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2019-10-11 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

麻辣酱牛肉怎么做

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,没有好的身体,万事事皆休。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的麻辣酱牛肉怎么做,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

牛肉是营养价值非常高的一种食材,牛肉吃的太多会影响到消化功能,所以平时大家在吃的时候一定要注意控制好量,牛肉的制作方法有很多,可以做麻辣酱牛肉,下面就给大家介绍一下麻辣酱牛肉怎么做。

麻辣酱牛肉怎么做

需要准备香叶,八角,桂皮,花椒,麻椒,干辣椒,生姜,大蒜,黄豆酱,老抽,海鲜,酱油,鸡精,糖,盐,香葱以及牛肉,先把牛肉切成块状清洗干净,放到锅中,加入适量的水煮一下再倒出来,薄膜清洗干净,放到一个容器里面,加入适量的酱油,醋,料酒腌制一下,锅中加入适量的油烧热,加入香叶,干辣椒段,桂皮,麻椒,八角,花椒,一起用小火慢慢的炒,再把生姜,大蒜,香葱放进去翻炒一下,炒好以后盛出来,牛肉放到锅中,再把香料放进去,加入适量的黄豆酱,老抽,白糖以及精盐,锅中加入适量的肉汤,加入适量的水烧开,用小火慢慢的炖煮60分钟,大火把汤汁收干,然后就可以出锅吃了。

麻辣酱牛肉的营养价值

麻辣酱牛肉里面含有非常丰富的肉毒碱物质,能够让肌肉生长速度变得更快,也可以让脂肪的新陈代谢速度变得更快,麻辣酱牛肉的丙氨酸含量也非常丰富,如果碳水化合物摄入的不充足,那么丙氨酸就可以让肌肉所需要的能量补充充足,可以让运动时候的耐力变得更强,让肌肉的力量也得到提升,麻辣酱牛肉的脂肪含量还是比较少的,可以让力气也变得更大,让肌肉增长速度提高,在身体锻炼的时候,肌氨酸是很重要的物质,能够让锻炼的能量变得更强,可以坚持更长时间。

适当的吃一些麻辣酱牛肉还可以补充身体所需要的铁元素,这样缺铁性贫血出现的几率就不会那么高,而且还可以让体质变得更强,有这方面需求的人适当的吃一些牛肉就非常不错。

麻辣酱牛肉怎么保存

想要更好的保存麻辣酱牛肉就需要放到冰箱保鲜里面保存,温度可以控制在三度到5度左右,可以保存20天左右,麻辣酱牛肉放到冷藏室里面保存可以保存一天到三天,需要用保鲜膜封好,如果想要保存更长的时间就可以用密封袋子保存好,封好以后放防腐剂,再放到冷冻室里面保存。

保存麻辣酱牛肉如果能够把它抽真空保存就更好,放到食品袋里面保存好,然后放到冰箱冷冻里面,一般可以冷冻两个月,在20天之内吃完最好。

牛肉怎么卤

卤牛肉的方法很多人并不是非常了解,想要让卤牛肉的味道更好,那么火候上面要掌握好,水的量也应该掌握好,只要稍微没过牛肉就可以了,水放的太多味道就会很淡,如果水放得太少,那么就会让烹调的时间变得比较长。

在制作卤牛肉的时候火力要稍微小一些,如果比较喜欢吃有嚼劲的,时间可以稍微炖煮的短一些,喜欢吃软烂一些的就可以卤的时间长一些,但一定要注意时间不能过长,牛肉太烂味道全部都进入到卤汁当中,这样就没有办法让牛肉本身的味道和口感变好,这一点大家是需要特别注意的,卤牛肉的料汁当然也需要准确搭配,可以准备一些小葱碎,麻油,香醋,生抽进行调配。

制作五香卤牛肉就可以准备绍兴黄酒,老抽,红糖,香叶,红辣椒,八角,花椒,茴香,肉豆蔻,草果,生姜,葱以及牛腱子,先把生姜清洗干净切成片状,小葱洗干净切断,准备一个大的锅,加入适量的水烧开,牛肉放进去煮开以后再继续煮上几分钟,牛肉捞出来血水去除,然后再准备一个比较深的锅加热一下,加入一些油烧热,红糖,香叶,干红辣椒,八角,花椒,茴香,肉豆蔻,草果,生姜片,葱段放进去翻炒一下,再把水倒进去,牛肉放进去搅拌均匀,然后再加入适量的开水,加黄酒,老抽,大火煮开,盖上盖子,小火卤两个小时左右,然后再把牛肉浸在卤汁里面,放到冷藏室里面保存一个晚上,到第2天捞出来加热,再切成片状就可以吃了。

