养生怎么做

2019-10-11 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

怎么做牛排才嫩

天下只有养生之道,没有长生之药。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。您对饮食养生是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供怎么做牛排才嫩,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

牛排是我们吃西餐的时候会经常吃的,因为吃起来的味道不错,而且对人体健康也有一定好处,所以说还是比较受到人们喜爱的,主要是因为牛排吃起来的味道好,而且对我们人体健康也有一定好处,所以牛排就成为了人们爱吃的食物,那么具体来说牛排怎么做比较嫩,一起和看看吧。

怎么做牛排才嫩

制作牛排吃的时候,想要让牛排的口感软嫩,首先牛排要放在冷水中,让牛排完全解冻到软,再洗去牛排中存在的血水。处理好牛排之后,直接用松肉锤把牛排敲松就可以了,可以让牛排的肉质变松软一些,然后我们撒上一些黑胡椒粒和盐巴,再放上压碎的蒜瓣以及洋葱,给牛排腌制上大概两三个小时,这样吃牛排的味道会非常好。

锅要用大火先进行预热,锅中倒入黄油之后,再放入牛排。牛排的每一面都需要煎上大概一分钟左右的时间,等到变成金黄色的时候,再翻面继续煎。这样才可以把牛排中的汁水完全封住,可以避免牛肉出现口感变柴的情况。

我们把牛排煎到肉的横切面成为淡粉色的生活,这时候取出来,直接放到盘子中。然后倒上一些黑胡椒酱汁。直接用水把面煮熟,然后放到盘子中,加入一些配料,还要加入花菜以及小西红柿,再加上一些番茄酱,这样牛排就制作完成了。

煎牛排的配方和窍门

在煎牛排的时候要注意,首先是放盐的时间,如果说盐放的太早,或者放的太晚,还有放盐的多少,都是会对牛排的味道以及口感造成影响的,如果说盐放的太早,这时候是容易导致锅中沸点降低,这样牛排就容易变糊,但是如果盐放得太晚,这时候的牛排味道就不容易入味,所以在放盐的时候,时间上要适中才行。

在煎牛排的时候,可以选择在牛排中放上一些红酒,这是非常好的选择,我们用这样的方法煎出来的牛排,吃起来的味道以及口感是会好非常多的,而且在牛排中加上一些红酒,可以让牛排的色泽变得更加好看亮丽,而且吃起来的香味也非常的浓郁。

制作牛排的时候,除了要准备好牛排之外,还要准备的就是红酒、生抽、盐还有黄油。

煎牛排选择什么肉最好

煎牛排的时候要注意方法,首先选择的牛排的时候,因为牛排本身的肉质是非常嫩的,尤其是对于谷饲的牛排来说,是要比草饲的牛排吃起来口感更嫩一些的。对于谷饲的牛肉来说,质地比较细嫩,吃起来口感也多汁,相对于脂肪少、肉质比较精瘦的草饲牛来说,经过煎制之后,更容易煎出来嫩滑的口感,味道还是非常好的。

对于同一等级的牛排来说,相比较来说眼肉牛排是要比西冷牛排更嫩的,而且对于菲力牛排来说,这可以说是我们大家最喜欢吃的牛排了,吃起来的味道好,而且口感也特别嫩,是非常好的选择。

想要把牛排做的味道比较嫩,我们必须要对食材的选择有所重视,尤其是对于被嫩肉粉所处理过的牛排,虽然说口感不错,但是营养价值是很差的,我们应该尽量避免。

吃牛排的注意事项

吃牛排的时候是存在一定注意事项的,首先在吃牛排的时候,尤其是我们第一次去餐厅吃牛排的时候,我们可以尝试着吃一下全熟的牛排,因为如果我们一上来就选择去点3分熟,或者是7分熟的牛排,这时候是很可能会出现吃不惯的情况。主要是因为牛排属于一种西餐食物,所以说吃起来是不太符合我们中国人饮食习惯的。

