提醒：这5种常见病最易传给下一代
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避开有关养生保健的认识误区呢？下面是小编为大家整理的“提醒：这5种常见病最易传给下一代”，供您参考，希望能够帮助到大家。
导读：遗传是一门让人无法参透的学问，不仅五官会被遗传，甚至有些疾病也会通过遗传流入下一代。那哪些疾病易遗传给下一代，又该如何预……
遗传是一门让人无法参透的学问，不仅五官会被遗传，甚至有些疾病也会通过遗传流入下一代。那哪些疾病易遗传给下一代，又该如何预防呢?下面就来看小编的详细介绍吧。
1.过敏或哮喘。如果父母中只有一人患哮喘或对花生酱、花粉、灰尘等某一种物品过敏，孩子有同样问题的几率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或过敏症，那么孩子患病几率就会提高到80%。
建议：坚持母乳喂养，选择过敏原少的配方奶粉;家里尽量不养宠物;现在正是各种鲜花开放的时节，傍晚花粉较多，孩子尽量少外出，外出时要戴上眼镜和口罩。
2.高血压和高血脂。如果父母双方中一人患有高血脂或高血压，孩子的患病几率大约是50%;如果父母双方都患有高血脂或高血压，那么孩子患病的几率将会达到75%。另外，如果爷爷奶奶中有人患心脏病，孩子得病的几率也非常高。
建议：除给孩子定期体检外，控制脂肪和甜食的摄入很关键。1岁后，应确保他们每天营养均衡，坚持锻炼身体，避免堆积过多脂肪。另外，有研究表明，母乳喂养能降低孩子患高血脂的几率，所以应尽量坚持母乳喂养。
3.肥胖症。如果父母中有一方是重度肥胖，即患肥胖症，孩子超重的可能性是40%;如果父母双方都有肥胖症，孩子肥胖的可能性就高达70%。专家提醒，儿童时期的超重问题不能忽视，因为它很可能导致糖尿病、早期心脏病、哮喘和癌症。
建议：父母首先要以身作则，养成健康的饮食和锻炼习惯。孩子少喝含糖饮料，每天看电视不超过2小时。孩子2岁以后，应按时检查身体，由医生来判断总体指数是否正常，以便及早发现孩子的体重是否存在问题。
4.糖尿病。如果父亲患有1型糖尿病，而且一直依赖胰岛素或是他在青少年时期就被确诊为糖尿病，那么遗传几率是1/17。研究表明，20%~40%的子女是从母亲那儿遗传到此病的。2型糖尿病是一种与体重有关的糖尿病，具有更高的遗传性。
建议：保持良好的身材，坚持运动。如果孩子超重，并有糖尿病家族史，最好在孩子10岁后通过血液检查来断定他是否患有2型糖尿病。
5.近视眼。如果父母都是高度近视，后代近视的概率很高;如果父母中一人是高度近视，而另一个是该基因的携带者，遗传给孩子的概率也很高;如果父母两人均是致病基因携带者，虽然他们本人不近视，但他俩的致病基因会遗传给孩子，使孩子具备两个近视基因，患近视眼的几率也会很高。
建议：对于大多数孩子来说，由儿科医生诊断就可以了。但对那些有眼科疾病家族史的孩子来说，必须要由眼科医生来做检查。如果孩子是弱视，3岁前开始治疗的效果是最显著的，所以尽早做出诊断尤为重要。
以上大家详细介绍了最容易遗传给下一代的5种常见疾病，以及预防措施，希望朋友们在孕期要格外注意。
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发育不良痣，是一种常见的痣。很多的时候，在医学检查的过程当中，发育不良痣和黑色素瘤非常的相似。那么，发育不良痣会遗传给下一代吗？专家介绍说，其实发育不良痣是具有一定的遗传基础的。如果父母双方有一方出现了发育不良痣的话，很可能会遗传给下一代。
发育不良痣（dysplastic nevus）又名发育不良痣综合征、B-K综合征，临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而该病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除是首选治疗方法。
发病机理
（一）发病原因
可在儿童期出现。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。细胞的不典型性和增殖与日光暴晒具有一定相关性。此外，有研究认为。发育不良痣与11号染色体的部分缺失及睾丸生殖细胞肿瘤有关。家族性恶性黑色素瘤和发育不良痣还与内分泌性腺体综合征、自体免疫多腺体综合征相伴发。对以上相关性尚不能完全确定。
发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，内源性激素和外界环境促进了该病的发展。对恶性黑色素瘤易患家族进行基因学分析认为是常染色体显性疾病，异常基因可能存在于1p35或9p21导致细胞周期酶p16/CDKN2A突变引起细胞分化异常。另外，在发育不良痣中紫外线诱导所产生的过多光化学产物可引起细胞恶性转化。
