喝水也有大学问，前列腺炎常见的喝水误区
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“喝水也有大学问，前列腺炎常见的喝水误区”，希望能为您提供更多的参考。
前列腺炎是所有男科疾病当中发病率比较高的，对于患者来说十分麻烦，第一个是难治愈，第二个就是容易复发，第三个就是还会影响到男性的性功能。而很多健康人士和官方都说，患有前列腺炎多喝水对疾病有好处，但是喝水也有大学问，你真的喝对水了吗？
前列腺炎常见的喝水误区主要有：
误区一：每天喝八杯水。
每天喝八杯水并不是什么特别有科学依据的观点，宾夕法尼亚大学的肾脏专家斯坦利戈德法布博士也曾表示过：没有准确地知道这个是对还是错.
误区二：睡前喝一杯水。
很多前列腺炎患者都坚信每晚睡前喝一杯水对前列腺有好处，实际上，这是一种错误的想法。原理很简单，前列腺炎与膀胱这两个器官相邻，而人晚上睡觉的时候膀胱因为尿液量的增加会对外膨胀，一旦膨胀，就会压迫到相邻的前列腺，如果前列腺这时候有炎症，自然会影响到前列腺炎的正常恢复。
误区三：喝排毒茶。
还有一些比较关注健康的人士认为，只要经常喝一些带有排毒功效的茶，前列腺炎也会好得更快一点。实际上，前列腺炎患者不宜经常喝这类排毒茶，而且咖啡和茶叶茶也要少喝，因为这类饮料会对前列腺形成刺激，从而影响到前列腺炎的正常恢复。
多喝水对前列腺炎的确是有很多好处的，但是喝水要把握住正确的时机
时机一：早晨刚起床的时候。这个时候的人刚刚经过一夜的睡眠阶段，身体处于缺水状态，可以喝250毫升的温水，每天坚持，前列腺炎自然也就好得更快人一步。
时机二：8:30-9:00、11:00-11:30这两个时间段。一般在经过工作健身等活动以后，人体会流失一些水分，这时候需要及时补充水分，还可以缓解一下较为紧张的情绪，饮水量为250毫升左右。
时机三：午餐后半小时后。这个时候喝一些温水可以促进人体的消化功能。
时机四：15:00左右。这个时间段可谓是一天当中最为劳累的时候，喝一些水可以帮助提神。
时机五：晚餐前。每天在晚餐前喝些水可以帮助餐后的消化。
时机六：睡前一小时。这个时间段也要适当喝些水，但是不宜过多，和少量岁即可，避免夜间尿液过多，从而影响到前列腺炎的正常恢复。
前列腺炎马虎不得，患者一定要及时到一家正规医院进行治疗才行，以免出现性功能障碍等诸多严重并发症，影响您一辈子的性福生活。
Ys630.com相关知识
临床上很多原因都可能会导致前列腺炎的发作，对于这类疾病一定要注意治疗。除了常规的治疗方法，生活中的调理也非常重要。男人假期要小心前列腺炎发作，这7样食物可以多吃一点。
前列腺炎吃什么好？
1、番茄：对于前列腺炎的患者，适当的吃一些西红柿是很好的，将西红柿和芹菜末、胡萝卜末放入粥中，是很好的。
2、绿豆：绿豆是一种常见的豆类，有很好的价值的，可以帮助利尿消炎的，将绿豆煮烂之后，将其放凉，就可以食用了。
3、荸荠：首先将荸荠洗净去除根蒂，然后把它切碎后捣烂，再加上适量的温开水充分粉搅拌均匀，最后再过滤掉渣皮，喝汁，每天两次。
4、鲜葡萄：鲜葡萄也是很好的选择的，将葡萄去皮。去核之后，捣烂之后，加入温开水进行饮用，效果是很好的。
5、蜂王浆：蜂王浆加入适量温开水，男性患者每日口服2次，蜂王浆可长期服用。
6、白兰花猪肉汤：首先要把猪瘦肉洗净，然后再切小块，再与鲜白兰花适量加水汤，加食盐适量进行调味。饮汤食肉，每日1次。
7、爵床草红枣汤：将爵床草适量（干者减半）洗净切碎，然后与红枣适量一起加水。小火温煮，每日2次分服，饮药汁吃枣。
8、萝卜浸蜜：首先要将萝卜洗净，然后去皮切片，再用蜂蜜浸泡10分钟左右，焙干后再浸再焙，一定不要焙焦，要连焙3次。男性患者可每次嚼服数片，盐水送服，每日4~5次，可以常吃。
如何预防前列腺炎？
1、多喝水：每天多喝水，既可以预防前列腺炎，又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口，这种前列腺液在尿道呆的时间越长，越可能诱发诱发前列腺感染，排尿时可以排出前列腺液，经常喝水则会增加人体排尿次数。
2、经常锻炼：日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力，可以选择每天慢跑半小时，可以有效增强体质，另外跑步运动，也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动，例如长距离骑自行车。
