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2019-10-11 │ 无氧运动更养生 我国饮食养生的研究现状

美研究发现:洗衣液应选无香型

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。进行养生保健需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“美研究发现:洗衣液应选无香型”,供您参考,希望能够帮助到大家。

导读:洗衣液应挑选无香型平时生活中,不少人在挑选洗衣液时,喜欢选香型洗衣液,这样洗出来的衣服带有清香。但是最近据美国研究发现,……


洗衣液应挑选无香型

平时生活中,不少人在挑选洗衣液时,喜欢选香型洗衣液,这样洗出来的衣服带有清香。但是最近据美国研究发现,使用香型洗衣液会对人体产生危害。

超市里,洗衣粉、洗衣液、柔顺剂等林林总总,香型多样,能让衣物重返洁白清新。事实上,有些洗涤用品可能危害你的健康。近日,发表在《空气质量、大气与健康》上的一项研究显示,市面上的洗涤用品在洗衣后会释放出乙醛、苯等致癌物。

美国华盛顿大学的这项研究主要是针对洗衣机和烘干机通风孔排出的化学物质。研究人员将新的有机棉毛巾放入洗衣机和烘干机中,在洗衣后,分析在不用洗涤产品、用一种香味洗涤液和既用香味洗涤液也用香味烘干织片这三种情况下的排放物。结果共收集到25种挥发性有机化合物,其中有7种空气污染物,包括被美国环境保护署界定为致癌物的乙醛和苯。研究者、美国华盛顿大学土木环境工程与公共事务教授安妮斯坦因曼说:这些洗涤产品不仅影响人的健康,还会破坏空气和水质。研究人员估计,排名前五的畅销洗涤用品所释放的乙醛,相当于华盛顿州(西雅图地区)汽车排放乙醛的6%。

对此,研究人员建议,挑选洗衣液时,最好不要选香型洗衣液,挑选无香味的洗涤产品,便可以有效地减少此类有害物质对人体及环境的危害。除此之外,要尽量少用空气清新剂及其他带香味的产品。

扩展阅读

洗衣液对身体有害吗


在洗衣服的时候,如果单独用水进行清洗往往效果并不是那么的明显,衣服上的顽固污渍也难以消除,因此需要搭配一些洗衣液来清洗衣物,可以看到衣物上的污迹明显的淡化,也可以使衣服焕白如新,但是不同品牌的洗衣液都由不同的材料混合而成,因此对于人体也会造成不同的影响,那么洗衣液会对身体造成伤害吗?

洗衣粉对我们的危害:

洗衣粉属于合成工业产物,成分各个品牌也都不一样,相对危险。多数洗衣粉都含有表面活性剂,这个可能导致化学物质通过皮肤进入微循环。短期可能没什么反映,但是我觉得日积月累会造成体内某种化学物质含量升高,总之就是有安全隐患的。我们用湿手抓取洗衣粉时会感到洗衣粉在放热,这是洗衣粉中的碱性物质及其它化学物质正在对我们的肌肤进行侵害。

对于经常接触洗衣粉的家庭主妇来说,它的危害更为明显。洗衣粉易导致女性患乳腺癌、多发型子宫肌瘤、不孕症,加速造成动脉硬化、高血压、心肌梗塞等血循环的病变。

专家指出,许多洗衣粉添加的表面活性剂、增白剂、助洗剂也会刺激皮肤,对健康有影响。常用的助洗剂对人的肝脏有所损害,表面活性剂则会破坏皮肤角质层,使皮肤变得粗糙。另外,过多地合成香精气味很浓,常会引起一些人过敏。荧光增白剂本身是一种有毒物质,过多地侵入人体,也会对健康造成很大危害。荧光剂、增白剂成分,侵入人体后,不像一般化学成分那样容易被分解,而是在人体内蓄积,大大削减人体免疫力。荧光剂与伤口外的蛋白质结合,还会阻碍伤口的愈合;荧光剂还能使人体细胞出现变异性倾向,其毒性累积在肝脏或其它重要器官,会成为潜在的致癌因素。

酵素洗衣液怎么样


现在洗衣液的广告已经应接不暇了,不同的种类的洗衣液也越来越多。很多人在购买洗衣液时就会有很多的问题,不知道购买什么样的洗衣液。洗衣液的成分都是大同小异的,最近闯入人们视野的是一种新的洗衣液酵素洗衣液。对于一种新产品,人们总是会有一些疑问的,酵素洗衣液怎么样呢?

