女性的最佳生育时间！太早对身体有什么影响？
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”社会的发展，人们对养生越来越看重，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于养生保健话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供女性的最佳生育时间！太早对身体有什么影响？，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
现代女性基本呈现出两个极端，在生孩子方面，有的女性在十九二十就会生下孩子，有的女性在三十岁都没有过初孕经历，这两种情况都是不可取的，不管是早孕还是晚孕都是不好的，对孩子和母亲来说都有可能收到伤害，孩子可能会有不健康的小问题，母亲自己身体也有可能承受不住，生孩子不仅需要大量的营养物质，还需要自身的体力。
我国规定的女性最早的结婚年龄是二十岁，男性是二十二岁，这并不代表女性在这个年龄阶段就适合生孩子，科学研究女性最好的生孩子的年龄是二十四到二十九岁。
二十四岁以前的女性还处在身体发育阶段，虽然常见的女性在十八岁就可以发育完全，可以正常的进行性活动，但是其实女性在二十岁时也会有发育情况，尤其是女性的性腺和生殖器官尚时未完全成熟的。
除了这些，女性从怀孕到生孩子还需要一个很长的阶段，在这个阶段，妇女的怀孕和分娩都需要消耗大量的体力和营养，这些体力和营养都需要女性自己一人全部付出，所以身体的发育完全就非常重要。如果女性自身就尚未发育成熟，在这个时候还要与胎儿平分某些营养物质，这样不但会影响孕妇的自身健康，还会影响所生下来的孩子的生长发育。
除了影响孩子的生长发育，在孩子还在肚子里的时候就还会有难产的风险，对女性和孩子的伤害都很大，这种危险和女性的年龄成反比，如果女性年龄越轻风险就会越大。所以说早婚早育既不利于女青年的身心健康，也不利于下一代的成长。
妇女生育当然虽不宜过早，但也不可以过晚。如果过晚的生育，不仅会增加生育的困难，更主要的是卵巢功能会因为长期的空闲逐渐衰退，卵子发生异常的可能性会因此增加，因而使先天性畸形和痴呆儿的发生率也会因此增多。
所以说，综合考虑，女性的最佳生育时间就是二十四到二十九岁，在这个年龄段女性自身各方面都是最好的状态，发生风险的可能也会更小。
女性本来就是敏感的群体，在女性生孩子时更是敏感，所以生孩子应该在女性身体最好的时候进行，减少可能对孩子和母亲的风险，将风险降到最小，让孩子健康成长。
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辣椒对人体身体有什么影响呢，其实要看个人的身体情况来判定的，那么，究竟辣椒会你的身体有什么影响呢?接下来就让我们一起来看看吧!
辣椒的辣可谓五花八门，吃起来也各有一番滋味。辣的特点不同，程度也有很大的区别。
1912年，美国的帕克戴维斯药厂的制药师斯维科尔发明了一种测定辣度的方法，即通过测定辣椒中辣椒素含量，将辣的程度分为0-30万单位不等，这种方法一直沿用至今。没有辣味的西班牙甜辣椒辣度为0单位，墨西哥的哈巴涅拉辣椒辣度最高，为30万单位。
从颜色上看，辣的程度与辣椒的颜色有一定关系，一般红色辣椒要比绿的辣，绿的则比紫色、黄色、黑色辣椒辣，这是因为辣椒在成熟时都会变成红色，辣味最强，黄色、紫色辣椒等大多为甜椒。
目前世界上辣椒之种类颇多，吃辣的体会也各有不同。对不吃辣者而言，不管是不怕辣、辣不怕还是怕不辣者，这些嗜辣者总让人难以理解：难道吃辣能上瘾?下面，来看看辣瘾由来。
辣椒对身体的影响
当辣椒的辣味刺激舌头、嘴的神经末梢，大脑会立即命令全身戒备：心跳加速、唾液或汗液分泌增加、肠胃加倍工作，同时释放出内啡肽。若再吃一口，脑部又会以为有痛苦袭来，释放出更多的内啡呔。持续不断释放出的内啡呔，会使人感到轻松兴奋，产生吃辣后的快感。吃辣椒上瘾的另一个因素是辣椒素的作用。当味觉感觉细胞接触到辣椒素后会更敏感，从而感觉食物的美味。