上面介绍的就是麻辣酱牛肉的正确制作方法,制作麻辣酱牛肉方法没有非常难,根据上面的步骤来操作就可以制作出非常好吃的麻辣酱牛肉,吃不完正确的保存方法也很重要,如果你的保存方法不正确,就会让麻辣酱牛肉在很短的时间里面变质,这样就浪费食材。

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麻辣酱的做法


又麻又辣的东西通常能让人胃口大开,所以麻辣酱就成为了许多人爱吃的东西,尤其是四川人最爱吃。什么是麻辣酱呢?麻辣酱就是一种主要以辣椒为原料,配以蒜头、豆瓣酱、姜等调料制作成的食品。通常我国较为出名的有桂林辣椒酱、四川辣椒酱和北京蒜蓉辣椒酱。而现在主要想介绍麻辣酱的做法 。

麻辣酱与辣椒酱既有联系又有区别,不同于的是麻辣酱又麻又辣,而辣椒酱主要是辣味重。那么,麻辣酱是怎么做的呢?如何在家中制作又麻又辣的调味剂呢?现在就请美食专家与您分享独特的麻辣酱做法。

辣椒的营养价值

辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

麻辣酱的做法

材料

朝天椒辣椒粉50公克,花椒粉2大匙,肉桂粉1茶匙,沙姜粉1茶匙,小茴香粉1茶匙,豆瓣酱30公克,豆豉10公克,红葱头20公克,蒜头30公克,冷开水100cc,沙拉油250cc,盐1大匙,鸡精粉1茶匙,细糖1大匙

做法

1.朝天辣椒粉、花椒粉、肉桂粉、沙姜粉、小茴香粉混合后加入100cc冷开水拌成酱汁备用。

2.将豆豉洗净后与豆瓣酱一起剁碎成泥;蒜头及红葱头分别切末备用。

3.起一锅放入沙拉油烧热至约60℃后,将作法2的所有材料入锅中以小火爆香。

4.加入作法1的酱汁及盐、鸡精粉、细糖以小火不断翻炒约5分钟即可。

由此看来,平时适当吃些麻辣酱是对身体有益处的。并且麻辣酱的做法也是比较简单的,所以建议大家不必任何东西都从市场上买回来。而且,自己在家中制作麻辣酱也是更加的卫生、安全健康。当然,如果您的身体并不能吃又麻又辣的东西,建议还是要少吃麻辣酱。

麻辣酱的做法及配方


麻辣酱应该是不少人的最爱,麻辣酱是白搭菜,可以炒菜,可以蒸菜,可以煮菜,可以拌饭等等,喜欢吃的朋友很多但是能做的却不多,那帮助大家自己动手在家制作美味的麻辣酱,下面的文章内容就专门说说麻辣酱的做法及配方,感兴趣的朋友可以亲自动手试试,结果可能让你很满意!

麻辣酱是生活中常见的佐料,主要由花椒,辣椒粉,芝麻酱,姜,蒜等佐料制成,即有麻辣鲜香等多种口味。封口时,可在容器之口上,放上一片塑胶袋所裁成的塑胶纸,再封口,这样子比较紧且不易变质。

制作方法

芝麻酱2大匙,酱油2大匙,醋1小匙,辣油1大匙做法:

将所有材料一起放入容器中拌匀即可,材料:鸡心,小辣椒或朝天椒,粗的辣椒粉一包,花椒粒,辣椒油,姜数片,蒜头数颗,沙茶酱,

做法

1,起油锅将花椒粒以小火爆香(小心焦),在将花椒粒捞起,油留用

2,姜切片,蒜头剥皮(整颗),鸡心小辣椒或朝天椒从中剖开,把辣椒油加入锅中的花椒油中,把姜片,蒜头鸡心小辣椒或朝天椒,入锅煸到乾捞起,油留用

3,把粗辣椒粉到入油中,翻炒至香味出来,到入沙茶酱翻炒均匀既可

还有一种做法:山东家常式的辣椒.

它的食材是:青色的辣椒,蒜头去皮刴成粒,食盐.有盖子的容器一个.时间是十天.

作法是:辣椒买回洗净后,曝晒一个白天;让其水份自然的蒸发.而后切成数小段;以辣椒,蒜粒,薄盐一层,的顺序;一层层的往上填压,直至填满容器为止.封上盖口,放入冰箱的蛋架之下的饮料架即可.等十天之后即可打开食用之.材料可依个人之喜好而自行的调配比例.填材时要记得一定要用手压紧;不要有空气.而手要乾净.

