初生婴儿应该怎样搞好口腔保健？
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。怎样才能实现科学的养生常识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《初生婴儿应该怎样搞好口腔保健？》，仅供您在养生参考。
要搞好婴幼儿的口腔保健，应加强婴幼儿的营养、帮助婴幼儿搞好口腔卫生、定期口腔健康检查，尽早预防龋病。
要搞好婴幼儿的口腔保健，应做好以下几点：
1、加强婴幼儿的营养
首先要求喂母乳。母乳是婴儿最好的天然食品，它具有热量多、各种营养素适合婴儿的需要和消化能力，还有较多的酶和抗体，有利于婴儿消化、吸收、抵抗疾病。直接哺乳既方便又卫生经济。
其次是喂奶的方法和时间也要注意。出生后3个月内，每隔3h喂奶一次，以后每隔4h一次，不要一见婴儿哭闹，就将奶头或者空的橡皮奶头塞进婴儿口内来哄婴儿，因为前者可便婴儿连续吸吮，既消耗体力，又因口部肌肉不断收缩，使颌骨发育受限；后者不断吸入大量空气，而且会压迫上腭，使上腭变得过多过窄，甚至会引起牙龈发炎。
另外还要注意哺乳姿势、左右轮换喂奶，以免影响婴儿颌面部的生长发育。因长期使用含糖的奶瓶喂奶，特别是睡觉时给予，睡着时还含在口内，易引起乳切牙和第一乳牙患龋，有人称此为“奶瓶龋”，最后一点，应尽早地让幼儿练习咀嚼，因为咀嚼是对颌骨的生理性刺激，可以促进骨头生长，锻炼肌肉的功能。
2、帮助婴幼儿搞好口腔卫生ys630.coM
要求家长做到一早、二帮、三教育，在婴儿乳牙未萌出前就开始搞口腔卫生，最好在哺乳后和每天晚上，由母亲用手指缠上消毒纱布轻轻擦洗牙龈和腭部。并注意在进食后给少量温开水，用以清洁口腔。3岁时就要教会儿童自己刷牙，并给予指导、监督，培养良好的口腔卫生习惯。
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炎热的夏天里，宝宝年幼抵抗力也很差。在夏季的气候中年轻妈妈们要留心，儿童夏季保健有“四不宜”。
“四不宜”分别是：
饮食不宜过于清淡
夏日炎炎，家长怕孩子上火，往往只给孩子吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为宝宝正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。夏季宝宝的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又有营养。
饮料不宜多喝
各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分及电解质，宝宝过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使宝宝发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。
生冷食物不宜多吃
夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，一家人同桌进食时，若生冷的凉菜、瓜果无意间让宝宝吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至出现呕吐、腹泻等，因此需特别留心。
大汗后不宜冲凉水澡
胖宝宝夏季极易出汗，如用冷水洗澡，会使其全身毛孔迅速闭合，血管迅速收缩，进而影响到其肌体功能，容易使宝宝生病。因此夏天孩子大汗后，洗澡仍以温水为宜。
婴儿的皮肤比较嫩，出现湿疹的情况家长不想让宝宝吃药，总担心会有其他的副作用。那么如何调理婴儿湿疹呢?宝宝患湿疹痛苦不已，家长很焦急;这时自然就想到了中医治疗法。中医治疗不但治本而且外用药降低了药物中的激素对宝宝的损害。那么，中医治疗婴儿湿疹有什么方法呢?
