五谷养生粥怎么做好吃

2019-10-07 │ 五谷养生粥怎么做好吃 养生怎么做

茄子汁大虾怎么做好吃?

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“茄子汁大虾怎么做好吃?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在我国的广东地区,茄汁大虾是一道非常流行的名菜,大虾的肉质很松软,吃了很容易消化,人在大病初愈之后,身体非常虚弱,这时候急需调养身体,吃大虾就是很好的调养方法,另外吃大虾还能够补充镁元素,对心血管系统非常好,茄子汁大虾的制作方法如下。

第一、茄子汁大虾做法

原料

虾、蒜、青椒、面粉、葱花、姜丝。

调料

番茄酱、盐、糖、料酒、鸡精。

制作

1、虾洗净,剪去须,挑虾线;

2、放入油锅用大火过油至颜色变红,捞起;

3、锅里留少油,放香姜蒜末再加3勺番茄酱炒匀;

4、再次倒入大虾,翻炒过程中用锅铲轻压虾头,让虾黄流出;

5、加2勺料酒,2勺生抽,适量糖和盐,充分翻炒均匀;

6、注入少许清水,加盖中火焖煮5分钟,收汁勾薄芡,掂匀盛出,撒葱花,完成!

第二、茄汁大虾

材料

鲜虾,番茄酱半碗,糖2勺,黄酒2勺,老抽1勺,蒜末,姜末

做法

1.虾洗净,剪去头部尖刺、腹部虾脚,用牙签从虾尾部数第二节缝里扎进去,挑出虾线。背部片开,以便入味。

2.收拾好虾入碗,倒入黄酒,姜片、一丁儿盐,腌15分钟。

3.锅热油、倒入虾、姜末,炒一分钟至表皮发红,倒入番茄酱、糖、老抽,翻炒。

4.看锅内汁快收干,加入蒜末,按各自口味加盐,关火,装盘。

第三、茄汁大虾做法

材料

大虾1斤,蕃茄2只,蕃茄酱,青红椒少许,蒜茸,干葱

做法

1、将大虾头上的尖角、触须、脚剪干净,再将虾头里一个黑囊剪掉;

2、热油锅,将大虾用油爆香铲起备用。

3、再下油爆香蒜茸干葱,下蕃茄炒香并炒烂成茄酱,加瓶装的茄酱调和,下一点生抽、盐、糖、鸡精少许调好味,最后下大虾到锅中炒好茄酱中翻炒,等大虾吸收了茄酱的味道后,最后洒上青红椒略为翻炒一下即可上碟了。

扩展阅读

大虾怎么做好吃


虾是很常见的食物,这类食物含有的营养元素丰富,而且这样食物在吃的时候,对人体各方面,都是有着很好的帮助,长期吃虾对补充人体钙效果非常不错,所以这样的食物很时候儿童选择,对儿童的成长,也是有着很好的帮助,那大虾怎么做好吃呢,这个也是很多人不太了解的。

很多人在对虾的制作上,并不知道该如何进行,因此大虾怎么做好吃呢,这类食物在制作上,也是有着很好的方式,因此在对它的制作,都是不能随意的进行。

大虾怎么做好吃:

油闷大虾

材料:大虾 葱 姜 糖

做法:

1、大虾洗干净,剪掉须子和虾枪,背部剪开去掉沙线

2、葱、姜都切成一寸左右细丝

3、锅放油(比炒菜略微多一点),5成热时倒入大虾翻炒,马上倒入料酒(不要太多)、葱丝、姜丝、盐,继续翻炒,盖上盖子闷一下

4、加入水,不要太多,没过大虾一点应该就可以了,继续烧,加一点糖,火可以稍微关小一些

5、看到红色虾汁开始变浓稠了,点一点儿醋,注意别太多,这时候虾皮就会变得比较酥脆,再最后翻动几下。

6、好了,可以出锅了。

清蒸大虾

材料

主料:大虾500克,香油,料酒,酱油,味精,醋,汤,葱,姜,花椒各适量。

做法

1、大虾洗净。

2、将大虾剁去脚、须,摘除沙袋、沙线和虾脑,切成四段。

3、葱切条,姜一半切片,一半切末。将大虾摆入盘内,加入料酒、味精、葱条、姜片、花椒和汤,上笼蒸10分钟左右,取出。拣去葱、姜、花椒装盘,用醋、酱油、姜末和香油对成汁,供蘸食。

