青少年怎么运动养生

2019-10-11 │ 青少年怎么运动养生 五谷养生粥怎么做好吃

青萝卜条怎么腌好吃

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。养生已经成为很多中老年人关注的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“青萝卜条怎么腌好吃”,但愿对您的养生带来帮助。

萝卜是日常生活中经常会吃的一种食材,萝卜里面含有很丰富的营养物质,它可以和肉类食物搭配在一起吃,能够让营养价值变得更高,下面就给大家介绍一下青萝卜条怎么腌好吃,想要了解的人就一起来和看看吧。

青萝卜条怎么腌好吃

需要准备生姜,白酒,蒜,海盐以及青萝卜,首先要把青萝卜洗干净,然后再切成片状,皮不用去除,再把青萝卜装到一个大的容器当中铺平,放到外面晾晒干,冬天大概需要晒半天左右,不管有没有太阳都可以,但不能放在湿热的房间里面,然后晒好以后就需要开始撒盐,每一片萝卜上面最好都沾有盐分,然后就可以把青萝卜放到坛子里面腌制一下,到第3天需要再一次撒上一些食用盐,再加入蒜,生姜以及白酒密封腌制5天左右,腌制了好后晒干保存,这样就可以吃了,在制作的时候要注意光照的时间一定要充足。

青萝卜条怎么切

切青萝卜条首先需要把青萝卜清洗干净,先切成片状,然后再把青萝卜片切成条,右边的手垂直向下切,左边的手按住萝卜片慢慢的往后退,这样就可以非常轻松的切青萝卜条,不管是切细的还是切粗的都可以。

青萝卜怎么吃

可以做青萝卜炖羊肉,需要准备香菜,山楂干,青萝卜,羊肉,胡椒粉,盐,料酒,香叶,草果,小茴香,花椒,八角以及生姜,先把羊肉清洗干净,然后切成块,放到水里面浸泡一下,中间需要换水,然后锅中加入适量的水,用大火烧开,再继续煮2~3分钟左右,浮沫撇掉,羊肉捞出来冲洗干净,青萝卜洗干净以后切成块状,然后再把山楂干,生姜一起放进一个布袋子里面装好,羊肉放进砂锅当中加料包,再加入适量的热水,用大火烧开,加料酒再次烧开后,改成小火慢慢的炖煮到羊肉熟烂,萝卜放进去煮烂,需要把浮沫撇干净,等到差不多的时候就加一些胡椒粉调味,盛到碗里面,撒上一些香菜就可以吃了。

还可以制作青萝卜排骨汤,需要准备枸杞,味精,食盐,料酒,生姜,葱段,青萝卜以及排骨,排骨放到开水锅里面焯烫一下捞出来清洗干净,然后再放到煮锅当中,加入适量的水,盖上盖子用大火煮开浮沫撇掉,加入适量的料酒,再改成小火慢慢的炖煮,把青萝卜处理一下,把皮去除切成块状,等到排骨七成熟的时候就把青萝卜放进去盖上盖子,大火再次煮开以后改成小火,等到萝卜浮起,加入适量的食盐味精调味,再加一些葱末枸杞就可以盛出来吃了。

还可以做青萝卜丝炖虾,需要准备料酒,盐,生姜片,色拉油,鸡粉,白玉菇,蟹味菇,大虾以及青萝卜,先把大虾处理干净,虾线去除,加入适量的料酒,把青萝卜的皮去除切丝,蟹味菇,白玉菇也需要好好清洗干净,然后锅中加入适量的水烧开,青萝卜放进去焯烫一下,然后再捞出来水分沥干,锅中加入适量的油烧热,把生姜丝放进去爆出香味,大虾放进锅中煎熬一下,然后就可以加入萝卜丝翻炒,加入菌菇,然后再把大虾放进去一起翻炒均匀,加入适量的清水,一直煮到汤汁浓稠,用一些盐来调味,淋上一些香油就可以出锅吃了。

吃青萝卜的好处

适当的吃一些青萝卜能够让消化功能变得更好,它里面的膳食纤维含量非常丰富,而且又含有酶类物质,能够让消化液分泌变得更多,胃黏膜得到有效保护,肠道蠕动的速度也可以变得更快,这样食物进入身体以后就可以被更好的消化,能够让身体代谢的速度有所提高。

