很多人都会选择每天都吃一根玉米,但是大家每次在吃玉米的时候都会去掉的,但是你知道吗玉米须也是有很大营养价值的。那玉米须怎样吃能吃出营养来呢?下面小编带大家来瞧一瞧吧!
玉米须具有很广泛的保健功效,玉米须味甘,性平,基本上没什么副作用,玉米须还具有抗氧化、抗肿瘤等作用。研究表明玉米须直接用水煎来喝具有明显的降低、降的作用,还有利尿的功效。
患了高血脂、、高血糖患者喝了玉米须水能够降血脂、降血压、降血糖等,玉米须能对抗的升压效应,玉米须含有维生素K,对凝血功能障碍有治疗作用。
玉米须泡水喝还能治疗,上面我们讲到玉米须直接泡水喝具有利尿的功效,能够改善肾功能,对身体的浮肿有很好的治疗效果。能够减低尿蛋白或者直接去除尿蛋白的作用。
玉米须还能用来治疗哦,夏季常见的皮肤病发作就是湿疹了,就是皮肤出现一种红色的疹块,或者是疱疹,有瘙痒的症状,之后会形成结痂皮,瘙痒之后很容易会发生感染的。玉米须具有清热去湿热的功效,而湿疹大多就是由于湿邪所导致的,用玉米须来内服加外敷同时治疗是很有效果的。
玉米须煎水喝还能治疗的问题哦!如果因为饮食不当而导致的消化不良,从而引起腹泻的话煎下玉米须水服用就能缓解拉肚子的情况了。
玉米须泡水喝的功效很多,但是在服用玉米须茶的时候要注意用量哈,每次服用的量最好是不要超过5克,同时在选用玉米须的时候要选择新鲜的。平日里在吃玉米的时候最好还是不要吃玉米须了,服用玉米须是为了治疗某些疾病,平常没事还是不吃为好哈!
“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。面对养生常识纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供一根玉米须,堪称二两金,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
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玉米中藏着一宝, 可惜通常都被扔掉, 它就是玉米须!
在中药里, 玉米须又称“龙须”, 有广泛的预防保健用途, 故有着“一根玉米须, 堪称二两金”之说。
1. 玉米须茶——辅助治结石
玉米须含有一种多糖成分, 有泄热利尿的功效, 可辅助治疗尿路或膀胱结石, 同时也对胆结石有一定的作用。
方法:胆结石、胆囊炎人群日常调理可饮用该茶。可把留着须的玉米放进锅内煮, 煎煮1小时, 把汤水倒出即可。入口有甜丝丝的感觉。
方法:尿路结石人群, 也可取玉米须50克, 加水煮开, 当茶水频频饮用, 坚持一个月。
2. 玉米须煮鸡蛋——平肝利尿
玉米须煮鸡蛋具有平肝清热、利尿祛湿之功效, 适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。
方法:玉米须100克, 鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净, 加水同煮, 蛋熟后去皮, 复煮片刻, 吃蛋喝汤。
3. 石斛玉米须茶——清热利尿
石斛玉米须茶有养阴清热利尿之效, 适合一些尿少并且口干舌燥的人群, 同时双目塌陷以及皮肤干燥的人群也可以服用。
方法:将适量石斛、玉米须、芦根一起放入茶杯中, 然后冲入开水, 10分钟之后揭盖服用, 每天服用1次。
4. 玉米须红糖茶——促进身体恢复
咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者服用玉米须红糖茶, 能够有效的促进身体健康。
方法:将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起, 然后小火熬煮10分钟, 并且不断的搅拌均匀, 放凉之后就可以服用了, 也可以根据自己的喜好加入冰块。