通过以上介绍,对大虾怎么做好吃呢,也是有着很好的了解,那在制作这类佳肴的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,吃虾的时候,尽量别选择喝啤酒和茶,这样对身体健康损害很大,而且会产生过敏现象。

大虾怎么做好吃 炒大虾


食材

大虾 450g利民蒜蓉辣酱 20g

将大虾用水洗净,冷冻的大虾要放到冷水了缓慢解冻,切不可着急解冻影响大虾口感,这里选用的是鲜虾,我们用水冲洗干净即可。反复多次冲洗将虾身上的杂质取出即可。

外部冲洗干净后处理内部,这里主要指虾线,处理方法相对来说需要耐心,用牙签在头尾连接处和虾尾挑开去除,这里为了让大虾更加入味,处理虾线方便,我们用剪刀,在虾尾倒数第二个节间隙开剪一直到虾尾第一节末端,将虾壳剪开。

为了保证炒大虾能够成熟均匀,我们将大虾焯水处理,这里可以比正常焯水时间长一点,2-3分钟即可,时间长了虾就老了肉变硬了不易入味了,在国内填的水也不要过多没过虾即可。然后捞出沥干。

开炒,热锅放油将切好葱姜下过炒香后下入大虾进行翻炒,这里注意不要着急放调料,将虾皮炒至发红后在在进行调味,先放入酱油然后放耗油,进行翻炒,等待虾快熟了加入利民蒜蓉辣酱翻炒均匀即可。

出锅色泽如图所示即可,这是辣酱刚刚炒干,锅内没有汁,虾皮颜色变深,整个虾完全成熟,此时关火出锅,盛出即可使用,快来试一试吧!炒大虾味道还是相当不错的哦!

番茄大虾怎么做好吃呢


随着生活水平不断的提高,很多人都意识到饮食的重要性,饮食也是我们获取营养最直接的一种方式,其中海鲜当中大虾就是比较受欢迎的一种,它不仅味道鲜美还有很好的补钙功效,但是虾的吃法也是多种多样的,其中番茄大虾口味酸甜营养价值丰富受到很多人的喜好,下面一起了解下番茄大虾怎么做好吃呢。

番茄大虾怎么做好吃呢

原料

大虾

调料:番茄酱、葱、姜、蒜、白糖、白醋、盐、绍酒、胡椒粉

做法

1、大虾用剪刀剪去虾须和腿。

2、大虾背部开一刀,用牙签挑出虾线。

3、将大虾放入碗中用、盐、胡椒粉、绍酒腌渍。

4、葱姜蒜切末备用。

5、锅烧热放入小许油,

6、放入葱姜蒜煸出香味。

7、放入大虾煎,

8、翻面两面煎,煎出红油。

9、放入番茄酱煸炒,

10、炒红后加入白醋、绍酒、放入盐糖调味。

11、放入少许开水略微烧一会。

12、待大虾入味,白糖使汤汁尽收即可出锅撒香葱末装盘。

做法二

食物原料

大虾500克、姜丝5克。番茄酱200克,植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。

做法

1、将虾从背部剪开,去掉沙线,洗净,用干净的软布拭干水分;将番茄酱加入盐、白糖、水淀粉、少量清水搅匀。

2、锅内放油烧热,用姜丝炝锅,加入大虾翻炒至两面变红,倒入番茄酱汁,翻炒均匀,用中火焖5分钟即可。

上面就是对番茄大虾怎么做好吃呢的介绍,通过了解之后我们知道番茄大虾制作比较简单快捷,整个没事不仅有大虾的补钙的作用还有番茄的大量维生素,但是值得注意的是有皮肤过敏或者皮肤疾病的朋友尽量少吃虾。

晒干的大虾怎么做好吃?


大虾很多种分类,比如大家熟知的河虾就属于大虾的一种,河虾广泛分布于在很多江河以及湖泊里面,这种虾的肉质非常松软,吃了之后很容易消化,特别适合大病初愈的人调养身体,另外吃河虾能够补充丰富的镁元素,能够调节人的心脏活动,那么如果是晒干的大虾,应该怎么做才好吃呢?

第一、晒干的大虾怎么做好吃?

