哪些人是养生人群

2019-10-11 │ 哪些人是养生人群 化学饮食养生法适合哪些人用

哪些人易感冒?久呆暖气房需当心

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何进行养生保健呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“哪些人易感冒?久呆暖气房需当心”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

导读:感冒已经是当今社会很流行的一种病症,每个人都会感冒,有的人身体不是很好,感冒就会频繁点,身体强壮的就不那么容易感冒。全世……

感冒已经是当今社会很流行的一种病症,每个人都会感冒,有的人身体不是很好,感冒就会频繁点,身体强壮的就不那么容易感冒。全世界的人每人每年平均感冒3.8次,其中有2.5次是在冬季发生的,不用担心,用心读完以下内容,你就能成为躲过感冒病毒侵扰的幸运儿了。

易感冒人群:办公室暖气房里的你

对于OL来说,最恼人的状况就是办公室里的暖气开得劲头十足,可一出门就被冻得哆哆嗦嗦!室内外温差大,会让人的免疫力降低,既然无法改变办公室环境,就要学会适应它!

秘笈:多吃椰子或者喝椰汁

在暖气环境工作过久,会让身体体温调节功能紊乱,降低免疫力。在美国白宫,政府员工的下午茶里通常有一杯椰子汁。因为研究发现,椰子油舒缓经络、平和气血,优化体温调节系统的作用,每天吃一点椰肉或喝一杯椰子汁,能让你身体更加适应里外温差,远离空调病。除此之外,现代医学研究还发现,椰子中有一种水果蛋白酶,能为身体补充能量。在暖气环境里工作久了,常会感到打不起精神来,这和外来的高温带走部分人体能量有关。人处于消耗状态时,患感冒的可能性就会增加。因此,用椰子或椰汁补充能量非常重要。

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易感冒人群:身为加班狂人的你

当人的工作时间达到8小时,免疫水平可能在平衡点。你的工作时间每增加1小时,在敏感季节患上感冒的可能性就会增加5%。如果你无法改变自己超级忙碌的事实,如果你的工作要求你必须做一个加班狂人,那就试着做到以下几点吧!

秘笈1、经常按压足底涌泉穴

涌泉穴位于足底上1/3处,在足前部凹陷处,经常按压涌泉穴,可以促使身体加快水液代谢速度。当水液代谢速度提高时,人的免疫系统会处于优质运行的状态。这样一来,不光你会因此减少患感冒的可能性,皮肤也会变得更加水润、光滑。除此之外,健康的肾经也是免疫系统水平较高的一个保证。

秘笈2、在家养一盆吊兰

在人处于忙碌状态时,血流会处于瘀滞状态,循环不畅,会让感冒病毒趁虚而入哦!这也是感冒初期,你往往面孔苍白的原因。只有双颊色泽自然时,你才有资格做个健康的忙碌美人!建议工作忙碌的你在家养盆吊兰。吊兰有不错的活血作用,能释放一种神奇的气味,调节人体内分泌和血循环。久而久之,就算你休息的时间更少,也可以拥有百里透红的好脸色。

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易感冒人群:月经期的你

在月经期间,女人的免疫系统会比平时低8%左右。但只要配合相应的健康手段,你就不会中了感冒病毒的招儿。

秘笈1、每天吃一碗冰糖炖雪梨

萧蔷在《萧蔷的爱美主义》中公开了自己生理期料理:川贝冰糖炖雪梨。制作过程很简单:先将雪梨洗净,切下梨盖,再用把梨心挖掉,放入川贝和几颗冰糖。然后盖上切下的梨盖,再用几根牙签将梨盖固定在梨身上。最后将梨子放进大碗里,加入水没过整个梨身,放入蒸锅中,用大火烧开后,改为中火再改为小火慢炖,炖至整个梨身成透明色即可。雪梨能润肺,要想在月经期让自己远离感冒的困扰,冰糖雪梨汤是你最好的选择。

秘笈2、每天做几次婴儿式的呼吸

深呼吸的好处不言而喻,但健康专家指出,在月经期间,婴儿式呼吸比深呼吸更好!婴儿式呼吸能让新鲜的空气流入体内,提高表皮细胞和呼吸系统的代谢速度,使你患上感冒的几率降低。人体中有督任两脉,督脉的端口在舌头上面,任脉的端口在舌头下面。平时呼吸时,任督两脉断开。可如果你在呼吸时用舌头顶住上颚,两脉即可连通。当两脉相通时,人体的免疫水平会达到最高水平。我们建议你随时随地进行婴儿式的呼吸练习,方法很简单:口部微张,用舌头顶住上颚,气息贯注于腹部,每次呼吸持续半分钟左右。据说,这种呼吸法是佛法中吐纳练息的超高境界呢。