中医调理婴儿湿疹
湿疹在中医学称之为“湿毒疮”或“湿气疮”。“毒”，是指一些热毒，令身体产生排斥及敏感反应，而这些热毒可能是由食物、药物或日常用品导致。“湿”，是指身体机能受湿阻以致呆滞。
1、用生山香750克、银花60克、蒲公英60克、九里明60克、黄柏20克、五倍子6克、白巩3克、蛇床子20克、苍耳子20克、川椒5克、孩儿茶15克、荆芥20克，水煎汤，每天先熏后洗2-3次，连续熏洗至病愈。
2、用白鲜皮30克、苦参30克、土茯苓30克、紫草10克、地肤子30克、蛇床子30克、赤芍12克、连翘30克、金银花30克、荆芥10克、防风10克、蝉蜕6克、甘草10克，纱布包好，水煮沸15-20分钟，将药汤倒于盆中，先熏后洗患处，每天2次。每天1剂，3剂为1疗程。
3、用五倍子30克、蛇床子30克、紫草15克、土槿皮20克、白鲜皮20克、石榴皮15克、生黄柏30克、赤石脂20克、苦参30克，装于纱布袋中，水煎汤，先熏后洗肛门部，每天早、晚各1次，每次30分钟。
4、也可以直接外擦湿痒停中药乳膏。适合任何部位的湿疹。
5、(儿童型)。功效：适用于小儿湿疹、奶癣等各类皮肤瘙痒问题的调理养护。
温馨提醒：宝宝皮肤脆弱，易发湿疹;这时正确治疗很重要;市面上的西药都含有激素;可以选用中医治疗再配合纯草本植物，无刺激，没有副作用的针对性药膏;疗效会更好。
冬春交替，不少人都出现了口舌生疮或溃烂、局部疼痛的口腔病。部分患者甚至常反复发作，甚至溃疡久不愈合。中医认为口舌生疮属于火与脾胃有关，因此可从饮食上下火.
口舌生疮者饮食注意事项
对于口舌生疮或溃烂、局部疼痛的口腔病，古代文献中，又称此病为口破、口疳、口疡，发生在舌的称舌疡。中医认为，多由心脾积热，外感热邪，或脾胃湿热，阴虚阳亢所致。
1、少油腻主清淡。饮食品种要以松、软、稀、酥、易于消化、吸收的食品为主，副食菜肴以蒸、炖、煮、烧的品种为主，少食爆、烤、煎、炸、难消化的油腻之物。
2、吃苦败火。就食物而言，苦味食品是火的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热降火、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的去火功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等，同样能清热降火。
3、 多饮水。多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的流失，同时，可促进新陈代谢、生津利尿、加速毒素的排泄和热量的散发。
6款清心健脾胃茶饮：
（1） 金银花10克、生甘草3克、开水冲泡代茶饮。
（2）决明子10克、知母10克、开水冲泡代茶饮。
（3）野蔷薇根30克、生甘草5克、煎汤代茶饮，每日1剂。
（4）麦冬15克、 生地20克、石斛30克、水煎2次，混合后分3次服，每日1剂，连服4剂。
（5）炮姜9克、木鳖子3个、吴茱萸9克。将上药共研为细末，用水调匀，贴脐上，以纸盖之。
（6）干姜（炒黑）9克、 黄连15克。上2味为细末，将末搽患处，涎出即愈。
辩证分型去火食疗法
中医讲究辩证施食,分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物和食疗，方可有效治疗口腔溃疡。
1、去心火--莲子百合绿豆汤
材料：绿豆100克，莲子一把，百合1个，冰糖、水适量。
做法：将绿豆用清水浸泡2小时以上，莲子洗净备用，百合洗净后掰成片备用；将泡好的绿豆加水用大火煮沸，直至煮到绿豆炸开后转小火，加水并加入莲子继续熬煮；小火煮约10分钟后加入冰糖和百合瓣调味，一边煮一边搅拌，冰糖完全化开后即可关火，放凉后即可食用。
2、去肺火--枸杞叶猪肝粥
材料：大米、猪肝、瘦肉、枸杞叶、姜丝、生粉少许、盐、油。
做法：先将枸杞叶择洗干净，如果担心枸杞叶有农药，可以先用水浸泡20分钟。猪肝、瘦肉切片，瘦肉用少许生粉腌制5分钟；将大米淘洗干净，锅中加入1500ml清水，用大火烧开后，加几滴色拉油，倒入大米，沸腾后改用小火熬制20分钟。然后改大火放入姜丝、猪肝、瘦肉，再倒入枸杞叶，煮滚两分钟，加入盐调味即可。
3、去胃火--鱼头豆腐汤
材料：豆腐切块，姜切片、京葱切段。
做法：将鱼头、葱、姜放入油锅中，微火煸炒变色即可。砂锅加清水炖上，将鱼头放入砂锅中，加入八角、白胡椒粉，煮沸后，加入豆腐、草菇，加少许料酒大火煮开，小火慢炖至汤色发白，加盐调味即可。
