简单有效的养生方法

2019-10-11 │ 简单有效的养生方法 男性养生偏方

可有效治疗咳嗽的偏方大全

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生关系着你、我、他的生活质量。进行养生保健需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“可有效治疗咳嗽的偏方大全”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

导读:咳嗽,如果是比较轻的症状人们或许会感觉好一些,但是一旦咳嗽变得严重,且久治不好,那就会随时转成其他病症,从而危害人们健康……

咳嗽,如果是比较轻的症状人们或许会感觉好一些,但是一旦咳嗽变得严重,且久治不好,那就会随时转成其他病症,从而危害人们健康。对此,我们在这里整理了一些可有效治疗咳嗽的偏方,大家不妨看看。


可有效治疗咳嗽的偏方大全

治疗咳嗽的药膳偏方

1、巧治风寒咳嗽白萝卜蜂蜜蒸

材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克

做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。

功效:适用于发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。

2、巧治阴虚咳喘贝母甲鱼蒸

材料:川贝母5克,甲鱼1只(约500克),鸡清汤1公斤,葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。

做法:将甲鱼宰杀,去头及内脏,切块备用。将甲鱼块放蒸盆内,加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜,上笼蒸1小时许,趁热服食。

功效:适用于滋阴清热,润肺止咳,退热,治阴虚咳喘,低热,盗汗等。

3、巧治伤风咳嗽红糖姜枣汤

材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克

做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。

功效:适用于驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

有关咳嗽的治疗,人们若发现自己早期患了咳嗽,要及时去医院进行相关检查,然后让医生为其进行治疗,这样才能有效预防咳嗽的发生。

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治咳嗽有效的偏方 这些方法有效缓解咳嗽


在我们日常生活中,大多数人经常会发生感冒咳嗽的现象,在感冒咳嗽的时候需要多多的注意,尤其是在饮食方面。那么治咳嗽有效的偏方有哪些呢,咳嗽的时候吃什么水果好的快呢,今天小编就带大家来了解一下咳嗽能不能吃鱼吧。

治咳嗽有效的偏方

1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽

材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。

做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。

功效:适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽

材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。

功效:适用于驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

咳嗽吃什么水果

1、梨

梨子中含有大量的水分和营养物质,在喉咙痛、发烧时可以吃些梨,梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用。

2、大枣

大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋痢、妇女脏燥、肺虚咳嗽、烦闷不眠等症,是一味用途广泛的滋补良药。

3、甘蔗

在季节交替的时候是最容易咳嗽的,那这时候不妨吃些甘蔗,因为吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,。对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有疗效。

4、火龙果

食用火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效,重要的是果肉中含有大量花青素(特别以红肉种的果实中为多),它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风,抑制痴呆症的发生,是老年人、心血管疾病患者的首选。

5、柿子

柿子性寒,因此具有很好的清热、消痰、止咳的功效,因此患有热咳的患者在日常生活中应该多吃。并且根据近代药理试验观察,经常使用柿子还具有很好的祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。无论是什么原因所导致的咳嗽,在日常生活中都可以通过吃柿子来达到有效的治疗以及缓解的作用。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

6、柚子

柚子一年四季都可买到,但要以秋冬的柚子为最好吃最润肺清热。柚子以含维生素C丰富而着称,有益于心血管病及肥胖病患者。柚子性味酸、寒,可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。可食用新鲜柚子或榨汁,也可将柚子皮清洗干净泡水喝,加些冰糖效果更好。

7、橙子

橙子中含有大量的维生素C、钙、磷、等营养物质。所以只要坚持每天喝3杯橙汁能后有效的降低体内胆固醇的含量。另外,适量吃橙子还能缓解咳嗽,保护肺脏等何鑫,所以多吃橙子对人体的健康也有极大的益处的。

如何预防咳嗽

1、防咳先防感

防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。对孩子要加强生活调理,居室环境要安静,经常开窗透气,保持室内空气清新,避免房间里充斥着油烟及烟味,引起或加重咳嗽。尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

2、益肺多喝水

秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2~3次即可。

3、吃润肺食物

秋梨上市,每天吃1-2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽。此外,金橘有很好的止咳作用,每天可食3次,每次5-6颗,也可起到预防的效果。银耳、蜜枣、百合、枇杷等都有润肺作用,用这些食材煲汤是很好的润肺食疗方。

4、喝温热的饮品

温热的饮品可以让黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,温开水、温牛奶、米汤等都是不错的选择。也可喝一些鲜果汁,果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

5、水蒸气止咳

咳嗽不止的孩子在室温为20度左右、湿度为60%—65%左右的环境下,症状会有所缓解。如孩子咳嗽严重,可抱着孩子在充满水蒸气的浴室里坐5分钟,潮湿的空气能帮孩子清除肺部黏液,平息咳嗽。

6、增减衣被

妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时,要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时,给孩子盖好被子,避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。

7、保证充足睡眠

睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。妈妈应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。