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哪些人更容易患上感冒


大家都知道,虽然我们是吃五谷杂粮的,但是每个人的体质也是有所区别的,为何有些人体质好不爱生病,有些人特别容易感染疾病呢,就是因为体质的原因。感冒是很平常的一种疾病,但是以下的这些人群一定要特别的注意。

体温低

在正常范围内,体温低免疫力也会随之下降。手脚容易冰冷的体寒人群,相比其他人更容易得流感。此类人可以用热水袋或者“暖宝宝”等工具给腰腹部保暖,这样可以有助于促进血液的循环,而且还可以有效的提高温度,但是一定要注意温度不能特别高,可以隔着衣服热敷,以免烫伤。

常便秘

淋巴细胞属于免疫细胞的一种,能保护人体免遭病毒侵袭,60%的淋巴细胞存在肠道内,而便秘的人通常肠内环境失衡,影响淋巴细胞的正常分泌。这样的人群平时可以多吃一些粗纤维的食物,或者是酸奶奶制品,这样可以有效的促进肠道蠕动,增加肠道菌群的数量,而且还可以提高免疫力。

嗜烟酒

酗酒会破坏植物神经功能,令白细胞分泌失衡,降低免疫力。抽烟会破坏维生素C,进而降低免疫力。建议逐步戒烟,饮酒要适量。饮酒对于身体健康不利,所以大家平时一定要注意少抽烟少喝酒,这样才能获得一个健康的身体。

睡不够

睡觉时人体会分泌各种激素,帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足的话,人体就来不及自我修复,导致疲劳累积、植物神经功能紊乱、白细胞分泌失衡,降低人体免疫力。如果你睡眠不足的话很容易出现免疫力不足的情况,也会增加感冒的次数,所以建议还是每天要保留六个小时以上的睡眠时间。

关于需要注意的人群,上面小编已经给大家介绍了,虽然感冒是一种小病,但是这些人群由于各方面的体质的原因所导致的,会更加的容易出现感冒的情况,如果你是属于上面的这些情况,一定要采取一些保护的措施哦。


上班族久待空调房 当心惹上空调腿


导读:在这炎热的天气里,有空调房间必然是我们最喜欢的场所。然而,健康问题也随之而来了。美女上班族们最钟爱的就是性感的短裙。然而……

在这炎热的天气里,有空调房间必然是我们最喜欢的场所。然而,健康问题也随之而来了。美女上班族们最钟爱的就是性感的短裙。然而你要意识到,每天呆在的办公室里会开一天的空调,甚至空调温度会调得很低,如果总是穿着短裙在这种低温空调房间里工作,很容易冻出空调腿。患上空调腿怎么办?最好的解决办法就是预防挨冻,少穿短裙。


上班族久待空调房当心惹上难缠空调腿

受寒是主凶,久坐是帮凶

脚趾位于人体的末端,远离心脏,足尖部的血液循环本身就较差,长时间处于低温环境中,很容易因末梢血管收缩、血液循环不佳,造成脚趾又疼又麻。专家介绍,这是典型的受寒加久坐引发的结果,可以肯定的是,受寒占了主导位置,久坐只是它的帮凶。如果待在温度无法调节的办公室里,最好别穿拖鞋、凉鞋以及短裙、短裤。

不少青年人患上腿

最近几年,因所致的诸多疾病中,多了一种新病腿。简而言之,就是长时间待在房里,膝关节因受冷刺激而引发滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等。郭主任表示,今年天热后,腿患者就不少见,其中既有中老年人,也不乏二三十岁的青年人。由于屋的地面温度低,双膝若毫无遮挡地长时间处于低温中,膝关节及周围组织很可能因受冷刺激显现疾病。

专家强调,与中老年人腿多有骨关节病、寒冷只是诱因不同的是,年轻人出现腿,受凉才是主因。如果不想年纪轻轻落下病根,最好别让双膝毫无保护地吹。

工作时在腿部搭条围巾避寒

专家建议,天气炎热时还是应该开,不必为了腿脚一味忍耐,但应把握的是,干热天气里,室内温度最好别低于26℃,夜里应调高至少2℃。如果是闷热天,则可以打开的除湿功能,别将自己置于寒湿之中。

办公室内的空调温度往往都很低,因此穿短裙的上班族MM们可就受苦了,长时间裸露美腿在空调房里,容易冻出空调腿,因此建议大家在办公室里准备一块薄毯子或其他衣物等,盖在双腿上避免受凉。

暖气房太干燥如何才能补水呢


现在生活水平都提高了,不少朋友在冬天都喜欢呆在暖气房,虽然这可以抵抗严寒,但是,有时候暖气房会感觉到比较干燥,那么暖气房太干燥,如何才能补水呢?很多朋友都有这样的疑问,接下来小编将为大家做出相关的讲解,希望能给各位朋友们提供一些有效的参考。

