尿路感染吃什么好？5大饮食原则远离尿路感染！
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“尿路感染吃什么好？5大饮食原则远离尿路感染！”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
对于尿路感染，不知道大家了解多少?尿路感染主要是由细菌(少数由真菌、原虫、病毒)引起的泌尿疾病，任何年龄的人群都有机会发生，但由于女性的尿道口宽而短，所以女性发病几率要比男性高。很多患者都会问，尿路感染吃什么好?
尿路感染患者吃什么好?
1、向日葵茎汤。
把15~30g的向日葵茎洗净切碎，加水煎煮，当汤饮用，每天1剂，分两次服用。具有清热祛湿的作用，对于尿痛具有明显疗效。
2、双汁饮。
做法很简单，就是把甘蔗和生藕分别榨汁，大概各100ml分量，然后把两者调匀，每天1剂，分两次服用，可以清热凉血，利湿通淋，尤其适合下尿道感染的尿路感染症状。
3、鹅肠菜汤。
把90g的鹅肠菜加水煎煮即可。适应于急性尿路感染。
5大饮食原则让你远离尿路感染
1、多喝水。尿路感染患者每天喝水要在2000ml以上，可以增加尿道清洁和冲洗作用，排除细菌和毒素。
2、多吃清淡和富含水分的食物。避免刺激性食物，如生姜、葱蒜、韭菜、辣椒等。
3、多吃新鲜蔬果。尤其是富含维生素C的食物，可以促进炎症消退和尿道细胞修复，有利于身体恢复。
4、多吃清热利尿的食物。如冬瓜、苦瓜、荠菜、菊花、马蹄等。
5、忌食温热性食物和烟酒。
尿路感染会出现发热、畏寒、腰酸背痛、尿急、尿频、尿痛等症状，多吃清热和利尿的食物，有利于及时排除细菌和毒素，促进恢复。以上尿路感染的饮食原则和饮食相关介绍，希望对大家有所帮助。
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衣原体尿路感染作为一种经常出现的疾病，这种疾病给我们带来的伤害非常严重，而且这种疾病还是一种会传播的疾病，它在传播的时候主要是通过性生活传播的，由此可见，该病的危害非常严重，为了能够让我们早日摆脱此病的伤害，我们一定要注意该病的治疗，患者在治疗的时候可以使用食疗的方法治疗。那么衣原体尿路感染的饮食是什么样的呢?下面请看介绍。
衣原体尿路感染在发病的时候最常见的症状就是尿道刺痒、排尿微痛、同时还会出现尿频、尿急、尿痛等情况，所以当我们生活中发现了这些症状的时候一定要检查是不是因为衣原体尿路感染导致的。
衣原体尿路感染患者饮食宜忌
1、忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。
2、忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀满往往使排尿更加困难。
3、忌助长湿热之物。包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，凡助长湿热之品都能加重病情。
4、忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难，有的甚至引起尿道口红肿，还可使炎症部位充血肿痛。
5、忌酸性食物。酸性食物包括猪 肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力;因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。
6、忌温补之物。主要针对急性期而言，因其由湿热之邪所引起的。
有关衣原体尿路感染的饮食的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助。衣原体尿路感染作为一种会让我们承受极大伤害的一种，当我们面对这种疾病出现的时候，千万不要害怕，一定要尽快的选择一种适合的方法来治疗，同时还需要在日常的生活中调理好自己的饮食，为我们的健康提供保障。
杨桃蜂蜜方
〔功效〕可利尿解毒，除风热。适用 于尿道炎、膀胱炎、膀胱结石等症。
【材料】鲜杨桃3〜5个，蜂蜜适量。
【做法】将鲜杨桃洗净切 成小块，加清水1200克煎至600克， 去渣后加入蜂蜜调匀即成。
【用法】日服2〜3次。
葡萄藕蜜膏
〔功效〕可清利湿热，适用于尿路感 染症。
【材料】鲜藕汁、葡萄汁各250克， 生地黄200克，蜂蜜适量。
【做法】将生地黄洗净发透，再加水煎煮，每20分钟取煎液1次，共煎3次，去渣合并煎液，以小火煎熬浓缩至较黏稠时掺入藕汁、葡萄汁， 继续熬成至膏状，加入一倍量的蜂蜜调勻，至沸后停火，待冷却后装瓶备用。
