养生怎么做

2019-10-11 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

南京咸水鸭怎么做

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活越来越好,人们越来越注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何进行饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《南京咸水鸭怎么做》,希望对您的养生有所帮助。

南京咸水鸭大家是比较熟悉的,这是非常美味的一种食物,因为南京咸水鸭吃起来的味道好,而且对我们健康也有好处,所以成为了不少人都爱吃的美味小吃,不放大家吃南京咸水鸭的时候往往都是买着吃的,那么南京咸水鸭应该如何做,一起跟着来看看吧。

南京咸水鸭怎么做

制作南京咸水鸭的时候需要注意方法,首先要准备好鸭肉,还需要料酒、盐、大葱、姜、八角、花椒、米盐以及麻油。首先要把鸭斩去小翅和鸭脚掌,然后在右翅窝下的部位开上一个大约3厘米长的小口,之后我们要从刀口处,取出内脏、拉出气管以及食管,之后再用清水冲净干净,滤干之后备用。炒锅需要放在火上,同时在锅中需要放入盐和花椒,炒热之后备用。把烧热的椒盐,从翅下刀口的部位塞入鸭腹中,晃匀之后需要用剩下的椒盐擦遍鸭身,之后用热椒盐,从颈部刀口部位以及鸭嘴塞入到鸭颈中,然后就可以把鸭放入缸中进行腌制,之后取出,需要挂在通风凉的地方吹干,在鸭翅窝下的刀口部位,放入姜1片、葱结1个、大料1只。

烧热清水,在水中放入剩下的生姜、葱结、大料和料酒,之后保持鸭腿朝上,鸭头朝下的姿势放入锅中,盖上锅盖之后放在小火上,需要焖上20分钟。之后把鸭子拎起,让鸭腹中的汤汁从刀口部位漏出,滤干之后就可以倒入锅中。鸭子放入汤中,在鸭腹中灌入热汤,之后放在小火上,需要焖20分钟之后取出,放入容器中冷却之后。装碟就可以吃了。

南京咸水鸭怎么做不腥

制作南京咸水鸭的时候如果方法不得当,容易有腥味存在,首先挑选鸭子的时候,以鸭肉清瘦的为好,其中最佳的种类就是麻鸭,这样制作出的南京咸水鸭味道清香,没有腥味存在。

在制作南京咸水鸭的时候,虽然说食盐可以有不错的渗透能力存,但是遇到鸭肉之后会发现效果不是很好,如果时间太短,是没有办法让南京咸水鸭完全入味的,而且还会导致南京咸水鸭中存在有腥味的存在,所以说需要花上一段比较长的时间,这样才能把咸味完全的渗到鸭肉的内部。否则会导致味道咸淡不一,同时也没用办法让鸭肉中独有的香气完全被激发出来。如果说没有达到这样一步,这时候自然会导致南京咸水鸭出现腥味,所以说制作南京咸水鸭的时候,最重要的一步就是把盐分完全渗入鸭肉中才行。

南京咸水鸭怎么做成菜

想要制作出南京咸水鸭吃,需要把鸭洗净沥干备用。把精盐、花椒和五香粉一起炒热。然后我们再把热盐填入到鸭腹中,用热盐擦遍鸭身之后,需要把鸭放入缸中,腌制1小时,之后再放入清卤缸中继续浸渍2小时,取出之后就可以挂在通风的地方晾干,需要在刀口部位,把姜片、葱、八角一起放入到鸭腹中。锅中的水烧沸之后,放入姜块、葱结、八角以及香醋,保持小火。保持鸭腿朝上、头朝下的姿势放入锅中,焖上大约20分钟之后,用大火烧,等到锅边起小泡的时候就可以提起鸭腿,把鸭腹中的汤汁全部沥入到锅中,之后再把鸭放入汤中,让鸭腹中灌满汤汁。反复进行三四次之后,用小火焖上大约20分钟取出,之后沥去其中的汤汁,冷却之后就可以吃了。

南京咸水鸭的配方

制作南京咸水鸭的时候,掌握配方很重要,需要新鲜的鸭子2只,鲜汤8斤。还需要八角5克、砂仁5克、丁香1克、肉豆蔻2克、草果6克、香叶4克、三奈2克、小茴香2克、白豆蔻3克、黑胡椒3克、辣椒10克。

南京咸水鸭怎么吃

南京咸水鸭是作为冷菜吃的,作为开胃菜很粗,祛除掉鸭肉里的骨头之后,采用全肉切片的形式摆盘就可以了,是非常开胃的一个吃法,这道菜是适合冷吃的,可以最大程度的去掉其中的腥味,也可以让开胃的效果更好。