睡觉是一件再正常不过的事情了，那么我们的日常生活里面，就是在工作、玩乐、以及休息这三样里面，交替重复中进行的，所以由此可见，睡眠在我们生活中，占据着重要的地位，但是睡觉也是适度的睡，不可以一直睡、反复睡。那么今天要说的就是，嗜睡对我们身体的影响。
睡觉是一件非常重要事情，当我们每天的睡眠质量不达标的时候，我们的生活就要受到非常多的影响了。那么睡觉的时候，也不是睡着了就好，在睡眠这一方面，我们尤其不可以晚睡、不可以睡眠时间不充足、当然了，也不可以睡得太多，上述的三种睡眠，都会对我们的生活产生方方面面的影响。那么接下来要来说一说的，就是嗜睡给我们身体所带来的影响。那么嗜睡的话，首先第一点，会导致我们的大脑，出现一些比较严重的缺氧反应，当我们的大脑处于长期的缺氧状态的时候，我们是很容易出现一些困倦、嗜睡、以及身体感到乏力等等状态的，那么除此之外，还很容易出现一些精神类的疾病，像是神经衰弱、记忆力下降、个性诡异、行为不正常等等，甚至不说话的状态，很像是反应迟钝的样子，那么我们是不要让自己嗜睡的，大脑是支配我们行为的重要部位，缺氧的话，大脑会受到很严重的影响;第二 ，会有可能是肝脏出现了问题，肝脏出现问题的时候，我们身体的排毒功能就会受到影响，那么与之伴随的还有皮肤发黄、食欲不振等等现象发生，所以我们 也需要克制自己的睡眠时间，正常睡眠最好;第三，很有可能，还会出现糖尿病的可能性;第四，还有脑溢血这一危险情况发生的可能性。
以上的文章内容，是给我们大家主要的讲了一下，嗜睡对我们的身体各个方面，所会带来的一些影响。而这些影响是方方面面的，在这其中，就要数对我们身体健康所带来的影响，是相对来说比较大的，那么我们需要进行每天正常的睡眠环节，不要多睡、不要晚睡、不要嗜睡。
到了20岁以后，很多年轻人都发现牙齿长了智齿并且特别的疼痛，到了医院后医生都建议拔掉。其实如果智齿不影响生活是没有必要拔掉的。此外很多女生为了美观把后槽牙拔掉，显得脸小一点，殊不知拔牙对牙槽危害很大，会导致旁边的牙齿容易变得松动。本文介绍了拔牙的坏处，一起来看看吧。
1、邻牙损伤：由于牙钳安放不当，当摇动牙齿时，撞伤邻牙。或用牙挺时，以邻牙作支点橇牙，使邻牙松动。这种情况，如能在拔牙时加以注意，即可以避免发生。
2、晕厥：因大脑一过性缺血所致。有些患者在注射麻药后，或是在手术过程中发生晕厥。其原因可能是患者对拔牙手术所产生的恐惧心理;或是术前过度疲劳、饥饿和体弱或天气太热、空气不新鲜等。
3、软组织损伤：多因拔牙时医生操作不当造成牙龈或软组织撕裂伤。如果损伤范围不大、不严重，可不做特殊处理。若损伤范围过大、出血过多，应予以缝合。
4、拔下的牙齿误入食道或气管：拔牙时患者正张着嘴，特别是哭闹中的患儿，一旦拔牙器械未能很好的夹住拔下的牙齿，而使牙齿脱落，牙齿很易滑入食道或气管中，造成极大的危险。
5、牙根折断：拨牙时，牙根折断的原因大致有三种：①牙齿破坏过大，拔时易碎裂;②牙根的解剖形态异常、弯曲;②拔牙时没有晃松或用力不当。折断的牙根应根据具体情况予以拔除。
6、降低咀嚼速度：拔牙对身体或多或少会有一些坏处，起码降低了牙齿的咀嚼速度。
7、影响记忆：有关试验研究表明，拔牙能够切断牙齿通往脑部的神经，从而影响大脑的部分记忆能力。
8、拔牙后，如果伤口没有消炎，可能会造成伤口发炎、感染
9、造成牙齿移位：拔牙后，如果缺牙区没有及时的种植牙齿，会造成邻牙移位，进而造成牙齿稀疏。
10、拔牙几天后，伤口胡出现持续性剧痛并向耳颌部放散，局部淋巴结肿大、压痛、张口受限、体温升高。如果血液供应不足，还可能引发齿槽骨炎。
很多时候人体在淋雨之后可能并不是很重视淋雨之后的身体健康的变化，认为只是偶尔淋雨或者是淋雨之后并不会对人体健康造成什么不利的伤害，但是因为雨水中含有的一些有害物质极为的严重，所以在生活中人体的淋雨之后极易导致人体健康出现一定的不利的影响，所以在平时生活中是并不建议淋雨的，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中淋雨之后会对人体健康造成怎样的不利的影响，我们一起来看看吧。
淋雨对身体有什么影响吗
1、淋雨之后是会容易导致人体肌肤出现一定的不利的影响的，因为雨水虽然看似比较干净，但是实际上雨水中含有的一些有害物质含量极为的严重且含有多种细菌，所以人体在淋雨之后极易导致人体肌肤受到细菌的感染，对人体健康造成一定的不利的影响，出现水肿、红斑、水疱之类的皮肤症发生，所以在平时生活中是不建议进行淋雨。