8、少吃海鲜

在这个季节,最好给孩子少吃鱼、虾、蟹等海鲜类食物,因为腥味可刺激呼吸道,鱼虾则容易引起蛋白质过敏,这些因素均可加重咳嗽。

结语:现在是季节交替的时候,这时候会有很多人有咳嗽的现象发生,如果咳嗽了的话,不妨吃些梨子、柿子、火龙果等食物,因为吃这些食物不仅能及时的提供营养物质,还能有效的黄姐咳嗽的症状,另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试着做给患者吃。

治疗咳嗽的常见偏方


咳嗽是肺部疾患的主要症候,可见于多种疾病中。咳嗽多见于老人和幼儿,尤以冬春季为最多。中医认为咳嗽是因外感六淫,脏腑内伤,影响于肺所致有声有痰之症。治疗咳嗽应分清咳嗽类型,对症下药。下面小编将整理推荐咳嗽的常见治疗偏方。

症状:干咳无痰或咳痰不爽,咽干疼痛,声音嘶哑,喉痒欲咳,口渴,常伴有发热、头痛、头晕等。

治疗咳嗽的常见偏方

1.蜂蜜蒸白梨


主治:阴虚肺燥之咳

原料:蜂蜜50克,大白梨l 个。

制法:将白梨去皮去核.将蛛蜜填人其中,加热蒸熟,每日早晚各吃一个,连吃数日。

功效:梨子具有养肺的作用,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。梨果具有生津、润燥、清热、化痰等功效,梨果皮有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴的功效。

2.红糖姜汁汤


主治:伤风咳嗽

原料:红糖30克,红枣30克,鲜姜巧克。

制法:将上述食材放人锅中,加入三碗水煎至过半服用。

功效:红糖姜水可以驭寒、止咳,祛风散寒,对胃寒刺痛、产后受寒腹泻等症状有很好的疗效。

3.萝卜蒸杏仁


主治:化痰止咳

原料:白萝卜100克,杏仁9克,石膏刃克,冰糖加克,生姜3 片。制法:将白萝卜、石膏先蒸半小时,再加人杏仁、生姜燕20分钟,加冰搪即可。

功效:中医认为萝卜性温、味甘、性平,具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。

4.山药汁


主治:肺燥咳嗽

原料:鲜山药60克,甘蔗汁适量。

制法:将山药洗干净捣烂,加入甘蔗汁搅拌均匀,放人锅中炖熟服用。

功效:甘蔗汁具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的效果,可治疗肺燥引发的咳嗽气喘和因热病引起的伤津、心烦口渴等症。

5.月季花冰糖水


主治:肺虚咳嗽

原料:月季花适量,冰糖适量。

制法:将月季花和冰糖放人锅中,加水炖熟。

功效:月季味甘、性温,入肝经,具有宣肺活血、消肿解毒、祛癖、行气、止痛的功效。月季花还具有较强的抗真菌作用。

6.罗汉果汁


主治:润肺止咳

原料:新鲜罗汉果2个。

制法:先将罗汉果洗于净,将其解成片放人锅中,加入适量清水煮开,再加人适量温水煮15分钟,去渣取汁。

功效:罗汉果含有丰富的维生素丙、蛋自质、氨基酸等,味甘,性凉,具有润肺、清热、消替、生津、止咳之功效,主治糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等症。

7.百合方


主治:肺虚久咳

原料:百合60克,鸡蛋2个。

制法:将百合和鸡蛋放人锅中,加入适量水煮熟,食蛋饮汤,每日l次。

功效:百合花味甘、苦,性寒、平,人肺经,具有润肺.清火、安神的功效,主治咳嗽、眩晕、夜寐不安、天疙湿疮等症。

治疗小儿咳嗽的偏方


偏方用于治病,在民间可谓是源远流长,因其用药简单、取材方便、价格实惠、疗效独特而广受老百姓的欢迎,成为数千来年中华民族的文化瑰宝,更是中国传统医学的重要组成部分。几乎每种常见疾病都有偏方,但所有的偏方验法都有一定的适当性,下面我们来了解一下小儿咳嗽的常见偏方。

偏方一:鸡蛋食醋治咳嗽

鸡蛋1个、食醋1匙。打碎鸡蛋搅匀后再加入食醋进行搅匀。

用法:早晨饭前一小时空腹食用。每天吃1次,连续吃5天。效果非常好,小编亲测过。

偏方二:萝卜、冰糖治咳嗽

青萝卜1个、冰糖10克。青萝卜捣碎后取萝卜汁,加入冰糖加热。

用法:每天服用3次,注意一定要趁热喝。

偏方三:梨汁炖冬菇

鸭梨4个、冬菇200克、冰糖适量、水适量。把准备好的4个鸭梨去皮切成片,用榨汁机榨成汁,再把200克冬菇洗净切片,加入适量的水和冰糖一起炖,待到炖熟,早晚分两次连汤同食。

用法:梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒,防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用2-3天即见效。

偏方四:白糖拌鸡蛋

鸡蛋1个、白糖适量、植物油1匙。取鲜蛋一个,打破蛋壳放置小碗内,注意不要搅碎蛋黄、蛋白,这时加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮。

用法:晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。患有慢性支气管炎的儿童,伤风感冒后咳嗽易发作,用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。

哪些方法可有效快速治疗狐臭


经常会在人群中闻到一股怪怪的味道,尤其一到夏天,在电梯间里,汗味夹杂着狐臭味让人很不舒服,这个也给患者的生活和工作带来很大的困扰。那狐臭是怎么形成的呢?怎么做才能简单有效的祛除狐臭呢?

