夏季不吹风扇能养生吗

2019-10-11 │ 夏季不吹风扇能养生吗 养生和健身可以同时进行吗

胆囊石不手术能行吗

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!就饮食养生话题,您是如何看待的呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《胆囊石不手术能行吗》,但愿对您的养生带来帮助。

胆囊石不手术能行吗

1、胆囊石不手术能行吗

首先,对于胆囊结石来说要服用一些用于胆结石的口服类药物,比如有胆石通,熊去氧胆酸片,对于部分胆结石有一定的溶石的作用,对于胆囊结石来说,药物治疗的效果来说并不能很完全的清楚,可以口服一些胆酸等药物溶石,服用消炎利胆片来减轻一些症状。

其次,还是需要通过一定的饮食来调理,多吃一些富含有维生素A和维生素C的蔬菜或者水果,还有一些鱼类以及海产类的食物,对于清胆利湿,溶解结石有一定的效果,需要适当多吃。要少吃辛辣,戒酒、戒烟,注意休息呀。饮食上要清淡,适宜,均衡。

胆囊结石是需要进行综合治疗的一类病,药物治疗只是其中的一个方面,药物治疗的同时还是需要配合低脂的饮食习惯,口服治疗胆囊结石的药物还有利胆类药物,如硫酸镁、清肝利胆口服液、保胆健素等药物来溶石。还需配合规律的生活,不要过于劳累,要适当的加强锻炼。

2、胆囊石的病因

胆囊结石与多种因素有关。任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素都能导致结石形成。个别地区和种族的居民、女性激素、肥胖、妊娠、高脂肪饮食、长期肠外营养、糖尿病、高脂血症、胃切除或胃肠吻合手术后、回肠末段疾病和回肠切除术后、肝硬化、溶血性贫血等因素都可引起胆囊结石。在我国西北地区的胆囊结石发病率相对较高,可能与饮食习惯有关。

3、胆囊石怎么诊断

根据临床典型的绞痛病史,影像学检查可确诊。首选B超检查,可见胆囊内有强回声团、随体位改变而移动、其后有声影即可确诊为胆囊结石。仅有10%~15%的胆囊结石含有钙,腹部X线能确诊,侧位照片可与右肾结石区别。CT、MRI也可显示胆囊结石。但不作为常规检查。

胆囊石如何预防

1、三餐定时,早餐必食。人空腹时胆囊中充满了胆汁,尤其经过一个晚上的睡眠,易形成胆泥。定时吃早餐,可使胆囊收缩有规律,既可以帮助消化,又能防止结石的形成。

2、晚餐减量,少油少脂。吃得过多,尤其是晚餐或者夜宵吃的多,特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇的情况下,就会使胆汁中胆固醇的浓度成倍增高,久而久之会促使胆固醇结石的形成。

3、多食蔬果,补充纤维。维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,减少形成胆结石的机会。维生素A可以促进胆道上皮修复,减少胆囊炎、胆石症的发生。

4、每天八杯,充分补水。在夏季,尤其是天气炎热容易出汗的情况下,每天5-8杯,不渴也要喝。同时日常生活中以茶为饮品,也可以起到预防胆结石的作用。

胆囊石食疗方

蘑菇豆腐

原料:豆腐60g、胡萝卜10g、竹笋10g、蘑菇10g、葱5g、米饭200g、汤汁、酱油、精盐各少许。

做法:将豆腐切成3cm左右小块、胡萝卜洗净后切去尾端然后切成薄片;将竹笋去根后去壳、洗净、切成小块,将蘑菇去蒂洗净然后切成两半、将葱切成细丝。沙锅内加入足够的汤汁,将以上原料加入进去用小火炖煮,待将煮熟时加入酱油、精盐少许调味即成。

莲子粥

原料:莲子25g、大米或糯米50g、冰糖适量。

做法:莲子用开水泡胀并除去皮心、入锅内加冷水适量,用小火煮半小时至熟而不烂时盛起。米淘洗净入锅内并加冷水适量,用大火烧开10分钟后,倒入莲子肉及汤,改用小火煮约半小时后加冰糖调化即可。

黄鳝参归汤

原料:黄鳝300g、党参30g、当归30g、葱丝、姜丝各适量、蒜末、料酒、精盐、味精各少许。

做法:从黄鳝脊背剖开并除去骨、内脏、头、尾,然后洗净切成4cm长的丝,分别将当归、党参洗净装入同一个纱布袋中。将鳝鱼丝和纱布袋放入沙锅中加入料酒、葱丝、姜丝、蒜末、精盐及适量的清水,先用大火煮沸然后用小火煎煮1小时左右,捞出药袋后加入味精调味,起锅装盘即可食用。

扩展阅读

青瓜和苹果一起榨汁能行吗?