而且在吃牛排的时候,我们应该知道正确的姿势,首先要用左手拿叉,然后右手拿刀,使用的时候刀是要用来切牛排的,而叉子则是用来叉牛排的。而且在吃的时候要注意,这时候我们不能一手拿刀叉。而另一只手去做其他的事情,这是吃牛排的时候一定要避免的一个做法,是一个错误的做法,需要我们尽量的避免。

牛排可以说是吃西餐的时候必不可少的,而且我们自己就可以制作出美味的牛排吃,上面就给大家介绍了有关牛排的情况,能够发现牛排吃起来的味道不错,所以说还是很值得推荐大家吃的,在平时经常吃些牛排对我们健康也有有好处,大家不要错过。

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自制牛排怎么腌制才嫩


牛排属于西餐,我们在酒店或者是西餐厅接触到的牛排,不仅有着漂亮迷人的菱格花纹外表,而且口感上也非常鲜嫩。牛排的做法并不是很难,食材也在生活中很多见。不过,想要做出跟外面购买的牛排一样好吃,还是需要下一番功夫的。那么,自制牛排怎么腌制才嫩?下面咱们就来看看方法吧。

将原来的凉拌牛肉放入冷水中融化去软,洗去血性的水分。 (注意包装不要打开,直接放入水中解冻)。

用肉松的锤子敲牛排,肉变软,然后撒上黑胡椒粉,少量盐(一定要少许,否则会咸的哦),加蒜泥或洋葱捣碎,腌2 -3小时 。味道会更好!

锅预热,倒入黄油冷牛排。每煎一分钟左右,直到其金黄色,然后翻过来,所以炸时间密封汁内,以免牛肉牛肉。

(如果一开始就怕混乱,已经翻过来,就会导致里面的水分流失,味道变涩,变涩,不能改变外焦)。

牛排炒肉质横截面变成淡粉色,可以去掉盘子。倒入黑胡椒酱。然后用水煮意大利面,加入平底锅,加入配料,花椰菜和番茄,加一点番茄酱,并提供一个美味的原始沙朗牛排。牛排如何腌制新鲜

黑胡椒牛排酱是其他牛排酱之一

配料:牛排(200克),奶酪(50克),胡萝卜(50克),黄瓜(50克),樱桃果(2)。

厨具:烤箱。

做法:手工研磨黑胡椒和海盐混合均匀牛排约20-30分钟左右。胡萝卜切割钻石,黄瓜,奶酪切块,冬青果上半切备用。腌腌牛排,直到熟7分钟(每边2分钟)。加入4汤匙牛排酱,1汤匙蜂蜜,酱厚厚。牛排,蔬菜,奶酪,然后淋上蜂蜜酱汁。

鱼肉怎么做才嫩


很多人都比较喜欢吃鱼,鱼肉的营养价值比较高,它的胆固醇含量低,还有优质的蛋白,有很好的补脑的作用,对于肠胃的健康也是比较有好处的,在吃鱼肉的时候,要想做得比较嫩,就要掌握一定的方法,比如说做成有弹性的鱼片,这就要求掌握一定的技巧,我们来了解一下鱼肉怎么做才嫩。

鱼肉怎么做才嫩

1、其实想要做出不碎嫩滑有弹性的鱼片,就要用新鲜的鱼,当天宰杀的最好了。尽量不要用冻鱼的,很容易碎。

2、再有,想要吃大口的鱼片,对鱼的品种的选择也很重要,太小太瘦的鱼不行,根本剔不出肉,最好的就是黑鱼,肉厚且紧致,而且刺儿还少,这样的鱼片出来的片就非常棒了,俗称出肉率高。

3、只要是新鲜鱼剔的鱼片,做起来就方便多了,用蛋清和淀粉抓匀,在油中过一下,滑至九成熟捞出来,再放其它辅料快速炒一下就成了。

要记住,炒的时候尽量不要用铲子来回的拨弄鱼片,那么也会烂掉,一定要小的轻推或者轻铲几下就成了,鱼片一般用滑炒的方式,或者是涮火锅的方式吃是最好的.

