禁忌之爱女人生活中“最脏”的六件事
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。对于养生常识您想了解哪方面的知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《禁忌之爱女人生活中“最脏”的六件事》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
女人生活中最脏的六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的生活品质，让你充满精力地工作，这六件究竟是什么事呢？
女人生活中“最脏”的六件事
睡觉前不刷牙
睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。
所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。
用清水洗澡
每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃-45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。
内裤不是每天都换
女性内衣裤一定要勤洗勤换，但是调查显示，52%的女性不是每天都换内裤的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。
支招：清洗内裤注意事项
1、最要用专用的洗涤用品，比如带杀菌效果的肥皂。
2、内裤不要和其它衣物混在一起洗，以防止细菌交叉感染。
3、用专用的盆，病定期用开水烫盆以杀菌。家庭成员之间不要混用洗衣盆。
4、洗净的内裤，切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。
上厕所后不用肥皂洗手
连小朋友都知道，饭前便后要洗手，但你是否真的洗干净了呢？调查显示，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。因此，在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手，并且用清水冲洗干净。
食物掉了捡起来再吃
40%以上的女性示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做“5秒钟规则”的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究人员指出，这种说法会对人造成极大的误导。实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。年轻妈妈们在教导小孩时要特别注意这个情况，自己也要做好表率，因为小孩很会模仿。
光着脚健身
调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣（俗称“香港脚”）或跖疣（一种足底疣）。
总结：女人都是爱面子及追求美丽的人群，注意清洁是保持健康的必要原则，也是守护健康必不可少的因素。拥有良好的生活习惯才是保持健康的第一步。
精选阅读
日常生活中总有几件事你看起来应该无大碍，例如工作了一天忙完回家出于懒惰内衣没有天天换洗;或是掉在地上的食物马上捡起来心里就会认为还能入口不影响健康;亦或是如厕后简单用水冲冲就当做是已经洗过手。其实这些看起来都不太严重的事情其实正悄悄危害你的健康，下面细数一下，最肮脏的事情你做过几件
1.内衣不是每天都换。
调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。
微生物学家查尔斯格巴博士指出，内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物，大约相当于1亿个大肠杆菌。这些细菌会附着在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃，就会因此而染上疾病。
2.食物掉了捡起来再吃。
40%以上的妇女表示，她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。以前也有种叫做5秒钟规则的说法，指落地食物只要在5秒之内捡起食用，就是安全的。研究人员指出，这种说法会对人造成极大的误导。
实验证明，食物掉到地上后，仅仅两三秒钟就会被细菌污染。
因此，所有掉在地上的食物，都应该立即扔进垃圾桶。
3.光脚健身。
调查发现，32%的人都是光脚健身的，尤其是在跳健美操或肚皮舞时。小编建议，这时最好穿一双轻便的鞋子。
因为健身时脚会大量出汗，潮湿的环境最利于细菌滋生，这些细菌会通过别人的脚遗留在地板上，当你的脚踩上去，就可能感染到脚癣(俗称香港脚)或跖疣(一种足底疣)。
4.睡前忘记刷牙。
43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。小编提醒，人在睡眠过程中，唾液分泌量会大大减少，而这些唾液是杀灭细菌的主要力量。