暖气房太干燥了,以后就会使自己的身体出现一些不适,这种情况一旦出现,就需要及时补水。喝水是最简单的方式,此外,相比纯水而言,含有少量碳水化合物(比如糖、淀粉、各种植物胶质)的水就要好得多。由于碳水化合物是一种亲水物质,它们会吸附很多水分子,延缓水分的吸收速度,阻止它们很快地被排泄掉。这样,就有更多的时间使消化道黏膜感觉滋润。在小分子糖当中,果糖的吸湿效果是最好的。用富含果糖的蜂蜜加温水,调成一杯淡蜂蜜水,小口小口地慢慢咽,嗓子会觉得舒服许多。水果中也含有不少果糖,比如葡萄、梨、香蕉、柿子等都富含果糖。除此之外,银耳羹中富含银耳多糖,也是很好的补水饮料。长期呆在暖气房的朋友不妨试一试这些食物,通过这些食物来进行补水也是非常有效的方式。

第二种干燥原因,是因为维生素A不足。这是因为,维生素A为上皮组织的合成和修复所必需,如果它严重不足,皮肤和黏膜的抵抗力就会降低,表面所分泌的黏液和皮脂减少,黏膜免疫功能也会下降。维生素A缺乏表现为表皮干燥而角质化,毛囊突起,皮肤摸起来粗糙而扎手,甚至眼睛也会发干。如果出现了眼干的情况,再补充其它营养元素的同时,也要注意多补充一些维生素A,但是最好是在专业的人员指导下进行服用,这样才能有所保障。

如果在暖气房感觉太干燥的话,那么不妨试一试上文介绍的方法,通过这些方法可以起到很好的补水作用,为身体补充水分是非常重要的,特别是在干燥的暖气房,一定不可以忽视。对于一些体质比较特殊的人来说,尽量少呆在暖气房,虽然感觉暖和,但是有时候会影响健康。


暖气房太干燥补水的方法介绍


虽然说呆在暖气房确实比较温暖,不会感觉到寒冷,但是如果长期呆在暖气房的话,就会感觉到太干燥,一旦出现干燥的话,是需要进行补水的,因为如果不注重补水的话,会使自己的皮肤变得干燥,那么暖气房太干燥,补水的方法有哪些呢?接下来,小编将为大家做出相关的讲解。

注意多饮水,暖气房是比较干燥的环境,这种环境下很容易将我们人体内的水分蒸发掉,所以一定要及时的补水是非常重要的,通过大量的饮水来补充水分非常有必要。一般情况下我们每天喝8杯水(2000ml),这时候就要增加饮水量了。 

注意皮肤保湿,护肤品选择保湿补水型的,买一些补水的面膜,防止皮肤干燥脱皮,洗脸时不要用太热的水,尽量不要画很重的装,抹一层很厚的粉皮肤很容易毛孔赌塞。所以碗稀饭如果比较干燥的话,一定要注意使自己的皮肤保持湿润很重要。

注意保持房间通风,由于温度过高,空气流通性不好,长时间的话空气中的二氧化碳过多,氧气含量少。老人和孩子很容易生病。每天开窗通风几次,保持室内空气流通,这一点千万不可以忽视。

房间挂一个温湿计,方便及时了解空气湿度温度,及时调节。在客厅、卧室放一个空气加湿器。根据情况需要来增加空气中水分的含量。

绿色植物是天然的空气加湿器,如仙人掌、水竹、绿萝、富贵竹……可以在客厅、卧室养一些观赏型的绿色植物,这些植物不仅美观,而且能够使空气得到净化,是室内的水分含量提升。

以上所介绍的这些方法大家可以试一试,如果长期呆在暖气房,不注重补水的话,是不利于自身健康的,所以科学合理的进行补水是很有必要的,上面的方法大家可以借鉴。在这里,小编想要建议大家的是,暖气房西安暖和,但是尽量不要长时间地呆在里面,特别是对于高血压的患者来说。


常呆空调房需要注意养生的妙招


导读:很多人都喜欢在空调房里待着,时间长了,会导致身体不舒适,肠胃易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱,干眼症、头晕、倦怠乏力等,如果……

很多人都喜欢在空调房里待着,时间长了,会导致身体不舒适,肠胃易出现脾胃失和、胃肠功能紊乱,干眼症、头晕、倦怠乏力等,如果经常在空调房里,一定要遵循以下养生法则。

养阳:大汗时避吹空调。很多人喜欢大汗淋漓时对着空调猛吹一通,殊不知,这样最伤阳气。遇凉气时,毛孔会突然关闭,寒气郁结体内,易造成暑湿感冒,出现发热、烦乱、头重如裹、身重肢倦等现象。建议此时避免直吹空调,且室内外温度差不能超过7℃。平时以26℃~27℃为宜,睡眠时还应再高1℃~2℃。在空调房内腰腹不可暴露于外,少吃冷饮、西瓜,以免损伤阳气。