吃一些青萝卜可以让抵抗疾病的能力变强,它里面含有纤维木质素,身体吸收以后就能够让免疫细胞再生能力变得更强,让免疫球蛋白的数量有所增加,而且还可以减少细菌病毒对身体造成的伤害。

吃一些青萝卜还能达到润肺止咳作用,杀菌消毒的效果也是非常好的,如果因为肺炎热而引起咳嗽问题,那么就可以适当的吃一些青萝卜汁,如果出现了呼吸不通畅的情况或者有肺炎气管炎问题,也可以适当的吃一些青萝卜汁,起到有效的改善疾病作用。

吃青萝卜还可以预防癌症,它里面含有木质素,而且还含有微量元素硒,是一种很好的抗癌成分,青萝卜里面含有植物纤维素以及膳食纤维,可以把身体里面的垃圾有效清除,这样致癌物质的生成就不那么多,达到预防癌症作用。

上面介绍的就是青萝卜条的正确腌制方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,想要让青萝卜条的味道更好,就可以试试上面这些制作方式,适当的吃一些可以给身体健康方面带来的帮助也非常大,可以起到预防疾病作用。

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怎样腌萝卜条


腌制萝卜成为了很多人喜好的食物之一,逐渐走进了大众的餐桌上。我们在外面购买的萝卜条不能够满足我们自己的口味,所以我们可以自己在家里面制作绿色美味的萝卜条。萝卜条能够很好的补充我们身体需要的一些营养,特别是在夏天能够很好的补充身体需要的盐分。

腌制萝卜条首先应该选择新鲜的白萝卜,切条之后一定要注意脱水,避免影响口感。我们在腌制之前可以用盐来揉搓一下,就可以很好的给白萝卜脱水。洗干净之后就可以装坛腌制了。

(一)材料:白萝卜1200克,盐120克,重石1个。制法:(1)将白萝卜洗净,带皮切块状,以一层折萝卜一层盐的方式放入竹篓内,再压上重石,使盐水能压出并流出容器外。(2)重压二天后,取出萝卜日晒至干,此时颜色呈浅褐色即可。注意事项: 萝卜不可日晒过度,否则会太干,吃起来口感如柴。另外是辣萝卜条的不同做法~

(二)10斤大萝卜,洗干净,用刀切拇指粗的长条,每天早上拿出去晒,晚上回来每1斤萝卜加半两到1两盐,用手揉搓到出水,装坛盖好。第二天取出来,摊在笤箕上,晾晒,坛里的水倒掉,晚上收回来再揉搓至出水,装坛。大概重复晒、搓三、四天左右,萝卜条晒到六成干,指天椒、尖牛角椒若干个,洗干净,用搅拌机打成蓉,拌到萝卜中,拌匀了之后装坛密封,放阴凉处30天就可以食用。10斤大萝卜,洗干净,用刀切拇指粗的长条,拿出去晾晒到萝卜条变柔软,可以打折而不断时,1斤萝卜加半两盐,用手揉搓到出水,装缸里,腌几天,取出来,摊在笤箕上,晾干表面的水份,大概晒一星期左右,萝卜条晒到七八成干,缩小一倍以上,用手摸比较干了,加糖大约2汤匙、五香粉少许拌均,喷一点酒,装坛子里压实,密封。

腌制萝卜条需要一定的环境温度,温度过高很容易引起腌制前的细菌滋生,对于腌制的白萝卜造成一定的影响。除了温度,我们还需要注意腌制的时间,时间过长很容易一起亚硝酸盐的含量升高对身体造成影响,所以我们腌制的白萝卜要尽快食用。

腌萝卜条的做法


萝卜是很常见的蔬菜,这类蔬菜对人体排气、消化都是有着很好的帮助,而且萝卜中营养元素也是比较多,对它的选择也是可以放心进行,萝卜对人体健康没有任何的损害,所以在选择它的时候,都是可以放心进行,不过对腌萝卜条的做法也是要进行很好的了解,这样对制作的时候,才会知道如何进行。

很多人对腌萝卜条的做法并不是很清楚,所以在对它制作的时候,也都不知道该如何进行,它的制作方法,也是比较简单,并没有想的那么复杂,很轻松的就能够制作出来。

腌萝卜条的做法:

材料:白萝卜,盐 ,白糖 , 生抽

做法:

