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俗话说一白遮百丑,想要变白是每个女人的心愿,可真正靠后天变白的却很少。为什么你总比别人黑呢?为什么人家能变白呢?下面就和小编一起来看看吧。
原因1:使用手法不对
在使用美白精华时,你是用哪种手法呢?美白产品有两种剂型,一种是精华液,最好以按摩手法来促进吸收;而乳霜则是强调锁水功效,应采用按压方式,才能让油脂和大分子保湿成分,均匀平整的散布在肌肤表面,帮助长效锁水。
原因2:进食感光食物
你有没有发现,有时明明防晒了,却还是被晒黑。不是因为防晒产品没有效果,而是你吃了感光食物。维生素C是人体必需的营养素,也是高效抗氧化剂,而且还能美白。但如果在白天吃了感光食物,如柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜等,就更容易晒黑哦!
原因3:忽视洁面产品
洗脸是所有护肤的第一步,只有做好清洁,产品才能给肌肤输入营养。事实证明,脸还真的能被洗白的哦!肌肤因紫外线等刺激,而生成的黑色素,如果无法顺利被肌肤代谢而出,就会在肌肤表皮角质层形成黑势力.这时候,你更是离不开一款能有效清洁肌肤老废角质的洁面产品。所以选择一款好的洁面产品,也是能助你美白的哦!
原因4:忽略夜间的护理
肌肤在夜晚黑色素的生成量是白天的两倍,如果在白天接受了紫外线照射而晚上却没有加强护理,夜间就会有大量的黑色素生成。所以,睡前护肤还是很有必要的哦!
如何美白才靠谱
1、去角质
我们的皮肤也存在新陈代谢,而新陈代谢的产物老废的角质,如果没有及时清理,会让肌肤看起来相当晦暗,没有光彩。怎么美白全身皮肤呢,所以全身去角质是十分必须的,最好一星期就去一次角质,秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次。
2、保湿美白
脸部的美白怎么也离不开补水保湿,而补水保湿当然又少不了一套广受好评的护肤套装。像dreamtimes梦幻三部曲这样经典的补水保湿套装就特别适合秋冬季节使用,清洁、补水、美白、保湿一步到位,给肌肤全新的美白滋养。不仅仅是明星钟爱的美白保湿产品,更是大众最喜爱的护肤套装,性价比特别高,学生族,上班族都很适用。
3、柠檬泡澡
每周都要保证一次能洗到泡泡浴,从超市买几个新鲜的柠檬,切成片,放进浴缸里,富含vc的柠檬能有效的美白皮肤,泡半小时就能收到效果。但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳,会吸收紫外线适得其反的。这个怎么美白全身皮肤的方法比较受到大家的欢迎。
4、多吃美白食物
怎么美白全身皮肤,平时可以多吃豆腐,最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。多吃丰富维生素c的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
5、香蕉+牛奶护体膜
做美白护体膜需要准备3种材料,那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状,接着加入全脂牛奶,再倒入少量水,按照3:5:1的比例混合搅拌,最后在全身的肌肤上涂抹,待20分钟后清洗干净,只要使用一次,就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
6、养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯就是怎么美白全身皮肤的有效方法。多喝水不熬夜,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。
有的时候就是想吃垃圾食品,说不上来是为什么,一种对任何事物都失去兴趣,心心念念只想要炸鸡、炸薯条、汉堡包垃圾食品真有如此大的诱惑吗?也许是因为你最近压力太大了~下面小编就为大家介绍一下,你为何如此想吃垃圾食品。
垃圾食品,为何如此诱人?
虽然知道垃圾食品不是好东西,但它却充满着诱惑力,总能勾起人的食欲。
就算在不饿的时候,如果它们在眼前出现,也会忍不住想尝尝,甚至一块接一块、一口接一口,停不下嘴。
为什么垃圾食品对人有那么大的诱惑力?为什么很多人明知它不是好东西,还要大开吃戒?
对于这个问题,很多人甚至都不用思考就会给出答案:因为好吃。看似很简单的问题,其实一点都不简单,甚至不同的科学家还做出了不同的解释。
美国科学家做了一系列研究后提出,垃圾食品之所以诱人,除了的确可口美味外,更重要的是垃圾食品含有的脂肪会抑制体内某些控制胃口的激素分泌,结果使人胃口大开,越吃越香。
也就是说,人体内有胰岛素之类的激素,它们就像控制饮食的监督员,一旦摄入一定数量的食物后,激素们就会通过大脑发出警告:别吃了!