哪些人不宜食用麻辣酱?麻辣酱的副作用有哪些?


在生活中麻辣酱是比较受欢迎的食物,日常饮食一定要注意搭配身体才能更加的健康,但是麻辣酱不同的人食用对身体的调理作用都是不一样的,那么哪些人不适合吃麻辣酱。

副作用

专家温馨提示:以下这些人是不能吃辣椒酱的,否则对身体健康不利。1、体型偏瘦的人。中医认为,瘦人多属阴虚和热性体质,常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒。如果过食辛辣,就会使上述症状加重,导致出血、过敏和炎症。2、甲亢患者。甲亢患者常常处在高度兴奋状态,过量吃辣椒等刺激性食物可加重症状。3、肾炎患者不宜食用辣椒。研究证明,在人体代谢过程中,辛辣成分常常要通过肾脏排泄,对肾脏实质细胞产生不同程度的刺激作用。4、慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者

禁忌人群

怕辣,对辣椒过敏的人不宜食用麻辣酱。

通过对哪些人不适合吃麻辣酱了解以后,我们知道它虽然是常见的食物,但并不是每个人都适合食用,我们只有根据自己的身体状况选择正确的食物才能变得健康,另外我们平时在生活中想要身体健康也要注意饮食营养的均衡。

麻辣酱的做法有哪些?


麻辣酱是常见的作料,但是大多数人会觉得直接在外面购买比较方便使用,而实际麻辣酱,主要是由花椒、辣椒、芝麻酱、姜等这些佐料调制而成,所以它的制作也是比较简单的。

一、方法/步骤

主料花椒2大匙辣椒粉2大匙

1、起油锅将花椒粒以小火爆香(小心焦),(可以用青花椒,比较麻一点)在将花椒粒捞起,油留用。

2、姜切片,蒜头剥皮(整颗),鸡心小辣椒或朝天椒从中剖开,把辣椒油加入锅中的花椒油中,把姜片,蒜头鸡心小辣椒或朝天椒,入锅煸到乾捞起,油留用。

3、辣椒粉可以自己制作,也可以买来的。制作方法就是用干辣椒研磨,或者捣碎,这个可以按照自己的需要,辣度也可以自己控制,小编习惯自己制作,虽然自己制作研磨的不是很细腻,口感可以自己把握。

4、喜欢麻一点的可以加入花椒粉,市场可以买到,口味依照自己的习惯调。

5、把粗辣椒粉到入油中,翻炒至香味出来,到入沙茶酱翻炒均匀既可。

二、注意事项

青花椒比较麻一点,大家按照自己的口味

麻辣酱里面辣的主要是辣椒粉,不喜欢吃很辣的人,可以根据口味加入花生等材料

芝麻辣酱饼的做法


能吃是福,这话一点儿也不假,因为吃和我们的健康直接相连。吃得好,自然身体就好。而常年在外吃饭的你,肯定吃得不好,自然也就不健康。所以为了改变这一切,你现在需要跟我一起学一下芝麻辣酱饼的做法。

2.12再次揉面5分钟,将其分割成等体积的小团

3.21将面团擀成牛舌状

4.抹上一层芝麻辣酱,一端稍微留点空隙

5.从没留空的那端卷起,尽量紧一点

6.卷好的条两端捏实,再盘成圆球

7.轻轻将其擀成圆饼状,注意不要擀破露馅儿,可撒些面粉以防粘连

8.锅中倒入麻油,待油热后放入饼,盖上锅盖,小火煎

9.一面呈焦黄色时翻面煎另一面,煎黄即可

芝麻辣酱饼的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

秘制麻辣酱料的做法


我们知道麻辣酱的用处很多,可以炒菜,可以蒸菜,可以煮菜还可以用作拌饭,好吃虽好吃但是能亲自动手制作麻辣酱的朋友并不多,市面上卖的辣酱可能很多人还会感觉不适合自己的口味,那帮助大家制作适合自己口味的辣酱,下面的内容就专门说说秘制麻辣酱料的做法!