（二）发病机制
发病机制还不清楚。异常基因可能存在于1p35或9p21导致细胞周期酶p16/CDKN2A突变引起细胞分化异常。另外，在发育不良痣中紫外线诱导所产生的过多光化学产物可引起细胞恶性转化。
临床表现
1、损害可发生于体表任何部位，但最常见于躯干，其次为肢体，再次为面部。
2、损害单发或多发，通常较痣细胞痣大，有些直径可超过7mm。中央常高起，无毛，大小不一，边缘不规则或不清楚，颜色深浅不均。
3、损害多发时，可发展为恶性黑色素瘤，但若为单个则与恶性黑色素瘤无关。
典型病例，做病理检查可以确诊，而无困难，但出现浅表皮扩散的倾向时，则不易决定。
有些人发现在天气炎热的时候自己的手心经常会出现出汗的情况。其实有些时候，这种情况是因为遗传因素导致的。那么，不是遗传的手汗治疗好了还会遗传给下一代吗？专家告诉大家，不用担心，其实不会的。对于一些不是遗传导致的疾病，其实遗传的概率都是非常小的。
很多人双手多汗，并没有意识到自己患有手汗症。夏天气温升高时，或者心情紧张时，手心稍稍出汗，当属正常。可要是在一般状态下，手心却不断出汗，以致双手下垂会有汗水滴落，这就不正常了，医学上称其为手汗症。那么患了手汗症会遗传给下一代吗？
手汗症多数患者属先天遗传
随着天气逐渐炎热起来，目前已有不少手汗过多的朋友咨询相关信息。汗腺在人体全身分布很广，尤其在手脚掌部多，容易大量出汗。手汗症患者大都为先天性遗传，还有因神经功能失调而产生出汗混乱。多数患者在青春期前后爆发，一般患者的症状较轻，仅仅感到汗津津，但在神经紧张时汗分泌会增多，如考试、回答问题、上台发言的时候。
但是我们在这里还要注意分清原发性手汗症和继发性手汗症。继发性手汗症是发生某些疾病之后发生的，比如甲亢、更年期综合征、精神障碍，还有在做某些内分泌治疗的时候，都会发生手汗增多。原发性手汗症则是由交感神经功能的亢进所致，我们要针对治疗的是原发性手汗症患者。
手汗症患者约12%有家族史
手汗症对身体健康没有大妨碍，但手汗多等症状容易给患者的生活工作带来一定程度上的困扰，特别是夏季。手汗症不分男女，在东方人中比较常见。
根据以往的调查研究，我国2%～4%的人面临手汗症困扰，其中约12%有家族史。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿湿的，而长期潮湿的手部会造成容易脱皮，有碍观瞻。该病症给工作、学习、生活、社交带来诸多不便，甚至导致不少人心理障碍，产生社交恐惧。
白癜风是我们身边比较常见的疾病，主要是因为发病的时候表现的很严重，和一般人对它的不了解，导致很多人对白癜风产生了很严重的误解，很多人担心白癜风会遗传给下一代，但实际情况下白癜风虽然有一定的遗传性，但总的来说遗传的可能性比较低，下面有对于白癜风遗传的具体介绍和说明，可以帮助大家正确的认识白癜风和白癜风的遗传问题。
白癜风会遗传吗?
白癜风严格来说并未归类为遗传性疾病，属于免疫相关性皮肤病，但是有一定遗传几率，国内报道的白癜风遗传概率为 4.9%～15.6%，国外报道遗传概率为 18.75%～38%。
虽然白癜风与遗传有一定关系，但并没有单卵双生子两个同时发病的报道，遗传是白癜风发病的一种因素。如父母都有白癜风病史，子女患白癜风的几率会比常人高。
如何降低白癜风遗传几率
第一，早发现，早治疗，早康复。白癜风带有一定的遗传倾向，虽然遗传概率较低，但仍会遗传。白癜风患者避免遗传的好方法，便是在专业医生的指导下，及时有效的治疗白斑，治好白癜风后，再生育后代，可有效降低孩子遗传到白癜风的几率。
第二，白癜风患者避免与白癜风患者结婚。医生指出，父母双方都患有白癜风，其子女患上白癜风的几率比单方遗传要大的多。因此，白癜风患者在选择伴侣时，尽量不要选择同是白癜风患者的异性。
第三，生育时避免白癜风发病期。白癜风发病期间，患者身体各项系统功能尚不稳定，加之需要进行一些治疗，服用一些药物，会直接或者间接的影响孩子的身体发育，给孩子带来不良后果。对此，医生建议年轻父母们，治好白癜风后再受孕生育，尽最大努力降低遗传的可能。
第四，带有遗传背景的孩子要积极护理。白癜风虽然遗传，但只因为遗传而发病的患者在少数。通常，白癜风遗传只有与外界环境刺激共同作用下，才会发病。因此，带有遗传背景的孩子，日常要多注意自我保养和护理，科学饮食，避免阳光暴晒、精神刺激，养成良好的生活习惯，避免外伤等，预防白癜风的发生。
总结
总而言之，患者如果想更好的降低白癜风遗传的几率，最好的方法就是尽早的治疗白癜风，在彻底的摆脱白癜风困扰以后，再考虑婚育问题，因为只有治好白癜风才能极大的降低遗传概率。
想要彻底摆脱白癜风困扰的话，就要坚持科学有效的治疗，治愈才是关键。所以，一定要坚持使用308照光治疗，争取早日告别白白。
