哪些征兆让“心衰”浮出水面
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生已经不再是养身，同时也是养心。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“哪些征兆让“心衰”浮出水面”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
心衰的主要症状是呼吸困难、喘息、水肿等，但有时候会表现为其它症状，当病人出现以下四个异常信号时，要警惕心衰的可能，应及时到医院检查。心衰即充血性心力衰竭或称心功能不全，它不是一个独立的疾病，是各种因素导致的心脏病的严重阶段，这时心脏因疾病、过劳、排血功能减弱，以至排血量不能满足器官及组织代谢的需要。心衰的主要症状是呼吸困难、喘息、水肿等，但有时候会表现为其它症状，当病人出现以下四个异常信号时，要警惕心衰的可能，应及时到医院检查。
一、咳嗽、气喘貌似气管炎、哮喘病
左心衰最初往往表现为频繁干咳或胸闷气喘，活动及劳累时尤甚。还有的在夜间突然憋醒，呼吸短促，被迫坐起后症状才逐渐缓解。这是由于左心衰导致肺瘀血及支气管黏膜水肿、分泌物增多，使呼吸道通气受阻所致。由于老年人多有慢性肺部疾患（如慢支、肺气肿等）病史，因而当心衰以呼吸道症状为突出表现时，常常被误诊为支气管炎或哮喘发作。二者如何区别呢？心源性咳喘与体位关系密切，卧位时症状重，坐（立）位时症状轻，并且常常在夜间发作。
二、食欲不振、腹胀、腹泻貌似胃肠炎
这种情况主要见于右心衰。由于右心回流血液受阻，使体循环的静脉压升高，导致内脏（胃肠道、肝、胆等）瘀血，出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状，病情严重者还可因胃肠平滑肌缺血性痉挛而导致腹疼、腹泻。如果不详细询问病史及查体（右心衰一般有肝大、下肢浮肿、颈静脉怒张等阳性体征），很容易被误诊为慢性胃肠炎等消化道疾病。
三、情绪或精神异常貌似老年性精神病或脑病
有些老年心衰患者精神症状表现突出，如头晕、失眠、烦躁不安、幻觉、意识不清甚至昏迷等等。这主要是由于老年人都存在程度不同的脑动脉硬化及脑供血不足。心衰时由于心输出血量下降，脑缺血症状进一步加重。当然，由心衰继发的水、电解质紊乱，引起脑代谢异常，也是导致精神障碍的一个重要原因。如不注意鉴别，很容易被误诊为老年性精神病、脑卒中、脑肿瘤等。
四、尿少、浮肿貌似肾脏疾病
心衰病人由于心排血量降低，体循环瘀血，有效循环血量减少，肾血流不足，而导致24小时总尿量减少，夜尿相对增多。这是因为在夜间平卧休息状态下，回心血量增加，肾好于白天的缘故。与肾脏病不同的是，心源性水肿多从人体下垂部位（足踝、小腿）开始，而肾性水肿常常首先出现在面部。另外，心源性水肿病人尿常规多属正常，且同时伴有心衰的其他症状和体征。
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人要是衰老的话总是腿脚先不中用，所以我们要提前预防这种情况的发生才可以。我们可以从不同的脚部症状，判断出身体哪些地方开始出现老化问题，以及时提醒中老年人采取预防措施，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
症状一：手脚冰冷
