糖尿病的发病原因是什么？会遗传性吗？
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！您是否正在关注养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“糖尿病的发病原因是什么？会遗传性吗？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
糖尿病是我们的生活里非常普遍的一种富贵病，其中，1型糖尿病在生活中发生的几率非常大。对于1型糖尿病患者，应重视对该病致病因素的认识，并重视预防工作，全面了解1型糖尿病的发病原因。进行有效的预防措施。
目前的研究表明，遗传因素是导致1型糖尿病出现比较典型的原因，遗传的原因在第六对染色体的HLA抗原表现异常方面。科学家的研究表明，这类型糖尿病具有一定的遗传因素，如果父母任何一方有人出现了糖尿病，子女更容易出现此类疾病。
1、自身免疫系统缺陷
1型糖尿病患者血液里可检测出多重免疫抗体，如谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛细胞抗体，这些异常自身抗体可损害体内分泌胰岛的B细胞的滋生。使它们不能正常分泌胰岛素。
2、病毒感染
病毒感染也可能是1型糖尿病的诱因。科学家怀疑这种病毒能引起1型糖尿病。这是由于1型糖尿病患者在发病前一段时间内经常会出现感染的情况，柯萨奇病毒可以在1型糖尿病发病期间发挥作用。
3、过度肥胖
体重超标也会导致糖尿病的出现，我们的生活质量越来越好，越来越多的肥胖开始瞄准青少年，为了有效预防抵制住糖尿病的发生，肥胖的朋友应该尽快恢复正常的体重。
4、不爱运动
大家都知道经常运动的人要比不爱运动的人群平均寿命长，同时出现糖尿病的风险也要相对小很多。因此保持运动对预防糖尿病非常重要。每天运动30分钟，可以选择自己喜欢的运动项目，如散步、游泳等，这对身体健康绝对是有益的。糖尿病的一个重要特点是自身不能正常的分泌胰岛素。运动可以提高胰岛素的分泌，并能有效地预防2型糖尿病的出现。
另外，一些药物或化学物质对胰岛细胞有毒害作用。此外，女性从怀孕开始到分娩在这段时间内做好预防病毒性感冒等疾病是预防1型糖尿病的重要环节。所以，大家已经要全面掌握上面分享的内容，了解导致糖尿病出现的原因，及时进行生活习惯的调整，远离疾病的侵害。
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在生活中，糖尿病是一种很常见的疾病的问题，那么对于这种疾病，大家有什么了解呢?糖尿病会遗传吗?糖尿病有哪些症状呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
糖尿病会遗传吗
对于糖尿病是否遗传的情况，还是要看具体的情况的，如果存在3代以上有有糖尿病的情况的话，就是很有可能有遗传的问题了。
如果只有你一个，没有其他人的话或者少于3人，且均为2型，那么遗传几率在5%不到。如果其中有1个或者1个以上的1型糖尿病，那么遗传几率在35%以上，越多可能型越大。如果你的夫人也是糖尿病患者，且你们都是1型糖尿病的话，那么遗传几率大于80%，如果，你和你的夫人一个是1型一个是2型，那么遗传几率大于35%。如果你们都是2型，那么遗传几率在20%-50%之间。
糖尿病早期症状
性功能障碍
对于糖尿病早期的症状，首先会有性功能障碍的情况，尤其是对于一些中年人，是非常的明显的，希望大家能够注意。
突如其来的视力减退
还会有视力的问题的出现的，你会发现在莫名其妙的情况下，就会出现视力的突然减退的情况的。
餐后低血糖
糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢，当达到胰岛素分泌达高峰时，餐后血糖高峰已过，因此可出现低血糖的情况。如果在两餐中间的时间，经常发生头晕、心慌等低血糖症状时，需警惕糖尿病的可能。
皮肤瘙痒
经常有的时候会莫名的瘙痒，特别是老年人，就要是不是有糖尿病的可能性。
腹泻
得了糖尿病会发生腹泻的情况，经常在餐后、夜间进行排便，经常会间歇的腹泻，此时就需要尽早去医院检查，很有可能是糖尿病的早期症状。
感染
不明原因的感染，这种感染可以发生在皮肤、口腔、泌尿系统、肺部等部位，其特点就是感染反复发生，缠绵难愈，也要考虑检查血糖及尿糖情况。此外，临床资料显示约10%-15%的糖尿病患者会并发肺结核，因此当肺结核发展特别迅速，病情重，疗效差时，也要考虑是否存在糖尿病的可能。
随着我们现在的社会越来越国际化，很多的工作不得不用电脑来进行完成，虽然这个时候工作质量是提高了，但是我们的时候视力也会下降，形成近视眼的变化，那么在出现近视眼的时候我们应该怎么办呢?哪些食物可以帮助我们有效的改善视力，同时在我们日常的生活中我们应如何去预防这样的事情发生呢?下面就让我们一起去看一下吧。
近视了怎么办
1、远方凝视
