强直性脊柱炎有哪些危害 预防方法有哪些
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《强直性脊柱炎有哪些危害 预防方法有哪些》，希望能对您有所帮助，请收藏。
据一些调查资料现实，不良的生活习惯容易增加大家患上强直性脊柱炎的概率，比如说，长期的不良坐姿等。那么，可以怎么预防强直性脊柱炎？强直性脊柱炎有哪些危害呢？
强直性脊柱炎的危害
1、活动受限
大部分强直性脊柱炎患者首先出现腰骶部或腰部疼痛，常伴有僵硬感，呈间接性和反复发作，影响腰部活动。随病情的发展，可导致腰部肌肉萎缩，伴有肌力减退、腱反射较弱或消失，致使患者活动进一步受限，严重时生活不能自理甚至卧床。
2、骨质疏松
强直性脊柱炎患者普遍都伴有骨质疏松，以椎体改变比较明显，并且多伴有骨质增生、韧带骨化和骨关节硬化等，一般常常是骨质增生和骨质疏松同时并存，以脊柱各椎体表现最为明显。强直性脊柱炎晚期有少数患者马尾神经受损出现慢性进行性马尾神经综合征。
3、眼损害
眼损害也是患上强直性脊柱炎疾病的危害之一，是最常见的关节外表现，以急性葡萄膜炎和急性虹膜炎多见，也可发生急性结膜炎，如治疗不当或延误治疗，也可发生视力障碍。
4、肩关节
强直性脊柱炎也会导致肩关节强直。肩关节活动受限主要来源于肿胀，它会影响患者梳头、抬手等日常活动。
5、髋关节强直
强直性脊柱炎对髋关节的影响是最为普遍的。临床调查发现：髋关节强直的患者共占强直性脊柱炎中晚期的60%以上。髋部疼痛剧烈，其部分表现为臀部、腹股沟部位、大腿内侧部位疼痛，继续发展髋关节活动功能受限，髋关节周围肌肉萎缩，最后髋关节出现骨性强直。
6、心脏病变
强直性脊柱炎的危害不仅体现在对患者情绪的影响，还会造成患者的心脏病变。以主动脉瓣病变较为常见，据尸检发同约25%的强直性脊柱炎病例中，有主动脉根部病变，心脏受累在临床上可无症状，亦可有明显表现。
怎样预防强直性脊柱炎？
1、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
3、克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
4、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
5、防止外伤：因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影响，轻微的挫伤即有可能会引起骨折，也有可能会引起本病。
6、预防感染：避免传染病、流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生；注意饮食结构；烟酒要自控，尽量忌掉。
7、心情愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以由七情内伤引起人体阴阳失调，气血亏损，抵抗力减弱而易为外邪入侵。因此，避免情绪过激或闷闷不乐，忧郁寡欢，保持心情舒畅愉快能够身体健康。
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强直性脊柱炎是一种慢性疾病，很多人都不了解这种疾病，那么什么是强直性脊柱炎呢?有的人患有强直性脊柱炎之后非常担心，强直性脊柱炎严重吗?患有这个疾病之后会出现关节外的症状，强直性脊柱炎有什么症状呢?