2、经常的淋雨的话也是会导致人体出现感冒发烧之类的病症发生的，尤其是针对于一些抵抗力较为虚弱的小孩子来说更是应该注意，因为小孩子的抵抗力相较于大人来说要虚弱的多，在淋雨之后极易发生高烧、扁桃体发炎之类的病症发生，所以在平时生活中的话是不建议进行淋雨的。
3、淋雨之后对我们的发质也会受到一定的不利的伤害，因为雨水我们都知道雨水是属于pH值偏酸性，所以在生活中经常的进行淋雨的话会导致我们的发质受到一定的损伤，出现分叉或者是头发的生长收到一定的不利的影响，所以在平时生活中的话是需要注意的。
4、在淋雨之后的女性也是一定要注意自己身体健康的，因为女性在经期的过程中如果出现了淋雨的情况的话容易造成女性的经期受到一定的不利的影响，出现经期紊乱或者是细菌感染导致妇科病等情况发生，所以在生活中女性在例假期间也是不建议进行淋雨的。
淋雨是不建议进行的，因为雨水中含有的细菌含量极为的严重，进行淋雨的话会对我们的身体健康造成一定的不利的影响，所以在平时生活中的话是不建议进行淋雨的，尤其是小孩子或者是一些女性朋友更是需要注意，以免导致自己的身体健康出现一定的不利影响。
洗血对于很多人来说是一个比较陌生的词，并且听到之后也觉得很可怕，其实没有那么夸张，洗血是目前一种比较保健的方法。洗血可以帮助减少我们血液中存在的过多的血脂，大大减少了中风的概率。本文介绍了洗血的好处以及清理血液垃圾的几种方法，有这方面需要的可以一起来了解一下。
一、洗血对身体有什么影响
采用洗血方法，可以减少血液当中，过多的血脂，使血脂和血液粘稠度降低，适合于预防中风，对身体没有副作用，可以放心使用。
二、如何清理血液中的垃圾
1、定期排便：每日定时排大便是健康的重要标志，更是清除体内垃圾毒素的重要途径。可喝些蜂蜜水，每日香蕉一个，辅以腹部按摩，促进肠蠕动，保证每日大便通畅。
2、喝凉开水通小便清除尿毒，血液中的代谢废物多半是通过尿道排出体外的，一个人如果24小时不排尿，那就会导致尿毒症，肾功能衰竭。尿道通畅对于排毒健身是十分重要的。喝凉开水又比喝温开水的效果要好。
3、洗澡发汗助排毒，坐办公室不从事体力劳动的人应多参加有氧运动，以利于出汗，以减少体内毒物的积存。
4、大蒜抗亚硝胺：长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素。这些食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，可与肉中的二级胺合成亚硝胺，而亚硝胺是导致胃癌的直接原因。大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用，因此，常吃大蒜可以预防消化道肿瘤。
5、黑木耳抗镉：现代社会中镉污染也很常见，如废电池中的金属镉，吸一包烟体内镉增加2~4微克。而黑木耳含有植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。
跑步，对于城市的居民来说，是最简单而且喜欢的锻炼身体的方法。但是，你对于早晨跑步到底有多少了解呢，下面不妨和我们一起来听听专家是怎么说的。
专家解释说：早上跑步的好处是体力充沛、精力旺盛。但跑步的运动量应根据个人的特点而定，运动量不宜过大，否则影响一天的工作和学习。 膳食中应当含有丰富而容易吸收的糖、vc、vb、麟、镁及铁等营养素。同时为使体内碱储备充足，预防酸性物质集积聚过多，应适当增加蔬菜和水果的供给。但是，另一方面来说，早上跑步，心脏负荷大。调节功能不稳定，猝死风险增大，因此，心脏病患者更应避免在此期间进行运动。
专家提醒：一般来说，开始宜慢宜少，不能急进，贵在坚持。 另外，根据季节来调整运动量也很有必要。夏季可以多些，冬季少些，春秋两季折中。
锻炼身体，讲究方法，因此早上跑步也是，因人而异，适可而止。愿我们都有一个更加健康的体魄，美好的明天。
人工流产有什么影响
1、人工流产对身体有什么影响
1.1、月经不调
手术后可能会出现各种异常的问题,比如炎症、子宫穿孔等,这些会打乱女性的生理周期,从而引发月经不调。
1.2、子宫穿孔