因为营养也不会被破坏太多,口感也特别棒,所以新鲜的鱼片千万别浓油赤酱的去处理它,要不真实有点浪费了。

三个小窍门:

片鱼:

片鱼的时候鱼肉不能太薄,当然也不能太厚,必须是适中的才好;鱼片的厚度在2毫米最为合适,很多朋友都怕鱼片碎,所以会把鱼片切得很厚,其实这样是不对的,太厚的鱼片汆出来的口感不但不好,而且还容易碎的。

浆鱼时放一点蛋清:

很多朋友可能觉得自己刀工切的还可以的,薄厚适中,为什么还是做老了呢?其实是因为你浆鱼的时候没有放蛋清,一定要先放蛋清,再加淀粉,然后再抓均匀。

这样做不仅可以使做出来的鱼片更加滑嫩,蛋清的韧性也会让鱼片完整不易碎。

火候:

汆鱼片的时候火候一定不能太大了,俗话说“千滚豆腐,万滚鱼”,很多朋友都觉得汆鱼片得大火,鱼片才能尽快定型不容易碎。其实并不是,这汆鱼片的窍门其实是等汤开以后,然后直接把火关掉,接着再把鱼片汆入锅中,稍微焖上一会儿再开火,这样等锅再开的时候,鱼片就可以出锅了。

用了以上3个小窍门,汆出来的鱼片不仅肉质紧实,而且吃到嘴里很有弹性,还有表明很爽滑。最重要的是这个鱼片的形状保持的非常好,味道更是可口的啊。

肥肠怎么做才嫩


很多人都喜欢在家里做肥肠吃。肥肠如果制作成功了也是一道美味佳肴。但大家都知道,肥肠是特别臭的,要做肥肠首先就要将肥肠的臭味彻底去除,这样才能吃到香味。另一方面,如果大家的制作方法不对的话,肥肠就很容易变老,咬起来口感不好。那么,肥肠怎么做才嫩呢?

要想做好这道菜必须掌握三个要点。

第一点就是清洗,大肠是猪身上最脏的部位但是也是最美味的味道。也是应了那句谚语了”最不容易得到的就是最好的。“可以说在世界上,除了我们国家以外其他国家都不会做这个。大肠买回来以后,我们先用清水使劲清洗掉内外的污垢。大肠的内壁上会有很多的肠油,我们可以把它撕掉然后用盐把内外两面都好好地搓一下。

第二步就是焯水。我们把大肠清洗干净以后,切成一指宽的段,用碱面水揉搓均匀以后放置半个小时。最后我们用开水冲泡一下,在泡一个小时沥干就可以了(这是生肠焯水的诀窍)。

第三步就是我们最后一个爆炒了。我们可以选择的配料有葱姜、生抽、料酒、醋(建议用白醋,当然其他的醋也可以)、油盐。首先我们葱姜爆锅以后加入红辣椒和大肠,随后把其他的调料按照自己的口味在起锅前两分钟的时候加进去就可以了。

家常菜--红烧肥肠

主 料 猪肥肠500克,水发香菇50克

调 料 精盐8克,味精3克,酱油30克,白糖15克,大蒜砣50克,姜末10克,葱花5克,香醋20克,黄酒10克,猪肉汤100克,湿淀粉25克,熟猪油75克,芝麻油500克(约耗75克)胡椒粉2克

特 点 猪肠形如象眼,色泽黄亮,味道香醇,柔嫩可口。

制作过程

1、将猪肥肠用精盐、香醋等翻洗干净,放入沸水锅中烫约2分钟取出,用清水漂洗干净。水发香菇切成片。大蒜砣拍松。

2、将猪肥肠再次放入沸水锅中煨至八成熟,取出稍晾,用洁布搌干水分,置大碗中加酱油20克、精盐1克腌渍入味。

3、炒锅置旺火上,下芝麻油烧至七成热,下肥肠炸至呈金黄色时捞出,切成0.5厘米厚的象眼形肠圈。

4、炒锅置旺火上,下熟油50克烧热,下姜末、蒜瓣稍煸,加入肥肠,弄点尖椒,先放油,加蒜炒一下,然后下肥肠,再加一点酱油,炒一会儿把少椒加进去,再调一下味勾个芡就行了。记得炒的时候火大一些。家庭做法,简单易懂