美国评出了人类10个最糟糕的遗传特征，据报道，虽然人体内的基因有99.9%都和父母体内的完全相同，但仍有0.1%的不同，而正是这个0.1%，才造就了包括血型和眼球颜色在内的300万个不同遗传特征出现，当然这些不同也成就了一个人的独特性。然而不幸的是，家庭遗传并非常常都是优秀的，以下结出的10个遗传特征就被称为“最糟的”。
1.酗酒。
酒鬼的孩子可能天生就喜欢酒精。最近的研究显示，嗜酒有大约50%的原因都和遗传基因有关，而环境因素只对酒鬼施加一半的影响。
２.肥胖。
炸薯条和肥胖基因是支持肥胖的双重“后台”。科学理论揭示，肥胖基因可帮助我们的祖先熬过饥荒，然而在现在这个食物充裕的时代，却正在给我们的生活带来很多麻烦。
３.乳腺癌。
大部分乳腺癌的发病原因至今仍是个谜，然而研究人员却已发现一些特定基因的变异，可导致癌症。有些妇女可能在生命早期染上乳腺癌，而且是两只乳房均会出现癌变。
４.色盲。
美国有1000万人辨别不清红色和绿色，但却只有60万妇女出现类似症状。这是因为男人只能继承母亲身上一个X染色体的基因。而女人有2个X染色体，即使一个辨色基因出现缺陷，还有另一个基因可以顶替它的位置。
５.侍强凌弱。
当孩子在操场上打架而被“请进”校长办公室时，千万别忘了向父母抱怨一番。这是因为，科学家在人体内发现了一种可以增进好斗性的基因。其中，男孩子的攻击性行为更有可能是从家庭中遗传而来的。
6.心脏病。
出生于有心脏病、糖尿病、中风或高血压家族史的孩子很可能会沿袭其“传统”。除此之外，如果某人患有先天性心脏缺陷疾病，他的后代心脏出现先天性缺陷的可能性也会稍微偏高。
7.生育双胞胎。
虽然双胞胎的出生完全是偶然的事情，但是同一家族中往往会一次又一次地出现双胞胎。这种女人体内会携带一种基因，使她在排卵期产生的卵细胞加倍。虽然男人携带这种基因可能不会让他生出双胞胎，但他却可以把它遗传给女儿，因此未来当上双胞胎的外公还是有可能的。
8.青春痘。
研究显示，很多男孩长青春痘，他们的家庭往往也有青春痘“生长史”。同样，父母年轻时如果长出过严重的青春痘，那么他们的孩子很可能也逃不过严重痤疮的困扰。
9.乳糖不耐受。
在过去的1万年中，基因变异导致人体对牛奶的消化能力不断改进，但是这种能力却只在那些对喝奶已经习以为常的人群中得到了提高。如果你不能忍受牛奶的话，那么你的亲戚很可能也无法消受这种东西。
10.秃顶。
秃顶在男人身上很普遍，它可能跟来自父母一方或双方的几种基因变异有关。而永久性的全秃是一种很罕见的情况，患有此病的人全身毛发都会脱落，他们体内会携带“脱毛”基因。
肝癌属于一种恶性的肿瘤，一旦患上了肝癌患者会出现全身无力、黄疸加重、肝腹水、全身水肿等，给生命健康带来威胁，但是有一部分人群担心肝癌会遗传给下一代。
肝癌属于一种多基因的遗传疾病，它的发生主要是由环境因素以及遗传因素综合作用的。肝癌的发生遗传只是一种基础，主要决定了人体对肝癌肿瘤的一种易感性，环境以及其他危险的因素比如乙型肝炎、丙型肝炎、长期摄入黄曲霉素、大量的酗酒以及过度的劳累等诱因也会促进了肝癌发生。经过研究发现，一些DNA修复、细胞的凋亡、炎症、免疫力、酒精的代谢解、致癌化学物等相关基因和肝癌的易感性，关系非常的密切。
怎么预防肝癌的发生呢？
1、要防止乙肝
按照国家规定的注射乙肝疫苗，如果已经感染了乙肝病毒应该及时的去正规的医院就诊，在医生的指导下服用抗病毒的药物来缓解。如果已经确诊早期肝癌时，应该选择专家来制定适宜的治疗方案。
2、定期的做体检
乙肝患者、丙肝患者、患有肝硬化、长期酗酒吸烟、饮用水水质比较差等这些人群每半年应该去医院体检一次，体检的项目主要包括乙肝病毒学检查、肝脏的彩超，有条件的话也可以在医院做mr或者ct检查。
3、不能吃发霉的食物、少吃腌菜
一定要保存好家里的粮食，防止出现霉变，千万不能吃被黄曲霉素所污染的玉米、花生、面粉以及大豆等，因为里面含有的黄曲霉素属于致强癌物质，容易引发肝癌。尽量不要吃咸菜、酸菜、咸鱼等腌菜里面含有大量的亚硝酸胺，如果要吃的话也一定要腌透了之后再吃。除此之外也要避免喝酒，因为长时间喝酒的话会引起酒精性的肝炎，肝脏的解毒功能受到损害，甚至会引起肝硬化，直接导致肝癌的发生。
4、适当的补硒，多吃蔬菜和水果
身体缺硒的人群应该采用硒多糖、富硒酵母等来补充锌元素，这样可以增强身体对癌细胞的抵抗力。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物对肝脏有一定的保护作用，里面含有的矿物质、纤维素以及维生素都可以让肝脏免受伤害。
导读：人作为一个生物机体，难免会得病，有很多女性常见病大家听起来觉得很恐怖，其实没有那么严重，甚至完全不用治，下面为您介绍3种无需小题大做的女性常见病。
无需小题大做的女性常见病
1、宫颈糜烂