原因：通常是由于中老年人血液循环不畅通、运动量太少造成的。如果同时指甲变成蓝色或紫红色的话，则可能是糖尿病、动脉栓塞或雷诺氏症的早期征兆。
对策：中老年人加大运动量、促进血液循环、多吃温补脾胃的食物才是根本的解决办法。他认为，泡脚水的温度最好为40摄氏度，时间20分钟最合适。因为泡脚太久，身体会消耗更多的热量，加重心脏负担。
症状二：脚抽筋
原因：如果中年人睡觉的时候脚板抽筋，可能是白天行走站立的姿势不正确引起的。较冷、缺钙、疲劳过度等原因都可能引起小腿抽筋。另外，由于静脉血中含氧量不足，小腿静脉曲张，静脉血长期停留在足部，也会刺激足部肌肉，导致抽筋。
对策：台北荣总医院心脏血管外科主治医师赖晓亭建议，出现这些问题，睡觉时可将脚稍微垫高，促使下肢静脉血顺利流回心脏。还要注意保暖、补钙、选择合适的鞋。
症状三：脚麻
原因：如果脚趾头、脚板麻痛感严重，还有刺痛烧灼感，可能与糖尿病有关。如果脚的胀痛感多于麻木感，很可能是深静脉栓塞。如果从腰到脚都麻，还伴有背痛，则可能是椎间盘突出。
对策：症状严重，应立刻就医。
其次，衰老的感觉是弯曲.背部限制是个坚硬的弓形背板，紧紧绑在脊背上，在它的作用下，你的背必须弯曲；在靠近脖子的两侧，各有一个伸出来的挡板，它们的存在，令你根本无法随意转动脖子。
第三，衰老的感觉是模糊.戴上眼罩和耳塞，记者眼前昏黄一片，就像身处沙尘暴中，只能模糊看到正前方的事物。刚才还看得很清楚的墙上挂的钟，现在不仅看不清指针，而且连距离也觉得比原先更遥远了。耳塞让记者几乎失去方向感，无法分辨声音是从哪个方位传来的。
穿好所有衰老体验的教具后，工作人员告诉记者：这时，你已相当于一个85岁的老人。记者想尝试走动一下，却发现从室内到房门短短2米的距离，每挪动一步，都感觉充满了危险。身体不仅沉重、僵硬，还有失去平衡、随时摔倒的可能。尤其是上下楼梯时，很难准确判断每节楼梯的高度，只能用脚试探。上楼时，由于腿不能打弯，无法用力，胳膊就成了主要搬运身体的工具，只有借助手杖的支撑，才能让腿迈上去。5级台阶，记者上了5分钟。
相信很多人在生活中都有过咽喉疼痛或者是老是清喉咙的经历，很多人对于这些症状都不怎么注意，而且不知道是怎么回事，其实这有可能是因为我们患上了咽炎导致的，那么，患上咽炎有哪些先兆呢?
患上咽炎的先兆
1、咽喉有异物感
我们咽喉有异物是指我们的咽喉里面似有东西、感觉有痰、有烧灼感或有像吃了辣椒一样辣的感觉，而且我们越注意就越感觉它越明显，不能自行缓解。咽喉炎的症状首先就是出现喉咙红肿，长期处于不舒服的状态例如喉部发痒，发干，甚至出现咽喉疼痛的现象。随着病情的加重还会出现发声困难，声音嘶哑，喉咙经常感觉有粘痰附着，想咳却咳不出来。如果还没有得到合理的治疗还会出现食欲不振，头痛等症状。
2、咽喉干燥感
咽喉干燥感与我们咽部的神经功能失调有很大的关系，根据每个人的感觉不同，咽喉干燥的感觉的程度也不一样，有的人会感觉非常干燥，也有的人感觉仅仅是轻微的干燥。
3、咽喉疼痛感
疼痛以急性咽炎为着，而且疼痛的位置鳄鱼是复杂多样，部分患者不能够明确的指出疼痛的具体的位置。
4、经常“清嗓子”或“半声咳”
清嗓子是指患者感觉到咽喉不舒服的时候，有意识或者是自觉的或者故意的用力的“吭喀”有声以使咽喉舒服顺畅;半声咳是指患者在感觉咽喉不舒服时，无意识地轻咳一下。