补肾:多按腰部防酸痛。空调过凉,易造成寒邪滞重,尤其是中老年人,肾气多已亏虚,更易出现腰膝酸痛。每天可以将手掌放在腰部,来回搓50次,补肾固元,防治空调造成的腰酸背痛。还可以先对搓手背50次,再对搓手掌50次,每天早晚各搓一遍,或者每天左手搓右足底50次,再换另外一侧,能促进血液循环,增强免疫力。如果已经关节痛,就要多走动,并在膝盖、肩膀等部位盖条小毯子保暖。

食补:西红柿薏仁不能少。夏天暑湿之气弥漫,长时间待在空调房内,毛孔紧闭,体内的湿热不能散发,容易郁积成病,因此应多吃利水、除湿的食物,如薏仁粥、红豆汤。空调还会带来脾胃失和,因此需要多吃能增强脾胃功能的食物。如西红柿能生津止渴、健胃消食,其中的苹果酸、柠檬酸有助消化吸收,可以每天吃一个西红柿或用其做汤喝。醋能增进食欲,促进消化液的分泌,并有助恢复精力,可以在菜肴中适当添加些醋,适量喝酸辣汤等。

驱寒:喝杯红糖姜茶。生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效,尤其适合三类空调族:1.因久吹空调外感风寒的人,喝杯红糖姜茶,或用姜水泡脚,可驱寒解表;2.肩膀和腰背受凉的人,可以熬点热姜汤,加少许盐和醋,然后用其浸湿毛巾,拧干,敷于患处,反复数次,能缓解疼痛;3.因腹部受凉而出现腹痛、腹泻的人,也应多喝姜茶。需要提醒的是,姜茶要趁热喝作用才明显。有症状的人,可每日三次,每次喝一杯,日常预防一杯即可。

小编温馨提示:注意通风,每天应定时打开窗户,加强换气;空调房还应保持清洁,减少疾病污染源;下班回家先洗个温水澡,并适当运动。

哪些人要多喝水 哪些人要少喝水


哪些人要多喝水?

1.血压高的人

一天当中,第一杯水应该在刚起床时喝。因为经过一整夜,体内的水分会随着流汗、蒸发排出体外,起床时血液呈缺水状态。美国哈佛大学研究显示,血液黏稠使早上6~9点发生心肌梗死、脑卒中的几率明显高于其他时段。尤其是晨练的人,喝一杯凉白开再运动,可以减少发生意外的危险。

2.上班族

长期坐办公室的人平时多喝水,可抑制尿道中的细菌繁殖,避免膀胱炎。上午八九点钟,进入办公室后,马上倒一杯水,并在午餐前喝完;到了下午三四点,补充一次水分,还能缓解紧张的情绪;下班前再喝一次水,以防路上身体缺水。

3.感冒的人

体内水分充足有助于提高抵抗力,像轻微感冒这类疾病,可以通过多喝水缓解。专家介绍,如果感冒时怕冷,体温又不是很高,头痛、鼻塞、流清涕,几乎没有出汗,一般是风寒感冒,可以喝些热水、热汤或热粥,让身体出汗,有助于驱散风寒。如果体温比较高,容易出汗,咽喉红肿疼痛,有浓痰、鼻塞、流黄涕、口渴,一般是风寒感冒,可以喝些薄荷茶,有助缓解症状。

4.便秘的人

早起后喝水,有助于肠道蠕动,对常受便秘所苦的人来说,是个好方法。专家介绍,便秘患者每天饮水量应不少于1.5升,便秘较严重的最好喝些“毛尖”绿茶。

5.胖人

体重越大,需要的水分就越多。每公斤体重每天应喝30毫升以上的水。俗话说“饭前喝汤苗条健康,饭后喝汤肥肥胖胖”,胖人在饭前喝点水或汤,有助于增加饱腹感和胃肠蠕动,对减肥有很大的帮助。最好喝冬瓜汤,能有效抑制糖类转化为脂肪。

6.脾气差的人

脾气不好,大部分是因为肝郁气滞,这类人不妨喝杯玫瑰花茶。中医认为,玫瑰花能够温养心肝血脉,抒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。不过需注意的是,玫瑰花具有活血的作用,经期女性最好不要喝。

7.喝酒的人

很多人醉酒后嗓子不舒服,感觉发干,这主要是酒后失水引起的,建议喝几杯温开水,稀释酒精、保护肝脏、补充水分。还可以喝些新鲜的葡萄汁,能减轻酒后反胃、恶心的症状,达到醒酒的目的。