苹果是一种非常常见的水果,里面包含着非常丰富的营养,不论大人还是孩子吃了之后都是对身体非常有益处的。除了苹果这种水果之外,日常生活中多吃一些青菜也是非常健康的,比如黄瓜、西红柿、白菜、土豆等等。那么问题来了,青瓜和苹果一起榨汁到底行不行呢?

黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。

黄瓜苹果汁,一般人均可食用,黄瓜连皮一起吃,可以加快排毒的“脚步,尤其适合女性。

1 把苹果和黄瓜洗干净待用

2 把黄瓜切成片

3 把苹果也切成小块状

4 把黄瓜片倒入豆浆机中

5 然后把苹果片也放入豆浆机

6 倒入凉开水或温开水即可,按下果汁键就开始工作了

7 大约6分钟左右一杯绿油油的黄瓜苹果汁就做成了

8 倒入碗中

9 加入一些桃花蜂蜜

中医认为苹果具有生津止渴,润肺除烦,健脾益胃,养心养气,润肠止泻,解暑醒酒等功效。

而且苹果既能减肥,也可以帮助消化。苹果皮中还还有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,所以吃苹果对女性的美容以及人体的健康是非常有益处的。

黄瓜以清香多汁而著称,含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育,成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。

粽叶不煮行吗?


包粽子是需要用到很多的粽叶的,粽叶一般分为新鲜的粽叶和干粽叶,其实不管是干粽叶还是干粽叶,大家在使用之前都是需要经过水煮处理的,如果不处理的话,粽子抱起来不仅会破损,而且还有可能导致粽叶的香气不能散发出去,因此粽叶不煮的话是不行的,粽叶买回家一定要进行煮的。

干粽叶要煮吗

干粽叶放在阴凉的地方,不要潮湿的地方,要用的时候用水泡开就可以。干粽子叶先用冷水泡2到3小时,然后直接到冷水在锅里煮4到5分钟左右,前提是用冷水下锅至煮开后5分钟,在捞起来就可以包了,包好在用开水煮40到60分钟就可以了。

干粽叶的煮法

将锅中加入适量的清水,待水烧开之后,再将粽叶放于水中,用小火慢慢的煮,煮10分钟左右即可。煮的过久的话,容易对粽叶的新鲜度产生影响,使粽叶丧失一定的清香味,使最后所煮的粽子中缺少粽叶的清香味;如果所使用的粽叶不经煮的话,煮的过长还容易使粽叶不能再使用。而如果煮的过短的话,容易使其杀菌不彻底。

干粽叶的泡法

1、由于买回来的粽子叶是干比较脆,所以需要用水浸泡、清洗,这样不仅粽子叶变得有韧性而且也干净了。由于需要一张一张的清洗,需要些耐心。浸泡一夜。

2、在清洗的过程中要检出不合格的粽子叶,同时用剪子对粽子叶进行简单的休整。

干粽叶要煮吗?干粽叶到底是泡好还是煮好?

3、然后把清洗后的粽子叶放到大锅中+水,蒸沸时间10分钟,同时加上几勺子盐,加盐能起到杀菌消毒和固色的作用。

4、倒掉煮粽子叶的盐水,加热水冲洗,然后泡在锅里备用即可。

粽叶怎么煮不粘

1、锅里放开水,煮开。

2、水开之后,放入一斤粽叶,三指头捻一点碱面,淋一匙麻油。碱面可以软化、杀菌,而且粽叶的颜色也鲜艳了。关键是要倒一勺麻油,粽叶就光滑了。

3、大火煮上一刻钟,粽叶中硬化的纤维在热气和水的冲击下软化。

4、不要用筷子翻粽叶,会把粽叶弄烂,用小木铲翻粽叶。不需捞出,关火把草绳(拴粽子的)放入煮好粽叶的锅中。放凉备用。

5、包好粽子,煮粽子是关键。铺几片粽叶在锅底,把包好的粽子排在粽叶上,填冷水,没过粽子。先用小火文煮半个小时,再用大火煮,煮到粽子变软。中间水少了,记得添热开水,不能用冷水。