女性子宫穿孔的可能性与人工流产的次数呈正比关系。
1.3、闭经
医生在收拾过程中操作不当可能会损伤子宫内膜,特别是反复流产会不断地伤害到女性子宫内膜,造成功能无法重生,导致月经量少。而在子宫内膜受到重创的情况下,会引发女性闭经,以致绝经。
1.4、内分泌失调
贸然人流会使女性的分泌水平发生急剧变化,而并未经过一个逐渐适应的进程,这样会对身体造成不容小觑的伤害,严重的甚至会弱化身体各功能,容易出现过早衰老的现象。
1.5、引发习惯性流产和早产
该手术对宫颈或多或少地会产生危害,所以到了二次怀孕时难保不会出现早产或者习惯性流产的现象。
1.6、感染
倘若因该手术而引起感染,那么会使生殖系统出现炎症。
1.7、产后出血
若流产刮宫后二次怀孕,由于胎盘血液无法正常循环运转,就极易在生完宝宝后有大量出血的情况。
2、人工流产后如何调理
2.1、第一阶段(产后第1周)
产后第一周距离身体遭受损伤时间还比较近。此时以排除恶露、顺畅经血、利水消肿为主。小产后的第一周,禁止吃大补食物(例如:人参、麻油),以免影响子宫收缩,导致出血问题更严重。建议可以吃益母草活血调经、利水消肿,帮助子宫复原。
2.2、第二阶段(产后第2~6周)
经历一段时间之后,身体开始快速恢复。这时候的重点放在补充元气,加强小产后的体力恢复,建议多补充维生素B12、维生素C,这两者是造血的关键,也能让伤口愈合得比较快。食补方面,可在恶露排干净后,补充麻油鸡或是腰子杜仲汤,也可以喝生化汤、四物汤帮助补充营养,恢复体力、强化筋骨、预防腰酸。
3、人工流产后要注意什么
3.1、加强营养摄入
在做过流产以后应该先休息三天,之后就可以下床活动了,并且应该慢慢的逐渐增加活动时间。在流产半个月之后,我们不要从事重体力劳动和下冷水的劳动,避免受寒,而且一定要注意增加营养,增强我们的身体对于疾病的抵抗力,促进子宫的早日恢复。
3.2、观察出血状况
在进行人流手术之后,要时刻观察自己的出血状况,如果断断续续的出血超过两个星期以上,那么就要及时去医院复查或者是诊治,并且如果伴有下腹发热、疼痛和白带浑浊等臭味应该更加重视。
3.3、保持自身清洁
在做过流产以后,子宫内膜也是有一个修复过程的,并且子宫口也没有完全闭合,所以在这段时间内一定要特别注意清洁,并且在人流以后半个月内不要坐浴,以免脏水会进入身体引起感染,而且用的卫生用品和内衣要勤洗勤换。
人工流产后吃什么好
1、鸡蛋枣汤
鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用,适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
2、参芪母鸡
老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用,适用于流产后的调补。
3、豆浆大米粥
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
4、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
人工流产后有什么禁忌
1、忌食刺激性食品
人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的!比如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。
2、忌吃寒性食物
何为寒性食物?螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上,寒性食物对于人流的恢复有影响,建议人流后多吃温补类的食物。
3、忌吃高脂肪、油腻的食物
因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱,患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良,甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。
4、忌吃生冷的食物
生冷的食物对人流后的影响十分不利,特别是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。