4.服胃溃疡药的患者不宜多喝水

某些治疗胃溃疡的药物——硫糖铝和氢氧化铝凝胶,因其特殊的起效方式,服药时不仅不能多喝水,甚至是不喝水,否则会降低药效,失去其治疗作用。这类药物多被制成混悬剂,进入胃中会变成无数不溶解的细小颗粒,像粉末一样盖在受损的胃黏膜上,这样胃黏膜才能免于胃酸侵蚀,慢慢长出新的组织把溃疡面填平,恢复其原有功能。服用这类药物时,如果喝很多水反而会稀释药物,使覆盖在受损胃黏膜的药物颗粒减少,保护膜变薄,失去治疗作用。不仅如此,服这类胃药半小时内也不要喝水,因为短时间内大量喝水,同样会把刚刚形成的保护膜冲掉,使受损胃黏膜重新暴露在有腐蚀性的胃酸中。因此,服用治疗胃溃疡的药物,只需用水把药片送服进去即可,不能再多喝水。有的胃药甚至只需直接嚼碎吞服,无需喝水,患者用药前要看清说明书标注的使用方法。与此相同服用方法的还有止咳类药物,如止咳糖浆、甘草合剂等。这些药物较黏稠,服用后药物会黏附在咽部,直接作用于病变部位,从而起到消炎作用。如果喝过多水,会把咽部药物的有效成分冲掉,使局部药物浓度降低。

5.长跑者不宜多喝水

一般认为,为了避免脱水,长跑者应该多喝水。然而美国某报纸报道,研究人员最新研究称,跑步过程中喝太多水会危害长跑者的健康。据研究人员称,到目前为止马拉松中没有人因为脱水而死,而有不少因为喝水过多而死的事件。“长跑者,特别是参加马拉松的运动者,应该在每隔20分钟喝不超过0.28升的水。因为如果喝的太多,那么水就会渗入人体血液中,之后水分进入细胞,甚至于大脑细胞中。这样大脑细胞很有可能受损,从而引发低钠血症致死。”研究人员说。最后,研究人员还表示运动员补充白开水和运动饮料对其身体并没有产生本质的区别,运动饮料并没有表现出对人体有什么特别的优势。

6.青光眼病人不宜多喝水

正常眼球是有一定压力的,当眼内压力超过眼球所能耐受的最高水平时,就会造成视神经损害,视野缩小及实力下降等视功能的损伤,我们称之为青光眼。青光眼是致盲的主要疾病,常在傍晚或看电影之后出现症状,但是大量饮水后也可出现青光眼症状。大量饮水后,由于大量的水分被人体所吸收,可是眼内房水随之增多,正常人可通过加速新陈代谢加以调节,排泄掉多余的房水,而青光眼由于滤帘功能障碍,房水排出异常,使眼压上升。所以专家提醒,青光眼的病人不宜多饮水,要注意控制饮水量,一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多,会导致血液稀释,血浆渗透压降低,是房水的产生相对增多,导致眼压升高。

哪些人要少喝水?

1.心脏不好喝水宜少量多次

在养生保健原则中,很多人推崇多喝水促进体内代谢。不过专家提醒,心脏不好的人不宜多喝水,否则可能加重心脏负荷甚至导致发病。临床中发现很多心脏病人每天也大量饮水,事实上这是很危险的。因为大量水进入人体并被吸收后,会导致人体体液量明显增多,使血液变稀,血容量增加,这导致心脏负荷加重,心脏不得不加大输送血液的力度和速度。心脏这种工作量的增加对正常人来说问题不大,但对心脏病患者来说,他们原本就不健全的心脏往往很难承受这样的变化,因此很可能诱发或加重病情。

2.6个月以下婴儿不宜多喝水

美国的医学专家认为,未满6个月的婴儿不宜喂水太多,以免出现水中毒症状。6个月以上的幼儿则不受此限制。某医师说,未满6个月的婴儿肾还没发育成熟,喝太多水会使他们在从体内排出多余水分的同时也排出钠。应多喂他们母乳或配方奶,不宜多喂水。专家说,钠流失可影响大脑活动,导致婴儿出现烦躁、瞌睡、体温过低、脸部浮肿等水中毒的早期症状,进而还会出现抽搐、痉挛或惊厥,需及时治疗。

3.严重病毒性感冒患者不宜多喝水

一般情况下,对于感冒病人医生都会建议多喝开水,因为感冒是病毒感染或继发细菌感染,多喝水后有助增加尿量,可以间接地起到排除体内毒素的作用,尤其是尿路感染时,多喝水多排泄,有利冲洗膀胱,利于疾病恢复。然而对于个别支气管炎、细菌性肺炎等病毒性感染较为严重的感冒病患,不建议多喝水。因为多喝水会增加抗利尿荷尔蒙的分泌,由于它能通过刺激水从肾收集管的重吸收来保留液体,若在抗利尿荷尔蒙分泌增加的时候给予额外多的液体,便会引起水分过剩,体内电解质不平衡,可能会造成低血钠症和液体负载过多等症状。患了感冒以后,要保持饮水量,然而不要一次大量饮水,应间断性喝水。一次喝一杯左右的量,不要超过300毫升,间隔一段时间后再喝,不要接连着喝,这样对肾的负担太大。一天的饮水量也不宜超过2000毫升。这样,既能保持对普通感冒饮水量的需求,也不会对呼吸道感染有影响。

