如果说什么事最让人遭罪,那肯定要提到「脚趾甲长进肉里」这件事了。
它会让脚趾两侧变红肿腐烂,让人走路时感觉到明显的疼痛。而且治疗时可能要把整块脚趾甲拔掉,让很多朋友体验了「十指连心」的痛不说,可能好了一段时间,这个毛病还会卷土重来,导致还要继续拔甲...脚趾甲长进肉里怎么办?
得了这个病究竟该咋样才能彻底治好?
其实「脚趾甲长进肉里」这个问题在医学上叫做「甲沟炎」,顾名思义就是发生在指甲边缘和指甲接触的那条沟里的炎症皮肤病。
甲沟炎常常发生在爱踢足球等运动、修剪指甲过度、长期和水打交道的人身上。一般症状表现为脚趾两侧红肿,疼痛,严重时还会出现化脓、指/趾甲溃疡等,甚至会进一步并发灰指甲!
虽然通过手术整块脚趾甲拔掉是甲沟炎的一种常见治疗方案,但由于很多患者对于这个病认识不足,导致术后甲沟炎卷土还会重来,非常遭罪。
想彻底治好甲沟炎,其实拔甲不是首选和必须的,做好以下两点才是最重要的:
一个是消炎杀菌
因为甲沟炎致病菌为金黄葡萄球菌、念珠菌等,做好消炎杀菌才能避免感染扩散,同时减少并发灰指甲的可能。
一个是矫正脚趾甲边缘的生长
得了甲沟炎的人,都会有「嵌甲」的情况。就是脚趾甲刺进肉里面,导致炎症的加重反复。所以在消炎杀菌的基础上,矫正脚趾甲的生长是重中之重。
结合这两点,我们就知道如何正确治疗甲沟炎了。
不拔甲,1招让你在家就轻松解决甲沟炎
准备材料:
75%酒精一瓶、3%碘伏一瓶、医用棉花一小包
这些材料很常见,在药店里面都有买,大概花费10块钱左右。
治疗步骤:
①先用醋和热水泡有病甲的那只脚5~10分钟,把病甲泡软;
②用干净的指甲钳把刺进肉的那部分脚趾甲挑出来剪掉;
③把3%的碘伏涂到甲沟那里,患病的脚趾甲两侧甲沟都要涂抹,以免复发。5分钟后再用酒精清洗干净碘液。(消炎杀毒)
④把医用棉花撕下适量沾上酒精,搓成细条用牙签或着其他工具辅助塞进甲沟里。可以刚好卡进趾甲边缘和甲床中间就行,阻止病甲和肉的接触,每天一换。如下图示:
⑤重复第四步,每天一换。同时坚持的时间越长,甲沟炎复发的概率就越小。直至矫正病甲的生长,一般为1~3个月,尽管周期长,但非常有效防止复发,并且帮助大家远离拔甲的痛苦。
注:待指/趾甲生长成下图样子就差不多矫正了
最后,日常这几点重要事项不要忘!
①康复期间,应避免穿过紧的鞋子和袜子,以免挤压脚趾甲重新刺进甲肉;
②避免脚接触不干净的水,主要是池塘、河、水沟等,这些水源会加重炎症,导致复发;
③甲沟炎并发灰指甲的,应立刻采取抗生素治疗,以免健康的指/趾甲受影响。
④拔甲手术作为一种会造成创伤手段,在医学上并非首选的治疗方法,仅在急性甲沟炎指甲明显松动或甲下脓液积聚严重时才考虑拔除部分病甲。
⑤积极治疗糖尿病等影响局部免疫力的潜在疾病。
随着社会压力的不断的增大,人们经常会劳累过度,导致自己的腰疼。这个时候就需要好好的调理自己的身体梨,那么腰疼到底是哪些原因导致的呢,又有哪些比较有疗效的方法可以治疗腰疼呢?
腰疼原因之一
因脊柱骨关节的周围软组织的过度劳累而引起。比如如腰肌劳损、挫伤和扭伤引起的局部损伤和肌肉痉挛等疾患。
腰疼原因之二
由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
腰疼原因之三
由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四
引起腰疼的原因还包括因为肾炎、泌尿系感染、前列腺炎和子宫内膜炎等疾病,广大的女性病人往往还会伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五
由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。
怎么来治疗腰疼呢?
