方法
1.外抹中药玉容散 中药玉容散可以祛风活血,润面除斑,美白、滋润肌肤。外抹中药玉容散。多吃含维C的果蔬,要注意滋润皮肤,以及夏季避光日晒,来配合中药玉容散的治疗。在中医上来说是能达到消除雀斑的作用。
2.喝三白汤 三白汤纯中药的汤剂是没有任何副作用的,例假的期间还可以外敷,不仅能美白,还能调理气血虚寒,脾阳虚症,太阳经病,如体寒怕冷。也是能减缓雀斑的一个有效的治疗方法。
3.白醋甘油 白醋甘油法,用白醋捣入适量的白术(中药材,是可以在普通中药店买到的。)调和,密封浸泡一整个星期.然后每天洗脸后,擦拭面部长斑处,日久雀斑就会慢慢淡化,甚至消失。
4.经络按摩祛斑 经络按摩祛斑,色斑形成的主要原因是血液循环过程中体内无法排泄毒素从而暴露于皮肤的表明,所以大家也可以试试经络按摩的方法, 并且这种去雀斑的小偏方操作非常简单,在家里和办公室都可以进行的,不需要借助任何的祛斑产品。
5.水果祛斑 水果祛斑,现在市面上比较盛行能美白祛斑的水果有,草莓,西红柿,樱桃和菠萝等等,主要是含有丰富的微量元素,可以对人体面部起到很好的调节作用,从而进行淡化脸上的斑。
6.激光祛斑 激光祛斑的原理主要是通过治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤表层组织,进入病损部位,并对病损部位的色素进行治疗。 雀斑色素在强大激光的照射下也会发生变化,而后自行的消散,从而得到治愈。 但是术后不注意照顾的话,会留下疤痕。
17.牛奶美白祛斑
7.牛奶美白祛斑首先准备一小杯鲜奶,(如果是正处于夏天的时候,可以先把鲜奶到放到冰箱里,再敷上会凉凉的,会更舒服,这也是生活的小常识)。 用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十分钟,取下,然后再用用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。淡化雀斑。
注意事项
以上方法皮肤敏感者慎用
如何排除体内的毒素
身体排毒的最好方法1
多食用洋葱,木耳,香菇等食物能够有效降低胆固醇,如果胆固醇在体内没有及时排除,就容易成绩在血管壁上,导致高血压等疾病。
身体排毒的最好方法2
坚持每天早上通便,如果长期便秘或者没有及时通便都会导致毒素堆积,从而使女性长痘痘等,通便的食物有全麦,燕麦,玉米,芹菜等,如果你是便秘者不妨多食用以上食物。
身体排毒的最好方法3
排汗是排毒最基本的方法,皮肤是人体的重要排毒器官,所以要多喝水,多运动,多出汗。
身体排毒的最好方法4
疲劳也会引起毒素堆积,所以出现疲劳状态的时候,要多伸展身体,促进血液循环,缓解疲劳感,可以适当喝一些酸果汁来排毒。
身体排毒的最好方法5
选择纯天然食物进食,人工色素,香精,防腐剂等都会对我们的身体造成毒素堆积的因素,所以尽量不要食用包装食品。
身体排毒的最好方法6
淋巴系统是人体是人体重要的排毒的循环系统,充当毒素回收站的角色。所以要对淋巴进行适当按摩,促进淋巴循环对于排毒极其有益。
身体排毒的最好方法7
肺是最容易积存毒素的器官之一。空气中漂浮的许多细菌病毒,粉尘等有害物质也随之进入肺脏。一定要有防护措施。例如:戴上口罩等,可以再清新的地方多呼吸空气。
【导读】日常生活中,掌握一些小技巧是非常必要的,生活中处处需要智慧,你还在为冻肉长时间不解冻、鲫鱼去不掉泥腥味等生活小事儿而发愁吗?别担心,今天小编与大家分享8个超级实用的生活小妙招,一分钟就能解冻肉,再也不用愁大蒜剥皮的问题了,赶紧来看看吧。
8个超实用生活小妙招
1、鲫鱼去泥腥味的小窍门
鲫鱼的营养价值很高,常被称为活人参。虽好吃,但也因为泥腥味太大,很多童鞋都不敢试!!今天给那些厨房新手一些小提示:鲫鱼去咽喉齿味更美;滚水煲鱼不留腥。
8个超实用生活小妙招
2、快速煮绿豆汤的小妙招
