问:我太瘦了,很想增肥帮帮我吧,肝病患者该怎么增肥长胖?有没有什么方法吗,希望大家能说的更详细一点。
网友李俪医师:这个没什么必要,只要健康比什么都好。肝病患者增肥太胖了的话很容易导致脂肪肝的,会加重乙肝的病情,所以定期的检查和复查是最好的。
网友小杰:不要给自己太多的思想负担,如果平时肝功能基本正常就不要觉得是自己带有乙肝就是个病人。该做什么就做什么,不要想太多。肝病患者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
网友笑面虎:从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚,营养不良也可引起消瘦。若是疾病引起的身体消瘦,我们应及时治疗疾病,疾病治愈后,体重自然会恢复正常水平。久病体虚,营养不良者,应加强营养,增肥需要多吃富含蛋白质、维生素的食物,适当加强身体锻炼,以使体重恢复正常。
急性肝炎患者在急性期应少吃肉类食物,特别是急性黄疸型肝炎患者,发病初期更不宜吃肉食。因为急性肝炎病人的肠胃消化功能低下,若摄入不易消化的肉类食物,会加重病情,有碍康复。
慢性肝炎患者由于病程较长,肝细胞有不同程度的损害,需要摄入大量的肉类食物,以促使肝细胞再生。这时可以吃瘦猪肉、兔肉、鸽肉、鲤鱼和甲鱼等进补。鸽肉有清热解毒之功;鲤鱼则能开胃健脾,消水肿、治黄疸;甲鱼肉不但对坏死之肝细胞有很强的再生作用,还有抑制癌细胞增生、软化肝脏的功效。
肝性脑病在临床上是很常见的一种疾病,这种疾病通常是由于比较严重的肝病引起的,患上肝性脑病在平时是会给人的身体健康以及心理造成很严重的影响,在平时是需要积极进行治疗的,不过在治疗的同时,在饮食上也是需要重视的,饮食护理做的好,是可以缓解疾病给患者带来的危害。
肝性脑病患者饮食护理方法
1、控制脂肪的摄入
肝性脑病患者在日常饮食方面一定要严格控制脂肪的摄入量,患者要特别注意的是每日摄入的脂肪不宜过高,以免会导致肝脏负担过重,这对于病情是极其不利的,对于这一点患者一定要引起重视。
2、控制蛋白质的摄入
肝性脑病患者在饮食上还应严格控制蛋白质的摄入量,因为蛋白质摄入量减少的话会使得体内氨产生量减小,从而就可以减轻肝昏迷的症状,因此,对于产氨较多的食物,比如:肉类、蛋类、乳类等食物患者一定要严禁食用。
3、保证热量充足
肝性脑病患者在饮食上还要注意保证充足的热量,尤其是肝昏迷患者更是要注意每日热能的供应量应不少于1600千卡,因此,患者可以多吃一些精细粮食和含纤维少的水果,还要多吃葡萄糖、果汁等高碳水化物的食物。
4、以清淡、易消化、易吸收的食物为主
肝性脑病患者的消化系统一般都出出现不同程度的障碍,因此,肝性脑病患者的饮食结构一定要以清淡、易消化、易吸收的食物为主,但是同时也要注意营养丰富,这对于患者身体的恢复都是有很大的帮助的。
1.饮食癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。癫痫患者应注意合理膳食,补充足够营养,在癫痫病人的漫长治疗中,某些西药会对消化系统带来影响,导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍,如维生素B6.维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外,注意补充上述物质,并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收,绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食,必须全面均衡营养,合理饮食。
2.睡眠、休息癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。
3.活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。癫痫病人应少看电视,对于病情控制较好的病人,每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下,病人参加社交活动,可使心情舒畅,精神愉快,会有利于疾病治疗。
4.外出癫痫病人外出时,一定要随身携带“癫痫治疗卡”,以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。注意饮食,保证充足睡眠,不可过于劳累,禁止去危险地带,攀登危岩,靠近绝壁,不要紧靠水库、河流,不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫,避免强裂的音响,彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴,以免突然发作导致溺水。
