老人怎么养生

2019-10-11 │ 老人怎么养生 老人春季怎么养生

老人褥疮怎么治疗老人褥疮怎么护理

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。养生常识需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“老人褥疮怎么治疗老人褥疮怎么护理”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

老人褥疮怎么治疗?有的人到了一定年龄,由于身体的原因,老年人容易瘫痪卧床,产生褥疮,这是一种可怕的护理型疮疡类疾病,那么老人褥疮怎么治呢?下面就来看看吧。 

老人褥疮怎么治

1、药物治疗

①成纤维生长因子

将褥疮局部消毒,清洗后用2%的成纤维生长因子软膏均匀覆盖创面,用消毒敷料包扎,每日换药1次。能促进创伤愈合过程中所有细胞增生,加快创口的愈合速度。

②碘酊

具有使组织脱水促进创面干燥、软化硬结构的作用。将碘酊涂于创面,每日2次。

③多抗甲素

它能刺激机体的免疫细胞增强免疫功能,促进创面组织修复。对创面较大者,先用生理盐水清创,然后用红外线灯照射20分钟,创面干燥后用多抗甲素液湿敷,再用红外线灯照射10分钟,最后用灭菌紫草油纱布覆盖,对渗出液多者,每日换药3次。

④灭滴灵

对杀灭厌氧菌有特效,并能扩张血管,增强血液循环。用此药冲洗后,湿敷创面,加红外线灯照射20分钟,每日3-4次。

⑤传统中药药膏

对于II和IV期褥疮,中药膏的应用十分重要。可以先用生理盐水清洗创面,去除坏死组织,再采用中药膏涂于褥疮创面进行治疗,伴有空洞可配合使用化腐生肌油纱条,能将化腐溶解物引流排出,促使新生肉芽加速生长。中药膏治疗褥疮的重要性越来越得到认可。

2、物理疗法

①氧疗

利用纯氧抑制创面厌氧菌的生长,提高创面组织中氧的供应量,改善局部组织代谢。氧气流吹干创面后,形成薄痂,利于愈合。方法:用塑料袋罩住创面,固定牢靠,通过一小孔向袋内吹氧,氧流量为5-6L/分钟,每次15分钟,每日2次。治疗完毕,创面盖以无菌纱布或暴露均可。对分泌物较多的创面,可在湿化瓶内放75%酒精,使氧气通过湿化瓶时带出一部分酒精,起到抑制细菌生长,减少分泌物,加速创面愈合的作用。

②气垫床疗法

使用气垫床的普及率低也不能从根本上解决问题。且气垫床移动使用不便,价格昂贵,透气性差,易导致病人皮肤因汗液潮湿粘连,病人背部有不舒适感,长期耗电、有噪音,令病人烦躁,影响休息。绝大部分气垫床对褥疮无任何治疗功效。

③人工护理

每1~2小时定时对病人进行翻身,按摩受压皮肤,劳动量大,需要护理人员有高度责任心。定期为病人清洁皮肤,实际护理中,由于病人行动不便,很难保证皮肤清洁。

3、中药外用疗法

将桉树叶制成的烧伤粉,用生理盐水调成糊状,加地塞米松5mg涂于褥疮创面,每日2次。

4、外科手术

对大面积、深达骨质的褥疮,上述保守治疗不理想时,可采用外科治疗加速愈合,如手术修刮引流,清除坏死组织,植皮修补缺损等。外科手术修复亦适用于战伤并发大面积褥疮,因战伤病人失血多,机体抵抗力差,褥疮迁延不愈,易造成全身感染。采用手术修复可缩短褥疮的病程,减轻痛苦,提高治愈率。