【用法】日服2次，每服10克。
姜汁小麦蜜饮
〔功效〕可通淋利尿。适用于淋证引 起的小便淋沥、涩痛。
【材料】蜂蜜、生姜汁各50克，小 麦10克。
【做法】将小麦加水适量，煎煮至水量为初始时的一半，去渣取汁，加入生姜汁、蜂蜜调匀即成。
【用法】饭前空腹温饮，日服1剂，分3次饮用。
姜汁冰粉
〔功效〕可通利尿道。适用于尿道炎 及其引发的症状，如尿道骚痒、疼 痛等。
【材料】西瓜250克，猕猴桃、梨、 樱桃各1个。姜汁3大匙，冰糖100克，蜂蜜2大匙，
食用碱适量。
【做法】
(1)用矿泉水、蜂蜜和少许姜汁搅袢成糖水。猕猴桃去皮，切小块；西瓜 去皮，切小块；梨去皮，切小方片。
(2)将以上三种材料放入碗中，加入 糖水。冰糖装入洁净布袋中，扎紧袋口，放矿泉水中泡10分钟，用手反复将布袋揉搓出黏液，取出布袋，立即放入少许食用碱，不停搅拌， 搁置一旁，静待自然凝固，再放冰箱冷藏一下，取出，用小鱼尾勺将冰粉舀成片，放入碗中，加樱桃即成。
【用法】当零食吃，隔日1次。
病原体如果在我们的尿路里面生长繁殖，则容易侵犯到尿道粘膜，这个时候导致尿路粘膜炎症的可能性很大，于是就有了尿路感染这种病。尿路感染可以是上尿路，也可以是下尿路出现了感染。本病常见的表现形式是肾盂肾炎、尿道炎以及膀胱炎。尿路感染的朋友需要注意日常的饮食调养。
尿路感染的饮食忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。尿路感染的饮食忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。尿路感染的饮食忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物。尿路感染的饮食忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。
尿路感染的饮食忌酸性食物。酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力。尿路感染的饮食高糖食物。因糖类在体内也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。
忌吃酸性、辛辣和高糖的食物：辛辣的食物容易刺激尿路，使排尿困难。因为尿的酸碱度对细菌的生长和抗生素的药理吸收有很大影响，碱性环境更能使抗生素发挥治疗作用，酸性食物包括：猪肉、牛肉、鸭、蛋类、鲫鱼、虾以及大米、花生、大麦、啤酒等等。而高糖的食物也会使体内酸性过高。
为了预防尿路感染，需要注意平时多休息，如果是有急性感染，则休息更是必不可少。在急性感染期间要卧床休息，如果体温有所上升，则应该待到体温恢复正常之后才可以适当的活动。还要注意饮食和饮水。尿路感染的病人饮食最好是半流质食物，饮食量一天要在1500毫升以上。
尿路感染对生殖健康是不利的，所以对于患者朋友而言，应更要注意正确的预防，在饮食当中要注意多喝水，多吃一些可以清热利尿的食物，例如西瓜香蕉冬瓜黄瓜等这些。
一、日常护理
1.注意多饮水，同时加强身体锻炼，并保持愉悦的情绪，以提高机体的免疫力，增强抗病以及康复的能力。
2.性生活后马上排尿。
3.大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。
二、饮食调理
1，玉米须茶：
[原料]新鲜玉米须120 g。
[制法]将新鲜玉米须洗干净切成段，放入沙锅中，加清水适量，煎熬约20分钟即可，加白糖适量。
[功效]消炎止痛，通利水道。适用于尿道炎症。
[服法]代茶饮，每日数次，病除为止。
2，西瓜汁饮：
[原料]大西瓜1个。
[制法]将西瓜清洗干净，剖开食肉。
[功效]能利尿。缓解急性膀胱炎、尿道感染的症状。
[服法]1个/d(亦可用西瓜皮煎熬成汤，加入白糖，代茶饮用，效果亦佳)。
3，鲜荸荠粳米粥：
[原料]鲜荸荠、粳米各100 g。
[制法]将荸荠洗干净，削去皮，与淘干净的粳米一同放入沙锅中煮成稀粥。
[功效]利尿消肿。适用于肾炎、膀胱炎、尿道炎患者。
[服法]1剂/d，服至病好为止。
尿路感染问题其实是一种泌尿系统炎症，大多数时候都是由细菌侵袭人体所造成的。而在人的泌尿系统中也可以分为上尿路和下尿路，这要根据个人情况进行区分。而在发生尿路感染之后，要积极配合医生的治疗，这样才有利于自己病情的恢复，并且要注意饮食。而尿路感染患者可以吃鱼吗?
