生育这件事,不仅对女性来说是重大的,对于男性朋友来说也是很严重的。有些夫妻备孕了很久都没有如愿,而其中很多是男性的生育能力有问题。而在生活中,很多男性生育能力受影响主要是跟职业有关系。
哪些职业男性易发不育症?
一、驾驶员。由于男性的睾丸怕高温,所以是裸露在身体外的。而驾驶员每天需要坐在驾驶座上开车,就会让睾丸长时间的被困在一个地方,而且久坐会让睾丸周围的温度上升,就会让精子的生成降低,而且还会影响精子的质量,有些还会造成死精的出现。
二、久坐的人。现在很多男性天天接触电脑,而且有些是专门做电脑前编程的。有的人几乎每天都坐在凳子上一动不动,久坐会降低精子的质量。另外久坐在电脑前会让睾丸温度上升,会让精子的质量和数量都受到影响,久而久之就会影响到生育。
三、跑业务的人员。经常跑业务的男性需要不断的应酬,而且作息也不规律,而应酬上免不了吸烟喝酒,并且需要经常熬夜,这样就会影响到身体。而且烟酒对精子的伤害是很大的,它会导致精子出现死精,而且还会对男性睾丸的的生精能力造成很大的影响。
这些人群如何预防生育能力被影响?
首先、要多走动。对于驾驶员以及经常坐在电脑前的男性朋友来说,适当的起身运动可以帮助睾丸通风散热,另外从事驾驶的男性要注意不能憋尿,由于有时候一段路不到突然有尿意,他们会选择憋尿到站,如果有尿意,要尽快选择就近的站点小便,千万不能憋尿,长期的憋尿容易导致前列腺出现问题,而前列腺也是容易影响生育能力的。
其次、穿宽松的裤子。现在很多男性都喜欢穿牛仔裤,而进身的牛仔裤是精子的敌人,牛仔裤会让男性睾丸温度上升,而且不利于通风透气,所以长期久坐的朋友要尽量选择宽松的裤子。
最后、保持足够的休息。对于经常需要应酬的男性朋友来说,要保持足够的休息,最好能够按时入睡,另外尽量避免烟酒的摄入,如果没办法,在备孕期间注意就可以。
生育是我们绕不过去的一个话题,对于女性来说,无法正常生育,是人生莫大的遗憾。但是现实生活中,我们却不乏看到被生育问题所困扰的女性朋友。女性生育能力低下是由多种因素造成的,但是很大原因是由于我们不良的生活习惯所致,因此希望大家能够提高警惕。孩子不好生,影响女性生育能力的因素有哪些?
影响女性生育能力的5个因素
影响女性生育能力一:多次人流
流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻女性不注意避孕,以为年轻身体好,就用人流来作为补救措施。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎,从而殃及输卵管发炎后堵塞,发生不孕。而且,反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,为了争取养分,只好拼命往深里扎根,分娩时胎盘不能自动娩出,更严重的就成了“胎盘植入”,和子宫长成了一体,医生只得将子宫切除。
影响女性生育能力二:过度减肥和低脂饮食
许多女性为追求纤瘦的身材想尽办法,但研究显示:过度减肥可导致不育。专家解释,女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙,同时提供生产所需的能量,所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大,因为虽然这些女性的月经似乎很正常,但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经,再瘦下去就会完全停经。
影响女性生育能力三:长期吸烟
一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式,却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调引起的不孕症。
影响女性生育能力四:压力过大
正值生育年龄的女性,如果长期处于极大的压力下,会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经也就开始紊乱甚至变成无月经,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。
影响女性生育能力五:经期不避讳性爱
从女性生理健康的角度而言,不提倡经期性爱。因为这样容易导致两种危险——盆腔感染和子宫内膜异位症,而两者都是摧残生育能力的杀手。平时,宫颈是闭合的,防止细菌进入盆腔,但经期宫颈松驰,保护能力下降,如果这时有性生活,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症。
专家建议:爱护女性健康就从生活中的点点滴滴小事做起。
一个女人除了自身之后,更关注的就是她的孩子,所以能否生孩子就成了关键问题。很多人喜欢从身材或者臀部来看一个女人生育能力如何,但是你不知道通过身体其他结构地方,也能看出来女人的生育能力,女人身体这四个地方如何才是生育能力好呢?又怎么看呢?
