针灸丰胸疗效好 副作用小更安全
“今天不养生，明天养医生。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。养生达人是如何进行饮食养生的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“针灸丰胸疗效好 副作用小更安全”，希望对您的养生有所帮助。
中医丰胸与西医手术比起来，更安全副作用更小，有效比例非常高。而中医丰胸中疗效最好的就是针灸丰胸，适宜荷尔蒙分泌不足，先天发育不良，遗传因素等产生的平胸或乳房扁小，以及哺乳后乳房萎缩、下垂，以及药物导致乳房回缩者。
针灸丰胸原理
针灸丰胸的原理是通过调理身体，身体的起血充和，使供应胸部的气血更加丰盛，乳腺得到充分的营养自然就会长，实际上针灸丰胸，是促始乳腺发育，而且对于绝经的女士也有效果，这也说明针灸丰胸不能简单的说是调节内分泌起的作用，还应该是技术的规范和丰富的针灸丰胸临床经验。
针灸丰胸的特点
一、针灸丰胸法在安全保健的基础上实现快速丰胸，通过针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸部再次生长发育，中医针灸原理的利用十分安全，效果也十分明显，一个疗程胸围可以增大 5-15厘米!针灸丰胸对身体无任何副作用针灸丰胸法在安全保健的基础上实现快速丰胸，通过针刺人体穴位，激发胸腺，促使胸部再次生长发育，中医针灸原理的利用十分安全，效果也十分明显，一个疗程胸围可以增大 5-15厘米!在你看到胸部变大的同时，体内代谢和内分泌正在改变，女性生理功能和卵巢功能也会得到相应的改善。
二、针灸丰胸可加速乳房血液循环，增强乳房各组织细胞的活力，调节人体内分泌功能，进而刺激乳房中脂肪细胞及其他组织的生长和增大，从而使乳房丰满隆起，肌肤紧张度提高，从而坚挺富有弹性。
哪些情况不能做针灸丰胸?
1、怀孕
针灸可引产，因此不宜用于孕妇，除非为了其他治疗目的，方可小心谨慎使用。只有当特定的手法针刺特定的穴位时可产生强烈的子宫收缩而导致流产，所以可用于引产或缩短产程。传统上说，在怀孕头3个月，不宜针和灸下腹和腰骶部穴位。怀孕3个月以上者，避免使用上腹部、腰骶部穴以及那些可产生强烈针感的穴位，配伍耳针疗法也可引产。
2、急症和外科适应症
针灸在急症中禁用。在这种情况下，应及时采取急救措施并转送医疗急救中心。
3、恶性肿瘤
针灸不能于恶性肿瘤的治疗，特别是禁止在肿瘤部位针刺。当然，针灸可作为辅助手段，结合其他治疗，缓解疼痛和其他症状，减轻化疗、放疗副反应，从而提高患者的生活质量。
4、出血性疾病
针刺不能用于有出血和凝血障碍的患者，正在接受抗凝血治疗，或正在服用抗凝血药物的患者不宜针刺。
针灸丰胸的弊端在哪?
再好的丰胸方法也会有弊端，针灸丰胸虽然快速安全，但目前市场还没有相应的标准来规范针灸丰胸。针灸丰胸的操作步骤虽然比较严格，但由于个体差异，在实施过程中还是难免会有一定的风险和不良反应，如晕针、晕灸、疲劳、麻木、酸胀、灼热疼痛、皮下出血、紧张、呼吸困难等。再加上一些根本没有施针治疗资格的场所就存在极大的安全隐患，针灸丰胸如果穴位找得不准或是卫生安全做得不好，很可能会引发胸部疾病或炎症，还有可能会成为传染病的传播途径。
尽管不是手术丰胸，但针灸会对人体整个代谢产生影响，所以针灸丰胸也不宜经常进行。正规的针灸丰胸会安排固定的时间疗程，在丰胸过程中同样需要戒食辛辣和刺激的食物。
施针的穴位要注意不要引发炎症，有些人的体质本身不适合针灸，如果你在施针后出现乳房痛痒和肿胀的情况，应该及时告诉医师或停止丰胸。即使基本没有副作用，针灸丰胸也有一定的风险和不良反应。
针灸丰胸的注意事项
注意一
按时进食，做疗程前四小时进食完毕，进食后禁止运动。
注意二
疗程中体重需平稳上升。
注意三
疗程中必须保持身体健康。
注意四
疗程中必须保持每天高质量睡眠8小时以上。
注意五
必须按疗程时间进行治疗。
针灸丰胸的优点
优点一
针灸丰胸的方法是非常安全的，而且根据不同的人进行辨证治疗，效果是非常好的，它的优点是安全，没有任何副作用，目前市场上，所有物理疗法中疗效最好的。而且最大的优点是不反弹