麻辣酱是生活中常见的佐料,主要由花椒,辣椒粉,芝麻酱,姜,蒜等佐料制成,即有麻辣鲜香等多种口味。

用料:花椒,麻辣粉

制作过程

1起油锅将花椒粒以小火爆香(小心焦),(可以用青花椒,比较麻一点)在将花椒粒捞起,油留用。

2姜切片,蒜头剥皮(整颗),鸡心小辣椒或朝天椒从中剖开,把辣椒油加入锅中的花椒油中,把姜片,蒜头鸡心小辣椒或朝天椒,入锅煸到乾捞起,油留用。

3辣椒粉可以自己制作,也可以买来的。制作方法就是用干辣椒研磨,或者捣碎,这个可以按照自己的需要,辣度也可以自己控制,小编习惯自己制作,虽然自己制作研磨的不是很细腻,口感可以自己把握。

4喜欢麻一点的可以加入花椒粉,市场可以买到,口味依照自己的习惯调。

5把粗辣椒粉到入油中,翻炒至香味出来,到入沙茶酱翻炒均匀既可。

注意事项

青花椒比较麻一点,大家按照自己的口味

麻辣酱里面辣的主要是辣椒粉,不喜欢吃很辣的人,可以根据口味加入花生等材料.

麻辣酱是生活中常见的佐料,主要由花椒,辣椒粉,芝麻酱,姜,蒜等佐料制成,即有麻辣鲜香等多种口味。封口时,可在容器之口上,放上一片塑胶袋所裁成的塑胶纸,再封口,这样子比较紧且不易变质。

辣酱牛肉的做法


独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。十一即将到来,你是否也想家?想念记忆中妈妈的饭菜味道?但是每年的节假日并不多,只有你自己学会做菜了,才能够经常尝到妈妈的味道。那么,下面就请跟着小编一起来学一下如何做好辣酱牛肉。

10.放回牛肉和盘中的肉汁,充分搅拌,加入高汤至差一些没过牛肉,刮起锅底焦糖色结块,慢炖或用高压锅,至牛肉软嫩但依然成块。

11.肉块软嫩后将玉米粉加入水调和,分3次倒入锅中,持续搅拌,汤汁会变得浓稠,可以加入水或着高汤来调整浓稠程度。盐调味。加入半罐豆子,再煮15min即可,期间保持搅拌,加入玉米粉后会容易糊底。(图为最终的粘稠度)

13.别忘记煮白饭,chili 和白饭永不分离!

常年吃外卖的你,如今掌握了辣酱牛肉做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

正宗酱牛肉怎么做?


牛肉是铁含量非常丰富的一种肉类,营养价值非常高,经常吃牛肉对人体健康也有一定好处。牛肉的吃法有很多,酱牛肉也是非常经典的一种吃法,味道十分鲜美诱人。酱牛肉的口味非常特别,对酱汁的调制也非常讲究,只要方法对了,人们在家也可以做出最正宗的酱牛肉。

1.调料

牛前腿键子肉15千克、干辣椒300克、花椒50克、葱500克、姜300克、盐150克、味精200克、鸡精150克、白糖100克、料酒300克、生抽500克、老抽80克、鱼露200克、糖色150克。

2.做法

将牛肉洗净,沿筋络纹路切成大块后备用。取干净纱布一块,将香料包在其中,制成香料包备用。牛肉腌制:葱切大点的段、姜拍破,花椒5克,盐、料酒适量(有一点咸即可),与牛肉一起拌均匀,腌制20小时,夏天可以冷藏腌制,冬天就直接盖好腌制。锅中加清水,80度时,放入腌制好的牛肉,煮开后,再大火煮5分半钟左右。将牛肉从开水锅中捞出后放入凉水中备用。卤桶中放清水50斤,开锅后下入香料包,辣椒、花椒,熬制15分钟,糖、葱、姜、酱油和糖色等(以上调料)依次加入。重新开锅之后,放入牛肉大火煮开。变小火将牛肉煮制半熟后,关火,浸泡45分钟。 如果想入味一点,可以把卤制时间缩短,浸泡时间延长至2小时。将牛肉和部分的肉汤一起倒入容器中放至完全凉透。将牛肉取出切成薄片即可食用。

3.技巧

牛肉煮5分半钟左右,用凉水浸泡是为了让牛肉发紧,使成品不易被切碎。要将牛肉和剩余的肉汤一起倒入容器中保存,这样可以使牛肉更加入味。腌制的时间一定要在20小时左右或者30小时。浸泡时间越长,酱牛肉越入味。

家常酱牛肉怎么做


酱牛肉的做法有很多,作为家常制作来说,不要做的那么复杂,平时适当的吃一些酱牛肉,对身体有很好的补益的功效,尤其具有补铁,补钙的功效。准备牛肉一千克,另外准备适量的盐、鸡精、葱、姜、料酒生抽、老抽和黄酱。