鱿鱼怎么做才嫩


想要吃到鲜嫩可口的鱿鱼,那么一定少不了自己亲自动手制作了。想要鱿鱼入口鲜美爽滑,那么首先在鱿鱼的选择上就要注意很多的问题——鲜鱿鱼是上上之选,选完鱿鱼之后,那么清理也要注意很多的问题,最后就是决定鱿鱼口感的烹饪了。可以说每一个环节都要精心对待。

鱿鱼在菜市一年四季都有卖的,新鲜的鱿鱼特别好吃,但是能买到鲜活的鱿鱼特别难,基本都是冰鲜为主。选鱿鱼看它的成色就基本能判断鱿鱼的新鲜程度,新鲜的鱿鱼表皮特别光滑而且颜色很亮泽,如果鱿鱼眼睛还特别黑亮的,那就特别新鲜了。选择新鲜的鱿鱼是做好这道菜的关键。

鱿鱼种类很多,有大尾鱿、竹筒仔、火箭鱿... ...火箭鱿个头不大,成细长火箭状,在中国沿海地区都有产出。

下面给朋友们分享一下如何做一道简单快捷又美味的咖喱蒸火箭鱿!

【材料】:

1、火箭鱿400g

2、咖喱块1块

3、耗油2茶匙

4、盐少许

5、生抽1茶匙

【做法】:

1、鱿鱼洗净去外层有颜色的表皮,切圈状飞水(汆水)沥干待用;

2、咖喱块稍微蒸化开,把盐、生抽、耗油与化开的咖喱拌匀;

3、把做法1的鱿鱼放入做法2的咖喱混合料里充分拌匀,上蒸盘待用;

4、大火烧蒸笼至上大气后放入做法3的蒸盘,蒸4-5分钟即成。

用料

主料鱿鱼600g蒜苔200g,调料食盐适量姜适量调和油适量,红尖椒2个,生姜11g

步奏

1,鱿鱼一条,放室温自然解冻,去内脏,撕去表皮

2,把鱿鱼洗净之后横竖切,类似格子状,然后切小块。

3,锅内放入清水、姜片和酒,烧开,放入鱿鱼块,焯一下,捞出过冷水待用、

4,青红辣椒都切成条状,生姜切成条状。蒜薹切小段

5,油热放入生姜翻炒,生姜微变色之后倒入辣椒,蒜薹翻炒

6,再倒入焯好的鱿鱼,放少许盐继续炒两分钟左右

7, 香辣的蒜苔鱿鱼就炒好了

兔肉怎么做才嫩?


正在减肥中的人,经常会不敢吃肉,因为很多肉的热量含量都很高,害怕吃了不利于减肥,这里为大家推荐吃兔肉,这种肉的脂肪含量非常低,吃了不用担心会发胖,而且吃兔子肉可以补充蛋白质等丰富的营养,是人们公认的美容肉品,因为大部分人平时吃兔肉比较少,所以很多人不知道如何做兔肉,下面来学习做嫩兔肉的方法和技巧。

兔肉怎么做才嫩?

一般来说,兔肉改好刀后,用水冲一下,然后加盐,碱粉,鸡蛋清,码均匀,然后再加生粉,码匀,放置20分钟左右,然后入沸水锅内焯水,把浮沫去掉,捞起来冲冷水,就可以了,这样加工过的兔肉就会很细嫩。食用碱对人体是没有害的,但是也不能吃多了,不然酸碱度不中和。而且容易内热!