食材

主料

干虾500g

方法/步骤

1先将姜蒜剁成末,干辣椒切段,葱切成细末状,准备好番茄沙司、酸辣酱。

2将干虾用水加料酒浸泡,如果能浸泡时间长点就最好,有利干虾发透,时间紧的话,浸泡也不要少于两个小时。清理浸泡好的干虾,去须去头。

3锅上油,小火煎虾,等到颜色变金黄时捞起。

4最后放油下葱姜蒜、干花椒、干辣椒段、番茄沙司、酸辣酱,大火略翻炒,下干虾,倒入红酒、水,略没过虾,加入白糖,转小火上盖焖。

5汤汁变少时,加入鸡精大火翻炒,捞出虾装盘,再来抄汁,将汁淋在虾上,撒上葱花,即成美味的红烧干虾。

注意事项

干虾要多泡一会,泡到软就最好。

油炸的时间不宜过久,不然就焦了,影响口感。

汤汁要浓稠一点。

第二、干虾萝卜汤

先说主料:白萝卜约3两(切条备用)干虾(大个)约15个配料:姜葱花鸡精

1,把水烧开,放入红枣和姜片,用中火煮3分钟,充分把姜汁煮出来水会煮成淡淡的黄颜色。

2,放入切好的白萝卜条,中火煮3分钟,这时白萝卜基本已经酥软

3,放入已经泡好的干虾,因为虾是咸的,所以基本不用放盐,这就适自己口味来定了,放入鸡精,用小火煮大概10分钟,放入葱花

好了,可以起锅了,喜欢香油味道还可以滴几滴香油。一道鲜美的干虾萝卜汤就做好了

第三、干虾炒牛蒡

材料:干虾1杯,牛蒡60克,蒜苔40克,红椒1/2个,食用油1.5杯,酱油1大匙,水2大匙,白糖1大匙,料酒2大匙。

做法:

1、牛蒡去皮切丝泡水中,蒜苔和红椒切丝待用。

2、干虾放入锅中用小火焯制,牛蒡放入烧油的锅中炒。

3、炒制的牛蒡中放入酱、白糖、料酒煮片刻,放入蒜苔和干虾继续炒。

4、差不多的时候放入糖稀和红椒,最后滴香油、撒芝麻。

Tips:

干虾是带须和尾巴颜色红又透明的是好虾。

与牛蒡一起炒制之前先把干虾炒一下,这样能去掉虾的须等扎物,最后做出来的菜会更整洁。

去牛蒡皮的时候用刀背或者削土豆皮的刀,去皮后泡水能使牛蒡不变色。

干虾不要一开始放入酱油料中,这样虾会变黑,酱油料减至一定程度的时候放入。

只有茄子怎么做好吃


我们知道,做茄子时会加入很多的配料,比如用茄子与肉炒、炖都很好吃,但是如果只有茄子怎么做好吃呢?只有茄子的做法也很多,我们常见的风味茄子就很不错,当然这种做法是需要先油炸的,做出来的也是甜味的,很受孩子们的喜爱。还可以把茄子蒸熟了凉拌,也非常好吃。

主料:茄子,香菜,蒜瓣

副料:酱油,糖,盐,水,油

做法

1、茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。

2、这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。

3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。

红烧茄子的做法:

1.先把茄子洗干净后去蒂切成块状,再放入盐搅拌均匀后腌制一刻钟,之后再用水冲洗干净

2.再把油倒入烧热的锅里,倒入茄子翻炒至变软后放入剁椒,再倒入少许老抽,翻炒均匀至茄子熟软即可放入少许白糖调味。

鱼香茄子的做法:

1.先把茄子洗干净后切成块状,再把泡椒切开,葱姜蒜洗干净后切碎,再把将油和米醋倒入干净的碗里

2.倒入料酒,放入白糖,倒入水淀粉搅拌均匀,直接把茄子放入没有油的炒锅里面,翻炒至干煸

3.不停的翻炒,把茄子翻炒至颜色变深后铲出,再倒入少许油在锅里,放入姜蒜翻炒出香味,之后再放入泡椒翻炒出香味

4.倒入茄子翻炒片刻,再倒入提前调好的酱汁,翻炒至浓稠,撒些葱花即可盛出。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茄子汁大虾怎么做好吃?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

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