从青春期开始,性腺分泌旺盛,大汗腺分泌也较多,气味异常。可是许多患者汗液本身是没有异味的,但是由于腋窝皮肤温暖潮湿,通风不良,导致大量细菌滋生,当大汗腺的汗液排泄到皮肤表面后,受到这些细菌的分解,从而发出难闻的臭味。据统计,此病多有明显的遗传性,其遗传方式属于显性遗传。


一、女性减少拔腋毛

夏天很多女性会穿无袖的衣服,为了美观会定期拔腋毛,但是长期刺激腋窝很容易引起毛囊增生肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,引起狐臭。

二、腋窝保持干燥

患有狐臭的患者平时一定要做到勤洗勤晒,不给细菌创造机会,保持腋窝的干燥舒爽。

三、运动后要勤洗澡

很多人有运动的习惯,但是如果不及时冲洗,就会给细菌大量繁殖创造有利条件,臭味就不可避免的来啦。

四、身体排毒

有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。

五、注意饮食

多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌多油花生果仁,忌重口味,忌过多红肉。

寄语:

总之,患有狐臭的患者不必过于自卑,积极面对,正确治疗可以根治。


六款药膳可有效治疗地贫


花生枣米粥

花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣,加水煮于六成熟人红枣煮烂,取出红枣去皮、核,与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺,适用于贫血,血小板减少性紫癜,即可用为平时保健食品。

枸杞蒸母鸡

枸杞20g,母鸡1只,调料适量。将枸杞装入鸡腹内,置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出,加姜、葱、味精等调料,饮汤食肉。

功能是补血,滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩,多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。

当归煮鸡蛋

当归9g,鸡蛋2个,红糖50g。当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,人红糖调匀,每次月经净后食1~2次。

功能是补血调经,尤适用于妇女血虚,月经不调,或身体虚弱等症。

枸杞银耳羹

银耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,鸡蛋2个。将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清。沙锅加水,沸后投蛋清、糖撑匀,再沸时入枸杞和银耳,炖片刻。

功能是滋补强身。

麦冬芝麻糖

麦冬100g,黑芝麻300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g。将黑芝麻淘净,火炒,倒出冷却研碎。麦冬去心洗净,加水半碗,浸l小时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内,加盖,旺火隔水蒸3小时离火。

功能本糖膳滋补阴血,能强身健体,延年益寿。

清炖乌龟

用乌龟l~2只,宰杀洗净,去内脏、头、爪、龟甲,龟肉放炖盅内,加清水,隔水炖熟,加油、盐等调味后食。功能是益阴补血,适用于阴虚盗汗、潮热等证的辅助治疗。

孕妇感冒咳嗽治疗偏方


偏方主要是民间智慧的结晶,有的时候可以有效地帮助我们起到治疗的作用,那么有些偏方是有科学根据的,但是有的偏方却是子虚乌有的,那么我们要注意加以甄别。那么针对孕妇感冒咳嗽我们可以选择哪些治疗的偏方呢?

1、饮用姜茶:姜茶具有驱散体内寒气的作用,针对风寒感冒有比较好的作用。我们知道体内的寒气如果过重的话极有可能会入侵内脏之中,对我们身体造成伤害。我们也可以饮用红糖姜茶,这样也可以补充气血。

2、多饮用水:这个方法虽然可能比较稀松平常,但是这个方法确实有用。我们知道人体的百分之七十都是由水分组成的,那么水是我们进行正常的新陈代谢不可或缺的,多饮用水的话可以有效地将身体的感冒病毒带出去,帮助身体进行正常的循环。

3、萝卜粥:我们平时觉得萝卜可能只是有顺气的作用,但是我们需要情调的是萝卜之中的水分含量比较大,而且可以有效地润喉,缓解喉咙部位的不适。我们可以在煮粥的时候,适量地添加一些白萝卜,这样可以有效地帮助孕妇恢复,比许多药物都管用。

4、我们在选择偏方的时候要注意鉴别,因为有的偏方听上去是比较匪夷所思的,建议我们尽量去尝试一些看起来比较正常的偏方,这样比较谨慎,对宝宝的发育不会产生什么不良的影响。

治疗嗓子痒咳嗽的偏方


咳嗽本身就是一件比较痛苦的事情,特别是嗓子干痒咳嗽更是影响人的心情,而且该病症的存在过程属于长期性,着实给人们生活带来了不便,所以如何让嗓子痒咳嗽好的快也就成为了人们追寻的方法,本文就为大家推荐几个治疗嗓子痒咳嗽的偏方,一起来尝试下吧。