我们都知道近视眼给我们的生活中带来了很多的不方便和困扰，如果每天都带着一副眼睛的话不仅会影响美观，而且还对我们的眼睛没有好处，那么在这个时候我们就可以找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
在日常生的生活中高幅度的工作压力给我们的眼睛带来了很大的伤害，形成了近视眼的可能，那么在这个时候我们可以通过转眼的方法来进行有效的缓解，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
在出现这种情况的时候我们不仅可以用上文向大家介绍的方法来进行有效的缓解，我们也可以通过这个方法来缓解，找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
a、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
b、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤
c、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
d、按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-》外上-》外下-》内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保护眼睛的食物
1、维他命A
不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜(蔬菜食品)及红枣含量最多。
2、维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
肢端麻木
40%左右的糖尿病患者可出现手足麻木，肢端感觉减退或消失;有些人会感觉走路时就像踏在棉花上一样。当出现原因不明的肢端麻木时，不能忽视了检查血糖及尿糖的情况。
低盐饮食：每人每天吃盐量应严格控制在6克内，食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐，咸菜、腐乳、咸肉、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
糖尿病患者饮食注意事项
1、注意少吃油脂多、糖多的食物，比如肥肉、动物内脏、糖果、蛋糕、含糖饮料等;少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等。
2、适量增加优质蛋白丰富的食物，如奶类、鸡蛋、豆类等;增加膳食纤维丰富的食物，如荞麦面、燕麦、玉米，绿叶青菜等;适当多吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子，而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果多吃。
3、多吃含钙的食物，缺钙能促使糖尿病人的病情加重，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等;适当多食富含维生素B和维生素C的食物，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
4、戒烟限酒。吸烟与糖尿病大血管病变有关，戒烟有助于控制糖尿病病情;不推荐糖尿病病人饮酒，饮酒有可能诱发低血糖，每天饮酒的酒精含量女性不超过15g,男性不超过25g(15g酒精相当于450ml啤酒、150ml葡萄酒或50ml低度白酒)，每周饮酒不超过2次。
总结：以上及时关于糖尿病的一些情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，对于糖尿病的患者，一定要注意自己的生活饮食的习惯，这是很重要的，希望大家能够多加的注意一下。
经常口腔溃疡是怎么回事，说起口腔溃疡估计每个人都不陌生的，所以我们在生活中要了解的就是引起口腔溃疡的原因是什么，中医认为其实口腔溃疡是很常见的疾病，下面小编带您去了解下口腔溃疡发病，让你的日子过的更安稳。
1、消化系统疾病及功能紊乱：有些人因为长期的饮食不规律就会出现腹泻、腹胀的情况的，还有时候因为吃了不该吃的东西，所以会引起便秘的。
2、内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。
3、精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
4、其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
对于引起口腔溃疡的原因我们已经很清楚了，平时的时候一定要注意饮食方面的问题，还要关注自己的精神情况，保持好心情是健康的重要因素。
经常会遇到这样的情况：很多人经过休检才发现血糖升高，进而才发现是糖尿病。有50%——60%的人没有及时发现自己已患上糖尿病。为什么这么多人已经患上糖尿病，自己却没发现呢?