在现实生活当中尿路感染基本上都是由细菌直接侵袭所引起的，有一些真菌病毒引起的尿路感染也分为上尿路感染和下尿路感染，在出现这种病情的时候，大家要注意一下饮食。要适度的吃一些富有营养的东西，禁忌吃一些油腻的辛辣的食物，我们来简单的盘点一下，到底应该吃什么。
一、适度摄入新鲜蔬菜
首先要路感染的情况下应该适度的吃一些新鲜的蔬菜，比如说大家都知道芹菜，菠菜，大白菜，西红柿，土豆等等这些都是比较不错的，具有大量的维生素物质，可以提供给我们人体所需要的维生素含量，适当的吃新鲜的蔬菜营养价值也比较的高。
二、动物肝脏也可以选择
另外大家还可以适度的吃一些动物的肝脏，比如说牛肉干，羊肉干等等，这些动物的肝脏也是我们的首选，有利于缓解尿路感染所引起的变形。而且这些动物的肝脏具有大量的蛋白质含量，营养非常的丰富，值得大家进行选择。
三、粗粮不错
在尿路感染的情况下还可以适度的吃一些粗粮，比如说高粱小米，大豆玉米等等，这些粗粮制作的食物有利于消化，而且也有利于缓解尿路感染的病痛，另外粗粮的营养价值也是有目共睹的，比较适合大家进行服用。
四、吃鱼
尿路感染的情况下一定要注意多吃鱼，我们都知道鱼的营养价值是非常高的，可以提供给我们人体所需要的各种营养物质，具有丰富的蛋白质，也具有很好的维生素，可以减轻尿路感染引起的病变，尤其是对于女性来讲鱼是非常不错的物质。
所介绍的这些都是尿路感染吃什么好的简单说明，尿路感染的情况下可以吃以上所介绍的这几种植物，但是千万不要吃一些辛辣的油腻的东西，要服用一些清淡的食物为好，只有这些清淡的食物才能够满足我们的实际需求。
皮硝葱白贴
〔功效〕可利水消肿，通淋排毒。适 用于尿道感染引起的小便不利、艰 涩难下等。
【材料】带须葱白3根，皮硝30克。
【做法】将上述材料一起捣烂成泥，贴敷于肚脐上，并用热水袋温熨。
【用法】每日早晚各1次，至小便通利即可。
葱盐贴熨
〔功效〕可通阳利水，排 毒消肿。适用于泌尿系 统无阻碍的尿潴留。
【材料】葱250克，食盐 500 克。
【做法】将葱切碎，与食 盐一起放入锅内，炒至温热，用布包裹贴敷于小腹及肚脐
周围。
【用法】外用，每次贴敷2〜4小时， 每日温熨数次，3〜5日为1个疗程。
田螺葱白泥
〔功效〕可通阳止痛，杀菌消肿。适 用于尿路感染引发的小便疼痛、小 便频多等。
【材料】连须葱白3根，田螺3只。
【做法】将上述材料分别洗净，捣烂 成泥，贴敷于脐下3寸处，外用纱 布和胶布固定。
【用法】外用，每次贴敷1〜2小时， 每日温熨2次。
白菜帮子葱蒜熏
〔功效〕可排毒、利水、通淋。适用 于小便难下、尿道肿痛等。
【材料】连须葱白8根，大蒜半个，花椒30克，胡椒15克，老白菜帮子8个，食盐1小匙。
【做法】将上述材料一起下锅加水 煎煮，然后趁热熏阴部。
【用法】外用，每次熏半小时，每日至少熏2次。
