病因:与接触某些有害物质及服用某些药物有关,如苯、砷、碘胺类、氯霉素药物及放射线等。一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等,常可并发再障。再生障碍性贫血系因骨髓造血机能减退或衰竭(发生障碍)所引起的贫血。
症状:这种贫血病人除有一般贫血症状外,常有皮下或黏膜出血现象,还有畏寒和发烧等症状。
防治:再障的治疗一般以中草药和睾丸素为主,也可用肾上腺皮质激素及输血。如疗效不佳可改用药物有苯丙酸诺龙、碳酸锂、氧化钴等,以刺激造血功能,对部分病人有一定效果。仍无效则考虑做脾切除,术后继续保守治疗。预防再障要定期进行体格检查,有病情变化及早请医生调治,不要滥用消炎药,及时治疗肝肾病、结核病等慢性病。
3、失血性贫血
病因:严重的功能性子宫出血(血崩);宫外孕、前置胎盘或分娩时的各种妇产科大出血;性交创伤大出血;支气管扩张或肺肿瘤的大咯血;溃疡病或肝病所致的食道下段静脉曲张破裂呕血;各种手术外伤及外科手术时的出血等。
症状:如果出血量达到1500?2000毫升(约总血量的40%左右),即使出血前患者很健康,出血后卧床休息,仍不免有口渴、恶心、气促、极度头晕甚至短暂意志丧失。由于血循环的重新分布,患者手足厥冷,面色苍白,尿量减少。
防治:应针对出血的原因先予以止血和输血,然后治疗原发病。
重要的治疗措施是迅速输人全血、血浆、右旋糖酐和生理盐水等,以补充血量和抢救休克状态。
有慢性出血史或原来铁贮量已较低甚至已耗尽的患者,在出血停止后1-2月开始给予口服铁剂,以促进红细胞的生成和补足铁贮量。
4、缺铁性贫血
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。
病因:
铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外钩虫感染、胃肠吸收不良、胃和十二指肠溃疡病出血、痔疮出血以及妇女月经过多、青春期功能性子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
症状:与营养不良性贫血的症状差不多,可通过测验头发中的微量元素加以鉴别。
防治:治疗缺铁性贫血可用硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵520毫升,每日服3次。同时还需同服维生素C100-200毫克,每日3次,以促进铁的吸收。贫血症状消失后,为巩固疗效还需继续服药1-2个月。
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20岁-30岁首要大事:补血
补铁补血
这个时期的女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,大约有64%的女性会出现程度不同的贫血现象,红细胞和血红蛋白降低占50%,血小板减少占21%,所以补血补铁就成为首要大事。铁是人体,尤其是女人健康必需的微量元素,是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低,以致血带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。
女性如患缺铁性贫血,不仅会头昏眼花、心悸耳鸣、失眠梦多、记忆力减退,而且会红颜失色、面色萎黄、唇甲苍白、肤涩发枯,甚至皮肤过早出现皱纹、脱发、色素沉着等。
食物供给:动物的肝、肾、血,瘦肉,鸡蛋,海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇,黄豆制品、红枣、黑木耳等,不仅含铁量高,吸收率更是远胜于植物性食品。此外多食海藻类食物也可有效补铁。还应多吃些维生素C的水果和蔬菜,以促进铁吸收的作用。
缺铁性贫血的症状
皮肤、粘膜苍白:贫血患者的皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。
呼吸系统: 贫血的症状还可出现气急或呼吸困难,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
软弱无力:贫血患者会常出现疲乏、困倦的现象,这是因肌肉缺氧所致。
