脚的养生

2019-10-11 │ 脚的养生 养生妙招

穿新鞋不磨脚的妙招

新买的鞋子穿上总是磨脚,即使是价值几百、上千元的名牌鞋,有时也是如此。这里,教大家四个小妙招,可以解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼。

妙招一:新鞋最容易磨脚的两个地方,一是脚后跟处,一是大脚趾外侧。用湿毛巾在容易磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后拿块干的软毛巾包住磨脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整了。穿着经过如此处理的新鞋,你就不必再担心会磨脚了。

妙招三:如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾将鞋子夹脚的部位捂湿,然后用鞋楔将其撑大,穿起来就会合脚多了。

妙招二:找张报纸,将其捏成一团,然后沾上水(不要太湿,但要整团都沾到水),再拿张干报纸将其裹住,塞在新鞋磨脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里,一夜过后,再穿,就不会感觉磨脚了。

妙招四:拿一块香皂或一支蜡烛,在鞋子与脚跟接触最多的部位涂抹上薄薄的一层,鞋跟处就会因此变得光滑,而不再磨脚。

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不小心踢花鞋尖

涂抹指甲油来补救

有些MM新买的鞋子,鞋尖不小心踢花了,好难看啊。心疼之余,有什么好办法能补救呢?下面,教你一个小妙招涂抹指甲油。

找到一瓶和鞋子颜色相同的指甲油,小心地涂抹在被踢花的鞋尖部位。等指甲油干了以后,被踢花的鞋尖就会恢复原色,鞋子看上去就会漂亮很多。

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白醋怎么让鞋子不磨脚


想要让鞋子不再磨脚,其实我们有很多的小窍门。之前我们和大家分享了不同鞋子磨脚的解决方法。其中有一种就是用白醋来软化鞋子。那么,白醋是怎么让鞋子不磨脚的呢?很多的朋友还是不太明白其中的原理。今天我们就来介绍一下,希望可以帮助大家解决这个疑问。

针对“鞋子磨脚可以用醋吗?”这个问题,许多尝试过或有鞋子磨脚白醋这方面化学知识的人都说有效、有益处,具体做法多种,譬如:把皮鞋磨脚处用白醋泡,不同的皮子泡的时间不一样,以泡软又最小程度伤害皮为原则,像有的皮鞋可能需泡一两个小时,有的皮鞋可能需泡十几个小时;用医用棉签沾白醋涂抹于皮鞋磨脚处,直到完全打湿,然后把皮鞋放置到符合前述要求的时间长度再穿。

鞋子磨脚白醋能解决,是因为白醋有一种化学物质能软化皮,同时白醋本身具杀菌消毒软化等功能,但使用红醋就不行,红醋在这些功能上不全或弱些。而且要强调的是,鞋子磨脚白醋解决只能针对皮鞋,其它材质的皮鞋就不一定管用了,因白醋可与皮起化学反应,与鞋子的其它材质不一定能起软化的化学反应了。

白醋可以软化鞋子,在鞋子出现磨脚的情况下可以用醋去软化。

1、少许白酒或白醋擦拭鞋子磨脚的地方,大约五到十五分钟后,再用手揉搓,使其软化,等到下次穿上时,会发现鞋子再也不磨脚了。

2、值得注意的是,这种“人工改造”方式会在一定程度上减少皮鞋的寿命,不利于保护皮鞋。其实,纯天然才是最好的。

3、而最自然的方法是,用创可贴或胶布贴在鞋与脚相磨的地方,最好咬咬牙忍一忍,等过段时间感觉不太磨脚后再取下来。

最后,针对“鞋子磨脚用醋泡可以吗?”这个问题,提供另几种解决方法,可用酒精、白酒、面霜等,具体方法与白醋的差不多,还可用吹风机对准皮鞋磨脚处使劲吹,吹到不磨脚时把脚伸进去,让鞋型恰成适合穿鞋者的脚,即使吹风机不再吹,皮鞋磨脚处温度降至常温,鞋型也固定成完全适合穿鞋者的脚了,不会再磨脚。

