肿瘤患者康复期的误区有哪些？
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。关于养生保健，我们该如何去看待呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《肿瘤患者康复期的误区有哪些？》，供您参考，希望能够帮助到大家。
每个肿瘤患者必须要经过手术和放疗化疗，在身体没有完全恢复到正常前，需要漫长的过渡时期，但是在这个时期，一些病人常常会进入各种误区，从而影响了病情的康复以及治疗。
1、担心复发不能自拔
当确诊癌症之后人们的目标就是延长生存期，每当夜深人静的时候患者会出现复发的阴影，从而不能自拔。其实患者在康复期间，只要保持乐观的心态，就可以维持免疫功能。肿瘤复发和长时间的抑郁、愤怒、焦虑等不良的情绪有很大的关系，按患者要按照医生的嘱咐，定期的去医院做复查，保持正常的生活节奏即可。
2、离不开中药
患者在康复期间很容易走进的误区就是乱服用药物、有病乱投医。当出院之后家人会比较心疼患者，所以会购买大量的人参灵芝等补品。其实合理的使用中医药可以有效的提高患者的食欲，调理身体，提高免疫力，但是千万不能盲目的轻信一些小偏方，尽量选择质量比较可靠，并且有安全保障的中药材。中药材虽然可以起到恢复体力的功效，但是对肠胃也会造成影响，长时间服用的话会出现消化功能的不良，甚至会大量的缺乏营养。
3、盲目的照搬他人的经验
有些患者在肿瘤康复期间会户外进行活动，当遇见病友时会相互的交流并且互相的鼓舞。当听到有相同病情的患者服用某种药物有效果时，就会盲目的使用别人说使用的方子，其实这是一种错误的。因为每个人的病情体质不同，每个人所使用的药物也是不同的。
4、认为身体康复，继续采取错误的生活方式
大部分的患者是因为不合理的饮食以及，不良的生活方式导致了癌症，当认为自己身体康复时就会继续回归到以前的生活方式。患者一定要及时戒除不良的生活方式，戒掉烟酒，每天要保证充足的睡眠，不能让身体过度的劳累，控制高脂肪、高糖类的摄入量，做到均衡饮食。
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一旦患上了恶性肿瘤会直接威胁到人们的生命，肿瘤会发生在任何年龄段，并不是只有老年人会患上肿瘤，对于肿瘤人们会存在很大的误区。
1、生病时忽略客观上全面检查
当患者某个部位出现疼痛时会直接让医生开药，会委婉的拒绝给予患者做相应检查。比如当出现胃部疼痛时会直接拿一些胃药，若是医生建议做进一步检查胃镜的话就会拒绝，反反复复的胃痛再去医院做检查时已经是胃癌晚期了。若是反复大便出血拒绝做肠镜检查的话，有可能会出现直肠癌或者结肠癌。
所以某个部位长时间的疼痛时一定要对身体做进一步的检查，做全面的检查不仅仅可以更好的判断疾病，同时也可以明确疾病的分期。
2、恶性肿瘤可以等待观察
有一部分患者认为肿瘤不痛不痒，而且没有任何的故事，等过段时间再进行治疗，按正常情况下来说，一旦明确了恶性肿瘤之后，一定要尽快的进行治疗，尽早的做手术和化疗放疗，这样可以提高治愈率。
3、只相信手术治疗
有一部分肿瘤患者做了手术切除之后，认为身体上没有肿瘤了，不会再接受做放疗和化疗，其实通过手术的方法并不能彻底的根治肿瘤，恶性肿瘤会随着淋巴以及血液在全身进行扩散，所以说单单靠手术切除肿瘤，是不能彻底的杀死癌细胞的，为了防止淋巴结和血液的转移，患者一定要通过手术、放疗、化疗等综合治疗的方法来提高患者的生存期。
4、使用同样的治疗方法
相同的病情并不一定要使用相同的治疗方法，因为每个患者的体质不同，病理的类型也是不同的，同时也会有不同的肿瘤分期以及生物学的特点，一定要根据患者不同的情况来量身定做适合的治疗方案。
5、恶性肿瘤治疗后，不需要复诊
有一部分肿瘤患者治疗之后不会再去医院做复诊了，恶性肿瘤不管是在任何时间段、不管使用什么治疗方式，都不能保证能够彻底的治愈，所以一定要密切的关注患者的肿瘤复发转移以及生存质量，尤其是在治疗手术后的五年内应该定期的去医院做复查。
糖尿病患者是身体特别特殊的一类人群，很多患者都需要长期用药。当然，用药也是得有讲究的，得有方法的。千万不可随意用药。除了遵医嘱，还有哪些是糖尿病患者的用药误区呢?本篇，就带大家一起来看一看，希望以此能够引起糖尿病患者的足够重视。