5. 玉米须红枣茶——消肿
玉米须有利尿、降压等功效, 对各种病因引起的水肿效果较佳。
方法:用玉米须干品50克、大枣5枚, 以开水冲泡代茶饮, 每日1剂, 连饮服1个月, 不仅可预防水肿, 也有利消肿降压。
有一味神药,像扫地僧似的隐于中药的江湖,默默无闻。它常用于慢性病,长期服用,润物无声,病退痊愈,它就是玉米须。玉米须在中药里又称龙须,味甘、淡,性平,归肾、肝、胆经,无任何副作用。
现代医学研究表明,玉米须可广泛用于疾病预防和日常保健。因为玉米须含有黄酮、苷类、矿物质、有机酸及糖类等物质,可以起到抗氧化、抗肿瘤和调节免疫功能的作用。
取玉米须阴干存放,加水煎煮代茶饮之,对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压、糖尿病等疾病的治疗有可观的良效,因此玉米须茶叶是用于诸多方面的一味神奇中药。
常喝玉米须茶 竟有这么多的好处
1、可降三高。玉米须含有很多对人体有益的成分,对三高人群来说是个非常不错的选择。玉米须能对抗肾上腺素的升压;玉米须中的皂苷、黄酮类物质、铬可帮助糖尿病患者降血糖;另外玉米须中的维生素K可治疗凝血功能障碍。
2、保护心脏。玉米须中的类黄酮物质,可以抵制有害的低密度脂蛋白的形成,可以保护心脏;纤维素可以降低血液中胆固醇的浓度,进而起到保护心脑血管的作用。
3、利胆作用。玉米须可以促进胆汁的分泌,促进胆汁的排泄,使胆汁内有机物和渣质减少,降低粘稠度、比重和胆红素的含量。可用于利胆药,治疗没有并发症的慢性胆囊炎或胆管炎所致的胆汁排出障碍等症。
4、利水消肿。玉米须的毒性小,妊娠期的妇女可以日常饮用,预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须有利尿的作用,对各种原因引起的水肿有一定的疗效。
5、治疗湿疹。夏季暑气重,龙须茶有凉血、泻热的功效,可去体内的湿热之气。玉米须性平,味甘淡,有清热利湿的作用。对治疗夏季常见湿疹有奇效,只需要内服外敷。
用玉米须泡的水口感甜丝丝,特别适合夏季全家饮用的保健茶。但是玉米须虽好,对于平时有低血糖、低血压表现的人,要慎饮。搞不好加重症状,还会出现生命危险。而且对于有糖尿病、高血压的患者,饮用时要注意控制玉米须的使用量,并及时补充水分。因为服用玉米须水会增加尿液的排出量,容易导致体液的迅速流失。
说道玉米谁都不陌生,很多人在吃玉米的时候都习惯将玉米须丢掉,殊不知玉米须可是好东西,本文就来认识一下玉米须泡水喝的好处,也告诉大家玉米须泡水喝的禁忌。
玉米须泡水喝的好处可不少
1、排毒利尿
玉米须营养成分很多,其中含有一种多糖,主要功效是可以促进排尿达到清热利尿的效果,尤其是针对尿路结石患者效果非常显著,这类人群喝玉米须水,可以缓解结石带来的疼痛感。
此外,对于慢性肾炎患者,将干燥的玉米须加水煎服也可以改善,只需要每天喝一次就可以达到消炎的目的,而玉米须在治疗慢性炎症方面,可以降低疾病对身体造成的伤害,可以帮助身体恢复健康。
2、降血糖
玉米须当中含有很多物质都对人体的健康有利,比如的皂甙、黄酮类物质、铬这三者都可以达到将血糖的效果,前者是降血糖的重要功臣,而黄酮类物质具有很强的抗氧化能力,可以预防糖尿病并发症,而铬元素是组成糖耐量因子的成分,可以改善胰岛素的功能。
3、利胆
针对胆囊炎、胆结石以及脂肪肝这类患者,适当服用玉米须水有很大的改观,而且玉米须跟栀子、郁金还一切勇开水煎服还可以降低血液当中的胆固醇,能达到将血糖的效果。
4、止血
患者如果出现尿血以及吐血的症状,也可以通过服用玉米水来改善,可以将玉米须水跟白茅根准备适量一起用水煎服,一天服用一次,坚持一段时间就可以达到缓解的效果。
5、降压