胃病的患者我们并不少见,生活中患有胃病的人比比皆是,对于胃病的患者来说,做好合理的饮食安排至关重要,那么胃病患者的饮食应如何进行呢?接下来本文将为此做出相关介绍希望通过介绍能够帮助到各位。
1、主食类
主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。通常情况下,经过发酵的食物要比没有发酵的食物更容易消化,所以适量的食用一些发酵的食物也是有好处的。
2、副食类
2-1、肉类:可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。
2-2、蛋类:蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1-2个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。
2-3、奶类:喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每天可以饮用半斤最好。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。
2-4、豆果类:红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但其豆皮、枣皮难以消化,有时还会诱发溃疡病出血,故应熬成粥食,并弃皮食用。
2-5、蔬菜水果类:蔬菜水果的选择必须要新鲜的才行,而且不宜吃生的蔬菜和凉拌菜,也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用,但应洗净去皮,不宜一次食用过多,更忌冷藏的立即食用。
胃病是不容忽视的,如果自己出现了胃病的话一定要积极主动的去医院接受相关检查与治疗,此外,在生活中要做好饮食安排,上述介绍的这些,关于饮食的注意事项,希望大家能够引起重视,多吃一些适合自己的食物,避免食用不利胃部健康的食物。
在平时的生活中,有不少的人会患上肝病,那么怎么知道自己得肝病了呢?肝病的征兆是什么呢?肝病症状有哪些?患上肝病的患者是非常苦恼的,在生活中需要注意很多的问题,那么在饮食方面,肝病吃什么好呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
肝病的征兆是什么
肝硬化患者的早期肝功能基本上是比较稳定的,大部分的患者仍然能够承受工作和生活的能量消耗,全身状况一般无异常,体征不明显,肝脏不肿大或轻度肿大,部分患者伴有脾肿大,也可出现蜘蛛痔和肝掌。
部分肝硬化早期可出现乏力、食欲减退、消化不良、恶心、呕吐、右上腹隐痛和腹泻等症状。其中以乏力和食欲不振出现较早,且较突出。上述症状多呈间歇性,多因劳累而出现,经休息后可缓解,所以肝硬化早期应避免过度劳累,性生活也不可过于频繁。
肝病症状有哪些
浑身无力
患者通常在早期发生肝病时,经常的会感觉到浑身无力,体力有所下降并且还会有疲惫的感觉,然而这种情况就很容易让患者认为是休息不足或者劳累所导致的,所以就会对病情有所严重的忽视。
食欲减退
通常的情况下,早期肝病患者的食欲还会有所减退,甚至还会出现腹胀、腹泻、便秘等症状,并且很多患者并没有将此类的症状与肝病相互联系,所以这也造成了对病情的忽略,并且在随着时间的推移,病情有所加重后,就会对患者的身体造成极大的伤害。
出现面色的变化
对于早期肝病的患者来说,出现面色的变化是最为常见的一种现象,但是这种情况也非常容易让患者出现对疾病的一种忽略,因为导致患者出现面色变化的原因是有很多的,比如睡眠不佳,劳累过度等这些都容易使患者你的面色出现改变,所以在对于这种情况,我们也一定要有所重视。
肝病吃什么好
1、牛奶
目前医学界对肝病的治疗方法仍然没有什么突破,唯一的就是牛奶能够帮助排除肝内的有害脂肪,并使肝细胞重生。因此肝病患者每日应喝两杯牛奶,可缓解病情。喝牛奶易于消化,因为牛奶中的蛋白质是全蛋白,它的消化率高达98%,乳脂肪是高质量的脂肪,消化率在95%以上。
2、火龙果
在我们日常生活中,红心火龙果是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,火龙果除了含丰富的白蛋白外,还有一种更为特殊的成分——花青素。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对肝细胞的修复作用。
3、葡萄
葡萄籽中含有大量的前花青素,这种物质进入人体后,具有很强的抗氧化活性,可以有效地调整肝脏细胞的功能,抵御或减少自由基对它们的伤害。