上面给大家介绍了有关南京咸水鸭的情况,能够发现南京咸水鸭这样的食物烹饪的时候并不困难,实际上我们自己就可以烹饪出美味可口的南京咸水鸭了,上面介绍的南京咸水鸭吃法大家应该有了解,掌握之后才能更换后的去制作南京咸水鸭吃。

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南京盐水鸭


每个地方都会有各自的特色菜肴,比如说扬州特色就是扬州炒饭和狮子头,那么对于六朝古都的南京来说,它的特色可以用盐水鸭来代表。说到南京,很多人的第一反应不是六朝古都,也不是什么特色菜,是南京大屠杀,这是我们中国人永远抹不掉的伤口,是我们中国人每个人心中永远的痛。

说起南京盐水鸭,在整个中国领域还是很有名的,它之所以有名完全是因为南京盐水鸭自身的原因,因为它的美味,所以才会那么有名。那么,下面就来详细介绍下南京盐水鸭的制作方法与步骤。

盐水鸭又叫桂花鸭,是南京着名的特产,中国地理标志产品。因南京有“金陵”别称,故也称“金陵盐水鸭”,久负盛名,至今已有两千多年历史。

南京盐水鸭制作历史悠久,积累了丰富的制作经验。生产的盐水鸭鸭皮白肉嫩、肥而不腻、香鲜味美,具有香、酥、嫩的特点。而以中秋前后,桂花盛开季节制作的的盐水鸭色味最佳,名为桂花鸭。

南京盐水鸭以桂花鸭最为着名,据南京文献《白门食谱》记载:“金陵八月时期,盐水鸭最着名,人人以为肉内有桂花香也”桂花鸭由此而得名,桂花鸭有三绝:“皮白肉嫩,肥而不腻,鲜美可口”。[4] 做好的盐水鸭体型饱满,光泽新鲜,[3] 皮白油润,肉嫩微红,淡而有咸,香、鲜、嫩三者毕具,令人久食不厌。[6] 据南京农业大学专题研究,盐水鸭中有令人愉悦的杏仁香、坚果香等92种香味,这些香味复合起来,成就了盐水鸭的独有风味,也使得盐水鸭成了南京香闻四方的城市名片。盐水鸭最能体现鸭子的本味,做法返璞归真,滤油腻,驱腥臊,留鲜美,驻肥嫩,常吃盐水鸭还能抗炎消肿拒衰老,心血管病患者尤适宜。

制作步骤如下:

主料:鸭(1500克)

调料:料酒(30克) 盐(130克) 大葱(10克) 姜(5克) 八角(3克) 花椒(2克)米盐(1克)麻油(4勺)

制作程序

1、将嫩光鸭斩去小翅和鸭脚掌,再在右翅窝下开约3厘米长的小口,从刀口处取出内脏、拉出气管和食管,用清水冲净,滤干备用。

2、炒锅放在火上放入盐、花椒炒热后备用。

3、用1/2热的椒盐从翅下刀口处塞入鸭腹,晃匀,用剩下椒盐的1/2椒盐擦遍鸭身,再用余下的热椒盐从颈部刀口和鸭嘴塞入鸭颈,然后将鸭放入缸中腌制(夏天2小时,春秋季4小时,冬季6小时)。然后取出挂在通风凉处吹干,用12厘米长的空心芦管插入鸭子肛门内,在翅窝下刀口处放入姜1片、葱结1个、大料1只。

4、烧滚6杯清水,放入剩下的生姜、葱结、大料和料酒,将鸭腿朝上,鸭头朝下放入锅内,盖上锅盖,放在小火上焖20分钟。

5、将鸭拎起,使鸭腹内的汤汁从刀口处漏出,滤干倒入锅内。

6、鸭放入汤中,使鸭腹内灌入热汤,再放在小火上焖20分钟取出,抽出芦管,放入容器内冷却后。装碟即可。

相信通过对制作南京盐水鸭的详细介绍,很多人对于怎么制作南京盐水鸭都有了一定的了解,但是了解不代表已经会做了,其实做盐水鸭还是很复杂的,这中间光靠耐心是不够的,还讲究的是那么一点点在美食方面的天分。

咸水鸭的做法有哪些?


