多久才能做流产
1、多久才能做流产
人流时间以怀孕70天较适宜。“因为此时胎体尚未形成,子宫不太大,子宫壁肌肉也较厚,胚胎容易吸出来,因而手术时间短,出血量少,人流后身体恢复得也较快。” 怀孕超过了12周,那就不能再做人流手术了,而需要做技术难度更大的引产手术了,这样更增加了孕妇的痛苦和手术的危险性,术后恢复也比较慢,对身体会有一定影响。 需要做人流的女性朋友,应尽量争取在35-50天以内做人流,以减轻流产的痛苦。当然在做人流前,女性需要先做检查,以排除宫外孕的可能,确定无妇科炎症才能进行手术。并且在面对人流手术的选择时,一定要谨慎,不要为了贪图一时的便宜而给自己的身体带来不必要的伤害。
2、做人流需具备的条件
2.1、意外怀孕天数在45~60天左右。
2.2、正常的宫内怀孕,非异位妊娠。
2.3、人流前的妇科检查中没有发现妇科炎症等疾病,不需要等待治愈疾病才能施行无痛人流。
3、人流后注意事项有哪些
3.1、注意休息,加强营养,人流术后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,促进受损器官的早日修复。
3.2、保持外阴清洁,严禁同房,人流术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,再这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后若过早同房,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕。因此,人流术后一月内严禁房事。
3.3、观察出血情况,人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况,就应及时到医院复诊。
人流后的危害有哪些
1、导致不孕不育症的产生
对于做过人流的女性来说,她们比普通人更加难以怀孕,严重情况下甚至会导致不孕不育症的产生。若手术不当可使子宫位置发生偏位,由此导致受精卵不易安全着床生长,也就难以再次怀孕了。此外,有过人流史的女性子宫健康指数较差,容易引起难产或产后大出血的症状产生。
2、患妇科疾病的机率较高
做人流对女性朋友的伤害特别大,甚至会提高其患病机率。这是为什么呢?反复人流的过程中不仅仅容易损伤子宫内膜的基层组织,而且处理不当容易引起炎症的产生,甚至严重时候会形成子宫肌瘤。一般情况,人流过后要记得多注意休息并及时补充身体的营养所需。另外,要记得消炎以免日后留下炎症。
3、造成心理障碍
做人流不仅仅会对身体造成伤害,而且对做人流者的心理也会造成不良影响。对于女性朋友来说,做人流绝对是一种心理的煎熬。她们易产生自我否定的心理,甚至留下心理阴影。
如何预防怀孕初期流产
1、不要挑食均衡营养
很多女性朋友在备孕的时候都会非常严重的挑食,所以这就造成了体内营养摄入不均衡,这自然对于初期受孕的时候就会有很大的危害,因为胎儿在刚刚发育的时候需要大量的营养来进行补充,虽说营养一定要充分,在备孕的时候一定要多吃各种各样有营养的食物,保障一日三餐的营养荤素搭配均衡。
2、调理碱性体质
通过益生碱调理碱性体质,除了能够提高生男孩之外,最关键的就是还可以促进我们身体各种各样营养元素的吸收,因为当碱性体质调理的非常健康的时候,身体的各项营养元素吸收概率就会提升。
3、合理时间同房
夫妻双方的同房时间也是非常的关键,必须要在合理的时间内进行同房,建议在女性的排卵期内进行同房,这样不仅能够提高生男孩的概率,最关键的就是可以保证卵子和精子的质量,提高了受精卵的健康质量之后,自然孩子的生长发育就会更好,而且对于身体内的营养吸收也会提高效率。
高质量的睡眠,对于你的身体健康非常重要。要想有油脂的睡眠,你需要进入熟睡的妆容。究竟,如何家庭调护,才能让你轻松进入熟睡的状态呢?接下来,小编我就为你介绍一些中医养生妙招。
每天7个小时的睡眠必不可少,但对大多数人来说,失眠却已成了如今生活中的常客。睡不好觉成了很多人最大的困扰,这样不仅会越来越疲劳,还会招惹多种疾病。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明指出,长期睡眠不足可能会引起90余种疾病。那么,如何做才能好好睡一觉呢?