这样闷热的天气,来碗消暑的绿豆汤是最明智的选择,清凉又解暑~~但绿豆汤煮起来很费时间的,尤其是打算用来做早餐喝的童鞋,那就来看看这个快煮绿豆汤的小妙招吧,不管新绿豆、陈绿豆,一招搞定--先将绿豆炒上几分钟,然后再将绿豆煮,很快就会把绿豆煮烂,就算是陈绿豆也可以快速煮烂。
8个超实用生活小妙招
3、如何挑选新鲜土豆
喜欢吃土豆的童鞋,不要再被卖菜的大叔大婶们蒙了啊!有些表面上看起来新鲜的土豆,没准是用旧土豆去芽+药水泡出来的。这里,给大家总结几个小窍门,下次买菜的时候,肯定能派上用场!不要选太大的。要挑土豆眼小的,炒起来比较脆。
8个超实用生活小妙招
4、教你轻松去洗碗
你家的碗用久了,上面会不会有一层灰色的东西,显得碗又脏又旧(ps:用洗洁精也洗不掉的),我家的碗就经常这样。今天终于发现了一个小妙招--用沙子在碗上擦几圈,在用清水冲洗干净,可以把碗洗的跟新的一样,不信你试试!
8个超实用生活小妙招
5、快速解冻肉,只需1分钟
家里有屯肉习惯的,这个学着点,非常实用!或许你用的是超慢水盆解冻法,或许用的是微波炉法,往往有时候外面熟了,里面却是硬的。这里教你一招,1分钟解决!用的还是微波炉,不过要记住盖个碗,叮1分钟,1分钟就好了。
8个超实用生活小妙招
6、超牛剥蒜法,30秒轻松搞定
把大蒜的外皮稍微剥一下,然后放入一个结实干净的塑料袋里。把口捏上,然后你就摔吧,心里不舒服拿它当出气筒好了,小样摔不死你,摔一会大蒜瓣就自己散开来了,很快的,多的话要多摔会,打开看看,大蒜粒已经脱皮了。
8个超实用生活小妙招
7、新手零失败的蓑衣刀法
这个切法,非常考验刀工!!不仅是好看,交织层叠的黄瓜吃起来更脆,口感更丰富。准备练手的童鞋,记得挑比较直的黄瓜,侧面垫上筷子,刀与黄瓜成45度角切片,一面切完了再把黄瓜翻过来,用同种方法切另一面即可。
8个超实用生活小妙招
8、10分钟锅盖油污清洁小妙招
分享给所有不想进行厨房清洗的小主妇们!!准备要清洗锅盖的童鞋看过来:锅内置水,烧开;在锅盖上喷上洗洁精水;倒扣到煮开的水锅上,让蒸汽熏蒸锅盖;大概熏了5分钟左右,待油垢变软后就可以用抹布轻松擦掉了。
8个超实用生活小妙招
众所周知,经期阶段是女性身体相对比较薄弱的时期,而此时,感冒等病症更是容易趁着女性身体免疫力低下的阶段趁虚而入,从而导致经期女性出现感冒的症状,下面就教给大家几个有效防治经期感冒的小妙招。
当归红枣汤
做法:当归10克(宜用头或身,不宜用尾),红枣6个,黄精15克,熟鸡蛋1个。将当归洗净,隔水蒸软,切薄片待用。红枣洗净去核,黄精洗净。然后将当归、红枣、黄精一同放入砂锅内煮汤。汤煮成后,加入熟鸡蛋(去壳)再煮5分钟即可。饮汤食蛋。本方可在月经前一周连服两次,尤适用于平时体质较弱,并易头晕者。
阿胶猪瘦肉汤
做法:阿胶10克,党参10克,枸杞子10克,葱白3根,猪瘦肉50克。将阿胶打碎,将猪瘦肉洗净切块,连同葱白、党参、枸杞子放进砂锅内煮汤,食用时加盐调味。可在月经前一周连服2~3次,尤其适用于月经量多的女性。
如果经后患上感冒,应及时治疗。治疗经后感冒可用药物与食疗相结合。治疗药膳可选用:
红糖茶
做法:红糖30克,茶叶6克,荆芥10克,苏叶10克,生姜3片。先将荆芥、苏叶、生姜、茶叶同放入砂锅内,加水武火煮开后改用文火煎煮20分钟,然后加入红糖,每日饮两次。
防风粥
做法:防风15克,葱白3根,大米100克。将防风、葱白一同放入砂锅内煎取药汁,然后去渣取汁待用。同时将大米洗净放砂锅内煮粥,待粥将熟时加入药汁煮成稀粥。趁热服食,每日两次,连服2~3天。
其实,经期阶段感冒是经常发生的事情,此时,女性的身体多是比较虚弱的,而天气一旦发生变化或者有细菌的感染,其就有可能患上感冒疾病,因此,本文所介绍的几种食疗和药膳疗法,就是经期女性在感冒前后可适量饮用的防治良方。