哪些人不能全麻


全麻是指全身麻醉,在做一些比较大的手术,可能会给患者带来极大的痛苦的时候,是需要对患者进行全身麻醉的。麻醉主要是用药物使患者暂时性失去知觉。但是,并不是所有的人都可以做全身麻醉的,比如说近期感冒过的患者、肺炎患者、高血压患者,在进行麻醉的时候,一定要谨慎而为之。

一、哪些人不能全麻

全麻一定要注意有以下疾病不能进行:近期感冒或有肺炎,呼吸衰竭,严重的高血压,三个月内发生心梗者,脑血管意外处于活动期的,贫血严重者等。

二、全麻常用麻醉药物

1.吸入性麻醉药物

氧化亚氮、氟烷、恩氟烷、异氟烷、七氟烷、地氟烷等;

2.静脉麻醉药物

巴比妥类(硫喷妥钠、苯巴比妥等)、阿片类(吗啡、芬太尼、阿芬太尼、苏芬太尼、雷米芬太尼等)、异丙酚、氟哌利多、苯二氮卓类(地西泮、咪达唑仑等)、氯胺酮、依托咪酯等;

3.肌肉松弛药

非去极化肌松药(管箭毒、泮库溴铵、阿曲库铵、维库溴铵等)、去极化肌松药(如琥珀胆碱)。

三、全麻的副作用

1. 药物本身的副作用。所有的药物都有其目前已明确的副作用。抑制呼吸和正常的生理反射,恶心、呕吐。但是现代药物在合理应用的条件下,都非常安全,而且多选择短效,可拮抗的药物。几乎没有任何长期副作用。

2. 麻醉并发症,这可能是由于病人本身的因素引起,也有可能是麻醉实施中出现的紧急状况。例如各种麻醉操作引起的损伤,以及各种循环、呼吸方面的严重意外。举例来说,propofol在给药后可以提供平稳的镇静、催眠甚至意识消失,但是相应的会引起呼吸抑制甚至停止,和心脏、循环的抑制。如果缺少维持呼吸循环的手段,那么就会出现严重的事件甚至死亡。这就是麻而不管带来的危害。当然有些是因为病人自身因素,例如病态肥胖或气道本身存在问题,而造成管理的困难。

3. 病人合并症因素。既然是较大的手术,病人或多或少存在着原先其他疾病困扰。心肺疾病,高血压,糖尿病,这些常见的夹杂症都给全身麻醉和外科手术增加了风险。

哪些人容易流产


二、孕早期如何防止流产三、女性预防流产的方法

哪些人容易流产

1、患有阴道炎的女性容易流产

阴道炎若是未能及时的控制病情的女性,则有可能会出现流产等现象。因此,孕妇则需要特别的谨慎。甚至导致阴道炎症的病毒会影响到胎儿的健康,所以有阴道炎症的女性一定要治疗痊愈后在怀孕。

2、患有子宫内膜炎的女性容易流产

慢性子宫内膜炎是导致流产的最常见原因。在胚胎的发育初期,需要通过细小的树根状绒毛组织从母体汲取营养。子宫内膜的慢性炎症可影响绒毛的发育。子宫内膜炎表现为白带量增多,经期延长,腰骶部疼痛等。有经验的医生根据病人症状和B超检查,即可作出诊断。准备怀孕的女性如有这类症状,应及时检查治疗。

3、病原微生物感染的女性容易流产

在反复流产的病人中,病毒感染也是常见原因。常见的有风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒或弓形虫感染。这些病原微生物可通过胎盘感染胚胎或胎儿,造成胚胎、胎儿发育畸形,最终流产。弓形虫感染不仅是养宠物引起的,进食半生的牛羊肉也会感染。由于这种感染没有特异性,多数病人可以没有症状,因此很容易被忽略。

4、黄体功能不全的女性容易流产

黄体分泌孕激素和雌激素,对于维持女性妊娠,促进胚胎发育起到重要的作用,但是一些女性因为内分泌或者卵巢异常的因素会出现黄体功能不全而导致习惯性流产。

5、多次人流的女性容易流产

由于平时对避孕措施做的不太好,导致很多年轻女性意外怀孕。考虑到各种因素的情况下就采用人流来终止妊娠。殊不知隐患就此潜伏下来,多次人工流产易损害女性的生育功能,引发习惯性流产。