很多女性一听到糜烂就忧心忡忡，其实宫颈糜烂并不是真正意义上的糜烂，只是慢性宫颈炎的一种表现形式。过去，由于错误认识，它一度被当做一种病理现象，但如今，宫颈糜烂已不再出现在妇科教材中，取而代之的是宫颈柱状上皮异位。
从病因分析，性生活过早、性伴侣过多、不洁的性生活环境、多次人工流产等都会导致不同程度的宫颈糜烂。一般情况下，轻度糜烂完全不用治疗。中重度糜烂或影响正常性生活与生育的，可到正规医院进行物理治疗。
作为一种正常生理变化，去体检的女性十有八九都会诊出宫颈糜烂，不需要过分恐慌，更没必要将它与宫颈癌联系在一起，注意每年定期进行宫颈的防癌筛查即可。
2、乳腺增生
一个体检下来，十个女生八个有乳腺问题--乳腺增生。不少女性赶紧跑去问医生乳腺增生会不会癌变、要吃什么药才能消灭增生。其实，大部分乳腺增生患者根本不用治疗。
在医学上，有些乳腺增生属于正常的生理现象。最典型的莫过于经期引起的乳腺增生，女性月经前乳房会特别不舒服，感觉胀胀的还有点痛，但姨妈过了胀痛就突然消失了。另外，经常为了有沟必火穿过紧内衣，或者近段时间发生不开心的事情心情比较郁闷，精神压力比较大，也会引起短期的乳腺增生。
其实，乳腺增生是一种良性病变，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。只要每天保持良好心态，少吃含激素食品，坚持运动就能有效缓解乳腺增生。
3、子宫肌瘤
瘤这个词实在太容易让人联想到癌症了！其实，此瘤非彼瘤，子宫肌瘤的瘤是良性的。子宫肌瘤也是妇科体检的常客，几乎三分之一的妈妈级人物都会遇到。有些小肌瘤不但没有任何症状，甚至连妇科检查也难以觉察，偶尔做B超才发现。
如果肌瘤比较小，患者无明显症状，而且查过肌瘤无恶变征象，只要定期随诊观察即可。但是如果单个子宫肌瘤直径超过5cm，属于比较严重的情况，最好及时手术切除。
女性如何预防常见的妇科病？
1、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内部。
2、勤换内裤，不穿紧身、化纤内裤。
3、应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时禁止性生活。
4、进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去，以避免消毒不严格，人为造成感染。
5、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
6、不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手，不滥用不洁卫生纸，排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。
7、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。
8、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。
9、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐。
10、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道pH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。
11、每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的几率会减少一半。
12、佩戴无钢圈胸衣。一项调查表明，在200位患有经期乳房肿痛的女性当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房肿痛的症状完全消失。钢圈胸衣虽然能托起双乳、塑造完美胸型，但是却会严重影响乳房的自由活动，经期乳房膨胀的时候，自然会引起疼痛。
13、每天保持一定的活动量，你患上乳腺癌的几率就会降低30%~40%。同时，多接受一些阳光的沐浴，还可以降低患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候，体内维生素D的含量会激增，而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。
14、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗。
15、要经常锻炼身体，提高身体的抵抗力，这样才不会让病毒和细菌轻易入侵。
以上就是为您介绍的3种无需小题大做的女性常见病，供参考。
立秋后当心6大常见病