什么是强直性脊柱炎
强直性脊柱炎主要会影响要脊柱的健康，会在不同程度下连累到骶髂关节和周围的关节，产生慢性的炎性疾病。这种疾病还被称之为类风湿性脊柱炎等等，现在基本都被称为强直性脊柱炎。主要的特点就是腰、颈等关节和韧带的骨化，髋关节等不为也有可能会出现炎症。
强直性脊柱炎常见于15～30岁青年人，男性居多，40岁以后首次发病者少见，约占3.5%。本病起病隐匿，进展 缓慢，全身症状较轻。刚开始的时候常有下背痛和晨起僵硬，有低热乏力、食欲减退等症状。开始时疼痛为间歇性 ，时间长了会发展为持续性，脊柱由下而上部分或全部强直，出现驼背畸形。女性患者周围关节受较常见，进展较 缓慢，脊柱畸形较轻。
强直性脊柱炎严重吗
强直性脊柱炎是一种常见的慢性疾病，严重者可发生脊柱变形和关节强直，假如不及时确诊与医治，对患者的生活、工作等方面会形成巨大的影响。但是我们对强直性脊柱炎的医治的认知都存在着许多误区。
强直性脊柱炎是一种结缔组织疾病，目前我国的发病率大约是0.3%，它主要侵略骶髂关节、脊柱关节、椎旁软组织及外周关节，可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱和关节强直、变形。典型的症状一开始该疾病就侵略骶髂关节，沿脊椎缓慢向上发展，可能会累及到腰椎、胸椎、颈椎;向下开展会出现髋关节强直，严重的情况是膝关节与髋关节都发生强直。
在强直性脊柱炎的前期表现中，具特点的表现是晨僵，假如你发生晨僵的时间大于一个小时，就要高度怀疑是不是强直性脊柱炎了。
此外，它还会表现为翻身困难，久坐后腰部生硬感显著，但活动后，这些表现都会减轻。
大多数患者随病情的发展由腰椎向胸、颈部脊椎开展，则呈现相应部位痛苦、活动受限或脊柱变形，乃至呈现胸廓活动受限。
很多患者在患病期间会出现髋关节和外周的关节病变的症状，髋关节病变是比较常见的，其次是膝关节、踝关节、肘关节等部位。不是很常见的病变还有牛眼色素膜炎，这种并发症会反复的发作，严重的患者还有可能会导致视力障碍。强直性脊柱炎的症状一开始并不是很典型，还会出现多种症状。
有文献记载，一个患者从一开始发现症状，到后确诊为强直性脊柱炎，可能需要5-10年。可见，这不是一个容易确诊的疾病。确诊强直性脊柱炎并不是“一锤定音”，特别是前期的病情，需要总结很多原因，依据确诊规范评判，才能终确诊，不然就可能有患者失掉前期医治的时机。
强直性脊柱炎有什么症状
⑴心脏病变
常见的一种就是主动脉瓣病变，据尸检发现约25%强直性脊柱炎病例有主动脉根部病变，心脏 受累在临床上有时无症状，亦可有明显表现。
⑵眼部病变
30%强直性脊柱炎病人有结膜炎、虹膜炎、眼色素沉着或葡萄膜炎，后者偶可并发自发性眼前房 出血。
⑶耳部病变
主要表现为慢性中耳炎，为正常对照的5倍，而且，在发生慢性中耳炎的强直性脊柱炎病人中， 其关节外明显多于无慢性中耳炎的强直性脊柱炎病人。
⑷肺部病变
一部分强直性脊柱炎病人后期可并发上肺叶斑点状不规则的纤维化病变，主要临床表现为咳痰、 气喘、甚至咯血，并可能伴有反复发作的肺炎或胸膜炎。
⑸神经系统病变
由于脊柱的强直和骨质疏松等情况，有可能会使颈椎脱位，还有可能会发生脊柱骨折的情况。如果出现椎间盘炎症就会引发剧烈的疼痛。强直性脊柱炎在后期的时候还有可能会影响到马尾，导致下肢或者是臀部出现严重的疼痛，所以在刚开始就要及时的治疗。
⑹淀粉样变
是强直性脊柱炎及其少见的症状。常规直肠粘膜活检发现几例有淀粉样蛋白的沉积，大多没有太 多的临床表现。
⑺肾及前列腺病变
与ra相比，强直性脊柱炎很少会发生肾功能损害，却发生igad肾病的报告。
结语：强直性脊柱炎是一种比较常见的骨骼疾病，给大家介绍了什么是强直性脊柱炎，希望大家对于这种疾病有更多的了解。如果出现了类似的症状，一定要及早的治疗，这样才能避免病情更加的严重。
强直性脊柱炎是一种很常见的疾病，引起强直性脊柱炎的原因也是很多的，其实想要治疗强直性脊柱炎，在平时都需要像去医院进行各种检查的，然后配合医生积极的进行治疗，这样可以有效的及时控制病情，然后对症治疗，一般情况下，如果患上强直性脊柱炎，在积极治疗的时候，是需要好好进行休息。
强直性脊柱炎ct表现是什么呢?
