的舒解的话，很容易引起上火流鼻血的情况。
3、鼻部炎症
鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等一些鼻炎性疾病复发时也会出现流鼻血的情况，不过这类流鼻血并不会很多的，其情况并不危急。
4、其它疾病
血液性疾病、心血管系统疾病以及其他全身性疾病等可能引起流鼻血的情况。这种流鼻血一般情况较严重，有种止不住的感觉，需要及时就医。
鼻子出血的处理方法
1、现场的急救
需要止血，可以把鼻子前面柔软的部分捏住，捏住5-10min，可以得到止血的效果。
2、冷敷止血
可以用冰袋冷敷额头或是下颚，又或者是颈后部，可以缓解流鼻血的情况。但要注意冷敷的部位，一定不要冷敷颈动脉窦部位。
如果以上方法还不能止血，那么及时需求医生的帮助。
鼻子上长痘痘应该是大家很头疼的一个问题，因为可以说给人看的第一眼就在鼻子上，那么鼻子上面长痘痘是什么原因所导致的呢？在出现这种问题的时候我们应该怎么办？在日常的生活中我们应该怎样预防问题的发生呢？下面就让我们一起去看看吧。
鼻子上长痘痘是什么原因
一：遗传性油性皮肤
如果你的皮肤是属于油性的皮肤，那么在这个时候就会出现痘痘的发生，遗传性油性皮肤，油脂分泌旺盛，过多的油脂导致毛孔堵塞，继而引发痘痘、粉刺。建议多喝清水，补充维生素B6、B2,有效改善鼻子油脂分泌过剩现象，缓解和治疗鼻子上的痘痘。
二：螨虫感染
有的时候要注意自己的个人卫生，相信螨虫相信大家已经听说过，在这个也是最常见长痘痘的原因，有时睡觉不注意，螨虫会在脸上、鼻子上排泄分泌物引起毛孔堵塞，随后毛孔开始慢慢变粗，皮肤也变得越来越油，形成青春痘。冬季不能偷懒，被子也要常晒。除了要早晚彻底清洁外，一周还要做1~2次鼻子去角质。
三：热气上火
在秋季的时候是比较容易上火的季节，相信大家也是知道的，上火也是会导致痘痘的出现，中医认为，饮食问题导致胃与大肠盛热，热邪上攻于肺、热肺上攻于面，复感邪毒而发病。最简单的解决方面就是忌口，饮食应清淡为主，多吃蔬菜水果，多补水，一天应该喝足8杯水，远离辛辣油炸的食品。
四：压力熬夜
压力和熬夜导致心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔从而引发痘痘。可以定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。多运动也能使皮肤从内向外排毒。
五：内分泌失调
感情、工作、生活等压力、不合理的饮食习惯以及生理期的到来都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌，使雌激素和代谢紊乱，导致皮脂腺分泌过旺，面部毛孔阻塞，引发痘痘。保持每晚11点前入睡、最好是9点半就寝。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
鼻子上长痘痘怎么办
一、不能吃生冷的东西
食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
二、注意清洁毛孔
定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。
三、护肤品的挑选要谨慎
平时要避免使用油性化妆品和激素类药物，否则会刺激鼻子的皮肤，后果不堪设想。
四、生活习惯要调理好
饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。
如何预防鼻子上的痘痘
日常生活中要注意皮肤清洁工作，尤其是洗脸的时候，可以使用一些特别的方法，比如冷热水交替洗脸，这样能够促进脸部的血液循环，清洗出毛孔中的脏东西，同时又能收缩毛孔，防治鼻子的黑头。另外，配合休息时做一些深层清洁面膜。
不要频繁的化妆，尽量减少化妆次数，对于化妆的产品一定要选择正品，最好使用纯天然的产品。比如，用芦荟、黄瓜片来外敷脸部鼻部，用牛奶清洁面部鼻部等等。