3、经常清洁前列腺部位：前列腺部位容易藏污纳垢，而且痛风性差，所以要经常清洗，避免细菌感染。特别是阴囊部位，汗腺较多，伸缩性较大，要注意清洗。还有包皮内部，容易有脏东西，注意及时清理。
4、养成良好的生活习惯：多吃瓜果蔬菜、粗粮，少吃辛辣、油腻食品，戒烟禁酒。便秘对前列腺有一定的影响，平时要保持大便畅通。平时不要坐凉椅子，因为寒冷会对前列腺有一定的刺激。另外，洗温水澡也可以有效预防前列腺炎。
5、不要经常久坐：有研究显示，久坐的人是前列腺炎的高发人群，因为人们在坐的时候，相当于上半身的很多重量压在了前列腺处，这容导致血液循环不畅，代谢物堆积，造成前列腺管道堵塞，从而引发前列腺炎。
前列腺炎危害
1、前列腺炎的常见危害
性功能障碍:前列腺疾病会导致性兴奋神经受损,出现阳痿、早泄等症状,直至功能完全丧失。影响生育,可导致不育。
导致慢性肾炎,甚至会发展为尿毒症:前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。残余尿是细菌繁殖的良好培养基,加之膀胱粘膜防御机制受损,故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等,此时如治疗不彻底,由肾盂肾炎、肾积水等,进而发展为肾炎,后发展为尿毒症。
导致内泌失调:正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常。
2、前列腺炎的其他伤害
诱发癌变:前列腺疾病会引起前列腺液抗菌能力降低,增加病菌感染机会,长期炎症或增生极易诱发前列腺癌变。传染配偶引起妇科炎症:前列腺炎可以传染给妻子,特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、性前列腺炎、菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。
3、前列腺炎的注意事项
多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
不憋尿:有些人经常憋尿,如开长会、外出旅游、乘长途车、厕所在户外、冬季怕冷等因素而不能及时如厕,使尿液较长时间地潴留在膀胱内,造成膀胱内压力过高。正常人膀胱壁承受的压力是有限的,在正常压力的情况下,膀胱内膜有自我保护机制,可吞噬细菌免受侵犯。
节制夫妻生活:预防前列腺-炎,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制xing生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
引起前列腺炎的原因
前列腺充血。在日常生活中又很多种因素都会导致前列腺充血,比如前列腺由于性生活不正常、性生活过频、性交被迫中断、性生活过度节制等原因引起的被动充血,是前列腺炎的重要致病因素。病原微生物感染,其次就是由于细菌性的感染引起发前列腺炎的疾病。各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源,其中又以细菌为最常见,如淋球菌、非淋球菌等。
尿液刺激:尿液中含有多种酸碱性化学物质,当病人局部神经内分泌失调,引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤或抵抗力下降时,就会诱发慢性前列腺炎。免疫性因素、过敏:临床上发现,对某种病毒的过敏反应也可导致炎症,特别是某些肌体抵抗力低下的患者,对病毒的敏感性较高,易诱发慢性前列腺炎。精神因素,比如有的患者发现自己有症状出现,于是精神上受到了刺激出现焦虑、抑郁、恐惧。其实自觉症状往往大于实际病情,这种情况被称为"紧张型前列腺炎"。
前列腺炎的症状
急性细菌性前列腺炎 发病突然,有寒战和高热,尿频、尿急、尿痛。可发生排尿困难或急性尿潴留。临床上往往伴发急性膀胱炎。前列腺肿胀、压痛、局部温度升高,表面光滑,形成脓肿则有饱满或波动感。
慢性细菌性前列腺炎 有尿频、尿急、尿痛,排尿时尿道不适或灼热。排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出。有时可有血精、会阴部疼痛、性功能障碍、精神神经症状。前列腺呈饱满、增大、质软、轻度压痛。病程长者,前列腺缩小、变硬、表面不完整,有小硬结。
