导读:头晕目眩、疲乏无力均是贫血最初表现,但很少引起人们的关注,直到不得不就医时才知道贫血的严重性。那么贫血易给人们带来怎样的……
头晕目眩、疲乏无力均是贫血最初表现,但很少引起人们的关注,直到不得不就医时才知道贫血的严重性。那么贫血易给人们带来怎样的危害呢?女性缺铁性贫血的危害又有哪些呢?
女性缺铁性贫血可致不孕不育
1、不孕不育
缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能,甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。
2、吞咽困难
女性缺铁性贫血的危害有哪些,缺铁会令食管黏膜细胞减少,导致食管萎缩,从而让吞咽固体食物变得困难。
3、皮肤抵抗力下降
缺铁会令白血球无法形成,从而无法抑制病原体的繁殖,人体对病原体的抵抗力降低,继而使皮肤容易受到真菌等病原体的侵袭。
4、不宁腿综合征
女性缺铁贫血的危害有多大,有报道称,每5个孕妇里就有1个人身上有此症状,这是由于孕妇要给胎儿提供铁分,导致自身贫血所致。
以上4点就是缺铁性贫血对女性健康的危害,希望能引起广大女性朋友的注意。在日常生活中,女性朋友应多吃含铁丰富的食物,如红肉、海鱼、海藻类等等,预防缺铁性贫血的入侵。
中医认为,苦瓜性味甘、寒,入脾、胃经,有清暑除烦,解毒止痢之功,适用于中暑烦躁,热渴引饮,痈肿痢疾等。药理分析表明,苦瓜含苦瓜多肽类物质(每百克苦瓜含多肽类物质25mg)、多种氨基酸及果胶等。下文做了具体介绍,小编带大家一起来看看。
专家提示广大减肥朋友,苦瓜甙本身并不能够直接用于减肥。苦瓜甙由含有17种氨基酸的碱性多肽的苦瓜甙组成。它具有较强的降低血糖作用和调节血脂功能,没有任何毒副作用。虽然苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,适合高血脂患者食用,但并不等同于苦瓜具有减肥的功效,因为肥胖和高血脂并不完全是一回事。
当然,至于吃生苦瓜变瘦了,最主要的原因是苦味抑制了人的食欲,且苦瓜本身热量不高,人体摄入的能量减少,自然就消瘦了。
吃苦瓜会不会导致不孕不育?
除了苦瓜减肥的功效,人们困惑的更多的是苦瓜会不会导致不孕。
据科学家研究发现,苦瓜确实有抗生育的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。
科学家们以小白鼠做实验,发现在怀孕早期和和中期,-苦瓜蛋白能通过一系列反应抑制怀孕鼠子宫蜕膜化以及子宫内膜、基层细胞增殖,主要反应是:阻断受精卵继续孵化,降低胚泡附着、减少滋养层细胞向外生长、瓦及内细胞团发育等。但是在怀孕以前-苦瓜蛋白和苦瓜蛋白都不会影响卵泡的募集和成熟。
用很简单的话来说,就是苦瓜对正在怀孕(孕早期和中期)的人,有影响,吃多了可能导致流产,但是对于没有怀孕的人,不太有影响。
而对于男性来说,科学家们认为苦瓜蛋白会影响精子的正常发育和活性,但是这种影响是可逆的,也就是说生育能力会随着停止进食苦瓜而恢复正常的。
此外,一般人在进餐时吃的苦瓜德量是达不到影响生育能力的程度的。
关于苦瓜与不孕的关系,科学家们正在深入研究中,还没有得出最终结论。
相关提示:
生育是个复杂的生理过程,不是说吃苦瓜就会得不孕!受孕必须具备以下条件:
1.卵巢排出正常的卵子
2.精液正常并含有正常的精子
3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵
4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔
5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常,便能阻碍受孕。
导读:怎么预防女性不孕不育?不孕症是女性常见的病种,困扰着很多家庭,所以做好预防措施非常关键。那么怎么预防女性不孕不育呢?不要着急,下面小编为您介绍。
怎么预防女性不孕不育?