按穴治腰痛法
用拇指或食指依次点按:坐骨结节和股骨大转子联线的中点,大腿后方中央,?窝中央偏外处,小腿肚中央,内踝的后方等5个穴位,每穴点按1分钟,有酸、胀、麻的感觉为佳,每日3次,可减轻腰部疼痛。
抖腿治腰痛法
取站立位,用健侧腿持重,患侧腿放松,手掌按在大腿后方,左右抖动肌肉1~2分钟,每日数次,可使腰痛减轻。
逆行治腰痛法
患者在平整的地上倒退行走,尽量做到膝盖不弯曲,腰部放松,双手握空拳,用四指包住大拇指,手臂前后自由摆动,亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100~200步,每日2~3次,半月后腰痛可明显减轻。
捏跟腱治腰痛法
患者跪在床上,用双手拇指和食指中节捏两足足跟后上方的跟腱,稍稍用力,经常按捏,可减轻腰痛。
爬行治腰痛法
患者可在地上、床上直线往前、往后、转圆圈地爬行,早晚各1次,连续数日,腰痛可以减轻,对腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、下肢静脉曲张均有疗效。
牵拉治腰痛法
患者趴在床上,双手抓住床头,另一人抓紧患者脚踝向后方牵拉,连续10次,连续数日,可使腰痛减轻。
热水瓶塞治腰痛法
用手按压患者腰部,压到痛点时,用另一只手取下热水瓶塞(瓶内热水的温度在90°C左右)垫上2层纱布,触及压痛点2~3秒钟,然后取开,防烫伤,连续换用3~5次,每日1次,连续使用1周,即可使腰痛减轻。
生姜熟附羊肉治腰膝冷痛法
将30克熟附片加适量水煮2小时,再放入1?000克切成小块的羊肉、30克捣烂的生姜,猛火烧开后改用文火,焖至羊肉呈糊粑状,分次服食,可治肾阳衰弱、腰膝冷痛。
甜瓜子白酒治腰痛法
取100克甜瓜子,用白酒浸泡半月后取出,焙干研成细末,每次5克,每日2次,用黄酒送服,可治腰痛。
推小腿治腰痛法
患者坐在椅子上,用手掌根部由上向下推按小腿,稍稍加压,经常推按,可减轻腰部疼痛。
对于每一个人来说,即使工作学习和生活的压力再怎么大也不能过度的透支自己的身体,这样是得不偿失的。当然,在以后的生活中一定要好好的调理自己的身体,学会学习学会放松,劳逸结合。
盆底痉挛综合征在生活中基本上是女性朋友才会患有的,因为女性朋友在生活中是要生孩子的,这个对盆底的影响是很大的,在生活中患有这类疾病的患者是不在少数,这个到底是什么原因呢有什么症状呢?
病因:本综合征的病因尚不十分清楚,可能与先天异常、炎症和滥用泻药有关。这种功能紊乱很可能是正常肌肉的功能障碍,而不是异常肌肉的持续痉挛,因为肛门测压和肌电图都证明在肛门静止和紧闭时外括约肌的功能是正常的。有些患者的粪便结肠通过时间延迟,进行次全结肠切除术并无收益,所以盆底痉挛缩合征患者的结畅通过时间延迟应看作是由出口授阻引起的粪便攒留所致,而不是结肠的动力下降。1993年,Stelzner发现盆底痉挛综合征患者的持续性便秘与括约肌活性增高有关。盆底痉挛综合征还可能与神经系统功能障碍有关,因为通过感受器水平的刺激能治疗盆底痉挛综合征。其作用机理可能是使传导触觉的神经纤维,特别是Aβ纤维去极化,Aβ纤维产生突触前抑制,抑制向脊髓运动神经元的传人,从而使产生痉挛的肌肉舒张。和所有的功能性疾病一样,盆底痉挛综合征可能与心理因素有关。
症状:女性多见,男女之比约为1:2;均有排便困难、不适和疼痛等症状;排便2~3日1次。可有腹胀、便血和长期便秘,用力排便时,腹内压增高,使会阴下降,导致盆底肌张力逐渐减弱;会阴部神经可能同时受到损害;也可发生其他继发性变化(如肠疝、内脏下垂等),肛门指诊有直肠前突,粘膜松弛或内痔及外痔等。
治疗:气囊反馈疗法:患者自己放松外括约肌,把导管插入直肠内约8cm,然后再向所囊注入约20ml气体,至少10s之后再把气囊慢慢地拔出,拔出气囊的同时用力做排便动作。患者必须学会正确地收缩和舒张才能轻松地完成这些动作。在用力的时候拔出气囊有助于患者形成正确的反馈。第2、3阶段与EMG生物反馈疗法相同。
患有这样的疾病的女性朋友在生活中一定要积极的进行治疗,保持良好的生活习惯,不要吃刺激性食物,要按时吃药,保持良好的睡眠习惯,要按时去医院进行治疗,尽可能的治疗好,希望对大家有帮助。
众所周知,脚后跟出现干裂的症状是在寒冬时节最常见于人体的一种现象,一般来讲,当人们发现自己的脚后跟有干裂的症状后,其对于自身脚后跟干裂的原因也是要多加注意的,以便及时的采取措施来进行应对。
脚后跟干裂是很多人容易患的一种疾病,脚后跟干裂的原因有很多。一般是由于长时间的赤脚行走,造成的一些细菌感染,或者由于生活习惯卫生问题造成的细菌感染,或者是由于缺乏维生素等一些身体内部因素造成的。