1、查出糖尿病就用药
一般新诊断的糖尿病患者应先进行饮食控制、坚持适当的体力活动、生活有规律、保持情绪稳定、肥胖者减肥，观察1一2个月左右。如果经过这些措施处理后血糖控制满意，就可以坚持非药物治疗，只有经上述处理后血糖控制不满意者，才加用适当的降糖药物治疗。
2、同类药物合用
口服降糖药有促胰岛素分泌类、双胍类、α一糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等多种，每一类药物的作用机制各不相同，但同一类药物的作用机制基本相似，所以一般不主张同一类药物合用。同类药物合用有时会导致严重低血糖。
3、选药不当
如肥胖患者应用促胰岛素分泌剂，消瘦患者或者心、肺、肝脏、肾功能异常者应用双胍类药物，急性并发症如酮症酸中毒或严重的慢性并发症，如肾病等患者应尽量避免使用口服降糖药。
4、只吃药，不复查
化验血糖一方面可以了解病情控制情况以及临床治疗效果，同时也可作为选择药物及调整药量的重要依据。随着病程的延长，许多磺脲类降糖药物的效果逐渐降低，医学上称之为“降糖药物继发性失效”。有些患者不注意定期复查，自己觉得一直没间断治疗，心理上有了安全感，但若出现药物继发性失效，实际上形同未治。有的患者一直吃着药，结果还是出现了并发症，原因就在于此。
5、中医药根治糖尿病
无论是西医还是中医，目前还都没有解决糖尿病的根治问题。客观地说，中药在糖尿病慢性并发症的防治方面有一定的作用，但就中药效果而言，中药效果远不及西药。
6、过度降糖
许多糖尿病患者为了将血糖迅速控制下来，往往多种药物联合、超剂量服用，这样不仅使药物副作用增加，而且容易矫枉过正，引发低血糖，甚至出现低血糖昏迷，非常危险。
很多人都说高血压是一种富贵病,由于现代生活水平高了，很多人营养过剩又不爱运动，患上高血压的人也就多了。而人们一旦患上高血压，便认为饮食应当忌口了，这也不吃那也不吃，其实有的说法是错误的，如果完全不吃某类食物，可能导致身体的其他问题，因此高血压患者也应注意。
高血压患者真的不能吃盐吗？
高血压患者也是需要每天摄入一定量的食盐的，但摄入的量需要得到有效的控制。如果高血压患者摄入的钠过多，会加重病情，但如果不摄入或摄入过少，也可能引发低钠血症，对患者的身体健康有害处。高血压患者每日最好不要摄入超过三克的食盐，而既有高血压又有糖尿病的患者则应低于两克。
高血压的其他饮食误区还有哪些呢？
1、高血压患者不能吃鸡蛋？
这也是高血压的饮食误区之一。高血压患者认为鸡蛋中的胆固醇含量过高，因此对鸡蛋避而远之，其实每天吃一个鸡蛋不仅对患者的血脂和血糖影响不大，还可以起到抑制胆固醇的效果，不过，高血压患者也不能食用过多的鸡蛋，以免对血压产生不良影响，加重病情，一般来说，每天一个就足够了。
2、高血压患者不能吃肉？
高血压患者也是可以适当地食用肉类的。肉类含有丰富的蛋白质、维生素和铁等元素，可以为人体提供充足的营养，长期不吃肉可能会导致营养不良和贫血等身体问题，对于高血压病情的缓解也是没有帮助的。不过，高血压患者吃肉也是有讲究的，应当控制脂肪和胆固醇的摄入，因此最好吃一些脂肪含量低的肉类，比如鸡胸肉和鱼肉等。
3、多喝葡萄酒能缓解高血压？
许多人认为葡萄酒中含有白藜芦醇可以帮助防止血管老化，因此高血压患者多喝葡萄酒对于病情有好处，其实不然。因为有研究表明葡萄酒中的白藜芦醇会减弱患者通过锻炼给心脏带来的有利影响，而且长期饮酒还容易增加高血压、损伤肝脏和患上肥胖等风险，酒精还可能引发食道癌和直肠癌等。
总的来说，高血压患者在饮食中应当注意食盐、脂肪和胆固醇的摄入，但这并不是说患者就不能吃盐也不能吃肉，不吃盐吃肉不仅对病情没好处，还有可能引起其他的问题。因此患者应当适当地补充食盐，食用脂肪和胆固醇含量低的肉类，不要长期饮用葡萄酒，还可以适当食用鸡蛋，这些对病情都有益处。
上火认识误区有哪些?宝宝是一群身体娇嫩的人群，生活中较易上火，宝宝在上火之后会出现大便干结、量少、眼屎增多、小便色黄的症状表现，生活中有很多的新手妈妈，由于缺乏对于宝宝上火常识的了解，不能够及时的发现宝宝这种不适的状况出现。最终出现宝宝不爱吃饭的状况。
上火认识误区有哪些?