但是,当吞食含有大量饱和脂肪的垃圾食品时,脂肪分子会刺激大脑,使激素发出的警告信息变弱,甚至完全被屏蔽.当一个人失去了饮食监督,听不到警告,当然就难以抵挡垃圾食品的诱惑了。
垃圾食品特别诱人,除了脂肪的原因外,还有一个原因是压力。
科学家发现,当一个人受到较大压力的时候,体内会分泌出一种叫皮质醇的激素,这种激素会使人的饥饿感增加,从而特别想吃高热量的垃圾食品。
千万不要让小孩,吃垃圾食品
美国医学研究院在研究中称:由于饮食偏好和进餐模式在人的儿童阶段已形成,而儿童时代的食品选择和饮食习惯将会对人的一生造成重要影响。在过去40年里,美国儿童患糖尿病和青春期疾病的人数增长了两倍。
台湾12岁女童天天吃炸鸡导致肾萎缩的新闻引起关注,这名12岁女童在过去的3年时间里,每天在放学后到小卖部买鸡排、盐酥鸡等油炸食物,再喝一杯汽水或含糖饮料,由于长期摄取高糖高油最后导致出现肾衰竭,不得不终身洗肾才能保住性命。
对照一下每天吃的食物,有多少属于垃圾食品呢?不可否认,上面列举的垃圾食品,每天都难免会接触到,绝对一点垃圾食品都不吃似乎是不可能做到的事情。
但是,尽量避免多吃这些食品还是能做到的!
其实,可以替代垃圾食品的食物很多,世界卫生组织公布的最佳食品包括:
1、最佳水果
木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
2、最佳蔬菜
红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首;其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、 胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里蕻、大白菜。
3、最佳肉类
鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉、新鲜鱼、虾类。
4、最佳用油
玉米油、米糠油、芝麻油、橄榄油、花生油等尤佳,植物油与动物油1:0.5为宜。
简而言之,只要是新鲜的,经过健康方式加工的蔬菜、水果、肉类、主食等,都是健康食品。
小编说两句
有时候我们控制不住的想吃垃圾食品,你可以告诉自己,就这一次,不要多吃~
但是对于孩子来说,这样就不好了,孩子的自控能力本身就比成人差,又在生长发育期间,这样会造成营养过剩、过早发育
总而言之,那些高油高糖高脂肪的食物,少碰为妙~
定期修剪:头发长得越长,发尾吸收不到营养,就会干枯分岔,定期的修剪头发就可以预防发尾分岔干枯。这样整个头部的头发看起来也更健康。
滋润型的洗发剂:头发比较干枯,容易分岔的发质。选用洗发剂的时候要选择滋润型,而且洗完头发后还要涂上护发素来滋润头发,给头发添加营养,防止头发干枯分岔。
少做头发:头发烫一下、染一次、就伤一次。有的人一年做几次头发,头发就被伤害成了干枯、无生气的“稻草”一样。尽量少做头发,就算要烫发或染发,那就给头发多做几次发膜,给头发补充养分。
头发忌暴晒:头发与皮肤一样,很怕在太阳底下长时间的暴晒。太阳比较大的时候,可以戴遮阳帽或者撑防紫外线的伞来抵挡太阳的强光,防止头发被晒伤。
过多使用吹风机:头发如被吹风机吹的时间过长,或者干吹头发,这样子也是很伤头发的,头发吹多了或被吹时间过长,一样会干枯和分岔。
食物补充:头发也是需要营养的,平时可以在食物中补充头发需要的养分。如:黑豆、黑芝麻、黑木耳、生花生、红豆等一系列有益于头发的食物。
细心的梳理:每天不管早上还是睡觉前,都要细心的梳理头发,不要用力的撕扯,这样容易损伤发根和发囊。梳理头发可以促进头部的血液循环,使头部的油脂带到发尾,滋润发尾,减少分岔。
舌头是我们身体非常重要的一个部位,我们说话咀嚼都要靠它,当它出现发麻症状的时候,我们可不能掉以轻心。要知道舌头除了吃东西和说话时的不可缺少,它出现问题也是我们身体出现问题的表现。今天我们就来聊聊舌头发麻的的原因。
1、气血不畅
很大一部分患者不仅存在有舌头发麻的情况,同时还存在有舌头发紫的现象,专家提醒出现这些症状的时候说明你体内有瘀血以及气血不畅。正常情况下,舌头是薄、白,舌苔是淡红色。但如果因为有淤血而导致出现舌头发紫、发麻,则有可能是血流缓慢、血粘度增高等。
2、阴寒内盛
不仅存在有舌头发麻的情况,同时还伴有舌绛紫而深、干枯少津液等症状,则是热毒太盛。若是舌头淡紫色而润,则是阴寒内盛。除了淤血原因会导致舌头青紫之外,还有肝胆系病及心脏病患者同样会出现有这些症状。
3、热度过盛