咸水鸭是一道常见的卤菜,关于咸水鸭的做法是比较多的,那么咸水鸭怎么做呢?咸水鸭的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种咸水鸭的做法,仅供大家参考。想要了解咸水鸭的做法有哪些的朋友可以一起来看看哦!下面请看详细的介绍。

咸水鸭的做法一

材料:填鸭1只,葱段、姜、花椒、八角、香叶、盐、味精、糖、胡椒粉、香油各适量。

做法:

1、将花椒、盐分别炒香,混合后,均匀涂在填鸭身上,放入冰箱腌渍5~6小时,葱、姜切块。

2、将葱、姜、八角、香叶用油炒香,加入清水、盐、糖、胡椒粉、香油、味精调味,制成白卤水备用。

3、填鸭冲去花椒盐,放入调好的白卤水中,卤制4小时,取出冷却后,改刀装盘即可。

咸水鸭的做法二

材料:净肥鸭2000克,葱段100克,姜块50克,姜片30克调味料精盐200克,香醋2大匙(约30克),花椒1克,五香粉5克,八角22粒。

做法:

1、鸭洗净沥干,待用。把精盐、花椒、五香粉炒热。

2、把热盐填入鸭腹并用热盐擦遍鸭身,将鸭放入缸内腌制1小时,然后放入清卤缸内浸渍2小时,取出挂在通风处晾干,在刀口处再把姜片、葱、八角放入鸭腹内。

3、锅中水烧沸,放入姜块、葱结、八角、香醋,保持微火。将鸭腿朝上、头朝下放入锅内,焖约20分钟后,用旺火烧至锅边起小泡时,提起鸭腿,将鸭腹中的汤汁沥入锅内,再把鸭放入汤中,使鸭腹中灌满汤汁。如此反复三四次后,再用微火焖约20分钟取出,沥去汤汁,冷却即成。

咸水鸭的做法三

材料:鸭1只,咸水鸭卤水1锅。

做法:

1、取一个汤锅将水煮开后再放入鸭汆烫2分钟后取出沖水洗净。

2、将咸水鸭卤水煮滚后放入作法1的鸭,转小火让卤汁保持在略为滚动的状态,滚约50分钟后熄火,让鸭浸泡10分钟后即可取出。

以上就是关于咸水鸭的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对咸水鸭的具体操作流程已经非常清楚了。其实,上面介绍的这三种咸水鸭的做法都是挺简单的,大家如果想要学做咸水鸭的话,不妨参考下上面介绍的相关做法哦!

咸水鸭制作方法有哪些?


咸水鸭又被称为桂花鸭,是属于一道地方传统名吃,主要材料是由新鲜的鸭肉以及多种配菜所制作而成,味道鲜香可口,鸭肉的肉质也比较滑嫩,肥而不腻,而且制作方法和工艺也非常简单,加入一些桂花不仅有桂花的香味,同时还可以预防一些身体疾病,具有美容养颜的功效。

传统工艺

盐水鸭制作包括宰杀、腌制、烘干、煮熟等过程,因其腌渍期较短,故需现做现吃。其加工过程中,控制火候为其成败关键。南京名厨所制盐水鸭脯上席时,特讲究鸭块之造型,或为菱花状,或为葵花状,以其形式之美而佐食家之逸兴。该菜成型皮白油润,肉嫩微红,淡而有咸,香、鲜、嫩三者毕具,令人久食不厌。

原料验质

制作盐水鸭所需的材料

(1)原料无淤血、无黑斑、毛净度好,整鸭原料食管、气管不得残留,口腔无异物、无玻璃、砂石、铁杂质等有害物质侵入;

(2)原料温度10℃以下。

清洗工序

(1)清洗原料用流动水,水温14℃;(2)产品表面血水洗净。

炒盐工艺

(1)将所用器具清洗干净;

(2)炒盐配比食盐6kg,花椒12g,大料6g;

(3)原辅料同时入锅,均匀搅拌,文火炒制,均匀翻动,保证原辅料受热均匀;

(4)盐要炒到粉状,但不能炒糊,辅料要脆;

(5)炒盐自然冷却备用。

腌制工艺

(1)沥干净鸭水分;

(2)腌制炒盐用量为45g/kg;

(3)定量的炒盐取一半装入鸭的内膛,用手指将炒盐顺鸭脊骨往其他部位腌制,保证均匀,内膛腌制完毕后,取另一半炒盐将表面均匀腌制;

(4)腌制时间4h。

熬卤复卤

熬卤:(1)新卤卤水配料为炒盐、姜、葱、香辛料(大料、花椒、豆蔻等);

(2)老卤需用浸泡鸭膛的血另加炒盐、姜、葱、香辛料(大料、花椒、豆蔻等);

(3)自然冷却,备用。

复卤:(1)腌制好的原料沥干水分;