慢性非细菌性前列腺炎及前列腺痛 临床表现类似慢性细菌性前列腺炎,但没有反复尿路感染病史。主要为尿路刺激、排尿困难症状,特别是慢性盆腔疼痛综合征的表现。某些患者的前列腺液中可培养出支原体、衣原体。
误区一：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事
经常有患者将这两者混为一谈， 而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者不存在必然的联系。
误区二：只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎
慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素来治疗，自然难以取得良好效果。
误区三：前列腺炎不能治好
病理改变比较复杂，许多因素都可以加重前列腺充血，引起症状出现反复，如过度疲劳、饮食无节等。但是，不管怎样反复，反复后的症状总是要比服药前轻，直至消失。由此，慢性前列腺炎不是治不好，而是治疗不当治不好，不坚持治疗治不好，不注意治愈后的预防保健治不好。而能够接受正规、科学的治疗，同时避免一些不良因素的影响，就一定能够彻底治好慢性前列腺炎。
误区四：慢性前列腺炎都有传染性
临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的，也就是属于非细菌性前列腺炎，对于这一类型的慢性前列腺炎而言，是不具有传染性的，而且，其他还有一部分患者的细菌感染也属非特异性细菌性前列腺炎。加之女方阴|道本身有一定的自洁功能和抗病能力，因而，一般情况下，慢性前列腺炎患者可以大胆地过性生活。
误区五：慢性前列腺炎是性病
前列腺炎是男性生殖系统最为常见的炎症疾病。因其治疗很难彻底，许多人误认为是性病之类的疾病。
临床上前列腺炎分急性和慢性两种，急性前列腺炎多由细菌所引起。炎症的发生多来自尿道的细菌，80％为大肠杆菌，通过前列腺管进入腺体。来自体内其它部分病灶如扁桃体的致病菌也可经血液、淋巴进入前列腺，平时往往无任何症状，在某些外界因素刺激下可诱发前列腺的炎症，这些因素包括感冒、饮酒、纵欲或禁欲过度、长途骑车、会|阴外伤、尿道器械检查及情绪变化等，但并不是性病。
前列腺炎理疗方法
1、前列腺炎理疗方法
红外线或中波透热疗法:利用热效应来改善局部的血液循环。
短波与超短波:这两种方法都属于高频热流治疗,可以穿透皮肤与皮下组织而到达前列腺,起到热治疗效应。
超声波:可以通过局部组织的机械振动作用,对局部起到促进血液循环、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛等作用。
微波:此疗法对组织的穿透力更强,也是通过高频电流的热效应起到治疗作用。
射频:射频是频率为100~300MHz种类的电磁波,其波长较长,组织穿透力强,能均匀穿透人体到达特定的治疗部位。
磁疗:通过磁场的穿透作用,在局部产生磁效应,对前列腺内的病原体起到杀灭或抑制的作用,改善局部血液循环和腺体的功能状态。
局部热水熏蒸或熏洗:具体的方法和疗效与坐浴相似,可将某些中药成分添加到熏洗液内,有比单纯坐浴更好的疗效。
直肠内、耻骨联合上或会阴药物直流电导入法:将具有清热解毒的中草药、抗生素等药液慢注入直肠内、放置在耻骨联合上或会阴内,通过直流电的电极和电场的作用促进药物的局部吸收。
2、前列腺炎的病因
只有少数患者有急性病史,多表现为慢性、复发性经过。I型及Ⅱ型前列腺炎主要致病因素为病原体感染,病原体随尿液侵入前列腺,导致感染。病理解剖证实前列腺炎病变一般局限于外周带,此处腺管与尿流垂直线逆向开口于后尿道,易致尿液反流,而中央带及移行带腺管走向与尿流方向一致,不易发生感染。Ⅲ型发病机制未明,病因学十分复杂,存在广泛争议。
3、前列腺炎的临床表现
I型常发病突然,表现为寒战,发热,疲乏无力等全身症状,伴有会阴部和耻骨上疼痛,甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型临床症状相似,多有疼痛和排尿异常等。不论哪一类型慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状,统称为前列腺炎症候群,包括盆骶疼痛,排尿异常和性功能障碍。盆骶疼痛表现极其复杂,疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部,放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛,向腹部放射酷似急腹症,沿尿路放射酷似肾绞痛,往往导致误诊。