人和人的关系是很难相处的,一不小心就会得罪人,那么在人际关系中如何相处呢?人与人之间,如果还没到亲密无间的地步,便是一条射线,前而的路地久天长。一旦亲密无间了,就成了一条线段,那份交情要进入倒计时了。
拿破仑说:“没有永远的朋友,也没有永远的敌人。”朋友之所以不能永久,是因为我们往往情不自禁地把好事做尽,没有给友谊留下必要的生长空间。
两个人有如两条铁轨,平行着才能走远。真正的快乐是无法分享的,真正的痛苦也无法分担。与一个不幸的人分享幸福,只能使他的内心更加凄凉。心灵和情感上的某些东西是无法替代的,正如两条铁轨不能相交一档。
心扉完全敞开,容易伤风着凉。将内心的隐秘昭示于恶人,会成为他手上的把柄;昭示于善人,会成为他精神上的负担,因为要为你惜尽守口如瓶的责任。所以,一个心理成熟的人,不会自找麻烦,也不会让别人为难。
5个小妙招处理好人际关系
1、认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标
为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手,第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚,就很难去看透人生的意义,更不用说什么成就感了。
2、列举出截至目前为止的五件重大成就
知彼者,智也;知己者,大智也。
3、明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要
天生我才必有用。无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索,都可转化成一股强劲的“人际关系动能”,千万不要妄自菲薄。
4、挥别独行侠的日子
还想像小学生那样科科争第一?别傻了,这个世界只有团队成绩,没有个人成绩,因此也没有所谓的“第一名”。告别独行侠的生涯,你的人生将从黑白转为彩色,全新出发。
5、为自己建立自信,自助助人
人际关系的好坏,决定了你改造世界的能力。多参加一些集体活动,帮助别人,多结交朋友,实际上也等于在你的人生路上铺好了基石。
日常生活中不管是男性还是女性,只要出现了痘痘就是非常恼人的一件事情!有些人喜欢用手去挤,但是不仅没有解决痘痘,还会留下难看的痘印!痘痘粉刺是一种比较棘手的肌肤问题,那么男性朋友们该怎么解决呢?来看看小编给大家推荐的男性祛痘饮食吧!
祛痘的食物1、番茄
番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。
祛痘的食物2、苹果
苹果的营养价值很高,它含有丰富的果酸,能够畅通毛孔,降低痘痘的产生,每天吃苹果也可以改善痘痘肌。
祛痘的食物3、樱桃
樱桃是补血益气的水果,多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑,面色红润,而且还可以去皱祛痘,让皮肤更有弹性。
祛痘的食物4、黄瓜
黄瓜也是一种天然的美容食物,它富含维生素,敷在脸上可以有效祛痘,还能让皮肤变得水润白皙呢。
祛痘的食物5、胡萝卜
胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效,能够清除皮肤的多余角质,减缓油腻状况,让痘痘缺少生存环境。
祛痘的食物6、生姜
生姜具有消炎杀菌的效果,把它切成片状之后贴在长痘痘的地方,可以显著消除痘印,抑制肉芽的生长。
祛痘的食物7、葡萄
葡萄中含有多酚成分,可以帮助我们延缓衰老,还能深层滋润皮肤,促进皮肤的新生,有效抑制痘痘的产生,是一种滋润的祛痘食物。
以上几种可以祛痘的食物,都是生活中特别常见的,男人如果脸上长了可恨的痘痘,可以经常食用这些水果,蔬菜等,不但有益身体健康,还可以有效的祛除脸上的痘痘,可谓是一举两得。
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