兔肉细嫩的菜肴是兔肉去骨了,去过骨的兔肉改刀成小丁,流动水冲净血水,控干水分,然后把兔肉用毛巾粘干,吧兔肉放入盆子内,加入盐,味精,料酒。一点嫩肉粉,加水,少许粉芡,顺一个方向把水打进兔肉里面,这样做出来的兔肉就比较细嫩,可以做酸辣味道的兔肉,老干妈兔丁,滑炒兔肉。

桂花兔肉

【原料】

兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(实耗60克),苏打粉2克,精盐1克,鸡蛋50克,料酒10克,淀粉15克,味精1克,面粉5克,大葱5克,白糖5克,桂花5克,生姜10克,酱油5克,芝麻油15克,鲜汤10毫升。

【制作过程】

(1)兔肉放入清水中浸泡,捞出,控干,切成宽2厘米,厚3毫米,长5厘米的大片,放入瓷碗中,加清水用苏打粉浸泡30分钟,去掉血腥味,再用冷水漂洗两遍,取洁净的纱布包上野兔片,挤去浮水,加料酒、酱油腌渍入味。沾上面粉,即可桂花兔肉生坯。

(2)大葱、生姜均切成细丝;鸡蛋磕入碗里,加淀粉打匀,取小碗一只,加鲜汤10毫升、精盐、绍酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌匀,勾兑成咸甜味芡汁。

(3)炒锅烧热,加入熟花生油,烧至五成热时,将粘匀面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油内炸至呈金黄色,倒入漏勺,沥油。

(4)原炒锅净后,放入25克熟花生油,烧热放入葱丝、姜丝和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兑好的调味芡汁炒匀,顺锅边淋入醋,炒匀,撒入余下的芝麻油,即可。

牛蛙怎么做才嫩


牛蛙是非常美味的菜肴,但是也是最难做的,在制作牛蛙的时候,首先是需要将牛蛙处理好,处理不好,牛蛙吃起来是很腥的,而且肉质通常也不会细嫩,还比较柴,吃起来口感也不好,其实想要牛蛙的肉质比较细嫩,是讲究方式方法的,牛蛙怎样做肉质会比较鲜嫩呢?下面具体介绍牛蛙的做法。

牛蛙怎么做才嫩?

原料细节要把关

1、牛蛙定要新鲜活杀,如让小贩代杀,回家后定要在一小时之内做熟,不然肉质会变老,影响口感。

2、小牛蛙比大牛蛙口感更佳,如有条件,尽量买小牛蛙。

烹饪之前要注意

1、牛蛙杀好之后一定要把血洗干净。

2、煮之前,先用淀粉和盐活匀,再用热油汆一下,时间不用太长,淀粉凝固就好。这是非常重要的一步,确保了牛蛙的鲜嫩。

3、除了可以用淀粉腌牛蛙外,蛋清、生粉、嫩肉粉、花生油等都是不错的选择,会让牛肉更加的滑嫩。

烹饪之时要注意

1、如果是炒的:油锅一定要烧辣,烧得冒青烟时下入牛蛙爆炒,这样爆出来的牛蛙才会鲜嫩,油温过低会爆出一锅水。

2、如果是煮的:将汆好的牛蛙捞起,马上炒料加汤,汤开了下锅,煮不老,肉质嫩。

牛蛙肉嫩的做法

1、爆炒牛蛙

材料:牛蛙2只,青辣椒4个,芹菜1颗,料酒2勺,淀粉1勺,盐适量,郫县豆瓣1勺,花椒适量,泡辣椒适量,泡姜适量,大蒜两颗,菜籽油适量,老抽可无少量。

做法:

(1)洗净的牛蛙切成小块儿,放入碗中,加入料酒、盐、姜片、淀粉腌制10分钟左右。腌制牛蛙的同时可以把需要的调料切好备用。

(2)泡辣椒切段,泡姜切丝,大蒜切丝,青椒切段,芹菜切段。

(3)锅中放适量油,同时加入几粒花椒,将油烧至八成热。

(4)开大火,将备好的泡辣椒、泡姜、大蒜、豆瓣酱倒入锅中爆香。

(5)倒入牛蛙快速滑散翻炒,至牛蛙肉变白。

(6)此时,加入青椒和芹菜翻炒几下即可出锅。

(7)如果觉得颜色不够好看可以加入少量老抽上色。

小贴士:牛蛙肉易老,但是不炒熟又会有细菌,所以火候一定要掌握好哦。

2、牛蛙面

材料:牛蛙,生抽,耗油,淀粉,盐,鸡精,糖,料酒,黑胡椒,高汤调味料,葱,姜,蒜,尖椒。

做法:

(1)牛蛙洗净切块,将牛蛙、料酒、生抽、盐、鸡精、淀粉、黑胡椒拌匀之后腌至少半小时。

(2)拿一个锅子,20-30G的高汤调味料配1000G的水,调匀后大火烧开。

(3)另取一锅,倒油,葱姜蒜炒香,把蒜稍微炒软些,把尖椒下锅,炒香。

(4)快速的将牛蛙放入锅内加料酒翻炒,炒到牛蛙变色。

(5)将汤锅里的热汤取适量倒入锅中煮开,然后加耗油、盐、鸡精、糖、黑胡椒调味。

(6)最后调一碗水淀粉倒进去勾芡即可

(7)然后煮面条,汤底就用煮好的高汤调味料,表面铺牛蛙浇头即可。

煎蛋怎么做才嫩


当我们做早餐时,我们经常在家吃的绝对是鸡蛋。一方面,它营养价值很高,另一方面,它有各种各样的做法,而且方法很简单。例如,许多人就喜欢吃荷包蛋。虽然荷包蛋非常简单,但你仍然需要一些小技巧来做。否则鸡蛋可能不仅粘锅,也很容易碎。那么,煎蛋怎么做才嫩,而且完整呢?

首先,将锅热了,等到锅烧很热之后,再放少许的油,而后再放一些盐。因为我们平常很多人的煎鸡蛋的时候,都是习惯将油烧热之后,直接就将鸡蛋放进锅里,但是这样是不太好的,因为这样一来可能会倒是油花四溅,尤其是新手,手脚慌乱。这样就十分容易将鸡蛋糊了。所以平常我在做的时候,就习惯先在锅里放一些冷油,放一点点油就能够避免出现这样的情况。

而我们在煎蛋的时候,等到蛋黄稍微凝固的时候,就浇上一些冷开水,这样做的目的主要是能够让煎出来的蛋嫩一些。另外在煎蛋的时候我们最好用的都是会选择平底锅,在锅里放油,等到油热了之后再将鸡蛋放进锅里。等到鸡蛋慢慢变熟的时候,看起来品相很好之外,另外也不会粘锅。此外,煎鸡蛋的时候为了防止油花情况,除了可以放一些盐之外,也可以放一些面粉,另外做出来的也是蛋白和蛋黄都分开的,颜色也很好看。

煎蛋的时候,大概一分钟左右就能看到蛋白开始凝固了。在这个时候就可以在上面洒小勺的热水,将锅盖盖上,等到两分钟之后就可以了。经过这样煎出来的鸡蛋十分安全也很好吃。因为蛋黄在凝固的时候,经过焖煮的过程就相对来说比较安全,味道也十分鲜嫩。我们在煎鸡蛋的时候,对于锅的悬着也是有一定的讲究,所以最好是能够用平底锅,如果有条件的话,最好是不粘锅的。最后需要注意的是,鸡蛋是蛋白食物,但是如果过量了,就会相对增加肾脏的压力。所以一定要适量,孩子和老人一天一个。

如何煎牛排才嫩?


牛排是牛身上呈块状的牛肉,这部分的牛肉是非常珍贵的,价格也比较昂贵,在生活中,人们会把牛排做成各种非常高级的佳肴端上餐桌,尤其在吃西餐的时候,煎牛排是非常受欢迎的一道美食,值得一提的是,煎牛排可是一项技术活,需要掌握很多技巧,下面教大家牛排的一些方法和技巧。

如何煎牛排才嫩?