老人褥疮怎么护理

1、认真评估患者的病情,经常观察患者的受压部位以及疮面症状,观察疮面是否出现红肿的现象,疮面是否有分泌物流出,从而确定褥疮的严重程度。

2、为褥疮患者提供营养支持,许多褥疮患者的发病都是和自身的营养状况有着非常巨大的联系。在褥疮的病因之中,营养不良也是主要的原因,对于患者的疮面的愈合有着较大的影响。所以对于褥疮患者应该注意保证充足的营养供应,同时注意补充一些维生素以及微量元素,促进患者身体抵抗力的提高,促进患者皮肤组织的修复速度。
3、避免疮面受压,生活中发生的褥疮多是由于患者的皮肤长期受压导致,在褥疮的形成原因中主要包括褥疮跟外界的压力、摩擦力、剪力三种原因。所以对于褥疮患者应该注意学会如何进行翻身改变体位,减少对于患者局部皮肤的长期的外力作用。

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腋臭怎么治疗 腋臭患者日常该如何护理


腋臭真的非常令人困扰,有的人青春期就开始遭受腋臭的困扰,如果味道比较大,会招来周围同学不一样的目光,给个人身心都带来非常大压力,所以严重的腋臭患者还是早点治疗为宜。那么,腋臭怎么治疗呢?平时又该如何护理,一起来了解下。

腋臭怎么治疗?

其实治疗腋臭最好的办法还是进行手术治疗,一般药物治疗很难断根,有种治标不治本的感觉。

腋臭在夏季会比较明显,一旦环境温度一高,或心情较紧张,腋下就会不正常的过度出汗,然后散发出令人难闻的味道,过多的流汗和腋臭还会把衣服染黄。一般建议到当地三甲医院或者等级以上的医院检查治疗,医生会给你正确的建议。

腋臭患者日常该如何护理?

日常护理事项有以下注意点:

1、注意卫生

有腋臭的人一定要注意腋下是卫生护理,个人卫生要做到经常沐浴清洗腋臭部位,时常保持腋下清爽干燥;在夏季,一定要勤换洗贴身衣物,这样可以减少细菌滋生,也能减轻腋臭的味道。

2、注意饮食

腋臭患者最怕辛辣刺激食物的,这类食物一旦摄入较多的话,会促进汗腺分泌汗液以前从而加重腋臭的情况。如果是在手术治疗的恢复期间,饮食海需少吃点生冷、辛辣、油炸食物,多吃蔬菜和水果。

3、减轻压力

一旦人的精神压力过大,就会增加内分泌系统的负担,从而加重腋臭的情况。所以日常保持乐观开朗的心态反而有利于缓解腋臭的程度。

总结:一般腋臭味道比较轻,不影响人际交流,那么不治疗影响不大,但是腋臭影响你的日常生活了,还是早点向医生需求帮助吧。

老人斑怎么预防


老人斑即老年斑,全称为老年性色素斑,医学上又被称为脂溢性角化。具体是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,多见于高龄老人,人们又称其为寿斑。

老人斑,全称为老年性色素斑,医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长,多见于高龄老人,人们又称其为寿斑。现代医学研究结果表明,这个雅号名实不符,它并非长寿的标志。专家们发现,随着人口平均年龄的增长,老人斑在老年人中并不普遍,仅占27%。

原因

进入60~70岁以后,随着年龄的增长,老人斑的数目可逐渐增多,面积也逐步扩大。老人斑产生共有三种说法:

第一种认为,进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素。这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老人斑。

第二种认为,人到老年后,体内新陈代谢开始走下坡路,细胞功能的衰退在逐年加速,血液循环也趋向缓慢,加上老年人在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调等原因,促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老人斑。

一般认为,老人斑是组织衰老的一种先兆斑,表示细胞进入了衰老阶段。脂褐质色素不仅聚集于皮肤上,而且还侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致动脉硬化、高血压、心肌梗塞;积存于脑细胞时,影响脑功能,从而加速了脑衰老过程,还会引起老年人记忆、智力障碍,抑郁症,甚至老年痴呆。这种物质在细胞内积蓄,便会妨碍细胞的正常代谢,引起整个机体衰老,最后导致死亡 。