提醒，立秋后天气逐渐凉爽，各类“秋季病”开始“骚扰”市民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒发烧。此时应注意，夜里不要受凉，尽量少用空调和电扇，注意冷暖变化，以防疾病“秋后算账”。
1、防心脑血管病
当气温升至32℃以上时，一方面人体汗液大量蒸发，散热降暑，其代谢是通过皮下血液循环比平时高出数倍的血流量来完成的。这种超常的血液循环下，可因情绪不稳定造成血管痉挛，血压升高；体液丢失使血液粘度增高；血管为散热而扩张，诱发出血。
另一方面，人体有限的血液在短期内纷纷涌向皮肤，势必造成大脑血流骤然减少，对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说，也易诱发心脑梗死性卒中。
2、防热伤风
立秋之后，温差大，中午热，早晚凉。人体免疫和抗病能力下降，稍一着凉，就容易鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏，发烧，俗称热伤风。
热伤风发热重、恶寒轻，一般病人没有寒冷的感觉，只是发热，出汗多但是热不退。
3、防中暑
当人在高温（一般指室温超过35℃）环境中或烈日暴晒下从事一定时间的劳动或活动，无足够的防暑降温措施，体内积蓄的热量不能向外散发，以致体温调节发生障碍，如过多出汗，身体失去大量水分和盐分，很容易引起中暑。
有时气温虽未达到高温，但由于湿度较高和通风不畅，亦可发生中暑。年老、体弱、疲劳、肥胖、饮酒、饥饿、失水、失盐、穿着紧身不透风的衣裤以及发热、糖尿病、心血管病等，常为中暑的高危因素。
4、防冰箱肠炎
由于气候炎热，许多人喜欢吃冰箱中的食物。吃时似乎冰凉透心，浑身舒坦，令人惬意。但好景不长，往往几小时后即出现耶尔氏菌中毒症状，俗称“电冰箱肠炎”。
临床上的表现为：腹部隐痛，畏寒、发热、浑身乏力，恶心呕吐，厌油、纳差和轻中度腹泻，严重者可致中毒性肠麻痹。
5、防缺钾性软瘫
气候炎热，人体大量出汗，大量的钾离子随汗液排泄而丢失。同时，人体在炎热的环境中，新陈代谢加快，血浆中的钾容易转入到细胞内，从而发生低血钾症。
此症最突出的表现是：四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，肌张力减弱，腱反射减退。
病情严重时，还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸、腹胀、恶心等，甚至可出现呼吸肌麻痹，呼吸困难以及严重心律失常。
6、防乙脑
流行性乙型脑炎简称乙脑，是由蚊子叮咬传播的急性病毒性传染病。7、8、9月是乙脑流行季节，带有乙脑病毒的蚊子在叮人时，就把病毒种到了人体内，病毒进入人体，使脑组织发炎。
多见于10岁以下的儿童，发病较急，开始时出现发烧、头痛、恶心、呕吐、容易被误诊为是感冒，但是没有流鼻涕、咳嗽的感冒症状，况且发热越来越高，很难退烧，精神差，爱睡觉等，应该提高警惕性。
导读：青少年本该是一个月季的年龄，但是现在的青少年人却被一些疾病所困扰，作为大人的我们是不是该反思自己呢?孩子是每个家庭的希望
青少年本该是一个月季的年龄，但是现在的青少年人却被一些疾病所困扰，作为大人的我们是不是该反思自己呢?孩子是每个家庭的希望，所以大家对于孩子抱着很大的期望，但是这些希望的前提是保护好孩子的身体健康。
现在很多孩子都会出现颈肩疼的问题，这本不该是他们应有的疾病，但是现在孩子们普遍的出现颈肩的问题，因此我们不能给孩子们太大的压力，同时也要帮助他们缓解这些身体的疾病，这样才能让孩子们健康快的成长。
近一两年来，7-13岁之间的青少年因患上颈肩疼，而与他们颈肩痛有显著相关性的是青少年们的新宠：平板电脑等便携电子产品。
触屏一代青少年中，大多数人使用平板电脑时的身体姿势违反了颈椎的生理曲线，使用平板电脑促发颈肩痛的可能性更高。使用平板电脑时需要一只手来触摸屏幕，这个动作造成了两侧肩部不在一个水平线，受力也不均匀，容易造成颈部肌肉疲劳，分泌乳酸，出现疼痛。每天使用电脑超过1.5小时会增加颈肩痛发病率。
颈椎病、腰椎病重在日常预防，切勿连续几小时用同一种姿势看电脑、电视。有些年轻人熬夜打游戏时不注意保护脊椎，休息时才会感觉到脖子不舒服。此外，平时要注意保护颈椎、腰椎，留意不要受外伤。
同时，家长也要密切关注孩子的健康，及时干预。经过热敷、按摩以及必要的休息，绝大多数孩子的不适都能得到缓解。而一旦这种肌肉、韧带的痉挛、劳损持续3到6个月后，就可能发展为慢性疼痛，甚至肌肉、韧带发生钙化，这样会使孩子未来发生腰椎间盘突出等疾病的年龄大大提前。
从上述的知识我们可以看出，颈肩病和很多的因素都是有关系的，因此平时青少年一定要养成良好的生活习惯，这样才能摆脱颈肩疼痛哦!