这是由于非胰岛素依赖型糖尿病初发期症状不太明显，而患者对糖尿病知识又匮乏所致。即使已发现或已被确诊的糖尿病患者由于不重视，或不懂得治疗方法，仍会有60%的患者病情控制状况较差或很差，最后大约有30%的患者进入到了严重的并发症阶段。
其实，大家完全可以经常对自己的健康状况做一个仔细的回顾，想想自己近一段时间的身体状况有没有出现一些异常，这样将对及时发现病情有利。在“三多一少”这些症状明显出现之前，也常有一些极易被人忽略的表现。比如一些早期症状，如果有以下2一3项症状，就可能是隐性糖尿病患者。
1、有口干、口渴等症状，或口腔黏膜有瘀点、瘀斑、水肿，口内有炽热感。
2、40岁以上并有糖尿病家族史。
3、近期不明原因体重减轻。
4、常有饥饿感，尤其在饭后3、4小时出现心慌、出汗、乏力、颤抖等症状。
5、腰围与臀围比值大于70%——85%的妇女。
6、突然视力减退或较早出现白内障且进展较快，或屈光不正。
7、中年男性发生无原因的性功能障碍。
8、肩部及手足有麻木、灼热感、蚁走感等。
9、无明显诱因地极度疲乏无力。
10、饭量增加，但体重减轻，尤其是原来肥胖者。
11、尿有异味、泡沫很多，或反复泌尿系感染。
以上11条症状，是能够简单的测出你是否有糖尿病疾病潜藏的可能性存在。当然，并不是说你有了以上这些症状，你就一定有糖尿病。所以，不要过分担心。但是，必要的体检还是不能免的。希望本篇能够帮助大家意识到糖尿病的危害，从自身检测出发，积极应对这一疾病的困扰。
随着社会的发展，生活节奏的加快，癌症的发生率是越来越高，由于癌症的发生让很多患者痛苦难堪，所以很多人就担心癌症是否会遗传，如果自己家族中有人出现过癌症，会不会自己也会被遗传到。其实，并不是所有癌症都是会遗传的，就算遗传也不一定都会发作。
哪些癌症会遗传？
一、肝癌。如果男女一方有出现肝癌，那子女是会直接被遗传的，由于引起肝癌是一些肝病出现病变导致，所以如果父母有出现肝癌，如果是已经有生育的，那子女都要进行全面检查，而如果还没有生育，就要特别的注意。
二、乳腺癌。乳腺癌也是遗传倾向呢，尤其是直接亲属，如果母亲有出现乳腺癌，生育出来的女儿遗传到乳腺癌的几率要比其他女性高3倍。
三、鼻咽癌。鼻咽癌也是会遗传的，如果有出现鼻咽癌的女性，在生育时要特别检查这一项。鼻咽癌的遗传是跟地区以及家族倾向有关系的，如果家族中有鼻咽癌的亲属就要定期做癌症检查。
四、胃癌。胃癌的出现也是和遗传有着很大的关系的，如果家族中有人出现胃癌，就会很容易让下一代出现胃癌。又因为胃癌的遗传是没有什么明显特征，所以在孩子出生后要定期做检查。
遗传性癌症可以预防吗？
如果家族中有亲属出现遗传性癌症，如果家族中有出现癌症的遗传，就要及时进行预防。在平时要做好自我保健，改掉自己不良的生活习惯，保持良好的生活习惯，不能熬夜，少吃油炸，烧烤类食物。
在平时多吃一些能够预防癌症的食物，如西红柿、红薯、牛奶等。其次在平时要加强体育锻炼，增加自身的抵抗力，避免让自身的抵抗力下降而出现疾病。还要保持良好的心态，保持情绪的乐观，让自己心态能够保持平和。
并且要定期做身体检查，对于家族中有遗传性的癌症下一代来说，定期做检查是有效预防癌症出现的主要措施，它可以让一些癌症的苗头及时显现在检查下，让医生可以及时帮助控制消灭，从而避免癌细胞扩散。
对于心脏病与高血压这两种疾病，很多人都特别害怕，特别是家长患有这两种疾病会让孩子很恐惧。其实心脏病与高血压一样，如果父母双方有一个人患有高血压，子女到了老年患病率会比其他人高，并不是一定会患有，保持良好的心情，也会降低患病的几率。本文介绍了心脏病遗传性的内容，来看看吧。
心脏病遗传吗?