粽叶要煮多长时间

1、煮10分钟

将锅中加入适量的清水,待水烧开之后,再将粽叶放于水中,用小火慢慢的煮,煮10分钟左右即可。煮的过久的话,容易对粽叶的新鲜度产生影响,使粽叶丧失一定的清香味,使最后所煮的粽子中缺少粽叶的清香味;如果所使用的粽叶不经煮的话,煮的过长还容易使粽叶不能再使用。而如果煮的过短的话,容易使其杀菌不彻底。

2、烫5分钟

除了可以将粽叶用来煮外,还可以直接烫。将锅中的清水烧开之后,直接关掉火,将粽叶放于开水中烫5分钟左右,即可。在用开水烫粽叶的时候,如果粽叶比较多的话,需要用筷子将粽叶适当的翻一下,使两面粽叶都被烫到,避免杀菌不彻底。

3、处理时注意

在烫粽叶的时候,如果粽叶是比较干的,就需要在清水中浸泡一晚上,但如果是新鲜的粽叶,则不需要浸泡一夜,但是都需要将粽叶放于水中,轻轻的清洗,之后再放于开水中烫,这样能保证粽叶更加的干净。如果粽叶选择竹叶的话,会比较耐煮。另外,或煮或烫好粽叶后,需要将粽叶放于清水中,然后随取随用来包粽子。#p#副标题#e#

干粽叶泡多少时间

1、由于买回来的粽子叶是干比较脆,所以需要用水浸泡、清洗,这样不仅粽子叶变得有韧性而且也干净了。由于需要一张一张的清洗,需要些耐心。浸泡一夜。

2、在清洗的过程中要检出不合格的粽子叶,同时用剪子对粽子叶进行简单的休整。

3、然后把清洗后的粽子叶放到大锅中+水,蒸沸时间10分钟,同时加上几勺子盐,加盐能起到杀菌消毒和固色的作用。

4、倒掉煮粽子叶的盐水,加热水冲洗,然后泡在锅里备用即可。

胆囊摘除手术时间


胆囊摘除手术时间

1、胆囊摘除手术时间

胆囊的切除的时间长短和胆囊切除的性质有很大的关系,一般具有胆囊炎症或者是胆囊的少量的结石切除手术时间一般维持在两个小时左右。但是在此期间的准备时间需要推迟5天。如果是胆囊的肿瘤切除手术,那么需要时间可能会延长一点大概持续4个小时左右。因为胆囊肿瘤可能会考虑到肿瘤细胞会侵犯到其他正常的组织所以说一定要对正常的组织进行一种检查。

2、胆囊组织结构

胆囊粘膜上皮由高柱状上皮细胞衬里,粘膜有许多皱襞,皱襞间有粘膜上皮深入至固有膜甚至肌层内,形成许多窦状的凹陷,称Aschoff窦,在该处易发生炎症或形成结石;固有层内含丰富的毛细血管;肌层和浆膜层之间有一层较厚的结缔组织,内含丰富的淋巴管、小血管和内在神经丛。

胆囊粘膜细胞具有典型的吸收型细胞的特征,具有较强的吸收和浓缩功能,同时,胆囊粘膜亦有分泌功能,分泌粘液。在有慢性炎症时胆囊粘液的分泌增加。胆囊粘膜层中,除了一般的细胞外,尚有属于神经内分泌系统分泌肽类激素(ApUD系统)的内分泌细胞,其生理学上的意义尚未确定。

胆囊管的层次与胆囊壁相同,但有以下两个特点:

2.1、胆囊管近胆囊颈的一端,粘膜呈螺旋瓣样皱襞,而近胆总管的一段则内壁平滑。

2.2、胆囊管的肌纤维构成环状带,称为胆囊颈括约肌。这些特点有助于规律性地控制胆汁进入与排出。

3、胆囊内为什么会长结石

3.1、长期高脂饮食

高脂饮食,特别是含高胆固醇的食物,如动物脑、肝、肾及蛋黄等,可导致血液和胆汁中的胆固醇升高,极易产生胆石。

3.2、喜爱甜食或过量摄取含糖量高的食物

精制的大米、面粉等会加速胆固醇的累积,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂之间比列失调。过多的糖分又会转化为脂肪,使人发胖,增加形成结石的风险。

