如何对待颈动脉斑块？又怎样做好护理呢？
天下只有养生之道，没有长生之药。养生，很多人只是听说但并未真正力行，没有好的身体，万事事皆休。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《如何对待颈动脉斑块？又怎样做好护理呢？》，仅供您在养生参考。
很多人发现颈部部分不舒服，就会去医院做颈动脉超声，然后检查发现颈动脉斑块。对此，一些人会觉得无所谓，没什么大不了的，也有一些人会感到惶恐不安，疑虑重重，像这两种态度都是不可取的。那么应该如何对待颈动脉斑块？又应该怎样做好护理？
当颈动脉发生硬化的情况，就是在血管壁上有斑块形成，以致于血液在流动时不顺畅，这样就容易造成脑组织缺血，缺氧，患者会感到头晕目眩，记忆力下降以及思维力明显迟缓，长此以往，就会造成大脑萎缩，严重者甚至威胁生命，因此不要忽视。
这种病情普遍发生在三高之中，即高血压，高血脂和高血糖人群中。这三类人由于体内本来就有明显的三高现象，血液较为粘稠，人的体内存在较多的垃圾，患上颈部动脉斑块的可能性与普通人相比就会大大的增加。
一、戒烟
老人发病率大于年轻人，吸烟习惯会影响到颈动脉，与劲动脉斑块形成有确切的关系，吸烟之后，使得原本紧贴血管的内膜会出现破裂或者破损，造成内膜和血管的中间层会发生些炎症，血液中不好的物质就会堆积在这里，形成动脉斑块，如果想要保护颈部动脉就要戒烟了。
二、清淡饮食
在饮食方面，尤其是高油以及高胆固醇食物，饮食结构的不合理性，熬夜，吸烟，酗酒，缺乏运动，工作压力大，脾气暴躁等不良的生活习惯，肥胖症患者也很容易会出现颈动脉斑块的情况，因此为了自身的健康合理膳食很重要。由于身体肥胖的人喜欢吃很多油腻和甜分高的食物，而且还不爱运动，能不动就不动，吃饱喝足就想睡觉，但是这种行为会带来难以想象的后果，那就是使得颈动脉斑块不断的变大。
颈动脉斑块这个疾病可以说严重，也可以说不严重，如果当自己发现有了颈动脉斑块之后，就要引起自己的高度重视，开始调整生活状态，注意饮食习惯，多参与运动，禁烟限酒，有助于降低血粘度，降低血脂以及降血压，选用一些有利于活血化瘀的物质进行补充，扩张脑血管，改善微循环，增强免疫力，服用些抗氧化，抗衰老，抗血小板集聚的药物。
Ys630.com相关知识
人的全身分布着非常多的动脉，这其中就包括非常重要的颈动脉，值得一提的是，颈动脉会出现很多疾病，比如颈动脉狭窄，严重的颈椎疾病就会导致颈动脉变得狭窄，另外还有颈动脉斑块、颈动脉硬化以及颈动脉瘤等等，这些疾病危害都非常大，很多人不知道颈动脉在什么部位，下面教大家摸颈动脉的方法。
颈动脉怎么摸？
右侧颈总动脉发自头臂干，两侧颈动脉沿食管、气管和喉的外侧上行，到了甲状软骨分为颈内动脉和颈外动脉。在转动脖子时，会发现一块明显的肌肉，从耳旁到了胸骨处，这块肌肉就是胸锁乳突肌。在这块肌肉的内侧，可以明显摸到颈动脉的搏动，很容易摸到的。
左侧颈总动脉发自总动脉弓，右侧颈总动脉发自头臂干。两侧颈动脉沿食管、气管和喉的外侧上行，到了甲状软骨分为颈内动脉和颈外动脉。在转动脖子时，会发现一块明显的肌肉，从耳旁到了胸骨处，这块肌肉就是胸锁乳突肌。在这块肌肉的内侧，可以明显摸到颈动脉的搏动，很容易摸到的，手按压可感觉脉搏。