(2)每缸定时浸泡,整齐摆放,用木格将原料压在卤水中;

(3)复卤时间4h,捞出沥干水分。冷藏保存:冷藏温度要求0~5℃,时间48~60h。

煮制冷却

(1)鸭体表面残留血水清洗干净;

(2)锅内水烧开时,将姜、葱大料、花椒、豆蔻等与鸭子同时入锅,烧开以后,迅速控温,同时翻动;(3)全程35min,温度控制在95~100℃之间。冷却分为:

(1)自然冷却;

(2)修剪跗关节;

(3)产品冷却至室温。

包装杀菌

真空包装,分切鸭体,先将胸部用切割机切开,再用切割机将鸭脊部分开,将产品分批,按规定进行配重,装袋时保证袋口无油污,脊部对准袋内垫片,所配重的碎肉不外露,产的外观要求完美。杀菌:蒸气杀菌,温度123℃,压力0.14Mpa时记时,时间30min,产品杀菌后迅速入水槽(≤20℃)降温,产品温度降至30℃后,捞出入0~5℃库存放。

卤水鸭肫怎么做


鸭肫是一种男女老少都非常适合的食物,营养价值也有很多,像维生素,矿物质,脂肪,蛋白质,碳水化合物等,吃一些能够补充身体所需要的营养物质,制作方法又有很多,下面就给大家介绍一下卤水鸭肫怎么做。

卤水鸭肫怎么做

需要准备卤水,花雕酒,生姜葱以及鸭肫,先把鸭肫清洗干净,生姜切片,葱打结,然后把鸭肫清洗干净放到冷水里面,加入生姜,葱结,大火煮开,再把花雕酒放进去,煮到酒气消散捞出来,冲洗干净,再重新放到锅中,加入适量的卤水汁煮开以后改成小火煮到软,稍微放凉以后切成片状就可以吃了。

卤水鸭肫怎么吃

香辣卤鸭肫,需要准备料酒,白糖,生抽,老抽,白芷,桂皮,小茴香,花椒,八角,生姜,葱,干辣椒以及鸭肫,鸭肫用盐水清洗干净表面的黄膜撕掉,然后再和清水一起放进锅中,等到水煮开以后再煮2~3分钟,膜撇掉捞出来,用温水清洗干净,再放到锅中,加一些白芷,桂皮,小茴香,花椒,八角,生姜,葱,干辣椒,一些料酒,白糖,生抽,老抽以及温水,然后用大火烧开,再改成小火焖煮到汤汁收浓,大概需要两个小时左右。

还可以做糟卤鸭肫,需要准备糟卤,盐,肉蔻,甘草,草果,香叶,桂皮,大料,花椒,生姜葱以及鸭肫,先把鸭肫清洗干净,表皮的肥膘撕掉,锅中加入适量凉水,然后再放一些鸭肫,煮开以后浮沫撇掉清洗干净,除了糟卤以外,其他的调料一起放进里面烧开,然后把鸭肫放进去再继续煮20分钟左右,浸泡放凉捞出来,放到碗里面,再把糟卤倒进去,浸泡一会儿,捞出来切成片状就可以吃了,味道如果不够,切片以后可以再放进糟卤里面浸泡十几分钟。

卤水鸭肫的营养价值

卤水鸭肫里面含有非常丰富的铁元素,硒元素,钠元素,磷元素,钾元素,还含有多种矿物质,维生素,烟酸,脂肪,蛋白质,还有碳水化合物,如果有贫血问题的女性适当的吃一些就非常适合。

适当的吃一些鸭肫还能够起到帮助食物消化作用,特别是出现消化不良,腹部饱胀的人就更应该吃一些鸭肫,让脾胃功能变得更强。

鸭肫可以怎么吃

芹菜鸭肫,需要准备五香粉,油,葱姜,盐,鸡精,料酒,红椒,芹菜以及鸭肫,先把鸭肫切开,里面的脏东西去除,硬皮剥掉,洗干净焯水,然后再放到加了五香粉,葱姜料酒的水中煮半个小时捞出来,放凉以后切成片状,芹菜清洗干净切段,红椒洗干净切成片状,准备一个锅,里面加一些油烧热,把葱姜爆香,再把鸭肫芹菜放进去翻炒一下,再加一些鸡精,盐,红椒调味,炒均匀就可以吃了。

清炒鸭肫,需要准备五香粉,油,葱姜,盐,鸡精,料酒,红椒,青蒜以及鸭肫,先把鸭肫切开,脏东西去除洗干净,然后放进开水里面,加一些五香粉,葱姜煮半个小时,捞出来放凉切片,青蒜清洗干净切段,红椒洗干净切成片状,锅中加入适量的油烧热,把葱姜放进去爆出香味,再加一些鸭肫翻炒片刻,加一些鸡精,盐,红椒调味,就可以出锅吃了。