治疗嗓子痒咳嗽的偏方

咳嗽是常见的呼吸道系统的疾病,秦伟的咳嗽一般不会给身体带来多大的影响,但是要是经常性的咳嗽或者咳嗽严重就会影响到正常的生活,要么睡觉的时候一直咳嗽,根本不让你睡觉;要么麻醉你的味蕾,让你吃东西吃什么东西都没味道、吃不香;要么让你嗓子哑、一直咳嗽,甚至影响到你和朋友或者其他人的交流,想想烦恼一下多了起来,到底怎么样呢?什么偏方可以解决治疗咳嗽带来的烦恼呢?

一、白萝卜蜂蜜汁

宝宝咳嗽父母一定会很担心,但是又不敢乱给孩子吃药,害怕药物对孩子成长发育会造成不良的反应,那么我们今天推出的白萝卜蜂蜜汁就可帮助宝宝重回健康咯,只需准备白萝卜和蜂蜜,然后将白萝卜切成一段一段,在每一个切口淋上蜂蜜,再放置半个小时,半个小时之后,你会看见萝卜上面会出现很多蜂蜜汁,那么我们只需将萝卜汁水给宝宝喝下去就可以了,这很适合幼儿咳嗽,一般一岁以下的不支持。

二、红糖生姜红枣茶

难受的嗓子还加上咳嗽,真的搞得身体都要随时垮下,那么还是试一试这样的茶吧,原料有红糖、生姜、红枣、枸杞,将红糖取适量、红枣适量,几颗就行,放入炖锅里面,生姜切成小薄片,再放些枸杞,加水熬成熟透烂就可以了,这很适合咳嗽不止的你哦,不过内火旺盛的人我不太建议服用,会让你痘痘增多,会上火。

嗓子痒咳嗽怎么按摩

嗓子痒还咳嗽,这种现象极为常见吧在生活中,而且在一些重要的场合自己抑制不住的想打个喷嚏、打个咳嗽,这样的事情发生是很尴尬的,那么你看完这篇文章你就再也不用担心这样的状况在发生了,以后打不打都你说了算,以后要是不想让自己打咳嗽,只需要用指甲用力掐按自己的某个穴位,既可以很快的止咳咯。一起来了解一下吧。

一、按摩天突穴

它位于胸前锁骨中间,胸骨上窝中央的位置,在按压的过程中,可以一边按压一边配合做吞咽的动作,效果要好得多,也可以选择对天突穴进行热敷,热敷的过程中要用到毛巾。按压该穴位可以治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙性疾病。

二、按摩少南穴

位于大拇指末节边测,距离指甲0.1寸,用另一只拇指轻轻按压少南穴位,揉到少南不痛了为止,注意力度不易用力过猛,以免受伤,若是遇上打嗝的话,用大拇指按压揉按少南,持续半分钟,以感觉酸痛为度,可以止嗝。

三、按摩风池穴

做眼保健操的时候你有没有做过按风池穴呢?对,它位于后颈部,发际向上一寸的位置,左右各有一个按上去酸酸的小坑,用双手抱住头部用拇指按揉风池穴,按揉是出现酸胀感即可,最好按压的时候眼睛闭着,每次差不多1到2分钟,这是用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕的人,这虽然对于止咳效果不大,但是你要是有头疼,它的效果杠杠滴。

治疗喉咙干痒咳嗽偏方

都说“一场春雨一场暖,一场秋雨一场寒”,今日你有么有感受到温度越来越低了,动态你很快就要来临了,冬天不仅干燥,而且很容易造成空气不流通,病毒蔓延导致感冒的,所以在这样的季节里,感冒时高发期,应此很多人的嗓子会不舒服,咽喉干燥、咳嗽的人一个接一个,感觉自己都快生活在咳嗽堆里了,更明确地说是病毒堆里了。那么问题来了,治疗这样咳嗽嗓子干痒的偏方有没有呢?

蜂蜜茶我是强烈推荐的,因为本人亲自体验过,效果还不错,它就是取茶叶、槐花、蜂蜜各样20克,将茶叶用小纱布袋装好,放进被子里,用沸水泡茶,亮了之后加入蜂蜜搅拌均匀就可以,每隔半个小时要用该茶漱口然后吞咽,效果一定出乎你的意料,时期为三日,要是三日之后没有好,建议去医院诊治。类似的茶还有蛮多的,我喝过的还有桑菊茶,这个做法很简单,只要准备菊花、桑叶还有蜂蜜就可以了,将菊花还有桑叶煮开,煮开之后加入适量的蜂蜜就可以了,几方面而且还很好喝呢,喝过的都夸它,没喝过的你有没有去试试呢?不管你有没有嗓子不是夫,这对你预防嗓子干痒咳嗽都是有帮助的,蜂蜜是根据个人口味自行添加的,不喜欢的可以不要,不过我认为还是放了蜂蜜才更好吃,而且蜂蜜还有利于治疗喉咙痒嗓子疼哦。

赶快试试吧!