头痛、眼疲劳、手脚冰凉等常见病，可通过中医穴位按摩法来缓解。如按百会穴能解决大部分头痛，按摩涌泉穴可缓解手脚冰冷等，只要找对穴位进行按摩，则可让你轻松告别这些常见病。
1、头痛：按摩百会穴能解大部份头痛
户外高温炎热令人头晕，一进到室内低温的冷气房，原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩，更令人头痛难耐。
按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶)，能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处)，可以缓解侧边头痛的困扰。
如头痛偏在前额，试试按摩合谷穴(将大拇指第一指节的横纹，贴放在另一手的虎口，大拇指的指尖处往下压，就是合谷穴)。如果是后脑疼痛，可将双手抱头按压“风池穴”(位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点)，舒缓症状。
2、眼睛疲劳：顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀
长时间盯着电脑、电视、看书、看文件，眼睛酸涩难受，可按压眼部四周的穴位缓解。
按摩方法：循着眼眶骨，由双眼内上眼角往外，轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等，直到感觉酸胀即可，能改善眼部的血液循环，并且刺激整个眼部周遭肌肉，舒缓不适。
贴心提醒：眼压高、青光眼高血压者或眼睛有红肿热痛时，切忌按摩穴道。
3、手脚冰冷：按摩涌泉穴促进血液循环
体质虚寒，血液循环不良，经常手脚冰冷的人，长时间待在冷气房，呼吸道及肠胃都会有问题，尤其是老人下肢冰冷，是导致心、脑血管病症爆发的主因之一。
按摩方法：按压涌泉(可滋阴补肾，脚掌底前半凹陷处，第2、3脚趾趾缝延伸到足跟连线约三分之一处)、关元(肚脐下3寸)、足三里都能促进血液循环，减少不舒服的症状。
涌泉穴更被称为“长寿穴”，是肾经的首穴，《皇帝内经》中说：肾出于涌泉，涌泉者足心也。也就是肾经之气如源泉之水，来源于足下。常常按摩涌出穴能防治哮喘、失眠多梦、头晕、头痛等多种困扰。
4、过敏性鼻炎、咳嗽：迎香治鼻炎、少商平咳嗽
有过敏体质的人夏天待在冷气房症状将更明显。低温会刺激鼻腔、气管，尤其藏污纳垢的冷气滤网蓄积大量尘螨，容易诱发呼吸道问题，不停流鼻水、打喷嚏、咳嗽。
按摩方法：过敏性鼻炎的症状缓解可刺激迎香、印堂穴。迎香穴位于鼻翼外缘的法令纹处，印堂穴则在两眉头中间，两个穴道都能散鼻部郁热，按压至感觉发热即可解决困扰。
至于喉咙痛或咳嗽，试试天突穴及少商穴。天突穴位于胸骨柄上缘中部微凹处，是气息出入的要塞，可平喘、化痰、理气。少商穴属肺经，位于大拇指指甲根部内缘，是治疗咽喉症状的特效穴，能缓减咽喉疼痛。
另外，平时保健可以按压风池穴，位于脖子与后脑交接处的凹陷，约在发际之上，风池穴走胆经，帮助清热。
大家对穴位并不陌生，其指的是人体的上的一些特殊的点或区域，通过中医的按摩、针刺、艾灸等手法，对这些穴位进行刺激以起到治疗疾病的作用。人体上的穴位常常是一些血管和神经末梢集中的地方，其实穴位按摩除了具有调理身体的作用之外，还有治疗和急救作用。
穴位按摩的作用
治未病：穴位按摩可以有效的刺激人体特定的穴位，对人体的经络之气有激发作用，从而能起到疏通经络、调理身体机能以及促进气血的运行。中医认为通则不痛、不通则痛，经络畅通，自然能减少疼痛，祛邪扶正。
改善体质：经络穴位主要是按摩手法为主，对人体的渗透性强，可以放松人体肌肉、缓解疲劳、平衡身体阴阳、提高免疫力，以起到延年益寿的作用。
治疗疾病：在中医理论中穴位也被称为腧(腧通输)穴，即人体的脏腑的经络气血输注在身体表面的部位。通过刺激穴位身体发生的症状，可以判断疾病，同时通过不同手法刺激这些穴位还可以治疗脏腑的疾病。
所以，按摩身体上的穴位能够很好的保健、防病和治病，那么哪些穴位有特色的急救和见效快的作用呢?