1、嘴唇黯淡干燥
天气干燥或者饮食过于重口味后,我们都能感受到嘴唇对于水分的需求。然而,嘴唇干燥除了缺水之外,还有可能是缺少维生素A。这种情况下,女性需要额外补充维生素A,日常饮食可以多吃鸡蛋、乳制品、动物肝脏等,备孕女性如果缺少维生素A,胎儿有缺陷的几率会增加。
2、指甲小太阳少
手指甲上的小太阳是人体健康的象征,一般情况下,小太阳越多,女性越易受孕。小太阳越少,表明人体的各方面情况越差,如免疫力低下,体质差,容易精神不济等。很多女性都注意到一个现象,自己手指上的小太阳一开始是全的,慢慢的,小太阳越来越少。其实,小太阳受到诸多因素的影响,熬夜、生活习惯差、纵欲过度等,都会让小太阳变少。小太阳若只在双手拇指上出现,或者十指一个小太阳也没有,那么这类女性多半体质偏寒,气色差,且往往难以受孕。
3、手指无名肿胀
如果来大姨妈时,女性发现自己手指有肿胀的情况,那么可能是甲状腺功能衰退了。这属于内分泌性疾病,这类女性怀孕后,胎儿大脑发育会受到影响。女性如果发现这种情况,一方面要减少盐分的摄入,另一方面要及早就医,治疗好之后再备孕。
4、私处毛发过旺
女性私处毛发紧系健康,如果女性发现大腿内侧毛发过旺,可能是多囊卵巢综合征。正常女性私处毛发呈倒三角,如果毛发形状演变成正方形,那么患病可能性高。这种情况下,女性体内激素紊乱,排卵也会受到影响。
女性是一个神秘的生命体,女性身上的每一处都值得探索。除了魅力体现的部位以外,女性更应该关注这4个地方,因为它们是对生育能力的直接体现。
食用豆腐过量可能有以下危害:
影响男性生育能力
据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。
损害肾功能
豆腐等豆制品富含植物蛋白,如果摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能衰退,不利于身体健康。
易消化不良
其实所有事物吃多了都容易消化不良,而且豆腐富含蛋白质,吃得太多容易出现腹胀、腹泻等不适症状。
加重痛风
豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食。
促使动脉硬化形成
豆制品中的蛋氨酸,在酶的作用下转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。
综上所述,任何东西都需要有度,合理食用才对健康有益。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。
食用豆腐过量可能有以下危害:
影响男性生育能力
据路透社报道,英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。
损害肾功能
豆腐等豆制品富含植物蛋白,如果摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能衰退,不利于身体健康。
易消化不良
其实所有事物吃多了都容易消化不良,而且豆腐富含蛋白质,吃得太多容易出现腹胀、腹泻等不适症状。
加重痛风
豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食。
促使动脉硬化形成
豆制品中的蛋氨酸,在酶的作用下转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。
综上所述,任何东西都需要有度,合理食用才对健康有益。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。
现如今,不少女性在婚后想要孩子时,才发现由于身体状况无法怀孕,要耗费大量精力去治疗,这让很多女性开始恐惧起来。女性的生育能力如何,通过身体的几个部位就可以看出来,不要忽视,要尽早调理。
一、月经不调
过度节食、熬夜等生活方式,正在透支着你的生育能力。如果你发现自己长期月经不调,比如几个月来一次或者一个月来两次,经量突然猛增或减少,就应立即去医院检查是否由生殖器发生病变引起,否则很可能会造成不孕。
二、面色苍白
和正常人白嫩的皮肤不同,由贫血引发的面色是苍白的,看起来很疲惫且没有活力。如果是轻微贫血,对生育没有太大影响;若贫血较为严重,可能会影响生育。女性有贫血症状,应当将身体调养后再考虑受孕。
三、嘴唇长胡须
女唇边像男性一样,长出了明显的小胡须,不仅影响美观,更是身体异常的信号。唇边长胡须多是内分泌紊乱引起,多囊卵巢综合症的的症状之一就是多毛,同时伴随肥胖、月经不调等。
四、指甲小太阳少
人类手指甲的小太阳是身体健康的象征,在一般的情况下,小太阳越多的女性,越容易受孕。反之 少的女性 在各方面身体情况堵比较差,如果免疫力地下,体质差,就会导致精神不济。很多女性刚开始的小太阳是完整的后面就会越来越少,在这方面是有很多的因数的,比如:经常熬夜、生活习惯不规律、纵欲过度这些堵会使小太阳越来越少。如果十个手指度没有小太阳的女性就属于偏寒的女性,这样他们气色差,并且很难受孕。
五、手指无名指肿胀
每个月女性堵会有来大姨妈,在来大姨妈时,旺旺会发现自己的无名指有些肿胀的情况,那么这个有可能是甲状腺功能的衰退。这样属于内分泌失调,这类女性怀孕后,胎儿的大脑发育会受到影响。所以一旦发现有这样的情况,一点要减少盐分的摄入,另一方面及时就医,治疗好了在备孕。
六、过度肥胖或过于瘦弱
身材异常肥胖,多是由内分泌紊乱造成的,因而较难受孕;身体过于瘦弱也不是健康的信号,不要盲目减肥,否则营养跟不上,易引发一系列健康问题。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《女性胸小会影响生育能力吗?》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“女性喝养生茶会影响月经吗”专题供您欣赏!
饮食养生
运动养生