治疗感冒咳嗽小偏方


不知道大家有没有发现,有时候我们感冒吃药往往都起不到治疗的效果,是我们没有对症下药吗?这可能是其中的一种原因,但是更常见的原因是因为我们体内的感冒病毒对感冒药已经产生了抗体,所以才会有不见效的现象产生,那么有什么小偏方是可以使用的呢?

1、芫荽汤

原料:芫荽(也就是香菜)30克,饴糖30克,大米100克

做法:将大米淘洗干净后,倒入锅中加水熬煮成米汤。然后将芫荽清洗干净放入碗中,把之前煮好的米汤取三汤匙倒入碗中,加入饴糖搅拌均匀后上锅蒸煮,大约蒸至10分钟后即可。

这个偏方对于伤风感冒引起的咳嗽有着发汗透表的治疗作用。

2、萝卜葱白

原料:1根萝卜,6根葱白,15克生姜

做法:将萝卜洗净后削皮切成小块,加三碗水将萝卜煮熟,然后放入葱白和生姜,熬煮成一碗汤汁即可。饮用的时候要连渣一次性服用。萝卜有着宣肺散热。化痰止咳的功效,适用于感冒引起的痰多咳嗽、浑身乏力等症状。

3、雪梨贝母

原料:雪梨1颗,贝母5粒、适量的冰糖

做法:将雪梨去皮剖开,将中间的梨核去掉,然后把贝母与冰糖填入,上下盖起来,可以用牙签固定住放入碗中,然后上锅蒸煮至梨熟即可。雪梨有着清热化痰的功效,与贝母的止咳散热相结合,对于治疗痰黄发热、寒战肺痛有着显著的疗效。

治疗咳嗽12款偏方


咳嗽往往伴随感冒、哮喘等疾病而到来,一般没有特效得治疗咳嗽方法,民间总结了一些治疗咳嗽的偏方,从生活中选取材料,尽管很多没有被医学理论证实,但是这些治疗咳嗽的偏方却广为流传,下面为大家提供了12个止咳偏方。

1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽

患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。方法如下:取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

2、木耳蒸鸭蛋

取10克黑木耳、1个鸭蛋、少许冰糖,加水适量搅拌后,隔水蒸熟食用,每日两次,可治阴虚肺燥咳嗽,此偏方对咽干痰少也有疗效。

3、梨汁炖冬菇治疗咳嗽

梨能润肺凉心、消痰降火,冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用两三天即见收效。偏方制法如下:先将4个鸭梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗净切片,加适量水和冰糖同炖,等冬菇炖熟后,早晚分两次连汤同食,即可。

4、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽

核桃5个,生芝麻25克,生姜25克,红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末,生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内,加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺(约30克),白开水冲服,每日早晚各服一次。

5、吃生姜片也止咳

把一块生姜洗净去皮,切成片,咳嗽时往嘴里搁一片,咳嗽马上就停止了。嗓子再痒时再吃一片,一天吃两次,晚上临睡前吃一次,第二天再吃两三次,咳嗽即可痊愈了。

6、南瓜藤汁止咳

鲜南瓜藤去头,插入瓶内,经过一夜,次日便有汁滴入瓶中,每日取汁,开水冲服,可有效止咳。

7、杏仁治疗咳嗽二法

①患肺虚咳喘治愈的方法:甜杏仁约20克,用60℃热水将皮泡软,去皮后设法砸碎,与大米(50~100克)加水同煮,开锅后放入10克冰糖,熬成稠状食用即可。

②患热伤风,剧咳不止时,将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁,嚼服一个后剧咳停止,后每隔2小时嚼服一个,连服两次,咳嗽可基本痊愈。

8、煮萝卜水可治疗咳嗽

一连数日咳嗽不止,晚上难以入睡,可买几根白萝卜,每晚把半截萝卜切成片,用清水煮,萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出,待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天,咳嗽就可痊愈。

9、搽

风油精止咳平喘

患哮喘病咳嗽不止时,可用风油精外搽前脖颈和颈两边,咳嗽立刻止住,同时还能平息痰喘。

10、罗汉果泡水治疗咳嗽

罗汉果洗干净,把外壳挖破,连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色,略有甜味,口感很好。喝完续水,一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻,两天后便可痊愈了。

11、冰糖蒸白果

白果3钱、冰糖2钱放一点水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。

12、大蒜敷脚心治疗咳嗽、鼻衄、便秘

每晚睡觉前,洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1/3脚处);用医用胶布贴紧贴牢;时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长),对咳嗽、鼻衄(俗称:流鼻血)及便秘有一定疗效,连续敷7~10天,效果更佳。少数人脚心敷蒜处起水泡,可暂停敷贴,待水泡破后皮肤复原再敷贴,一般不再起水泡。

高血脂的治疗 常按摩可有效降血脂


高血脂是现代人常见的病症,高血脂的治疗方法有哪些呢?很多的人都是由于不健康的生活和饮食习惯,才引起的高血脂症,所以大家平时要多多了解这些治疗高血脂的方法!中医按摩对于很多的疾病都有很好的疗效,下面就来看看专家的介绍吧!

