阴瑜伽夏季养生

2019-10-11 │ 阴瑜伽夏季养生 真正的养生是什么

阴吹是什么原因引起的什么叫阴吹

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。养生常识需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“阴吹是什么原因引起的什么叫阴吹”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,这就是中医所说的“阴吹”。常发生于身体虚弱,精神抑郁,气机不畅的经产妇。

阴吹的原因:

1、未曾产育的妇女的阴道,虽然形为内宽外狭的喇叭状,但在正常情况下,阴道外面的盆底肌肉与筋膜保持着一定的张力,对阴道壁有提托作用,使阴道前后壁贴合在一起,管腔消失,外阴的两侧大小阴唇闭合,遮盖阴道口,好像两扇关闭的门一样,阻止空气进入阴道内。

在分娩过程中,胎儿通过产道,阴道明显扩张而松弛;盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂,或过度伸张而失去弹性,这样,阴道前后壁不能密贴而形成空腔。会阴裂伤使阴道外口开张,不能遮盖阴道,使空气能进入阴道内。

这种情况一般在产褥期能够恢复,但有部分产妇不能完全复原,特别是分娩过程中产程时间过长,胎儿较大或骨盆偏窄使胎儿娩出困难,阴道手术产如钳产或吸引产,都会使盆底组织损伤严重而难以恢复,在上述情况下,当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时,空气即进入阴道最深处(穹窿部),当起身或增加腹压时,空气即从阴道排出,并常有响声。

2、阴道感染有些阴道炎的妇女也会有阴道排气的现象,但这些患者,阴道排出的气流多较微弱,而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适感觉。

这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内,当体位改变或增加腹压时,这些气体即从阴道里排出。

致病的微生物多数为厌氧菌或阴道滴虫,当出现这种情况时,应当到医院看妇科,在医生指导下进行治疗。

3、直肠-阴道瘘这是较少见的原因,由于直肠和阴道之间存在着异常通道(瘘管),当肛门排气时,小部分气体通过瘘管进入阴道,然后排出体外。

其发生原因可为先天性,也可为后天性,前者称先天性直肠-阴道瘘,出生时已存在,故症状从新生儿时即出现;后者主要发生于产伤、直肠或阴道手术创伤,或直肠和阴道之间的隔膜发生晚期癌肿坏死而成,症状出现于产后或手术后不久,或伴有晚期癌肿(大便或阴道有脓血)的表现。这种情况需到医院检查,行修补手术或对癌肿进行治疗。

从中医的角度来说,“阴吹”是一种脾虚的表现,可以服用由党参、白术、当归等组成的补中益气汤。此外,有些妇女“阴吹”是由肝气郁结引起,可在医生指导下服用中药以治疗此病。

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阴吹是什么原因引起的 该怎么办呢


性爱是男女双方最喜欢的运动之一,很多夫妻在结婚之后就会要属于自己的宝宝,而通过顺产的宝宝虽然聪明伶俐,但是确实是给母亲的阴道带来了巨大的冲击。很多时候,夫妻两人在做爱的时候会出现阴吹的情况,那么阴吹是什么原因引起的?

阴道经常有气排出,状如放屁,自己无法控制,严重时簌簌有声,连续不断,这就是中医所说的“阴吹”。祖国医学所说的阴吹之疾,多指阴道壁和盆底组织松弛及一些神经官能症。常发生于身体虚弱,精神抑郁,气机不畅的经产妇。产后阴吹人群比较多,西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂,萎缩,使得肌肉松弛,以至于在摩擦的过程中产生大量气体。