酵素洗衣液洁净力强,而且比较温和,很适合用来洗宝宝衣服,所以就对这个东西长了草。酵素洗衣液日本的比较好,所以我专门让日本的朋友帮忙带了一些。朋友给我买的是Sarasa酵素洗衣液,说是日本很多妈妈都用的这个。确是好用,去衣服上的黄渍效果一流,泡沫不多很容易冲洗,还有淡淡的柑橘香味。

洗衣液的工作原理与传统的洗衣粉,肥皂类同,有效成分都是表面活性剂。区别在于:传统的洗衣粉,肥皂采用的是阴离子型表面活性剂,是以烷基磺酸钠和硬脂酸钠为主,碱性较强(洗衣粉pH一般大于12),进而在使用时对皮肤的刺激和伤害较大。

而洗衣液多采用非离子型表面活性剂,pH接近中性,对皮肤温和,并且排入自然界后,降解较洗衣粉快,所以成为了新一代的洗涤剂。

1。催化剂

酵素是催化剂。催化剂加速化学反应,而不会在过程中消耗。因为酵素可以反复工作,因此,在洗衣洗涤剂制剂中仅需要少量的酵素。然而,这并不意味着相同的洗涤剂溶液可以一次又一次地用于许多次洗涤—尽管酵素可以保持活性,但是有限量的其他关键成分限制了可以通过每种洗涤剂剂量悬浮在溶液中的污垢的量。

大多数酵素会被高温破坏,即高于60℃时就会被破坏。它们通常在温水温度(例如40℃)下最有效,然而还有一些酵素最适用于冷水。

2。去污

不同的酵素能够分解不同类型的污渍。一些酵素将蛋白质污渍(例如血液,乳制品,鸡蛋,肉,泥和草)降解成称为“肽”的小单位。

其他酵素将碳水化合物(如马铃薯,面食和大米)降解成称为“寡糖”或“单糖”的较小分子。还有一些酵素能够降解脂肪(或“脂质”),如黄油和油。

无论什么类型的污渍,在其酵素促分解后,表面活性剂都会将所得的片段悬浮在溶液中。

3。颜色和织物保护

一些酵素通过切割从表面突出的纤维来平滑棉织物。平滑的棉花表面意味着污垢不容易被纤维吸收,并且更容易释放。酵素还可以帮助去除绒毛,并且可以帮助保护织物的颜色。

洗涤用品中最常用的酵素是蛋白酵素(分解蛋白),淀粉酵素(分解淀粉—一种类型的碳水化合物)和脂肪酵素(分解脂肪)。

彩漂洗衣液怎么用


过去人们洗衣服都用洗衣粉,现在都流行洗衣液,而且洗衣液的品类有很多,彩漂洗衣液就是典型的一种,不仅洗衣服比较干净,味道也相当不错。不过,如果对彩漂洗衣液不是很了解的话,刚刚开始接触可能会不是很清楚用法。那么,彩漂洗衣液怎么用?下面咱们就来详细看看吧。

彩漂液和洗衣粉应同时使用,若能使用温水洗涤,效果更为理想。因为彩漂液属于含氧漂白剂,在它释放出活性氧时才能发挥漂白作用。与洗衣粉配合且使用温水时,能促进活性氧的释放。

对于明显的如茶渍、咖啡渍、果渍等有色污垢的去除,需采用洗衣粉和彩漂液同时使用,水温在60℃以上效果更加理想,当一次洗涤还不能彻底时,再按上述方法洗涤一次就能完全洗涤干净。

彩漂可以用来清理彩色衣服上的重污渍,不伤害衣服本身的质量和颜色,漂白液只能洗白颜色的衣物,一旦碰触有颜色的衣物,就会弄花衣服的还有,无论是使用彩漂液还是漂白液,都要先和水或加了洗衣粉的水均匀了以后再放衣服,千万不能把彩漂液或漂白液直接倒到衣服上,否则衣服也会花的