还有部分患者不仅存在有舌头发麻的情况,同时还伴有舌绛紫而深、干枯少津液等症状,专家提醒这些都是热毒太盛的典型症状。但如果舌淡紫而润的话,则是因为阴寒内盛所致。
3、脑供血不足
如果存在有脑供血不足等症状的患者,多半都会出现舌头发麻以及舌头青紫的情况,这是因为血流缓慢、血黏度增高所致,在这种情况下就会导致出现有局部供血不足或脑供血不足的情况。
4、缺血性脑血管病
舌头发麻也可能是缺血性脑血管病的征兆,而短暂性脑缺血是其中一种症状。短暂性脑缺血发作发生的最常见原因是供应脑血循环的动脉粥样硬化。最多见的是颈动脉粥样硬化血栓的形成,常导致管腔狭窄,造成供应脑的血流降低。
5、药物问题
如果大量的服用某些药物的话同样会导致你出现有舌头麻木的情况,比如像庆大霉素、链霉素等,这些药物都会导致舌尖和嘴唇发麻。
看了文章,相信你也了解了为什么会舌头发麻。根据自己的症状选择相应的治疗方式是很重要的,尤其是因舌头发麻比较频繁持续时间比较久的患者一定要及时就医。最后希望大家都能早日康复,恢复健康。
宝宝长到2-3个月时正处于口的敏感期,这个时期的很多宝宝喜欢含着妈妈的乳头或是咬着小手睡觉。有个东西放在嘴里对他们来说会多些安全感,而一旦吸吮、舔啃的需要得不到满足就会让他不安,并产生暴躁、抑郁的不良情绪。
著名心理学家弗洛伊德和埃里克森认为,在宝宝吃手的活动中还包含了人类性快感需要的自然反映。这里的性快感只是一种近似于成人快感的情绪,吃手可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张,具有镇静作用。
强制性的让宝宝停止吃手,会使得宝宝产生逆反心理或是心理上的阴影。据国外研究发现,在这个时期若宝宝的行为受到强制约束、口的敏感期没有得到正确对待的话,当他长大后将更易形成具攻击力的性格。男孩易具有暴力倾向,女孩则会更爱说闲话,讽刺挖苦人。
两周岁以前的宝宝有吃手的行为,爸爸妈妈不用特别担心,没有必要去阻止它。吃手是宝宝成长过程中正常的发展阶段和心理需求。大部分是一种一贯性的行为,长大后也不大会养成吃手的习惯。爸爸妈妈要做的只是经常帮宝宝洗手,保持宝宝的手部卫生,以防细菌入侵引起宝宝的胃肠道感染。
男人,大都有追求优秀的女孩,追求新鲜感,追求新的异性的通病。食色性乃人之与生俱来的本性,不管男女都会有这样的本性,因此男人有这样的通病不难理解,只是他们内心深处的情结作祟罢了。所以,别人的老婆总是好,理由也不外乎以下几点。
一、视角决定心理感受
在日夜的相处中,双方的缺点都会暴露无遗,让恋爱初期的美好幻想全部幻灭。当时光慢慢地磨光了往日的激情。那曾经满身的优点,在一双紧盯着它的眼睛里,渐渐地失去了色彩。而因为朝朝幕幕的相容相济,那些曾经不被看到的斑驳突显出来。渐渐地,满身优点的女友变成了满身的缺点。 反而是别人的女友,因为仅仅是远瞻,你所看到的却只有优点。两者相比,自己的女友越来越差,别人的女友越来越好。这便让一些男人对自己的女友越来越没感觉,对别人的女友越来越有欣赏。
二、求新求异心理
自己的女友,时间长了,没有了新鲜感。日子久了,激情也被时光冲淡。而别人的女友,因为没有得到,总觉得新鲜。总是会有无限遐想,那身姿、那胴体、那每一个可能的细节,都会带来无限激情。这种求新鲜的,想体验差异感受的心理,是大多数男性幻想别人女友的原因。
因此,女性朋友们,不妨时常变换一下发型、衣着、床上技巧等,给男友不同的体验,让你的男友对你常保新鲜感,对你充满了期待。
三、征服心理
对于那些自己怎么看怎么好的别人的女友,取得她的芳心那是一种征服。这种征服欲是男人特有的霸气,也是对自己的肯定和激发自信心和激情的表现。有这种心理的人,往往是越可能得不到的越想得到,而越得不到就越非要得到。
对于男人的征服心理,女性朋友们不妨试试偶尔拒绝你的男友,撒撒娇,让你的男友不那么容易就得到他想要的东西。那样男人就会使尽浑身解数,去征服你,那时你可以慢慢依了他。男人就会有一种莫大的满足感。
四、男人需要成就感
在体验了新鲜、满足了征服欲之后,那被诱发出的激情便跃跃欲试地想体验下一个、再下一个、再再下一个新鲜了。这种一次次的求新求异,会让那些男人一次次地获得征服别人的快感,而这些会让他们越来越有成就感。有的甚至为自己下定目标,锁定某些人,或达到某一数目。
现在不少女性会购买很多的制服,因为他们的男朋友就有这这么一种情结。女人愿意为了男人去饰演很多不同的角色,让男人征服,满足他们的新鲜感和成就感。
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