慢性尿路感染的发病率现在越来越高，给我们自身带来了很大的负面影响，会严重影响我们自身的生殖健康会给我们自身的性生活能力能力都会得到很好的影响，很多人也都在多方的寻求有效的方法进行治疗，尽快发现尽快治疗非常有必要，下面就让我们一起了解一下慢性尿路感染怎么治疗吧。
1.尿路感染反反复复总也不好，一直困扰着许多的患者。针对这种情况，很大的原因是之前的治疗没有彻底。再一个就是愈后没有注意平时的生活习惯。尿路感染反复发作，患者自身的免疫力也有所下降，这样也更容易感染细菌，导致复发针对这一点，最好能选用含有桑寄生的大复方中药银花泌炎灵片来治疗。桑寄生能有效提高人体的免疫力及耐受性，激活巨噬细胞的吞噬活性作用。全面修复感染病灶使之迅速恢复正常，预后好，不复发。且中药治疗属多靶点治疗，在改善症状的同时还能起到补肾固本，提高机体免疫力的作用。达到彻底治愈的效果。
2.慢性尿路感染患者最好在再次应用抗生素之前，进行尿培养+药敏的检查，如果能够得出阳性结果，对知道应用抗生素有较高的价值。对于慢性尿路感染患者，争取治疗时使用抗生素有足够疗程，争取一次彻底治愈，避免反复。同时患者平时注意多喝水，勤小便，注意个人卫生。
慢性尿路感染怎么治疗可以帮助我们慢性尿路感染的朋友们最快时间内恢复自身的身体健康，以上的方法都是一些非常先进的方法，都是从一些国外引进的最有效的方法治愈效果非常明显，大家可以去尝试一下，最快恢复身体健康。
在生活中，泌尿系统疾病，需要引起你的重视，可能你说我每天喝水多，排尿及时，每天坚持洗澡，内裤更是换下来就清洗了，我怎么还会出现泌尿系统疾病?千万不要说大话，疾病的出现，总是那么的悄无声息。当前社会，泌尿系统疾病，越来越需要得到重视，特别是女性，更要重视，要是忽视了保健，带来的危害还真不小，怎么保健好呢?
很多人出现病症，会开始吃药，泌尿系统疾病也是如此，作为特殊的病症，泌尿系统疾病需要多加小心，有人会吃氧氟沙星，但小编觉得是药三分毒，这款药物的耐药性还是很强的，有些人吃了之后，并没有效果，甚至会出现了副作用，例如，出现了腹泻、呕心、过敏等，作为抗生素药物，很多人不适合服用。那么对于尿路感染，如何保健好呢?小编觉得，通过饮食保健，效果或许会更好。
不妨吃点蔓越莓
这里说到的果子，就是蔓越莓，现在社会，不少人喜欢制作蔓越莓饼干，还别说，味道还真不错。其实，在研究中发现，食用蔓越莓对保健身体、调节身体也是好的。
蔓越莓的营养?
作为常见的红色浆果，在北美，蔓越莓深受大家的喜欢，也是传统的制作火鸡的配料，那种酸酸的味道，让人欲罢不能。
就营养来说，蔓越莓营养丰富，包括：维生素C、花青素、鞣花酸、单宁酸、黄酮，这些物质能较好的促进身体调节、补充身体需要。
当然，人们关注最多的还是吃蔓越莓的好处，具体有哪些好处呢?