优点二
针灸丰胸最具有诱惑的是，在对个体进行全面辨证调理的同时，不仅胸部会发育，而且存在的亚健康状况，如面色黄暗、乏力、月经不调、痛经、失眠，有些人长粉刺、黄褐斑等同时也会得到改善。
优点三
或许大家认为就扎扎针怎么那么贵，实际上针灸丰胸的技术含量很高，(1)首先对每个人前来丰胸的女性都要详细辨证，分析胸部发育不好的原因。(2)根据每个人的具体原因进行调理，而且每次扎针之前都要根据当天的身体状况选取穴位。(3)在进行治疗过程中，在针刺某些穴位时，要求技术性比较高。(4)扎完针之后对行针的手法要求非常讲究，它是决定胸能否长大的关键。针灸丰胸不是扎完针，安上电针草草了事就行的。针灸丰胸是要求技术性高，手法细腻，思维严谨的治疗项目。
扩展阅读
山楂是人们一种具有食用价值同时又具有药用价值的果实，它的存在在果实种类中占有一席之地。虽然其益处多多，大家也要对其泡水喝有一个比较完整的了解，这样大家在实际的生活食用中才能趋吉避凶。
山楂能降低人体血液内的胆固醇和脂质，并具有减肥的作用，但是用山楂水来降血脂，是一个非常缓慢的过程，必须每天坚持饮用，经过长时间的理疗才能达到降低血脂、软化血管的作用。
山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有丰富的碳水化合。物、膳食纤维、维生素C以及钙、铁、钾等矿物质元素。山楂中的山楂酸具有抗肿瘤、抗艾滋病毒、抗炎症、抗寄生虫、抗病菌、促进肉类食品消化、减肥美容等多种功效，山楂中含有的黄酮类化合物也具有防治心脑血管疾病的功能。
而山楂最显着的药效在于消食，中医认为，面消食用麦芽，米消食用稻芽，肉消食用山楂。当人体一次性摄入肉量过多时，食用山楂有很好的消食效果。
但是需要注意的是，山楂促进消化的原理并不在于能够健脾胃，而只可以促进消化液的分泌，在此过程中，也要对肠胃产生一定的刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹喝山楂水或是吃山楂，特别是对于胃炎、胃酸过多、胃溃疡和返流性胃炎、食管炎的患者来说，更会加重病情。正常人吃山楂也要注意适量，经常一次性食用过多的话，不但起不到降脂减肥的作用，还会引发慢性的肠胃病．而喝山楂水时，不易控制饮用量，如果整日喝山楂水，对肠胃显然是不利的。因此，喝山楂水一定要注意饮用量，不可过多，否则降脂不成，反而容易引发肠胃疾病，得不偿失。
山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。
以上几种就是我对于山楂泡水喝的粗浅认识，如有不足请各位及时的补充。在生活的大自然中就有许多这类的食用和药用兼顾的良好果实。可是我们也要对其有一个正确的认识才能好好的体验，当然身体素质的提高更关键是我们自己本身的锻炼，药品和补品只是一种手段。
葛根粉是一种可以用来丰胸的食材，它在国外的应用是比较多的，很多女性朋友都会食用葛根来丰胸，让自己拥有丰满的胸部。然而，对于葛根粉这种药材，它用来丰胸是有一定副作用的，因为服用过多的葛根粉会导致体内雌性激素过多，从而导致脸部长黑斑和月经不调的情况。
虽然葛根粉这种食材是可以用来丰胸的，但是我们建议女性患者应该在生活中好好的去利用葛根粉这种药物，因为过度的食用葛根粉是会对身体造成伤害的，而不是丰胸效果会更快。
最好不要吃，可以多吃点木瓜。水果哦!葛根粉多吃很凉。对女生不好。 而且，如果雌激素补充过量，可能造成面部长黑斑、月经不调，严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病，甚至引发心肌梗塞。服用或涂抹野葛根药品，就是通过补充雌激素，促进胸部发育。这个药理和现在一些女性通过服低剂量避孕药来丰胸是一个道理。
用后皮肤变的细腻、滋润、有光泽、皮肤弹性增加、毛孔粗大、有皱纹的会明显改善。达到明显的丰胸效果：2至4个月即可。见效最快的1个月即见效。
切记：每次不超过20克的服用量，每天不超过50克服用量(50克效果最佳)加蜂蜜效果更好，可以长期服用保健。