一：宝宝拉肚子肯定是着凉了。妈妈们发现宝宝拉肚子，第一反应肯定是宝宝着凉了，其实并非如此，宝宝拉肚子的原因的确会有着凉的可能，但是也可能是宝宝上火了，在上火的症状表现当中的确有的宝宝会出现大便干，小便黄、拉稀的症状，总之，妈妈们不能一概而论把宝宝拉稀，理解为着凉;
二：上火了只要多喝水就行了。很多妈妈对于宝宝上火这件事情都不能有一个很好的理解，认为是药三分毒，无论如何都不能给宝宝用药，同时也会认为水是万能的，觉得只要多给宝宝喝水就能解决问题，的确多喝水能祛火，但这种情况是发生在防患于未然的情况，或者上火较轻微的情况;上火严重的时候喝水不一定能解决所有的问题。
三：只有夏季和秋季才会上火。妈妈们只有在上火的时候才会上火，这种想法是不对的，宝宝身体比较娇嫩，体温调理中枢也不够完善，对气候的敏感度特别的高。因此说，对于宝宝来讲，一年四季可能都是容易上火的，妈妈们科千万不要松懈;
四：只要注意好宝宝的饮食，宝宝就不会上火。吃不好饭，导致宝宝消化不良的确会引起宝宝上火。医生说，消化不良的确会引起宝宝上火，上火的原因是因为消化不良导致积食和分泌功能障碍导致孩子体内水分丢失过多等，从而使宝宝上火。
越减越肥是很多人共同的烦恼，有的人喊着减肥，可是很久以后发现，竟然体重更重了，那么这是为什么呢?小编告诉大家，减肥中有很多减肥的误区，如果走不出这些误区的话，只能越减越肥了。今天小编就为大家讲解一下减肥的误区都有哪些。
错误的饮食减肥方法
1.吃速食
在经过忙碌的一天后，到速食店吃点东西是很方便的一件事，你也许会尽量点一些健康的食物，例如沙拉。点餐并不是一个好习惯，在点餐的时候，你会经不住诱惑而多点一些其他的食物，比如一些油炸的食物，薯条是最常见的。快餐类的食物如果经常吃的话，体重就会迅速的增长，而且很难瘦下来。最好的方法就是平时在家做一些菜食用，油脂少而且卫生健康。
2.不吃乳制品
牛奶、奶酪和冰淇淋对许多节食者而言是禁忌的食物，但不吃乳制品可能会适得其反。乳制品里面脂肪并不是很多，相反多吃一些乳制品反而可以起到减肥的好处。乳制品里面含有很多的钙元素，这种元素可以促进身体的代谢。平时要吃一些低脂的奶酪，早上的时候可以喝一些低脂的牛奶。
3.吃太多零食和糖分
也许你知道要计算正餐的卡路里，但却忽略了零食的影响力。当你仔细的看零食的成分表的时候会发现，零食所含有的热量是非常的高的，如果吃完饭还吃一些零食的话，身体就会无限的变胖，所以改掉吃零食的习惯你会有不错的收获。
减肥误区非常的多，有时候即使你坚持减肥，可是走不出误区的话，那么精力也是白费，而且相反的还有可能伤害健康。从上述的知识我们可以看出，这些误区我们很多人经常会触犯，所以导致所有努力白费了。希望看了上述的误区以后大家可以走出误区，成功减肥。
奶水是婴幼儿的几乎全部营养来源，很多家长都十分重视奶粉的品牌产地和营养构成等等，生怕孩子没有吃好喝好，营养没有吸收好。然而买了好的奶粉，却没能正确的冲泡奶粉，甚至是对冲泡奶粉有一些误区，这样非但不能冲泡出奶粉的营养，还会造成营养的破坏，甚至是让婴儿身体不适。现在小编给新手爸妈们归纳出以下常见的冲泡奶粉的误区，希望大家可以及时避免。