1. 白萝卜切薄片

2. 白萝卜片在大碗里铺一层

3. 撒上一层少许盐

4. 再铺上一层白萝卜片.再撒一层盐.反复几次.放15分钟

5. 15分钟后将碗里的水分倒出

6. 再放入一大勺白糖

7. 将白糖与白萝卜片拌均匀.放15分钟

8. 15分钟后用手挤干大碗里的水分

9. 倒入两大勺子生抽

10. 倒入一勺白醋

11. 倒入白开水.没过白萝卜片为准

12. 盖上保鲜膜.放入冰箱冷藏2天即可

甜酸白萝卜的做法:

材料:萝卜条,白醋,糖,白开水

做法:

1,将萝卜切成小条,不要太细,然后用盐腌上半个小时以上。腌好的萝卜用水洗一遍后把水挤干净。

2,在腌萝卜的时候,将白醋,糖和适量的白开水调匀,让糖充分溶化做成泡萝卜的盐卤水。白醋的用量不能少,我切了一个大白萝卜,用了半瓶白醋。糖的用量也挺大的,多少可以根据自己的口味调控。水其实用的比较少,是为了稀释一下白醋刺激的味道,如果不觉得白醋味道很刺激,可以不用。水要等糖完全溶化后,少量多次添加。

3,将挤干水的萝卜条放入盐卤水中,浸泡一个晚上就可以食用了。

通过以上介绍,对腌萝卜条的做法也是有着一些认识,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对这样食物吃的时候,也是要适量,不宜吃的太多,尤其是对胃部不好的人群,更是要注意这点。

白萝卜怎么腌好吃


白萝卜是我们日常常见到的一种蔬菜,白萝卜不但非常好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用,经常吃白萝卜不但可以治疗消化不良和食积腹胀,而且白萝卜还有很好的美容功效以及防癌抗癌的效用,所以我们要善于利用白萝卜来为我们的健康服务才行。

白萝卜有多种做法,我们既可以用白萝卜来炒肉,也可以采用白萝卜来煮汤,白萝卜还可以用来腌制,腌制出来的白萝卜不但爽口而且还非常开胃。

1.白萝卜洗净(不必削皮)切成条,手指粗细就行。

烧开水放凉,加白糖,醋,我做的时候没计算比例,搅拌后你喝一口感觉酸甜就行了。然后加进几颗巧酸梅。

把萝卜放进调好的水里,要没过萝卜为宜。放置1-2天就可以吃了。

吃时用香油拌一下,非常香甜爽口,味道好极了。配饭下酒开胃都是极佳

2.腌酸辣萝卜

主料:白萝卜5公斤

配料:辣椒粉30克、食醋0.8公斤,白糖200克,食盐175克,香油100克、花椒大料各10克,味精适量,水2公斤。

制作方法:先将白萝卜择选干净,然后加工成3厘米长宽、厚各1厘米的条,晾晒至八成干备用。香油烧热,加入辣椒粉炸至微黄时倒入萝卜干内拌匀。将食盐,白糖,花椒,大料放入锅内加水熬开,加入味精待凉后倒入缸内,与萝卜干拌匀,每天翻动一次15天后即成成品

白萝卜的腌制方法

酸辣萝卜条

主料:大萝卜或青萝卜

配料:干红辣椒精盐花椒粒各适量。

制作方法:将缸刷干将,擦干,将萝卜条与辣椒丝拌匀,放入缸内,放入食盐水,(500克清水加50克盐,溶开,)没过萝卜条,再撒些花椒粒,将大缸放在温暖处,大约15天左右可食、

上文我们介绍了什么是白萝卜,我们知道白萝卜不但好吃而且还有非常高的食用功效和保健的作用,经常吃白萝卜不但可以抗癌防癌,而且还有美容以及促进消化的好处,白萝卜有多种做法,上文详细介绍了白萝卜怎么腌好吃。

青萝卜怎么炒好吃


青萝卜由于萝卜外层的皮是青绿色,因而有了青萝卜这个称呼,和其他萝卜一样具有很丰富的营养,而且用青萝卜做菜的方法很简单,非常容易上手。青萝卜可以炒着吃、凉拌酸甜青萝卜丝,还可以炖肉,排骨和青萝卜做汤等等。味道非常鲜嫩、口感脆脆的,很多人都爱吃。

