子宫内膜异位症吃什么好 推荐四款食疗方
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生关系着你、我、他的生活质量。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《子宫内膜异位症吃什么好 推荐四款食疗方》，希望能对您有所帮助，请收藏。
子宫内膜异位症是困扰着无数女性的顽症，除了正规治疗，我们还可以用哪些方式调理身体，减少痛苦呢?今天我们就分享几个实用的子宫内膜异位症食疗配方，助大家早日远离病痛。
子宫内膜异位症的食疗方YS630.CoM
1、月季花汤
【用料】月季花15g，红糖适量。
【做法】将月季花洗净，入锅加水150ml，文火煎至100ml，弃渣取汁，加红糖适量稍煎即成。温热饮服，每日1次。
2、木耳汤
【用料】黑木耳15g，红糖适量。
【做法】黑木耳、红糖共加水500ml煮烂食。分2次服，每日1剂。
3、玉烛猪肉汤
【用料】川芎12g，当归10g，月季花5g，香附6g，瘦猪肉200g，料酒、盐、胡椒、味精、葱花各适量。
【做法】瘦猪肉切块，用沸水焯一下，去浮沫及腥气;川芎、当归、香附、月季花用纱布包。猪肉块与药包一并放入锅中，加水、料酒、盐、胡椒，用文火煮1h，肉熟后，捞去药包，加味精、葱花再煮10分钟，即可食用，喝汤、吃肉。
4、鸡蛋川芎酒
【成分】鸡蛋2个，川芎9g。
【用法】以上两种材料加水600ml同煎，蛋熟后去壳略煮，酌加黄酒，食蛋饮汤。月经前3日开始服，每日1剂，连服5日为1个疗程。
以上食疗方仅供参考，如有任何疑问的，请咨询专业医生。
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子宫内膜异位症对患者带来的影响是不可估量的，甚至会因此患上不孕症，所以必须积极治疗，同时还要多注意自己的饮食，多吃鱼、多吃含维生素C多的蔬菜水果、适当补充维生素B族、多喝水等，千万不要吃辛辣的有刺激性的食物。
1、多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。鱼最好挑选活的鱼。新鲜。
2、维生素C的蔬菜水果，春节已经到来很多新鲜的蔬菜水果已经下来，这时可以到市场上挑选新鲜的蔬菜水果，其中都含有大量的维生素C,维生素C可以让身体肌肉易于吸收养分，把不必要的毒素排出体外，并且舒张我们的血管抑制经期大量出血。维生素C还能起到美容的功效哟。
3、补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素。维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
4、多喝水～水分滞留会增加子宫内膜异位的疼痛，所以多喝水可以减轻其疼痛。但喝水并不是一次喝个够或渴了就喝，一般少量多次喝水，一天2000c.c.的水要分多次喝，平均分配在起床后、上午、下午及就寝前喝。
5、患者饮食可以多吃蛋乳、鱼、鲜奶等，对于气血虚少者，益气养血效果较好。患有子宫内膜异位症通常身体弱，吃一些蛋白质多、营养高的食物能增强人体免疫能力。
子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，导致子宫内膜异位症的原因比较多，常见的有流产、刮宫、妇科感染、情志不畅、饮食不健康等。那么，子宫内膜异位症怎么通过饮食调理呢?接下来，就为大家介绍调理子宫内膜异位症的九种食疗方，仅供大家参考。
调理子宫内膜异位症的食疗方
1、桃仁粥
桃仁15克揭烂，加水浸泡，研汁去渣，与粳米50克同入沙锅，加水500毫升，文火煮成稀粥，调红糖适量食。隔日1剂，早、晚各服1次。主治血瘀型子宫内膜异位症。
2、阳起石牛肾粥
阳起石30克用纱布包裹，加水1.5升煎1小时，取澄清煎液，入牛肾1个、大米50克、适量水，如常法煮粥，粥熟后入油盐及调料食。1次/日。主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。
3、荔枝核饮
荔枝核、首香各30克炒黑，研细末。服3克/次，温酒送下。经前3日开始服，2次/日，服至经净。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。
4、鸡蛋川芎酒饮
鸡蛋2个，川芎9克加水600毫升同煎，蛋熟后去壳略煮，酌加黄酒，食蛋饮汤。月经前3日开始服，1剂/日，连服5日/疗程。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，胀满不适。
5、益母草煮鸡蛋
益母草45克，延胡索15克，鸡蛋2个，加水800毫升同煮，蛋熟后去壳略煮，去药渣，吃蛋饮汤。月经前2日开始服，1次/日，连服5日。主治血瘀型子宫内膜异位症。
6、粳米薤白粥