阴吹的原因:
原因一:产后体虚阴吹大多数发生于产后妇女,特别是多产妇、体质虚弱者,中医属气血大虚,中气下陷。究其发生机理,还得从分娩过程中产道的变化说起。未曾产育的妇女的阴道,虽然形为内宽外狭的喇叭状,但在正常情况下,阴道外面的盆底肌肉与筋膜保持着一定的张力,对阴道壁有提托作用,使阴道前后壁贴合在一起,管腔消失,外阴的两侧大小阴唇闭合,遮盖阴道口,好像两扇关闭的门一样,阻止空气进入阴道内。在分娩过程中,胎儿通过产道,阴道明显扩张而松弛;盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂,或过度伸张而失去弹性,这样,阴道前后壁不能密贴而形成空腔。会阴裂伤使阴道外口开张,不能遮盖阴道,使空气能进入阴道内。这种情况一般在产褥期能够恢复,但有部分产妇不能完全复原,特别是分娩过程中产程时间过长,胎儿较大或骨盆偏窄使胎儿娩出困难,阴道手术产如钳产或吸引产,都会使盆底组织损伤严重而难以恢复。多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其恢复也较慢。在上述情况下,当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时,空气即进入阴道最深处(穹窿部),当起身或增加腹压时,空气即从阴道排出,并常有响声。

这种原因所致的阴吹,处理上包括三方面:
(1)服用大补气血,提升中气的药物;
(2)增强体质,促进产后恢复
(3)局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。
原因二:阴道感染有些阴道炎的妇女也会有阴道排气的现象,但这些患者,阴道排出的气流多较微弱,而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适感觉。这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内,当体位改变或增加腹压时,这些气体即从阴道里排出。致病的微生物多数为厌氧菌或阴道滴虫,当出现这种情况时,应当到医院看妇科,在医生指导下进行治疗。

原因三:直肠-阴道瘘这是较少见的原因,由于直肠和阴道之间存在着异常通道(瘘管),当肛门排气时,小部分气体通过瘘管进入阴道,然后排出体外。其发生原因可为先天性,也可为后天性,前者称先天性直肠-阴道瘘,出生时已存在,故症状从新生儿时即出现;后者主要发生于产伤、直肠或阴道手术创伤,或直肠和阴道之间的隔膜发生晚期癌肿坏死而成,症状出现于产后或手术后不久,或伴有晚期癌肿(大便或阴道有脓血)的表现。这种情况需到医院检查,行修补手术或对癌肿进行治疗。

我们可以看出,阴吹是有很多的因素导致的,并不仅仅是由于生孩子这一件事情导致的。还包括多次人流等等,所以在以后的生活中女性朋友们请一定自尊自爱,不去只要刺激而不在乎伤害,这是自作孽的。

女人阴吹阴吹是怎么回事


对于女性朋友来说,其在日常生活中对于自身身体上可能出现的一些症状和问题,也是需要细心观察并且进行了解的,而阴吹就是一种在产后女性身上常见的症状,那么,阴吹是什么原因引起的呢?

1.产后体虚阴吹大多数发生于产后妇女,特别是多产妇、体质虚弱者,中医属"气血大虚,中气下陷"。究其发生机理,还得从分娩过程中产道的变化说起。未曾产育的妇女的阴道,虽然形为内宽外狭的喇叭状,但在正常情况下,阴道外面的盆底肌肉与筋膜保持着一定的张力,对阴道壁有提托作用,使阴道前后壁贴合在一起,管腔消失,外阴的两侧大小阴唇闭合,遮盖阴道口,好像两扇关闭的门一样,阻止空气进入阴道内。在分娩过程中,胎儿通过产道,阴道明显扩张而松弛;盆底提托阴道壁的肌肉组织和筋膜断裂,或过度伸张而失去弹性,这样,阴道前后壁不能密贴而形成空腔。会阴裂伤使阴道外口开张,不能遮盖阴道,使空气能进入阴道内。这种情况一般在产褥期能够恢复,但有部分产妇不能完全复原,特别是分娩过程中产程时间过长,胎儿较大或骨盆偏窄使胎儿娩出困难,阴道手术产如钳产或吸引产,都会使盆底组织损伤严重而难以恢复。多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其恢复也较慢。在上述情况下,当阴道形成负压(如仰卧、吸气等)时,空气即进入阴道最深处(穹窿部),当起身或增加腹压时,空气即从阴道排出,并常有响声。

这种原因所致的阴吹,处理上包括三方面:(1)服用大补气血,提升中气的药物;(2)增强体质,促进产后恢复;(3)局部肌肉锻炼,除了产后保健操外,着重进行盆底、肛门和阴道肌肉收缩的锻炼,有助于产道的复原。