专家给大家支招,在睡前练习一些小动作,就能睡个好觉。吴家硕推荐一种渐进式肌肉放松法,它让肌肉充分放松,帮助睡眠。做法如下:1.在安静的空间,穿着宽松的衣服,找一张有舒服靠背的椅子,坐时采取最自然放松的姿势,上半身重量置于臀部,两脚的重量平均置于脚掌上,两手自然放在大腿内侧,闭上双眼。2.先用力紧握双手,然后放松。3.将双手抬到水平位置,用力将手掌做出推门的动作,将手指指向头部,感受前臂紧绷,再将手还原到初始位置。4.把额头往上拉,拉进肌肉,再放松。5.把眉头往中间拉紧,再放松。6.用力咬紧牙关、牙齿,感受脸颊肌肉的紧绷,再逐渐放松。7.用力张开嘴巴,再把舌头用力抵住下面的门牙约10秒,逐步用力,再慢慢放松。8.用力将肩膀抬起,再慢慢放下。9.用力将胸膛向上挺出,再把背部向前拱,感受背部紧张,再慢慢放松。10.做深呼吸,闭气10秒后,再放松恢复自然呼吸。
据报道,许多研究报告都支持此种放松训练,认为它能改善失眠状态,尤其对于入睡困难及一夜醒来次数频繁的人有效。
这些简单的养生保健法,都能让你尽快的进入熟睡状态,从而让你拥有高质量的睡眠品质。优质的睡眠,可以让你体质得到增强,身体也会更加健康。但如果你长期失眠的话,这就会影响你的身体了。
鸡蛋羹是再常见不过的家常菜,滑滑嫩嫩的鸡蛋羹营养又有益于消化。是老少皆宜的食物。但我们在家做鸡蛋羹的时候常常做的蛋水分离,或者无法凝结成一整块,又或者是表面坑坑洼洼不平整。这是怎么回事,又该怎么做才能更好看更好吃呢?
蒸鸡蛋羹的注意事项
1、不能加生水与热开水。因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不适合用热开水,不然的话开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹免遭营养流失,也会使蛋羹表面光滑软嫩。
2、由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。
鸡蛋羹
材料
鸡蛋、盐、水、淀粉
做法步骤
1、将鸡蛋打入碗里,加一点点盐打散
2、加入蛋液3倍量的凉白开与小半勺淀粉,再次充分打散、打匀 ,再将蛋液过筛,滤去浮沫。
3、碗上盖上一层保鲜膜,上面用牙签扎两三个小孔。冷水入锅,中火蒸15分钟即可。(不能用大火,大火蒸的鸡蛋羹会出现周圈凝固,而中间不熟的现象,也容易起蜂窝。)
胖瘦不仅仅是身体和生理等方面的东东,而且更加重要的是和生活习惯有关系。你太瘦除了不可以改变的遗传因素以外,很大可能是由于生活饮食睡眠没有规律等方面的原因。
给你几个建议,希望可以帮助你:
1、要有规律的进食,睡眠,既可以让你胖一点,也对你的健康有很大好处;
2、运动。一般人都认为运动是为了减肥,其实并不是这样。不同的方法运动也可以增肥:在每次运动之前后的一个小时到一个半小时之间进食,运动保持半小时到一个小时。这样既强身健体,增加,还可以让你胖的健康,增加点肌肉,而不是赘肉。
3、保持良好的心态,不要一想到增肥就只是一味的猛吃,这样对肠胃和身体都不好。
我们增肥,其实并不是要害在于长肉,更重要的是养成一种最身体有益的健康的生活方式。只有健康了,我们的胖和瘦才有美的意义。
希望你可以早日拥有你想要得美好身材和脸型--珠圆玉润。
如果女性的卵巢功能正常,就能保持内分泌稳定,让面部皮肤细腻光滑,白里透红,让胸部丰满坚挺,同时还可以促进生殖功能和机体健康,提高两性生活质量。而女性到30岁时身体机能就会逐渐下降,因此应特别注意做好卵巢保养措施。
女性日常生活中如何保养卵巢呢?
