五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-12 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

大虾怎么做好吃 炒大虾

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供大虾怎么做好吃 炒大虾,仅供您在养生参考。

食材

大虾 450g利民蒜蓉辣酱 20g

将大虾用水洗净,冷冻的大虾要放到冷水了缓慢解冻,切不可着急解冻影响大虾口感,这里选用的是鲜虾,我们用水冲洗干净即可。反复多次冲洗将虾身上的杂质取出即可。

外部冲洗干净后处理内部,这里主要指虾线,处理方法相对来说需要耐心,用牙签在头尾连接处和虾尾挑开去除,这里为了让大虾更加入味,处理虾线方便,我们用剪刀,在虾尾倒数第二个节间隙开剪一直到虾尾第一节末端,将虾壳剪开。

为了保证炒大虾能够成熟均匀,我们将大虾焯水处理,这里可以比正常焯水时间长一点,2-3分钟即可,时间长了虾就老了肉变硬了不易入味了,在国内填的水也不要过多没过虾即可。然后捞出沥干。

开炒,热锅放油将切好葱姜下过炒香后下入大虾进行翻炒,这里注意不要着急放调料,将虾皮炒至发红后在在进行调味,先放入酱油然后放耗油,进行翻炒,等待虾快熟了加入利民蒜蓉辣酱翻炒均匀即可。

出锅色泽如图所示即可,这是辣酱刚刚炒干,锅内没有汁,虾皮颜色变深,整个虾完全成熟,此时关火出锅,盛出即可使用,快来试一试吧!炒大虾味道还是相当不错的哦!

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番茄大虾怎么做好吃呢


随着生活水平不断的提高,很多人都意识到饮食的重要性,饮食也是我们获取营养最直接的一种方式,其中海鲜当中大虾就是比较受欢迎的一种,它不仅味道鲜美还有很好的补钙功效,但是虾的吃法也是多种多样的,其中番茄大虾口味酸甜营养价值丰富受到很多人的喜好,下面一起了解下番茄大虾怎么做好吃呢。

番茄大虾怎么做好吃呢

原料

大虾

调料:番茄酱、葱、姜、蒜、白糖、白醋、盐、绍酒、胡椒粉

做法

1、大虾用剪刀剪去虾须和腿。

2、大虾背部开一刀,用牙签挑出虾线。

3、将大虾放入碗中用、盐、胡椒粉、绍酒腌渍。

4、葱姜蒜切末备用。

5、锅烧热放入小许油,

6、放入葱姜蒜煸出香味。

7、放入大虾煎,

8、翻面两面煎,煎出红油。

9、放入番茄酱煸炒,

10、炒红后加入白醋、绍酒、放入盐糖调味。

11、放入少许开水略微烧一会。

12、待大虾入味,白糖使汤汁尽收即可出锅撒香葱末装盘。

做法二

食物原料

大虾500克、姜丝5克。番茄酱200克,植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。

做法

1、将虾从背部剪开,去掉沙线,洗净,用干净的软布拭干水分;将番茄酱加入盐、白糖、水淀粉、少量清水搅匀。

2、锅内放油烧热,用姜丝炝锅,加入大虾翻炒至两面变红,倒入番茄酱汁,翻炒均匀,用中火焖5分钟即可。

上面就是对番茄大虾怎么做好吃呢的介绍,通过了解之后我们知道番茄大虾制作比较简单快捷,整个没事不仅有大虾的补钙的作用还有番茄的大量维生素,但是值得注意的是有皮肤过敏或者皮肤疾病的朋友尽量少吃虾。

茄汁大虾怎么做好吃?


茄汁大虾是一道起源于广东地区的美食,现在已经到处流行了,不管食用小龙虾、对虾或者基围虾,做出来的茄汁大虾都是非常好吃的,肉质吃起来非常细嫩,而且能够补充丰富的优质蛋白,尤其能够补充大量的镁元素,这对心脏健康是很有好处的,那么茄汁大虾该怎么做呢?

第一、茄汁大虾

原料

虾、蒜、青椒、面粉、葱花、姜丝。

调料

番茄酱、盐、糖、料酒、鸡精。

制作

1、虾洗净,剪去须,挑虾线;

2、放入油锅用大火过油至颜色变红,捞起;

3、锅里留少油,放香姜蒜末再加3勺番茄酱炒匀;

4、再次倒入大虾,翻炒过程中用锅铲轻压虾头,让虾黄流出;

5、加2勺料酒,2勺生抽,适量糖和盐,充分翻炒均匀;

6、注入少许清水,加盖中火焖煮5分钟,收汁勾薄芡,掂匀盛出,撒葱花,完成!

