前列腺养生

2019-10-12 │ 前列腺养生 前列腺养生常识

什么习惯会招来前列腺疾病?

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。社会发展,人们越来越接受养生的理念,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何进行养生保健呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“什么习惯会招来前列腺疾病?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

前列腺是男性独有的身体器官,很多男性平时都没注意呵护前列腺,从而患上前列腺炎等疾病,给生活带来诸多不便。下面来盘点什么习惯会招来前列腺疾病。

1、憋尿

每当天冷后,很多人都不想起夜、喜欢憋尿,而这正是前列腺炎的诱因之一。

在低温环境下,前列腺交感神经会愈加兴奋,腺体会收缩,造成慢性充血,尿道内压增加,加重前列腺液淤积,容易使前列腺疾病发作。

如果此时再憋尿,新陈代谢速度变慢,更会加重症状。

2、酗酒

前列腺是个对酒精非常敏感的器官,一旦遭受酒精刺激会变兴奋,局部毛细血管迅速扩张、充血,使细胞发生水肿。

血液中酒精浓度越高,前列腺肿胀也就越严重。

若肿胀长期没有得到释放、松弛,就会导致发炎。

3、夫妻生活不规律

夫妻生活太多会使前列腺过度充血,诱发前列腺炎;

而过于抑制欲望,则会让腺液淤积,诱发炎症。

4、吃辣

生蒜、大葱、辣椒等刺激性食物,会使血管扩张、器官充血,降低前列腺抵抗力,还可能让在前列腺中寄居的菌群繁殖速度加快,诱发急性前列腺炎,或加重慢性炎症。

5、久坐

由于前列腺的特殊位置,男人其实是坐在它上面的,因此,喜欢久坐的男性前列腺会受到压迫,腺体极易充血,使代谢产物堆积,引起腺管阻塞,腺液排泄不顺,引起慢性前列腺炎。

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为前列腺疾病伸冤


误区一:慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事

经常有患者将这两者混为一谈,而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症,其实,这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病,病因、病理各异,二者不存在必然的联系。

误区二:只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎

慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的,一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的,采用抗菌素来治疗,自然难以取得良好效果。

误区三:前列腺炎不能治好

慢性前列腺炎病理改变比较复杂,许多因素都可以加重前列腺充血,引起症状出现反复,如过度疲劳、饮食无节等。但是,不管怎样反复,反复后的症状总是要比服药前轻,直至消失。由此,慢性前列腺炎不是治不好,而是治疗不当治不好,不坚持治疗治不好,不注意治愈后的预防保健治不好。而能够接受正规、科学的治疗,同时避免一些不良因素的影响,就一定能够彻底治好慢性前列腺炎。

误区四:慢性前列腺炎都有传染性

临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的,也就是属于非细菌性前列腺炎,对于这一类型的慢性前列腺炎而言,是不具有传染性的,而且,其他还有一部分患者的细菌感染也属非特异性细菌性前列腺炎。加之女方阴|道本身有一定的自洁功能和抗病能力,因而,一般情况下,慢性前列腺炎患者可以大胆地过性生活。

误区五:慢性前列腺炎是性病

前列腺炎是男性生殖系统最为常见的炎症疾病。因其治疗很难彻底,许多人误认为是性病之类的疾病。

临床上前列腺炎分急性和慢性两种,急性前列腺炎多由细菌所引起。炎症的发生多来自尿道的细菌,80%为大肠杆菌,通过前列腺管进入腺体。来自体内其它部分病灶如扁桃体的致病菌也可经血液、淋巴进入前列腺,平时往往无任何症状,在某些外界因素刺激下可诱发前列腺的炎症,这些因素包括感冒、饮酒、纵欲或禁欲过度、长途骑车、会|阴外伤、尿道器械检查及情绪变化等,但并不是性病。

前列腺疾病的治疗


前列腺疾病的治疗

1、前列腺疾病的治疗

1.1、消炎、止痛药

非甾体抗炎药可改善症状,一般使用消炎痛内服或栓剂,中药使用消炎、清热、解毒、软坚药物亦收到一定效果。别嘌醇能降低全身及前列腺液中的尿酸浓度,理论上它作为自由基清除剂,还可清除活性氧成分,减轻炎症,缓解疼痛。不失为可选用的辅助治疗方法。

1.2、物理治疗

前列腺按摩可排空前列腺管内浓缩的分泌物以及引流腺体梗阻区域的感染灶,因此对顽固病例可在使用抗生素的同时每3~7天做前列腺按摩。多种物理因子被用作前列腺理疗,如微波、射频、超短波、中波和热水坐浴,对松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉,加强抗菌疗效和缓解疼痛症状有一定好处。