6、高龄生育的女性容易流产

由于工作或者生活物质的需要,很多人都是先做事业,后要家庭的,导致很多女性朋友生育年龄推后。年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力旺盛在25岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降。虽然没有直接证据显示年龄对习惯性流产有影响,但是高龄孕妇容易出现流产却是不争的事实。

孕早期如何防止流产

1、怀孕早期一定要注意在生活中或者是工作中,都要量力而行,不要强度太大,要尽量避免环境中的污染物质,避免剧烈运动,防止受到外伤。

2、怀孕早期就要注意营养的补充 ,摄取的食物要多元化,注意补充母体和婴儿所需要的一切营养物质,不能吃的东西一定要禁止摄取,以免造成危害。

3、在孕早期阶段,一般前三个月和后三个月都是禁止性生活的,以免在性生活中剧烈的运动,特别是有早产、流产经历和高龄产妇,这样会导致宫缩的加快,导致流产或者早产事件的发生。

4、在整个孕期中,孕妇都要小心使用药物,特别是怀孕初期,前三个月是宝宝中枢神经发育的关键时期,如果滥用药物不仅会导胎儿畸形,严重时甚至会导致流产,一定要小心使用,看病就医时一定要告诉医生已怀孕的事实。

5、避免压迫腹部的动作,孕早期孕妇不要提重物、将物体举高、弯腰、或者做下蹲和跪地的动作,都应该要避免,在选择鞋子的时候要选择防滑的,不要穿高跟鞋以免造成流产。

女性预防流产的方法

1、流产后不要马上受孕:发生流产后半年以内要注意避孕,等半年过后再次怀孕,这样可以减少流产的再次发生。

2、要做遗传学检查:夫妻双方要同时接受染色体的检查,并做血型鉴定,包括Rh血型系统。

3、防止子宫口松弛:有子宫内口松弛的孕妇应该做内口缝扎手术4、甲状腺功能低下不纠正不能再次怀孕:有甲状腺功能低下的孕妇,一定要治疗甲状腺功能正常之后再怀孕。另外,怀孕期间要服用抗甲低的药物。

5、注意休息,避免房事:在上次流产的月份里一定要注意卧床休息,禁止性生活。同时还应该保持稳定的情绪,保持生活规律有节。

6、男方要做生殖系统的检查:有菌精症者,要治疗彻底之后再让妻子受孕。

7、针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产,则治疗时间不能短于妊娠3月)。

8、有甲状腺功能低下,要保持甲状腺功能正常后再怀孕,孕期也要服用抗甲低的药物。

刀把房哪种人适合


房子对于很多人来说都是生活中必不可少的一部分,特别是对于男生来说有没有房子是未来丈母娘考虑的首要方面。因为房子体现的是一个人的稳定程度。但是房对于一些相信玄学的人来说,也有好坏之分,例如刀把房这种房子。在很多人看来是一种不太好的房子,对于人的命运来说,有着很大的影响。那么既然它存在了,就有一定的合理性,那么对于哪些人来说适合刀把房这个房子呢?

存在即为合理!

这房子不可能因为所谓的刀把户型就卖不出去了,或是有血光之灾什么的,没事的,很多城市的很多户型都跟这个户型相似的。

关键在于本人,只要放宽心态,家照样会人丁兴旺、福星高照的。

一、什么是刀把房

刀把房,指户型图形状就像凸字从上到下对劈开,就像菜刀的形状,迷信认可刀把房的风水不好。

二、刀把房风水好不好

中华文化讲究以和为贵,而刀把房寓意不详,视为凶宅。若店铺、公司是“刀把房”,会给经营者的财运带来阻碍,事业波折起伏。若是居家是“刀把房”,居住者会运气不佳、健康受损甚至有意外之灾。在风水选择初期,人们最好避免选择“刀把房”,以免给自己带来不利后果。

三、刀把房风水带来的影响

很多人都认为刀把房的风水不好,刀把房在风水上的缺陷来讲,最主要的就是缺角。从风水的位理学来看,会造成对男主人和女儿的不好影响,在身体健康、事业学业、财运和情感上带来诸多麻烦。

刀把房间缺角,会伤长子损肝。东南方缺角,会伤长女损四肢、南方缺角,伤次女、损心。西南缺角,伤女主人、损胃。西方缺角,伤幼女、损肺。西北方缺角,伤男主人、损头。北方缺角,伤次男、损肾。东北缺角,伤幼男、损脾。

四、刀把子房间缺角风水化解

1、北方缺角,可以摆放钟馗招蝠吉祥物或者悬挂百子千孙图。

2、南方缺角,摆放铜马。

3、东边缺角,摆放木质的兔吉祥物或挂有兔子的画。

4、西边缺角,摆放金属鸡。

5、东北缺角,摆放猫、虎吉祥物。

6、西南缺角,摆放陶瓷羊、猴吉祥物。

7、东南缺角,悬挂龙画或者摆放木质或陶瓷龙。

8、西北缺角,摆放金属狗或陶瓷猪。

哪些人群易患高血压


高血压是一种多因素的疾病,发病因素暂时还未明确,但遗传因素、年龄、性别、体重、膳食、生活习惯、职业和环境等都对发病有一定的影响。高血压目前还没有彻底治愈的办法。因此,提高对高血压的认识,对早期预防、治疗有及其重要的意义。那么,又有哪些人群易被高血压盯上呢?