脚后跟干裂一般比较的轻微,严重的脚后跟干裂会出现出血的情况,这样会严重的影响我们大家的正常的生活工作,所以说脚后跟干裂是一种比较的严重的疾病。
出现脚后跟干裂的原因有很多种,跟季节性有关,秋冬季节天气干燥容易出现皮肤皲裂,有些可能是由于足部细菌感染而引起的,还有的是体内缺乏维生素而引起的。
导致脚后跟干裂的原因主要有三种
一是皮肤本来就干燥,加上季节变化(如秋冬季节),因皮肤缺少水份所致。
二是可体内缺乏维生素所致。不管是哪种原因导致的脚后跟干裂,都应该内外兼治,才能治标又治本。
三是因脚部皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退,皮肤表面能活动的汗腺数量减少,皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失,常常出现角质层增厚的现象。
治疗:
可以吃点复合维生素B和维生素C
可以吃点复合维生素B和维生素C,然后外用俞裂霜涂抹,一般会很快缓解的,期间多饮水,多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜,如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等,不要吃辛辣刺激性的食物。
天天烫脚健身
经常泡完脚后不要擦干脚,直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂,油脂可以保护角质层,减少疼痛。
可以给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜,再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来,脱掉袜子,去下保鲜膜或塑料袋,把脚洗干净,再涂一层油脂,很快就会好了。脚后跟出现皲裂,有几点要注意:首先不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口。
别穿太高或者太紧的鞋,少走路
以免摩擦脚后跟,使角质层更厚;还有,用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超30分钟。
用热水泡一下脚,然后拿酒精消毒过的刀片,将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉,一直到露出软皮部分为止,将凡士林油纱布裹在脚跟上,再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布,一周后就彻底治愈了。
去商场买一瓶BB油另加一些保湿的乳霜,坚持每天用热水泡完脚后涂在干裂的位置.很多人问脚后跟开裂怎么办。脚后跟开裂主要有两个原因,一个是冬天皮肤干燥,角质层脱水,皮肤缺水而干得裂开,还有一种是因真菌感染引起的。
真菌感染会引起很多足部疾病,比如脚气、水泡,脚部皮肤干裂也是其中之一。有人用醋来泡脚,觉得效果很好,说明他就是因真菌感染引起的。米醋泡脚是个老办法了,醋对真菌有抑制作用。现在医院里有种药叫冰醋酸,水剂的,也是用来泡脚的,效果不错。不过,泡好之后,还是要记得马上涂上润肤膏,保持皮肤的水分。
建议不要用肥皂和香皂洗和多喝水多吃蔬菜和擦护肤霜和尿素软膏等试试.如果有豆腐作坊做豆腐的那个剩下的下水洗效果非常好的。
泡完脚后不要擦干脚,直接涂上凡士林等油脂;接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜,再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来,脱掉袜子,去下保鲜膜或塑料袋,把脚洗干净,再涂一层油脂,很快就会好了。
如果出血严重,最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染,油脂可以保护角质层,减少疼痛。
脚后跟出现皲裂,有几点要注意:首先不要剪、撕裂开的皮,以免形成伤口;其次,别穿太高太紧的鞋,少走路,以免摩擦脚后跟,使角质层更厚;还有,用水浸泡脚后跟的时间不能太长,最好不超过半小时。
以上就是能够导致人们脚后跟出现干裂的具体原因分析,对于脚后跟有干裂症状的人来讲,其除了要弄清楚自己脚后跟干裂的原因外,还应该对脚后跟干裂的治疗可采取的措施进行应对,以便尽早的让脚后跟干裂的皮肤加以恢复。
老年人容易出现心口疼痛的情况,心口痛主要是指胸骨后的疼痛,这是老年人常见的一种疼痛,最常见的症状是心绞痛,但是这种疼痛只会持续几分钟,休息或者服用硝酸甘油就可以缓解,老年人心口疼痛是怎么回事呢。
老年人心口疼痛是怎么回事?