2.前列腺炎吃什么好

2.1、荸荠

荸荠150克(带皮),洗净去蒂,切碎捣烂,加温开水250毫升,充分拌匀,滤去渣皮,饮汁,每日2次。

2.2、鲜葡萄

鲜葡萄250克,去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用,每日1-2次。

2.3、蜂王浆

蜂王浆适量,加入适量温开水,每日口服2次,每次20-30毫升,长期服用。

2.4、白兰花猪肉汤

将猪瘦肉150~200克洗净,切小块,与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤,加食盐少许调味。饮汤食肉,每日1次。

3、如何做好前列腺保健工作

3.1、控制吸烟,最好戒烟

根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。香烟中的烟碱、焦油、尼古丁、亚硝胺类等有毒物质能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,从而导致前列腺充血。其有毒物质还可直接毒害前列腺组织。

3.2、少吃辛辣食品

辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

前列腺炎常见的症状

1、出现性功能障碍:有早泄、遗精、性欲减退或阳痿,有些患者有射精痛和血精。在不育症中,慢前列腺炎是重要的病因。

2、出现疼痛:因为持续性慢性炎症的影响,会阴、肛门和阴囊等部位有严峻的触痛感和坠胀感,并常可放射至耻骨上、腰骶部、两侧腹股沟、会阴部,以及导致下肢痛苦,表现通常以晨间较为显着。

3、排尿方面:有尿频、尿急、尿痛、尿道灼热,排尿不尽可淋漓,有时有排尿艰难、夜尿多等。

4、尿道滴白:尿道分泌物表现为大小便后尿道口出现白色分泌物,慢性前列腺炎的症状的患者还会出现晨起尿道口浆液样或蛋清样分泌物。

5、其它表现:缓慢前列腺炎可兼并神经衰弱症,表现出乏力、头晕、失眠等;长时间持久的前列腺炎症甚至可导致身体的变态反应,出现结膜炎、关节炎等病变。

前列腺的饮食保健工作

1、主食及豆类的选择:可选用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆、蚕豆、黄豆(注意是否有药物与之冲突)、黑豆等。另外黄豆及其制品,如豆腐、豆浆、豆干均含有丰富的大豆异黄酮类物质。

2、蔬菜的选择:可供前列腺疾病患者选择的蔬菜有:冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子还可清热解毒,散血消肿。

3、水果的选择:可供前列腺疾病患者选择的水果有:西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等。

4、肉蛋奶的选择:有些肉类食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者选用,如:瘦肉、鸡肉、鸡蛋、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等,另外鸡肉、贝类还是硒的最佳来源,蚝、牡蛎则含有丰富的锌元素。

什么会导致前列腺炎


二、前列腺炎的食疗方法三、前列腺炎的治疗方法

什么会导致前列腺炎

1、心理因素会导致前列腺炎

我们人的心理是很复杂的,这一点大家不可否认,而在这种情况下就很易患得疾病,前列腺炎疾病就是其中一种。现在人们的心理普遍都比较浮澡,因各种因素的影响,急躁、焦虑、抑郁等不健康的心理活动增多,这些心理活动可使得人体免疫水平的下降。

2、生活因素会导致前列腺炎

社会发展到了今天,我们的生活也是越来越丰富多彩和复杂多样的,受到各种因素的影响也会因此而患得前列腺炎。

2.1、性生活不正常,如性生活过频、手淫、性生活饮酒过度、久坐、骑自行车、骑马等骑跨动作,均可引起前列腺充血,与发病有密切关系。中断、性生活过度抑制等可引起前列腺充血,诱发前列腺炎。

2.2、受凉可引起前列腺的交感神经活动,导致尿道内压力增加,妨碍排泄,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,产生淤积而充血。

2.3、前列腺按摩次数频率过大,用力过大,也可引起前列腺充血水肿。

3、感染因素会导致前列腺炎

在细菌性前列腺炎中致病微生物与引起泌尿生殖道感染的致病菌相似,常见的致病菌是大肠埃希杆菌(大肠杆菌),少数是变形杆菌,克雷白杆菌,肠球菌等;革兰阳性菌引起感染的机会不多,绝对厌氧菌很少引起前列腺感染,革兰阳性菌在病因学中的作用尚有争论,大多数研究者同意肠球菌引起慢性前列腺炎,然而其他革兰阳性菌如葡萄球菌属,链球菌,细球菌,类白喉对前列腺炎的致病作用。

4、化学因素会导致前列腺炎

非细菌性前列腺炎的原因和致病原目前尚不清楚,致病菌有可能是无法确定的致病微生物,近年临床研究发现衣原体和支原体可能是慢性前列腺炎的主要致病菌,或者它是非感染性的疾病,有人推测可能是尿液反流入前列腺引起“化学性”前列腺炎。

