日常生活中,很多疾病都来源于湿热,肝胆是人很重要的排毒以及代谢的器官,如果体内有湿热,是会影响排毒的,毒素一旦在
体内堆积,是会导致身体出现很多疾病的,肝胆湿热是会导致人身体出现很多不适的症状,不及时进行调理,是会形成湿热的体质,出现肝胆湿热按摩哪里比较好呢?
肝胆湿热按摩哪里?
1、肝胆湿热按摩阳陵泉穴
中医认为肝与胆相表里,胆的功能主要是贮存胆汁和输出胆汁帮助消化。在情智方面,“肝主谋虑”,“胆主决断”,肝胆配合使人具有胆略。疏通胆经的主要穴位阳陵泉穴。
阳陵泉位于膝盖斜下方、小腿外侧腓骨小头稍前凹陷中,是胆经的合穴,有疏肝胆、清湿热、舒筋利关节作用;可促进肝气舒畅条达,胆汁疏泄通畅,治疗肝胆炎症。可用中指点揉期门穴、阳陵泉穴两穴,每次50下,每天2次,有较强的酸胀感为佳。肝胆湿热按摩什么穴位
2、肝胆湿热按摩日月穴和期门穴
用手掌贴着肋骨的缘,肋骨是斜上方走形的,一条一条往上推,特别