典型骶髂关节炎的CT 表现骶骨端软骨下骨硬化，单或双侧关节间隙2mm ，软骨下骨侵蚀以及关节部分或完全强直等。CT 主要表现为骶髂关节间隙宽度异常, 髂骨面骨皮质厚薄不均匀, 关节面模糊不清，局灶性或弥漫性脱钙, 关节前缘关节旁有不同程度斑块状、弥漫性骨质增生硬化, 骨质边缘侵蚀呈毛刷状或锯齿状,虫蚀样改变 ，软骨下囊变, 骨皮质中断。晚期骶髂关节呈骨性强直, 骨质多脱钙稀疏, 韧带部侵蚀和囊变常见。
MRI 表现
骨突关节滑膜及周围韧带炎症, 强直性脊椎炎急性期累及关节腔滑膜、关节囊及韧带、肌腱, 引起受累组织和周围骨髓水肿, 受累关节间隙模糊, 上下关节突骨髓、椎弓根骨髓、关节周围软组织、棘突骨髓、棘间韧带等组织改变。几乎所有患者出现数量不等小关节模糊及狭窄, 部分呈双侧对称;部分不对称者可见椎小关节软骨呈虫蚀样改变, 椎小关节可见增生。骶髂关节软骨破坏, 关节内可见异常信号,软骨下骨质侵蚀。椎体和椎间盘连结部及小关节的骨侵蚀和骨强直。椎间盘信号可有多种变化, 与纤维化的程度有关。髋关节积液是髋关节受累的早期表现, 进展期可见增生的炎性滑膜组织。
早期骶髂关节炎X 线表现有时很难确定, 其原因主要为骶髂关节解剖结构复杂, 形态因人而异, 且易受盆腔内结构所干扰, 因此不利于本病的早期诊断。CT 分辨力高, 层面无干扰,有利于发现骶髂关节轻微的变化,CT 能更清楚显示骶髂关节的解剖部位和骨内分布范围及骨皮质的完整性、邻近组织的侵犯情况, 能为早期临床诊断、分期及治疗方案提供依据。骶髂关节磁共振检查显示关节旁骨髓水肿, 而且磁共振通过显示关节水肿可作为强直性脊柱炎活动期依据。
中西医结合综合治疗 单用西药治疗，虽效果迅速，但停药易复发，疗效难巩固；单用中药治疗，虽远期效果好，复发率低，但起效较慢。中西药结合治疗可扬长避短，收到满意效果。
强直性脊柱炎(AS)属中医骨痹范畴，中医治疗原则是以辨证施治为主，祛风散寒，利湿通络，活血化瘀，解毒消肿，补肾健骨，调节整体。AS早期以实证为主，以湿热风寒、瘀血相挟杂为主，晚期则以虚实夹杂，虚证为主，肾虚为本，治疗应以滋补肝肾为本，兼顾清热、活血、祛寒、止痛。
1.辨证施治 临床常见证候可分五型：
①寒湿痹阻，腰骶部疼痛，腰脊强直，俯仰困难，腰酸膝软，沉重乏力，畏寒喜暖。处方：羌活、独活、桂枝、秦艽、海风藤、川芎、细辛等。
②湿热阻络，肢体关节肿胀，灼热疼痛，腰脊强直，活动不利，四肢酸重。处方：黄柏、苍术、薏苡仁、防己、牛膝、蜂房、虎杖、白花蛇舌草、生石膏、知母等。
③血瘀阻络，腰骶部刺痛(夜间尤甚)，腰背僵硬，俯仰及转侧困难，关节屈曲变形。处方：当归、丹参、川芎、桃仁、红花、乳没、地龙、秦艽、羌活等。
④肝肾阴虚，腰骶部疼痛，肌强挛急，腰膝酸软，屈伸不利，形寒神疲，可伴头晕、心悸、心烦、失眠。处方：熟地、山茱萸、山药、龟板、知母、杜仲、牛膝、当归、白芍等。
⑤肾虚督空，腰骶、脊背、髋、颈酸冷疼痛，关节强直、屈伸不利，伴腰膝酸软、畏寒肢冷或便溏。处方：杜仲、寄生、熟地、肉桂、千年健、补骨脂、独活、牛膝、秦艽、细辛等。
2.专方治疗
①乌头桂枝汤，由川乌4.5克，川桂枝、白芍、生姜各9克，炙甘草6克，大红枣7枚，日1剂，水煎服。可随症加减川草薄、威灵仙、防己等。戴朝寿报道经治89例，总有效率100%，早期治愈率为76.4%。
②强脊汤，由桂枝、姜黄、川芎、千年健、全蝎、地龙各9克，葛根、黄芪、白芍、当归、狗脊、川断、补骨脂、独活、桑寄生、络石藤、老鹳草、党参、威灵仙各15克，黄芪20克，甘草6克等组方，水煎服，日1剂。高飞等报道，治疗30例有效率98%。
③刘丽红用骨痹汤、杨爱国等用肾痹汤分别治疗AS 47例和30例，总有效率为9氖7%和93%。
④高效风湿灵煎剂，重用细辛60~200克，配伍制附子、黄芪，稀莶草，制川乌、防风、羌活、薏苡仁，川芎，甘草、防己、白术、白芍，淫羊藿、巴戟天等煎服。高家骏经治38例，总有效率