可急救的穴位
1.女人的止痛穴
三阴交穴又被称为妇科穴，中医治疗女性痛经、生产以及更年期综合症时几乎都会用到这个穴位。当女性出现痛经、月经不调以及宫寒痛经时，按摩这个穴位有止痛收缩子宫、缓解头痛和保健卵巢等作用。
2.治疗晕厥和休克的穴位
生活中的意外总是时有发生，如出现中暑、中风、中毒等现象时，很容易发生昏迷、晕厥、休克等现象。而此时令人体清醒是避免疾病进一步加重的方法。
人中自古便是人体的一个急救穴位，位于面部上嘴唇沟中。首先，刺激这个穴位有明显的升高血压的作用，因为任何因素导致的血压过低都可能危及生命安全，故血压是人体生命指征之一。提升血压促进人体清醒，避免持续抵押危及生命。
其次，刺激人中这个穴位对呼吸系统同样有影响，可以引起呼吸系统的兴奋，有节奏的呼吸，避免休克造成呼吸抑制。
所以，刺激人中是在缺医少药情况下的一种应急措施，为救命的法宝。
5、肩颈酸痛：大范围按摩肩颈及上背部
肩颈僵硬酸痛几乎是每个上班族的困扰。
按摩方法：解除颈部的不适，可双手抱头按风府及风池穴。风府穴在后脑发际往上约1指幅中央处，风池穴则位于后颈部两侧，发际与脊椎外侧筋处，是颈部肌肉起点。专家提供的简易方法是，从风池穴循着发际慢慢按到耳朵，其中有许多穴道，都能放松颈部。
舒缓肩部僵硬，可试试天宗穴，位在上背部，约在肩胛骨的中央，取穴方法是上半身直立，左手贴在右肩二分之一处，手指自然垂直，中指指尖碰到的点就是天宗穴。
不过如果背部穴道自己按不到，可以请家人朋友帮忙。例如常用的肩井穴，一人坐着，另一人站在背后双手前臂放在背按摩者坐的肩井穴(在耳朵垂直与肩膀交会处)前后。也可请自己家人在上背部做大范围的按摩，触碰到的肩中俞、肩外俞穴都能缓解紧绷的肌肉。
6、肠胃功能失调：顺时针按摩肚脐周围的穴道
现代人多多少少都有肠胃功能失调的毛病，虽不是大病，但症状发作时相当恼人。
按摩方法：胀气令人坐卧难安，按压内关穴及天枢穴有助消除胀气。内关穴在手腕横格纹以上距三指处，以大拇指用力按压，不适感会逐渐消失。而天枢穴在肚脐左右两边2寸(约3指)处，可促进肠胃蠕动。
便秘时，以指尖按压中脘穴(肚脐正上方4寸处)、孔最(肘横纹下4寸处)、天枢穴、合谷穴，都有助肠胃收缩。或者依照升结肠(右腹部从下往上)、横结肠(肚脐上方由右到左)降结肠(左腹部从上往下)顺时针方向搓揉，会按到腹部促进肠胃蠕动的穴道，也有助排便。
胃痛先别急着吞胃药，按摩或热敷足三里(膝关节下方3寸)、按压中脘穴、天枢穴都能减轻疼痛。至于平时肠胃功能的保养，可按摩脾经和足三里穴，强化肠胃功能，脾经为足部大拇趾外侧至小腿中央，由下往上轻压或热敷5-10分钟。
7、生理期不适：按摩三阴交能止痛去寒
不少女性饱受经期紊乱、经量过多、经痛的折磨，有些人甚至要吃止痛药才能减轻疼痛。
按摩方法：经痛时试试看刺激行间穴、三阴交。行间穴位于双脚足大趾与二趾之间，能帮助打通肝经，有助解除肝气郁滞之害。
而位于脚外踝上方距离4指宽、在小腿胫骨内侧的三阴交，是脾、肝、肾三经经过的交点，经期间单纯只有腹痛的人，应该是寒气太重、凝结小腹，刺激三阴交可以去除体内瘀血，生新血，止痛、去寒。其他生理期的困扰，可以试试按摩足部太溪(补肾阴，位于内踝尖和足跟上大筋的中点)、足三里(补气)、等穴道，均可解决生理周期不稳定。
8、失眠：按摩合谷、神门穴帮助安神
现在很多人都睡不好，按压穴道有助气血运行顺畅，帮助你入眠。
按摩方法：先试试神门穴，取穴方法是仰掌，握紧拳头，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位，以以拇指掐按穴位，能镇静安神。
合谷穴能行气止痛、内关穴友宁心安神，理气镇痛，纾缓心悸、胸闷及失眠症状的效果。
在现实生活中试管婴儿对于我们来说是一种十分常见的治疗不孕不育的方式，通过试管的方式可以培养出胎芽，达到治疗不孕不育等疾病，而做试管一代主要是看精液的状况来决定成功率，一般来说可以用二代来进行操作，一代试管婴儿和二代试管并不是一个概论，因此需要根据身体状况来决定。
试管一代的成功率高吗?