分类

老年性雀斑

老年性雀斑发病与皮肤老化、日晒等有关,常发于中老年人的手背、前臂等暴露部位,随年龄增长而增多,呈绿豆至杏仁大小的褐色或黑色斑。略高皮面,表面光滑,不痛不痒,无碍健康,但应避免日晒。

老年性点状白斑

老年性点状白斑又叫老年性白点病,是皮肤老化的一种表现,常见于躯干、四肢,呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点,边界清楚,微微凹陷,无痛痒,无碍健康。

老年疣

老年疣又叫脂溢性角化病,是表皮有一种良性疣状增生,多发手背、面额及躯干等处,呈针头帽至黄豆大小或更大,淡褐到深褐乃至黑色,稍高出皮肤,亦可呈乳头状,表面常附有油脂性鳞屑,触之柔软,无痛无痒,无碍健康。但如在6个月内皮疹迅速扩大,数目增多或伴有明显瘙痒者,也有并发恶性病变的可能,应及时到医院检查治疗。

特点

老人斑

1、一般长在面、手、四肢等部位,多为较大点,不规则,分布呈不对称性,范围一般较黄褐斑小,多长在面部边缘部位和手背,与健康组织有明显界限,与早衰有关。

2、皮肤功能逐渐衰退、自由基排泄能力降低、内分泌紊乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射是其形成的原因。

3、心劳过度、过分伤及脑部经络与细胞而发于表面。是一种不良的角化突起病灶。外观看来好像一块块黏附在皮表上的小烂泥巴。一般位于脸部及身上的面积较大,较为突起且上的小烂泥巴。一般位于脸部及身上的面积较大,较为突起且颜色较深,位于四肢、手或足踝的病灶常较小,较为扁平且颜色较淡。

预防

老人斑

对老人斑应防治结合,为防止细胞老化,减少或推迟出现老人斑:

首先要调整食物中脂肪的含量,多吃些新鲜蔬菜及水果,常服用一些抑制脂肪过氧化的药物或添食抗氧化剂,如维生素E,它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。

其次,适当参加体育活动,避免长时间日光暴晒和异常刺激。

再次,加强面部肌肉运动,如每天咀嚼口香糖10~15分钟,或在进餐时细嚼慢咽,也可以改善面部血液循环和皮肤代谢,推迟老人斑的发生。 

治疗

1、老人斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老人斑自行消失。

2、生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。

3、把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老人斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。

4、从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,容易长出老年斑,还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈。 

鼻炎怎么治疗鼻炎怎么治疗效果好


鼻炎是我们生活中常见的一种疾病,鼻炎是不容忽视的,如果长期大意,鼻炎得不到有效的治疗,可能会诱发其它疾病。鼻炎有很多种,基本症状表现为鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适等,严重时可能会影响咽喉和眼部健康,影响人的睡眠、听力及学习能力。

鼻炎怎么治疗 鼻炎怎么治疗效果好?对于鼻炎,有条件的建议到医院去治疗比较好,现在很多医院对于治疗鼻炎都比较专业了,当然,如果你认为你的鼻炎不是很严重,不想去医院治疗的话,也可以采取一些民间偏方治疗。这里正佳通过网络收集了一些治疗鼻炎的偏方,大家不妨试下效果怎么样!


食疗

将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不会有副作用。


物疗法

抗组织胺药物:这类药物包括息斯敏,克敏等,色甘酸钠酮替芬,类固醇激素多局部应用,效果较好者如伯克钠,雷诺考特等. 局部治疗可用微波,激光降低神经末梢的敏感性,部分有效.最新治疗包括等离子治疗等。可遵医嘱具体治疗。


盐水洗鼻

这个方法不用药物,没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错,盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了,可以有效的缓解症状,消除炎症。直接购买0.9%的氯化钠注射液(即生理盐水),一般在诊所、社区医院和部分药店都可以买得到。其实用于盐水洗鼻的洗鼻盐水自己配制是完全可以的,洗鼻盐水自己配制的好处是水量和浓度都可控,也更实惠。洗鼻盐水一般使用的是0.9%的浓度,所以具体配制就是500毫升水里加入4.5克盐,让盐在水里充分溶解即可。如果使用的是高浓度盐水,即2%或3%的浓度,那么就是500毫升水里加入10克或15克盐即可。