4、去肝火--白茅根雪梨猪肺汤
材料：猪肺、雪梨、白茅根、陈皮
做法：猪肺洗净，放入开水中煮5分钟；雪梨切块，白茅根切段，陈皮用水浸软；用料一齐放入汤煲，先武火煲滚后，改用文火煲2小时即可。
5、去肾火--桑葚茶
材料：桑葚
做法：可以在中药店购买，每日早晚各取9~15克，放保温杯中，冲入沸水适量，代茶频饮。
宝宝从出生开始，从吃初乳到母乳再开始添加辅食，宝宝从此进入的漫长的营养之路，如何喂养对宝宝健康的身体有着至关重要的意义，所以今天小编就给新妈们支招，让宝宝吃出好身体，茁壮成长。
喂养第一招：母乳和辅食强强联合。我们现在提倡给宝宝进行母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4-6个月以前婴儿所需的营养素。然而4-6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，若不适时补充其他食物，即辅食，孩子不仅长不好，而且有患贫血、佝偻病等疾患的可能。
喂养第二招：主食和零食一个都不能少。有些妈咪们会觉得如果吃了零食，就会影响宝宝摄入主食，让宝宝不爱吃饭。其实，主食重要，零食的作用也是不可小觑。根据一份调查资料显示，孩子从零食中获得的热量达到身体所需热量的20%，获取维生素与矿物质占总摄取量的15%，由此可见零食是孩子所需热量与养分的重要补充，零食和主食哪样都不能缺少，关键是要懂得把握孰轻孰重。
喂养第三招：不要用价格衡量营养。“贵的才是好的”是许多人的想法，当关系到宝宝的营养时，这更是变成了真理，但是妈妈们要牢记一点：价格高≠营养丰富。实际上，像日常的奶、蛋、肉、豆类、果蔬及粮食才是宝宝生长发育最必需的食物，不过它们的价格并不昂贵呀。奶、蛋所含蛋白质的氨基酸组成与人类细胞组织的氨基酸很接近，消化吸收利用率高。肉食则含有丰富的铁、锌等微量元素，其营养价值远远超过许多高价的食品。所以为宝宝选食物应该看宝宝的身体是否需要以及是否能够消化吸收，不是贵的就合适。
喂养第四招：水果蔬菜两不误一般来说，宝宝都是比较喜欢吃甜甜的水果，拒绝蔬菜，尤其是绿叶蔬菜。有些妈咪见了，觉得水果和蔬菜差不多，单吃水果也一样，就不勉强宝宝吃蔬菜。其实，其中差别可大了。水果和蔬菜的营养并不等同，实际上，蔬菜比水果对宝宝的发育更为重要。当然，水果也有蔬菜所没有的保健优势，故两者应兼顾，互相补充，不可偏颇，更不能互相取代。
喂养第五招：食物也要软硬兼施。欠缺经验的爸妈们担心宝宝的牙齿和咀嚼能力善未发育完善，所以很少给他们吃硬的食物，取而代之是软食物或者嚼烂的食物。爸妈们可犯了一个错：硬食物能够锻炼宝宝。医学专家告诉我们：婴儿出生后，其颌骨与牙龈就已发育到一定程度，足以咀嚼半固体食物。乳牙萌出后，更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物，如水果、饼干等有一定硬度的食物，以增加宝宝的咀嚼频率，并通过咀嚼动作牵动宝宝的面肌及眼肌的运动，这样有利于加速宝宝血液循环和颌骨与面骨的发育，对健脑和美容均有益。
喂养第六招：荤素要巧妙搭配荤食虽然营养丰富，口感也好，但脂肪含量高，故应予以限制，不能多吃。家长在给宝宝配餐时，可做到肉、菜兼顾，荤素搭配。
喂养第七招：进食之余别忘喝水。大部分的爸妈都比较关注宝宝的进食，而忽视了宝宝的喝水问题，别忘了宝贝们喝水也是喂养的一部分。实际上，年龄越小，身体对水的需求就相对越多。所以在每餐之间，爸妈应该让宝宝喝下一定量的白开水。
喂养第八招：吃饭也要看情绪。小编就是要告诉爸妈：给宝宝挑食物有时候也要跟着他们的情绪走，这可不是说小宝贝闹情绪不吃饭，就真不让他们吃饭了。实际上，食物和宝宝们的情绪有千丝万缕的联系。
例如，吃甜食过多宝宝易动、爱哭、好发脾气，饮果汁过多的宝宝易怒甚至好打架，吃盐过多的宝宝易反应迟钝、贪睡。
另一方面，缺乏某类营养素也会对宝宝的情绪产生英系那个。例如缺乏某种维生素的宝宝易孤僻、抑郁、表情淡漠，缺钙宝宝易手脚抽动、夜间磨牙，缺锌则易精神涣散、注意力不集中，缺铁容易记忆力差、思维迟钝，等等。这些表现爸妈们不妨记下来，平常要多留心。
婴儿湿疹，俗称奶癣，是一种常见的、由内外因素引起的过敏性皮肤炎症。皮损为由丘疱疹为主的多形性损害，有渗出倾向，反复发作，急、慢性期重叠交替，伴剧烈瘙痒。婴儿湿疹病因较复杂，与饮食、护理方面和多种内外因素都可能有关，有时很难明确具体的病因。那么预防婴儿湿疹应该怎么做?