在判断颈动脉搏动时，食指中指从喉结向一侧胸锁乳突肌方向水平滑动，直至受阻，这即为颈动脉触摸位置。触摸需在10秒内完成，若10秒无法确认有无搏动则认为无脉搏。且不应使用大拇指触摸搏动，以免手指内动脉搏动影响触摸感知。
摸桡动脉。桡动脉在手腕的大拇指侧，最容易摸到。方法是：病人或自己的手掌朝上，用一只手的中间三个手指肚（食指、中指、环指）轻压在桡动脉上，感觉动脉跳动。一般情况下摸桡动脉就可以了，但在休克时脑动脉搏动不明显，不容易摸到，这时就需要摸颈动脉。方法是：用一只手的中间三个手指的指肚（食指、中指、环指）在胸锁乳突肌前缘，向深部轻压，感觉动脉搏动。
颈动脉闭塞是一种比较常见的颈部问题，也是一种对于人体健康有着极大的影响的疾病，如果不及时进行处理的话，甚至会导致人们的头部不能随意转动，还会导致人们的生命安全受到威胁。颈动脉闭塞的治疗方法有很多种，比如说动脉溶拴疗法、脑保护治疗、抗凝治疗、降纤治疗、抗血小板治疗等。
一、动脉溶拴疗法
作为卒中紧急治疗，可在DSA直视下进行超选择介入动脉溶拴。尿激素酶动脉溶拴合用小剂量肝素静脉滴注，可能对出现症状3-6小时的大脑中动脉分布区卒中病人有益。
二、脑保护治疗
多种脑保护剂被建议应用，在缺血瀑布启动前用药，可通过降低脑代谢、干预缺血引发细胞毒性机制减轻缺血性脑损伤。包括自由基清除剂(过氧化物歧化酶、巴比妥盐、维生素E和维生素C、21-氨基类固醇等)，以及阿片受体阻断剂纳洛酮、电压门控性钙通道阻断剂、兴奋性氨基酸受体阻断剂和美离子等。目前推荐早期(2h)应用头部或全身亚低温治疗，药物可用胞二磷胆碱、新型自由基清除剂依达拉奉(edaravone)、早期(4h)10%蛋白白、环磷酰胺和秋水仙碱联合应用。但许多脑保护剂在动物实验有效，临床疗效不佳或无效，仍需足够的证据。
三、抗凝治疗
在大多数完全性卒中病例未显示有效，似乎不能影响已发生的卒中过程。为防止血栓扩展、进展性卒中、溶拴治疗后再闭塞等可以短期应用。常用药物包括肝素、低分子肝素及华法林等。治疗期间应检测凝血时间和凝血酶原时间，须备有维生素K、硫酸鱼精蛋白等节抗剂，处理可能的出血并发症。
四、降纤治疗
通过降解血纤维蛋白原、增强纤溶系统活性以抑制血栓形成。可选择的药物包括巴曲酶、降纤酶、安克洛和蚓激酶等，巴曲酶首剂1.BU，以后隔日5BU，静脉注射，共3-4次，安全性较好。
五、抗血小板治疗
大规模、多中心随机对照临床试验显示，未选择的急性脑梗死病人发病48h内用阿司匹林100-300mg/d，可降低死亡率和复发率，推荐应用。但溶拴或抗凝治疗时不要同时应用，可增加出血风险。抗血小板凝集剂如噻氯匹定、氯吡格雷等也可应用。
大家对颈动脉瘤或许还不太了解，人们对颈动脉瘤的病因也仍然众说纷芸。有的人觉得颈动脉瘤是先天性因素造成的，有的则认为是动脉硬化导致的。根据其症状可以划分为不同的等级，比如一级症状为无明显症状，以轻微头疼为主。等级越高，颈动脉瘤的症状也就越来越严重，因而我们一定要高度重视并积极预防颈动脉瘤的出现。
一、什么是颈动脉瘤