粳米60克、薤白10克加水1升煮粥。每晨服1次，经前开始，连服1周。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛，胀满不适。
7、鲫鱼汤
血竭、乳香各10克装入鲫鱼1尾(约250克)之鱼腹，加水500毫升煮汤，服汤食肉。1次/日，连服3～5日。主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。
8、黑豆红花饮
黑豆、红糖各30克及红花6克同入锅，加水2升，煮沸10分钟后取汁。10～20毫升欣，代茶饮。主治血瘀型子宫内膜异位症。
9、木耳汤
黑木耳15克、红糖适量共加水500毫升煮烂食。分2次服，1剂/日。主治血瘀型子宫内膜异位症。
子宫内膜癌是女性朋友常见的恶性肿瘤，子宫内膜癌由于早期症状不明显，随着病情的发展，部分患者症状出现时已经成为中晚晚期，对于子宫内膜癌患者的饮食调理是非常重要的，合理的饮食对子宫内膜癌的康复是有很大的帮助的，以下是子宫内膜癌患者饮食调理的相关介绍，一起来了解一下吧。
子宫内膜癌术后饮食六须知
子宫内膜癌在采用手术疗法进行治疗后，建议做好日常饮食，以期加快身体的康复历程。具体说来，子宫内膜癌术后饮食主要包括以下几个方面内容：
1、坚持低胆固醇、低脂肪和高优质蛋白的饮食原则，要多吃鸡蛋、瘦肉、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物。
2、要多吃含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，营养价值较高的蔬菜和水果主要有猕猴桃、胡萝卜等。
3、饮食要有规律，定时定量，不能够暴饮暴食，不要挑食偏食，要有计划地摄入营养和热量。
4、多吃一些对健康有利的食物，比方说一些抑制癌细胞的卷心菜或者芥菜、蘑菇等;干果类食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质以及不饱和脂肪酸。
5、对于辛辣刺激性的食物要少吃，或者不要吃，尤其是霉变、变质的食物，戒烟戒酒。
6、要注意多吃一些五谷杂粮，米面之类的不宜过精，如玉米、豆类等杂粮。高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的。
子宫内膜癌食疗方
1、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。
2、田七藕蛋羹：田七(三七)粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁(约30毫升)，加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。
3、白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸后改文火炖至白果、莲子烂熟。分服，2～3次/日，1剂/日。功能健脾利湿，止带。主治子宫内膜癌;症见带下不止。
子宫内膜癌术后吃什么好?子宫内膜癌患者术后如果有食欲不振、消化不良等症状，可以试用食疗方法，手术后的食疗方法一般以米粥和高汤为主。患者应多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，下面给大家推荐6款子宫内膜癌患者的术后食疗方。
子宫内膜癌的6款食疗方
1、冬瓜子饮
冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。
2、田七藕蛋羹
田七(三七)粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁(约30毫升)，加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。主治瘀热型子宫内膜癌。
3、白果冬瓜子汤
白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸后改文火炖至白果、莲子烂熟。分服，2～3次/日，1剂/日。功能健脾利湿，止带。主治子宫内膜癌;症见带下不止。
4、羊泉枣汤
羊泉30克、红枣10个加水煎服。1剂/日。功能清热解毒。主治热毒型子宫内膜癌。豆腐蛋：豆腐锅巴60克、豆腐皮1张、鸡蛋1个加水煮熟，入白糖适量食。功能清热利湿。主治子宫内膜癌;症见带下不止。
5、阿胶杞子粥
枸杞子20克、粳米60克加水500毫升煮粥，熟后入阿胶20克使其溶化，再煮2～3分钟。服1次/日，15日/疗程。可长期服。主治子宫内膜癌术后贫血。
6、苦瓜茶
鲜苦瓜1个上端切开，去瓤，入绿茶适量，瓜悬于通风处阴于。然后将阴干的苦瓜外部洗净、擦干，连同茶叶切碎，混匀。10克/次，沸水冲泡，每日代茶饮。功能清热解毒，解暑，生津止渴。主治子宫颈癌、子宫内膜癌;症见口干、口渴。