2.直肠-阴道瘘这是较少见的原因,由于直肠和阴道之间存在着异常通道(瘘管),当肛门排气时,小部分气体通过瘘管进入阴道,然后排出体外。其发生原因可为先天性,也可为后天性,前者称先天性直肠-阴道瘘,出生时已存在,故症状从新生儿时即出现;后者主要发生于产伤、直肠或阴道手术创伤,或直肠和阴道之间的隔膜发生晚期癌肿坏死而成,症状出现于产后或手术后不久,或伴有晚期癌肿(大便或阴道有脓血)的表现。这种情况需到医院检查,行修补手术或对癌肿进行治疗。

3.阴道感染有些阴道炎的妇女也会有阴道排气的现象,但这些患者,阴道排出的气流多较微弱,而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适感觉。这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内,当体位改变或增加腹压时,这些气体即从阴道里排出。致病的微生物多数为厌氧菌或阴道滴虫,当出现这种情况时,应当到医院看妇科,在医生指导下进行治疗。

其实,造成女性朋友出现阴吹的原因是有多种的,而阴道感染、产后体虚和直肠-阴道瘘这三点原因,都是在平时最常见的能够引发女性出现阴吹的主要原因,因此,女性朋友在出现阴吹的症状后,就可从上述因素中进行查找。

吹空调注意事项吹空调要注意些什么


吹空调要注意些什么?随着全球温度的不断升高,空调成了夏天必备的神器,办公室里、地铁上、家里等无处不在,那么吹空调要注意些什么呢?下面就一起来看看吹空调的注意事项吧!

夏季吹空调需要注意什么

1、保持室温恒定,温差不宜过大

空调的温度不要调得太低,通过空调保证室温维持于24℃~26℃。气温较高时,可将温差调到6℃~7℃左右;气温不太高时,可将温差调至3℃~5℃。空调的风速不宜过强,也不要频繁开启空调,导致室内温度变化过大。

2、出汗后不要马上吹空调

如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋,千万不要马上打开空调。因为这个时候,你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态,要是突然接触到冷风,毛孔会来不及收缩,中医上说就是寒邪入侵,很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时,要先“冷却”十分钟,等皮肤的温度下降之后,再打开空调。

3、避免空调直吹

吹空调时,我们要注意一下空调的吹风口,切忌将空调直对着吹。如果直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,容易引起疾病。冷空气的比重较热空气的要大,所以在吹空调的时候,如果不选择摆风模式的话,最好将扇叶朝上,也就是冷风向上方送,这样的话,空气之间就可以得到循环,整体环境就会变得凉爽一些。

4、定时通风换气

当开空调的时候,我们都会把门窗紧闭,以防冷气外漏。时间一长,室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊,又因为空调会令空气中湿度降低,长时间处在这样环境中的人们就很容易会出现嗓子干痒、鼻子呼吸不畅等症状。可充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”,平时则“小换气”,确保室内外空气的流通,防止病原菌的繁殖。“大换气”时,打开窗户、电扇,让空气畅快地对流15分钟;“小换气”则是一天数次,时间可以短些。

5、适当增加饮水量

因空调没有调节湿度的能力,长期受冷气袭击,肌肤容易乾皱,影响光泽和弹性。严重的话,皮肤还会发痒、起疹子。所以,我们要注意多吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。除了呵护身体,环境也得保湿。随时放一杯水在身旁,或适度栽种室内植物,也能增加环境湿气。室内植物可减少二氧化碳浓度,达到调节空气的功能。

6、适当活动和适当“保暖”

长时间在办公室、写字楼里工作,尤其是经常坐着办公的人和年轻女性,不妨备长袖长裤,注意膝关节和足部保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。有机会应到户外走走,活动筋骨,吸入一些新鲜空气,适量做些户外活动,让皮肤有流汗机会,毛孔通畅,加快新陈代谢。

7、晚上最好不要开空调入睡

晚上即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低,应注意睡觉时人的新陈代谢放慢,更容易被病菌侵袭,冷空气从呼吸道进入人体,睡醒后轻则口鼻发干、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至患上严重的呼吸道疾病。

8、气温不高时,多到户外去

不要整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外凉爽时,到外面逛几圈,呼吸新鲜空气,既可以适应室内外的温度差,又能提高身体的适应能力

9、空调要做到定期清洁

定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片,以保障室内空气质量。清洗空调散热片时,只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。

夏季吹空调小心患病,婴儿吹空调有什么注意事项?