穿什么鞋都磨脚怎么办


很多的朋友发现,因为自己的脚的问题,导致穿什么鞋子,都会出现磨脚的情况。当然,如果长时间磨脚的话,那么这个鞋子穿起来也就非常不舒服,很可能被大家闲置了。那么,有没有什么方法可以帮助这些朋友呢?下面我们来给大家介绍几种方法,帮助大家解决穿什么鞋都磨脚的困境。

1、酒浸法

将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内,晃动几次,放一小时后再穿,皮质就不再板硬,鞋也不再夹脚。如果是皮鞋边缘磨脚,比如脚后跟处,可以把湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位,放置一晚上,第二天再穿便不会再磨脚。

2、擀压法

如果新皮鞋边缘部分磨脚,可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟,使其潮湿变软,然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍,把磨脚的部位压得光滑平整,就不会再磨脚了。

3、楔掌法

如果新皮鞋夹脚情况比较严重,可用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。

4、锤击法

如果新皮鞋的鞋底磨脚,可套在鞋拐子上,用铁锤用力敲击,将磨脚处敲击平整,新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子,也可用其他铁器代替。

5、固体胶溶化法

用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上,就可以了。

可以在胶后,胶没发硬之前贴上一小块软布,只要细心一点就行。

6、报纸湿润法

废报纸揉成一团,用水弄湿(轻微)再拿一张报纸包上,然后塞进鞋子磨脚的地方。一定要塞紧了哦。这个办法绝对有用的。

7、吹砸法

对于某个部位的磨脚,比如后脚跟,脚趾的侧面,会磨起水泡那一种,可以用吹风机,照着鞋磨脚的部位吹,直到吹的皮子变软了,再用硬物砸砸,这个方法非常好,特别适合磨后脚跟的鞋。

8、白酒法

可以用白酒涂于鞋里磨脚的地方,浸湿约5~15分钟,等其稍软,再穿上行走,干后就不磨脚了。

也可以将酒精喷在布条上等到湿了为止,再把布条塞满于鞋内,次日即可穿着。

9、胶布法

用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上,过一段时间就不会太磨脚了。

10、踩踏法

把磨脚的那一块往里面折一下,凹进去,就像穿拖鞋那个姿式踩一下,然后放几天就会好很多。

11、锤砸法

湿布将磨脚的地方盖住,然后用小锤子轻轻的反复砸一砸,让其变得软和,再穿上就不磨脚了。

12、防磨贴

买专门对付磨脚的防磨贴,有点象创可贴的面,但要柔软得多。

鞋子磨脚的危害


鞋子磨脚是常有的事儿,尤其是刚刚买回来的鞋子,刚开始穿的时候,不会有什么不适的感觉,但是走了一段路就会有磨脚的感觉,这种情况出现对身体有什么危害吗?下面一起来看看。

鞋子磨脚的危害

1、鞋子磨脚,最难受的莫过于脚了,直接会影响到走路的姿势。

2、长期穿这种鞋子,很容易导致一些鸡眼等等的疾病,不利于脚部的健康。

3、鞋子对脚部造成积压,会使得血液运行不畅,那么周围的血管就会发生病变,那么脚部患病的几率就会大大增加。

4、穿着磨脚的鞋子,也会使得脚部变形,也就是扁平足或高弓足。扁平足导致肌肉和肌腱拉伸力量变弱,从而引发跟腱炎和关节炎。高弓足会使得脚部动作变得迟缓,膝盖和背部的压力会增加。

鞋子磨脚怎么预防

1、香皂、面霜:我们可以将磨脚的鞋子涂抹点香皂和面霜,加大鞋子的润滑性,从而减少鞋子和脚部的摩擦力。

2、鞋垫:鞋子若是磨脚的话,可以直接垫一双鞋垫,那么磨脚的感觉就会大大减少,若是鞋垫不合适的话就需要进行修剪,从而使得鞋垫变得服帖。

3、穿丝袜:我们也可以穿一双丝袜,从而有效隔离磨脚的地方。

4、走路姿势正确:很多女性朋友都喜欢穿高跟鞋,那么在走路的时候就需要选择正确的姿势,尤其是穿高跟鞋的时候。

从上文可以知晓,鞋子磨脚对脚部的健康有着威胁,所以鞋子磨脚的情况发生的时候就需要及时解决。

新鞋夹脚怎么办小窍门


女性们大多有一个相同的经历,那就是新购买的鞋子会有夹脚的情况。女性们在购买鞋子时虽然会试穿多次,但真正走路时才发现鞋子的夹脚、磨脚的情况,甚至会让脚流血受伤,十分痛苦。不过,新鞋子夹脚的情况也是可以得到改善的,我们就通过以下内容来了解新鞋夹脚怎么办小窍门的相关问题。