鼻子问题最常见的莫过于黑头，当出现黑头时，比较有效直接的方法就是用蛋清配合化妆棉，将化妆棉撕成超薄片，然后在蛋清中浸湿，敷到鼻子上，一段时间后揭下，这也是公认的方法之一。
除了鼻子黑头之外，还会出现油光等不好的反应，这时候可以用吸油纸来敷鼻子，吸除鼻子上的油脂，然后再清洗鼻子。
酒糟鼻是继黑头之后另一个让人头痛的鼻子问题，而且酒糟鼻比黑头更可怕，很难治愈，所以我们要在平常生活中早早的做好预防措施，要在平常养成良好地生活习惯，一定要有正常的饮食规律和作息时间，多吃清淡，少吃油腻辛辣，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃一些巧克力甜食等，保证充足的睡眠。
平常多做运动，做脸部尤其是鼻子位置的按摩运动，也可以偶尔使用中医的针灸疏通一下经脉，这样对于排除杂质更有效果，更加能够保持鼻子的干净清洁。
总结：相信大家通过上文的了解已经知道鼻子上长是什么原因所导致的，在出现这种问题的时候我们可以通过一些方法来进行有效的改善，上文中就为大家介绍了几种方法，感兴趣的朋友可以尝试一下哦。
脸上黑头粉刺多多，让很多困扰的事情，有些方法是可以清除掉的，今天就来看看学习如何清除脸的粉刺吧！消灭小小点方法看这里？
挤粉刺、粉刺贴：对白头无效
网上有很多小视频，正对这些人的胃口。
用粉刺针，一个个挤，再一刮，粉刺全出来了；或用粉刺贴，撕拉一下，粉刺全粘出来了，看着这叫一个舒坦！
鼻子黑头粉刺多，实在影响美观，如何才能彻底清除掉？
挤粉刺或者用粉刺贴，好处是立竿见影。
眼看着一个个黑头被挤出有十足的成就感和快感，但这种方法只对黑头有用，对白头无效。
因为白头是没有开口的，粉刺贴粘不到粉刺的栓子。
直接挤也挤不出来，如果硬要挤，就必须先把粉刺表面的皮肤挑开，挑破皮肤就可能会出血，这就可能会感染。
所以，不要轻易自己挑，更不要到没有资质的美容会所去做。
想想几个人都共用一个粉刺针，还见血，万一有传染病是不是挺可怕的？
挤粉刺还有个缺点，只能见一个挤一个，而且不论挤粉刺还是用粉刺贴，反复挤得多了，毛囊孔都容易扩张变粗。
外涂维甲酸类药：有轻微刺激
治粉刺的外用药，以维甲酸类药物为代表，有去角化的作用，把过度角化的角质层去掉了，角栓融开了，粉刺自然就没了。
但是，外用药起作用比较慢。
还有，这类药物都会有一些刺激性，容易引起皮肤红、干燥、脱屑。
如果刺激较轻，可以不用处理，但如果刺激较重，可能就不能用药了。
如果能够承受住轻微刺激的话，维甲酸类药物效果还是不错的，长期维持治疗能减少复发。
并且，因为角栓是逐渐融开的，角栓排出后，毛孔不会变粗大。
但要注意，孕妇是不能外用此类药物的。
果酸换肤：能祛粉刺，还能提亮肤色
果酸换肤俗称刷果酸，把高浓度的果酸刷在皮肤上，促使老化角质层溶解脱落，加速皮肤细胞的更新，这是一个非常不错的方法。
同时，去除了角质层会让皮肤有焕然一新的感觉，整个肤色会好一些，所以叫换肤。
果酸换肤非常适合粉刺数目很多的情况，尤其肤色不是很好的。当然，果酸换肤的价格也稍微贵一些。
但是一定要找有经验的大夫做，切不可自行做。
医生会根据不同情况，用不同浓度的果酸。
自己操作掌握不好浓度，浓度低了效果不好，高了会引起红肿刺激反应，甚至会留下色素沉着、瘢痕等。
果酸护肤品不等于刷果酸
鼻子黑头粉刺多，实在影响美观，如何才能彻底清除掉？
如今还有一些含果酸的护肤品，打的也是刷果酸牌，但其实刷果酸和护肤品中有果酸完全是两个概念。
刷果酸，是用一定浓度、纯粹的果酸，涂在脸上一两分钟就要清洗掉，否则皮肤承受不了，而果酸护肤品是没法达到刷果酸的效果的。
建议大家不要轻信果酸类的护肤品。
然而，要想粉刺少，只使用去粉刺产品可是远远不够的。
最重要的是，还得有好的生活习惯：
生活有规律，避免熬夜；饮食均衡，减少油腻食物和甜食；
洁肤到位，尤其是当面部油脂分泌过多时，选择适合自己肤质的洗涤用品；
先用热水洗脸，用指腹取洗面奶轻柔按摩黑头区域，以溶解并洗去黑头区的污垢和角质，再用冷水敷面，以收缩毛孔。
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