子宫内膜炎简单地说就是发生于子宫内膜上的炎症，一旦忽视该病的治疗与护理的重要性，随时会让女性怀孕成为难事。所以子宫内膜炎女性一定要注意，积极节制原病发，注意提高身体抵御力;注意私处卫生，要勤换内裤，同时可以通过子宫内膜炎食疗来辅助治疗，下面给大家推荐几款适合子宫内膜炎的食疗方法。
适合子宫内膜炎的4款食疗妙方
1、鱼腥草猪肺汤
【材料】鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。
【做法】将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，用精盐少许调味，饮汤食猪肺。
【功效】具有清热解毒的功效，适用于急性子宫内膜炎。
2、莲子枸杞灌汤
【材料】莲子、枸杞子各30克，鸡蛋2个，猪肠一段。
【做法】将莲子、枸杞子浸润洗净，用鸡蛋拌匀，加适量调味品后，灌入洗净的猪肠内，两端用线扎紧，放入锅内加清水煮熟，切成片后服食;每天l剂，10天为一个疗程。
【功效】补养肝肾，适用于肝肾亏虚型患者。
3、三妙鹌鹑汤
【材料】肥嫩鹌鹑1只(重约100g)，薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。
【做法】肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净;薏苡仁炒至微黄，去火气，备用;黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。
【功效】具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型急性子宫内膜炎。
4、淡菜煮韭菜
【材料】生油15克，韭菜120克，淡菜60克，黄酒适量。
【做法】将生油倒入锅内烧熟，快速倒入韭菜炒拌，然后投入洗净的淡菜，加水适量，煮至淡菜熟透，放入适量黄酒，即可服用。
【功效】每天1剂，7天为一个疗程。补充营养，适用于白带多者。
发现子宫内膜炎的早期症状的患者一定要及时到医院检查和治疗，以免造成更严重的危害和后果。
相信很多女生都有经痛的经验，每个人疼痛的程度不同，较严重的还会出现恶心、呕吐、四肢发冷等情况，甚至还会痛到在地上打滚。其实，经痛也是子宫内膜异位症常见的临床症状之一!日常子宫内膜异位症的预防工作很重要，现在告诉大家一些饮食方法，有效预防子宫内膜异位症。
预防子宫内膜异位症的4个饮食秘诀
秘诀1：多吃维生素ACE食物。
子宫内膜异位症会引起骨盆腔内发炎，多吃具有抗氧化、抗发炎特性的维生素A、C、E食物对身体有一定的舒缓作用。这些营养素除了能有效消除自由基，降低身体氧化压力，还能减缓慢性发炎的症状。
维生素A：深绿色蔬菜、木瓜、南瓜、番茄、胡萝卜、肝脏、蛋黄。
维生素C：芭乐、草莓、奇异果、柳丁、柠檬、柚子、甜椒。
维生素E：杏仁、核桃、小麦胚芽、大豆油、玉米油、深绿色蔬菜。
维生素ACE具有抗氧化、抗发炎的特性。
秘诀2：选择Omega-3不饱和脂肪酸。
研究指出，摄取较多鱼油(Omega-3不饱和脂肪酸)的妇女相较于摄取量较少的妇女，其罹患子宫内膜异位症的机率降低了20%左右，而且Omega-3不饱和脂肪酸的抗发炎特性对于缓解症状也有一定的帮助。
饮食中可尽量选择鲔鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼等深海鱼类来摄取好油脂，但需特别提醒的是，鱼类的来源必须慎选，以避免食用到被污染的鱼类。鲑鱼是摄取不饱和脂肪酸不错的选择。
秘诀3：饮用绿茶。
血管新生对于异位的内膜组织持续生长和稳定扮演着重要的角色，因此，若能抑制新血管生成的话就能减缓子宫内膜异位症的发展。
研究发现，绿茶中的EGCG成分具有强大的抗血管生成特性，正好符合了抑制子宫内膜异位症的条件。此外，EGCG是一种儿茶素，其抗氧化能力有助于减少骨盆腔内的发炎症状，还能降低罹患子宫内膜异位癌的风险，可说是好处多多啊!研究指出，绿茶可有效抑制子宫内膜组织增生。
秘诀4：避免反式脂肪酸。
比起油脂的摄取量，其实更应该注意油脂的种类。研究指出，饮食中反式脂肪酸会影响罹患子宫内膜异位症的风险，摄取较多反式脂肪酸食物的妇女，被诊断出患有子宫内膜异位症的风险高出了48%。
因此，建议平常要尽量避免吃油炸食物、蛋糕、饼干、洋芋片、爆米花、起酥面包等富含反式脂肪酸的精致食物，容易加剧发炎反应并造成身体负担。炸鸡、炸薯条等油炸食物含有大量的反式脂肪酸，不利于子宫内膜异位症。
治疗子宫内膜癌虽具有一定疗效，但对患者身心的伤害也是不容忽视的，因此，在采用手术疗法进行治疗后，建议做好日常饮食，以期加快身体的康复历程。那么子宫内膜癌如何调理呢?具体说来，子宫内膜癌术后饮食主要包括以下几个方面内容。
子宫内膜癌如何调理?