心脏病遗传吗?有研究发现，如果父母双方有一方曾患有过心脏病，那么在子女中也会有可能发生心脏病，一般子女要到中年的时候才会发病。而如果父亲年龄在55岁之前发生心脏病或者是说母亲在65岁之前发病，那么，子女在中年发生心脏病的概率要远远高于其他父母无心脏病史的人群。
然而，大家要注意的是：男性发病的几率约常人的2.6倍，女性则是常人的2.3倍。
心脏病遗传吗?如果父母有一方不幸患有过心脏病，为了防止心脏病的悲剧在发生在自己身上，大家针对心脏病的遗传性问题，在平时应当着重了解他们的发病的年龄以及诊断时间，这很重要。将具体信息告知医生，根据医生的指导来提早采取正确的有效的心脏病预防措施，减少心脏病的发生。
专家提醒，如果患者在平时生活中出现了高胆固醇、高血压等症状，要提高警惕，谨慎、认真对待，不可掉以轻心。而在这时候，医生也会给高胆固醇或是高血压患者进行相应的治疗，控制病情，防止病情恶化、发生并发症。
综上所述，心脏病虽然有一定的遗传性，但是大家也不要悲观失望，好的心态对预防心脏病也有很大的帮助。除此之外，大家在平时生活习惯、饮食结构、起居习惯等方面也要做到合理性，这样才能保证身体的健康。
心脏病对于一个人的健康伤害很大的，不知道心脏病会不会遗传呢，那么得了这样的心脏病之后身体有哪些方面的症状呢，通过上文的介绍呢，一旦得了这样的心脏病之后呢，各个方面都是需要好好的注意一下了。
脑溢血，大家应该听说过。只是很少有人见到这样的患者而已，因此大家对于脑溢血也不是很了解。那今天小编就来为大家介绍一下脑溢血的发病原因是什么、脑溢血后遗症以及怎么预防脑溢血。希望这些可以帮助大家对脑溢血有所了解。
脑溢血的发病原因是什么
1、高血压
高血压是脑溢血最主要的病因。脑溢血的发生是在高血压和脑动脉硬化的基础上，脑内穿通动脉上可形成许多微动脉瘤，主要分布在大脑基底节的豆纹动脉、桥脑、大脑白质和小脑。当血压骤然升高时，微动脉瘤可能破裂而出血。或由于长期高血压对脑实质内穿通动脉管壁中的内膜发生玻璃样变性或纤维样坏死，在血压或血流急剧变化时容易破裂出血。
2、脑血管淀粉样变
又称“嗜刚果红血管病变”，异常的淀粉样物质选择性地沉积于脑皮质及软脑膜的中小动静脉的中膜和外膜，年龄愈大愈好发。由于脑皮质和软脑膜易发生脑血管淀粉样变，故该病变所致的脑溢血总发生于脑叶，大脑半球深部组织、脑干和小脑很少受累。CT片上表现为不规则斑点状高密度阴影为其特点。
3、颅内动脉瘤和脑血管畸形
它们是蛛网膜下腔出血的常见原因，但也有出血后破入脑实质内形成脑内血肿。
4、颅内恶性肿瘤
如胶质瘤、转移瘤、黑色素瘤等，发生肿瘤卒中时可形成脑内出血。
5、血液疾病
如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜以及血友病等。
6、抗凝剂和纤溶剂
如用肝素或阿斯匹林治疗亦可引起脑溢血。其他病因有：动脉硬化、各种脑动脉炎、出血性脑梗死等。
脑溢血后遗症
1、精神和智力障碍
如果有较大范围或者多次复发的高血压脑溢血情况出现，那么，就会留下精神和智力方面的障碍，这些障碍主要表现在会有人格改变、消极悲观、心情消沉、精神萎靡或者容易激动等等，如果有这方面的情况出现，作为家属一定记得要发挥作用，多多劝解和开导。
糖尿病是常见的疾病，有许多人都会得糖尿病，糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失，所以血糖只能通过尿液排出去，那么请问糖尿病晚期到死的症状是什么?糖尿病不能吃什么?糖尿病能吃什么水果?下面小编为大家讲解。
糖尿病晚期到死的症状是什么
1、昏睡：它是很严重的症状，但并不一定就是末期的表示，有的患者在初期就有昏睡症状，尤其是年轻人最多，这个很容易让人误判断。
2、心衰、心肌梗塞：心脏是人体的重要器官，因此一定要保护好，糖尿病并发症发生在心脏部分各种病变和并发症，不可忽视，最为严重的就是心力衰竭，心肌梗塞导致死亡。
3、脑梗塞脑出血：这是糖尿病并发症中高危一种疾病，如果发现治疗不及时，病人会出现晕迷，休克，随便会出现生命危险。