有人说：水经过了一夜就不能再喝了，否则容易中毒，并列出证据：隔夜水中极有可能出现亚硝酸盐。要知道，亚硝酸盐是导致癌症的原因之一。除此之外，还有可能出现拉肚子的症状。有人也反对，觉得是大惊小怪。
有人就有疑问了，一天24小时，过个夜，从前一天10点到第二天8点，也就10个小时，而早上8点到晚上10点，中间隔了14小时。为什么白天放一天的水可以喝，晚上放了10个小时的隔夜水缺不能喝？
人们存在一个认识误区，饮用水是否能喝不但与它放的时间长短有关，也与放水的地方有关。
煮开的水是否能喝跟是否隔夜没有关系。
如果饮用水没有保存好，尤其是让它与空气相接触，被细菌侵入，而导致水不能喝了。但是，这与水是否隔夜完全没有关系。
同时，对于水放了一夜，它里面就有会致癌的亚硝酸盐这一说法，是完全错的。因为想要产生硝盐酸，首先要有亚硝酸盐，这是必要条件。其次，在纯净水里要么就什么都不存在，要么就只是微量元素或者是矿物质的领域.没有具备一定的条件是不会出现亚硝酸盐的。一旦没有了亚硝酸盐，也不存在喝隔夜的白开水就致癌的情况了。所以。隔了一夜的白开水也是能喝的，不用太过担心。
但是，要注意的是白开水和茶水不一样，不能一概而论。大多数的自来水都是已经经过达标处理了，不会出现超标的硝酸盐。所以，对于烧开的水，人们喝起来是不会出现问题的。
但是，茶水不同，它含有丰富的氨基酸，而微生物在这个环境下极容易生存和繁殖。所以，隔夜的茶水千万不能喝。
那么，人们平时如何去处理隔夜的水呢？
当水烧开后，最好把它放入密封的环境里，比如：暖水瓶里就可以，这样做就是为了不让水与空气接触，避免沾染细菌，从而损坏人体的健康。所以，只要如上处理了，过了一夜的水也是可以喝的。但是，就算是密封好了。保存好了的水也不要放置时间过长，期限设置在三天左右即可。不要舍不得，不然，损害的可是自己的身体健康，危及的可是自己的生命。
综上所述，只要煮开的谁保存得当，尽管放置了一夜，喝了也对身体没有危害。所以，大家可以放心饮用。
身体是上天给予人们最为宝贵的财富，为了自身的身体健康，每天适当的锻炼是十分有必要的。锻炼的方法有很多，可以跑步，打篮球，游泳，踢足球，跳舞等。不同年龄段不同性别的人都可以从中挑选出自己最喜欢的运动。锻炼时间对于身体的锻炼效果也有很大的影响。那么，锻炼身体最佳时间是什么时候呢？
1、晨练时间不要早于6点。不少了喜欢晨练，但是空气中污染物一般在早上6点前还未完全扩散，同时，在太阳还没有出来前，绿色植物没有进行光合作用，附近没有新鲜的氧气，反而因一夜的消耗积累了大量的二氧化碳，对健康十分不利。因此，晨练时间不要早于6点。
2、晚上锻炼是最佳锻炼时间。不过，晚上锻炼不同于白天，锻炼以后接下来是睡觉，身体的生理指标必须在较短的时间内得到恢复，如果睡觉时身体尚未恢复正常，就会影响睡眠。长期如此，会出现运动性疾病，如神经衰弱等。所以，晚上锻炼一定要把握强度和时间，最好保持在一小时作用即可。
3、晚上锻炼最佳时间是晚餐后2小时至睡前。晚间17点至19点，是锻炼的最佳时段。这个时候人体的各项机能处于最佳，因此也最适合。
4、其实只要在空闲时间，自身准备好了就可以进行锻炼。即是在身体不疲劳的情况下，饭后至少1小时之后。如果时间充足最好是2-3小时之后，让身体和内分泌调节到正常状态。
最佳生育年龄
1、最佳生育年龄
女性的最佳生育年龄为24-29岁。这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟,生殖功能处于最旺盛时期,虽说一个与排一次卵子,但是这个年龄段的卵子的质量较高,怀孕后胎儿的生长发育也会好,流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低,生下的孩子基本都会是健康。所以女性还是在这个年龄段生育比较好。
法定的结婚年龄并不是最佳婚育年龄。因为20岁左右的妇女仍处于发育阶段,尤其是性腺和生殖器官尚未完全成熟。怀孕、分娩需要消耗大量的体力和营养,这些营养都是由母亲提供。如果妇女本身尚未发育成熟,就要与胎儿平分某些营养物质。这样不但影响孕妇的自身健康,还会影响下一代的生长发育。过早的生育还容易发生难产,对产妇和新生儿的危险性较大。