服用期间忌食刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。(会影响服用效果)
多补充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、红萝卜、猪尾巴，猪蹄，马铃薯，红枣以及花生等坚果类，有空多做扩胸运动，配合适量的胸部按摩，坚持服用一定会达到你满意的效果。
通过文章的介绍，相信在座的女性朋友们应该都知道葛根粉的副作用是什么了吧。如果你们在生活中是想要利用葛根粉来达到丰胸的效果，那你们应该要知道葛根粉如何去利用它的营养价值，切记不要频繁的使用，以免造成一些身体机能出现错乱。
葛根是一种南方地区常见的蔬菜，具有悠久的历史。葛根具有解热消炎抗菌免疫作用，解痉作用，抗凝血作用，降压作用，抑制血小板聚集作用等等。而女性胸部不大的时候一般会选择它来进行丰胸。它的丰胸效果确实很好，可以促进胸部发育增大，但是也会产生一些副作用，以下就是相关小知识：
虽然葛根粉这种食材是可以用来丰胸的，但是我们建议女性患者应该在生活中好好的去利用葛根粉这种药物，因为过度的食用葛根粉是会对身体造成伤害的，而不是丰胸效果会更快。
最好不要吃，可以多吃点木瓜。水果哦!葛根粉多吃很凉。对女生不好。 而且，如果雌激素补充过量，可能造成面部长黑斑、月经不调，严重的有可能导致子宫癌、乳腺癌等疾病，甚至引发心肌梗塞。服用或涂抹野葛根药品，就是通过补充雌激素，促进胸部发育。这个药理和现在一些女性通过服低剂量避孕药来丰胸是一个道理。
切记：每次不超过20克的服用量，每天不超过50克服用量(50克效果最佳)加蜂蜜效果更好，可以长期服用保健。
以上就是副作用的相关知识，了解这些以后我们一定要坚持健康，正确的丰胸方法，不要急于求成，导致一些严重的后果。比如在平常，可以多吃一些豆制品和奶制品，像青椒，番茄，猪蹄，红枣等坚果类食品。有时间的时候可以做一些扩胸运动，配合适量的胸部按摩。
其实丰胸的话并不是说一定要你购买什么丰胸产品，很多时候日常生活当中的饮食，同样可以达到有效的丰胸效果，比如木瓜鱼肉，还有鲜奶等，都富含蛋白质，也可以达到理想的丰胸作用。
1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。
2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用。
8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。
“籽”的存在让人享受水果的心情多少会打点折扣，大快朵颐之时，嘎嘣一声咬到坚硬的水果籽，总令人扫兴。于是，农民和育种家研究出了无籽水果，但很多人觉得没有籽的水果“不天然”，对其有种种疑问。
无籽水果真的没有籽吗?水果的果实由植物的子房发育而来，而种子(籽)由胚珠发育而来。如果在水果发育过程中，抑制胚珠发育，同时又不影响子房的发育，就能得到鲜嫩多汁的无籽水果。因此，无籽水果不是真的无籽，而是胚珠没有发育成成熟的种子导致的。
有传言说，无籽水果是用了避孕药或转基因的，真是这样吗?目前常用的无籽水果培育方法主要有两种，一种是利用植物激素处理，来达到抑制种子发育而促进果实发育的目的。例如一些葡萄和番茄品种，在盛花期或幼嫩果穗形成期，使用一定浓度的植物激素处理，从而得到无籽果实。
第二种是通过杂交手段，使原本能够正常产生种子的二倍体植物转变为三倍体植物，阻碍种子的正常发育，同时给予一定刺激，使果实自身产生足够使其发育的植物激素，促进果实形成，无籽西瓜就是用这种方法得到的。因此，无籽水果和避孕药没有丝毫关系，与转基因也无关。
都有哪些水果可以被培育成无籽的?从产生方式上来说，无籽水果主要分为两类，一类是天然的无籽水果，如香蕉、蜜柚、菠萝、一些品种的柑橘和葡萄等，另一类是经过人工处理得到的无籽水果，如无籽西瓜、某些无籽柑橘、一些品种的葡萄和番茄等。
无籽水果的营养和安全性如何?无籽水果跟正常水果的营养差别不明显。虽然某些无籽水果在生长过程中用到了植物激素，但可以放心食用。因为无籽水果所用的植物激素与动物激素在化学性质上差异相当大，并且代谢机制也各不相同。农业生产上使用的各类植物激素，被摄入人体后也不会起到动物激素的效果。