前列腺炎如何预防
1、多饮水。
多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、节制性生活。
预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
前列腺炎食疗方
1、车前草糖水
每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。
2、金银野菊花
金银花60克,野菊花30克,生甘草20克。水煎汤内服,随意代茶饮用(限当天服完)。
3、生贯众石莲子
生贯众、石莲子各90克。分别将其捣碎,混合后分为3份,取其1份放在大瓷茶缸内,沸水冲泡后当茶水饮。每日一剂,一日。
前列腺炎发病时间
1、前列腺炎发病时间
相信对于前列腺炎大家并不陌生,它可全无症状,也可以症状明显,迁延不愈,甚至可以引起持续或反复发作的泌尿生殖系感染。可发生在20-55岁的年龄段男性。因此,男性要科学认识前列腺,依据自己的年龄段,评估前列腺健康,找出男炎之隐,对症治疗。
2、前列腺炎有什么危害
导致慢性肾炎。前列腺炎如不及时治疗,可导致前列腺增生,对膀胱出口进行压迫,使尿液不能完全排空,出现残余尿。
导致不育。长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。
导致阳痿早泄。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐出现一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象是前列腺炎疾病危害之一。
3、如何预防前列腺炎
补充锌元素:由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,对防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵医嘱口服硫酸锌片。
多喝开水:每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。避免酗酒和食用大量辛辣食物。辛辣食品不是前列腺炎的直接病因。
前列腺炎发病原因
久坐工作的人,由于长时间压迫会使前列腺缺血肥大并容易造成细菌感染。其次就是细菌由尿道逆行感染引起的前列腺炎。 一般只要改变自己的不良习惯,经过细菌培养针对细菌用药,效果还是不错的。
过度饮酒、久坐、骑自行车、均可引起前列腺充血,从而引起前列腺炎的病发,还有就是前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血,造成非特异性感染。这也可以引起它的病发。基本上来说都是有以前长期的喝酒或者是抽烟,这样的话都会影响到前列腺的健康问题,或者是细菌感染导致,因为长时间的憋尿引起的。
还有受凉可引起前列腺的交感神经活动,导致尿道内压力增加,妨碍排泄,前列腺管也因收缩而妨碍排泄,产生淤积而充血。列腺炎原患前列腺炎男性期憋尿容易加重前列腺炎症状。
前列腺炎做什么检查
1、直肠指诊
前列腺呈饱满、增大、质地柔软、有轻度压痛。患病时间较长的,前列腺会变小、变硬、质地不均匀,有小硬结。同时应用前列腺按摩的方法获取前列腺液,做一个常规检查。
2、前列腺液检查
前列腺液中白细胞在显微镜高倍视野中超过10个,卵磷脂小体减少,可诊断为前列腺炎。如果同时作细菌培养,可以对慢性前列腺炎做出明确诊断和分类。如前列腺炎液细菌培养结果为阳性,则诊断慢性细菌性前列腺炎;反之,则为慢性非细菌性前列腺炎。
3、B超检查
显示前列腺组织结构界限不清楚、紊乱,可以提示前列腺炎。另外,根据检查的结果对另一类前列腺疾病做出诊断:前列腺痛,它在临床上具有慢性前列腺炎的症状,尤其是盆腔、会阴部疼痛明显,而前列腺液检查正常,培养无细菌生长。因此,作为专科医生,我们建议,有前列腺炎症状的患者,不要盲目地自己诊断,应到医院做相应检查诊断来指导治疗和用药,减少不必要的浪费。
饮食养生
运动养生