所以，偶然的一次不刷牙，也许就会造成口腔细菌趁虚而入，其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外，许多研究证实，导致牙周病的细菌同样会导致你的心脏出现问题。
5.洗澡不打浴液。
调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。
专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。
导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越臭。
6.如厕后不用肥皂洗手
调查中，只有38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。
专家表示，当你上完厕所擦拭时，手与大肠杆菌源距离极近，可能造成细菌感染，如果不用肥皂，根本无法完全清除细菌。
很多人说婚姻是爱情的坟墓，婚姻有这么恐怖吗？在婚后的生活里，什么是让男人最痛苦的呢？今天小编就给大家列出来了五条让男人最痛苦的事情，都有哪些呢？快来看下吧，婆媳关系可不是最头痛的哟。
第一、红杏出墙
痛苦等级：五星。
红杏出墙无须解释，男人最痛苦的事莫过于如此，结局当然是离婚。如果没有孩子还好办，一拍两散就行了。有了孩子，两个人就很麻烦了。凑合着过吧，生不如死，一刀两断吧，孩子又成了牺牲品。
第二、河东狮吼
痛苦等级：四星。
曾经的小鸟依人，婚后突然变成河东吼狮。男人心中的滋味可想而知。针锋相对吧，太没有男人气度，而且家庭矛盾会激化，甚至不可收拾！妥协吧，软弱可欺意味着得寸进尺，长久下来，必成气管炎、粑耳朵。虽然说是小事一桩，但每天如此，会让男人为此发疯。
第三、多疑吃醋
痛苦等级：三星。
这种事情也很令男人窝火。捕风捉影，日夜审讯，这种日子真不是人过的。一个男人，在与他结婚老婆十数年后离婚了。他老婆天天说怀疑他有外遇，天天盘问，跟踪，逼他汇报。他时在忍受不了天天被审讯的滋味，离婚了。为了证明自己没有外遇，至今也没有结婚。
第四、经济独裁
痛苦等级：二星。
老婆管家，掌握财政大权。这本来很正常。但如果老婆独断专行，搞经济独裁，男人的日子就难过了。想想，自己挣的钱，每月如数上缴。用钱要提前申请，严格审批。衣服口袋里只有零星的交通费。更重要的事，男出人门在外，事事要用钱。老婆如果不批，或者来不及批准领钱。男人往往寸步难行。
第五、婆媳大战
痛苦等级：一星。
你享受过被两面夹击，里外不是人的感觉吗？是男人一定要这种感觉。想想，一个是老婆，陪伴自己走过一身人的。另一个是自己的老妈，生我养我的人。而这两个女人，为了争夺同一个男人，为了宝宝喂养和教育问题，为了生活习惯问题，难免有点摩擦。女人一旦生气了，是不讲道理，只讲发泄的。于是男人就成了出气筒。
你知道什么最影响两性之间的性感受吗？你知道女人要注意哪些事情的话就能够拥有完美的性感受呢？不知道的话，就看看以下的文章吧！
多数人18岁前就开始接触色情。
澳大利亚刑事学院的研究证实了一个众所周知的事实：在16-17岁的青少年当中，84%的男孩和60%的女孩接触过网络色情。这意味着防范色情，要从孩子抓起。
英国少女堕胎率高。
英国卫生部公布的数字显示，该国25岁以下的女性中，有20247人不止一次堕胎，为西欧国家之首。英国政府已经认识到问题的严重性，并通过立法从2010年起在所有学校中开展性教育。
压力会导致性功能紊乱和不育。
美国加利福尼亚大学研究发现，体内压力激素水平的提高，会抑制促性腺激素释放，影响排卵、精子数量和性欲。专家提醒，什么都不想，性爱才会好。
年龄大了，女性仍能拥有美满性爱。
传统观念认为，随着年龄增长，女人会逐渐失去性趣。但加利福尼亚大学调查了1977名年龄在45-80岁的女性，其中57%的人性满足度在中等以上。有趣的是，女性给出的影响其性生活的三个原因，有两个与自身无关：一是没有伴侣，二是伴侣身体有问题。
体重与危险性行为有关。
美国匹兹堡大学发现，处于性活跃期的少女如果超重或偏瘦，发生危险性行为的几率就会上升。这可能是因为体重与其自信度密切相关，进而会影响她们做出的性决定。
父母的性教育太晚了。
英国《儿科学》杂志发表的一项研究显示，40%以上的青少年在父母与他们谈论有关性安全、避孕和性病知识前，就已经有过性行为了。专家提出，性教育从1岁就要开始。
充斥性暗示的歌曲会导致青少年性行为增加。
《美国预防医学》杂志的一篇报道表明，经常听有强烈性暗示的歌曲，会使青少年发生性行为的几率翻番。这个时代属于孩子的歌太少了。
女性喜欢有钱男人。
金钱买不来爱，但能让性更完美。英国纽卡斯尔大学证明，伴侣收入增加，即使只是些许变化，妻子的性满足都能水涨船高。
美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝；可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的女人呢？