婴儿湿疹的三个类型
湿疹的发生除宝宝接触了过敏物质，如奶、鱼、虾、肉、蛋等食物中的蛋白质以外，还与宝宝皮肤娇嫩、角质层薄、毛细血管丰富、内皮含水及氯化物较多有关。此外，机械性摩擦、肥皂、唾液、溢奶等刺激也是一种诱因。
1、脂溢型：多见于宝宝出生后1-3个月，患处以颜面为主。患处皮肤潮红，覆盖黄色油腻性鳞屑。
2、渗出型：多见于3-6个月的肥胖宝宝。其表现为从头面部开始发病，之后可蔓延全身。面颊出现红色小丘疹，小水泡及红斑。可有红肿、糜烂、渗出，黄色结痂。
3、干燥型：多见于6-12个月的宝宝，患处在面部、躯干、四肢两侧居多。其表现为丘疹、红肿鳞屑及结痂。
预防婴儿湿疹应该这么做
1、喂养和饮食
(1)母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添 加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。
(2)如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物。
(3)有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。
(4)对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。
(5)人工喂养的宝宝患湿疹，可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。
(6)宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。
2、衣物方面
比如贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换， 保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。
3、洗浴护肤方面
以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用 护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生，宝宝皮肤若出现轻微过敏现象可以在水中加入几滴蓝尼康林稀释后用毛巾擦拭过敏部位。
4、环境方面
室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内 吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。
5、保持宝宝大便通畅，睡眠充足。
睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。
婴儿频繁出现吃奶后或者是玩耍时吐奶的情况，让宝妈妈既担心又着急。其实吐奶的症状是很常见的，一般分为生理性和病理性两种。当婴儿吐奶频繁时应该怎样改善?如何调理婴儿吐奶呢?
常见的婴儿吐奶有两种
生理性吐奶：
最常见的原因，主要是由婴儿的胃肠功能发育不完善造成的，加之婴儿的喷门松弛，所以，婴儿很容易出现吐奶、溢奶、打嗝等症状的。婴儿这种情况，一般在六个月以后，就会逐渐消失的。
病理性吐奶：
多是由呼吸系统、消化系统等疾病引起的，常见的有消化不良、便秘、肠胃炎、感冒、发热等，常常伴有其他症状的，如腹泻、精神萎靡、腹胀，腹泻等症状。所以，当出现病理性吐奶时，要及时的查明原因对症调理，以免引起婴儿电解质紊乱，出现脱水的情况，影响婴儿的发育。
如何调理婴儿吐奶?
一，在吐奶时要以少吃多餐为主，有利于缓解和预防吐奶的发生;
二，避免婴儿太饥饿时再喂奶，这样容易造成婴儿吸奶过快，容易吸进空气，造成婴儿吐奶、溢奶、打嗝等症状。所以，婴儿在母乳喂养时，宝妈妈轻压乳房是可以控制出奶量的，有效地预防和改善婴儿吐奶等症状;
三，当婴儿出现频繁吐奶时，要及时侧躺，避免婴儿在吐奶时，误吸入气管或者是鼻腔，影响婴儿的呼吸，很容易出现缺氧或者是窒息的情况;
四，当婴儿出现吐奶、打嗝、溢奶等情况时，婴儿吃奶后轻拍背有利于改善的。
所以，当婴儿出现吐奶时，如果没有伴随其他症状的情况下，考虑属于生理性的呕吐，宝妈妈注意饮食;在喂奶粉时，注意喂奶粉的量和间隔时间，以少吃多餐为主都有利于预防和改善的。如果是病理性呕吐，要及时查明病因对症治疗，以免延误病情，影响婴儿的发育。
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