选择牛肉的时候最好要选择牛的前半部分,尤其是可以选择牛前腿肉,因为这部分的肉的活动量比较大,吃起来会口感更好,把牛肉冲洗干净以后,切成肉块。然后放到冷水里面浸泡12小时左右,这中间换几次水,这样能够把里面血水浸泡出来。

然后在肉上放入料酒,放入老抽盐葱和姜,把这些调味料均匀的涂抹在牛肉上面,腌制十个小时左右。然后锅中放入凉水,把腌制好的牛肉放到锅里面,大火烧开,大火烧15分钟左右,然后关火,把牛肉块儿放到冷水里面。

然后晾凉的牛肉捞出来,锅中继续放入清水,再把牛肉放到锅中,水开以后再煮5到10分钟,然后捞出来晾凉,这样做的好处是牛肉不容易切碎。

接下来做酱汤,锅中放入适量的油,然后放入适量的白糖,放入料酒,放入生抽,放入黄豆酱,放入姜和蒜,翻炒均匀以后,加水,然后把牛肉放到里面,煮两个小时左右,关火,牛肉在里面浸泡三个小时以上,然后捞出来,在牛肉上面刷一层香油,这样能够避免牛肉变干,这样家常酱牛肉做好了。然后切片,加入适量的调料,就可以食用了。

麻辣酱香豆腐丁的做法


每当上街,你是不是总忍受不住街边美食的诱惑?为了解一时之馋,你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好,多吃则会危害健康。而为了健康,最好就是在家吃饭。看到这里,你是否已经心动?那就赶紧跟着我学习一下如何做好麻辣酱香豆腐丁这道菜吧。

2.豆腐数块切丁,

3.豆瓣酱1大匙,干辣椒数个,青辣椒2个。

4.炒酱: 锅里倒进茶籽油烧开,再把配料倒进锅里炒香,

5.倒适量的清水或高汤,调入精盐,花椒粉,红糖,六月鲜烧开。

6.下入切好的豆腐丁,

7.中火煮10分钟,

8.调入调味汁提鲜,

9.再次烧开,

10.麻辣酱香豆腐丁即成。

潜心的钻研才成就了麻辣酱香豆腐丁,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

麻辣酱的配方大全,原来是这样做的


如果家里面没有蔬菜的时候,不如做一道麻辣酱配方,保存起来放进冰箱中冷藏,这样既可以在没有饭菜的时候搭配馒头吃,也可以在下面后搅拌在面条里面,口感是非常不错的,麻辣酱非常符合爱吃辣的朋友,麻辣酱需要选择朝天辣椒粉,花椒粉,肉桂粉,再加上一些配料熬煮浓稠才可以。

麻辣酱

材料

朝天椒辣椒粉50公克,花椒粉2大匙,肉桂粉1茶匙,沙姜粉1茶匙,小茴香粉1茶匙,豆瓣酱30公克,豆豉10公克,红葱头20公克,蒜头30公克,冷开水100cc,沙拉油250cc,盐1大匙,鸡精粉1茶匙,细糖1大匙

做法

1.朝天辣椒粉、花椒粉、肉桂粉、沙姜粉、小茴香粉混合后加入100cc冷开水拌成酱汁备用。

2.将豆豉洗净后与豆瓣酱一起剁碎成泥;蒜头及红葱头分别切末备用。

3.起一锅放入沙拉油烧热至约60℃后,将作法2的所有材料入锅中以小火爆香。

4.加入作法1的酱汁及盐、鸡精粉、细糖以小火不断翻炒约5分钟即可。

麻辣酱是生活中常见的佐料,主要由花椒,辣椒粉,芝麻酱,姜,蒜等佐料制成,即有麻辣鲜香等多种口味。

食材食谱热量:884.2(大卡)

主料花椒2大匙辣椒粉2大匙

方法/步骤

起油锅将花椒粒以小火爆香(小心焦),(可以用青花椒,比较麻一点)在将花椒粒捞起,油留用。

姜切片,蒜头剥皮(整颗),鸡心小辣椒或朝天椒从中剖开,把辣椒油加入锅中的花椒油中,把姜片,蒜头鸡心小辣椒或朝天椒,入锅煸到乾捞起,油留用。

辣椒粉可以自己制作,也可以买来的。制作方法就是用干辣椒研磨,或者捣碎,这个可以按照自己的需要,辣度也可以自己控制,小编习惯自己制作,虽然自己制作研磨的不是很细腻,口感可以自己把握。