玉米须搭配决明子跟野菊花三者协同作用可以起到降血压的效果,用开水冲泡当做茶水来引用,简单易行,长期坚持下来也可以阿道降低高血压的效果,非常适合高血压患者使用。
6、预防心血管疾病
玉米须含有类黄酮,这种物质可以帮助抑制低密度蛋白质以及坏胆固醇的形成,而这些物质对健康会造成伤害,因此可以对心脏起到保护的效果,也可以达到预防心脑血管疾病的效果。
7、其他方面
玉米须对人体的功效除了上述介绍到的这些还可以止咳平喘的效果,此外针对风湿痛、肥胖症状以及膀胱炎等等,也可以通过玉米须水来缓解。
玉米须的三个禁忌
1、不可服用过量
玉米须虽好但是不可过量服用,单次只需要服用三到五克就可以达到效果,千万不要太多。
2、不可空腹喝
玉米须可以帮助降血糖,还可以改善胰岛功能,但是不要空腹喝,因为空腹状态下人体的血糖本来就不高,起不到降血糖的效果。
3、不要选择干燥的
选择玉米须不可随意要选择新鲜的干净的,不要选择长在外边已经被风吹日晒非常干的玉米须。
在村里收玉米的时候,你会发现玉米须不会理会的,都只会扔掉,这么好的宝贝扔了太可惜了,它可是可以治疗疾病的,接下来就小编就来给大家讲讲它的好处吧!
在中药里,玉米须又称龙须,有广泛的预防保健用途,故有着一根玉米须,堪称二两金之说,其味甘、淡,性平;归肾、肝、胆经,无任何副作用。
并且具有降三高、利水消肿、开胃、保护心脏等作用。
具体做法可采用玉米须煮水:
材料:鲜玉米须30克(干品10克)。
农村随处可见的玉米须,被人忽视的宝贝也能当药喝
做法:将玉米须去除杂质,洗净,放入锅中,加水250ml,稍煮片刻即可。
服法:每日一剂,2-3次水煎,冲泡茶叶饮用。
口感改善方法:如果觉得太淡,可以加点蜂蜜,或者冷藏后饮用,口感会不错哦。
此外,它还可以与其它食物一起煮汤食用。
在南方,秋季依旧多雨水,让体内的湿气难以排除,玉米须虽然也有健脾祛湿的功效,但是最好的祛湿食物另有其物--薏米。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。常吃薏米还有助美颜,祛雀斑等功效。
玉米大家都非常熟悉,是生活中常见的一种粗粮。最近早玉米已经下来了,农民在收获玉米时大多把玉米须扔掉,其实挺可惜的。殊不知它是治病良药。中医认为,玉米须性平,味甘、淡,可降血脂、血压、血糖,还能利水、消肿、泄热,可治疗肾炎、肝炎、胆囊炎、胆结石等病症。下面就和小编一起了解一下吧。
玉米须的功效与作用:
1、降三高
髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的,亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。
2、利尿消肿
玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效,它虽然可以用于治疗慢性肾炎或肾病综合征,但作用不是太强。
3、保护心脏的作用
可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。玉米中的纤维素,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
4、减肥作用
玉米是粗粮中的减肥食品之一,玉米的种类很多,但是由于玉米的纤维素含量非常高,因此有很强的饱腹感,可以助你减少食物的摄入量。同时玉米还有促进身体排毒的作用。
禁忌:
1、不宜服用过量
一般用玉米须用量在3~5g,不宜过多。
2、不宜空腹喝
玉米须具有降低餐后血糖、改善胰岛功能,一般空腹喝的时候人体容易低血糖,起不到降糖的作用。
3、体虚者少用玉米须。
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