试管婴儿一代还是二代主要是根据精子状况而定的，一般的建议是能做一代就不用做二代，供精试管常规是按照一代准备，如果精液处理过程中精液达不到一代标准，可以直接改二代。
对于一代试管婴儿和二代试管婴儿哪个成功率高这个问题，并不能一概而论，因为一代试管主要解决输卵管堵塞、排卵障碍、子宫内膜异位症等女性不孕问题，而二代试管则是偏向于解决重度少弱精症、畸精症等因素引起的男性不育。
试管婴儿成功率的影响因素
常规试管婴儿(IVF)和单精子卵胞浆内注射(ICSI)授精。就是我们常说的IVF(第一代试管婴儿)和ICSI(第二代试管婴儿)。而成功率方面，一代试管婴儿和二代试管婴儿不能一概而论，因为不管一代还是二代，成功率都需要结合多方面因素来衡量，通常医院实力、患者年龄、不孕原因、子宫内膜厚度、胚胎质量、心理状态等都是影响成功率的因素，患者只有在各个方面高度重视，选择正规医院、最佳年龄手术、保持良好心态、积极配合医生，才能更好的提高试管婴儿成功率。
关于试管1代和2代的详细定义：
IVF(第一代试管婴儿)：这种受精方式是最常用的，它是分别将卵子和精子取出后，置于试管内使其自然受精，是由精子自行“钻”入卵子，形成受精卵，体外培养到早期胚胎，再移植回母体子宫内发育成胎儿的过程。
IVF受精方式要求男方精子正常，主要针对女性因素引起的不孕，对于IVF，我们戏称之为“自由恋爱”，它让精子和卵子在体外的“试管”里自由结合，第一代“试管婴儿”IVF的问世有效的解决了女性因素不孕。
ICSI(第二代试管婴儿)：这种授精方式是利用显微操作技术，在显微镜下把单个精子注射到卵内，使卵子受精，体外培养到早期胚胎，再放回母体子宫内发育着床。
ICSI授精方式主要用于严重少弱畸精症、梗阻性无精症患者，我们则称其为“包办婚姻”，它是通过人工在显微镜下选择精子，并将精子强迫注入卵子的胞浆内受精，第二代“试管婴儿”ICSI的出现有效的解决了男性因素不孕。
从整体流程来说，都是通过促排，取卵取精，在卵子受精后，胚胎发育和胚胎移植等环节助孕。试管1代和2代的主要差别是在取卵手术后的授精方式有差别。
温馨提示：第一代与第二代试管婴儿是之前常用的助孕手段，在过去帮助很多夫妻摆脱不孕不育症的困扰，不过，当下更多的助孕方式是采用第三代试管婴儿技术，特别是三代试管婴儿技术pGD，可以筛查基因缺陷，降低畸形儿出生率，实现理想胚胎选择，圆儿女双全梦想，使得三代试管婴儿更受欢迎。
导语：养生必知：一杯白开水 帮你搞定9种常见病(图)。常喝白开水有什么好处？每天要喝多少才合适？水是生命之源，水是万药之王，我们绝不可以低估与忽视了水的保健功效。看看这9种疾病吧，一杯白开水就能帮你搞定哦。
2、色斑 清晨一杯凉白开
很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。
3、感冒 要喝比平时更多的水
每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：多喝水呀！这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。
4、胃疼 喝粥"水养护"
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的水养护措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。
5、便秘 大口大口地喝水
便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。
6、恶心 用盐水催吐
出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。
一碗早春热姜水 可治十种常见病
1.感冒头痛
将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
2.偏头痛
当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，慢慢消失。
3.面部暗疮
用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。
4.腰肩疼痛
在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。
5.脚臭
可用泡脚的姜粉包泡水，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右。干后擦点润肤露，按摩脚部5分钟左右，每天泡一次，臭味可明显改善。
6.牙周炎
用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2--3次。
7.龋齿
每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
8.口腔溃疡
用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
9.头皮屑
先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。
10.醉酒
用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。
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饮食养生
运动养生