塞药

有许多小偏方,是用药物塞鼻子治鼻炎,这里简单介绍两个。1、用细纱布卷好新鲜苔藓,塞入一侧鼻孔中,10分钟后,换另一个鼻孔。2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好,用白酒浸透后,轮流塞入鼻孔中。用药物塞鼻子,对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用,但是塞个东西在鼻孔里,终究是一件令鼻子不舒服的事,所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。


酒精过敏怎么治疗 酒精过敏后的正确护理


在中国人的在饭桌上,喝酒是有时候避免不了的应酬,但是有的人喝酒就容易出现酒精过敏的情况,轻则脸红、皮肤瘙痒、头痛等,严重的还会引起休克,那么当出现酒精过敏怎么治疗呢?又该采取怎样的方法护理?一起来看看。

酒精过敏怎么治疗?

酒精过敏大都是缺少乙醛转化酶或者是乙醛转化酶含量极低所引起,这种情况是天生的,很难通过医疗手段来根治。轻一点的酒精过敏会自愈,严重的则需要咨询医生后服用对应的药物,这才是正确的做法。

【酒精过敏后的正确护理】

1、正确饮食。

当喝酒后出现酒精过敏的情况,身上红点一片,疼痒难耐。这个时候在饮食方面有些忌口需要知晓,首先不能吃的是辣椒,如果再吃的话会使脸上、身上的红疹子加重。另外发物类也尽量不吃,比如海鲜类,这些就对酒精过敏的症状没有好处,反而可能加重。

2、多喝水缓解

酒精过敏后要及时补充大量的水分,有的人酒后容易头痛,这个时候可以可以喝一些蜂蜜水,有助于缓解头痛的情况,还有利于睡眠,能够帮助人很好的入睡。

3、必要的过敏药物治疗

自身应知道身体对酒精过敏的程度,随时准备好一些抗过敏的药物,在喝酒后及时服用,能缓解酒精过敏的情况。

当然,最好的抗酒精过敏的方法就是不沾酒,日常不到非不得已的情况,不喝酒可以减少酒精过敏症状的发生。

慢性咽炎怎么治疗?


慢性咽炎日常生活中极易忽略,因此病程时间较长,治疗方面也存在一定难度,一旦受到不良刺激又容易复发。那么,对付慢性咽炎有什么招?

先来分享下保护嗓子的小技巧:

1.做好嗓子热身。像运动前需要热身一样,在需要用嗓之前也要给嗓子做一下热身,尤其是进行上课、演唱、演讲等工作之前。适当做做颈部及肩部的伸展运动;从高音到低音都做一下发声练习来开开嗓;发一些不同的颤音,活动一下嘴唇和舌头,喝几口水润下嗓子。

2.建议戒烟。烟草中的焦油,以及燃烧时产生的有害气体,都对嗓子有非常非常强烈的刺激。

3.用平常的语气讲话。不要总是大喊大叫,欢呼和尖叫要省着用,能表达情绪就好了。

4.让嗓子充分休息。当因为过度用嗓而出现声音嘶哑或者咽喉瘙痒时,赶紧少说话让嗓子多休息。

5.多喝水。不要频繁地清嗓子或者大声咳嗽,这种动作有损声带。当觉得嗓子不舒服时,多喝水,让咽喉部保持湿润,也有助于保护嗓子。

6.警惕胃酸反流。胃酸反流等疾病也会对咽喉造成伤害。如果有频繁烧心、晨起口臭、频繁打嗝、总觉得喉咙中有东西,或者经常反复出现声音嘶哑,就要警惕胃酸反流,应该及时就诊。

慢性喉炎是耳鼻咽喉科的常见病,多发病,其病因较复杂,治疗上有一定难度,所以预防占有重要地位。 主要方法是:

1、加强教育,在急性期应中药茶治疗,勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的,不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。2、治疗鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。