其实所说的女性最佳的生育年龄也并不是所有的女性都能赶在这个时间段生孩子的,生孩子也要根据工作和家庭生活的实际情况来选择,在备孕之前尽量让女性的身体调理到最佳状态,在怀孕期间也要尽量保证充足营养的补充,就可以生出一个健康活泼的宝宝。
2、备孕时需要检查哪些项目
常规检查12项分别有:血常规、尿常规、ABO血型、乙肝两对半、肝功能、梅毒检测、RH血型、动态心电图、肾功能、口腔检查、微量元素、艾滋病毒检测妇科检查5项分别有: 妇科常规检查、尿常规、ABO血型、RH血型、乙肝两对半不孕不育2项分别有: 性激素六项、抗精子抗体检查优生检查3项分别有:优生十项(病毒四项)、唐氏综合症1期、地中海贫血基因有些项目查完之后怀孕后的孕检就不用查了。
3、备孕过程中的注意事项
准妈妈:禁烟禁酒;避免吃药,感冒就多喝水,不到必须吃药的时候不要吃药;多运动,可选择跑步、跳绳(跳绳有助于排卵);查看孕后及产后的经验,做好充分的心里准备;可以使用排卵试纸进行测排,以便安排功课时间(推荐大卫试纸,不明显时千万别着急)准爸爸:禁烟禁酒最少3个月,多运动。
女性生育的好处有哪些
1、生育使女性发生癌症的危险性降低
在怀孕期间,女性卵巢会自动停止排卵,对于勤恳工作的卵巢来说,这是一种不错的放松和休息。而女性一直不生育,卵巢就必须坚持工作,其患卵巢癌的风险比做过妈咪的女性更大。
2、生育可促进子宫再次发育
从初次来潮开始,很多女性都伴随痛经,有的甚至会痛至呕吐、晕厥。而生产后不久,女性的月经又会恢复。但是,这次却有一个可喜的变化:令人烦恼的痛经减少,甚至消失了,原来,在孕育宝宝的过程中,女性的身体如子宫、乳房会经过一个再次发育的过程,内分泌也能得到自发的调节,痛经自然也会得到改善。
3、生育让女人雌激素增加,皮肤更光洁
生活中,常见有些女性怀孕后变得容光焕发。妇科专家张玉洁指出,怀孕期间,绝大多数准妈妈都会变得更美。究其原因,主要是因为孕期女性基础代谢会增加,身体的内分泌能得到更好的调节,雌激素水平高,导致皮肤更光洁、弹性更好。
备孕食物有哪些
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。
如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
：女性高龄生育有什么危害？近年我国不孕不育患者呈上升趋势，专家提醒女性生育率和年龄关系最大，女性尽量不要高龄生育，那么女性高龄生育有什么危害呢？下面为您介绍女性高龄生育有什么危害，看看吧。
女性高龄生育有什么危害？
近年我国不孕不育患者呈上升趋势，专家提醒生育率和年龄关系最大，尤其女性，年龄增长，染色体异常的百分比也会增加。女性最佳生育年龄25-29岁，35岁以上高龄生育，发生妊娠期合并症、并发症及出生缺陷的风险显着增加，影响自身和孩子健康。
1、易导致不孕症
从30岁开始，女性生育率开始下降。40岁时生育率会降到每年5%-10%，即便通过各种生育手段怀孕，也会遇到一大堆麻烦，如流产率大幅上升，30岁以前是15%，40岁以上是40%。
2、易导致畸胎
卵子老化，由于容易发生卵子染色体不分离，最终导致畸胎的发生率增高，其后果就是出现畸形及智力低下胎儿。此外，妇女卵子数量自出娘胎就已确定，容易受环境和污染的影响，卵细胞质量随之下降，怀孕年龄越大，越容易发生卵子染色体畸变，越容易生畸形儿。
3、易导致流产
流产的风险会随孕妇年龄增长而增加，其原因是多方面的，常见的妇科疾病如子宫内膜异位和其他疾病如心脏病、糖尿病、肾脏病等在高龄妇女之中出现的几率要比年轻的妇女高得多，这些都可能导致流产。
4、易导致难产及妊娠并发症
高龄孕妇的臀位产和手术产发生率都比较高。加之高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，易导致产程延长而引起难产，造成胎儿产伤和窒息，也容易导致产后大出血。
男性高龄生育有什么危害？
1、削减妻子的生育力
研究资料显示，丈夫35岁以后，使妻子怀孕的机率每年下降3%。45岁以上的男性比35岁以下者，让妻子怀孕所需的时间延长5倍。
2、增加妻子的流产风险