4、糖尿病足：患者可能会出现痉挛，双脚发冷，行走时脚会痛等等。最后因为足部皮肤溃烂导致截肢，也是很可怕的并发症之一。
5、眼部疾病：失明属于糖尿病眼病变，眼病变会造成眼部位各种疾病，初期可能会只是视线不清，或是出血，失明是最为严重的影响，需要提高警惕。
6、糖尿病肾病：肾功能不全，会引起肾的病变。肾的病变会让糖尿病患者肾脏出现一定的不良反应。
7、性功能障碍：女生可能闭经，男性可能性无能。中老年一定要定期检查身体，特别是那些患有高血压，高血脂以及冠心病之类的人，一定要尽早治疗，因为这些病最容易引起糖尿病的晚期病症的发生。
糖尿病不能吃什么
1、糯米。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花。无论是朋友之间的闲聊还是看电影、看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，是糖尿病饮食上的禁忌。
3、枣子。虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35%左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。
4、甘蔗。甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。
5、各类辣椒。糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。
6、蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
7、白酒，在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要饮酒。
糖尿病能吃什么水果
1、柚子
在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。我国中医指出，柚子性寒味甘、酸，适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子，因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分，因而适当食用不仅可以降血糖，同时对心脑血管还具有很好的保护作用。
2、失语
高血压脑溢血后遗症表现出来的失语主要在三个方面，这三个方面主要体现在运动性失语、感觉性失语和命名性失语。运动性失语体现在可以听到别人的话，但是自己却无法清楚表达出来。
感觉性失语是没有语言表达障碍，不过却听不懂别人说的话，甚至连自己说的话都听不懂，经常会有答非所问和自言自语的情况出现。命名性失语体现在看到某一件东西，可以说出它是做什么用的，但是却无法说出名字。
3、其他症状
除了上面的这两种症状以外，其实脑溢血还有其他的症状，比如头痛、头晕、恶心、失眠、无法集中注意力、眼花、走不稳路、食欲不好、记忆力不好等等。
怎么预防脑溢血
1、生活要有规律。老人可以适当做一些力所能及的劳动，但不可过于劳累。
2、控制高血压。要想理想地控制血压须注意许多方面。
3、保持良好的心态。保持乐观情绪，避免过于激动。做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。
4、注意饮食。饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼以及蛋品。
5、预防便秘。大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。
6、防止劳累。体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。
结语：脑溢血症状相信大家看完本篇文章之后也知道了脑溢血是有什么原因都引发了吧，同时也知道了脑溢血的后遗症了吧。大家今后如果身边出现脑溢血患者的话，要赶紧的将他送往医院救治，避免造成健康的不利影响。
饮食养生
运动养生