1、素炒萝卜丝

做法:萝卜洗净,切细丝。葱姜蒜切碎末,准备好花椒粒。起干净炒锅,倒入少许油,6成热倒入花椒粒,爆香后捞出。倒入葱姜蒜煸炒出味。下入切好的萝卜丝,倒入少许生抽,翻炒片刻。喜欢软烂点的口感,可加少许水,延长点烹制时间。撒入盐和鸡精调味,准备出锅。

功效:这道菜品适用于免疫力低下的人群,青萝卜的营养价值丰富,能够起到一定的增强免疫力、防癌抗癌的功效。

2、青萝卜炖腊肉

做法:青萝卜腊肉姜盐鸡精。把腊肉用凉水泡软,多泡几小时。洗净切成大块,青萝卜洗净切成大块,姜切成片。把锅烧热,加入切好的腊肉快速翻炒扁出油。炒成金黄色。把油倒出,加姜片青萝卜块。大火翻炒一会。加入凉水,大火烧开。倒入炖锅里大火烧开,改小火炖50分钟,加盐尝味,加鸡精出锅

功效:这道菜品适用于消化不良的的人群,以此方法服用青萝卜能够促进肠道的蠕动,从而起到有一定的促进消化与吸收的功效。

3、排骨青萝卜汤

做法:猪排骨、青萝卜、豆油、盐、料酒、葱段、姜片、醋、花椒、香菜末。将排骨洗干净改刀成1寸长段,青萝卜洗净切成块或片。坐锅点火放入豆油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,加入料酒、花椒、葱段、姜片、盐开炖,炖一小会儿后,放入青萝卜再炖,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末和醋即可。

功效:此道菜品适合于肠胃功能不佳的患者,青萝卜和排骨一起炖汤营养价值丰富,并且有一定的保护肠胃健康的功效。

4、青萝卜炖虾

做法:大虾洗净后,剪去虾枪;虾须;虾脚备用,青萝卜去皮,洗净切丝,放入容器中,加入盐2克,拌匀腌制10分钟,然后用清水冲净,挤干水分备用,锅中放油,放入一半的葱花,倒入萝卜丝,反复小火煸炒,将萝卜的青芥辣味进一步炒出,盛出备用。另起锅,放油爆香葱姜,放入大虾,二面煎黄,调入料酒;酱油;少许开水。放入浓汤宝一个煮开。浓汤宝煮开。放入箩卜丝,小火煮1分钟后,调入少许盐;胡椒粉。临出锅前撒入香油即可

功效:此道菜品适用于患有高血压、高血脂的患者食用,青萝卜和虾一起炖食营养价值高,有降血压、降血脂、补充营养物质的功效。

青尖椒怎样腌好吃


青尖椒吃起来的时候味道会非常辛辣的,这样很多人都是没有办法接受的,这个时候就可以将青尖椒腌制来吃的,这样的话才可以让味道变得更加好吃一些的,而且尽量在腌制的时候放入一些其他的调味料,会使得本身的口感变得更加的丰富多彩一些,比如说生姜也是需要的,最好就是要腌制足够的时间,要腌制大概一个月左右的时间。

制作方法

制作法一

所需原料

青辣椒10千克,盐1.4千克,水2.5千克,大料25克,花椒30克,干生姜25克。

腌制方法

将青辣椒洗净,晾干,扎眼,装缸。

将花椒、大料、生姜装入布袋,投入盐水中煮沸3到5分钟捞出,待盐水冷却后入缸,每天搅动一次,连续3到5次,约经30天后即成。

正常成色

色泽绿,味咸辣。

制作法二

所需原料

青椒五斤,盐半斤,酱油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少许,花椒0.2斤,生姜0.2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味精0.2斤。(这是五斤的原料,如想腌十斤原料加倍。)

腌制方法

1、将青椒5斤洗净凉干后切开,再加0.3斤盐排去水。

2、将花生油烧开,后倒入酱油,加入花椒,白糖,盐,后烧开凉透。

3、再加入白酒,味精,生姜,大蒜,香油。

入坛密封30天后即成。

制作法三

所需原料:青辣椒2500g(如果去蒂去籽的话买3000g),蒜瓣150g,生姜159g,红烧酱油两包,盐150g(口味淡的话放100g),白糖150g,高度白酒150g,色拉油150g,味精100g。

做法:

1.青辣椒洗净切片(最好太阳下晒晒,多去掉点水分,以免腌制后出水太多)、蒜瓣切片、生姜切丝。

2.酱油等以上所有调料放入容器中,小火烧开搅拌均匀后晾凉待用。

3.将青辣椒片、蒜片和姜丝一起放入腌汁中拌匀,如果容器小,可以分批放入。

青圆椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲,帮助消化,防止便秘。因此,青椒成为餐桌上的常见菜肴。可是青椒该怎样挑选呢?这里教您三个窍门。

1、顶端的柄呈鲜绿色的才是成熟的。成熟的青圆椒外观新鲜、厚实、明亮,肉厚;顶端的柄,也就是花萼部分是新鲜绿色的。未成熟的青椒较软,肉薄,柄呈淡绿色。

2、有弹性的才新鲜。新鲜的青椒在轻压下虽然也会变形,但抬起手指后,能很快弹回。不新鲜的青椒常是皱缩或疲软的,颜色晦暗。此外,不应选肉质有损伤的青椒,否则保存时容易腐烂。

3、四个棱的肉质厚。棱是由青椒底端的凸起发育而成的。而凸起是由青椒发育过程中由“心室”决定的,生长环境好,营养充足时容易形成四个“心室”。也就是说,有四个棱的青椒,要比有三个或两个棱的青椒肉厚,营养丰富。

青萝卜怎么腌制好吃


青萝卜做汤、凉拌或者炒菜都很好吃,还有很多人直接生吃青萝卜,青萝卜有水果萝卜的美称,营养丰富且味道很好,口感又脆脆的。其实青萝卜还可以腌制成萝卜干来吃,味道很好而且非常下饭,如果是炎热的夏天吃不下饭,可以煮点粥配一点腌制的青萝卜干就非常有食欲了。

一、腌制绿萝卜的做法一

1、中等大小绿萝卜一个,洗净,削皮备用

2、削皮的绿萝卜切成一厘米宽,4厘米左右的长条

3、切好的萝卜条放到一个较大的盆里,放入这样的勺子,两勺盐

4、两勺白糖

5、三勺白醋,因为个人喜食带酸味的食物,所以如果不喜欢的可以放两勺,拌匀,然后腌制一晚上,第二天早上就可以就着白粥吃了。确实不错!

6、腌制两天后就成这个样子了,不好看,但好吃

二、腌制绿萝卜的做法二

1、把绿萝卜去皮洗净,切成条。

2、再把切好的萝卜条放入一个大的盆里,撒上一些盐,用筷子搅匀,腌制1个小时,杀杀水份。

3、把杀过水份的萝卜条,放在盖帘上控干水份,直至晒蔫。

4、把红糖1勺、白糖1勺,盐1勺,蒜、姜切成片放盘子里备用。

5、把炒锅洗净,再给炒锅里倒入香醋,白糖、红糖和葱姜片,大火把醋烧开,再调成小火熬煮上3分种,让水汽蒸发一下,再移开火源,把熬煮好的香醋晾凉。

6、取一个腌菜的大口瓶子,清洗干净,把控干水份的萝卜条放入瓶子里,再把晾凉的香醋倒入瓶子里,用筷子搅拌均匀。香醋的量要没过萝卜条把萝卜条腌住为好。

7、再给瓶子盖上盖子,放在一个阴凉干燥的地方腌制。

8、一个星期后,萝卜条就腌制好了,用筷子夹出来放在咸菜碗里,就可以享用了。

三、注意事项

腌制萝卜咸菜,一定要把萝卜的水份杀去,不容易坏。

腌青萝卜的做法大全


青萝卜腌制成咸菜后非常下饭,春夏秋冬任何一个季节都可以腌制青萝卜,在夏天人们都因为酷暑而食欲下降,吃上一小碟酸甜爽脆的青萝卜,不仅好吃还很下饭。或者在东北,一到了冬季能吃到的青菜种类就很少,咸菜成为东北人冬天常吃的食物之一,腌制青萝卜咸菜成为大家的首选,青萝卜腌制方法其实有很多种,这里只介绍两种腌制方法。