1、用烧开的沸水来冲泡奶粉
奶粉不是茶叶，不是用沸水给奶粉冲泡开就好了。现在的奶粉品牌阶段都划分的非常细致，不同品牌的奶粉甚至连温度的要求都是不一样的，但是他们共同的一点就是：肯定不能用刚烧开的沸水来冲泡奶粉，这是万万不行的。沸水会严重破坏奶粉中的营养，也会影响婴儿的肠胃吸收。
2、冲泡好的奶水长时间放在温奶器中
很多家长为了夜间给婴儿喂奶方便，会将冲泡好的奶水瓶放在温奶器中，以便婴儿随时食用。这是十分常见的错误，冲泡好的奶在常温下只能存放两小时，如果在储存在冰箱冷藏，也不能超过24小时。
3、奶粉和水的先后顺序搞不清
这个是最为常见的错误，很多家长在给婴儿冲奶粉的时候，都习惯先放奶粉，再加入热水到奶瓶的水位刻度，这样冲泡的奶普遍过浓。正确的方法应该是先加水到正确的刻度后，再加入奶粉。或者提前用带刻度的水杯将所需的热水准备好，这样也可以避免奶和水的比例有误。
很多男性的工作生活压力比较大，平时想要通过饮食来保健身体，殊不知，错误的饮食方法会对身体带来一定的伤害，男性养生的饮食误区有哪些呢？
男性养生的饮食误区有哪些？
1、一顿饭没有肉吃就吃不饱
70%的男性都喜欢吃动物性的脂肪，但是一些动物性的脂肪，容易增加患上癌症的发病率，适当的吃肉可以为身体补充蛋白质以及营养，但是如果吃得太多的话，可能会导致高血压、高血脂、肥胖症，甚至会导致身体的消化不良，导致各种疾病的发生。
2、一天只吃三顿饭，不吃任何零食
大部分的男性不喜欢吃零食，其实并不是好事，因为他们不吃零食，所以每顿饭都会吃特别的饱，这样不仅会引起身体的发胖，同时也会让胆固醇上升。
养生的小细节？
1、餐后喝茶不养生
有一部分男性喜欢吃完饭之后马上喝茶，其实这是一种不科学的方法，如果盲目喝茶的话，非但不能保健身体，甚至会让身体越来越差。在茶叶里面会含有大量的鞣酸，容易和食物里面的铁相结合，从而形成了不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间久了会引起缺铁锌的贫血，饭后一个小时是喝茶最佳的时间，另外尽量不要空腹喝茶，不然会稀释到胃液，从而降低了消化功能，长时间下去会引起胃炎。
2、吃补药也要看时间
在上午8点是消化系统吸收能力最低的时候，特别适合服用维生素之类的补品。若是把铁剂留着晚上服用的话比早晨服用效果会更好，因为人体的血钙水平会在清晨和午夜最低，临睡前补钙可以让身体充分的吸收钙。
3、不能拿酸奶充饥
在空腹状态时人体的胃液呈现酸性的，胃酸会杀死酸奶里面的一些乳酸菌，减弱了其保健功效，饭后两个小时左右胃液已经被稀释了，在这个时间段胃里面的酸碱度，特别适合乳酸菌生长，此时喝酸奶效果是非常好的，所以饭后两个小时喝酸奶最好。睡觉前喝酸奶或者牛奶补钙效果更好。
饮食养生
运动养生