预防尿路感染
尿路感染的出现，可能是肠道中的细菌对膀胱、尿道起到了黏附的作用，要是能让这些细菌出来，无疑是非常好的，吃蔓越莓刚好可以吸收木葡寡糖，这种物质，能让尿道中的细菌，从尿液中排出来，避免了尿道、膀胱细菌感染，起到了净化尿道的作用。
要是每天坚持吃50g的蔓越莓，或者将蔓越莓打成汁饮用，可以较好的预防尿道感染、膀胱炎。
保护胃部
如果胃部出现损伤，吃点蔓越莓也是好的，食用蔓越莓能保护好胃部，对胃溃疡有保护作用，能加快溃疡愈合。
降低三高
蔓越莓中丰富的维生素C还能不断的软化血管，降低了血脂在血管中发生沉积，对降低血脂、调节血糖非常好。
出现了尿路感染，并不一定要吃药，特别是抗生素药物，更是会伤害身体，适当的多吃这种红色小果，能减缓尿路感染出现病症，从而更好的调节身体，希望你能多重视。
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牛油果是生活中常见的一种水果，很多人喜欢，也有很多人不习惯吃牛油果，觉得牛油果很难吃。今天小编给大家介绍一下牛油果怎样吃才不难吃、牛油果的功效与作用以及怎么挑选牛油果。
牛油果怎样吃才不难吃
牛油果鸡蛋三明治
将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎，取一只比较熟的牛油果，挖出果肉加入鸡蛋碎，可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀。夹在面包中间即可!
最日常的做法就是将牛油果做三明治了，但是小编提醒：选择牛油果做三明治的时候，一定要选择比较熟的牛油果，这样吃起来口感会更好哦。
牛油果意面
将牛油果切块，和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状，依口味加入海盐和黑胡椒调味，并加入适量橄榄油。
做好的牛油果泥和煮熟的意面拌匀，加一些小番茄和玉米粒就完成啦。
牛油果吐司
牛油果打碎，放入搅拌盆搅拌。
均匀涂抹在面包上。
再加一层巧克力酱的话味道要更好哦!
牛油果炸薯条
牛油果切小条。鸡蛋打散后加入牛奶，随后将牛油果条进入蛋奶液混合五分钟。
取一个大碗，准备适量小麦粉和胡椒海盐混合，均匀包裹在浸过蛋液的牛油果条外。
油锅加热后小心地将牛油果条放入，炸至金黄后取出沥干油分即可装盘。吃的时候可以配一些色拉酱或蛋黄酱。
说了这么多关于牛油果怎么吃才能好吃的办法之后，小编给大家介绍一下吃牛油果都有哪些好处。一起了解一下吧。
牛油果的功效与作用
1、抗氧抗衰老
它含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，它不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。
香蕉是我们非常常见的一种水果弯弯的身体黄黄的皮肤，香蕉里面含有丰富的营养元素，香蕉产于热带地区，比较娇贵，如果长时间不吃会腐烂，那么，香蕉有什么功效作用呢?怎么吃香蕉才会健康呢?下面小编带大家来了解一下。
香蕉的功效与作用
香蕉含有丰富的营养，香蕉在古代称它为甘蕉。它的果肉软糯，美味可口。香蕉是一种常见的水果，富含丰富的维生素和微量元素，人体食用香蕉之后可以使得全身肌肉放松，让人可以感到身心愉悦，并具有一定的减肥功效。那么香蕉有哪些功效和作用呢?我们一起来看看。
香蕉的功效
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此，常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘的作用。
香蕉作用
香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值。主要功用是清肠胃，治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效。由于香蕉性寒，故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃。
香蕉不能和什么一起吃
香蕉是比较常见的水果，含有丰富的维生素，香蕉还有减肥的功效。吃香蕉可以使得身体的肌肉放松，让人感到身心愉悦。但是，不是什么食物都可以和香蕉一起吃的，那么，哪些食物是不可以跟香蕉一起食用的呢?