第一、要善意通达
这里所说的善意不外乎指女人的温柔。但在这里把温柔改为善意更好。男人当然喜欢女人的温柔，因为女人的温柔能给男人的心灵取暖。
然而，温柔有时候似乎又是一种没有原则的爱。一个女人对一个不值得托付温柔的男人付出爱，从某种程度上说是成全了男人的罪恶。
爱应该是有所节制的，而且应该是向善的。因此，好女人对男人只要心怀善意就行了。女人爱得泛滥，男人就不太懂得珍惜。
在这个年代，男人不再习惯固定在一个小小的居室之中，这样女人更应该学会调适自己，不要一味地为情所困，以至让感情取代了生活的全部。
聪明乐观的女人往往能尝试着让自己的心灵变得通达起来，让爱在一种平淡中走向坚固和永恒。
有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。从接受他的爱那天起，我就给了他信任，我爱他但不苛求他。我希望他成功完美，但我从未把自己的一切抵押在他身上。我担心什么呢？
有些时候感情这事儿你放开来看，其实恰恰就是一种最好的把握。
第二、要学会高贵
女人的高贵并非指的是一定要出身豪门或者本身所处的地位如何显赫，这里的高贵是指心态上的高贵。
男人最反感放荡轻浮、心态猥琐的女人。生活中男人可以是女人的护花使者，但女人本身要给男人提供一种信心——这种信心就是让男人放心，而且乐意为你托付爱。
第三、要充满自信
在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。
女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。
男人欣赏乐观自信的女人。这个世界上自强自立的女人多了，男人背负的精神压力就比较小。而且，一个男人能与一个不仅只满足衣食之安的女人共度人生，生活永远不会陈旧，人生也不会走向退化。
第四做事有主见
心理学家分析认为，女人往往感情胜过理智，对待友情、事业、婚姻亦如是，这是阻碍女人发展的致命弱点。
一个女人要想完全做到以上几点，看来不是一件容易的事。但是，只要做到了其中一点，在男人眼里，你也不失为一个可爱的女人。
测血糖是很多高血糖患者每天都需要做的事情，一说到测血糖，可能大家都觉得没有什么困难的，也不用怎么讲究。但就是因为这种想法，导致很多患者在测血糖的时候会出现一些错误，而这些错误就是导致血糖值不准的原因。
一、选择合适的试纸条。在每天测量血糖的时候要检查试纸是否出现损坏，要将试纸防止在通风的地方，不能让试纸收到潮湿，如果试纸受潮后使用，会影响到血糖值的准确度。另外，一般试纸在四个月之内就需要全部用完，而且每个试纸只能使用一次。还有，每台血糖仪是要搭配专用的血糖试纸，不同品牌是不可以混为使用的，这样测量出来的血糖值是不正确的。
二、取血位置要正确。很多患者在测量血糖的时候会选择手指的中间，但其实要选择手指两边，由于手指两边的血管比较丰富，并且在采血的时候疼痛感不会特别明显。需要注意的是，采血之前要把手洗干净。
三、采血的时候不能挤压手指。很多患者在采血的时候会用力挤压手指，以为这样可以多挤一些血液出来。但是这样做是错误的，如果用力挤压手指，会让皮肤里面的一些组织液挤出来，这样就会让血糖的测量结果出现偏差，导致血糖结果的不准。
四、要定期清洁血糖仪和校准血糖仪。大家都知道在每次测量血糖的时候要先校准血糖仪，如果没有校准，测量出来的结果是不正确的。另外，如果经常使用血糖仪，也要定期清洁血糖仪，降血糖仪上的灰尘擦拭掉，避免血糖仪出现误差。
五、血糖仪要在正常的室温下进行。一般在使用血糖仪的时候要在正常的室温下进行，要注意不要将血糖仪放在靠近微波炉以及手机的地方，会让血糖仪的准确性降低。
现在人群过多的应酬，导致在外就餐的机会了，吃的食物过油过热，慢慢形成脂肪肝，不只是胖人会有，瘦人也会有哦，接下来就看看如何消除体内的脂肪吧！
1、定时排便
多吃一些纤维素高的食物，养成每日一便的习惯，对于消除脂肪肝来讲很关键。多吃新鲜的蔬菜水果，富含纤维素食物，并补充足量的水分，有助于肠道健康，养成定时排便习惯，最好在早上起床后，空腹一杯水后排便。
2、保护眼睛
避免看手机或者看电视时间超过1小时，1小时后最好瞭望远处，可以缓解眼睛疲劳。眼睛的休息，有助于肝病恢复。否则，长时间看着手机与电视，不单损伤眼睛，还会损伤肝脏。
消除体内的脂肪肝，在生活中必须要做到六件事
3、维生素
肝病患者，肝功能下降很多，要比一般人补充更多的维生素来弥补身体缺乏维生素问题。
4、调节情绪
脂肪肝患者要多到户外走动，看看绿色的草坪、湖泊，缓解心情紧张避免发怒，都肝病恢复都是有好处的。
5、营养均衡
脂肪肝患者同样要摄入蛋白质与脂肪，刻意的限制饮食反而容易导致营养缺乏，对肝功能恢复是不利的。
6、忌饮酒
轻度脂肪肝患者，若禁酒4周时间，脂肪肝就会消除。体检诊断脂肪肝时，以肝细胞三分之一脂肪化作为诊断依据，假如不听劝住继续饮酒，肝脏反而会发展为肝纤维化。忌饮酒也是消除脂肪肝的首要任务。
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