贫血的症状通常会有手足麻木、行走不稳、反应迟钝等神经系统症状体征,贫血的临床表现还并有偏食或营养不良史,尤其是大于1岁的幼儿不添加辅食,就有可能为维生素B12或叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血,骨髓象会发现典型的巨幼红细胞,维生素B12或叶酸定量减低。
如果贫血的症状是从幼年就起病,且有明显的家族史,脾脏有肿大或有进食蚕豆史或服用各种强氧化剂,就可能为先天性溶血性贫血。后天性或先天性溶血性贫血,外围血红细胞可有异性。
注意事项
加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯,食谱要广,适当多食含铁较多、营养丰富的食品,如:肉类、蛋类、鱼类、多种海产品(如海带、紫菜),动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮,豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。
口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,因茶、咖啡中含有大量鞣酸,能与铁生成不溶性的铁质沉淀,而妨碍铁的吸收。牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收,应避免同时服用,或尽量少食用。乳类(尤其是牛奶)中含铁最少,不能大量饮用,否则会降低胃肠道内已有铁的含量。
贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡
应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。
口服铁剂治疗期间,因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁,使大便颜色变为褐黑色,类似消化道出血,对此不必紧张,停用铁剂后即趋于正常。
大家或许会好奇一个问题,现在生活条件和以前比以前好多了,可是现在贫血的人为什么会比以前要多呢?其实现在很多人在饮食上面都不是非常的合理,而且很多人都会挑食,这样就导致了贫血的人群逐渐增加了。
在贫血的人群中,女性朋友占据的位置是很大的。女性产生贫血的原因有很多,比如说在经期的时候,很多女性会减肥,这样就会导致营养跟不上,出现贫血也是很正常的。在经期的时候,女性一定要注意自己的饮食,很多妇科疾病都是因为在经期的时候没有护理好才会出现的。
食欲不振、腹胀、胃脘部不适、恶心、便秘、舌痛、舌苔光滑时,很多人下意识的都会想到是肠胃的问题,其实也可能是贫血。贫血往往被人所忽视,为什么贫血容易被人们忽视呢?
当您体力活动后感到心悸、气促,下肢浮肿时,一定是您的心脏出问题了吗?
当您出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、眼前出现黑点或“冒金星”、精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中、反应迟钝、手脚发麻、发冷或有针刺感时,一定是您的脑血管出现问题了吗?
当您出现食欲不振、腹胀、胃脘部不适、恶心、便秘、舌痛、舌苔光滑时,一定是您的胃肠道出现问题了吗?
其实您非常有可能患有一种被忽略的疾病贫血。
随着年龄的增长骨髓造血功能逐渐降低,脂性骨髓的比例相应增多,红髓造血组织量明显减少,对抗各种负造血调控因素“打击”的能力也相应降低。
由于人群饮食结构变化,如糖尿病和冠心病等疾病有饮食限制要求,加之老年人体内造血原料如铁、叶酸及维生素B12储备量降低,因此老年人营养性贫血发病率呈上升趋势。
贫血病人的饮食要高营养、易消化,不可过于油腻、过于辛辣。主食要粗粮细粮合理搭配。
若感冒发热尽量不用安乃近、布洛芬、扑热息痛、炎痛息康或含有这些成分的药物如速效伤风胶囊、康泰克等,可使用纯中药制剂如双黄连口服液、清热解毒口服液、柴胡注射液、羚羊角注射液。
心慌、头晕、头昏时要少活动。日常起居要有规律,适当活动勿劳累。另外贫血病人不要喝浓茶、咖啡,烟酒均有抑制造血的作用。服用药物遵从医嘱,不要随意服用偏方,在服用中西药物时出现不良反应(如厌食、恶心、腹泻、皮疹等)。
我们会发现很多人都说自己有贫血的情况,其实每个人或多或少都是会出现贫血的现象的,但是由于每个人的体质都是不一样的,所以贫血的程度也是不一样的。那么为什么会出现贫血的现象呢?贫血的症状表现又有哪些呢?