3、勿饮烈性洒和吸烟,饮食时避免辛辣,酸等强烈调味品。

4、改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激。

5、生活起居有常,劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压,肾病者勿饮盐开水)。

6、适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

7、及早防治喉炎,是防治本病的关键。


8、平日多吃蔬菜、水果,少吃辛辣油炸食物,戒除烟酒。

9、室内湿度过低时,冬季烤火要放水壶湿化空气。生活要有规律,以防劳累耗伤气阴,引起虚火上炎。

10、教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法,演出前禁烟和冷饮。感冒和声哑时尤须注意,要静息少言。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期,特别要防止用声过度。

11、加强劳动防护,对生产过程中的有害气体、粉尘等需妥善处理。

12、既病防变

13、慢性咽炎治不及时,最终可以导致失音,故必须抓紧早期治疗,平素宜适当减少发声,避免大声喊叫,这一点至关重要,否则虽积极用药也无济于事。

慢性咽炎治疗--火麻仁组成:火麻仁50克

用法:取火麻仁50克,加水300毫升浸泡60分钟,文火煮沸后20分钟取汁150毫升。再加水煎取150毫升,2次煎液相兑,用法用量:早晚分服,每天1剂。

方解:慢性咽炎是慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是咽部黏膜炎症。火麻仁为大麻科植物大麻的果实,性味甘、平,入脾、胃、大肠经,功能润燥滑肠,兼有滋养补虚作用。由于肺与大肠相表里,以火麻仁通腑润肺,除肺脏虚火,对虚火喉痹有较好的疗效。

火麻仁药用功效:火麻仁呈卵圆形,长4~5.5mm,直径2.5~4mm。表面灰绿色或灰黄色,有微细的白色或棕色网纹,两边有棱,顶端略尖,基部有1圆形果梗痕。果皮薄而脆,易破碎。种皮绿色,子叶2,乳白色,富油性。气微,味淡,别名又叫大麻仁、火麻、线麻子,味甘,性平,归脾、胃、大肠经,功效润肠通便、润燥杀虫,临床用名有火麻仁、炒火麻仁!

怎么治疗男性口臭?


男性口臭尽管对日常生活是有很坏的影响,但是对于男性口臭而言,我们重点是要对男性口臭进行积极的治疗以及了解真正男性口臭的原因,这样是对男性口臭患者是非常关键的!一起好好了解下!

怎么治疗男性口臭

1、对于口腔卫生差所导致的口臭,要注意保持口腔卫生,做到饭后漱口,使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。

2、对于食物导致的暂时性口臭,可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖,专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新。

3、对于口腔局部病变导致的口臭,应及早请口腔医生积极治疗,局部炎症和病灶消除后,口臭自然也会消失。

4、对于疾病导致口臭的病人,必须积极就医,积极治疗原发疾病,从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方,也可一试。百合、绿豆煎熬成汤,每天一次,对慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿、肺脓疡有效果。生山桔、陈皮煎水,加少许白糖,代茶饮,对消化道慢性病,如胃炎、胃肠溃疡、口腔疾病均有效。

5、对于“上火”所致的口臭,则要注意不吃辛辣、温热的食物,应多吃性凉的食物或喝些凉茶,可以求助中医,予以清热泻火等治疗。

男性口臭原因

1、食源性。一般而论,口臭程度随进食品种而异,与进食数量成正比,与进食时间成反比。首先是蒜葱类,蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品,臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”,食后也有咸腥臭。

酗酒后的酒味怪臭,令人作呕,但醉汉还经常健谈失控,使人大倒胃口。

2、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人,让人生厌。

3、病源性。如肺脓疡、尿毒症等许多重病,急需医疗,不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良等,都会使人有不同程度的口臭。

4、习惯性。口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。

5、老年性。俗称“老人味”,常为多种原因所致。口臭者经过自我探索分析,查明根源,应及时治疗。有些原因可自己把握,酌情处理后,均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭,收效短暂,不能解决根本问题。

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