第二、茄汁大虾步骤

1.大虾煎去虾枪和须,用牙签从虾的第二节挑开挑出泥肠

2.用料酒腌制10分钟

3.热锅热油放入姜片

4.将虾码入锅内煎

5.看到虾变红色,翻面再煎熟

6.盛出虾

7.锅内留底油,放入番茄沙司

8.将番茄沙司翻炒均匀

9.加入水淀粉

10.放入煎好的大虾拌匀即可

第三、茄汁大虾的做法

1.需要用的食材。

2.虾去头,从虾背的第三节用牙签挑出虾线。

3.油热后放入蒜煸香。

4.放入蕃茄酱煸炒出香味。

5.再把虾,白糖,盐放入锅中煸炒,起锅前放入鸡精和水淀粉煸炒均匀即可。

6.炒熟后入盘摆放,撒点葱花点缀。

第四、茄汁大虾的做法

1

将番茄洗净,准备做番茄酱。

2

将番茄切成小块,以便打成酱。

3

点沙冰档使番茄彻底搅碎。

4

将打制成的番茄汁放在一旁备用。

5

将大虾洗净。

6

用刀开虾背取虾线。

7

将锅烧热,加入花生油,两瓣蒜,炒刚处理好的番茄酱,将番茄酱炒至亮红色,收锅,将番茄酱倒出,留在一旁备用。

8

向锅中加入油,待油烧热,加入大虾。

9

炒制虾身变为粉红色后,加入刚炒好的番茄酱,不停翻炒。

10

待虾身全变为红色后,加入白糖,鸡精,蚝油,盐。

11

将大虾盛出。向锅中加入水,不停翻炒留在锅中的汤汁,并加入湿淀粉,待汤汁浓厚时关火。

晒干的大虾怎么做好吃?


大虾很多种分类,比如大家熟知的河虾就属于大虾的一种,河虾广泛分布于在很多江河以及湖泊里面,这种虾的肉质非常松软,吃了之后很容易消化,特别适合大病初愈的人调养身体,另外吃河虾能够补充丰富的镁元素,能够调节人的心脏活动,那么如果是晒干的大虾,应该怎么做才好吃呢?

第一、晒干的大虾怎么做好吃?

食材

主料

干虾500g

方法/步骤

1先将姜蒜剁成末,干辣椒切段,葱切成细末状,准备好番茄沙司、酸辣酱。

2将干虾用水加料酒浸泡,如果能浸泡时间长点就最好,有利干虾发透,时间紧的话,浸泡也不要少于两个小时。清理浸泡好的干虾,去须去头。

3锅上油,小火煎虾,等到颜色变金黄时捞起。

4最后放油下葱姜蒜、干花椒、干辣椒段、番茄沙司、酸辣酱,大火略翻炒,下干虾,倒入红酒、水,略没过虾,加入白糖,转小火上盖焖。

5汤汁变少时,加入鸡精大火翻炒,捞出虾装盘,再来抄汁,将汁淋在虾上,撒上葱花,即成美味的红烧干虾。

注意事项

干虾要多泡一会,泡到软就最好。

油炸的时间不宜过久,不然就焦了,影响口感。

汤汁要浓稠一点。

第二、干虾萝卜汤

先说主料:白萝卜约3两(切条备用)干虾(大个)约15个配料:姜葱花鸡精

1,把水烧开,放入红枣和姜片,用中火煮3分钟,充分把姜汁煮出来水会煮成淡淡的黄颜色。

2,放入切好的白萝卜条,中火煮3分钟,这时白萝卜基本已经酥软

3,放入已经泡好的干虾,因为虾是咸的,所以基本不用放盐,这就适自己口味来定了,放入鸡精,用小火煮大概10分钟,放入葱花

好了,可以起锅了,喜欢香油味道还可以滴几滴香油。一道鲜美的干虾萝卜汤就做好了

第三、干虾炒牛蒡

材料:干虾1杯,牛蒡60克,蒜苔40克,红椒1/2个,食用油1.5杯,酱油1大匙,水2大匙,白糖1大匙,料酒2大匙。

做法:

1、牛蒡去皮切丝泡水中,蒜苔和红椒切丝待用。

2、干虾放入锅中用小火焯制,牛蒡放入烧油的锅中炒。

3、炒制的牛蒡中放入酱、白糖、料酒煮片刻,放入蒜苔和干虾继续炒。

4、差不多的时候放入糖稀和红椒,最后滴香油、撒芝麻。

Tips:

干虾是带须和尾巴颜色红又透明的是好虾。

与牛蒡一起炒制之前先把干虾炒一下,这样能去掉虾的须等扎物,最后做出来的菜会更整洁。

去牛蒡皮的时候用刀背或者削土豆皮的刀,去皮后泡水能使牛蒡不变色。

干虾不要一开始放入酱油料中,这样虾会变黑,酱油料减至一定程度的时候放入。

茄子汁大虾怎么做好吃?