蒜苗拌鸭肫,准备辣油,芝麻油,香醋,料酒,蚝油,白糖,盐,蒜头,辣椒,蒜苗,鸭肫,先把蒜苗清洗干净切成丁,辣椒切丁,生姜皮去除切丝,蒜头拍扁把外衣剥去剁成茸,清洗干净放进开水里面再加入料酒,捞出沥干水分,锅里面加入适量的水烧开,再加一些盐,辣椒,蒜苗烫30秒,捞出来水分沥干,把鸭肫放进去大火煮15分钟放凉,在鸭肫上面横切几刀,然后再切成片状,锅中加入适量油,把蒜蓉,生姜丝爆香,再加一些鸭肫汤,料酒,蚝油,白糖,盐,香醋,芝麻油以及辣油,拌均匀以后煮开关火摊凉,鸭肫片切好以后放进碗里面,再加入辣椒精以及蒜苗,倒进凉的调味汁里面搅拌腌制,半个小时就可以吃了。

上面介绍的就是卤水鸭肫的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,吃一些卤水鸭肫能达到补肾润肠养发以及护理皮肤作用,抵抗辐射的抵抗衰老的作用也是非常不错的。

卤水鸭怎么做呢


据有关数据显示,现在人,都很喜欢吃卤水鸭,但是,喜欢吃的人不一定能做出来,因为制作卤水鸭看似简单,但是在其制作的过程中,却有很多注意事项容易被忽略。接下来我们就其做法中的注意事项作出一一解释。希望感兴趣的朋友,一定要重视起来。一起来学一些新的知识一定能给你的生活带来好处。

1.年糕切成长约6厘米宽约1.5厘米左右的条

2.鸭子洗净沥干水分用一大勺料酒码味,鸭子可斩成两大块

4.用一大勺生抽、一小勺老抽、一小勺蚝油、1/4勺白糖兑成汁待用

5.老卤水烧开,放入鸭子,依次放入小葱、、八角、山奈、茴香、桂皮、香叶、生姜、干辣椒,高压锅上汽后10分钟关火闷30分钟,一般锅烧开后小火30-40分钟左右

6.卤好后把鸭子捞起来,沥干卤水,晾凉。炒锅放油少许,4-5成热后,把卤好的鸭子皮向下,中小火把鸭子煎出油,变成酥皮,关火

7.把酥好的鸭子斩成鸭条

8.用煎鸭子的余油把年糕条稍炒一下

9.放入用大葱垫底的小砂锅,放入卤水没过年糕,待卤水烧开后关小火焖10分钟左右

10.把鸭条皮向上排入年糕上再加入卤水没过鸭子烧开后小火再闷5分钟左右

11.表面均匀的淋上过程(4)兑好的汁

12.烧开后离火撒上葱花

菜谱小贴士:

(1)用此方法,老卤水不能太咸、如果卤水太咸,最后就不要淋酱汁

(2)砂锅底下垫大葱是为了透气,避免年糕粘锅底

(3)咸淡一定要根据自家的卤水酌情处理

(4)每次用过的老卤水一定要放入冷藏室,否则无法保存

鸭肉的功效与作用

鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。

1.益气补虚

鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

2.滋阴

公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

鸭肉的营养价值

1.鸭肉中含有丰富的蛋白质,而且消化高。容易被人体吸收。

2.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多,鸭肉中的脂肪适中,约为7.5%比猪肉低,脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收比较高。

4.鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

鸭肉的选购

1.观色。鸭的体表光滑,呈乳白色,切开后切面呈玫瑰色,表明是优质鸭,如果鸭皮表面渗出轻微油脂,可以看到浅红或浅黄颜色,同时内的切面为暗红色,则表明鸭的质量较差;变质鸭可以在体表看到许多油脂,色呈深红或深黄色,肌肉切面为灰白色、浅绿色或浅红色。

2.闻味。好的鸭子香味四溢;一般质量的鸭子可以从其腹腔内闻到腥霉味;若闻到较浓的异味,则说明鸭已变质

好了,到现在我们已经一一看了,关于卤水鸭的做法中的注意事项。既然,我们已经知道了他们,如果我们去制作的话,就会比其他人做得更加美味,所以感兴趣的朋友,买一只鸭子和相关的佐料,自己在家里边做一只属于自己的卤水鸭吧!

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