1、坚持低胆固醇、低脂肪和高优质蛋白的饮食原则，要多吃鸡蛋、瘦肉、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物。
2、要多吃含维生素的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，营养价值较高的蔬菜和水果主要有猕猴桃、胡萝卜等。
3、饮食要有规律，定时定量，不能够暴饮暴食，不要挑食偏食，要有计划地摄入营养和热量。
4、多吃一些对健康有利的食物，比方说一些抑制癌细胞的卷心菜或者芥菜、蘑菇等;干果类食物如芝麻、南瓜子、花生等富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质以及不饱和脂肪酸。
5、对于辛辣刺激性的食物要少吃，或者不要吃，尤其是霉变、变质的食物，戒烟戒酒。
6、要注意多吃一些五谷杂粮，米面之类的不宜过精，如玉米、豆类等杂粮。高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的。
改善子宫内膜癌的几个食疗方
1、田七藕蛋羹：田七(三七)粉5克、鸡蛋1个调成糊。鲜莲藕250克切碎，绞汁(约30毫升)，加水30毫升，煮沸后入田七粉蛋糊，加盐适量。服1次/日。 主治瘀热型子宫内膜癌。
2、冬瓜子饮：冬瓜子30克捣烂，入冰糖30克，放碗中，冲入沸水300毫升，文火隔水炖熟。服1剂/日，7日/疗程。
3、白果冬瓜子汤：白果10个、冬瓜子30克、莲子肉15克、胡椒1.5克同入锅，加水2升，武火煮沸后改文火炖至白果、莲子烂熟。分服，2～3次/日，1剂/日。 功能健脾利湿，止带。主治子宫内膜癌;症见带下不止。
子宫内膜癌是常见的子宫疾病，也是让很多女性朋友谈之色变的妇科疾病，那么如何防治子宫内膜癌?在饮食方面，子宫内膜癌如何食补比较好呢?以下就是防治子宫内膜癌的四大食疗方。
防治子宫内膜癌的4大食疗方
一、白灵菇炒鸡丁
【材料】白灵菇200克，彩椒60克，鸡胸肉230克。
【调料】盐、料酒、食用油、姜片、蒜末、葱段各少许。
【做法】
1、将彩椒、白灵菇、鸡胸肉均洗净切丁，装碗，加盐、食用油腌渍入味。
2、锅中注水烧开，放盐，倒白灵菇，加少许食用油，煮至熟软，放入彩椒，煮至断生后捞出白灵菇和彩椒。
3、锅中注油烧热，倒鸡肉丁，滑油至变色后捞出，加姜片、蒜末、葱花爆香，放彩椒、白灵菇和鸡肉丁，加料酒、盐炒匀调味即可。
【功效】鸡肉蛋白质含量高，有强壮身体的作用，本品可增加子宫内膜癌患者身体所需的营养，提高免疫力耐受力。
二、青豆烧冬瓜鸡丁
【材料】冬瓜230克，鸡胸肉、青豆各200克。
【调料】盐、料酒、食用油各适量。
【做法】
1、将冬瓜切丁，鸡胸肉切丁，装碗，加盐拌匀，倒入适量的食用油，腌渍约10分钟，至其入味。
2、将盐、食用油、青豆倒入沸水锅中，煮至食材断生后捞出，用油起锅，放入鸡肉丁，快速翻炒匀，淋入少许料酒，炒匀提鲜。
3、倒入青豆、冬瓜、盐炒至食材熟软，关火盛出菜肴，装入盘中即可。
【功效】鸡肉温中益气，强筋健骨，提高人体免疫力，青豆有助于预防多种癌症，食用本品有利于控制子宫内膜癌的病情。
三、蒸白菜
【材料】白菜500克，香菇2朵，虾米、火腿各适量。
【调料】盐、葱段、姜片、胡椒粉、色拉油各少许。
【做法】
1、将香菇、虾米泡软洗净，白菜洗净，火腿切片，香菇切片。
2、将香菇、火腿夹在白菜中间，放入蒸盘，放上虾米，加盐、胡椒粉调匀，淋上熟色拉油。
3、将食材放入蒸锅中，撒上葱段和姜片蒸熟即可。
【功效】大白菜含微量元素钥，是防癌佳品，患子宫内膜癌的女性食用本品，可获得丰富的维生素从而降低病情恶化的风险。
四、黄瓜鹌鹑蛋
【材料】黄瓜150克，鹌鹑蛋300克。
【调料】盐、胡椒粉、红油、料酒、生抽、水淀粉、食用油各适量。
【做法】
1、将黄瓜洗净切块，鹌鹑蛋煮熟，去壳后放入油锅略炸，捞出。
2、将炒锅加油烧热，放入黄瓜、鹌鹑蛋翻炒，加料酒、生抽和水烧开。
3、加盐、红油、胡椒粉调味，用水淀粉勾薄芡后装入碗中即可。
【功效】黄瓜可增强免疫力、抗衰老，鹌鹑蛋可治疗贫血及病后体虚，多食本品可调节情志，减轻子宫内膜癌引起的不适。
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