3.3、长期饮酒

长期饮酒可导致肝纤维化、肝硬化、脂肪肝等病变,使得胆汁排空受阻淤积,这也是胆石症的诱因之一。

3.4、饮水过少

饮水少会导致血黏、胆汁稠,长此以往会增加患胆结石的风险。

3.5、遗传因素

由于遗传原因,胆汁中胆固醇含量过高,容易形成胆固醇结晶进而发展成结石。这种情况多见于一个家族中多人患有胆结石的家庭成员。

胆囊摘除后应注意什么

1、手术后,由于胃肠受到刺激,蠕动减少,肝脏功能受到抑制, 胆汁分泌量降低,会影响整个消化系统的功能。所以,术后1~2天,应严格禁食,宜用静脉滴注补充各种营养。第3天起可视情况给予流质饮食,如米汤、豆浆、藕粉、果汁等,随后再逐渐改为脱脂牛奶加甜面包、大米稀粥、豆腐羹、枣泥米糊以及面食类等。

2、在术后1个月内,应减少脂肪类食物的摄入,禁食高脂肪类和煎炸食品。有人认为,“病灶”除去后,就可以改变过去的低脂肪饮食了,这是错误的。胆囊切除后,将失去调节胆汁排入肠道的功能,对脂肪的消化能力相应减弱。尤其是在短时间内要消化较多量的脂肪类食物,那是力所不及的,会造成腹胀、腹泻及消化不良等。

3、逐渐加强营养。胆囊切除1个月以后,饮食也应追求清淡,加强必要的营养补充,将有助于病人早日康复。在经过数周的适应代偿后,连接肝脏与小肠的胆总管逐渐伸展扩大,代替了胆囊贮存胆汁的功能。如消化功能无异常,即可食用普通饮食。可适当增加蛋白质摄入,吃一些含蛋白质质量较高的食物。

哪些人容易得胆囊

1、肥胖:高胆固醇和高脂肪饮食的摄入,导致肥胖者血液中和胆汁中的胆固醇含量也明显增高,使胆固醇处于过饱和状态。因此胆固醇容易析出、沉淀、形成结石。

2、女性:据统计,女性比男性发病率高3—4倍。很多女性不喜欢外出运动,活动量小,常有静坐习惯。这就使得胆囊收缩力下降,胆道开口处的括约肌功能失调,胆囊排空延缓、胆汁淤滞,细菌更加易于繁殖。

3、多次生育:妇女妊娠以后,体内各种代谢都会发生一系列的变化,为怀孕、分娩和哺乳做好准备,母体内胆固醇含量明显升高,脂肪合成加快,分解减少。

4、40岁:人过40岁就逐渐走向衰老,机体出现较大的变化,如体力活动减少,休息时间增加。脂肪代谢合成大于分解,人体开始发胖,胆囊功能减弱,胆道蠕动减少,胆汁滞留。这些众多的因素综合在一起,就容易诱发胆囊炎和胆石症。

宝宝五个月可以吃蛋黄吗能行吗


宝宝由于肠胃功能尚未发育完全,在吃的方面要格外注意,很多很平常的东西都要很慎重,比如说鸡蛋,虽说鸡蛋的营养价值是众所周知的,但鸡蛋的蛋黄却容易造成哽噎,大人尚且如此,宝宝就更危险了,那么五个月大的宝宝可以吃鸡蛋黄吗?下面我们一起来听听医生的介绍吧。

一:宝宝辅食首选不是蛋黄

宝宝辅食应首选含铁食物,而蛋黄含铁丰富,而且做成糊状后宝宝容易吞咽,很易喂养,因此蛋黄是不少家长给宝宝添加辅食的首选。但现在很多儿科专家表示:给宝宝添加辅食,蛋黄不是首选。

二:宝宝辅食首选强化米粉

给宝宝添加辅食,应首选强化米粉。强化米粉是宝宝最容易消化吸收的糊状食品,且添加了铁剂、维生素C及各种营养素,是给宝宝进行辅食添加的首选食品。维生素C还有助于铁的吸收,而强化铁能够帮助宝宝预防缺铁性贫血。