颈动脉瘤，常见由动脉硬化、创伤、细菌感染、梅毒或先天性动脉囊性中层坏死所引起的动脉壁损害变薄，在血流压力作用下逐渐膨大扩张，形成动脉瘤。颈动脉瘤颈动脉瘤可发生在经总动脉、颈内动脉、颈外动脉及其分支。由颈动脉硬化所致者，多发生在双侧颈动脉分叉处，又创伤所致者多位于颈内动脉，经外动脉较少见。
二、颈动脉瘤临床表现
1、颈动脉瘤的症状是非常特殊的，它主要的特点就是颈部有肿块，并且有明显的搏动及杂音。但是也有少部分患者会出现分层的血栓堵塞，而且还会出现不同程度的脑缺血，
2、头痛、头昏、失语、耳鸣、记忆力下降、半身不遂、运动失调、视力模糊等都是颈脉动瘤的常见症状，除此之外动脉肿瘤变大还会压迫神经、喉、气管、食管，可出现神经麻痹，吞咽和呼吸困难等等。
3、动脉瘤破裂可引起出血和窒息而猝死。
三、颈动脉瘤主要危害
少数肿块因瘤腔内被分层的血栓堵塞，搏动减弱或消失。发生在颈总动脉、经内动脉的动脉可影响脑部供血，瘤体内血栓脱落可引起脑梗死，病人可出现成的脑缺血症状，如头痛、头昏、失语、耳鸣、记忆力下降、半身不遂、运动失调、视力模糊等。瘤体增大压迫神经、喉、气管、食管，可出现脑神经瘫痪、吞咽困难、呼吸困难等。
四、颈动脉瘤分类
1.真性动脉瘤：多由动脉硬化引起，动脉瘤扩张膨大，多呈梭形，病变多累及动脉壁全周，长度不一。瘤壁后薄不均匀，常可发生自行性破裂引起大出血；
2.假性动脉瘤：多由创伤引起，瘤壁为动脉内膜或周围纤维组织构成，瘤内容物为血凝块及机化物，瘤体呈囊状况，与动脉相通，颈部较狭。
3.夹层动脉瘤：多由先天性动脉囊性中层坏死所致，动脉壁中层发生坏死病变者，当内膜破裂时，在动脉压的作用下，血流在中层形成血肿，并向远端延伸形成夹层动脉瘤。
从解剖学上来看，脖子上有十分重要的左右颈动脉，所以总体来说脖子是人身体上非常重要的一个部位。而且脖子的左右颈动脉主要是通过心脏输血输送给大脑，所以当这两根动脉受到损伤的话，容易出现失血过多导致的死亡后果。那么人体脖子上的左右颈动脉，具体是位于脖子的哪一个部位呢?
右颈总动脉起自头臂干，左颈总动脉直接起自主动脉弓。两侧颈总动脉均沿食管、气管和喉的外侧上升，到甲状软骨上缘处分为颈内动脉和颈外动脉。颈总动脉外侧有颈内静脉，两者间的后方有迷走神经，三者共同包于筋膜鞘内。
人体当中颈动脉的搏动位置在哪里
若是想要判断颈动脉搏动的位置的话，那么最好的办法就是通过触摸的办法来进行解决。首先从咽喉部位把中指和食指两指指向一侧颈动脉滑动，在滑动的过程中，如果感受到搏动比较明显的话，那么这个部位就是颈动脉搏动的部位了。除此之外还有时间也是可以检查的出来，这究竟是不是颈动脉。
一般所检查的时间是五秒，若是五秒内未触及脉搏，那么就说明患者没有脉搏。当一个人在检查脉搏的时候，需要注意，千万不要用大拇指来进行检查。之所以不让一个人用大拇指检查，是因为大拇指的动脉较浅，所以有的时候会耽误抢救时机，所以最好是不要用大拇指来进行检查了。
如今，动脉硬化这种疾病的发病率逐年增加，虽然很多的人已经开始重视饮食了，但是症状却没有改善。其实动脉硬化的出现和饮食有很大关系外，还和我们的生活习惯有一定的关系。如果大家发现了动脉硬化的话，一定要及时进行治疗。那么，颈动脉硬化挂什么科最好呢？