前列腺炎的食疗方法

1、灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净,剖开去除瓤和瓜核,切成小段,然后与灯心花一同放进沙锅内,加进适量清水,煎汤饮用。

2、冬瓜海带薏米汤。每次可用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净,切成粗块,生薏米洗净去霉粒,海带洗净盐分及杂质,切成细片状。然后将以上三物同放进沙锅内,加进适量清水煮汤,做佐餐饮用。也可同时食用冬瓜、薏米、海带。

3、公英银花粥。每次可用蒲公英60克,金银花30克,大米100克,砂糖适量。制作时,先将蒲公英、金银花同放进沙锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入已洗净的大米,煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次,待温食用。

前列腺炎的治疗方法

1、注射疗法:由于抗生素全身用药在前列腺中不易达到有效浓度而影响疗效,所以便出现了将抗生素直接注入前列腺的治疗方法。它的缺点就是前列腺部位较深,直接注并非易事,穿刺可造成疼痛不适,如反复进行,很难被前列腺炎患者接受。

2、抗生素治疗:全身抗生素治疗对已形成堵塞钙化的患者,由于药物已不能进入前列腺内,不会达到效果。而且需要长期用药造成耐药性产生,对肝、肠胃功能等损害,并造成菌群失调,增加内源性感染机会,前列腺炎治疗的有效措施是什么呢。

3、超声波疗法:关于超声波疗法,专家介绍,是通过pH向碱性改变,使局部酸中毒减轻,缓解或消除疼痛。超声波治疗适用于慢性前列腺炎出尿路刺激症状明显和前列腺液镜检白细胞较多的患者。

4、短波治疗:这种治疗方法是为了通过增强抵抗力和免疫力来杀菌抗感染,主要是用短波来进行的,急、慢性炎症及腺液中白细胞含量过多的患者最适合采用这种方法。

前列腺炎会导致什么


前列腺炎会导致什么

1、前列腺炎会导致男性性功能障碍

男性患上了前列腺炎疾病危害很大,是会引起男性性功能障碍的,这在现实生活当中并不少见。前列腺炎严重危害男性性功能,由于前列腺炎未能得到及时有效的控制,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐出现一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。

2、前列腺炎会导致男性不育

生活中很多男性就是因为患上了前列腺炎的原因而导致男性不育的,这对任何一位患者其家庭来讲都是巨大的打击。前列腺炎的危害最严重的是长期的慢性炎症导致男性不育,因为炎症的长期影响,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。

3、前列腺炎会导致慢性肾炎

前列腺炎发病不赶快诊治是会引起一系列其他疾病的,慢性肾炎就是其中之一,对患者们来说无疑是雪上加霜。久拖不治的前列腺炎,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。

4、前列腺炎会导致阳痿早泄

由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐对性表现出一种厌恶感,导致阳萎、早泄等。

5、前列腺炎会导致影响工作和生活

由于炎症的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。

6、前列腺炎会导致内分泌失调

正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常,也可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。

7、前列腺炎会导感染

人体前列腺中含有一种抗菌物质,叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时,这种抗菌因子减少,就容易引起感染。

8、前列腺炎会导致排尿不适及疼痛

由各种排尿不适以及疼痛症状引起的痛苦,较为严重的影响患者的工作生活。如有些患者夜间因为尿频起夜多次,严重影响睡眠质量。

前列腺炎的病因

1、免疫性因素:先天或者后天的免疫力缺陷而产生的前列腺抗体,从而损伤了前列腺组织,假如在治疗过程中未发现病菌、病毒之类的感染证据,那不妨考虑下是不是自身免疫性因素造成的。

2、过度纵欲:纵欲也是前列腺炎患者的大忌,长期的纵欲就会导致前列腺充血,这样就更加容易使得前列腺炎的病症加重。男性们要格外注意。

3、病原微生物感染:由于前列腺炎有很多微生物的感染源,细菌、真菌、原虫病毒等都可能成为致前列腺炎的感染源,一些菌类也是会造成前列腺炎的,所以定期更换内裤,不要穿太紧的裤子都是预防前列腺炎发病的要点。

4、吸烟,喜饮酒、吃辛辣油腻等不良饮食习惯也会到致前列腺炎。一些年轻人保持长期坐姿,可能就引起前列腺炎,还有一些患者因个人体质因素,免疫力下降、易疲劳、怕凉等易发生前列腺炎。