1、定期检查
内分泌失调的女性应该及时根据体内激素水平高低,采用针对性的激素替代疗法。服用雌激素的患者还要注意三个月做一次监测,在医生指导下调整治疗药物。不仅能防止卵巢早衰,还能彻底治疗和预防妇科炎症。
2、保持愉悦的心情
对于女性来说,好心情是提高身体免疫力和保持容颜美丽的绝招,在平时不能因为工作压力或生活压力而郁郁寡欢,要知道身体健康才是快乐的基本条件,当感到情绪变差时,应该有意识地转移话题或做其他有意思的事情来分散注意力,比如听音乐、跳舞、做运动等,都可使情绪得到缓解。
3、戒烟戒酒
烟酒对人体可造成的伤害是非常多的,比如烟中含有大量尼古丁这种有毒物质,可导致女性内分泌失调。而酒对肝脏的损害程度也非常大,肝脏如果受到酒精毒害,同样也会引起内分泌失调,对卵巢的健康也会造成很大。
4、合理饮食
日常生活中应该注意保持清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,五谷粗粮,蛋类和奶类,鱼类,瘦肉,豆类等,尤其是黄豆当中含有植物雌激素--大豆异黄酮,对女性的雌激素具有双向调节作用,平时多吃黄豆和黄豆制品,对卵巢保养也非常有好处。
5、合理安排性生活
女性性生活开始时间不应过早,性生活不能太频繁,也不能长期禁欲,应该与性伴侣养成良好的性生活习惯,做好这一点同样可以防止内分泌失调而影响卵巢健康。
导读:春天养护身心 轻松做好健康护肤,健康护肤,健康美容已是我们的必备常识,美容已经成为很多人生活的必备,如何健康的美容才是我们的关键。拥有健康的美容知识美容方法才是必备。
春天意味着一年的开始,万物复苏。不过春天并不总是这么温柔可人,常常变化不定的天气,也会对我们的皮肤健康带来影响。那么在春天我们该如何养护身心,做好健康功课?
你出现了脸颊发红,毛孔扩大;平日中性皮肤的你T字区开始油乎乎的,脸颊上却干巴巴;皮肤突然变得敏感不适,出现红斑或脱皮;往日白净的脸却来了几个黑色的不速客。
“后春天”时期的常见病
那么可以很明确地告诉你,你——中招了!!随着进入春夏之交,你的皮肤相应地也出现了“后春天”时期的常见病。好好回忆一下吧,经过一冬的蛰伏,你是不是分外地渴望着春的气息,第一时间脱去厚重的冬装,感受着春风,享受着春光。但你的喜悦却未必会让肌肤买账,在初春开始就给皮肤累积的伤害,现在一一爆发。不过料你也不会为了照顾第二天的脸面问题而推掉享受春天的机会,因此还是让我们跟随美容专家们来了解一下春季护肤的那些事吧!