在我国的广东地区,茄汁大虾是一道非常流行的名菜,大虾的肉质很松软,吃了很容易消化,人在大病初愈之后,身体非常虚弱,这时候急需调养身体,吃大虾就是很好的调养方法,另外吃大虾还能够补充镁元素,对心血管系统非常好,茄子汁大虾的制作方法如下。

第一、茄子汁大虾做法

原料

虾、蒜、青椒、面粉、葱花、姜丝。

调料

番茄酱、盐、糖、料酒、鸡精。

制作

1、虾洗净,剪去须,挑虾线;

2、放入油锅用大火过油至颜色变红,捞起;

3、锅里留少油,放香姜蒜末再加3勺番茄酱炒匀;

4、再次倒入大虾,翻炒过程中用锅铲轻压虾头,让虾黄流出;

5、加2勺料酒,2勺生抽,适量糖和盐,充分翻炒均匀;

6、注入少许清水,加盖中火焖煮5分钟,收汁勾薄芡,掂匀盛出,撒葱花,完成!

第二、茄汁大虾

材料

鲜虾,番茄酱半碗,糖2勺,黄酒2勺,老抽1勺,蒜末,姜末

做法

1.虾洗净,剪去头部尖刺、腹部虾脚,用牙签从虾尾部数第二节缝里扎进去,挑出虾线。背部片开,以便入味。

2.收拾好虾入碗,倒入黄酒,姜片、一丁儿盐,腌15分钟。

3.锅热油、倒入虾、姜末,炒一分钟至表皮发红,倒入番茄酱、糖、老抽,翻炒。

4.看锅内汁快收干,加入蒜末,按各自口味加盐,关火,装盘。

第三、茄汁大虾做法

材料

大虾1斤,蕃茄2只,蕃茄酱,青红椒少许,蒜茸,干葱

做法

1、将大虾头上的尖角、触须、脚剪干净,再将虾头里一个黑囊剪掉;

2、热油锅,将大虾用油爆香铲起备用。

3、再下油爆香蒜茸干葱,下蕃茄炒香并炒烂成茄酱,加瓶装的茄酱调和,下一点生抽、盐、糖、鸡精少许调好味,最后下大虾到锅中炒好茄酱中翻炒,等大虾吸收了茄酱的味道后,最后洒上青红椒略为翻炒一下即可上碟了。

大虾咋做好吃


大虾这种食材在生活中的制作方法是比较多的,大家可以跟着自己喜欢的口味去选择大虾的做法,所以对于大虾的做法,可以直接用蒜蓉清蒸,也可以用白灼虾以及米酒炒大虾等做法。我们想要制作出美味的大虾,我们是需要进行大虾的处理,需要处理头部的代谢物以及背部的黑线。

一、仙茅虾

原料:仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。

制法:仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。

功效:主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

二、米酒炒大虾。

原料:对虾300克,米酒适量,生姜3克。

制法:将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分鐘后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。

功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。

三、醉虾。

原料:虾600克,绍酒适量。

制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分鐘,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

四、韭菜炒虾肉。

原料:韭菜适量,鲜虾250克,生姜3片。

制法:将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。

功效:主治肾虚、阳痿等症。

五、蒸虾仁。

原料:虾仁15克,海马10克,公鸡1隻,调味品及清汤适量。

制法:将公鸡宰杀后,去毛及内臟,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。

功效:温肾壮阳,益气补精。主治阳痿早泄。

六、干煎蒜子大虾。

原料:虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。

制法:虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。

功效:强健腺体,益精补虚。

对于以上具有补肾助阳作用的食疗方,只能根据身体状况,适当进补,不能没有限制地过量进补,否则“过犹不及”,可能会带来副作用,对身体造成不必要的伤害。

大虾怎么做好吃,教你4种做法


大虾不仅味道鲜美而且含有的营养也很高,如蛋白质、维生素、钙磷镁、无机盐等等的营养成分,大虾的做法有很多,做出来的味道特别美味做法也都很简单。很适合家庭日常做着吃,又简单又可以补充身体需要的营养,所以我来给大家分享几道大小的做法。