为98.6%。细辛为有毒中药，须在医生指导下服用，切勿擅自服用。
3.中药外治 以外敷、药浴最为常用，外治刺激以疏通经络，调和气血，药物经体表吸收可通经贯络发挥药效。高家骏采用“百舒宁磁药贴”和“骨痛贴”外用贴剂，并辅以中药内服，内外合治，可收殊途同归，标本兼治之效。经治AS共57例观察，对缓解疼痛、肿胀和晨僵疗效满意。
4.中西医结合综合治疗 单用西药治疗，虽效果迅速，但停药易复发，疗效难巩固;单用中药治疗，虽远期效果好，复发率低，但起效较慢。中西药结合治疗可扬长避短，收到满意效果。
强直性脊柱炎这样的疾病，对一个人的健康威胁是非常大的，而且会容易因为这样的疾病对我们健康造成威胁，所以说强直性脊柱炎的患者需要小心，如果患上了强直性脊柱炎的情况，那么需要服用药物来治疗才行，那么具体强直性脊柱炎吃什么药比较好，一起跟着来看看吧。
强直性脊柱炎吃什么药
如果患上了强直性脊柱炎的问题，首先需要服用的就是能够止痛的药物，而且因为这类药物是可以起到迅速改善强直性脊柱炎患者腰髋背部疼痛的问题，还可以帮助减轻关节肿胀和疼痛的情况，对于增加活动范围也会有好处，因此这种药物不管是早期还是晚期强直性脊柱炎患者，都是治疗时首选的药物。其中可以选择服用的药物，主要有:吲哚美辛栓剂、阿西美辛、双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠等，都是有治疗效果的。
想要改善强直性脊柱炎而导致的关节疼痛、肿胀以及发僵的问题，同时降低血清IgA水平，那么就可以服用这样的药物，对于强直性脊柱炎导致的前色素膜炎疾病，可以有预防复发以及减轻病变的作用存在。
强直性脊柱炎的食疗方法
如果说我们患上了强直性脊柱炎的情况，这时候需要注意饮食调整好，首先推荐吃的就是雪花鸡汤，需要准备好党参150g，雪莲花30g，峨参15g，苡仁1000g，光鸡10kg，生姜50g，葱白50g。首先要把鸡宰杀，去毛以及内脏之后洗净，掺入清水，然后把党参、雪莲花洗净，切成4cm长的段，而峨参需要切成0.1cm厚的片，之后我们就可以用纱布包好，然后放到锅中。薏苡仁洗净之后，把纱布包起来放到锅中，同时需要我们加入生姜、葱白，然后要用大火把汤煮沸，再用小火炖2～3小时左右就可以了。捞出鸡肉之后，砍成小方块，然后定量的放到碗中，再把已经煮熟的薏苡仁捞出，解开抖散之后就可以撒入碗中，再加入药汤，用食盐调味就可以吃了。
强直性脊柱炎吃什么好
强直性脊柱炎的患者需要对饮食有所了解，首先推荐吃的就是大豆、黑豆、黄豆等食物了，其中含有大量的植物蛋白和微量元素，这些食物是可以帮助促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢功能，还可以帮助我们修复病损问题，这样对缓解身体沉重、关节不利的情况都有好处，只要把黑豆炒到半焦的时候，在其中加入黄酒就可以起到缓解关节酸痛症状的效果。
栗子很适合强直性脊柱炎的人吃，因为可以帮助补肾，还可以促进骨骼健康，同时这样的食物是可以帮助我们补肾强筋的，对健骨也有好处，可以帮助大家起到缓解筋骨、经络、风湿痹痛和腰膝无力症状的功效。而且因为栗子可以生食也可以熟食，长期吃就可以强筋、健骨、补肾。
梅类食品同样是不错的选择，青梅可以发挥出生津止渴、涩肠止痢等作用，而且对于风湿骨痛、腰痛、关节痛的患者来说，可以把青梅擦在患处，能够有止痛活血的效果才能在。而乌梅对风湿痛有治疗效果，同样可以缓解强直性脊柱炎的情况。
强直性脊柱炎能康复吗
强直性脊柱炎属于风湿疾病中比较常见的一个，而且属于这种疾病是属于遗传免疫异常相关的一种全身性的，自身免疫性的疾病，虽然说这种病在人群中，发病率只有百分之一，但是如果患上了这样的疾病危害是非常大的，而且因为强直性脊柱炎的治疗，是比较难的，因为强直性脊柱炎的病情比较严重，所以许多病人的骶髂关节炎到了一定程度之后就不会继续了。