1、哈密瓜
由于哈密瓜和香蕉的含钾量都很高，所以患有肾衰与关节疾病的病人千万不要将这两个水果一起吃，免得让病症更加严重了。
2、酸奶
酸奶能降低胆固醇，但空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，导致乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。若是胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。
3、马铃薯
马铃薯是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用併产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。
4、芋头
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。但芋头若与蕉同食时，会引起腹胀，中毒。
5、番薯
番薯营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。然而香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起胀肚，而且还伴有胃反酸现象，吃多了会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。
公英二草鸭脯汤
原料：鸭脯肉100克，蒲公英、车前草、金钱草各30克。
调料：料洒10克，盐适量。
做法：
（1）将鸭脯肉洗净，去筋后切成片，用料酒和盐腌制20分钟；中药过水洗净， 装入纱布袋中扎好。
（2）锅屮放水，放入药袋，煎20分钟，捞出药袋，将腌好的鸭片下入锅中划散，肉熟即可。
适用于下焦温热、膀胱蕴毒型尿路感染。
滑石粥
原料：滑石20克，瞿麦10克，粳米100克。
做法：
先把滑石用沙布袋包好扎紧，然后与瞿麦一同放入沙锅，加水煎汁，去渣后放入粳米，煮为稀粥即可。
适用于下焦温热、膀胱蕴毒型尿路感染。
竹叶粥
原料：鲜竹叶40克（干品20克)，生石膏40克，粳米100克。
调料：砂糖适量。
做法：
先将竹叶洗净，同石膏一同放入纱布袋中扎好，放入沙锅，加水煎汁，除去药包后放入粳米，煮成稀粥，加砂糖调味即可。
适用于下焦温热、膀胱蕴毒型尿路感染。
尿路感染反复发作者，或多或少都有正气不足的一面，也就是我们平时常说的“虚”。因此，日常采用一些食疗的方法进行调补，改善体虚，补益正气，也能强身健体，从而减少尿路感染的发病次数，甚至预防发病，促进康复。那么经常尿路感染的人如何食补呢?下面一起来看看。
经常尿路感染的饮食建议
尿路感染多年反复发作的患者，往往会出现腰酸乏力、排尿滴沥、排尿不尽感、尿频尿急、腹胀等症状。从中医学角度来讲，这些症状其实辨证之后可以归属于肾虚或者脾肾亏虚的证型，同时可能还会伴有膀胱湿热、肝胆湿热等邪实的症状。
所以，食疗可以从补肾入手，或者补肾健脾，辅以利湿，可选用枸杞子、芡实、山药、白扁豆、薏苡仁、海带、冬瓜、粳米等。下面推荐了白玉茶、枸杞米仁芡实粥、米仁山药乌骨鸡汤等食疗方。
1、枸杞米仁芡实粥：枸杞子、米仁(薏苡仁)、芡实各50～100克，粳米100克，洗净沥干，加适量水熬粥食用。适合腰酸乏力、尿频尿急、夜尿频繁者。
2、白玉茶：白茅根、玉米须鲜品各100克，洗净沥干，加水1升，煮开后小火再煮5分钟，滤渣取汁，代茶频饮。适合排尿不畅、滴沥灼热者，以及血尿者。
3、米仁山药乌骨鸡汤：米仁、山药各50～100克，乌骨鸡半只(500克左右)，洗净沥干，加水适量煲汤。适合患病日久，腰酸乏力、气短、眼花者。
尿路感染者饮食清淡忌肥甜腻
尿路感染患者饮食宜清淡，适当多吃新鲜的蔬菜，选择含糖量不高的水果。忌油炸烧烤、辛辣刺激食物。
需要提醒的是，尿路感染患者不宜吃高糖、高脂肪食物。从中医角度来讲，这些膏粱厚味的食物都有助湿生痰的弊端，并且易化为湿热，从而诱使尿路感染发作或者导致其不容易被消除。
尽管尿路感染者常有尿频、尿急的症状，但还是建议多喝水“冲洗”尿路，虽然会增加排尿次数，但同时能帮助“赶走”细菌。
温馨提示：复发性尿路感染，无论采用中医还是西医治疗，都是一个较长的过程。如果能联合中药食疗辅助，确实能取得缓解症状、促进康复的效果，值得推广和提倡。
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