1、干烧虾仁

虾仁用盐和淀粉洗干净,控净水分,按上浆法上浆,备用,锅里下油,将虾仁滑熟,捞出来,虾仁在油锅里一变色,就好了。

锅里少放点油,下入豆瓣酱和番茄酱,比例大概1:3,喜欢吃辣的就稍微多放点豆瓣酱,多放糖,放白醋和少许盐,味精,胡椒粉,加入一勺水或汤,烧开后,放虾仁,多放点葱花,勾芡,先别急着出锅,淋点刚才滑虾仁用的热油,稍微大火烧一下,就好了

2、干炸虾仁

虾仁洗干净,控干水分,上浆,然后粘上干淀粉,下油锅里炸熟,表皮稍微一硬就好了,炸的时间过长,虾仁就不嫩了,然后粘番茄酱,色拉酱,或椒盐,自己怎么喜欢就怎么吃吧。

3、虾仁鸡片

虾仁洗净控水上浆,鸡胸脯肉也切片上浆,西兰花绰水。锅烧热下凉油,油稍微热一点的时候,就下入鸡片,用筷子扒拉散,鸡片变白,然后下虾仁,虾仁变红后,捞出。

锅里少放油,放葱花,蒜末,姜末炒出香味,烹点料酒,下一勺开水或汤,放盐,味精,白糖,胡椒粉,鸡精什么的,烧开后,下入虾仁,鸡片和西兰花,翻几下锅,勾芡,淋点香油,装盘。

4、虾仁蒸蛋

鸡蛋打散,放入大碗里,最好是铁的,放盐,胡椒粉,放鸡蛋1。5倍的30多度的水,或汤,搅拌均匀,放笼屉或蒸锅里,盖不要盖严,大火蒸5分钟,这时候,稍微有点凝固,视火力大小,水的多少而异,打开盖子,摆上上好浆的虾仁,再蒸5分钟左右,插进去筷子,不倒,就好了,

怎样炒大虾好吃又简单?


大虾是人们吃得比较多的一种肉品,大家需要知道的是,大虾其实有很多种分类,而且几乎所有的大虾都可以炒来吃,所以在炒大虾的时候,可以根据需要选择自己最喜欢吃的种类,比如可以选择嘲草虾或者小龙虾,尤其基围虾炒来吃味道非常好,那么炒大虾的方法是什么呢?

第一、炒大虾

炒大虾是一道菜品,制作原料有大对虾、葱段、姜片等,用微火焖烤透,再将勺移正火,收汁微浓时放入味精,淋入香油即成。

材料:

大对虾12只750克,葱段10克,姜片10克,白糖50克,清汤约100克,料酒、香油、花生油少许

做法:

1.对虾洗净,去沙线、腿、须

2.炒勺上火,放入花生油,烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒,放入大虾煸炒出虾油,烹入料酒,加入精盐、白糖、清汤烧开,盖上盖,用微火焖烤透,再将勺移正火

3.收汁微浓时放入味精,淋入香油即成。

第二、油爆大虾

材料

大虾500克,葱、姜、料酒、酱油、盐、味精、白糖、醋、香油各适量

做法

1.大虾冲洗干净后,剪去虾枪和虾须;背部沿中线将壳剪开,剔除虾线后,沥干水分。

2.取一个干净的碗,放入料酒和盐,放入大虾,腌制10分钟。

3.葱姜切末,将料酒、盐、味精、白糖、醋、香油一起搅拌勾兑成调味汁。

4.锅中放油烧热,放入大虾,炸熟后捞出,沥干油分。

5.锅内留少许底油,开大火烧热,放入葱姜末爆香。

6.放入炸好的虾,兑入调味汁,翻炒均匀后即可出锅。

第三、椒盐大虾

材料

大虾

1.个鸡蛋,一茶勺淀粉,半茶勺盐,一茶勺料酒.

2.葱花,蒜丁,姜末各一汤勺,盐少许,花椒面半茶勺,小红干辣椒两个剪小丁.(也可用五香粉代替,不喜欢香料味的,或不喜欢放姜蒜的可不加)

做法

1.洗净大虾并去肠,剪掉虾须,放在干净的盆里、加入.个鸡蛋、一茶勺淀粉、一茶勺料酒、半茶勺盐半均、味上20分钟左右。

2.锅里加油烧至7分热时、下虾两面炸2分钟、夹出来大虾备用。

3.炒锅留底油、爆香葱花、蒜丁、姜末、辣椒丁、同时回锅大虾、加盐和花椒面、半炒几下即可起锅装盘。

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