三:宝宝多大可以吃蛋黄

一般情况下,宝宝7个月后就可以开始添加蛋黄,但要从少量开始,逐渐增加食用量。每天1个蛋黄即可,如果其他辅食添加不顺利,可以适当地多吃一些,但每天最多不宜超过2个。鸡蛋煮熟后要立即将蛋黄剥离出来,不要等鸡蛋凉透了再分离,以免蛋清中的“类卵黏蛋白”进入蛋黄。如果不是过敏体质,宝宝1岁以后可以吃全蛋。

好了,看到这儿,你对这一问题有了初步了解了吗?从上文我们可以看出,专家认为宝宝在七个月之后可以在辅食里面添加蛋黄,在此之前,宝宝的辅食应该要以强化米粉为主,所以五个月大的宝宝是不适合吃蛋黄的,一岁前的宝宝肠道发育处在关键时期,这个时候家长一定要格外注意。

胆囊切除手术多久恢复


二、胆囊息肉传染不传染呢三、胆囊息肉的治疗机理

胆囊切除手术多久恢复

1、胆囊切除手术多久恢复

如果切除胆囊的话,采用开膛的方式是7天拆线,这是身体好的人的时间。老人可能时间长一天,但是如果是腹腔镜手术,三天就可以恢复了。

2、胆囊息肉的饮食注意

宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品,少吃高脂肪、高胆固醇食物。

多吃富含维生素A的食品,如胡萝卜、番茄等。维生素A能减少胆固醇结晶的形成。

增加食品中的蛋白质和碳水化合物的比例,以保证热量需要和利于肝糖原的生成。

减少纤维素含量,少渣饮食还可减少对胃肠的刺激。

增加进餐次数,以刺激胆汁分泌,减少胆囊中胆汁淤滞浓缩。

3、胆囊息肉手术要多少钱

一般胆囊息肉的尺寸超过1厘米,才需要考虑进行手术治疗。一般胆囊息肉手术的费用差不多在三千元左右,不过,胆囊息肉手术的价格一般不是完全统一的,不同的地区不同的医院以及患者不同的病情,都是决定胆囊息肉手术价格的重要因素。

除此之外,专家指出,胆囊息肉严重时,大家千万不要心疼钱不及时手术,这样只会得不偿失。

胆囊息肉传染不传染呢

胆囊息肉简称胆息肉,是指胆囊壁向腔内呈息肉样突起的一类病变的总称,该疾病是不会传染的,它不属于传染性疾病,所以不会发生传染,大家在日常生活中要想预防该疾病的入侵,一定做好预防工作。

禁酒及含酒精类饮料:酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒,所以,酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌、排出过程紊乱,从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大,增加胆囊息肉的癌变系数。

饮食要规律、早餐要吃好:规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。人体内肝脏主管分泌胆汁,分泌的胆汁存储入胆囊内,而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐,则晚上分泌的胆汁利用不上,存留于胆囊内,胆汁在胆囊内滞留时间过长,即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品。

低胆固醇饮食;胆固醇摄入过多,可加重肝胆的代谢、清理负担,并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀,从而形成息肉,所以,胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量,尤其是晚上,应避免进食高胆固醇类食品。

胆囊息肉的治疗机理

1、矫正形成息肉胆汁,阻止息肉的生长与再生成。

2、改变病灶局部微环境,切断息肉营养供给,使瘤体从根部干枯、萎缩坏死“瘤亡蒂落”,通过体腔随大便排出体外。

3、活性成份附着瘤体表面,浸入息肉组织体内直接杀灭细胞,使其失活,不得复生。化腐生肌,修复基底组织,恢复胃、肠功能。

4、全面调整人体免疫功能,纠正机体失衡状态,通过激活和增强人体的免疫系统(包括体液免疫和细胞免疫)使其增加体液免疫对致息因子的监控,促进淋巴细胞、单核吞噬和巨噬细胞对息肉组织的吞噬作用,纠正胆囊致息内环境调节,调整致息与抑息基因至正常平衡状态,从而治愈胆囊息肉。该疗法以调整、逆转患者整体病态因素、平衡阴阳入手,可从根本上使胆囊息肉逐渐缩小、吸收,最终完全消失,从而达到彻底康复的目的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《胆囊石不手术能行吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季不吹风扇能养生吗”专题。

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