在治疗强直性脊柱炎的时候，最主要的方法就是控制炎症的问题，主要是用来控制严重，还可以减轻、缓解症状。所以说维持一个正常姿势，这样对解决强直性脊柱炎问题是很重要的，而且需要我们及时的进行治疗，这样才可以解决强直性脊柱炎的问题，所以说这样的问题没有办法自己康复。
强直性脊柱炎的问题很常见，这样的疾病对我们健康威胁也比较大， 所以需要小心对待才行，否则会对正常的生活造成影响，而上面介绍的这些食物和药物比较好，可以帮助缓解强直性脊柱炎问题的影响，保护好我们人体健康。
强直性脊柱炎是比较常见的一种疾病，它随着病程和病情的加重会导致脊柱强直和纤维化，如果不及时治疗，容易造成关节僵硬和活动困难，严重会导致脊柱关节畸形。有些人为了改善强直性脊柱炎，会选择刮痧，刮痧具有疏通经络、排毒散寒的作用，但是只能起到缓解的作用，最好还是就医治疗。
强直性脊柱炎早期治疗可缓解疼痛和减轻脊柱强直，抑制症状发展，预防畸形。对于治疗可以进行药物治疗，主要是非甾体类的药物，如西乐葆，扶他林，奈普生等。适当的按摩，理疗等也是有好处的，另外就是注意行走和平时的姿势，注意保持身体平衡。
强直性脊柱炎不论采用什么治疗方法，见效都是比较慢的。中医认为，强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，可用食疗,建议多吃含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。
刮痧拔罐法治疗强直性脊柱炎，可以改善脊背的血液循环，能对病情起到一定的治疗作用。但是此类治疗方法刺激性较大，一定要注意!治疗时，不要擦伤皮肤，以免引起感染。 强直性脊柱炎患者确诊之后，一定要对病情有充分了解及正确的认识，并积极的配合治疗。患者除了要接受正确治疗之外，还要检查锻炼身体，注意保暖。强直性脊柱炎的发病过程中，特别是急性期发病，都应该进行关节功能锻炼。关节功能锻炼与治疗同样重要。
现在大部分每天都长时间看着手机盯着电脑，久而久之就会出现一系列颈椎疾病，强直性脊柱炎就是常发生的一种，这种疾病主要表现为颈部积水过多，细胞变形，疼痛难忍，要及时吃药解决，治疗强直性脊柱炎的特效药有很多种，可以根据自己的病情来选择，下面给大家推荐几种治疗药物。
强直性脊柱炎(AS)是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物(如克雷白杆菌)与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，是自身免疫性疾病。
很可能在遗传因素的基础上的受环境因素(包括感染)等多方面的影响而致病。遗传因素在AS的发病中具有重要作用。一般认为和HLA-B27有直接关系，HLA-B27阳性者AS发病率为10%～20%，免疫因素也是其中一个病因，有人发现60%AS患者血清补体增高，大部分病例有IgA型类湿因子，血清C4和IgA水平显著增高。创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等亦被疑为发病因素。
1.初期症状
对于16～25岁青年，尤其是青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。由于病情较轻，病人大多不能早期发现，致使病情延误，失去最佳治疗时机。
2.关节病变表现
AS病人多有关节病变，且绝大多数首先侵犯骶髂关节，以后上行发展至颈椎。少数病人先由颈椎或几个脊柱段同时受侵犯，也可侵犯周围关节，早期病变处关节有炎性疼痛，伴有关节周围肌肉痉挛，有僵硬感，晨起明显。也可表现为夜间疼，经活动或服止痛剂缓解。随着病情发展，关节疼痛减轻，而各脊柱段及关节活动受限和畸形，晚期整个脊柱和下肢变成僵硬的弓形，向前屈曲。
饮食养生
运动养生