随着现在城市的发展，交通的便利，我们日常的水果供应，不再受季节、产地的影响。就比如我们大家喜爱的木瓜一样。下面小编就和大家讲一讲木瓜是什么，木瓜的种类以及木瓜的作用等方面，希望对家有所帮助哦。
目录
1、木瓜是什么 2、木瓜的功效
3、木瓜的作用 4、木瓜的做法
5、木瓜怎么吃丰胸 6、木瓜粉的功效和作用
7、木瓜牛奶 8、木瓜禁忌
木瓜是什么
大家对木瓜有多少了解呢?知道它最开始出现的地方是哪里吗?就让小编来告诉大家吧。
木瓜的原产地是南美洲，现已遍布于世界上的热带、亚热带地区。十七世纪初，从南美洲传入东方。在我国，有关木瓜的记载，最早见于十七世纪末的《岭南杂志》一书。
灌木或小乔木，高达5-10米，树皮成片状脱落;小枝无刺，圆柱形，幼时被柔毛，不久即脱落，紫红色，二年生枝无毛，紫褐色;冬芽半圆形，先端圆钝，无毛，紫褐色。叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5-8厘米，宽3.5-5.5厘米，先端急尖，基部宽楔形或圆形，边缘有刺芒状尖锐锯齿，齿尖有腺，幼时下面密被黄白色绒毛，不久即脱落无毛;叶柄长5-10毫米，微被柔毛，有腺齿;托叶膜质，卵状披针形，先端渐尖，边缘具腺齿，长约7毫米。
木瓜的种类
1、蔷薇科木瓜属植物木瓜
大家知道什么是本属植物吗?本属植物是植物体系分类的一种。本属植物有木瓜(木瓜海棠)、贴梗海棠(皱皮木瓜)等，几种是原产中国的温带木本植物，其果实可供食用、药用，同时花色美丽，也供观赏;它们还是传统文化、诗歌中所提到的木瓜，如《诗经》中的名句投我以木瓜，报之以琼琚。
2、热带水果番木瓜科
木瓜为番木瓜科番木瓜属植物，原产东南亚，大概17世纪明朝后期时传入中国，因外形与中国木瓜相似，故名番木瓜，同样可以食用和药用，但不供观赏。
3、一种矮小的植物结出的果实(形状类似菇娘)
原产地不详，在云南大部分地区可以发现。一年生，株高不超过一米，果实形似菇娘。经过压榨，过滤，点石灰水一些处理可以得到透明，像果冻一样凝固体，可以食用，但是没有特别的味道。加入红糖水、玫瑰糖可以增加口感木瓜凉水，是云南四处可见的特色饮品。制作方法起源不可考，可以算是中国人最自己的果冻。由于制作方法繁琐等原因，只有云南人才知道这种植物及其使用方法。
木瓜的营养价值
富含各种营养素
木瓜味道香甜多汁，而且含有多种营养素，包括维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等，含有的营养素之多，几乎可在众水果中称王。
其中维生素A及维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍，其中的维他命C就有预防感冒的功能。
我们周围的人，有时候都会问什么样的水果营养价值高，是颜色的深浅还是其他呢。研究表示，颜色愈深的水果或蔬菜其营养愈高，木瓜肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，它是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗破坏身体细胞、使人体加速衰老的游离基，因此也有防癌的功效，所以得到万寿瓜的封号。
木瓜不仅仅营养价值较高，而且还具有很多的功效。而且，木瓜也可以作为减肥的首选。因为，尽管木瓜的营养价值高，但是它的热量却比较低，也就是低卡路里，这样就不会给我们造成关于肥胖的担忧，让我们可以快乐饮食。
木瓜的功效
提高免疫力
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，防治包括非典型肺炎在内的一些病毒。
治疗烧伤
烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，促进伤口愈合。
推荐用法
将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面。