在空调房里确实凉爽舒服,但在小小年龄的婴儿,该怎么办呢?如果能吹空调,有什么注意事项吗?下面跟着小编一起来了解一下吧!

婴儿能吹空调吗

婴儿是可以吹空调的,但是要把空调的温度控制在二十六摄氏度或者更高一点。在空调环境中,宝宝将会睡得更香。但是空调开放时间不可以太久,应经常换气,否则室内空气质量不假,不适合新生宝宝。空调环境比较干燥,可以适当地增加宝宝的饮水量,倘若条件允许,不妨使用空气加湿器,来平衡环境湿度。

夏季吹空调小心患病,婴儿吹空调有什么注意事项?

婴儿吹空调的利弊

利:新生儿的温控功能不完善,其实更容易感到热。新手妈妈很喜欢给宝宝捂得严严实实的生怕宝宝吹到风,其实宝宝比坐月子的妈妈更容易热。如果宝宝一直处在很热的环境中,又没有及时补充充足的水分,有可能引起程度不同的脱水,损害肾功能或导致高热不退。因此,天气过于炎热的话,使用空调降温还是有必要的。

弊:新生儿皮肤娇嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富。如果使用空调不当,宝宝长时间受到空调吹出的干燥冷气侵袭,容易导致毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,无法散热,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病症,即空调病.

此外,如果宝宝长时间依靠空调控温,会使得宝宝的体温调节功能变差,从而对环境的适应能力降低。

宝宝吹空调要注意什么

1、空调的温度适宜。一般以室温26℃为宜;室内外温差不宜过大,比室外低3℃-5℃为佳。空调的风速不宜过强。另外,夜间气温低,应及时调整空调温度。

2、进出空调房要注意调温。要抱宝宝去室外时,先关了空调,待室内温度接近常温后再出去,给宝宝一个适应温度变化的过程。避免频繁进出空调房。

3、时刻保湿。空调房内空气会比较干燥,妈妈可以使用加湿器或用一些容器装上水摆在屋子里。此外也要经常开窗通风,室这样外湿润的空气会调节室内的湿度。

4、宝宝吹空调的时候一定要给宝宝多喝水。空调房内比较干燥,宝宝皮肤的保水能力较差,容易缺水。因此妈妈应该增加给宝宝喂水的次数。

如何预防宝宝得空调病

1、加强空调系统的管理和维护,定期检查空调器的过滤膜,并及时更换;空调器中的冷却盘要定期清洗;房间内好装有负氧离子发生器。空调房内好加装加湿器。

2、空调温度不要低于26度。室内外温差越大,宝宝的身体越难以适应,容易感冒生病。夜间气温低,应及时调整空调温度。

3、多给宝宝喝些开水,好常用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,更能清热解毒,预防病菌侵袭。同时,还要仔细护理宝宝干燥的皮肤。

4、长期生活在空调房里的宝宝,需要保证每天有一定的日照时间。定时带宝宝出去晒太阳,好在早上6-7点或者下午5点后带宝宝照射阳光。

5、限定空调时间。不要因为天气炎热就长时间让宝宝吹空调,在中午和下午时适当吹一吹就好。天气过于炎热的话,可以开一会空调停一下,换气的同时让宝宝不过分依赖空调控温。

6、出入空调房时,要根据情况给宝宝增减衣服,以免宝宝过热或过冷。

7、宝宝进屋前先降温。在宝宝回家半个小时前打开空调,温度设定高一些,待宝宝在室内呆一会后在调低到26度。让宝宝对降低的温度有适应的过程。

8、晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严宝宝的小肚子。

9、安装空调的房间要防止空气污染,定期开窗换气,必要时也可用药物喷熏消毒。注意保持室内空气的新鲜。定时给房间通风。严禁在室内吸烟。

10、每天至少为宝宝测量一次体温,及时掌握宝宝身体情况。

宝宝得了空调病怎么办

夏季吹空调小心患病,婴儿吹空调有什么注意事项?