1、颈动脉硬化挂什么科
动脉硬化属于周围血管疾病，病灶在血管。动脉硬化是脉管炎，糖尿病，静脉曲张，深浅静脉炎，血栓性深静脉炎，淋巴管阻塞疾病发展到晚期出现的并发症。它是在患肢的小腿内侧，外侧，胫前，胫后，踝部出现的溃疡。所以患者在挂号的时候应选择周围血管外科。
所以颈动脉硬化挂周围血管外科。
2、颈动脉硬化怎么治疗
颈部动脉硬化治疗可以考虑选进行血管成形手术治疗。治疗的过程当中对于颈部动脉狭窄的地方可以通过带球囊导管进行皮肤穿刺到狭窄的部位，然后增加压力使得颈部动脉慢慢扩张，从而使得血流恢复。
颈动脉硬化挂什么科
颈部动脉硬化的治疗还可以考虑使用支架，这种治疗方式能够保证颈部动脉的远期通畅。内膜剥脱术对于颈部动脉硬化的治疗也非常有效果，这种手术由于不需要进行人工血管植入，所以手术的危险性小。
3、颈动脉硬化的早期症状
由于颈部动脉硬化会导致血液流通不畅，就会导致脑部出现头晕，目眩，记忆力差等现象的出现，从而，导致了大脑出现萎缩等现象的出现，所以患者如果出现颈动脉硬化，要通过有效的办法进行治疗。
乳头护理可以使乳头和乳晕部分皮肤变得坚韧结实，产后宝宝吸吮不会皲裂和破损，避免妈妈因为疼痛放弃母乳。乳头护理还可以纠正乳头凹陷，避免宝宝因为含不住乳头不得不放弃母乳。
乳头护理最好是在孕中期做，就是怀孕4-6个月，因为刺激乳头有可能会引起假性宫缩，在孕中期胎儿各方面都很稳定，做乳头护理会很安全。当然，时间也不是强制要求，真是到了孕后期才想起来，那也可以做，问题不是特别大，有什么不适停止操作即可。
孕期如何做好乳头护理？
1、热敷
准备半盆50度以上的水，就是摸起来稍稍有点烫，放一块毛巾，浸湿拧干，趁热敷在乳房上，主要要盖住乳头。毛巾凉了再加热水浸湿，再敷，一般这个热敷需要10-15分钟，小绿妈的经验是时间长效果会好一点。
孕期如何做好乳头护理？
2、清理分泌物
怀孕的妈妈应该会感觉到，乳头上好像总有一点点脏东西，不像之前那么干净，这是因为怀孕期间激素的影响，使致乳腺管慢慢通畅，出现一些细小的分泌物。
经过热敷以后，这一层分泌物轻轻就剥离掉了，其实这些分泌物堵住的地方就是乳腺的开口处，将来母乳就从这些口子出来，孕晚期你挤一下，这些开口处里有一些淡黄色的粘稠液体，很像初乳。
孕期如何做好乳头护理？
3、按摩
清理完了分泌物，就开始做乳头按摩吧，手法很随便，牵拉、搓捻、顺着乳晕打圈按摩，按摩至少要15-20分钟。
孕期如何做好乳头护理？
4、涂润肤油
按摩完毕，局部涂上润肤油，用以滋润，减少疼痛。
注意事项
以上步骤差不多要一个小时吧，一般一周做两次即可，要是乳头凹陷那平常也要注意牵拉了，最好每次洗澡的时候都牵拉乳头。
乳头这块皮肤很嫩，第一此做完乳头护理后，乳晕上都结了一层薄薄的痂，第二次再热敷时才搓掉，第二次皮肤就老一点了，不那么疼了，后面越来越好，等宝宝吸吮的时候稍稍有点疼，但是肯定不会破。
很多妈妈孕期没做乳头护理，等到宝宝出生了，频繁吸吮，用力也很大，很容易把乳头吃破，吃奶顺带喝血，疼得钻心，实在不敢让吃，慢慢就没奶了。
饮食养生
运动养生