但是洗涤时要注珐丹粹柑诔纺达尸惮建意以下事项:1.不适用于易褪色衣物(丝绸、深色羊毛衣服等),干洗衣物,若不确定衣物面料,可先在衣物隐蔽处进行试用;2.避免接触衣服上的金属纽扣、拉链、金属饰物等。彩漂可以和洗衣液一起用,但是洗衣液对彩漂无增效作用,可以有效去除彩色衣物上的顽固污渍。

漂渍液、漂白水等氯漂类产品,都不能直接使用原液,需要稀释后使用,适用于棉、麻、涤纶材质的白色衣物。去除白色织物上的色渍:每半盆水(约2升)加入1瓶盖(约40毫升)漂渍液稀释调匀,将衣物放入浸泡15分钟,按常规方法洗涤。

2.器皿漂洁:每半盆水(约2升)加入1/2瓶盖(约40毫升)漂渍液稀释调匀,用抹布蘸稀释液擦洗。注意事项:不可直接使用原液。适用于棉、麻、涤纶材质的白色衣服。

如果想要更好的充分使用:彩色衣服浸泡时间不可超过15分钟,纯白衣服10分钟就OK。如果是洗涤卧具,就一定要用温度偏高的水温来浸泡洗涤。如果是头发比较油腻的人,洗涤枕巾的时候,按照上面的方法操作,就会很清楚的看到效果。

8以上就是小编带给大家在家使用彩漂液的方法,希望大家可以喜欢,如果喜欢的话可以点赞哦,也可以发表自己的看法。

研究发现 吃饭前喝水好处多


水是构成人体的重要成分,如血液、淋巴液以及身体的分泌物等都与水有关,水约占成人体重的60-70%。所以说水对我们来说是很重要,而养成吃饭前喝水可让身体更健康哦!

1. 抗失眠:水是制造天然睡眠调节剂的必需品。

2. 抗癌:使造血系统运转正常,有助于预防多种癌症。

3. 预防疾病:

能预防心脏和脑部血管堵塞。

4. 提高注意力:能帮助大脑保持活力,把新信息牢牢存到记忆中去。

5. 提高免疫力:可以提高免疫系统的活力,对抗细菌侵犯。

6. 抗抑郁:

能刺激神经生成抗击抑郁的物质。

餐前喝水好,但勿喝过多

吃饭时间一到,食物尚未人口,胃就已慢慢分泌胃液准备消化食物,等食物经由口腔进入胃部,就可以立即进行消化作用。

如果在吃饭之前喝下大量的水,就会把胃液冲淡,削弱胃液的消化作用,使食物无法完全消化吸收,久而久之,容易导致肠胃疾病。

所以在正餐之前最好不要喝太多水,果汁或汽水等也应尽量避免。有些正在减肥的人,以为在饭前喝下大量的水,让胃有饱感,就可以减少食物进食量,达到减肥的目的,事实上这样反而会伤害肠胃。

研究发现:心情差,胃酸反流


信不信由你,身心疾病关联密切。美国《食管疾病》杂志近日刊登奥地利一项研究发现,心情不好容易增加胃食管反流的患病几率。

奥地利泽尔时见市公立医院临床心理部专家卡默尔茨和维拉诺维奇博士合作完成的一项研究发现,心情不好与各种压力密切相关,而压力导致的胃食管反流疾病占所有病例的50%。心情愉快时进餐,受神经内分泌系统控制的消化腺会正常分泌消化液,胃肠蠕动增强,消化顺畅。而在情绪低落精神不振的情况下进餐,则会导致消化能力降低。长此以往甚至会引起胃、十二指肠溃疡以及慢性胃炎等疾病。

卡默尔茨博士分析指出,从生理学上看,压力会导致消化系统减速,本该顺利消化的食物却停滞不前,导致胃酸反流明显。压力会导致人体通过血液将能量送入肌肉,以帮助人体应对压力处境。这必然会导致消化系统获得的能量和血流量降低,消化能力锐减。食物消化不彻底,胃酸长时间潴留胃内,增加胃食管反流危险。另外,压力还会导致酗酒、吸烟及过量进食。这些都会增加胃酸分泌和下食管括约肌松弛,导致烧心和增加胃食管反流危险。