丰胸
青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。推荐明星：杨丞琳变身为身材妙极的小女人，功臣就是木瓜料理。她推荐木瓜牛奶，将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜。
瘦身
木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。推荐明星：郑秀文拍广告时午餐就是两个大木瓜。她推荐木瓜茶，选圆形木瓜掏空做茶壶，沏入茶叶就可以了。
美肤
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。推荐明星：在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力。据考证，这皆因她们非常善用木瓜保养肌肤。例如木瓜桃子面膜，将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，加柠檬汁混合即成。
木瓜的作用
木瓜中含有丰富的营养，而且还具有保护肝脏、抗菌等多种功效。木瓜的功效是非常多的，一般我们都会选择木瓜来食用。不仅仅营养价值高，而且所富含的营养，对于我们的身体健康也是非常有益的。
健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。
补充营养，提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
抗痉挛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用。
经常食用木瓜，还具有保护肝脏，舒筋活络的功效。
木瓜属于温性，所以就算我们长期食用，也不会对身体造成任何的影响。而且，木瓜的作用本来就很广泛，不仅仅具有舒筋活络，还具有降低血压等作用，这么多的益处，也成为我们选择木瓜作为食用的最佳选择。
木瓜籽
青木瓜的籽未成熟是白色的，成熟木瓜籽木瓜的籽是黑褐色的。
一般人购买木瓜，都是吃肉弃籽。在日常生活中，极少有直接利用木瓜籽的。可以说，木瓜籽不能吃。
但木瓜籽有它的多种用途，可以入药，并可加工成化妆品。另外，木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，但市场上已经有经过提炼的嫩肉粉出售，使用起来比用木瓜籽方便得多。炒着吃富含锌。或者将木瓜子进行深化提取，做美容养颜护肤品。
木瓜籽的作用
清心润肺
可炖食，冰糖炖木瓜可清心润肺，医治喉炎等疾患。
延年益寿
木瓜在中国还有万寿果之称，多吃可延年益寿。
呵护秀发
以木瓜煎汤洗发，可增加头发的光泽。《太平圣惠方》中记载:用木瓜浸油梳头，可治发槁不泽。
贴敷外痔
木瓜还可用来贴敷外痔。
减轻溃疡
若以木瓜汁擦在溃疡皮肤上，可以使溃疡面加速愈合。
现代医学还发现，木瓜中含有番木瓜碱，有麻醉中枢和抗阿米巴痢疾、抗肿瘤、抗菌和抗寄生虫病等作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用，还具有抗淋巴性白血病之功。
木瓜籽的食疗作用
食用木瓜还有利于肠胃消化吸收。当你在宴席上，或在家庭用餐时，多食了些蛋类、肉类、牛奶，以及一些不易消化食物时，胃肠感到不舒适，吃些番木瓜后，胃肠不舒适状况就会消失，个中原因就是番木瓜中的蛋白消化酶在起作用，这种酶素能消化蛋白，有利于人体对食物进 行消化和吸收，因此有健脾消食之功。还有，吃了太多的肉食，脂肪会堆积在下半身，这时，吃些木瓜后，木瓜里的酵素，会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得更具骨感。
木瓜的做法
木瓜是我们常见的一种蔬菜，经常吃木瓜不但有利于我们的身体健康而且还可以起到很好的美容功效，女性朋友经常吃木瓜还有很好的丰胸作用，所以木瓜深受女性朋友的欢迎，木瓜有很多种做法，那么木瓜的具体做法究竟有哪些呢?