喜欢麻一点的可以加入花椒粉,市场可以买到,口味依照自己的习惯调。

把粗辣椒粉到入油中,翻炒至香味出来,到入沙茶酱翻炒均匀既可。

注意事项

青花椒比较麻一点,大家按照自己的口味

麻辣酱里面辣的主要是辣椒粉,不喜欢吃很辣的人,可以根据口味加入花生等材料

麻辣酱健康又好吃的做法大全


富有川味的麻辣酱是下饭的神器,有人说给我一碗麻辣酱,我能吃一锅的饭。这足以见到麻辣酱的开胃功效。在麻辣酱的做法大全,讲究所加的各种香料的比例,麻辣酱不仅在四川卖得好,而且在全国各处都受到好评,那独特正宗的麻辣酱如何制作的呢?

麻辣酱的功效与作用:

能起到开胃生津的效果。

麻辣酱的营养价值:

每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。

辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。

辣椒也是一种很有刺激性的食物,是很多人的最爱,特别是四川人吃辣是出了名的,辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激我们的食欲,对于温胃驱寒都有很大的功效,对于治疗消化不良有很好的效果。

麻辣酱材料:

朝天椒辣椒粉50公克,花椒粉2大匙,肉桂粉1茶匙,沙姜粉1茶匙,小茴香粉1茶匙,豆瓣酱30公克,豆豉10公克,红葱头20公克,蒜头30公克,冷开水100cc,沙拉油250cc,盐1大匙,鸡精粉1茶匙,细糖1大匙

做法

1.朝天辣椒粉、花椒粉、肉桂粉、沙姜粉、小茴香粉混合后加入100cc冷开水拌成酱汁备用。

2.将豆豉洗净后与豆瓣酱一起剁碎成泥;蒜头及红葱头分别切末备用。

3.起一锅放入沙拉油烧热至约60℃后,将作法2的所有材料入锅中以小火爆香。

4.加入作法1的酱汁及盐、鸡精粉、细糖以小火不断翻炒约5分钟即可。

酱牛肉面怎么做才好


北方一带人们最爱吃的就是烩面了,面条松松软软非常的容易消化,而且能面条也属于一种快捷的食品,北方人早餐就是面条,各种各样的面条吃起来味道好,而且深受大家的欢迎,不如下面就来为很多还不会制作的朋友们介绍一道关于酱牛肉面的做法,好吃美味,而且香浓可口。

牛肉面的做法一

面的配方:

牛肉一斤,糖色,酒一大匙,姜5-6大片,蒜6辩,葱数段,干辣椒两条,辣豆辩酱两大匙,花椒一茶匙,八角2-3颗,红油两大匙,盐半大匙,老抽三大匙,味精一茶匙,高汤或水6-7饭碗,小白菜或青江菜/葱花各少许,面条适量。

制作方法 :

1.牛肉切粗块,放入滚水中烫去血水,捞起泡洗干净;

2.沙糖两大匙,油三大匙用小火熬成糖色酱,放入牛肉,然后改中火翻炒均匀,加豆辩酱,红油同炒;

3.将牛肉移入炖锅,下高汤、盐、老抽、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、葱段,烧开后转小火炖煮两小时,加味精调均即可;

4.另锅清水烧开,放入菜稍烫后捞起,面条抖散放入锅煮熟,捞起放入碗里,摆数块牛肉,淋上汤,放进青菜,葱花,牛肉面即成。

牛肉面的做法二

面的配方:

拉面适量,牛腩1斤,蕃茄(大)1颗,白萝卜1/2条,葱2支,老姜数片,大蒜5粒,八角少许,青菜、酸菜、葱花各适量,辣豆瓣酱3大匙,酱油1/2杯,冰糖少许,卤包1个,高汤适量。

制作方法 :

1.先将牛腩、蕃茄、红白萝卜切块,葱切段,大蒜拍碎备用;

2.煮一锅热水将牛腩氽烫过后,以水边冲边用手压牛腩,将血水挤出直到没有血水出来,沥干置于一旁;

3.锅内放入沙拉油,中火爆香姜蒜后加入牛腩不停拌炒,陆续加入辣豆瓣酱、酱油,使牛腩上色、辣味出现;

关于觉牛肉面怎么做,之所以我们的早餐要吃的丰盛就是对于人体起到负责的作用,早晨的早餐是最重要的,而且早上吃的东西越好,还不容易发胖,所以说适合很多爱减肥的朋友们食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣酱牛肉怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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