研究发现:察眉可断病


据研究发现,眉毛与人体的健康情况有密切联系,察眉可以判断疾病。祖国医学认为,眉毛属于足太阳膀胱经,它依靠足太阳经的血气而盛衰。因此,眉毛浓密,说明肾气充沛,身强力壮。而眉毛稀淡,说明肾气虚亏,体弱多病。例如:

眉毛梢直而干燥者,如果是女性可有月经不正常,是男性则多患神经系统疾病。

女性眉毛特别浓黑,可能与肾上腺皮质功能亢进有关。

眉部皮肤肥厚,眉毛特别稀疏和脱落,则要检查是否患有麻风病,以便及早就医。

两眉颜色发青是一种无病的正常色泽,若见红色,多是烦热证候。

而神经麻痹症患者,麻痹一侧的眉毛较低,单侧上睑下垂时,病变一侧的眉毛显得较高。

麻风病患者早期可出现眉毛脱落;斑秃患者,也有眉毛脱落症状;眉毛冲竖而起,则是危急的征兆;眉毛不时紧蹙, 是疼痛疾病的表现。

同时,观察眉毛对诊断疾病也有一定帮助。有甲状腺功能减退症、垂体前叶功能减退症患者,眉毛往往脱落, 并以眉的外侧最为明显。

洗衣液配方以及配料比例


平时在洗衣服的时候,我们都需要用到洗衣粉,洗衣液,洗衣液的配料比例以及配方,很多人都想了解一下,因为这样自己调制出来的洗衣液会更加放心安全,也不用担心会对衣服造成太大的伤害,不过大家需要注意儿童和成年人的洗衣液是需要分开的。

使用方法

适用于各种可水洗衣物,包括婴儿衣物和尿布。

预洗:每3.5公斤衣物一般用1瓶盖洗衣液(不同品牌浓度的洗衣液不同),尿布须浸泡10分钟,普通衣物只5分钟,浸泡后可随意手洗或机洗。

手洗:每3.5公斤衣物一般用1瓶盖洗衣液(不同品牌浓度的洗衣液不同),轻揉搓洗,无需猛力摩擦,过水后晾干即可。

机洗:每3.5公斤衣物用1.2瓶盖洗衣液(不同品牌浓度的洗衣液不同)。

清洁顽固污渍:用适量洗衣液将衣物先浸泡10分钟,然后进行正常洗涤程序,效果更佳,产品用量也可视清洗衣物的污浊程度,酌情增减用量。

优质标准

浓度越高,用量越少

稠度越低,越易溶解

泡沫越少,越易漂洗

专业产品,专门用途

优质洗衣液,主要有三大标准:浓度越高,用量越少;黏度越低,越易溶解;泡沫越少,越易漂洗。

浓度更高,用量更省:浓度高即活性物含量高,行业标准规定,洗衣液总活性物含量不得低于15%。

洗衣液特别调低粘度,改善洗衣液的流动性,方便倾倒、预涂、溶解;采用泡沫控制技术,低泡易漂,一次漂洗后,泡沫就基本漂清。

美国研究发现胖人寿命更长


那种认为超重有害的想法其实被“夸大”了,其实胖人可能活得更长。这是美国科学家的新研究发现的。

6月28日的每日邮报引述《营养》杂志的报道称,根据加州大学对35万美国人的分析的数据,如果肥胖的人痴迷地想把自己弄瘦的话,他们的健康就处在危险之中。

研究人员声称,社会性的痴迷节食是无效的,往往导致人们越来越胖,因为他们渴望食物,不顾一切,专家建议人们应该吃多样和均衡的饮食,以及“愉快”的锻炼量。即使最后增了一点肥也没关系。

研究员琳达·培根说,虽然卫生专业人员在建议人们减肥时心是好的,“我们的分析表明,研究人们过去一直是在用有偏差的数据来说明问题。”

这项研究称,有证据表明,超重的人寿命比正常的人还要长,那些老年时肥胖的人比瘦人也活得时间长。

瘦人更容易出某些健康状况,如如2型糖尿病,心脏病和肾功能衰竭。

虽然这是众所周知的,肥胖使得人们有较高的心脏病和其它疾病的风险,研究人员说“胖却不是原因。”

相反,他们指责不良饮食习惯和缺乏运动,而这几乎是与肥胖相伴随的。

研究发现体温低者寿命更长


那些总是感觉到冷的人可能会笑得最后,因为根据一项新的研究,他们注定要长寿的。据6月8日《印度时报》引述近期出版的《衰老》杂志发表的研究称,华盛顿大学圣路易斯医学院的研究人员发现,低的体温与更长的寿命相关联。