前列腺炎的中医治疗

1、湿热壅滞型:多为慢性前列腺炎的急性发作期,治疗以清热解毒,利湿渗浊为原则。如热偏重,则以八正散加减治疗;若湿偏重,则用八正散加榆白皮、冬葵子等。如湿热并重,则以三妙丸合碧玉散加减治疗。也可用八正合剂。不过,上述清热利湿之剂不宜久服重用,以免损伤脾胃,伤阴伤津。

2、阴虚火旺型:表现为手淫过频、房劳过度、腰酸腿软、周身乏力、五心烦热、尿末滴白、大便秘结、小便短赤。治疗以滋补肾阴为原则。常用六味地黄丸加减。

3、肾阳虚损型:表现为尿频,尿道滴白、形寒肢冷、小腹会阴胀痛不适、阴囊湿冷、早泄遗精、头昏头晕。治疗以温补肾阳为原则。常用桂附八味丸加减。

4、气滞瘀阻型:为病程长,经久难愈的患者。表现为小腹、会阴、腰骶不适,疼痛,尿道刺痛。治疗以活血化换,理气导滞为原则。常用复元活血汤加减。

前列腺炎会影响什么


前列腺炎会影响什么

1、前列腺炎会影响什么

1.1、前列腺炎会性功能障碍

前列腺炎如果没有及时进行治疗,还会导致男性性功能的障碍,由于前列腺炎没有进行治疗,病菌上行影响到生殖系统,造成男性的生殖系统疾病,引发阳痿早泄等等,最严重的是导致不育,长期的慢性炎症使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响进而影响精液的液化时间,精子活力下降可以导致男性不育。

1.2、前列腺炎会引起妇科疾病

前列腺炎大多都是由于病菌引起的,如果没有及时进行治疗,在进行性生活的时候病菌就会传染到女性身体内,造成女性妇科疾病的出现,特别是一些特殊的病菌,如滴虫、霉菌等等。

1.3、前列腺炎会影响到男性的正常工作和生活

由于前列腺炎产生的一些不良症状,会造成患者的心理压抑,容易产生其它的心理疾病甚至导致其它并发症的发生,患者的压抑对患者家人也会是一种折磨,家人也会跟着心情不适,产生烦躁。

2、前列腺炎的临床表现

I型前列腺炎常发病突然,表现为寒战,发热,疲乏无力等全身症状,伴有会阴部和耻骨上疼痛,可有尿频、尿急和直肠刺激症状,甚至急性尿潴留。

Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎临床症状相似,多有疼痛和排尿异常等。不论哪一类型慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状,统称为前列腺炎症候群,包括盆骶疼痛,排尿异常和性功能障碍。盆骶疼痛表现极其复杂,疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部,放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛,向腹部放射酷似急腹症,沿尿路放射酷似肾绞痛,往往导致误诊。

IV型前列腺炎无临床症状,仅在有关前列腺方面的检查时发现炎症证据。

3、前列腺炎的诊断

根据患者的病史、症状、直肠指诊、前列腺液检查及四杯试验等检查结果,可作出诊断。由于前列腺炎往往继发于体内的其他感染灶,如尿路感染、精囊炎,附睾炎及直肠附近的炎症,因此诊断前列腺炎时,必须对泌尿生殖系统及直肠进行全面检查。

前列腺炎的护理方法有什么

1、生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。

2、平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。

3、讲究卫生,勤洗澡,勤换内衣,防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖,防止下身着凉,对预防前列腺炎有帮助。

4、注意营养和饮食,发热期一可食用高蛋白软性饮食,禁忌辣椒等刺激性食物。

5、戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。

6、节制性生活,以利于前列腺炎的恢复。

7、加强心理疏导,坚定治愈信心。因为对前列腺炎认识不够,使前列腺炎患者时常会伴有精神-神经症状,前列腺炎治疗过程漫长,较难治愈,也给患者带来很大压力,使患者对治疗失去信心。另外,因为不洁性交感染或者有手淫史的病人,常常存在心理方面的障碍。

前列腺炎饮食注意哪些

1、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品:前列腺炎饮食注意哪些?多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。

2、忌食辛辣:前列腺炎饮食注意哪些?热重食品,戒烟戒酒,戒着凉,戒紧身裤,戒熬夜,戒久坐,戒色情电影、图片、网站等,戒过于劳累。

3、禁食烟酒等:还要少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。

4、多食含锌食物:前列腺炎饮食注意哪些?如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。

5、多吃苹果:专家指出,苹果汁比含锌高的药物更具有疗效,且具有安全、易消化吸收。前列腺炎饮食注意哪些?疗效与苹果汁浓度成正比,越浓疗效越佳。慢性前列腺炎患者常吃苹果,是一种非常有益的饮食疗法。

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