“遣送”痘痘平滑肌肤
“危肌”等级轻量级“危肌”信号皮肤出现小疙瘩,红肿,疼痛
长痘痘的情况非常复杂,有些人脸上痘痘不断,有些人只有特珠的那几天脸上才长。但不论如何,痘痘的确和恼人的春光有关系。在一本台湾皮肤科医师写的书上,她介绍过在台湾最流行的几种美容方法,其中有一种叫做蓝光。和其它的激光不同,蓝光的强项在于消炎,所以用于痘痘的辅助治疗最好。蓝光叫人喜欢还因为,在治疗的过程中,基本不会有痛感。它照射到脸上,就像在海边晒太阳,是那种晒太久,晒得整张脸都已经热热的感觉。如果你已经厌倦了痘痘在脸上的此起彼伏,不如试试蓝光吧。
TIpS
1、多饮水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、不要吃辣椒和甜食,这些东西可刺激皮肤,长痘更多。
3、不要用手挤痘痘,免得造成皮肤上的凹点,耐心一些,等它自己痊愈。
4、如果有便秘情况,要多吃苹果、香蕉,有助于排便。
5、放松心情,不要让压力困扰你。
谁说补血一定要靠阿胶?!其实,不少食物可以补血,而且多半易于消化,很适合作为补血的食材!是哪些呢,下面跟小编一起去看看。
红糖一直被认为是补血佳品。红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢。其实红糖的功效不仅如此,还能美容养颜。
1.红糖磨砂膏
红糖和蜂蜜制作的面部磨砂膏,可以还你白嫩肌肤。
做法:将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里,倒入三倍于红糖的蜂蜜,如果自身皮肤细腻,可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可,放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好活颜磨砂膏啦。
2.山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
3.红糖滋润茶
绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖5分钟即可饮用。每日一剂,会让皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。
4.生姜枣红糖水
材料:干姜、大枣、红糖各30克。
做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
补血是女人一生的事业,只有解决好气血这个问题,女人看起来才会年轻漂亮,上面这么多的补血汤,快选择适合自己的吃起来吧
过敏是一种很常见的现象,山药过敏是一种接触性皮炎,当然并不是所有人在接触山药的时候都会过敏,这只是个别人的过敏症状。那么山药过敏怎么办呢?
到目前为止,关于山药过敏的原因,专家表示是因为山药含有皂酵素或黏液里含植物碱,在与皮肤接触后会出现刺痒、红肿、刺痛等症状。
山药过敏止痒可以采取以下措施:
火烤
在削生山药时,如果皮肤发痒,切莫随手抓痒,否则山药黏液会沾染更多的皮肤,瘙痒的范围反而会扩大。最好先放下山药,用肥皂把手上残留的山药黏液清洗干净,然后点着煤气炉,开到最小火,把手放在火上烤一下。切记要反复翻动手掌,让手部受热,这样能有效分解渗入手部的皂角素和植物碱,以消除过敏原。烤火时,一定要注意安全,不要烧伤皮肤。
抹醋
如果家里没有明火,或者害怕被火烧伤,也可以用醋来止痒。具体措施是,把米醋均匀地抹在瘙痒的皮肤上(别漏了指甲缝)。抹醋后不久,手臂的瘙痒感就会渐渐消失。
接触生山药而出现手痒症状的人,以后应尽量避免直接接触生山药。尤其是在冬天,如果皮肤干燥,有皲裂或破损时,接触生山药还容易出现皮肤明显刺痛。
即便是没有生山药过敏史的人,在下一次接触生山药皮时,也可能会出现手部瘙痒。因此,在给生山药削皮时,最好先戴上手套,或在手上套个袋子。
当然,你也可以准备一锅开水,把山药洗净后,直接丢入水中烫煮一下,把山药皮烫熟了,破坏了其中导致瘙痒发生的物质后,再削皮。
搓米
把手放在大米里反复地搓,也能缓解瘙痒感。
用醋洗手
当双手因刮芋头、山药皮而发痒时,用脸盆盛些清水,加入少许食醋,搅拌均匀后用来洗手,也可止痒。
用风油精
因刮芋头皮而双手感到奇痒难耐时,可先用清水冲洗,然后抹干水渍,搽上一点风油精并加以轻轻擦拭,痒感即除。
用白酒加肥皂洗手
洗涤剂是常用的山药去痒用品,肥皂、洗手液、洗洁精等都可以用来洗手去痒。洗涤剂止痒的能力对不同的人效果差异很大。山药痒手时先用肥皂洗手,然后擦些白酒在手上,让其自己挥发,挥发后再用肥皂洗手,即可止痒。
有很多的人会出现脱发的现象,严重的影响到了人体,平时大家需要注意自己的形象变化,而且要注意全面的进行调理,以免造成更多的危害后果,并且在日常生活中,应该注意一些养生的方式,平时大家需要注意正确的养护自己的头发,如何避免脱发养护自己的头发呢?下面跟小编去看看吧!