丈夫年龄大于35岁的孕妇在怀孕后2-4个月间，出现自发性流产的机率增加30%。50岁男性与20岁男性相比，妻子出现自发性流产的风险要翻一番。
3、增加宝宝的患病甚至死亡危险
统计数字表明，宝宝的患病与死亡率随着爸妈的年龄增大而增加，迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与爸爸的衰老有关。
例如，爸爸年过40岁后得子，其子女的畸形率超过年轻爸爸的1倍。50岁以上男性生育的宝宝，患上精神分裂症的可能性，几乎是50岁以下的男性所生育宝宝患病可能性的3倍。爸爸的生育年龄每增加5岁，则宝宝患有胰岛素依赖型糖尿病的机率增加9%等。
综上所述，高龄生育问题重重，想要生育还是应该选在身体最佳状态时最好。男性最佳生育年龄为30-35周岁，男性精子质量在这一时期达到高峰。在25-29周岁这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，怀胎生育分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
据最新研究，职业驾驶汽车的男性，更容易发生不育。研究者发现，驾车会引起阴囊温度升高，而高温对睾丸内的精子形成，会产生不良影响。
研究小组对9名成年男子进行了试验。他们把温度计固定在受试者阴囊表面。受试者先步行，然后驾车160分钟。在前20分钟的驾车过程中，受试者阴囊平均温度从34.2℃上升到35.5℃。在后两小时内，阴囊温度高达到36.2℃。驾车过程中平均温度比步行时高2.2℃。
过去的研究已经发现，以驾车为生的男性，精子数量较少，畸形精子比例较高，其妻子在结婚后需要较长时间才能怀孕，但出现这些问题的原因不清楚。法国主持该项研究的米欧舍特博士说，驾驶过程中阴囊温度增高，可能是职业驾驶员生育能力降低的重要原因之一。
人们已经知道保持阴囊凉爽的重要性，比如，两年前澳大利亚就生产了一种空调内裤，就是要防止阴囊温度太高。其实，内、外裤的大小及厚薄，对阴囊温度有更重要的影响，驾驶员应当予以重视。
女性乳腺检查的最佳时间？女性乳腺检查的最佳时间：月经正常的妇女，进行乳房自我检查的最佳时间，可以选在月经来潮后的第9~11天。主要原因是，这时，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，比较容易发现病变，下面跟小编去看看吧！
女性朋友最好学会平常自查，而自我检查的方法如下：
1、正确的乳房检查触摸时手掌要平伸四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上外下，内下，内上区域最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。
2、从坐位开始任何乳头内翻皮肤凹陷结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象，妇女处于坐位时便于检查锁骨上下和腋下淋巴结。最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
3、取仰卧位，作更广泛区域的触诊。同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部使乳房均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部。应用食指中指无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。
4、乳房检查首先应观察乳腺的发育情况。两侧乳房是否对称大小，是否相似两侧乳头是，否在同一水平上乳头，是否有回缩凹陷；乳头乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变是否有红肿等炎性，表现乳腺区浅表静脉是否怒张等。
由于这个认为判断，所以我们可以自己检查，如果遇到自己不能确定的问题时，马上到专业的体检中心，找资深专家进行详细排查。
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