脚趾发麻是大家在日常生活中经常会遇到的一种脚部的症状,脚趾发麻有许多人有过,造成脚趾发麻的原因有许多,那么请问二脚趾发麻警惕哪四种病?脚趾发麻怎么治疗?脚趾发麻偏方是什么?下面小编为大家讲解。
二脚趾发麻警惕哪四种病
可能血液粘稠,血流不畅多吃些能软化血管、扩张血管、降血压的食物半夜和早晨起来喝杯水可以稀释血液粘稠,降血压等。
脚趾发麻怎么治疗
1正确姿势
日常生活中不好习惯会引起脚趾麻木,而要解决这种脚趾麻木的方法是摆正姿势,姿势正确血液自然流通,脚趾也不会发麻了。
2脚趾按摩
有时脚趾麻木需要进行脚趾按摩,脚趾按摩可以把脚趾活动开,之后自然经络通畅,血液循环正常,脚趾就不麻了。
3热水泡脚
水热可以使脚的毛细血管张开,促进血液循环,加速脚趾周围血管流通,这样多泡几次,症状就会缓解。
4刮痧治疗
刮痧是老祖宗留下了的方法,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环。
5注意饮食
饮食方面应该注意,多吃些促进血液循环的蔬菜或者肉类,通过食疗来解决脚趾麻木问题。
脚趾发麻原因
气候寒冷
人体对环境温度敏感,特别是对畏寒怕冷体质,更能感觉温度变化,所以当空气寒冷的温度超过人体所能感受的正常值时,就会影响人体的神经末梢系统,从而引发手脚发麻的症状出现。所以说在寒冷的冬季,手脚发麻症状出现的几率也是最高的。
对于这种寒冷天气影响而导致脚趾发麻,当然就是要多注意进行保暖了,保持血液循环的流畅度,也就能很好的预防手脚发麻的情况发生。
4、鸡蛋
鸡蛋含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱,对神经系统和身体发育有利,可益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化来讲,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。每天吃两个鸡蛋营养就足够了。
5、胡萝卜
长期熬夜、喝酒、超时工作或服用大量药物的人,都会加重肝脏负担,而维生素A本来就是肝脏中重要的营养素,可帮助肝脏细胞的修复。胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用。
6、番茄
番茄有清肝降火的功效,同时,番茄最出名的抗氧化成分就是茄红素,它能保护细胞不受到伤害,也能修补已经受损的细胞,具有防癌与抗癌的功效。番茄中的β胡萝卜素和γ胡萝卜素,还能提升免疫力,防止视力退化与视网膜氧化。维生素C和E,则可以防止自由基破坏细胞,预防心脏病,并帮助减缓老化。
7、红枣
红枣属于性平的食物,具有滋补脾胃,益气养血等功效,红枣中含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性,能保护肝脏,增强人体免疫力。
8、百合
人体的运行就像一部机器,在特定的温度、湿度下才能正常工作。百合具有退湿热的作用,可以调节肝脏外部环境,让肝脏工作更有效率,达到预防肝病的目的。百合可以直接泡水喝。除了退湿热,百合最“拿手”的本领就是润肺止咳了,碾成粉冲泡、洗净捣汁、外涂等用法都可收到很好的效果。
9、枸杞
肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞中的有机锗等物质能保护肝脏,抑制脂肪在肝脏中囤积,促进肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞。枸杞性平味甘,具有养肝补肾、益精养血、明目、润肺止咳的作用,适用于肝损伤患者的治疗。
10、五味子
五味子是一项很好的天然护肝食材,具有消炎作用,以阻止肝脏细胞损伤,激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复,并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性,促使受损的肝细胞再生。
11、芝麻
芝麻也是护肝的很好选择,大家多以为芝麻主要就是让头发变黑,其实已有研究发现,芝麻所含的芝麻素能降低肝指数,并且可以解酒以及强壮身体免疫系统。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对肝病的征兆是什么也有了一定的了解了,肝病患者在早期的时候会出现乏力、食欲减退、消化不良、恶心、呕吐、右上腹隐痛和腹泻等症状。上文中还介绍了一些对肝病患者有利的食物,希望小编的介绍对大家能有帮助。
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