降血脂 坚持20分钟按摩八个穴位

随着年龄增长,高血压、高血脂、高血糖病人增多,要如何预防?中医教大家一种按摩穴位降血脂的方法,每天只需坚持20分钟按摩八个穴位,即可有效预防高血脂的发生,还能起到降血脂的功效。

按摩穴位降血脂 每天坚持20分钟

按摩的穴位包括:章门穴、滑肉门穴、大横穴、足三里穴、丰隆穴、三阴交穴、公孙穴、太冲穴。

按摩的时候,每个穴位按摩81下,使用的力度以穴位感觉到酸麻为度,每天按摩两次,每次大约花费10多分钟。

另外,在按摩时可以根据自己的承受力度,分别使用拇指、食指指端或者第一指关节来按摩,特殊情况下也可使用拳头顶端进行按摩。

现在很多高血脂的患者,多是由于饮食不节制,而且又长期坐办公室,缺少运动,活动太少造成,因而如果能每天抽出两个10分钟进行穴位按摩,一般在按摩一个月后,血脂会明显降低,坚持三个月后,血脂基本能够达到正常水平。

以上按摩穴位降血脂方法简单易学,主要是贵在坚持。如果能够坚持穴位按摩,不仅可以帮助您降血脂,还能防止出现中风等危重的心脑血管疾病。

如何通过按摩治疗高血脂

高血脂也可采用中医疗法,中医认为高血脂和饮食失节与痰湿内生有着密切的关系,因此饮食上要按照此原则来调养,另外,如果要采取按摩治疗高血脂的方法,当以健脾化湿为主,手法宜使用补法。

如何通过按摩治疗高血脂

高血脂病人取仰卧位,用拇指指腹正时针按揉内关,足三里,丰隆三穴,每穴按摩5至10分钟,以得气为好。另外,还可以采用滚,按,揉,推,拿,拨,叩等手法,以病人自觉明显酸,胀感为度。另外,亦可沿脾胃经循行位置施用手法治疗,每回推拿5至0分钟。在进行按摩治疗的同时,病人应该管理好自己的饮食,尽可能少吃高脂肪的饮食,多食水果和蔬菜。

足三里做为胃经合穴,不仅是治疗胃肠病患的要穴,并且是治虚劳诸证用于强壮保健的要穴;丰隆做为胃经络穴,在治疗痰湿病患方面有重要作用;配之内关,可荡清血管内的致病物质。

支气管炎上是危害现代人生活的疾病之一,很多的人都觉得支气管炎没有很好的治疗方法,其实中医按摩对于慢性支气管炎的治疗是非常好的哦!那么慢性支气管炎的症状有哪些呢,中医调理对于慢性支气管炎的治疗又是怎么做的呢?

治疗慢性支气管炎的穴位按摩方法

支气管炎是一种常见病,多发病,多发于冬春季节,慢性者以成年人多见。自我按摩能有效地缓解慢性支气管炎症状,具有很好的治疗作用。

穴位按摩具体操作方法是:将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100200下,按揉时手指要有一定力度。

当自我按摩无法按摩到背部穴位,如肺俞、心俞等穴位时,可采用背部撞墙法。具体做法:离墙15~20厘米,全身自然放松,用背部向后撞击墙壁,达到刺激背部膀胱经穴位的作用(如果用柱角或门框棱角对着膀胱经撞击,效果更好。)

按摩最好每日进行两次,早晚各一次。

(1)天突 (任脉)

[定位]在颈部,当前正中线上胸骨上窝中央。

[主治]咳嗽,哮喘,胸中气逆,咯唾脓血,咽喉肿痛,舌下急,暴喑,瘿气,噎嗝,梅核气。

(2)华盖 (任脉)

[定位]在胸部,当前正中线上,平第1肋间。

[主治]咳嗽,气喘,胸痛,胁肋痛,喉痹,咽肿。

(3)中府(手太阴肺经穴;肺之募穴;手太阴肺经、足太阴脾经的交会穴)

位置:胸前外上方平第1肋间隙,前正中线旁开6寸。

主治:咳嗽,气喘,胸中烦满,胸痛,肩背痛,腹胀,哎逆,喉痹,浮肿。

(4)尺泽(手太阴肺经:合穴)