木瓜食用方法
木瓜蜂蜜糖水
材料：木瓜丁若干，蜂蜜适量，水适量。
做法：用水洗净木瓜。将木瓜丁放入煲中，加适量水。煲滚后改用中火煲 30 分钟。放入蜂 蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。
功效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜生能清热; 熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒;柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十 二指肠溃疡、咳嗽、吐泻亦具食疗作用。
凉拌青木瓜丁
材料：青木瓜丁若干，红萝卜 30 克，碎花生粒 10 克，香菜、蒜少许。
调味料：盐、香油、醋、糖适量。
做法
1、青木瓜丁、红萝卜切细丝，用盐腌一下。
2、用冷开水洗净。
3、香菜、蒜切末拌入青木瓜中，加香油、醋、糖调味，即可装盘。
木瓜黄豆猪脚汤
材料：青木瓜丁若干、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
作法
1、先将猪脚皮刮洗干净切块，用滚水烫一下去腥。
2、煮一锅滚水放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚在小火上炖 2 小时。
3、青木瓜丁放入作法 2 材料中，再炖半小时。
4、汤炖好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少许盐。
木瓜鲜鱼汤
材料：青木瓜丁若干，鲜草鱼约 1.2 斤，干百合 1 两，胡萝卜1 个，黄杏 8 钱，党参 1 两， 姜 2 片。
做法：先将所有原料洗净，滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖小时便可饮用。
章鱼木瓜鸭汤
本汤水能清热去湿，对肠胃湿热、皮肤痕痒、湿疹等有疗效。
材料：干章鱼二两，青木瓜丁 1 两，老鸭一只，瘦肉半斤，姜二片，盐适量。
做法
1、干章鱼浸软，清洗干净。
2、青木瓜片若干清洗干净。
3、洗干净瘦肉和老鸭，飞水后再冲干净。
4、烧滚适量水，下章鱼、木瓜、瘦肉、老鸭和姜片，水滚后改慢火煲二小时半，下盐调味 即成。
直接泡茶喝
每天放上 10 克左右,在办公室泡来喝,方便简单了!和泡茶一样，第一泡是 冲洗的，木瓜茶在广西也很流行。把木瓜丁放入开水杯中，过几分钟就可品尝到苦中带甜，充满木瓜清香的木瓜茶了.最后把木瓜也吃掉,有点象罗卜干,很脆口的。
秋季最适合我们滋补的好时机，但是哪些是正确的滋补食品大家知道吗?秋季饮食养生很重要，你知道秋季吃肉对身体好吗?
一、牛肉，最强壮的肉。
凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。
二、羊肉，最滋补的肉。
羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体，是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。
三、猪肉，最补铁的肉。
猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。
由于猪肉的纤维组织比较柔软，还含有大量的肌间脂肪，因此比牛肉更好消化吸收。中医上认为，多吃猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。
四、鸡肉，脂肪最少的肉。
这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
五、鱼虾，微量元素最多的肉。
鱼虾中的微量元素极为丰富，含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等，都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，水产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。
不同的肉营养也不同
不同肉类营养各异
a.猪肉最好与豆类食物搭配。因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止硬化斑块形成。
b.鸡肉最有营养的吃法是熬汤，鸡肉中赖氨酸的含量很高，熬汤后各种营养成分溶解到汤汁中，有多重营养功效，如消除疲劳感、加速血液循环、缓解感冒症状等等。
c.鱼肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩，比畜肉、禽肉更易消化吸收。同时鱼肉的脂肪含量低，对防治心血管疾病大有裨益。常吃鱼还有健脑的功效。
红肉同样有利健康
我们都对鱼肉的营养一致公认，但对红肉(包括牛羊肉及猪肉)的认识却可能不那么客观。澳大利亚一份多年的科学研究表明：红肉远比我们想象的更为营养丰富。有关健康部门还推荐每周食用3～4次红肉，这对女性和运动员尤其重要。
根据红肉在《澳大利亚人日常饮食中的角色》这一报告，红肉在澳大利亚人日常饮食中具有非常重要的健康作用，其原因可以总结为红肉的丰富营养。
红肉的丰富营养
●为高质量的蛋白质提供了主要来源。这些蛋白质对于生命的所有成长阶段都非常重要，而红肉可以非常好而且简单地满足这种蛋白质需求。
●是铁的一种主要来源，铁对女性、处于认知发展中的儿童以及其他生命阶段都很重要。
●也是维生素B12和锌的主要来源。
●去除掉边缘肥肉的红肉基本上全部是瘦肉。
●红肉含有的反式脂肪不具威胁。虽然红肉可能包含不利于健康的反式脂肪酸，但是其含量据估计不会超过其所有脂肪酸含量的百分之五，因此对人体摄入的影响是很小的。
●瘦红肉中发现的胆固醇含量较低，与其他类型肉的胆固醇含量相当。
●不是脂肪的主要来源，片状红肉如牛排的钠元素含量低，并且不是饮食中脂肪、饱和脂肪或胆固醇的主要来源。
总结：不同的种的肉，营养价值是不同的。秋季养生的滋补食品知识你掌握了吗!秋季吃肉对我们的身体非常有好处哦。
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