NO.1、什么是头发空洞?
不管发质粗细、干或油,都存在空洞,只是空洞的程度有别,就一般的发质来说,空洞率大约为20%,即是说,一根头发20%是空洞。这些空洞就像海绵的凹洞一样,是用来吸水的。
你可以通过这样的方法来简单的判断下自己的头发是不是有空洞,如果浸到水里的时候,头发会迅速的吸水,那就是空洞了。空洞过多的头发会显得没有光泽,也非常容易断裂。所以想要好好的保养头发,那就应选择强效的护发产品来修复头发哦!
NO.2、我的工作环境比较保守,但我很想把自己的头发换个颜色,该怎么办呢?
建议你不妨尝试将部分头发染色。例如,可将头发分成四、五撮,再用比自己自然发色稍微亮一点的染色膏进行挑染,染好后的头发就会和未染色的头发融为一体,使发色不夸张却有优雅柔和的风姿。
建议你不妨尝试将部分头发染色
此外,由于不是整头染,因此对头发的伤害也减少到最低。至于染发的位置,建议你最好选择脸部轮廓一带,这样在将两侧头发往后梳或前发往上梳时,就能将挑染的部分显现出来。
NO.3、焗油倒膜有用吗?
焗油倒膜对于护理头发来说,的确能够起到一定的效果,但是要注意的焗油倒膜是通过加热来实现对头发的修复,它能为头发输送一定的营养,帮助我们修复受损的发质哦!
只是,头发护理是一个长期过程,一次两次,效果并不明显,特别是头发受损严重的人,应一个月焗两次,坚持半年,当然产品质量要有所保证。
NO.4、我想自己动手做卷发应该怎么做?
使用电卷棒,它可帮助你在造型时更加得心应手,但在购买电卷棒时可要注意选择握把最好为塑料材质的电卷棒,因为铁制材质容易导热,有烫伤手之危险。
而电卷棒的表面要为陶瓷处理的材质,比较不伤发质。如果是亮面不锈钢材质,导热虽快,如不小心会把头发烧焦。
然后依照心目中期待的卷发样式来选择尺寸--刘海(电卷棒直径约19-20mm)、中波浪卷(电卷棒直径约25-28mm)、大波浪鬈发(电卷棒直径约32-35mm)。
使用的方法是先将洗后的头发吹干,分缕用电卷棒裹住,停留两三秒钟后放下,把所有头发卷完后,打上少量发蜡,用手整理即可。
NO.5、烫完的头发为什么很快就变直了呢?
首先,发型师的操作很关键。烫发之前要根据你的发质选择合适的药水,掌握合适的时间才能把头发烫好。如果你的头发较健康,有可能属于抗拒性发质,要选用此类发质专用的药水,停留时间也要稍微长一点。
第二个重要的影响因素就是卷发棒的粗细以及卷发的效果了。如果卷发棒太粗的话,同样不能烫出很好的效果。最后,还要注意就是烫发之后的护理,才能保证造型不会很快消失哦!这一点很重要,大家一定要记住哦!
NO.6、到底该不该天天洗头?
据最新的科学研究发现,天天洗头不仅可以保持头发的健康、干净,也给人卫生整洁的良好形象,但是这并不适合所有人。
对于头发本来就比较干燥的人来说,天天洗头会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,引起头发受损或掉落,反而对头发健康不利。