他们还发现,相比较于吃得多的人,那些吃得较少的人的体内温度也较低一些。他们怀疑是荷尔蒙的变化导致能源和热量的减少,通过减缓新陈代谢,从而延长生命。为了发明长寿药丸辅平了道路。

这些新发现是建立在数十年的对动物研究,包括极端的动物饲料与动物的寿命之间的关系等研究。例如,消减30%的实验鼠的热量会导致它比正常多活50%的时间。

科学家正试图找出在饥饿的近似点,在此时可以发明出来药丸,模仿不用节食来能够产生剧变,最新的研究着眼于如何减少核心体温的热量所带来的影响,内部的体温是平均为摄氏37度,一般比皮肤表面温度要高。

他们也给了一组正常饮食的人,另一组为长跑运动员。食用限制卡路里的食物的人被发现体内的温度较低一些。

“限制热量的人大约体温要平均低0.2摄氏度,这看上去是一个合适的降温,这类似于我们长期观察的长寿的限制卡路里的老鼠。”首席研究员路易·吉丰塔纳说。

“我们还对运动员的耐力有兴趣,同样的年龄,同样的瘦,但却没有出现体内温度降低的现象。”他说。“我们知道,限制热量饮食的人一般会感到冷,因为此时代谢水平较低,体温也降低了。”路易·吉丰塔纳表示,目前尚不清楚是否将热量多多地减少或者其它类似的处理就可以降低体内温度。但他认为,能否降低体内温度是能否长寿的关键所在。

洗衣液伤手怎么办


洗衣液是我们平时经常洗衣服来用的,有些衣服是可以用洗衣机清洗的,但是有些衣服只能是用手洗,大家都知道不管是用洗衣液清洗还是用洗衣粉洗衣服都是非常伤手的,尤其是在秋冬季节,如果平时不注意是很容易导致手变得粗糙以及干裂,长时间下去,对人手的伤害是非常大的。

洗衣液伤手怎么办?

尽量减少手部皮肤与洗涤剂直接接触。量取洗涤剂时,使用包装上建议的工具如勺子、盖子来量取。

在洗涤剂完全溶解,碱性成分被充分稀释之后,再开始手洗

选用中性温和的洗涤产品,降低对皮肤的伤害,选择适合手洗的洗涤剂时,可以留心关注包装上是否有相关说明。

如为敏感性肌肤, 建议带上塑胶手套进行手洗。

建议每次手洗之后,涂抹护肤产品进行保养。

一、内衣裤等手洗衣物

1. 将洗衣液倒入冷水中,用手轻微的搅拌均匀。

2. 将干衣物浸泡入混有洗衣液的水中,浸泡30分钟左右。

3. 衣领、袖口等部位,可用原液涂抹后浸泡。

4. 轻微揉搓,漂洗即可。

二、机洗

机洗最好是将洗衣液倒入洗衣机的洗衣液槽内。如果无洗衣液槽的话,建议在洗衣机注水后,在将洗衣液倒入水中。

如何保养手部皮肤

日常保养

首先,日常的保养是最重要的。保养皮肤绝不是一蹴而就的事,即使做了很麻烦的工作,当时看起来效果非常好,可如果不好好坚持日常保养,就会很快原形毕露。所以,随身小包里装着一支护手霜,觉得干了就抹一些。抹的时候时候可以按摩一下骨节等比较粗糙的地方,有利于吸收营养。还有比较重要的一点是,即使是比较好的护手霜,也只能保证一段时间的湿润。所以勤加涂抹是很有必要的。

深层清洁

再来就是一周一次的深层清洁。一般在洗完澡手比较湿润的时候,涂上磨砂膏,按摩片刻后冲掉。随后会用蜂蜜(另外,用橄榄油、压碎的香蕉等东西来做的,据说效果都不错,总之比较容易得来的、滋润的东西都可以拿来DIY啦)涂满手,戴上一次性那种手套(这样就不会黏得到处都是,还可以帮助保存水分),看书看剧之类的消磨时间,然后冲掉。最后涂上厚厚的护手霜。

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