位置:肘横纹中,肱二头肌肌腱桡侧凹陷处。

主治:咳嗽,气喘,咯血,潮热,咽喉肿痛,舌干,胸胁胀满,吐泻,小儿惊风,肘臂挛痛,乳痛。

高血脂按摩相关穴位

1.丰隆:此穴位于外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外两横指处。

2.足三里:为人体强壮身心的大穴,要穴,位于小腿外侧,当外膝眼下四横指处,胫骨边缘。

3.内关:以此穴位于腕横纹上2寸处取穴。

操作方法:拇指指腹正时针按揉内关,足三里,丰隆各五到十分钟,产生酸胀感为好。

血脂的代谢主要是在肝脏进行的,当我们的身体发生高血脂时,在对足三里,丰隆与内关三个穴位进行按摩的同时,联合肝俞与胆俞二穴的按摩治疗,这样能够加快脂肪的转化,运输与代谢,进而降低血液中血脂的水平。

按压穴位,降血脂

丰隆穴和承山穴是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。大家不妨在平时多按压几次。丰隆穴位于人体小腿的前外侧,外踝尖上八寸处。承山穴位于人体的小腿后侧正中,取穴时应采用俯卧的姿势,当伸直小腿时,小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷处即是。

高血脂必知5大注意事项

在治疗高血脂时,有些医生只会一味要求患者用降脂药,而很少对患者说一些细节问题。其实,有5个很重要的秘密是必须让患者知道的。

1.一次血脂高并非高血脂

解析:有人在体检时,一发现血脂高,就会被开药。其实,首次发现血脂高,最好在6周后复查。因为体检数据会受近两周内的饮食、生活习惯的影响。复查时,前3天清淡饮食,前一晚禁食。

2.有几类患者不能用降脂药

解析:不是有高血脂就得吃药,有些人是不能吃药的,如活动性肝炎患者,70岁以上人群,心力衰竭、晚期脑血管疾病和恶性肿瘤的患者,都不宜采取降脂药物进行治疗。怀孕或哺乳期妇女也不宜使用降脂药。

3.吃对饭病能好一半

解析:吃对饭比坚持服药更重要,吃对饭病能好一半。血脂高的人可在早晨空腹吃糖醋蒜1-2个。有些患者知道肥肉要少吃,其实瘦猪肉也要少吃,猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高。另外,每天做到一茶一粥(指的是绿茶和燕麦粥),对降低胆固醇非常有益。

4.运动不能坚持伤害更大

解析:运动对于调血脂也有帮助,但是高血脂患者运动一定要坚持,在运动频次上,建议每周锻炼5天,每次锻炼半小时即可。锻炼前,做5分钟的准备,如伸展运动、慢走等,锻炼后再做5分钟的放松活动。如果三天打鱼两天晒网,可能会导致体内脂肪增长,反而伤害身体。

5.睡觉时易出事,枕头低点,再低点

解析:血脂过高的人,其血液流动速度比正常人慢,在睡眠时更慢,因此睡梦中最容易出事,患者要将枕头调低点,如果第二天发现头脑昏沉,可以将枕头继续调低点。

结语:三高一直是危害人类健康的病症,尤其是高血脂,现代人都忙于工作和生活,饮食方面也不是非常的注意,常常胡吃海喝,对身体造成了极大的影响!相信上述介绍的这些治疗高血脂的按摩方法,能够帮助大家有效的降低血脂哦!

治疗失眠偏方大全


失眠是指经常不得入眠为特征的一种病证。失眠的原因,有因思虑过度所致者,有因其它病引起者。下面介绍治疗失眠常用的有效的验方、偏方:

治疗失眠偏方[方一]

面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀糊时,加入白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄转变为白色时,将面粉、莲肉泥撒入,调和均匀待用。将蒸笼垫上干净纱布,放入木制方形框,抹上菜油后,倒人蛋浆的二分之一,用铁瓢舀人方形框内擀平,再倒人余下的蛋浆擀水,人笼蒸熟,用小刀切成长条方块即成,作早点食之。

本方健脾补心,养血安神,适用于心脾血亏所致的失眠。

治疗失眠偏方[方二]

黄连10克,生白芍20克,鲜鸡蛋(去蛋清)2枚,阿胶50克。先将黄连、生白芍加水煮取浓汁的150毫升,然后去渣。再将阿胶加水50毫升,隔水蒸化,把药汁倒入以慢火煎膏,将成时放入蛋黄拌匀即可。每服适量,每晚睡前服1次。

本方交通心肾,适用于心肾不变之不寐。

治疗失眠偏方[方三]

酸枣仁75克,乳香30克,蜜60毫升,牛黄O.5克,糯米50克,朱砂15克。将药为极细末和匀,用酒5毫升,和蜜等一处,慢火煎如稀饼。不计时候,以温酒下15克许。
本方实胆安神,适用于胆虚不眠。

治疗失眠偏方[方四]

半夏15克,秫米50克。用河中长流水、澄清,取清液煮秫米、半夏为粥样,但吃时去渣,只吃其汁一小杯。1日3次,连服3天,以见效为止。

本方祛痰降逆,和胃,调阴阳,适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。

治疗失眠偏方[方五]