我们如果是患者了咽炎一定会有上面的这些症状，所以大家在平时的生活中也要注意细节，要注意一些生活细节，引起我们咽炎的原因有很多，一些疾病也会引起咽炎，大家可以在平时多食用一些润肺止咳的食物，帮助我们缓解症状，少吸烟喝酒。
大多数人都希望自己能够长高一点，因为长高一点可以会让人看起来更有气势和气质。特别是对于男性来说，身高是一个很重要的影响外在形象的因素。但是影响身高的因素，也有很多有遗传因素和营养摄入等。而一般人进入青春期以后，身高会迅速的增长，那么如果不长身高的话，身体上会出现怎样的征兆呢？
一、不长高的征兆
1、量身高
你发现身高已经一年没有变化，或者数据和之前的变化不再大的时候，那就证明，你已经出现停止长高的征兆。或者想提前知道自己未来什么时候停止长高，也可以把身高数据进行分析。身高增长率是一条向上斜线，当慢慢平缓时，未来的不久就会停止长高。
2、看肌肉
除了量身高，也可以观察自己身体的变化。例如小腿，当你的小腿上的肉越来越结实，那个弧度越来越大，那也说明你已经停下长高，身体开始长肉。肚子，手臂，大腿，肉越来越多的时候，也证明着停止长高了。
3、生长线拍片
其实身体停止长高会变现在各个方面，还可以到正规的医院拍片观察生长线的生长情况，如果还没闭合，证明还在长高，闭合的话就不能再长高了。
二、长高的征兆
1、人体长身高是在睡觉的时候人的垂体分泌一种生长激素促使生长，可以达到增高的效果，不过长高的尺度也有个体差异。
2、按照生理发育来说，男生通常是在12岁到18岁之间开始进行第2性征发育，身高发育只是其中的一部分，其他部分比如你的大脑以及性特征都会进一不成熟。
3、在长高的人比平常人要饿得快，在睡觉睡得迷迷糊糊的时候，经常会梦到自己在下楼梯，然后突然踩空，这是因为你的骨骼在生长。
4、腿会有些发涨的感觉，吃的多，容易饥饿，脚长的速度特别快，几个月之内鞋子会大几号，另外比较爱睡觉
肛瘘是一种很容易反复发作的疾病，患上肛瘘会让人苦不堪言，不管是男性患上肛瘘还是女性患上肛瘤，对身体健康的危害都是很大的，不仅会影响身体健康，还会在心理上给患者造成很大的心理压力，肛瘘是需要积极进行治疗的，一般情况下肛瘘在复发的时候，通常是会出现什么征兆呢?
肛瘘复发的征兆是什么?
患有肛瘘的人越来越多，这为患者的生活带来了很大的影响，对于这一状况专家指出，首先要养成好的生活习惯，戒掉不良的嗜好，包括烟、酒等，同时也要对肛瘘复发的症状有所了解，以便能正视疾病的发生。
您如果为肛瘘复发的症状是什么而疑惑的话，那么当发现以下症状的时候您要当心了，如有不适及时的去医院进行详细的检查治疗，以免耽误病情。最为常见的就是有脓液流出，而脓液的多少与瘘管大小、长短及数目有关。如果是新形成或炎症急性发作期的时候瘘管脓多、味臭、而且颜色发黄。
如果瘘管通畅无炎症的话，患者一般是不会感觉到疼痛症状的，只会感觉肛门局部有一些肿胀，行走时肿胀感加重。如果外口封闭，瘘管内存积脓液，或者是粪便进入瘘管，会有疼痛感。瘙痒症状也是很普遍的，在肛门周围，该处皮肤受到脓液及其他排出物刺激，会感到有瘙痒的不适感。
有硬结或瘢痕，由于患病的部位反复被刺激，很容易导致纤维组织增生，所以就会形成结缔组织，肉眼看的话会发现病变周围皮肤变色，表皮脱落，凹陷变形。
对于全身症状，其实很多患者不会发生这种状况多，只要是在肛瘘侵犯范围较大较深或支管较多时，反复的炎症或者感染的话，才会引发消瘦、贫血、便秘、排便困难等相关的症状。