1、胸壁疼痛
胸壁疼痛会让胸口的疼痛集中在一个位置,而且能够明显的感觉到疼痛的时间持续不长,只是在五秒之内有可能会反复发作。胸壁疼痛会发生在人们剧烈咳嗽、深呼吸、打喷嚏或者突然转身的时候就会出现心口的刺痛,甚至是剧痛,但是这种胸壁疼痛痊愈的时间会需要好几个星期。
2、焦虑引起的心口痛
焦虑症引起的心口疼痛会持续几个小时或者几天,甚至几年,这种疼胸口的疼痛是无法确定疼痛的位置的,大多数患者会出现胸闷不适,常见的症状是恶心、怕冷、怕热、气促、恶心、头晕、手脚怕冷,甚至嘴唇的麻痹。
3、冠心病
冠心病所引起的疼痛属于病理性的,这种病情非常严重,当患者走路、上楼梯、运动时就会加重,停止时疼痛感也会停止。
冠心病的治疗方法有哪些?
1、药物治疗
可以通过药物的方法来治疗冠心病,要根据病情在医生的指导下服用药物,不仅可以缓解症状,稳定病情,同时也可以减轻患上冠状动脉硬化的发展进程,控制了血管硬化。
2、再灌注治疗
再灌注治疗冠心病的方法,主要是让闭塞的冠状动脉再复通,恢复了心肌的灌注,挽救了缺血的心肌,缩小了梗死的面积,从而改善了血液的流通让心脏恢复正常的血液供应。
3、心脏移植手术
心脏移植手术特别适合于冠心病发展到晚期、经过药物治疗没有任何的效果、通过介入治疗无法矫正以及修复、反复心率失常或者心力衰竭危及到生命,这类人群应该进行心脏移植。
许多宝妈可能发现,自己的宝宝才这么小,竟然会发生口臭的情况,实事上,引起宝宝口臭的原因有很多,它不一定是口腔方面的疾病,有可能跟消化系统等有关。当宝妈发现宝宝有口臭时,应当要引起足够的重视,否则将有可能是疾病的发生。那么,宝宝有口臭是怎么回事?宝宝有口臭的防治方法有哪些?
首先,我们先来了解宝宝有口臭是怎么回事,只有找到宝宝口臭的原因,才能有效地加以预防,主要的原因有以下几个方面:
1、乳臭未干
有些宝宝以乳类为主食,而且爱吃肉不爱吃青菜,因为食物中含有较多的蛋白质,而宝宝的肠胃功能未发育完全,所以胃部易产生氨气,容易出现口臭,这也是我们常说的乳臭未干。
2、不良的卫生习惯
这主要是父母的责任,因为没有培养宝宝具有良好的清洁口腔的习惯。当食物残渣长时间积聚在口腔中,如果没有及时进行清洁工作时,导致细菌繁殖就会发生口臭。所以,最好在宝宝进食后,喝一些水来清洁口腔。
3、不良的饮食习惯
平时给宝宝吃太多零食、或给宝宝吃了不洁的食物后,增加了胃肠的负担,从而引起胃肠功能紊乱,这就造成了宝宝口臭的发生。
其次,我们知道了宝宝口臭是怎么回事后,相应地,就可以预防宝宝口臭的发生,以下几个方法能有效预防宝宝口臭:
1、及早进行治疗
当发现宝宝有口臭时,宝妈最好带宝宝去医院检查,以排除患有消化不良、龋齿、鼻腔、口腔、牙周炎等疾病,然后进行针对性治疗和药物调理。当病灶治愈后,宝宝的口臭就会自行消失。在治疗中,一定要在医生的指导下使用合理使用药物。
2、保持口腔卫生
刷牙是保持口腔清洁最好的方式,刷牙可以防止口腔疾病、远离口臭最有效的方法。如果宝宝太小,可以在哺乳后或每晚,宝妈可用纱布和温水清洁宝宝的口腔,或在母乳喂养后用一些温水冲洗口腔。较大的宝宝,在每天晚上喝温水或使用淡盐水用手指刷刷牙。一定要培养宝宝早晚刷牙的好习惯。
3、预防消化不良
当宝宝发生消化不良时,可以酌情服用一些消化和胃肠动力药物。在饮食上可让宝宝多吃水果和蔬菜,宝宝的饮食可以混合搭配,培养宝宝不挑食、不偏食、不暴饮暴食的好习惯。
宝宝的口腔健康非常重要,宝宝口臭的原因不一定在口腔中,可能是呼吸道、消化道、肠胃、肺等问题,都会产生口臭。所以,当宝宝有口臭,宝妈必须要引起足够的重视,为防止疾病的发生,必须及时带宝宝到医院进行诊断并进行治疗。
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