 经过科学实验反复论证,以下人群易患高血压:

父母、兄弟、姐妹等有高血压家族病史者

大约半数高血压患者有家族史。同一个家庭中出现多个高血压患者,不仅仅是因为大家有相同的生活方式,更重要的是有相同的遗传基因。

肥胖者

肥胖者患高血压病的几率比较高,一次抽样调查表明,25——40岁的人群,正常体重下患病率只有11.3%,而肥胖者患病率达到44.5%;40——60岁的人群,正常体重患病率为29.1%,而肥胖者则高达54.1%;60岁以上的人群,正常体重的人,患病率为54.2%,而肥胖者则高达72.1%。

过量摄取盐分者

摄入食盐多者,高血压发病率高。这是因为高钠可使血压升高,而高钙和高钾饮食可降低高血压病的发病率。一般来说,每天食盐量小于2克,几乎不发生高血压,3——4克之间,高血压发病率3%,4——15克,发病率33.15%,大于20克发病率30%。

长期精神紧张者

长期处于精神紧张状态下的职业者,如驾驶员、证券经纪人、售票员、会计等人群,如果再缺乏体育锻炼,易患高血压病。

另外,长期饮酒、吸烟者也是高血压的高发人群。


哪些人不宜多喝水


大家都知道,喝水对身体有好处哦,但你知道吗,并不是所有人都能喝水,那么人人都可以喝水吗,哪些人不宜喝水呢?特别是一些感冒发烧的人,更是需要多喝水,但在这里温馨提醒,感冒发烧后,并不是所有人都能喝水。下面就为大家介绍一些关于那些人可以喝水以及哪些人不宜喝水的知识。

当然先说,喝水的好吗,大家潜意识里,都感觉,多喝水好处多,是这样吗?下面就一起看看吧。

首选,多喝水可以预防身体脱水;大家都知道,特别是早上起床后,身体处于紧急缺水的状态,预防身体脱水,可以早起喝一杯白开水;另外就是感冒发烧后,病人也容易脱水,这个时候,除了好好休息之外,就是补充水分,好好喝水,预防脱水风险。这是可以喝水的人群。

其次,对于感冒的患者,多饮水可以协助退烧;感冒后,身体一直处于虚脱状态,所以,多喝水,可以帮助身体排汗,协助退烧哦。这也是可以喝水的人群;

最后,多喝水可以起到保健身体的作用;无论男女老少,因身体需要,平时多饮水,可以起到保健身体的作用;特别是一些便秘的朋友们,可以多喝点水,起到预防便秘的作用。

相关专家表示,对于身体浮肿和肾功能不好的患者,不能饮用太多水,不然会加重身体排泄负担,反而起到不好的作用。所以大家一定要谨记哦。

以上就是为大家介绍的关于人人都可以喝水吗 哪些人不宜喝水的知识,相信大家现在已经明白了吧,哪些人可多喝水,而哪些人不宜多喝水,平时在生活中一定要多注意哦。特别是一些禁忌人群更要在生活中多注意,最后祝大家身体健康。


哪些人不宜吃糯米


【导读】哪些人不宜吃糯米,糯米也是我们常吃的一种米,很多人认为吃糯米会发胖,这是真的吗?吃糯米有哪些需要注意的呢?下面一起来了解一下哪些人不宜吃糯米。

哪些人不宜吃糯米

1.湿热痰火偏盛之人。凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;发热时患者的胃肠道处于相对抑制状态,因此应吃些流食等容易消化的食物,否则会加重病情。

2.病后消化力弱者。糯米黏腻,若作糕饼,更难消化,病后消化力弱者忌食糯米糕饼,此时患者食欲虽有好转,但消化功能仍然较弱,过量食用糯米不利于康复。

3.糖尿病人。因为糖尿病患者是对糖的代谢不正常,忌食多糖食物,而米饭在体内即水解成葡萄糖,尤其是糯米食品,含糖量更高,故当忌食之。

4.胃肠道病患者。糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。

5.老人和儿童。糯米黏性大,老人和儿童如果吃得多了,极易造成消化不良,以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。

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