肛瘘是肛肠科的一种常见多发的疾病，对患者的正常生活造成一定的干扰，肛瘘对人的危害不浅，所以人们要多注意自己的饮食起居，保持良好的生活习惯，避免患上肛瘘这一疾病。
社会在进步，但是人类的生育能力似乎在退步，尤其是职业压力，生活压力大的女性和男性的生育能力都在下降，很多女性都认为没有生育小孩的女性不算是一个完整的女性，那么女性们应该怎样防范不孕的出现呢，下面跟小编一起去看看。
女性不孕的原因是多方面的。
女性不孕原因大致可分为三大类 :器质病变因素、免疫因素、内分泌因素 ,但有时这三类或其中的两类原因可能是并存的。如何预防该病的发生，如何早期诊断、早期治疗，是非常重要的一环，当然也是人们普遍关心的话题。其实，许多女性不孕，的确是可以有效预防的。
我们知道，临床除少数女性是因为先天生理缺陷发生不孕外，大多数不孕症是后天疾病所引发的。这些后天的疾病因素，都是可以有效预防的，只要在青春期、在婚前婚后注意防护，只要做到关心、呵护生殖系统，只要及时发现不孕不育的蛛丝马迹，就完全可以将女性不孕症的发病率降低下来。
性经历过早者易患不孕症。
大量的临床资料证实，女性过早的进行性生活，不仅容易导致生殖系统感染，也会因服用避孕药（包括紧急避孕药）、人工流产或者药物流产等引起内分泌失调，使排卵受到影响。凡是有性经历较早而结婚后又发生不孕症者，应该尽快系统检查看看，以免病情加重，影响治疗效果。
第二性征发育迟缓者常常易患不孕症。
要注意观察自身发育状况，一旦第二性征的发育迟缓，应该引起足够的重视，并及时到医院检查。第二性征的发育是为生育能力奠定基础的阶段，在一般情况下，女性12-14岁时月经就会初潮，之后体毛开始生长，乳房逐渐发育隆起，倘若到了发育年龄而没有生理发育方面的变化，本人及家长就应该引起重视，特别身体方面还有其他异常时，应该及时到医院妇科检查，以及早预防不孕症的发生。
不注意经期保护者容易发生不孕症。
月经来潮期间应该特别呵护，注意适当休息，不可剧烈活动，不宜进食生冷食物，如果没有做到经期呵护，发生生殖系统感染的概率会大大增加，月经不调、子宫内膜异位症等疾病发病率常常增多，一些不注意经期卫生者，还有可能发生阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等，发生输卵管阻塞、通而不畅的可能性增加。在打算怀孕而不能怀孕时，应该尽快到医院检查。
及时发现内分泌方面的问题。
月经是反映女性生内分泌情况的晴雨表，很多内分泌疾病常常表现在月经上，从月经周期、月经颜色、月经量等方面，可以判断内分泌的情况。如果月经稀发、闭经、痛经、月经不止时，就应该及时到医院就诊。
月经来潮过晚，往往提示生殖系统发育出现问题；月经来潮后又停止，往往说明内分泌出现异常；如果出现严重的痛经，可能存在子宫发育、子宫内膜异位症等问题；如果月经稀发甚至闭经，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢综合征。这些疾病，往往是女性不孕症的常见相关疾病。
身体过于瘦或者过于胖易发不孕症。
当身体过于瘦或者肥胖时，应该引起结婚后不能顺利怀孕者的注意。有的少女月经初潮时间较晚，身体瘦弱，月经16岁之后来潮，月经量少、色淡、质稀，或者是节食、减肥的女性，容易发生不孕症；而过于肥胖的女性，结婚后长时间不怀孕时，要排除肥胖生殖无能综合征、多囊卵巢综合征等疾病的可能。
饮食养生
运动养生