党参12克,黄芪15克,白术、茯神各9克,炒枣仁10克,桂圆肉12克,木香8克,甘草6克,当归9克,远志6克,生姜3片,大枣5枚。水煎服,1日1剂,早晚服。

本方补益心脾,养血安神,适用于心脾血虚所致的失眠。

治疗失眠偏方[方六]

黄连12克,朱砂15克,生地黄、当归各10克,炙甘草6克。水煎服,1日1剂,早晚服。
本方清心、育阴、安神,适用于心肾不交所致的失眠。

治疗失眠偏方[方七]

茯苓15克,茯神12克,远志、人参各10克,石菖蒲12克,龙齿6克。水煎服,1日1剂,早晚服。

本方益气镇惊,安神定志,适用于心胆气虚所致的失眠。

治疗失眠偏方[方八]

茯神10克,山楂9克,伏苓12克,半夏9克,陈皮10克,连翘6克,莱菔子15克。水煎服,午晚饭后服。

本方健牌和胃,化滞消食,适用于胃气不和所致的失眠。

治疗失眠偏方[方九]

桂圆肉100克,60度白酒400毫升。将桂圆肉放在细口瓶内,加人白酒,密封瓶口,每日振摇一次,半月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升,适用于虚劳衰弱、失眠、健忘、惊悸等症。

本方出自《万氏家抄方》,原方用于“温补脾胃、助精神”,为治疗虚劳、心悸的常用方。品名为后加。

方中桂圆味甘性温,能补益心脾,养血定神,对神经性心悸有一定疗效。配合白酒,通经络,行药力,使之更好地发挥作用。

本方对内有痰火及湿滞停饮者忌服。

治疗失眠偏方[方十]

大枣5枚,粟米50克,茯神10克。先煎煮茯神,滤取汁液,以茯神液与大枣、粟米同煮为粥,每日2次,早晚服食。

本方健脾养心,安神益志,凡心脾两虚,惊悸怔忡,失眠健忘,精神不集中者皆适用。

治疗失眠偏方[方十一]

鲜百合30克,糯米80克,冰糖适量。将百合剥成瓣,洗净,备用。糯米如常法煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,人冰糖调味。每日2次,早晚温热服食。

本方润肺止咳,宁心安神,适合于心肺两虚引起的咳嗽,虚烦、惊悸、失眠多梦者服用。

治疗失眠偏方[方十二]

鲜藕1节,梨1只。取鲜嫩白藕1节,洗净,去藕节及外皮,切碎。梨去皮,核、切碎,分别用洁净纱布绞取汁液,两汁合并。

本方清热化痰,除烦安神,经常饮用本品,可改善热症失眠者的睡眠状况,对上焦痰热所致的心烦口渴,咳嗽咯痰,夜不成寐者效果尤为显著。

治疗失眠偏方[方十三]

梨3枚,沙糖25克。将梨洗净,去皮,切片,加水煎煮20分钟,以沙糖调味,分2次服用,饮汤食梨。

本方清热化痰,和中安神,适用于痰热扰心或热病津伤,心失所养的失眠、烦闷之症。

治疗失眠偏方[方十四]

干百合50克,面粉200克,水适量。

百合磨成粉,加水、面粉,和而作饼,烙熟,经常食用。

本方健脾养心,清热安神,凡心悸、心慌、失眠、健忘、食少、倦怠属心脾两虚,心神不宁者,宜用本品。百合性质平和常人久服,可起到保健延年的作用。

治疗失眠偏方[方十五]

甘草10克,大枣5枚,小麦10克。甘草、小麦与大枣以冷水浸泡后,用小火煎煮,半小时为一煎。共煎煮2次,合并煎液,每日2次,早晚温服,喝汤食枣。

本方养心安神,和中缓急,凡心气不足阴虚血少,肝气郁滞所致的失眠盗汗,精神恍惚,烦躁不安,悲伤欲哭者皆可食用本晶。

治疗失眠偏方[方十六]

猪心1枚,葱白适量,枸杞菜250克,豆豉适量。将猪心洗净血污,切成细丁状,枸杞菜、葱白切碎,豆豉放人锅内,加清水、煮取豉汁。猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中,加黄酒、食盐、小火煮作羹食。佐餐食用。

本方补心安神,清热除烦,适用于心血不足兼有热象而导致的失眠者食用。

治疗失眠偏方[方十七]

大枣20枚,葱白10克。将大枣洗净,劈开,与葱白一起人锅,加水煎煮,煮开15-20分钟后取下,滤取汤液;每晚1次,温热饮服。

本方补中益气,养血安神,适用于心脾两虚,心慌无力,食少倦怠、烦闷不得眠者食用。

治疗失眠偏方[方十八]

炒酸枣仁30克,粳米50克,白糖适量。酸枣仁捣碎,用纱布袋包好,与粳米同煮为粥,粥成时去掉酸枣仁袋,加入白糖调味,或以酸枣仁煎液,煮末为粥。每日1次,晚饮或临睡前服食。

本方养肝宁心,安神敛汗,凡心肝血虚,夜卧虚烦不得眠者均可食用。

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