1、忌吸烟喝酒
吸烟喝酒基本是每个男人都会的事情,平时出门应酬老朋友见面,都会遇见。但是现今社会中女性吸烟喝酒的也开始频繁。但大家要了解,经常吸烟喝酒会降低精子和卵子的质量,质量不好就不易结合,女性就很难受孕,也就造成不孕不育了。
2、避免人流手术
重视第一胎孕育随着性观念的逐步开放,导致婚前性行为增多。由于没有家庭责任的约束,很多年轻人在婚前怀孕,都不会选择让孩子出生,而是通过人工流产手术拿掉宝宝,甚至有些女性经过反复的人流手术后,不孕也就成了一个最大的后遗症。减少手术,重视第一胎的人流,对预防不孕不育是有积极意义的。
3、放松心情
放下紧张情绪,保持心情开朗快节奏的生活方式,导致男女心理压力大,尤其是男性的精子质量和数量会受到直接影响。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切。如果男女双方长期处于忧郁、烦恼、紧张等精神状态下,精子和卵子的质量都会受到影响,从而降低受孕成功率,所以保持和控制情绪也是孕龄家庭夫妻双方特别需要注意的。
4、远离妇科病
妇科疾病趁早治疗,很多疾病可以引起不孕,如果这些疾病能早期发现,早期得到彻底的治疗,就可以避免发展成不孕症。如盆腔炎,在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎,如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗,不一定会造成输卵管不通,也不会因此而不孕不育。另外,由于现在社会高速发展受生活节奏和环境污染等因素,现在人们吃的合成和快餐食品太多,不利于维持身体健康,平时要多吃一些绿色果蔬,面对工作和生活的压力,学会自我减压,保持乐观的心态。
5、经常体检,有病早治疗
现在婚前都会做婚检,那么孕前也会做孕前体检,女性朋友应按时体检,要随时了解自己的身体状况,做到有病治疗。若是因妇科疾病引起的不孕,女性朋友可以先治疗后怀孕,生出优异健康的宝宝。
6、规律的起居习惯 健康饮食生活
很多朋友忙于工作经常加班,早餐午餐都是随便解决,怎么快怎么吃。其实这样也是不正确的,女性朋友应有规律的起居习惯,不要经常熬夜,多锻炼身体。饮食也应有规律,健康的饮食生活是身体健康的基本,应多吃富有营养的蔬菜水果,不是总是草草解决自己的饮食,适当补充人体机能所需的营养成分。
怎么预防女性不孕不育?小编已经介绍完了,供参考。
据了解,近几年出现不孕不育情况的男女性变的越来越多,这种情况多数是饮食上造成的影响,下面小编就为大家介绍一下生活中可能会引起不孕不育情况的食物都有哪些。希望小编的介绍可以在生活中帮助大家。让大家远离不孕不育的问题。
易致不孕不育的食物
1.豆制品
据科研显示,大豆中含有一种“染料木黄酮”的物质,这种物质可以造成精子质量下降,并且会抑制精子与卵子的结合,很大程度上会影响男性的正常生育能力。另外,大豆中含有多种植物性蛋白质、蛋氨酸、嘌呤、皂角苷等物质,这些物质会增强肾脏功能的负担,殷切碘缺乏的情况,进而引起痛风问题。
2.奶茶
市面上卖的一些奶茶中大多被添加了奶精和糖精物质,其中奶精中的反式脂肪酸在进入到身体后,会加重血液循环的压力,很容易会引起心脑血管方面的疾病问题,甚至会影响精子的数量,造成生育影响。
3.烧烤
很多男性都喜欢在吃烧烤的时候吃一些腰子,认为这样可以起到壮阳的作用,但实际上烧烤类食物中都含有一种丙烯酰胺的物质,这种物质会很容易影响精子的成活率,造成精子质量下降,进而影响生育能力。
4.酒精
专家表示,酒精中的乙醇物质,可以增强身体内儿茶酚胺浓度,造成睾丸发育不全的问题,进而影响精子的产生质量,还会造成男性偏向女性化。对女性来说则会造成月经不调,引起卵子异变的情况发生。
生活中会影响不孕不育问题的食物除了上文中小编提到的四种食物以外,像咖啡、胡萝卜等对滴男女性的不孕不育问题造成影响。小编建议大家,在饮食上尽量选额蛋白质以及精氨酸等物质较多的食物,这样更有利于大家的健康。
随着生活水平的提高,人们所承受的压力也越来越大,幸福指数呈直线下降趋势。有些白领,甚至为了事业,拼命的透支自己的身体健康,不注意保养,直到发现不孕不育才追悔莫及。日常生活中一些导致不孕不育的坏习惯一定要改掉。
1、经常蒸桑拿
很多人喜欢去桑拿房蒸个桑拿放松一下,这有可能会导致男性不育。过频繁的在桑拿房中,会使精子数量减少、存活率降低。
2、吸烟
妇女吸烟不仅是优生优育的大敌,还会导致不孕。吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调、不孕、过早绝经等,甚至会引起流产、早产或者死胎。而男性吸烟会导致精子存活率低,并出现畸形精子。
3、手机放裤兜
多数男性喜欢把手机放在裤兜里或者腰间,睾丸会长期受到电磁波的辐射,影响精子的运动能力,减少精子的数量。
4、穿紧身牛仔裤
男性应该少穿透气性差、散热不好、太紧的牛仔裤,这样会引起生殖道炎症。长此以往,容易导致不育。
饮食养生
运动养生