一、腌青萝卜方法一

1、把绿萝卜去皮洗净,切成条。

2、再把切好的萝卜条放入一个大的盆里,撒上一些盐,用筷子搅匀,腌制1个小时,杀杀水份。

3、把杀过水份的萝卜条,放在盖帘上控干水份,直至晒蔫。

.4、把红糖1勺、白糖1勺,盐1勺,蒜、姜切成片放盘子里备用。

5、把炒锅洗净,再给炒锅里倒入香醋,白糖、红糖和葱姜片,大火把醋烧开,再调成小火熬煮上3分种,让水汽蒸发一下,再移开火源,把熬煮好的香醋晾凉。

6、取一个腌菜的大口瓶子,清洗干净,把控干水份的萝卜条放入瓶子里,再把晾凉的香醋倒入瓶子里,用筷子搅拌均匀。香醋的量要没过萝卜条把萝卜条腌住为好。

7、再给瓶子盖上盖子,放在一个阴凉干燥的地方腌制。

8、一个星期后,萝卜条就腌制好了,用筷子夹出来放在咸菜碗里,就可以享用了。

二、腌青萝卜方法二

1、将青萝卜去除泥沙,冲洗干净。

2、切掉萝卜头尾,切成长条块,或者任意什么样子,大小都可以。不过小了进盐快也更容易入味。

3、将切好的萝卜条放到盘子里,撒上盐,拌匀,腌制一天。

4、调好味极鲜米醋汁,放入花椒和辣椒。将腌萝卜出的水倒掉,将萝卜条攥干,放入调好的汁中。

5、待萝卜入味后,就可以取出来,倒点老抽、香油,拌一下。

6、餐前吃多少取多少。青萝卜咸菜上桌也是很受欢迎地。

三、小贴士

虽然腌青萝卜咸菜很好吃,但是毕竟是腌制品,要控制摄入量。

腌萝卜条的做法大全


腌制萝卜条是生活中一道非常受欢迎的开胃菜,尤其是在炎热的夏天,如果您时常感觉食欲不振的话,营养专家建议您不妨给自己制作一份开胃消暑的腌萝卜条。那么,如何能做出好吃的腌萝卜条呢?其实,腌萝卜条是比较简单的,主要掌握基本的技巧,就可以吃到美味的腌萝卜条。

平时你是怎么腌萝卜条的呢?如果您做的不是很理想,不妨来参考美食专家介绍的腌萝卜条的做法大全,这样一定会比你之前做的更理想。那么,腌萝卜条需要准备的材料和具体步骤是什么呢?

食材:白萝卜适量 话梅适量 白醋适量 糖适量 生抽适量

制作步骤

1. 集合:白萝卜大半根,糖,白醋,生抽,话梅六七颗

2. 白萝卜洗净外皮,晾干,切成条。(如果急着吃的可以再切细点或者切薄片)

3. 切好的萝卜条放入无油无水的干净容器,铺一层萝卜条撒一层糖,糖的量肉眼估计可能有个五六十克吧。以每片萝卜上都沾上糖即可,放入话梅。

4. 萝卜条全部撒糖装好后,淋入白醋,量的话我用白醋瓶盖倒了四盖多。(怕可能会太酸的可适当先放些,第二天尝尝汁水,觉得不够酸的再加点)

5. 萝卜腌出水分后,无需倒掉水分,淋入生抽,不需太多,就平时炒菜时的量足够了,然后盖盖轻轻左右摇摇会使汁水均匀些,放冰箱冷藏。

6. 第二天尝尝汁水的甜度酸度,根据自己的口味,不够酸甜的可适当再加些糖和白醋,第二天即可食用(不过略待少许萝卜的辛辣味),两三天后食用味道更佳。

腌萝卜条做法小贴士

容器选能密封的或者带盖的,最好是玻璃的或者陶瓷的。

话梅最好用之前开水烫两秒捞出,因为感觉现在蜜饯类的东西吃的好不放心,不介意的可以不烫。

放话梅时尽量靠容器底部放,待萝卜腌出汁水可以更好的泡出话梅的酸酸甜甜的口感。

冷藏过程中,每天拿干净的筷子给上下的萝卜条们翻个身便于入味均匀,因为汁水都在最底部。

两三天后萝卜的辣味全消,酸酸甜甜已经参透了萝卜的内外,异常开胃爽口。

如果您总是对美食非常感兴趣的话,腌萝卜条的做法大全也是非常值得您去参考了解的。尤其是夏天里,家中的餐桌上放着一碟腌萝卜条,一定可以帮助您增加食欲,促进消化,同时它也可以成为您生活中的美味小零食,刺激您味蕾的好食物。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《青萝卜条怎么腌好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“青少年怎么运动养生”专题。

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