贫血的症状
1、容易疲劳
体内氧气不足的话,人很容易稍微运动一下就气喘吁吁,也很容易感到疲劳和倦怠;此外还会给心脏带来很大的负担,可能会引起心悸;更严重还会引起胸痛和呼吸困难。
2、早上起不来
体内氧气不足还会影响到大脑。明明一觉睡到大天亮了还觉得头重脚轻,有时还会感到晕眩。
3、脸色不好
如果你近期饮食不好的话,或者是休息不好,就会出现脸色不好的情况。当饮食不好的时候,人体的营养就会缺失,这样就会出现很多的疾病,脸色也会变得很差的。所以大家平时如果觉得自己脸色不是很好的话,就要考虑自己是否是患上贫血症了。
4、指甲出现异常
若是贫血很严重,指甲会变薄而且容易断裂,甚至出现反甲的状况。到了这个时候,自我处理是无法使指甲恢复正常状况了,应该遵循医生的指导进行治疗。
5、食欲不振
体内氧气不足还会引起胃肠方面的麻烦。最常见的就是出现食欲不振、恶心、便秘、腹泻等状况。
6、吞咽困难
若是得了贫血可能还会引发吞咽方面的问题。饮用口服铁剂可以治疗这种症状。
贫血是贫血症的一种,但是它治疗起来还是比较困难的。贫血的产生对于人体发展有着很大的阻碍作用,所以我们要做好预防的工作,同时做好护理的工作。下面我们就来看下贫血的晚期有哪些常见症状,只要了解了症状表现,我们才好做好预防的工作。
贫血的常见症状
早期症状: 软弱无力,疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。皮肤、粘膜苍白,皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。
晚期症状: 有心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音,称为贫血性杂音,严重贫血可听到舒张期杂音。气急或呼吸困难,晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者,特别是老年患者。
贫血的一般症状
1、软弱无力:疲乏、困倦,是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。
2、皮肤、粘膜苍白:皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
3、心血管系统:心悸为最突出的症状之一,有心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音,称为贫血性杂音,严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病,可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
4、呼吸系统:气急或呼吸困难,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
5、中枢神经系统:头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者,特别是老年患者。
6、消化系统:食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等为最多见的症状。
7、生殖系统:妇女患者中常有月经失调,如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。
8、泌尿系统:贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。
贫血是指人体外周血在单位体积中的血红蛋白浓度、红细胞计数或血细胞比容低于正常低限,以血红蛋白浓度较为重要。下面介绍一下贫血早期有哪些常见症状,希望对大家有所帮助。
贫血早期常见症状
贫血早期症状1:皮肤苍白
因皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
贫血早期症状2:乏力
表现为四肢无力,疲乏体倦,是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。
贫血早期症状3:心悸
心悸表现为走路或者上楼,干活和干家务时出现心慌气短的症状。有心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音,称为贫血性杂音。
贫血早期症状4:气喘
表现为气急或呼吸困难,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
贫血早期症状5:眩晕
主要有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者,特别是老年患者。
日常生活中,常会出现一些贫血的人,贫血严重者甚至会出现昏厥现象,针对贫血,有什么措施呢,今天小编就来跟大家一起学习,贫血的人吃什么好?贫血怎么办?
女性补血养血的8种最佳食材
玫瑰酒——能活血
为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性,多为肝郁气滞者,常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒,玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。
龙眼肉——含铁质
龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等,具丰富的铁质。龙眼汤、龙眼酒等食物,推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血食物。
桑葚干——天然铁
桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,是水果中的补血果。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容。
黑枣与蜜枣干——补铁养血
干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣,每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间,也算是补血食物中的佳品,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子。
紫葡萄干——补血
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中,最大限度地保留了葡萄皮,也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留。
南瓜——补血
钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可帮助红血球正常运作;锌会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素,全都是补血的优良营养素。
萝卜干——铁质高
萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
胡萝卜——补血
胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。
结语:通过以上学习,大家是不是受益匪浅呢,如果你的家人或朋友中有贫血的,都可以尝试下上面推荐的食物哦,远离贫血,从现在做起。
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