1、选材:肉要够厚。

这两块牛排不是普通的牛排,是特意去三源里市场采购的澳洲和牛9+级牛柳扒。并不是说一定要多好多贵的,毕竟不同级别不同部位,价格也会有挺明显的差异,但建议选进口的。由于国外和国内对牛的分割的手法不同,国产的牛肉分割部位大多都不适合来煎着吃,当然现在也有一些超市也有卖牛排切片,但大多比较薄,太薄的是煎不出来这样漂亮的花纹的。而且太薄的话,汁水不容易锁住,刚煎完一面,就快熟的差不多了,很容易煎老。

2、选锅:锅要有楞。

有个带楞的扒锅很重要,这样的锅热容量大,不会因为放入牛排后温度骤降导致牛排出水。即使出水出油,也会顺着纹路倒流走,不会变成“水煮肉”。而且最重要的是可以煎出骚气的花纹嘞。而且楞的宽窄粗细也很有讲究。太细的楞,烫不出来宽厚的纹路,煎出来的花纹很小气。太宽的楞,不适合家庭,家里一般吃的都是小牛排,楞太宽了,煎出来不够美观,容易感觉跟糊了似的。

3、烹饪:锁住肉汁。

锅子在煎牛排之间,要烧烫。微微冒起青烟的时候放入牛排。不要冒浓烟,那样锅子太烫,容易烤焦;也不要不冒烟,那样锅子太凉,不够热度,锁不住肉汁,容易造成肉汁流失。等把肉放入锅子后,改小火加热,慢慢煎烤,让热能传输到肉的内部。

4、花纹:旋转70度。

把肉排放入锅子里面不要移动,待出现花纹并煎的差不多的时候,旋转70度继续煎。一定要一次就放好角度,不要来回移动,来回移动花纹容易花,就出不来效果了。

牛排怎样煎才嫩?


中国和西方国家吃东西的方法区别很大,就拿煎牛排来说,中国人一般喜欢把牛排煎的比较熟一些,相比之下,西方的很多人吃牛排不希望太熟,但总的来说,大家都很喜欢吃比较嫩的牛排,这样的牛排吃起来口感比较软嫩,而且也很容易切,那么如何煎牛排煎出来才嫩呢?

牛排怎样煎才嫩?

牛排是比较营养的肉类,有些人喜欢在家自己煎牛排吃,但是却不知道牛排怎么煎才嫩,总是将牛排煎老就不好吃了,那么牛排怎么煎才嫩呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。

牛排怎么煎才嫩?牛排通常是在西餐厅都会常见的食物,那么它到底是如何煎制的呢?

牛排怎么煎才嫩

用料:牛排、橄榄油黑胡椒、粗盐、大蒜、大蒜黄油、柠檬。

做法

1、牛排提前一个小时从冰箱里取出回复室温,1小时后用厨房纸尽量吸干表面水分,擦上粗盐,现2、磨黑胡椒,大蒜,淋上橄榄油,翻面重复一次同样操作。不用腌,再放5-10分钟就好了。

3、干烧锅子直到滚烫为止。

4、烧的时候可以取一枚大蒜切开待用。

5、牛排腌时已经有橄榄油加持,锅里不加任何油,烧好后牛排整块直接扔下去,这块2cm的厚度,每面2分钟就好了。切忌频繁挪动牛排和频繁翻面,都会造成肉汁的损失。所以直接丢下去,看时间,两分钟后翻面看时间。关火取出就好。

6、煎好的牛排休息2-3分钟使其重新吸收肉汁,否则切开后汁水溢出,肉质吃起来只能是干柴。

7、等待的过程中,用大蒜断面在牛排上轻轻的涂抹。

8、取黄油一小块同样涂抹。

9、牛排休息完毕可以切开装盘,盘子里剩下的才是精华的肉汁,柠檬切开挤上少许汁合匀即可。因为是简版所以柠檬就好了,喜欢的也可以加一小勺芥末酱调匀。

10、把混合了柠檬汁的肉汁浇在牛排上。

另外,牛排出锅后,不要立马去切开就吃。那时候牛排处于高温状态,切开牛排会让肉里面的汁水都流出来,虽然看着很诱人,流着汁的牛排,但汁水流出来后,这样的牛肉就会太老太干了,出锅后等10分钟再切,那个时间点是最好的。牛肉要切薄薄片,才好吃。不要切大块,吃口会显老。

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