1.尽快控制病情

当新生儿出现流鼻涕、鼻子不通、咳嗽、发热等症状后,妈妈要及时给他吃药,争取把病情控制住。

2.让新生儿出汗

着凉了,一个很有用的方法是排汗,多给孩子喝点水,淡盐水也很好,有利于新生儿排汗。

3.车里开空调注意事项

很多家长开车的时候会把空调温度打得很低,还会在车里抽烟,这对于宝宝的健康危害很大。如果宝宝在车里睡觉,请关掉空调至少别让冷风对着他吹,好给孩子盖一个空调毯子。准备驾驶一辆之前暴晒在烈日下的汽车时,要先打开车门,把里面潮热的气排出来,温度降下来之后再开空调制冷,空调温度好与外界相差七摄氏度。

口臭是什么原因引起的 口臭怎么去除


口臭确实是令人非常尴尬的问题,对于大多数人来说,往往已经习惯了自己的味道,有时候根本不知道自己是否有口臭。想要防止口臭的情况,我们平时应做好防治工作,那就应该先来了解下口臭是什么原因引起的,以及口臭的去除方法。

口臭是什么原因引起的?

口臭分生理性和病理性的:

1、引起生理性口臭的原因:进食一些刺激性食物,比如饮食油腻,吸烟扥,长期熬夜、压力过大、月经期内分泌紊乱等。都可能引起口臭问题。

2、引起病理性口臭的原因:由于一些疾病导致的,包括口腔、鼻咽部或者消化系统和全身性疾病。

(1)先说说最常见的口腔疾病:龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎等病人,这些导致口腔内部大量滋生细菌,从而引起口臭问题。

(2)消化系统的一些疾病:比如化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良、胃食管返流,以及幽门螺杆菌感染等均可能伴有口臭。

口臭怎么去除?

一般应对生理口臭的话,我们还是有办法解决的:

1、注意口腔清洁

必须保证每天的早晚刷牙,平时用了重口味食物的时候,最好也要刷牙以免引起口臭,或者用漱口水代替。

2、养成喝茶的习惯

茶水中富含的茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力,用来防治口臭是非常有效的。

3、多喝水

多喝水能促进唾液分泌,减少口腔细菌的滋生。另外,平时也可以保持嚼口香糖的习惯,尤其是木糖醇口香糖。

最后就是要注意养成良好的审核习惯,不要熬夜,戒烟酒等,条件允许的情况下,做到每年至少洗牙一次。

口臭尴尬难忍口臭是什么原因引起的?


据统计显示,在全世界大约有9千万人有口臭,口臭不仅影响自身食欲,加重口腔疾病,就连自己美好的心情都会被口臭影响。特别是社交活动增多,口臭已严重影响了我们的社交。那么口臭,是什么原因引起的呢?哪些食物可以缓解口臭症状呢?

口臭是什么原因引起的?

专家介绍:口臭的形成原因主要是由于饮食不当,或过多地食用辛辣食品,或劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化。

大量食物糟粕不能排出体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。

专家提醒:五谷食材缓解口臭

小麦:富含淀粉,维生素等,有益生津的功效,常食用可以改善口臭症状。

土豆:含有多种矿物质和维生素,维生素等,适合口气者食用。

大米:含有多种糖类和蛋白,属于清淡之物,有助于调节身体机能。

核桃:富含亚油酸,具有补中益气的作用。

黄豆:有健脾开胃的功效,适合由肠胃问题引发的口臭者食用。

欢迎您阅读养生路上的2022养生常识频道《阴吹是什么原因引起的什么叫阴吹》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“阴瑜伽夏季养生”专题供您欣赏!

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