“鞋子挤脚怎么办”解决方法一:

用小吹风机对准磨脚的部位吹几分钟停一下,再吹几分钟再停一下,这样反复几次,被吹过的地方就被软化许多,然后再涂上一层油脂比较厚的护手霜,第二天你再穿就不会磨脚了。不过这个办法只对真皮鞋子比较管用。

“鞋子挤脚怎么办”解决方法二:

直接把邦迪贴在鞋子磨脚的地方,这样比较省钱省时间,如果脚已经磨破了,就把邦迪中间邦伤口的部分塞上一些软纱布或卫生纸,再贴上去。

“鞋子挤脚怎么办”解决方法三:

用白酒,把一块棉花用白酒泡湿,然后把棉花包在鞋子里侧磨脚的地方,然后拿小锤子轻轻在棉花上敲。这样就可以使新鞋的皮变软。

“鞋子挤脚怎么办”解决方法四:

用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方,用锤子敲几下,把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

2.拿张报纸,捏成一团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里,过夜,就可以了。

3.如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了。

4.鞋子在穿上之前,先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以)在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的,鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

鞋子挤脚很有可能是由于皮质有些硬,以上介绍了四种“鞋子挤脚怎么办”的方法不少是使皮质变软来消除鞋子挤脚的问题。鞋子挤脚怎么办?可以按照上面的方法试试哦。

磨脚石怎么用


脚是人体用来走路、跑动的一个器官,其是人体非常重要的一个器官,对人体有很多作用。然而由于人们不注重脚部的护理就有可能让脸部出现有老茧比较厚的情况,面对这种情况是可以使用磨脚石来调整一下的,而磨脚石只有掌握了正确的方法才有效,那么磨脚石该怎么用呢?下面就来介绍一下。

使用方法/步骤

1/6 分步阅读浸泡磨脚石。如果是初次使用的话,请首先用清水将磨脚石洗干净,然后使用开水浸泡2-3分钟。如果不是初次使用,只需在洗脚前把干净的磨脚石丢到泡脚的盆里浸泡。

2/6用热水泡脚,足浴完成后使用磨脚石。用热水浸泡足部10-30分钟,在这里给大家强调下,足部至少浸泡10分钟以上才好使用磨脚石,不然会弄伤您的纤纤玉足。在足浴的时候,可以使用磨脚石对足部进行按摩。

3/6足浴完成,使用磨脚石对脚部老茧及厚硬角质层进行适度搓磨。在厚皮处使用祛除老茧,使皮肤变得光滑。同时,可以继续用磨脚石对足底的穴位进行按摩。

4/6洗净磨脚石。磨脚石使用完后,请朋友们好好呵护她,因为她可是足部美丽的功臣,首先我们使用完后,要用清水清洗磨脚石,我建议大家使用流水进行冲洗。

5/6悬挂在通风处晾干,或者放到室外晒干让阳光对其杀菌。请各位朋友们不要小看这一步骤。因为如果不悬挂在通风处晾干或晒干,可能残留在磨脚石里的细菌滋生,不利于下次使用,更不利于足部的按摩和保养。

6/6最后,请大家轻拿轻放,这一点很重要哦,磨脚石切忌摔压,因为材质虽然结实,但经不起摔压,可能会因此断裂。

在使用磨脚石之前,我们需要泡脚,泡脚的时间是三分钟。三分钟之后,我们才可以开始使用磨脚石。具体的使用方法就是用磨脚石来搓脚上有茧的地方。一般来说,磨脚石的使用寿命很长,一块磨脚石最多可以使用六个月之久。我们在使用的时候还要注意把握力道的问题。冬季是比较寒冷的季节,这个时候我们可以多使用磨脚石来帮助促进血液循环。

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